En este episodio Tania Rincón nos comparte su historia de trabajo, valentía, carácter y autoconocimiento. Ella nos cuenta sin filtros cómo ha sido su camino para construir equilibrio en su vida y poder sentirse feliz y plena hoy. Tania es una de las personas más auténticas y generosas que conozco… Ha sido conductora de televisión durante 15 años, empresaria, mamá, excelente amiga, amante de los deportes, feminista, cantante de regadera, y ahora… locutora de radio… ¿Puede una mujer sentirse plena tanto en su vida profesional como personal? ¿Hay precios que pagar cuándo persigues tus sueños? ¿Quieres ser feliz? ¿Qué es la felicidad? ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Qué se necesita para ser feliz? ¿La felicidad es el éxito, o el éxito es la felicidad? ¿Cómo puedes definir y construir tu fórmula personal de balance/equilibrio? ¿Sabes a dónde vas y qué estás haciendo para lograrlo?En la temporada 1 compartí la información y los conceptos básicos que yo considero importantes para entender qué es la felicidad, y cómo podemos volverla una realidad en nuestra vida. En esta segunda temporada te acerco historias inspiradoras de personas tanto felices como exitosas para que al compartir contigo su experiencia, puedas resonar y encontrar un mensaje, herramienta o tip que te ayude en tu camino de construir felicidad... Un episodio nuevo cada 2 semanas.www.valentinamentefeliz.comInstagram: https://www.instagram.com/valentiname...Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Luis Niño de Rivera nos comparte su historia de reinvención, conocimiento, trabajo y valentía. Luis se ha desempeñado como banquero, deportista olímpico, torero, piloto de aviones, papá, conductor de tv, golfista, corredor y hasta guitarrista flamenco… y todo lo ha hecho con conocimiento de oficio, es decir, bien hecho...Un gran mexicano, no sólo por su contribución a nuestro país en distintas áreas, sino por ser un ejemplo vivo de carácter, felicidad y de lo que significa dejar el alma en la cancha.¿Cómo encontrar las actividades en las que tus talentos y pasiones coinciden? ¿Cómo volverte posibilidad para cuando las oportunidades se presentan? ¿Quieres ser feliz? ¿Qué es la felicidad? ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Qué se necesita para ser feliz? ¿La felicidad es el éxito, o el éxito es la felicidad?En la temporada 1 compartí la información y los conceptos básicos que yo considero importantes para entender qué es la felicidad, y cómo podemos volverla una realidad en nuestra vida. En esta segunda temporada te acerco historias inspiradoras de personas tanto felices como exitosas para que al compartir contigo su experiencia, puedas resonar y encontrar un mensaje, herramienta o tip que te ayude en tu camino de construir felicidad... Un episodio nuevo cada 2 semanas.www.valentinamentefeliz.comInstagram: https://www.instagram.com/valentiname...Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Adriana Castro nos comparte su historia de adversidad, resiliencia, fortaleza y valentía. Adri es Presidenta fundadora de asociación Ale, Institución que fomenta la cultura de donación de órganos desde el 2004, sobreviviente de la pérdida de un hijo de 3 años y de cáncer de mama, fundadora de “Adriana en Gerundio" y autora del libro “Bombas en el paraíso”, apasionada por la vida. Una mujer que busca vivir viviendo, no solamente vivir sobeviviendo. Una mujer que cree profundamente en la resiliencia y que está convencida de que todos los seres humanos tenemos capacidad para gozar de la vida si ese es nuestro deseo.¿Puede una mujer que perdió a su hijo de 3 años y enfrento cáncer sonreírle a la vida? ¿Cómo volverte antifrágil? ¿Quieres ser feliz? ¿Qué es la felicidad? ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Qué se necesita para ser feliz? ¿La felicidad es el éxito, o el éxito es la felicidad? ¿Cómo puedes encontrar un Sí para cada No? En la temporada 1 compartí la información y los conceptos básicos que yo considero importantes para entender qué es la felicidad, y cómo podemos volverla una realidad en nuestra vida. En esta segunda temporada te acerco historias inspiradoras de personas tanto felices como exitosas para que al compartir contigo su experiencia, puedas resonar y encontrar un mensaje, herramienta o tip que te ayude en tu camino de construir felicidad... Un episodio nuevo cada 2 semanas.www.valentinamentefeliz.comInstagram: https://www.instagram.com/valentiname...Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maestro en sociología política, doctor en historia, comunicador, escritor, catedrático, un hombre sumamente congruente y generoso, y quien hizo que me gustara escuchar las noticias, Leonardo Curzio nos comparte su perspectiva y camino para llegar a ser hoy, un hombre rabiosamente feliz.¿Quieres ser feliz? ¿Qué es la felicidad? ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Qué se necesita para ser feliz? ¿La felicidad es el éxito, o el éxito es la felicidad? ¿Cómo puede México incrementar sus niveles de bienestar de largo plazo?En la temporada 1 compartí la información y los conceptos básicos que yo considero importantes para entender qué es la felicidad y cómo podemos volverla una realidad en nuestra vida. En esta segunda temporada te acerco historias inspiradoras de personas tanto felices como exitosas para que al compartir contigo su experiencia, puedas resonar y encontrar un mensaje, herramienta o tip que te ayude en tu camino de construir felicidad... Un episodio nuevo cada 2 semanas.www.valentinamentefeliz.comInstagram: https://www.instagram.com/valentiname...Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué renunciar a ser la #1 del mundo y ganar millones de dólares? En este episodio Lorena Ochoa nos comparte su historia. Un relato real que como la vida de todxs, está llena de retos, aciertos, errores, aprendizaje, ajustes, sueños y reinvención.¿Quieres ser feliz? ¿Qué es la felicidad? ¿Se puede aprender a ser feliz? ¿Qué se necesita para ser feliz? ¿La felicidad es el éxito, o el éxito es la felicidad?En la temporada 1 compartí la información y los conceptos básicos que yo considero importantes para entender qué es la felicidad y cómo podemos volverla una realidad en nuestra vida. En esta segunda temporada te acerco historias inspiradoras de personas tanto felices como exitosas para que al compartir contigo su experiencia, puedas resonar y encontrar un mensaje, herramienta o tip que te ayude en tu camino de construir felicidad... Un episodio nuevo cada 2 semanas.www.valentinamentefeliz.comInstagram: https://www.instagram.com/valentiname...Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La graitud y la generosidad son los pilares de la abundancia.Cuando aprecias, te aprecias. En este episodio comparto contigo las bondades de la gratitud y te acompaño a descubrir una manera diferente de disfrutar tu vida.Porque ser feliz, es tu respoosabilidad. Suscríbete a mi canal de Youtube Valentinamente Feliz y sígueme en todas mis redes como @valentinamente_feliz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El estrés puede jugar a tu favor, En este episodio te doy tips para crear un plan de recuperación para liberarte del estrés. Porque ser feliz, es tu responsabilidad. Suscríbete a mi canal de Youtuve Valentinamente feliz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alínea tu propósito con tu escencia para encontrar el camino adecuado hacia el bienestar. La diferencia entre objetivo y propósito y cómo definirlo. En este episodio te digo por dónde empezar.Porque ser feliz, es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando aspiramos a vivir en perfección podemos tener grandes niveles de frustración. La vida es imperfecta o perfecta en su imperfección. El perfeccionismo tóxico nos condiciona a una idea de felicidad inalcanzable. Aquí te comparto herramientas para manejar tu miedo a los errores y actuar en congruencia. Porque ser feliz, es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El bienestar se construye a base de esfuerzos constantes y conscientes. Identificar tus emociones y aprender a sustituir tus pensamientos negativos, te ayudará a generar tu nuevo automático. Ser feliz es tú responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las emociones nos permiten tomar decisiones de una manera mucho más asertiva.Son la brújula con la que vemimos equipados los seres humanos e impactan tu estado de ánimo,tus relaciones y hasta cómo te percibes.Reconoce la intensidad y frecuencia en el manejo de tus emociones y notarás la posibilidad de cambio. Porque ser feliz, es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si constantemente piensas que para que las cosas cambien, el otro tiene que cambiar, pero tú no, ten cuidado porque te estás poniendo el traje de víctima. En este episodio revisamos el poder de la responsabilidad personal en la construcción de tu felicidad.Siempre tienes la posibilidad de elegir, porque ser feliz es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trabajar en el amor propio es el acto de generosidad más grande que puede haber. Comparte tu mejor versión y contagia felicidad cambiando cómo te cuentas tus propias historias. La segunda parte de un tema básico para construir bienestar.Porque ser feliz, es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La "pandemia del desamor propio" te obliga a rescatar tu sabiduría de alma para construir tu mejor versión. En este podcast te comparto herramientas para reconectar con tus capacidades con valentía. La relación más importante de tu vida es contigo mismo. Ser feliz, es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí te voy a platicar sobre si existe o no una fórmula para la felicidad. Además aprenderás a identificar lo que necesitas para construir esta fórmula personal que te aporte balance y bienestar de manera práctica. Porque ser feliz, es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio te invito a que recordemos el significado de la felicidad. ¿Por qué es todo un reto ser feliz?, ¿Cómo podemos aplicar esta información? y ¿Cuál es el proceso para construir bienestar? Descúbrelo y recuerda: ser feliz es tu responsabilidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si te dijera que ser feliz es tu responsabilidad, la más importante ¿Qué pensarías? La felicidad es una decisión personal.Soy Valentina Luján y en Valentinamente feliz Podcast ME QUIERO PRESENTAR CONTIGO… así como contarte un poco de qué va este espacio… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.