本期内容 我在东京旅居上日语课马上就两个月啦。很高兴在三月八日women’s march的活动上遇到了月兔，就有了这期节目。 这期节目比较长，但我也没有舍得剪掉内容。月兔讲述了自己的难产经历，我们俩都眼泪汪汪；她从一位工程师走向艺术家的道路上，伴随着自己的生活体验，更多地去画女性的身体和故事；她也分享了在日本生育育儿的体验，和她对于未来的想象。 中间还学到了关于痛经和生育打无痛的的生理知识。 希望你和我一样喜欢这期节目！ 噢妈妈由我独立制作播出，每一期节目从前采到录制到后期，都需要近10个小时。欢迎你在各平台上订阅、评论、打赏，给我继续讲述女性的故事的力量。 本期你会听到： 月兔从恐婚恐育到想要生育的转变，来得也...太早了吧！ 难产：如果没有现代科技，月兔和宝宝肯定都活不下来了 生产时，打了无痛就可以真的完全不痛吗？ 外国的月亮特别圆之日本政府和社会的生育支持 生了孩子痛经就会好了，是真的吗？ 月兔为什么推荐所有女性生产后，都需要一顿烛光晚餐 将女性的身体和经历融合到艺术创作，月兔将阴部和阴道瓣放到东京都美术馆展览 将镜头对准自己生产后的肚子，意外获得无数支持 月兔的愿望和作为艺术家的规划 以下是采访中提到的月兔的作品。 月兔以子宫为原型的画作。 月兔产后的肚子照片。 节目中提到月兔花了3个月画的关于生产/难产的冒险。 月兔和她在孕期写的日记的合影。 月兔画的不同形态的月经，也是本期封面图的背景，由月兔提供。 【广告时间】 这期节目是用VoCut做的剪辑。 VoCut是一个新的音频视频剪辑软件，上传音频后，会生成文字版本，每个对应的文字都有对应的音频时间，所以只需要编辑文字，对应的音频就会被剪辑掉。让剪辑更快速更省心，终于不用再对着无穷无尽的电波一点点听一点点剪了。 我试用Vocut好几个月，给他们的工程师提了很多的bug和件以后，终于觉得已经是可以向大家推荐的程度。 欢迎你在vocut.cn 注册，邀请码为UB39HF，我会收到一部分的抽成。 声音 😄 嘉宾： 月兔 📕 小红书：@陈玥同 📕 小红书：@月画廊 （地址：东京都台东区北上野2-3-13） 月画廊画展信息： 😄策划、主持、后期： simona (小红书@ 穿堂风_simona) 个人网站：simona.life 播客推荐newsletter： thepodluckclub.com 小报童：了不起的西蒙娜女士 telegram ：Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」：womenoverseas.com 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 新系列 【强风吹拂】 来啦！ 欢迎感兴趣的朋友们发邮件给我，期待听到你的故事！

🥰 我和她乡推出了新的项目 -- 她乡和在法国的心理疗愈师段老师合作的women only心理健康工作坊。我们取名为 「崭新的她：与自己相遇的旅程」。 🤲欢迎大家来参加周日的发布会，体验段老师的风格，了解workshop的内容和形式，欢迎任何提问！ 👀报名链接： https://www.zeffy.com/en-US/ticketing/45951eee-2090-4896-8193-28a07575bcda 📄 工作坊详情：https://docs.google.com/document/d/1bdmJqqRnASXGh6Pl0sLdexAGp8KIrs9vbThB5qZ5WhM/edit?usp=sharing 这期播客节目是段老师做客「下楼散步」的节目。首先感谢下楼散步的主播们同意我们发布这期节目，欢迎大家去关注下楼散步。 这期节目里段老师分享了她从一个中国的中专生到法国心理咨询师的经历，可以让大家认识段老师，感受段老师的气场和魅力。 期待在发布会见到你，也期待和你一起开启探索自己的旅程。祝新春快乐，龙年更勇敢更自由。 以下是来自下楼散步的shownotes： 本期节目的嘉宾，今年42岁，一路从农村，中专，车间女工，自考读大学，去法国留学，做翻译，定居法国，成为心理咨询师。和她聊天两小时，整个人都感受到特别热烈的能量，一种由内而外的生命力。 她说：30岁以前，我不断折腾学习的内在动力都是“我太差了，我不够好”，这种对自己的不满意，驱使她不断成长。 30岁以后，那个动力逐渐变成了：我想去做这件事，因为这件事情会滋养我，我想去看看那个边界，我想去体验这个世界。 欢迎一起走进苹姐的成长之路，看看她的内在动力，是如何天翻地覆的？ 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 新系列 【强风吹拂】 来啦！ 欢迎感兴趣的朋友们发邮件给我，期待听到你的故事！

本期内容 2023年的最后一期，聊一些2023年做播客的心情吧。是一份总结，是一些吐槽，也有很多的感恩！ 2024年再见啦！ 🕰本期内容 2023年播客数据： 我的播客制作流程 2023年的变化：不再那么纯粹；做播客不再完全利他；更多一些我的声音 如何面对让人不愉快的评论 2024年的计划 😄策划、主持、后期： simona (小红书@ 穿堂风_simona) 个人网站：simona.life 播客推荐newsletter： thepodluckclub.com 小报童：了不起的西蒙娜女士 telegram ：Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」：womenoverseas.com 【广告】 The Pod Luck Club The Pod Luck Club是我从2019年1月16日开始运行的一个播客推荐项目。经过三年多的迭代，已经推荐近1150期播客，发布90多篇长文。 订阅The Pod Luck Club, 你会： 每个工作日在邮箱里收到一期播客推荐，没有广告和推广，只有我的任性推荐； 每两周一篇周末长文，在未知的地点，和我一起探索自我和世界。 我在小报童上也开通了我的专栏，了不起的西蒙娜女士。 订阅方式：The Pod Luck Club | 小报童 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。

本期是一期回访。 2021年的情人节夜晚，我和一对夫妻进行了一些私密夜话。这是噢！妈妈，我们迎来了第一对夫妻，学长和学姐；也是第一次有正式的男性嘉宾。首期节目：009 | 怀孕这道小学奥数竞赛题。 我们主要讨论了怀孕的生理部分和养育过程中父母、长辈的角色。 2023年10月的一天，我们进行了一次回访。如果你已经听过第一期节目，欢迎通过时间点跳转至回访部分。 这次的对话让我觉得莫名有些感动，两位嘉宾让我看到一个普通的家庭是如何齐心协力面对生活中的变故，他们在彼此信任和支持中共同前进。和他们的对话中，我甚至开始想人生的意义是什么，伴侣的意义是什么。 每个人对于结婚生育伴侣都会有不同的想法，我也很好奇你听了节目之后有怎样的感想呢。 🕰本期内容： 00:00 2021年的对话 自我介绍 备孕过程，学姐“先干为敬”做了各项妇科检查确保没有问题。 学长去医院检查，确诊“精索静脉曲张”，做了手术，但好像白挨了一刀？ 学姐的怀孕生产过程，大体顺利，但是得了肾结石怎么办 一家三口分居三地，小朋友是否需要父母长时间的陪伴 姥姥是抚养小朋友的主力军，这是一种对上一辈女性的“剥削”吗 53:54 2023年的回访 一个普通中年家庭一年内的变故 学姐接受外派去欧洲工作，学长扛起家庭重担 爱情并不能长久，但是坚固的友情是情感的基石 😄 嘉宾： 学姐、学长 😄策划、主持、后期： simona (小红书@ 穿堂风_simona) 个人网站：simona.life 播客推荐newsletter： thepodluckclub.com 小报童：了不起的西蒙娜女士 telegram ：Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」：womenoverseas.com 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 欢迎你订阅我的小报童，每月两期发自全球各地的newsletter。 最新一期发自迪拜，我的上班一周年Q&A。我回答了这些问题： 是解决身份问题了吗？还用的中国护照吗？ 不上班到处玩，你可真有钱呀🤔？ 那你是在Gap吗？你之后要做什么呢？ 会焦虑吗？心态如何调整？ 会想念上班的日子吗？ 如果你有好奇的问题，都欢迎你留言或者发邮件给我。 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。

本期内容 这期节目是我和二十年老友小Y之间的对话。在过去八年时间里，我们都结婚了，不同的是她和伴侣有了两个儿子；我没有生育并且选择和伴侣分开。因为我一直在海外生活，错过了她的婚礼和她的两次生育，也错过了她在过去几年里的生活。这次对话是我们第一次聊了关于她成为母亲，养育两个男孩这件事。听着她在产房里的生产经历，我忍不住掉了眼泪；但也很高兴她完全没有后悔自己做的选择。 小Y是我做了几十期节目里的第一位全职妈妈。因为自己从小是由奶奶带大，小Y很坚定地选择了和伴侣两人亲手养育孩子，每一天都陪伴孩子成长。作为全职妈妈的她收获了很多很多的快乐，也有困惑和焦虑，对于自己未来的生活也有一些迷茫。这期节目不能提供答案，但希望小Y的分享能让更多妈妈们找到一些共鸣，缓解一些焦虑。 本期节目由【博朗】赞助播出，宝宝智能耳温枪认准博朗 体温计是每位家长的家庭护理必备品。针对当代父母的育儿痛点和夜间测温的需要，博朗耳温枪新品重磅上市，推出夜间模式，夜光静音测温快，宝宝睡眠不打扰，更静一步，更近一步！ 博朗天猫旗舰店购买链接 🕰本期内容： 青春期的一个赌约，看起来似乎很难有结果了 小Y的生育，三年生了两个男孩 伴侣在育儿中的分工，大小家电来帮忙 亲自育儿的苦与累，每时每秒都要待命，同时生病最崩溃 在“卷”的世界里如何处理育儿的焦虑 养育男孩成为性别友好的孩子 面对“男宝妈”这样的标签，头几年会因此哭泣 选择成为全职妈妈会后悔吗？ 未来的打算 😄 嘉宾： 小Y 😄策划、主持、后期： simona (小红书@ 穿堂风_simona) 个人网站：simona.life 播客推荐newsletter： thepodluckclub.com 小报童：了不起的西蒙娜女士 telegram ：Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」：womenoverseas.com 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。

一个突然的更新！这是一期串台。是我在今年六月时，在大理录制的一期节目。到大理的第一天，我就意外发现刚刚认识的网友Martina原来就定居在大理。第一晚，我们就坐在大理古城的角落里聊了很久。 节目录制四个多月后，其实我不能完全记起当时说了什么，但我知道那是当时的我相信的事情。录播客经常会有一种时光胶囊的感觉，我选择在每一个当下都说出我最真实的感受，在未来的某一天回听时，都会觉得很惊喜，原来当时我是这样想的呀。 欢迎你在四个月后，和我一起听四个月前的我，坐在Martina在大理的家，一幢可爱的白族房子里，记录下我当时的感想。 以下是来自「十二月December」的主播Martina的优秀Shownotes： 「十二月December」播客系列六月邀请到的是穿堂风。她之前是美国湾区某科技大厂的数据工程师，但是很难想象她之前是文科新闻背景出身。 文科生转码农，可以怎么实现？ 湾区工作，上下级关系紧张吗？ 工作之余，她也积极探索自己感兴趣的领域，去看见女性。她和朋友发起了女性友好交流论坛：她乡Women Overseas，让全球的女性在这个平台上成为彼此的Back-up。她也是一位播客博主，发起了一个没有批判评论的叙说女生婚姻和生育的节目。 我也是从她的节目开始思考婚姻和女性生育，对我来说是很有意义。 她现在也刚从婚姻中走出来，作为同龄人，还未婚未育的我也很好奇一段婚姻从开始到结束的心路历程是什么样。 如果你活身边的朋友对文转码，湾区工作体验，女性议题和婚姻思考感兴趣，那我想邀请你一起来听听这期播客。 👀 内容抢先看 00:05:09 第一份工作是在四大做咨询，做了2年不到的时间，我觉得对个人成长毫无帮助；第二份工作是文转码农，在某科技大厂做data engineer，让我觉得比较有挑战一些。 00:13:52 湾区工作氛围之带新人，是我想要主动去做这件事情，并不会觉得说是在浪费我的时间，这个对于我自己也是有益处的。一方面就是因为，老板是会觉得这是一个加分项，公司会给你这个reward；另一方面公司内没有那么卷。上下级氛围，老板会我们说，你就把我们当工具人用就行了，我的角色不是manage下属，而是support。 00:31:22 工作之余，我有和朋友一起在运营一个全球的女性和非二人性别的社区，叫她乡，是一个论坛的形式。大家在上面是有诚意在讨论问题，不是简单的给别人扣个帽子就跑了。经常你会看到很多帖子就是回复和发言都是一个手机屏幕都刷不完的那种，你得要手机屏幕要滚好多下才能刷完。 00:43:49 开设一档播客叫「噢！妈妈」，是从女性的角度探讨婚姻和生育。我每一期想要采访不一样的故事，比如说有人是单身生育，有人觉得生孩子对TA来说是非常美好的事情。在小宇宙上面播放最高的两期都是讲自己不会生孩子，我觉得有点好笑。最近做的系列有离婚和多元成家。这是我目前会比较想要探讨的一些话题。 00:53:38 我应该算是离婚了，我不是很想要去说对方有不好什么，我们之间也没有什么出轨、家暴。我觉得更多的是我自己可能成长了，然后我发现我不太适合这段婚姻我不太适合在这段婚姻里面继续生活，我们也是很和平的就分手了。我也在“洗脑”爸妈理解支持我。 01:14:01 2024年想check的目标，我希望我能放松一些。 🎶 背景音乐 人生浪费指南-夏日入侵企画 主持，后期编辑： Martina （播客：「十二月December」； 「拐了个弯」） 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 我的邮箱是 [email protected] 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 我们还在征集 「人生是旷野」 的嘉宾。

「多元成家」这个系列深受《拼团人生》这本书的影响，在开始做这个系列的时候，我没有幻想过我可以亲自采访到两位作家。半年后，由两位作家的采访为「多元成家」这个系列暂时画上句话是再合适不过了。 向宇宙发出信号吧，ta们会听见的。🥰 本期是由 「她乡电台」 和「噢！妈妈」 联合推出的独家专访节目。 这是我们做的一次新的尝试，在韩国生活的Flora的帮助下，我们联系到了《拼团人生》的作者，金荷娜作家和黄善宇作家，和她们通过视频电话，有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助，没有你，就没有这期节目！我们在她乡论坛以及她乡社交媒体上都征集了问题，所以这期也是她乡乡友们共同完成的节目！💖💖 应两位作家的要求，音频版本会有主播的中文提问，作家的韩语回答，翻译Flora的中文翻译交替进行；我们会做视频版本 （ YouTube ｜ Bilibili ），会有主播和两位作家的中韩双语字幕。 两位作家的书在中国出版后，我们居然是第一个找到她们的中国人和播客。以后我们也想和更多韩国的以及其他国家的作者进行这样的连线采访，和她们讨论一些中文读者会有的一些问题和感想。 Timestamp 1:28 两位作家的中文打招呼！ 03:15 中译本发行后，是否有收到中文读者的反馈 04:05 COVID期间，两位的生活和《拼团人生》书里的状态相比有什么改变 06:24 澳洲旅行日记的出版 12:22 金荷娜作家和母亲共同出版了新书，女性不愿意生孩子拉低了生育率？ 18:57 两位的关系如何定义？作家们对这个问题感到惊讶 23:43 两人的收入如何分配，韩国女星最羡慕的是自己的丈夫 33:35 不婚不育，养老怎么办？韩国政府有做出努力吗？ 44:17 共居后有各自恋爱吗？如何保持平衡 50:35 是否有收到负面评价 56:08 给寻找同居人的人的建议 01:00:15 和Flora的对话，Flora和两位作家的故事 工作的人 主持：穿堂风（小红书：穿堂风_simona) 嘉宾：黄善宇作家（Instagram），金荷娜作家（Instagram） 翻译：Flora 策划：Flora，穿堂风 后期：Flora，穿堂风 封面：Constance 拓展链接 拼团人生 豆瓣读书 两位作家的播客 Spotify 两位作家的播客 Apple Podcasts 噢！妈妈播客的多元成家系列 😄策划、主持、后期： simona (小红书@ 穿堂风_simona) 个人网站：simona.life 播客推荐newsletter： thepodluckclub.com telegram ：Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」：womenoverseas.com 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 以及我的新项目，手把手教你从零开始做播客。 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。邮箱： [email protected] 欢迎加入Telegram Channel：https://t.me/ohmama_fm

这是一期预告。 下周我们会播出 「她乡电台」 和「噢！妈妈」 联合推出的独家专访节目。这是我们做的一次新的尝试，在韩国生活的Flora的帮助下，我们联系到了《拼团人生》的作者们，和她们通过视频电话，有了面对面的交流。特别感谢Flora的帮助，没有你，就没有这期节目！💖💖 下周我们会上线这期独家采访。应两位作家的要求，音频版本会有主播的中文提问，作家的韩语回答，翻译Flora的中文翻译交替进行；我们会做视频版本，会有主播和两位作家的中韩双语字幕。 两位作家的书在中国出版后，我们居然是第一个找到她们的中国人和播客。以后我们也想和更多韩国的以及其他国家的作者进行这样的连线采访，和她们讨论一些中文读者会有的一些问题和感想。 策划、主持、后期：穿堂风 翻译：Flora 封面制作：康康 👀 嘉宾征集： 《噢！妈妈》新一季的主题是 人生是旷野。 人生的轨迹有无穷可能。也许你曾经沿着既定轨道，过着符合社会期待的生活，但有一天，突然意识到这不是你要的快乐。或许你从一开始就很清醒传统的生活不适合你，你决定活出自己的故事。 在这个“人生是旷野”系列里，「噢！妈妈」播客希望采访到不同生活状态不同年龄段的女性，如果你的人生和传统意义上的“正轨”不同，都欢迎你作客我的播客，让更多人看到人生的无限可能。 请写邮件至[email protected]，来信请简单介绍你的人生轨迹和目前的生活状态。我会在24小时内回复。 如果对于隐私有顾虑，我完全理解并且支持，可以选择匿名+变声处理 。 联系方式：请发送邮件至[email protected] 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 以及我的新项目，手把手教你从零开始做播客。 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。邮箱： [email protected] 欢迎加入Telegram Channel：https://t.me/ohmama_fm

Sago散讲是我最近新开的一档播客。 我在山东！ 最近听到了一期很喜欢的中文播客，是温柔一刀采访李奕的节目。展开了一点联想。 😃 本期散讲你会听到： 一只鹅对文登的评价 温柔一刀的节目 人生意义，如果明天我就挂了，我需要的是自己想要做什么还是从他人获得的认同呢？ 我的安全感的变化 可以把我的邮箱当作你的树洞 🥰 提到的： 温柔一刀 Vol.52 离开麦肯锡去非洲卖菜，我找到自由了吗？| 对谈李奕 Maybe You Should Talk To Someone / 《也许你该找人谈谈》 她乡论坛 womenoverseas.com 🎶 音乐： 片尾：《一个人的北京》好妹妹乐队 🎙️ 声音： 我 图片里的大鹅 Where to find me： 🕸️ 个人网站 ：https://simona.life/ 📕 小红书：@穿堂风_simona 📧 邮箱：[email protected] 💌 Newsletter：The Pod Luck Club(https://thepodluckclub.com/) 🎙️ 另一档播客：噢！妈妈 👭🏻 Community：WomenOverseas她乡 👀 嘉宾征集： 《噢！妈妈》这一季的主题是 多元家庭。 在这个「多元家庭」系列里，我们希望采访到多元的家庭组成。一个人的家，你和伴侣共同/分别的家，单身爸爸/妈妈和孩子的家，多人的家，和好朋友组成的家，有血缘的家，没有血缘的家等等等等等等不同的家庭组成方式。 如果你的家庭和传统意义上的家庭不同，欢迎你给我写邮件，简单介绍你的家庭组成。我会在24小时内回复。 如果对于隐私有顾虑，我完全理解并且支持，可以选择匿名+变声处理 。 联系方式：请发送邮件至[email protected] 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 以及我的新项目，手把手教你从零开始做播客。 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。邮箱： [email protected] 欢迎加入Telegram Channel：https://t.me/ohmama_fm

每年的四月是World Autism Awareness Month，世界提高自闭症意识月。两年前的四月，噢！妈妈 的第12和13期，采访了Danielle，一位自闭症儿童的妈妈，讲述了她的经历和加拿大针对自闭症家庭所有政策。 两年后的四月，我们回访了Danielle，来聊聊节目播出后她获得的一些非常积极的反馈，过去两年里她和儿子小枫叶的变化。 如果你已经听过第12期和第13期采访Danielle的节目，欢迎你根据单集介绍里的时间点跳转至更新部分。 根据美国疾病控制和預防中心（CDC）的数据，在美国每54个儿童中就有1名患有自闭症（1:54）。男孩被确诊的比例是女孩的四倍。男孩比例为1:34；女孩比例为1:144。CDC报告数据呈逐年上升的趋势。2000年的数据是每150个儿童中有1名患有自闭症。 本期嘉宾Danielle的四岁男孩，小枫叶，在两年前被确诊为中度至重度自闭症。这次在《噢！妈妈》讲出她的故事对于Danielle来说像一次“出柜”，她第一次向亲近的人之外说出这个“秘密”。 ------- 嘉宾：Danielle（豆瓣：@Clover；豆瓣：@小枫叶的麻麻 - 关注special needs） 主播：Simona ------- Timestamp 01:22 | 片头 04:44 | 小枫叶的自闭症征兆和漫长的确诊过程，确诊时刻的心情 21:37 | 加拿大政府和社会给自闭症儿童家庭每年两万加元的辅助金可以这样用 27:22 | 加拿大政府给自闭症儿童家庭提供的心理上的帮助；什么是“喘息服务”；家长在心理上的四个阶段：Surviving, Searching, Settling in, Separating 55:57 | 小枫叶目前的身心发展状况 1:00:30 | 小枫叶要上小学啦。校长、特殊教育协调人、语言/职业/物理治疗师、老师、父母会一起开小枫叶制定教育方案计划会自闭症儿童的存在是有意义的吗？ 01:06:15 ｜ 两年后的更新 Danielle提到的资讯： Ontario Autism Program，每位六岁以下自闭症儿童每年有两万加元的儿童预算；六岁以上为每年五千加元。 喘息服务(Respite Care)：http://www.children.gov.on.ca/htdocs/English/specialneeds/respite.aspx Kristin Neff教授 Self-Compassion https://youtu.be/IvtZBUSplr4 reiki：灵气疗法 为自闭症儿童提供的追逐龙卷风的tour Maddy's tour 👀 嘉宾征集： 《噢！妈妈》这一季的主题是 多元家庭。 在这个「多元家庭」系列里，我们希望采访到多元的家庭组成。一个人的家，你和伴侣共同/分别的家，单身爸爸/妈妈和孩子的家，多人的家，和好朋友组成的家，有血缘的家，没有血缘的家等等等等等等不同的家庭组成方式。 如果你的家庭和传统意义上的家庭不同，欢迎你给我写邮件，简单介绍你的家庭组成。我会在24小时内回复。 如果对于隐私有顾虑，我完全理解并且支持，可以选择匿名+变声处理 。 联系方式：请发送邮件至[email protected] ------- 【关于《噢！妈妈》】 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 ------- 【联络方式】 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。 欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。 我们的联系方式： Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm 邮箱：[email protected] Where to find me： 🕸️ 个人网站 ：https://simona.life/ 📕 小红书：@穿堂风_simona 📧 邮箱：[email protected] 💌 Newsletter：The Pod Luck Club(https://thepodluckclub.com/) 🎙️ 另一档播客：噢！妈妈 👭🏻 Community：WomenOverseas她乡

噢！番外 又出现啦！这是和朋友 早见 的随机聊天。 下面是早见写的shownotes，我复制粘贴了。😉 2023年初，硅谷裁员潮汹涌澎湃。本期播客嘉宾@穿堂风 在 meta 工作了四年，也被裁了。 穿堂风在网上写博客、录播客，她有很多关注者，但从来不会说自己在哪里工作。从纽约的咨询公司到硅谷的科技公司，她从来不觉得公司牌子=自身成就。高级餐厅和五星级酒店都是圈养的饲料，大厂只是在贩卖一种叫做「精英幻想」的毒品。 被 Meta 裁员后，她决定不再打工，开始做数字游民、环游世界。可是在东亚社会里，我们总是被教育好好工作、好好学习，没有一节课堂教你放松、教你玩耍。如何心安理得地浪费时间呢？这是接下来一年，穿堂风想要学习的技能。 【shownotes】 为什么现在小红书都要做垂直账号？ 人在海外，身为女性，怎么去到哪里都能找到朋友呢？ 搬到新加坡后，为什么比在湾区和纽约开心多了？ 在大厂工作就是「以贩养吸」，为了能自由创作哇！ . 为什么工作了四年，穿堂风才第一次在网上说自己是 Meta 的？ 大厂是圈养一日三餐的牢笼，是贩卖精英幻想的毒品 本硕都是新闻传播，自学成为硅谷数据工程师 数据化思维，如何做一个温州乡土版Tinder？ 终于选择了做数字游民，可是...如何心安理得地浪费时间？ 【说话的人】 不想上班的穿堂风（小红书@ 穿堂风_simona）， 个人网站：simona.life 播客推荐newsletter： thepodluckclub.com telegram ：Your Daily Dose of Podcast 海外华人女性论坛「她乡」：womenoverseas.com 也不想上班的早见hayami 🌏 个人网站 ：hayami.typlog.io ✍🏻 Telegram ：t.me 😈 微博/b站/小红书/即刻：@早见hayami(微博小号：@矫健yamaha) 📋 公众号：Hayami（封禁中，三月底解封啦） 👬 Instagram/Twitter：@hayami_kiraa 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 以及我的新项目，手把手教你从零开始做播客。

这是我为她乡电台制作的一期节目。【噢！番外】 会偶尔出现，聊一些我生活的近况。 最近全球的科技公司都在经历一轮裁员潮。在硅谷某大厂工作的三位朋友一起来聊了她们经历的裁员风波，不管是离开还是留下，裁员都给我们带来了很大的影响。我们还聊了在大厂上班的体验，探讨了如何看待公司和我们个人身份认同高度绑定的现象，以及工作的意义。 【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中，工作的语言是英文，在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 🕰 Timestamps： 00:00 裁员前后，半夜的邮件 10:00 裁员后的两周，离开的人很开心，留下的人却很难过 23:20 我们在大厂上班的burnout经历，大厂的伤痛大厂买单来治 30:30 和大厂的identity高度绑定，一夜之间离开带来剥离的疼痛，以及一些移民伤痛文学 38:35 我们的下一步的计划 😄主持、后期： Simona 😄 嘉宾：虾饺，M 🎵 音乐：Be Like a Child - AShamaluevMusic 🫶🏻 支持我 我在”爱发电”和Buy Me A Coffee上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。 爱发电页面 Buy Me A Coffee页面 以及我的新项目，手把手教你从零开始做播客。 💖关于『噢！妈妈』 在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。邮箱： [email protected] 欢迎加入Telegram Channel：https://t.me/ohmama_fm

作为 不丧 多年的忠实听众，我终于向两位主播发起邀约，一起录节目啦！这期我和好小气乔老师一起总结了华语歌曲里的各种妈妈形象，吐槽了一些让我们觉得“地铁老爷爷看手机”的歌词，也表白了一些我们喜欢的歌词。如果我们冒犯了你喜欢的歌曲或歌手，那就先说抱歉啦。👻-- 🎶 本期节目提到的歌曲：《母亲》阎维文 2004《天下最美的女人》 蒋大为 2016《妈妈留给我一首歌》郑绪岚 1981 - 电影小街的插曲《妈妈的歌》邓丽君 1981《妈妈》汪峰 2000《世上只有妈妈好》《今天是你的生日，妈妈》钟立风 2006《秋水伊人》姚苏蓉 1937《一荤一素》毛不易 2018《我妈爱say no》Papi酱 2019 《我想更懂你》潘玮柏&苏芮 2006《沉默的母亲》 苏芮 1985《妈妈是超人》 – 妈妈是超人综艺主题曲《童》王菲 1998《很想当妈妈》 卢巧音 2002《党啊亲爱的妈妈》殷秀梅 1981《洗衣机》五月天 2011 Runaway Mama 林宥嘉 2012《听妈妈的话》周杰伦 2006《单车》陈奕迅 2001《父亲你是安静的》江美琪 2005《爸爸》萧敬腾 2012《爸，我回来了》周杰伦 2001《父亲写的散文诗》许飞 2016--- ❤️🩹关于『不丧』「不丧」是一档严肃活泼，温情脉脉的夫妻聊天节目，男主播思维迟缓，女主播百无禁忌，黄腔不断。我们读书，观影，谈论流行文化；也关心社会和政治，拒绝自我审查，呼唤不同背景下人与人间的同情和理解。---🤩 支持我我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。感谢W为我发电！爱发电页面： http://afdian.net/@ohmamaKo-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng------💭 关于『噢！妈妈』在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。------📩 联络方式如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm邮箱： ohmama.fm @gmail.com豆瓣：@ 穿堂风Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

我比较少在自己的节目里提到自己的事情，特别是很多很个人的想法。这一期在A Small Gathering with Ying串台也算是有走出我的舒适圈，我将我过去几年里从把一次偶遇，到关注Chinese Adoptees，把自己的故事发到网上，到和朋友们一起建立一个女性论坛（womenoverseas她乡论坛）之间发生的事情和我的想法改变都串联了起来。对我来说也是一次很有意义的总结。非常感谢Ying的剪辑和制作。Ying坚持冥想，非常关注心理和精神状态，在我心里是一位很细腻很有内心的力量的女性。欢迎大家订阅、收听她的节目，A Small Gathering with Ying。----以下来自Ying的Shownotes：这一期很荣幸地邀请到了，很多人都熟悉的豆瓣上的穿堂风。穿堂风目前居住在新加坡从事数据分析方面的工作，在这之前她在美国交换，留学和工作。穿堂风跟我们聊了聊，在国内上大学的时候一个偶遇，之后串联出来的在美国时候的疗愈和表达。以及跟教授和朋友们分享，自己想要探索什么样的事情，所促成的更多跟他人连接的缘分。把自己最沉重的秘密讲出来之后的人生是怎么样？从童年疗愈，到组织观影会，到创建她乡，对于她乡的期待和总结目前的收获，再到分享自己的人生mission。欢迎大家收听这期关于表达疗愈与连接，连点成线的人生。---欢迎更多女性和non-binary的朋友们加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡欢迎大家在各个平台和我们的账号互动，全网搜索WomenOverseas她乡，都可以找到我们。👭🏻WomenSupportWomen👭🏻网址：Womenoverseas.com邀请码：WomenSupportWomen邮箱：[email protected]🤩 支持我我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。感谢W为我发电！爱发电页面： http://afdian.net/@ohmamaKo-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng------💭 关于『噢！妈妈』在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。------📩 联络方式如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm邮箱： ohmama.fm @gmail.com豆瓣：@ 穿堂风Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

这是一期 噢！读书 栏目的特别节目，我们邀请到了《秋园》的编辑宁宁来和我们聊聊她和《秋园》的作者杨本芬奶奶之间的故事，以及由她编辑的杨奶奶的新书《我本芬芳》。🎁一个赠书小活动，欢迎大家在小宇宙的留言区留言你了解到的女性长辈们的故事中你觉得不可以被遗忘的故事，我会挑选三条留言，赠送三本由出版公司赞助的杨奶奶的新书《我本芬芳》（仅限中国大陆地址）。---- Timestamp：01:00 出版《秋园》的原因，出版后的反响16:30 《我本芬芳》是一本很勇敢的书32:28 杨奶奶出版《我本芬芳》的顾虑44:10 不同年代女性在婚姻里的类似处境但随着时代发展有更多的选择50:30 近几年的女性话题的书籍是否有越来越多的趋势------🤩 支持我我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。感谢W为我发电！爱发电页面： http://afdian.net/@ohmamaKo-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng------💭 关于『噢！妈妈』在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。------📩 联络方式如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm邮箱： ohmama.fm @gmail.com豆瓣：@ 穿堂风Support the show

我一直没有做个人solo式的节目，除了第一期采访我妈吗的节目以外，我也很少在这个节目里谈到我自己的事情。这是一个新的小尝试。我想要联系个人独白的节目形式。第一期就借着推荐书的形式，推荐一本今年的新书Somebody's Daughter，也包括作者Ashley C. Ford今年上的几期播客节目。这期聊了三个话题：如何看待shame，特别是自己没有参与无法改变的shame？家人的意义，我们可以不和家人联系吗？我们为何写作，为何表达-----书：Somebody's Daughter by Ashley C.Ford播客节目：Ashely C.Ford | Design Matters with Debbie MillmanAshley C. Ford Explores Love and Longing in Her Memoir ‘Somebody’s Daughter’ | KQED's ForumTo Love And Not Forgive | Code SwitchAshley C.Ford: Somebody's Daughter | LGBTQ&AEpisode 122: Unlearning Shame with Ashley C.Ford | Unladylike------🤩 支持我我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。感谢春额，Clover，时计的支持💕爱发电页面： http://afdian.net/@ohmamaKo-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng------💭 关于『噢！妈妈』在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。------📩 联络方式如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm邮箱： ohmama.fm @gmail.com豆瓣：@ 穿堂风Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

这期节目前半段可能又会让大家惊呼“不婚不育保平安”。嘉宾Liz的前夫在Liz毫不知情的情况下网络赌博，欠下巨额赌债。前夫消失后，Liz的生活被前夫的债主们不断打扰，还被告上法庭，非常艰苦地打了五六年的官司。这期里Liz的母亲像那一代的大部分女性一样，坚韧、坚持、奉献，让Liz有空间和自由去做自己。第一段婚姻后，Liz还会想要追求爱情和婚姻吗？是什么故事让主播发出“这也太浪漫了吧！”的感叹。希望你会喜欢这期节目。------🧝🏻♀️ 声音嘉宾：Liz主播：Simona------⏰Timestamp00:00 ｜ 伴侣网络赌博债台高筑，我要如何自救？20:00 ｜ 母亲们奉献的一生28:45 ｜和儿子没有发生的对话，要告诉儿子关于爸爸的真相吗？44:45 ｜恢复单身后，京广线上的浪漫------🤩 支持我我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。感谢春额，Clover，时计的支持💕爱发电页面： http://afdian.net/@ohmamaKo-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng------💭 关于『噢！妈妈』在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。------📩 联络方式如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm邮箱： ohmama.fm @gmail.com豆瓣：@ 穿堂风Support the show

本期 噢！读书 来聊聊一本中文新书《基层女性》，作者王慧玲。主播：Simona - 豆瓣@穿堂风赠书活动的两种互动方式：- 小宇宙App留言随机抽两位，欢迎留言《噢！妈妈》节目里你最喜欢的一些瞬间或者你想要听到的故事；- 豆瓣互动转发：https://www.douban.com/people/smile0802/status/3572848228/开奖：9月7日北京时间20点《基层女性》购买链接：https://item.jd.com/13334482.html---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。

科技的发展让生产，哺乳，避孕这些和生育相关的事情上都多了一些选择。但我们还是会听到有些人反对这些科技带来的选择，认为生产用无痛对孩子不好，不是完整的生产体验；不亲自喂奶就不是好妈妈等等。这期的嘉宾小文选择了定时无痛催产，在她任务繁重精神压力很大的求职过程中，可以安心地生下女儿。生下女儿后，她选择了泵奶，用奶瓶喂，全家人都可以独立带孩子一段时间。之后她又选择了做IUD避孕，我们也讨论了为什么避孕的任务又落到了女性的身上。希望小文的分享让更多人接受不同的生育方式，只要是最适合自己的身体和生活的。------🧝🏻♀️ 声音嘉宾：小文主播：Simona（这期我录制的时候选择错了话筒，所以我的声音有些杂音，请谅解）------⏰Timestamp02:00 ｜定时生孩子的体验：吃好喝好睡好，产道撕裂16:45 ｜生产后去面试：需要定时泵奶，但要把奶倒掉29:10 ｜决定不再生育：避孕的任务又落到了女性的身上36:18 ｜养育孩子的体验：最喜欢幼儿园，最害怕假期46:50 ｜对抗性别偏见：生男生女都一样吗------🤩 支持我我在”爱发电”和ko-fi上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客，提前收听每期的新节目。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。感谢春额，Clover，时计，大母0师傅的支持💕爱发电页面： http://afdian.net/@ohmamaKo-fi页面： Ko-fi.com/chuantangfeng------💭 关于『噢！妈妈』在这里，我们不对个人的选择进行评判，在这里，我们听中国女性讲述他们的最真诚的故事。------📩 联络方式如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事或者决定不生育的故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论任何相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel： https://t.me/ohmamafm邮箱： ohmama.fm @gmail.com豆瓣：@ 穿堂风Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

一个女性的受难，就是所有女性的受难。如果要问：你在生活中感受到“GirlsHelpGirls”时刻是什么？我希望是时时刻刻。从十几岁的互借卫生巾，到成年后一起对抗“恐怖情人”。希望所有女孩都跳出“霸总求爱”的叙述模式，勇于反抗所有的情感勒索。我们希望“心里有一团火”的女性，都能够被看见。--- 片尾曲：Shooting StarShooting Star来自Cris Williamson在1975年发布的唱片The Changer and the Changed。这张唱片开启并引领了女性主义音乐的先锋。一直到90年代初期，The Changer and the Changed都是独立音乐中销售量最高的专辑之一。女性主义音乐是指女性为女性创作的，关于女性的音乐。 ----欢迎更多女性加入WomenOverseas她乡论坛，和海内外华人女性共同探索广阔的世界，成为更好的自己。🧡👭🏻WomenSupportWomen👭🏻注册链接：tinyurl.com/taxiangSupport the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

这个音频是几周前参加一个播客比赛做的。虽然我没有得任何的奖，但我自己超级超级超级喜欢。最喜欢的是妈妈丁丁和女儿之间的爱，当然还有他们家爸爸对于妻子和女儿的爱。片头是丁丁女儿的歌声，今天的封面是丁丁的女儿的画作。虽然没有见过面，但小可爱在我心里已经有特殊的位置了！下期节目会有我们节目第一次有的抽奖小活动。敬请期待。---- 主播：Simona - 豆瓣@穿堂风支持我：我在”爱发电“上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。爱发电页面：http://afdian.net/@ohmama*欢迎已经在做自己的播客节目的女性联系我，加入中文女性播客群，一起讨论，互相支持。---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show

本期我们做一点新的尝试，来推荐五期和生育有关的播客。这五期节目是我在女性播客主播群*里请大家推荐自己参与制作或很喜欢的节目。推荐是我的非常主观的想法，欢迎大家发表不同想法。五期分别是：1. 061. 生小孩：我们这一代的怕和爱 ｜ 无业游民2. 第34期 身体新发现 ｜跳一跳摘到的果子3. Episode 16: 生娃养娃的苦与乐 ｜ 二十三十4. S2E6. 该吃吃该喝喝，给生活减减压 ｜特邀嘉宾 Joyce ｜ 蒙台啥利5. 跟爸妈一起看《产后调理院》，聊聊“生育”这件伟大的小事 ｜ 影漫台灯 Filmanime Lamp---- 下期预告后两期的节目是我分别采访 大心小心｜母女谈心 （https://biglittlehearts.typlog.io/）这个播客里的妈妈和女儿，制作的两期节目。是一次非常愉快的体验。---- 主播：Simona - 豆瓣@穿堂风支持我：我在”爱发电“上开了支持页面，欢迎大家给我打赏，支持我的播客。也欢迎大家购买咨询时间，和我探讨关于播客，工作，采访等等任何你想要讨论的话题。爱发电页面：http://afdian.net/@ohmama*欢迎已经在做自己的播客节目的女性联系我，加入中文女性播客群，一起讨论，互相支持。---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show

本期 噢！读书 来聊聊一本和生育政策有关的书，我阅读这本书的过程中几次大哭。“一孩政策”已经是历史，但它带来的影响需要我们每个人了解和记住。英文 - China’s Hidden Children: Abandonment, Adoption, and the Human Costs of the One-Child Policy下期预告我们节目邀请到了大虾，来讲述她的离婚经历，她为什么生孩子，她目前和儿子、父母一起生活的生活状态。主播：Simona - 豆瓣@穿堂风---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

本期 噢！读书 来聊聊一本女儿写的回忆母亲的回忆录。英文 - Crying In H Mart下期预告我们节目邀请到了Angela，一位已婚但决定不生育的女性，来讲述她对于生育的理解，她和伴侣、父母之间的沟通。主播：Simona - 豆瓣@穿堂风---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show

本期 噢！读书 来聊聊一本讲单身女性的书。英文 - All the Single Ladies: Unmarried Women and the Rise of an Independent Nation中文 - 单身女性的时代：我的孤单，我的自我我不是语言专业的，但是忍不住吐槽了一下这个中文翻译。下期预告我们节目第一次邀请到一位未婚未育的女性，云五，来讲述她的快乐单身生活。主播：Simona - 豆瓣@穿堂风---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show

我的本职工作是美国一家科技公司的Data Engineer，数据工程师。从入职开始，我就很难不注意到自己经常是一个会议里的唯一的女性。尽管公司里有很多和性别、偏见相关的培训，在日常工作中，还是难免遇到一些让我觉得“是我太敏感了吗”，“他为什么会这样说”的时刻。这集和杠上开花串台的节目串台里，我们聊了在（美国）职场里的性别偏见，和我们的应对方式。如果你喜欢这期节目，欢迎关注『杠上开花』 --> https://podcasts.apple.com/us/podcast/杠上开花-a-bouquet-of-arguments/id1523066220本期我们提到的：Ted Talk: 为什么性别平等对所有人都有好处 Why Gender Equality is Good for Everyone - Men Included https://www.ted.com/talks/michael_kimmel_why_gender_equality_is_good_for_everyone_men_included/transcript?language=en————————————————【06：00】我们在工作中亲身经历或见证的隐形性别偏见，你能感同身受吗【20：50】虽然大部分人都支持男女平等，受文化和环境影响的潜意识依然会让某些善意的出发点变成性别偏见，平等的基石是共情和尊重【32：25】Diversity Hire是一个伪命题，抛开个体努力单纯把问题归因于性别是一种偷懒且不成熟的行为，我们应该过滤噪音用实力证明自己【44：30】我们能做什么：让更多人注意到男女平权议题，反对把所有问题都过度上升到性别议题上，积极团结所有愿意推动平权的伙伴，建立互助社区共同推动平权事业【53：18】男女平等并不是零和游戏，是所有人都能受益的，希望大家都能多关注多行动————————————————『杠上开花』简介：《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。杠上开花，节节高！微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

这期bonus同样分为两部分。00:00 上期节目播出后，网友Yulia提到自己和嘉宾Jessie的小朋友一样，被确诊间歇性斜视了。我就邀请她来给我们分享间歇性斜视的人看到的世界是怎样的。（文字版本链接）12:00 下期节目的嘉宾是生活在加拿大的Danielle。她有一个四岁半的被确诊为中度到重度(moderate-to-severe) 自闭症的小朋友，小枫叶。主播：Simona - 豆瓣@穿堂风分享人： Yulia链接：Yulia提到的Cleveland Clinic网站给斜视的定义---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)

主播：Simona - 豆瓣@穿堂风这集 噢！读书 + 下期预告 是完全freestyle了，因为我出门玩了！！这期想要推荐的书是 Maybe You Should Talk To Someone。其中一位来访者的故事让我胡思乱想了很多（年），如果哪天我做了妈妈，我会嫉妒我的小朋友吗？我可以真心实意地爱他们吗？为什么男性就好像没有这么多既定的形象和顾虑？下期预告是一位妈妈帮助两位有特殊需求（special needs）的小朋友很早开始干预治疗。最后还有一个小彩蛋，不要错过啦🤩。---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show

主播：Simona - 豆瓣@穿堂风今天短节目分为两部分。第一部分： 噢！读书，每期分享和女性、生育相关的书这期分享的是两本书和三位女性分别是：Women's Room（中文翻译：《醒来的女性》）和主角Mira《秋园》和秋园我的奶奶欢迎推荐你喜欢的书或和我分享你的读后感。第二部分：下期预告 - 一位潮汕女性的自白---- 如果您或者您的母亲愿意跟我们聊聊您的生育故事，可以通过我们的邮箱联系我。欢迎加入我们的Telegram小组来和大家一起讨论相关话题和感想。我们的联系方式：Telegram Channel：https://t.me/ohmamafm邮箱：[email protected]也可以在豆瓣上豆邮我（豆瓣@穿堂风）。Support the show (https://ko-fi.com/chuantangfeng)