Aujourd’hui, je reçois Melyssa, maman d’Aria & d’Océane. Je vous préviens tout de suite, cet épisode est digne d’un scénario de film car vous allez l’entendre, Melyssa a vécu pour son 2ème accouchement une aventure aussi rocambolesque que touchante. En effet, même si on trouve parfois le temps long pendant la grossesse, surtout quand on arrive à terne comme Melyssa, force est de constater que parfois, dans de rares cas je vous rassure, les choses prennent une tournure si rapide que l’on peut vite se faire surprendre. Et c’est ce qui est arrivé à Melyssa puisqu’après avoir attendu son chéri coincé dans les embouteillages du marathon de Genève, elle va finalement partir en catastrophe avec son grand-père pour chauffeur, direction l’hôpital pour accoucher ! Loin de se douter qu’ils allaient vivre tous les deux une expérience qui les marquera à vie, puisque Melyssa n’aura pas le temps de rentrer dans la maternité. Après une arrivée en catastrophe sur le pas de l’hôpital, c’est dans sa voiture que les sages-femmes et un pompier l’accompagneront pour la mise au monde de son deuxième bébé. Heureusement, tout est bien qui finit bien, le papa a fini par arriver juste après, le grand-père a fait un travail formidable de chauffeur et transmetteur, et Melyssa et son bébé sont en bonne santé. Rien que d’imaginer la scène, j’en ai des frissons ! Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Julie, maman de Léa & Manon pour un récit un peu spécial. Julie est auxiliaire puéricultrice en néonatalogie à l’hôpital d’Annecy. C’est le service qui accueille les nouveaux nés, souvent prématurés, qui ont besoin d’assistance dès leurs premiers instants de vie. Elle ne s’attendait surement pas à se retrouver dans ce service qu’elle connaît par coeur, et dans lequel elle travaille depuis plus de 10 ans. Pourtant, c’est bien ce qu’il s’est passé puisque Julie a accouché de son premier bébé prématuré et a vécu cette fois-ci, l’aventure de la néonatologie en tant que jeune maman. Devenir mère pour la première fois au sein du service dans lequel on travaille, voir ses collègues s’occuper de son bébé, flirter entre les réflexes professionnels et la découverte des gestes de nouveau parent, écoutez le récit hors du commun de Julie et de sa maternité en néonatalogie. Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Anaïs, maman de Priam. Après avoir perdu sa maman d’un cancer du sein, Anaïs a rapidement su qu’elle aussi était porteuse du gêne BRCA, qui se transmet d’une génération à une autre, et qu’elle avait donc 1 chance sur 2 de développer un cancer dans sa vie. Cas rare puisque seulement 5 à 10% des cancers du sein sont héréditaires. Et on peut dire que l’année 2022 a été, comment dire, renversante pour Anaïs et son compagnon puisqu’elle découvre par surprise qu’elle est enceinte, ils se marient à 6 mois de grossesse mais 1 mois avant le terme, la mauvaise nouvelle tombe : Anaïs découvre qu’elle est atteinte d’un cancer du sein. Une course contre la montre commence dès lors pour déclencher l’accouchement et ainsi vite démarrer les traitements pour Anaïs. Suivez cette épopée du cancer du sein pour une future et jeune maman. Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Fanny, maman d’Elie et avec qui nous allons parler de handicap. Puisqu’à la suite d’un accident de ski, son compagnon Jonathan est soudainement devenu tétraplégique. Cela aurait pu stopper net l’évocation même d’avoir envie d’un bébé, mais c’était sans compter sur leur persévérance à tous les deux. En toute transparence, Fanny va tout nous raconter. Des problèmes de conception liés au handicap en passant par l’accompagnement et le protocole d’un service lyonnais dédié pour finir par les alternatives choisies par Fanny et Jonathan pour devenir parents. Car oui, ils sont non seulement arrivés à concevoir un bébé de manière naturelle, mais sont également allés jusqu’au bout de leur projet de naissance en plateau technique, sans bâton dans les roues. Merci Fanny de nous avoir ouvert les portes du handicap et d’avoir permis de découvrir une nouvelle histoire. Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Anaïs, maman de 2 petites filles, avec qui je vais aborder pour la première fois un sujet qui me tient particulièrement à coeur : la prématurité. Alors que sa grossesse se déroulait dans le plus grands des calmes, Anaïs a soudainement perdu la poche des eaux plus tôt que prévu et a accouché de son premier bébé à 34 semaines de grossesse, soit 1 mois et demi avant terme. Découvrez son accouchement prématuré et toute l’aventure qui s’en est suivit avec la néonatalogie, la chambre kangourou, le début d’allaitement difficile, la solitude, la cohabitation avec les équipes médicales ou encore l’enjeu du lien à recréer avec son bébé dont on se sent séparé par milles raisons. Heureusement, Anaïs et son bébé vont très bien et c’est fascinant de voir qu’un bébé peut naître en bonne santé, même avec une arrivée si tonitruante dans la vie. Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, place à une nouvelle experte de la maternité comme j’aime à vous partager parfois, puisque je reçois Virginie , consultante en lactation IBCLC. En d’autre termes, Virginie est une spécialiste de l’allaitement maternelle et accompagne les mamans et futures mamans dans leur allaitement. Saviez-vous qu’à 1 jour de vie, l’estomac d’un bébé fait l’équivalent d’un dé à coudre seulement ? Que la montée de lait arrive entre 48h et 5 jours post-accouchement ? Ou encore qu’une mère peut rattraper une baisse de lactation dans le mois si elle reçoit des conseils adaptés ? L’exigeante certification IBCLC permet à Virginie de transmettre de précieux conseils pour aider les mères et futures mères à préparer un projet d’allaitement, surmonter les difficultés qui peuvent arriver mais aussi et surtout être à l’écoute des mères et de leurs bébés. Découvrez une mine d’informations sur l’allaitement, qui, je l’espère, guidera les mamans allaitantes comme les futures mamans.  Bonne écoute. *** 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage. *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio

Aujourd’hui, je reçois Julia, maman de Charlie & Camille et également doula postnatal. Environ 80 % des femmes qui attendent leur premier enfant vont accoucher entre la 40e et la 41e semaine. Cependant, certaines femmes, comme Julia, peuvent vivre une grossesse plus longue, sans toutefois dépasser 42 semaines et 6 jours, soit 300 jours. Dans les faits, le corps médical proposera de provoquer le travail entre 41 et 42 semaines de grossesse, car les risques de poursuivre la grossesse seraient alors plus grands que ceux de provoquer l’accouchement. Julia a dépassé le terme 2 fois, mais cela ne l’a pour autant pas empêcher de très bien vivre ses accouchements et même de mener à terme un de ses grands projets physiologiques. Par déclenchement à l’ocytocine à J+6 pour son premier bébé, et incroyable mais vrai, en plateau technique à J+1 pour son 2ème. Et vous allez l’entendre, Julia a eu beau dépasser le terme, ses bébés sont finalement vite arrivés ! *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Ludivine, maman de Kim & Romy. Si, en cette période de fêtes, vous aimez vous blottir sous un plaid, au chaud devant un film de noël à la Love Actually, ne bougez pas, je vous sers sur un plateau un vrai cadeau avec le récit de Ludivine et de son accouchement le jour de Noël. Et même si Ludivine n’était pas des plus à l’aise lors des premières contractions en plein repas de Noël en famille, cela ne l’a pas empêché d’ouvrir quelques cadeaux et de manger la bûche avant de filer à la maternité ! Découvrez la naissance de ce premier bébé qui a pointé le bout de son nez le soir de Noël, tel un cadeau déposé au pied du sapin. Mais aussi, pour ne rien enlever de la magie, l’arrivée de leur deuxième fille, née coiffée. Lors de ce phénomène rare, le bébé nait emballé dans sa poche des eaux, comme un vrai petit cadeau. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, grande première puisque je reçois non pas une mais deux mères : Jessica, maman de Noah & Aurélie, maman de Stella. Si vous êtes du genre à croire au hasard, accrochez-vous car cette histoire va bien au-delà des coïncidences. Je vous embarque pour les récits plus que parallèles de Jessica & Aurélie, 2 amies tombées enceintes le même jour, avec la même date de terme, se retrouvant dans le même cours de préparation à l’accouchement et… Vous me voyez venir ? Vous l’aurez compris, ça ne s’arrête pas là puisque Jessica & Aurélie vont également accoucher le même jour. Alors je vous laisse planer pendant cette heure de vol la plus improbable que j’ai entendu jusqu’alors, entre deux copines. Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, pour un nouvel épisode hors-série d’expert de la maternité, je reçois la passionnante Joséphine Bourguignon @inteam.physio kinésithérapeute spécialisée en rééducation abdomino-périnéale. Sa mission : développer la connaissance sur la santé féminine dans le cadre du sport mais aussi de la maternité, mais surtout vous déculpabiliser !   Je vous spoile direct puisque non seulement on va tout vous expliquer mais on va aussi et surtout parler, devinez quoi : de PE-RI-NEE. Généralement, on découvre l’existence du périnée pendant la grossesse et on a tendance à lui associer tout un tas de complications si jamais on ne suit pas les fameuses séances en post-partum. Mais saviez-vous qu’avant même une rééducation du périnée on gagnerait d’avantage à faire une éducation du périnée tout court ?   Dans cet épisode qui est une véritable mine d’informations, on va parler : grossesse, préparation à l’accouchement, post-partum et allaitement. Mais vous entendrez également Joséphine nous partager différentes problématiques de vie qu’elle résout avec brio : les incontinences urinaires ou anales, les douleurs lors des rapports sexuels, l’anorgasmie, la constipation chronique, l’énurésie chez l’enfant ou encore les symptômes désagréables de la ménopause. La liste est non-exhaustive mais on va dire que c’est déjà pas mal.   Dois-je rajouter qu’en véritable experte du périnée, Joséphine est également formatrice à la clinique du coureur pour le cours " 1.9 : la course au féminin : puberté, périnatalité, périménopause et santé abdomino-pelvienne" et investie dans l'association sport et spécificités féminines qui réalisent de la prévention auprès des jeunes athlètes en proposant des consultations spécifiques et en se déplaçant dans les sélections. Tout est dit, on a tous besoin d’une Joséphine dans sa vie ! *** 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage. *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio

Aujourd’hui, je reçois Jade, maman de Pia, Colombe, Clovis et Marcus. Je vais vous raconter une anecdote : un jour je mets une annonce pour vendre le lit de bébé de nos filles qui ne nous servira plus. Et puis Jade, maman de 2 filles également, m’envoie un message pour me dire qu’elle souhaite l’acheter. Ajoutant au passage « Ah, au fait, la famille s’agrandit, je suis enceinte et ce sont des jumeaux ! ». Inutile de vous dire que je ne m’attendais pas à cette nouvelle ! Alors j’ai attendu que Jade accouche de ses jumeaux pour qu’elle vienne à mon micro nous raconter l’histoire de sa famille démultipliée, passée de 2 à 4 enfants. Après 2 accouchements sous césariennes programmées pour ses filles, Jade va vivre un véritable ascenseur émotionnel entre la découverte de sa grossesse surprise, la suspicion de grossesse extra-utérine, le faible espoir de sa gynéco pour finalement apprendre que oui elle est bien enceinte et de jumeaux ! C’est décidé, la famille s’agrandit. Et vous l’entendrez, Jade accueille chaque étape avec un nouveau regard : dans le calme et le lâcher-prise. Elle va même, chose rare, jusqu’à reconnaître ses jumeaux in-utero, Clovis à gauche, Marcus à droite, et fera la requête au gynécologue qui l’accouchera de suivre cette identification. Un épisode joyeux et en toute transparence ! Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Tiphaine, maman d’Olivia. Fidèle auditrice du podcast, Tiphaine fait clairement partie de la fan zone d’Alpine Mama et je suis très contente de recevoir une auditrice à mon micro. Vous l’entendrez nous partager le récit d’une première fausse-couche rapidement suivie d’une deuxième grossesse et de son looong accouchement de 28h en plateau technique. Je vous en ai déjà parlé, le plateau technique consiste à accoucher avec sa sage-femme dans une salle non-médicalisée de l’hôpital pour ensuite rentrer à la maison 4h après. Et je dirai que ce récit est un bel exemple de résilience car comme Tiphaine n’a de cesse de le répéter : on a beau se préparer, tout ne se passe pas toujours comme prévu… Et ce qu’on ne nous apprend pas, c’est d’être en capacité d’accepter le changement, l’imprévu, la difficulté, tout en restant dans sa bulle. Sa bulle hormonale pour favoriser la production d’ocytocine et faire équipe avec son corps en touts physiologie. Surtout quand la sage-femme de Tiphaine lui annonce des complications en cascade  Mais finalement pas de quoi faire perdre pied à Tiphaine qui, malgré des phases de découragements, a pu non seulement compter sur le soutien indéfectible de son conjoint Nathan, mais aussi sur l’accompagnement de sa sage-femme pour donner naissance à sa petite Olivia comme elle l’avait imaginé. Sans oublier tout ce qu’elle avait mis en place au préalable, en préparant cet accouchement. Vous l’aurez compris, vous allez entendre en long en large et en travers un récit d’accouchement en plateau technique. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs   ***   Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Solène @lapetitesolene  maman de Louis & Agathe. Solène, elle m’a touché en plein coeur avec son histoire. Puisqu'à 25 ans, sa vie bascule. Elle passe de la jeune fille fêtarde qui profite de la vie, à un chapitre rempli d’événements complètement inattendus. Et dans ce lot il y a une bonne et une mauvaise nouvelle. 👶🏼 La bonne mais surprenante nouvelle, c’est qu’en préparant son emménagement chez son chéri, elle apprend alors qu’elle est enceinte de 6 semaines. Un peu sonnés mais finalement décidés à embrasser ce destin, tous deux sont prêts à fonder leur famille. 🕊 La mauvaise nouvelle, c’est que Solène perd brutalement son papa d’un arrêt cardiaque alors qu’elle est enceinte de 4 mois. Panique à bord, il faut sauver le bébé, personne dans la famille ne supporterai un drame supplémentaire. Mais comment mener une grossesse quand la vie et la mort se frôlent d’aussi près et aux mêmes instants ? Comment ramener de la joie dans ce projet de donner la vie alors qu’on vient de perdre un être si cher ? Comment accueillir cet enfant sans lui donner un rôle de pansement ? Et surtout, comment expliquer à son enfant le bagage qu’il porte depuis sa vie in-utero ? ❤️‍🩹 On ne va pas se mentir, le chemin est long et la page n’est jamais vraiment tournée. Mais chemin faisant, Solène encaisse, accepte et comprend qu’il faut vivre ses émotions, c’est ça qui lui va lui permettre de continuer de vivre la vie, en accueillant même un deuxième enfant. Je vous laisse avec le touchant témoignage de Solène. Bonne écoute. ***   🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs   ***   Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : vermont music Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Jeane, maman d’un petit garçon de 3ans et demi et hôte de @basilicpodcast , le podcast pour mener à bien une transition écologique à travers de belles initiatives. Je vous invite évidemment à y jeter un oeil tant les contenus qu’elle partage depuis 5 ans sont passionnants. Pour l’heure, embarquez avec nous direction l’Asie puisqu’on part à Hong Kong qui a été sa ville de coeur pendant 4 ans, pour se remémorer ensemble le doux souvenir de son accouchement. Je dis doux souvenir car je vous propose aujourd’hui un shot de feel good avec ce récit qui fait du bien à entendre. En effet, Jeane nous raconte comment elle a préparé son accouchement à travers la méditation et l’acupuncture entre autres, quelle équipe elle a choisi pour l’accompagner dans cette première aventure de maternité, notamment avec une sage-femme française sur place et surtout mais quelles volontés elle avait.  Bercée par une douce confiance mais déterminée à s’informer sur tous les pans, Jeane a accouché dans le cadre hong-kongais d’un hôpital public mais toujours avec ses propres convictions. Plonger dans ce récit d’accouchement feel good à Hong Kong. Bonne écoute. *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs   *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, je reçois Mona @monaetkatrin maman d’Isaïe et compagne de Katrin. Mona m’a interpellé un jour sur Instagram à propos de la place du co-parent dans la parentalité et c’est en découvrant son histoire hors du commun que j’ai eu envie de l'inviter au micro d’ALPINE MAMA pour qu’elle nous raconte son incroyable récit. Avant toute chose, je dois vous dire que des passages de cet épisode peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes à cause de violences gynécologiques et d’une naissance difficile. Mais comme d’habitude, je me suis assurée lors de l’interview que toute cette petite famille va bien aujourd’hui. Embarquez avec moi dans le parcours PMA de ce couple homoparental, au-delà des frontières françaises, à Berlin plus précisément. Puisque Mona nous racontera l’arrivée au monde de son fils en maison de naissance, mais surtout de la préparation qu’elle a suivi pour accomplir un rêve cher à son coeur : co-allaiter son bébé. Vous l’aurez compris, ce bébé a eu 2 mamans allaitantes à son chevet. Ça s’appelle la lactation induite et cela consiste à allaiter un bébé que l’on n’a pas porté soi-même, grâce à une préparation plusieurs semaines avant le terme et encadrée par un professionnel de santé. Vous n’imaginez pas à quel point ce récit m’a révolté tant Mona & Kristin ont connu l’injustice et en même temps m’a touché en plein coeur, faisant fi des préjugés pour laisser place à une seule chose : l’amour maternelle. *** À l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement maternel, je me joins à DIVENTA MAMA pour vous faire découvrir « SOS allaitement », LE programme de préparation à l’allaitement pour les futures mères allaitantes. Pour faire simple, vous accédez rapidement aux ressources indispensables pour préparer votre allaitement, avant de donner naissance à votre bébé. Parce qu'une bonne préparation, c'est 90 % du succès ! Co-conçu avec une consultante en lactation IBCLC, le programme « SOS Allaitement » c’est un accès 24h/24h à de courtes vidéos instructives pour facilement reproduire les bons gestes et pourquoi pas impliquer le co-parent dans un rôle essentiel de soutien. Parce que la clé d’un allaitement réussi, c'est avant tout d’avoir des informations à jour, mais surtout les avoir rapidement sous la main en cas de difficultés, sans oublier d’être bien entourée. Et ça, c’est la cerise sur le gâteau puisque vous bénéficierez d'un groupe privé sur Facebook pour échanger et recevoir une réponse rapide à la plupart de vos questions sous 24 h.  Je remercie DIVENTA MAMA @diventa_mama  qui soutient le podcast et gâte les auditrices puisque les futures mamans peuvent bénéficier dès maintenant de 10 % de remise sur le programme « SOS allaitement » avec le code ALPINEMAMA10 et ce jusqu’au mercredi 19 octobre inclus seulement juste ici  . Lien : www.diventamama.com/sos-allaitement-preparation-a-lallaitement/accueil/ *** 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour + de contenus exclusifs *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homework_studio

Aujourd’hui, faites place au tout premier épisode des experts de la maternité ! Puisque je reçois Vanessa @namastemamaness  doula et pas que. Vous connaissez ce métier dont on entend de plus en plus parler ? Tendez l’oreille, on va tout vous expliquer. ☝🏼 Quel est le rôle de la doula ? Et bien la doula est au service des futurs parents à travers un soutien INFORMATIF, EMOTIONNEL & LOGISTIQUE. Ce sont les 3 piliers du métier-même de doula. Et précisons-le, non médical, il est important de le souligner. 🕙 Pour quand ? Du prénatal, avant et pendant la grossesse en passant par l’accouchement parfois et jusqu’au post-partum surtout, la doula peut également accompagner les parents lors d’un deuil périnatal. 🤎 Vous l’aurez compris, les doulas sont d’un soutien incroyable pour les futurs parents mais sont aussi les garantes de la transmission. La transmission de toutes les informations qui concerne la grossesse, l’accouchement et le post-partum : A quoi sert l’hormone de l’ocytocyne ? Quel rôle le futur père peut-il endosser ? Quelles sont les ressources dont nous avons besoin pour mener les choses du mieux possible ? Je vous laisse découvrir ce premier témoignage passionnant de vanessa, et son parcours de doula. Bonne écoute. *** 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage.   ***   Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio

Aujourd’hui c’est un épisode un peu spécial puisque pour la première fois ce sont 2 personnes que vous allez entendre à mon micro : Alice, maman de Gaspard & Soan et Anne-Sylvie sa sage-femme. Je vous conseille d’écouter d’abord l’épisode précédent où Alice raconte son déni de grossesse et son accouchement déclenché, pour comprendre cette deuxième partie avec un accouchement inattendu voire spectaculaire, qui s’est déroulé sous les yeux ébahis des passants, au croisement de la rocade avec l’avenue des îles. Vous avez bien entendu, Alice a accouché en pleine rue, à Annecy, dans sa voiture, alors qu’elle était en route vers la clinique. Heureusement, elle a pu compter non seulement sur le soutien de son conjoint, mais aussi et surtout de sa sage-femme qui lui avait rendu visite lors du pré-travail et a fait le choix de rester à ses côtés tout au long du trajet vers la maternité jusque’à mettre au monde son bébé. Je vous laisse découvrir ce récit intime et puissant à travers l’entente inconditionnelle entre ces deux-là, qui de mon côté m’a beaucoup ému. Bonne écoute. 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage. *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio

Aujourd’hui, je reçois Alice @alice_laviec  maman de Gaspard et Soan. Autant vous dire que je ne m’attendais pas à autant de rebondissements quand Alice m’a raconté ses accouchements. C’est pourquoi, pour la première fois dans ce podcast vous écouterez son histoire en deux temps. Dans cette première partie, Alice va nous raconter la naissance de son premier bébé en Guadeloupe. Après la surprise d’un déni de grossesse, Alice a vécu un accouchement déclenché. Ce qui n’était pas vraiment ce qu’elle avait imaginé en tant que kiné. Et vous l’entendrez par la suite, cette histoire a plutôt brouillé les pistes pour son deuxième accouchement qu’elle nous racontera en deuxième partie dans le prochain épisode. Je vous laisse découvrir l’histoire d’Alice et de son déni de grossesse en Guadeloupe et vous donne donc rdv dans le prochain épisode pour la suite de son récit avec la naissance de son 2ème bébé, comment dire, de manière rocambolesque. Bonne écoute. 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! 📱Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage. *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio

Aujourd’hui je reçois Anne-Flore @powerfullbelly  maman d’une petite fille. Avant de créer @lespaiennes.annecy , Anne-Flore était naturopathe spécialisée dans la fertilité. Mais cela ne l’a pas empêché d’attendre 2 longues années avant de pouvoir, elle aussi, devenir maman. Pour autant, si vous voulez entendre le témoignage d’un accouchement à la maison des plus merveilleux, ne bougez pas, vous êtes au bon endroit ! Car entourée d’une doula et d’une sage-femme, Anne-Flore a pu vivre tout ce qu’elle avait imaginé pour donner naissance à son bébé lotus chez elle. Vous avez bien entendu, un bébé lotus ! On parle ici d’éviter de couper le cordon ombilical du bébé et de lui permettre ainsi de bénéficier de toutes les richesses du placenta à qui il était lié 9 mois durant. J’ai appris beaucoup de choses grâce à Anne-Flore et notamment qu’un tiers du sang du bébé est contenu dans le placenta, qui porte d’ailleurs tous les deux le même ADN. Cette cérémonie du placenta a parfois généré des situations cocasses, vous l’entendrez, mais a surtout permis à Anne-Flore de vivre une maternité respectée et à son image : perchée pour certain, mais entière et déterminée pour d’autres. Bonne écoute. 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (lien dans la bio). 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! *** Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage. *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio 

EPISODE 21 EN LIGNE 💥 Pour ce premier épisode de la saison 3, je reçois Juliana @bottlesandbarbell maman de 4 enfants. 🏋🏻‍♀️ Passionnée de crossfit et de sport, Juliana a accepté mon invitation pour non seulement nous relater le récit de ses 4 grossesses (dont 2 en Irlande) mais également nous parler de sa pratique du crossfit. 🤎 L’émotion s’est rapidement invitée dans notre conversation pour laisser place à une discussion en toute transparence sur le crossfit et la maternité. J’avais envie de casser certains préjugés au sujet de ce sport parfois controversé, de découvrir la pratique du crossfit par les femmes et comprendre aussi ce qu’elles vont chercher dans ce sport. 💪🏼 J’ai été surprise car figurez-vous que j’y ai trouvé des points communs avec l’accouchement à travers : la recherche de l’intensité et le dépassement de soi.  🧐 Mais où trouve-t-elle l’énergie avec ses 4 enfants pour pratiquer 5 à 6 entrainements par semaine ? Comment a-t-elle adapté sa pratique pendant sa grossesse ? Comment le crossfit lui a été salvateur lors du post-partum ? Découvrez le témoignage de Juliana et de sa pratique du crossfit avant, pendant et après son accouchement. Bonne écoute. 👉🏼 Disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (lien dans la bio). 🤎 Bonne écoute et n'hésitez pas à partager l'épisode et à souffler le podcast à votre copine, soeur, collègue, cousine.  ⭐️ Si vous avez aimé et souhaitez soutenir le podcast, remplissez les 5 étoiles sur Apple Podcasts et laissez moi un petit commentaire que je partagerai ! *** Suivez également @alpinemamapodcast  sur Instagram pour en découvrir d’avantage. *** Création, production, enregistrement, rédaction : Julie Monod @mamasavoy  Création musicale originale : @vermont.music  Mixage, montage : @homeworkstudio