花了超過一年的時間，只為在四十關頭能掙得一個完美轉身的機會，卻一個不小心用力過頭，想做一款因應冥王水瓶世代能夠導入日常儀式，因而獲得自癒能量的香氛商品，想靠著重啟人生動力的單純念頭衝破焦慮，尋著晶礦、赫茲、脈輪、淨化、宇宙、時尚、超現實、天文這幾個光芒熠熠的關鍵字，照亮我的職涯下半場，創作出超越維度的嗅覺體驗，查克拉線香和天文學香座的浪漫橋接，「淨化我的小宇宙線香組」的創意逐漸成形。自從上一本書之後沉寂的這段日子，我的人生強碰一時半刻無法解套的繁重關卡。 原生家庭持續帶來的創傷，更深一層的人際關係取捨，在低谷期畏懼一個人的獨處狀態，睡前慣性的自我檢討、清醒時無力克制的躁動不安，身為資深香民同時篤信天然療法的我，接觸了從來沒想過的線香。就在燒錢燒到萬念俱灰，焦慮感直逼火燒心，好幾次我真的覺得要不要就這樣算了，人生還有其他更輕鬆的過法，何苦要挑最險的路走。無意間和多年老友聊起近況，長達一個多小時的通話當中，發現不只有我正經歷著宛如脫皮般的疼痛。 淨化我的小宇宙線香組引導人心平靜、再安靜、深入僻靜領域， 讓體內脈輪保持正常運轉是高功能者必須清楚的逃生路徑。這段創業之路還看不到盡頭在哪，我只得傾盡全力做好這件事，預設了然於心的精神狀態。彷彿呼喚了整個宇宙的心願，期望得到地球表面的熱切迴響，最後懇請親朋好友們多多指教、幫忙分享，推薦給身邊所有喜愛香氛、想提升睡眠品質的每個人，若有更多的宣傳機會也不吝告知，我更期待直接又粗暴的下單支持。The Solo Living Project 的創辦人威廉在此先行謝過，願善念在你我之間持續流動。 跨維度的療癒寶貝已經降落地球 喚醒內在能量的「淨化我的小宇宙線香組」 即日起在挖貝平台獨家募資 為期兩個月的天降神蹟優惠組至2024月12月15日止 https://bit.ly/4h2ZcpT （折扣碼：搶頭香100） Powered by Firstory Hosting

治癒原生創傷有許多切角，有一種孩子的成長過程充滿著對家人情感的矛盾，難以拿捏對父母的距離感，被灌輸孩子需要父母，父母擁有決定孩子去向的權利，生養是莫大的恩惠必須凡事服從，甚至作出回報，否則會招來責罰，那份恐懼跟對愛的渴求被迫並存。在驚濤駭浪中終究要成為大人，頻頻檢討那些不幸的過去，像是任由傷痛再往深處蔓延。 今天邀請到振芝心身醫學診所洪敬倫院長（蓋倫醫師），面對傳統家庭情緒張力強烈的溝通模式，那道代代相傳、無法跨越的逆向屏障，變成擺脫不了的陰影。節目中分享「自救」的步驟，融入正念治療的基礎觀念，覺察身心狀態做初步的檢傷分類，此刻的你，是否足以撐起修復創傷的漫長過程？你當然可以嘗試解決問題，但要學習先如何保護自己。 📍振芝心身醫學診所：https://www.instagram.com/blossom__medical/ 📖 蓋倫醫師的心身手術室：https://www.instagram.com/operation_room_of_galen_hung/ Powered by Firstory Hosting

沉寂好一陣子，我厭倦安逸到毫無附著力的生活現況，決定把手邊正在做所有的事情緩下來，一一檢視它的延續性跟成就感，我想做一次徹底的斷捨離，重新設定人生方向，矛盾的是我沒有太多籌碼讓生活空轉太久，無形中將自己推向進退兩難的困境。人格特質成為無形的束縛，將我限制在原生環境的框架，那些帶著刺、過度防衛、凡事妄作悲觀結論的負面特質，認清自己根本做不到「放下一切」。既然重生不能成為選項，那得想辦法進化，於是有了「更好的我」的季度主題。 這一季邀請到不同領域的探索者，有精神科醫師、身心靈工作者、職場教練、創業者、生活家、自我成長課程的講師，引領聽眾挖掘心靈暗角，輕輕拭去污垢，意識不被雜訊干擾，找到槓桿失衡的支點，在名為第二人生的節點做出最誠實的選擇，像照顧新生兒般地善待自己。作為新季度的前導，我想分享在這段因爲扛著年紀的沈重包袱，因時常焦灼不安的日子，內在能量能夠重新蓄足的幾個練習：接納特質、梳理情緒、清除記憶。盼望能走出幽谷，舉起火炬照亮人生的下半場。 🔥 追蹤催眠秀 IG：https://bit.ly/3uLut7A Powered by Firstory Hosting