32. Çocukların temel ihtiyaçları nelerdir? Klinik Psikolog Ersa Arda yanıtlıyor.
Esra Arda ile çocukların temel ihtiyaçları ve bunların yetişkinlikte yönetilmesine dair bir sohbet.
6/28/2021 • 16 minutes, 36 seconds
31 . Motivasyonum neden kaçıyor? (3) - SABIRSIZLIK
Bu bölümde sabırsızlığın motivasyonumuz üzerine etkisinden bahsediyorum
6/27/2021 • 9 minutes
30. Motivasyonum neden kaçıyor? (2) - KISKANÇLIK
Bu bölümde kıskançlığın motivasyon üzerine etkisinden bahsediyorum.
6/26/2021 • 11 minutes, 3 seconds
29. Motivasyonum neden kaçıyor?
Motivasyonumuzun neden kaçtığına dair sebeplere odaklanıyoruz.
Referans: https://www.yeniisfikirleri.net/motivasyonu-dusuren-etkenler-ile-basa-cikmak/
6/25/2021 • 11 minutes, 21 seconds
28. Kendimi nasıl kötü sıfatlardan korurum?
Etiketleme düşünce şekline dair yöntemler David Burns - İyi Hissetmek
6/24/2021 • 8 minutes, 53 seconds
27. Neden başlayamıyorum?
Nasıl başlarsın?
6/23/2021 • 7 minutes, 9 seconds
26. Birilerini süt dökmüş kediye nasıl döndürürsün?
David Burns'ün Etliki İletişimin 5 Sırrı için verdiği teknikleri kullanarak nasıl insanları süt dökmüş kediye döndürürsün? Referans Kitap: David Burns - Panik Atakta
6/22/2021 • 6 minutes, 57 seconds
25. Çarpıtılmış düşüncelerini yönet!
'Kar Zarar Analizi Tekniği' ile çarpıtılmış düşüncelerini nasıl kontrol edersin? Referans Kitap: David Burns - Panik Atakta
6/21/2021 • 8 minutes, 29 seconds
24. Kısacık bir kişilik testi 2
Hadi eğlenelim! Referans: Kokoloji 1
6/20/2021 • 3 minutes, 15 seconds
23. Çocuğunuzun temel ihtiyaçlarını biliyor musunuz?
Bu bölümde Jeffrey E. Young'ın bahsettiği çocukların temel ihtiyaçlarından bahsediyorum . Referans : Yusuf Bayalan - yusufbayalan.com/cocuklarin-duygusal-ihtiyaclari/
6/19/2021 • 8 minutes, 20 seconds
22. Bakalım sizin sevgi dili sıralamanız nasıl?
Bu bölümde sevgi dilinizi buluyoruz. Gary Chapman - Beş Sevgi Dili
6/18/2021 • 4 minutes, 21 seconds
21. Nasıl daha odaklı çalışırım?
Pomodoro tekniğinin kullanımı
6/17/2021 • 3 minutes, 18 seconds
20. Hayat kalitenizi nasıl arttırırsınız?
6 Sigma tekniğini hayatımıza uygulama yöntemleri
6/16/2021 • 5 minutes, 51 seconds
19. Kim bu Lunapark Şefi?
Kendim hakkında kısa bir açıklama :)
6/15/2021 • 3 minutes, 14 seconds
18.İsveç'te yaşam nasıl?
İsveç kültürünün Türk kültüründen farklılıkları üzerine.
6/15/2021 • 4 minutes, 27 seconds
Değerlerim ile nasıl bağ kurarım? Konuk: Profesyonel Koç - Uğur Eroğul
Profesyonel Koç Uğur Eroğul bize değerlerle ilgili bilgiler veriyor
6/14/2021 • 10 minutes, 13 seconds
17. S.C.A.M.P.E.R. Tekniği ile nasıl beyin fırtınası yaparsınız?
Beyin fırtınası yapmak için kullanılabilecek bir strateji. Referans Kitap: Dahilerin Oynadığı Oyunlar - Michael Michalko
6/14/2021 • 5 minutes, 53 seconds
16. Sen Kimsin?
İnsanın değerleri üzerine bilgiler. Referans: Milton Rokeach - The Nature of Human Values
6/12/2021 • 5 minutes, 12 seconds
15. En kötü ne olabilir?
Anksiyete ile başa çıkmak için çok kolay bir yöntem . Referans Kitap: 4 Saatlik Hafta - Tim Ferris
6/11/2021 • 4 minutes, 7 seconds
14. 'G.R.O.W.' stratejisini biliyor musunuz?
Hedeflerin eyleme dönüşmesi üzerine stratejiler.
6/10/2021 • 4 minutes, 34 seconds
13. Kısacık Bir Kişilik Testi
Kendini tanımak ister misin? :)
6/9/2021 • 3 minutes, 59 seconds
12. Hedeflerin nasıl akıllanır?
Hedef belirleme yöntemi. Referans Kitap: At Bu Golü! (Goals) - Brian Tracy
6/8/2021 • 9 minutes, 26 seconds
11. Sevdiğin sporu nasıl bulursun?
Bakalım, sen hangi sporu seviyorsun?
6/7/2021 • 5 minutes, 44 seconds
10. Gel, dört anlaşma yapalım!
Hayatımızdaki bütün anlaşamamaları çözmek için Don Miguel Ruiz 4 kısayol vermiş! Referans Kitap: Dört Anlaşma - Don Miguel Ruiz
6/7/2021 • 5 minutes, 52 seconds
9. Hadi biraz ikna edelim!
Hepimizin işi gücü ikna, peki nedir bunun kısa yol tuşu? Referans Kitap : İknanın Psikolojisi - Robert B. Cialdini
6/6/2021 • 10 minutes, 4 seconds
8. Küçük düşün, büyük ol! Küçük Alışkanlıklar Nasıl Gelişir?
İrade nedir ve nasıl alışkanlık kazanırsınız? Referans Kitap: Mini Alışkanlıklar - Stephen Guise
6/5/2021 • 8 minutes, 30 seconds
7. Çarpıtılmış Düşüncelerini Yakala
Bu Lunaparkta sizi bilgi hapıyla uçuruyoruz ! Referans Kitap: İyi Hissetmek - David Burns
6/4/2021 • 7 minutes, 51 seconds
6. Milton Erickson'dan İnsanı Anlama Prensipleri
Bir de buradan bakın .
6/4/2021 • 2 minutes, 54 seconds
5. 3:1 oranında pozitif misin?
Birileri sonunda bilimsel bir oran bulmuş ve nasıl pozitif olacağız açıklamış. Referans Kitap: Positivity - Barbara Fredrickson
6/4/2021 • 6 minutes, 4 seconds
4. 'Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı' Hatırlatma
Artık 'Bu 7 alışkanlık neydi yaa?' demeyeceksiniz ! Referans Kitap: Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı - Stephen R. Covey
6/4/2021 • 4 minutes, 33 seconds
3. İş Yerinde Beyin
Beyniniz iş yerinde nasıl çalışıyor anlamak ister misiniz? Referans Kitap: İş'te Beyniniz - David Rock
6/4/2021 • 4 minutes, 40 seconds
2. Zaman Yönetimi
Chet Voss taktikleri ile zamanınızı yönetin! Referans Kitap: Kusursuz Satış Makinesi - Chet Voss
6/4/2021 • 3 minutes, 20 seconds
1. Sabah Mucizesi
Sabah 6 dakikada hayatınızda mucize yaratmaya hazır mısınız? Referans Kitap: Sabah Mucizesi - Hal Erold