اهلاً
جُلاَّس : جَمع كلمة جَليس و تَعني مَنْ يَجْلِس معك و في هذا البودكاست سنكون نحن و انتم و حواراتنا جُلاَّس
5.التقبل
اهلاً وسهلاً
هذا بودكاست جُلاَّس
•حلقتنا الخام سة :
تحدثنا في حلقتنا الخامسة عن التقبل ، تقبلنا للأخرين ، تقبلنا لواقعنا ، تقبلنا لأنفسنا ، ذكرنا تجاربنا و رأينا في الموضوع
•حسابات البودكاست :
https://linktr.ee/pod.julas
2/23/2023 • 23 minutes, 56 seconds
تأثير البيئة
اهلاً وسهلاً
هذا بودكاست جُلاَّس
•حلقتنا الرابعة :
عن محيط الشخص و البيئات المؤثرة على حياته و تفكيره و شخصيته و انواع هذه البيئات مع اختلاف تأثيرها و القدرة على تغيرها لبيئات ايجابية .
•حسابات البودكاست :
https://linktr.ee/pod.julas
12/14/2022 • 21 minutes, 47 seconds
هل نحنُ وحدنا ؟
اهلاً وسهلاً
هذا بودكاست جُلاَّس
•حلقتنا الثالثة :
عبارة عن اسئلة منها ما يكون جوابها يختلف من شخص لأخر أو تولد افكار جديدة و منها ما يذكرنا بالتفاصيل الجميلة في حياتنا و احلامنا
•حسابات البودكاست :
https://linktr.ee/pod.julas
11/16/2022 • 25 minutes, 47 seconds
المرونة النفسية
اهلاً وسهلاً
هذا بودكاست جُلاَّس
•حلقتنا الثانية عن :
المرونة النفسية و افعال تزيد حياتنا بؤساً و تجاربنا مع هذه الافعال و كيف ان هناك تجارب من المفترض ان تكون سعيدة مثل السفر ، إلا ان تعاملنا الخاطئ معها يسبب لنا ضغوط نفسية .
•حسابات البودكاست :
https://linktr.ee/pod.julas
•مقاطع تساعدكم في زيادة الوعي بالصحة النفسية و تحسين صحتكم النفسية لمختصين :
١- طلاب الجامعة والأزمات النفسية مع أ. أسامة الجامع | بودكاست الجبل .
https://youtu.be/aCBoJVJBjJE
٢- كيف نبني علاقات صحية؟ | بدون ورق 91 | أسامة الجامع
https://youtu.be/pjEVcVm8l8M
٣- مساحة التصالح مع الذات | أسامة الجامع
https://youtu.be/m8KxwZ1Nwpc
٤- كيف تتزن نفسيًا؟ | أ. أسامة الجامع | #بودکاست_تواق | الحلقة 1
https://youtu.be/QhuGTc7eMOI
10/26/2022 • 18 minutes, 2 seconds
مواقف خلفها اثر
اهلاً وسهلاً
هذا بودكاست جُلاَّس
حلقتنا الأولى عن :
موقف حصل معاك علمك درس او اثر فيك
ايش الموقف هذا و ايش الدرس او الاثر الي تركه فيك هذا الموقف؟
حسابات البودكاست :
الانستا :
https://www.instagram.com/pod.julas/
تويتر :
https://mobile.twitter.com/Pod_julas
تيك توك :
https://www.tiktok.com/@pod.julas?_t=8UXvFOcr5GM&_r=1
يوتيوب :
https://youtube.com/channel/UCb1M99EzSniWRxxVBv-nHew
ساوندكلاود :
https://soundcloud.com/podcast-julas?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing