Когда четырехлетний Давид показал маме свой рисунок, та отреагировала прохладно. "Получилось так себе", "это фигня" — такими словами женщина сопровождала все поделки сына. Это посеяло страх разочаровать маму. С возрастом проблема разрослась и начала затрагивать все сферы жизни: Давид боится подвести и разочаровать людей. Как выбраться из ловушки?Историю героя Давида разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Монтаж: Ярослав Яценко

Однажды бабушка сказала Полине: "пережевывай еду тщательно, чтобы не стало плохо". Безобидная фраза привела к тому, что шестилетняя девочка перестала нормально питаться. В подростковом возрасте голодные обмороки и нездоровая худоба стали обычным делом, вместе со страхом смерти и стрессом. Как вышло, что питание стало психологической травмой?Историю героини Полины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Монтаж: Анастасия Паниоти

Виктория в детстве занималась спортивными танцами. Соревнований было много, как и наград. Однако радоваться успехам героине не давали — мать Виктории придерживалась позиции "слезай с пьедестала и продолжай работать". Это привело к тому, что теперь Виктория боится проявлять эмоции. Как преодолеть страх?Историю героини Виктории разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

"Может, не нужно выбиваться из толпы? Разве у тебя что-то получится? Куда ты лезешь? Зачем рисковать?" — такими вопросами Анастасия задается с детства. Виной всему — страх провала, неудачи. Он преследует Анастасию до сих пор и мешает ей самореализоваться. Как сформировалось мышление "отсутствие провала – это лучше, чем успех" и как его изменить?Историю героини Анастасии разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Мать Анжелы страдает от алкоголизма. Шумные компании, ощущение стыда, обиды и страха за близкого человека — все это героине очень знакомо. Сперва Анжела пыталась помочь матери, но затем поняла, что сама пострадала не меньше. Девушка пытается избавиться от тревоги и даже вступила в анонимную группу "Взрослые дети алкоголиков". Как отпустить прошлое?Историю героини Анжелы разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Однажды на 17-летнюю Екатерину напали в лифте. Незнакомец был пьян и начал приставать, пытался затащить в свою квартиру. Героиня понимала, что слабее насильника, поэтому придумала, как его обхитрить. План сработал, Екатерина смогла отбиться, и история закончилась хорошо. Однако после этого девушка больше не может жить на высоких этажах. Что делать?Историю героини Екатерины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук  Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Когда Артемию было 4 года, он поехал с родителями на море. В один из дней был шторм, однако отец Артемия все равно решил искупаться и взял с собой сына. Обоих накрыла двухметровая волна. Дальше — темнота. Очнулся герой уже на песке. После этого герою стали сниться кошмары, где волна уносит его в открытое море. Как избавиться от навязчивых снов?Историю героя Артемия разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Виктория до 13 лет профессионально занималась фитнес-аэробикой. Воспоминания остались неприятные: тренеры унижали за каждый набранный килограмм. "Если ты не худая, то никому не нужна", — постоянно слышала героиня. Она не выдержала и ушла из спорта. Однако расстройство пищевого поведения, комплексы по поводу внешности — все это осталось. Что делать?Историю героини Виктории разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Стефан вырос в приемной семье, в которой 19 детей. Герой считает свое детство сложным: отношения с матерью не задались, а позднее его вовсе попросили выселиться из квартиры. Недавно Стефан нашел свою биологическую семью. Оказалось, что его родители — цыгане, которые искали его 16 лет. Как выстроить счастливое будущее с травмирующим прошлым?Историю героя Стефана разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Элеонора — ребенок 90-х. Детство было безбедным: родители развивали свой бизнес, который приносил хороший доход. Однако была и обратная сторона: большие деньги привлекали бандитов, которые однажды ворвались в дом родителей Элеоноры. Эта история привела к тому, что девушка всю жизнь боится иметь дело с большими деньгами. Как преодолеть страх?Историю героини Элеоноры разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

София — единственный ребенок в семье. Героиня росла в любви… но без поддержки со стороны родителей. Особенно остро это проявляется во время споров: папа и мама объединяются против Софии, и та чувствует себя одной против всех. Тактика "родители должны выступать единым фронтом" привела к травме. Как ее преодолеть?Историю героини Софии разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Когда Наталье было 29 лет, знакомая ей сказала: "тебе хорошо, ты к людям не привязываешься". Героиня поняла, что у нее и правда есть проблемы с эмпатией. Девушка с детства ни по кому не скучает, не испытывает нежных чувств к родителям и друзьям. Наталья поддерживает с отношения с людьми, потому что "так надо" и страдает от этого. Как себя изменить?Историю героини Натальи разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Кристиан родился и вырос в Колумбии. В семье процветало насилие — как психологическое, так и физическое. Отец Кристиана стремился навязать свой авторитет: унижал, бил, считал, что всегда был прав. Мать при этом никак не защищала ребенка. Как следствие — герой вырос агрессивным и склонным к самоедству человеком. Как отпустить прошлое?Историю героя Кристиана разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор Флиер

Первая любовь Альберто пришлась на подростковый период. Чувства были настолько сильными, что, казалось, это навсегда. Отношения закончились, оставив в сердце пустоту. Родители не знали, как поддержать сына. Альберто не хотел есть, много плакал, сильно похудел, в какой-то момент окончательно потерял смысл жизни. Где искать помощи в такой ситуации?Историю героя Альберто разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Марина с детства боялась смерти. Впервые она рассказала об этом маме в четыре года. С годами страх лишь усиливался: Марина стала постоянно переживать, что кто-то навредит семье или родные уйдут из жизни. Когда девушка задается вопросом "что будет, когда умру я?", случается истерика. Почему так происходит и как избавиться от тревоги?Историю героини Марины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

До 14 лет у Вадима были хорошие отношения с отцом. Все изменилось, когда у отца появилась новая семья. Мачеха сразу же начала настраивать мужа и всю остальную семью против Вадима. Это вылилось в многолетние судебные тяжбы: отец разбивал герою машину, расклеивал листовки с неприятным содержанием. Как отпустить прошлое и найти душевный покой?Историю героя Вадима разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти, Александр Федоров

Ольга боится столпотворений. Когда героине было 4-5 лет, ее с мамой чуть не затоптали. Это произошло во время концерта в парке. С тех пор Ольга избегает массовых мероприятиях и скопления людей. Ситуацию осложняет инвалидность героини — в случае давки убежать не получится. Ольга хочет куда-нибудь выбираться, но боится. Как преодолеть страх?Историю героини Ольги разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Венера до 17 лет страдала от энуреза. Родители активно водили ее по врачам, но болезнь не уходила. Мама ругала и даже била героиню за то, что та просыпается в мокрой кровати. Когда Венера вышла замуж, энурез внезапно прошел — буквально за одну ночь. Как это можно объяснить и всегда ли энурез — это про физиологию?Историю героини Венеры разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Илья родился с аплазией — у героя нет одной руки. Впрочем, физическая особенность не помешала ему вырасти счастливым человеком: родители, сверстники, учителя — все поддерживали Илью. Однако иногда герой все же сталкивался с дискриминацией. Это история о том, как принять себя, найти дело жизни и не отчаиваться, если кажется, что мир несправедлив.Историю героя Ильи разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти, Мария Григорьева, Сергей Захаренко

Екатерина выбирает эмоционально недоступных мужчин, которые напоминают отца. Он никогда не интересовался жизнью героини, был холоден. Между родителями отношения тоже были натянутыми — любви в этом браке не было, отец с матерью много скандалили. Екатерина "впитала" такую модель отношений, понимая что это не норма. Как "перестроить" свое мышление?Историю героини Екатерины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Мирослава с раннего детства боится темноты, поэтому спит только со включенным светом. Сейчас героине 27 лет, а страх до сих пор есть. Причем он проявляется вне зависимости от того, где ночует Мирослава: у себя или у других дома. Недавно девушка заметила, что по утрам, когда проснется, начинает будто бы укачивать себя. Как перестать бояться?Историю героини Мирославы разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте.Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

В детстве у Игоря были проблемы с лишним весом. Вместо того, чтобы поддержать ребенка, родственники его травили. "Ты как наш толстый кот", "тебе нельзя пирожок, ты много ешь" — слышал Игорь. Тогда герой стал контролировать питание, но снова услышал в свой адрес: "о, все сидишь на диетах?" Как противостоять травле со стороны самых близких?Историю героя Игоря разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Как-то раз Светлана решила прогуляться с подругой по даче. Вдруг девочки увидели на дороге слизняка. Подруга завизжала. Увидев такую реакцию, героиня тоже закричала. Ситуацию усугубил отец Светланы, который выбежал к девочкам и отругал их. Так сформировался страх слизняков. Сейчас Светлане 32 года, а фобия есть до сих пор. Как от нее избавиться?Историю героини Светланы разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Детство Танзили прошло в криках: отец много ругался на героиню на повышенных тонах, да и родители между собой часто громко ссорились. Все это привело к травме: когда на Танзилю повышают голос — члены семьи, коллеги или незнакомые люди — она впадает в ступор, будто цепенеет. Сейчас героине 45 лет, а проблема никуда не делась. Как преодолеть травму?Историю героини Танзили разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]________Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Детство Александра прошло в деревне. Мальчик часто ходил с семьей на речку купаться и ловить раков. Все было хорошо, но однажды рак больно ущипнул ребенка за палец — до крови. С тех пор Александр боится всех, у кого есть клешни. Паника возникает даже при виде майских жуков, ведь их усики тоже напоминают клешни. Как преодолеть страх?Историю героя Александра разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]________ Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Алексей в школе был белой вороной. Одноклассники его травили и иногда даже избивали. Особенной жестокостью отличались девочки — они насмехались над Алексеем и говорили, что не видят в нем мужчину. Сейчас герою 18 лет, опыт отношений уже был, но страх подойти и познакомиться с девушкой есть до сих пор. Как от него избавиться?Историю героя Алексея разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Мать Нины тяжело пережила роды, после них жизнь женщины пошла под откос — ухудшилось здоровье, муж начал изменять, родственники отвернулись. Виновата в этом была будто бы Нина, которая регулярно слышала от матери: "лучше бы я сделала аборт". Появился страх беременности и родов. Сейчас героиня замужем, супруг хочет детей, а Нина боится. Что делать?Историю героини Нины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук  Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]

Леониду было 4 года, когда на него во дворе напала стая псов — один из них вцепился прямо в шею. Если бы не капюшон, мальчика бы загрызли. После этого у Леонида развился сильный страх — если герой видит на горизонте собаку, он выбирает другую дорогу. Из-за этого иногда приходится даже опаздывать на встречи. Как преодолеть детскую травму? Историю героя Леонида разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор Флиер

Ирине было 5 лет, когда не стало дедушки. Для героини он был важным человеком в жизни, заменил отца. Когда дедушка умер, никто из взрослых не объяснил, что же именно произошло. После этого у Ирины сформировалось искаженное восприятие смерти. Сейчас героине 40 лет, у нее четверо детей, но "призраки прошлого" не покидают. Как от них избавиться?Историю героини Ирины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор Флиер

В раннем детстве Любовь не боялась пауков и насекомых. В 10-летнем возрасте девочка испугалась неожиданно пробежавшего по дереву паука. Появилась арахнофобия, и со временем страх усилился – у уже взрослой героини при виде пауков случаются доходящие до истерики приступы паники. Как перестать бояться?Историю героини Любови разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".\Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Редактор эпизода: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Когда Татьяне было четыре года, папа не забрал ее вовремя из детского сада. После этого ребенок потерял доверие к родителям и миру в целом. Сама героиня этого случая не помнила вплоть до 29 лет. При этом тот момент все же наложил большой отпечаток: девушка всю жизнь боится быть брошенной. Как избавиться от терзающего страха?Историю героини Татьяны разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

"Такая, какая ты есть, ты мне нужна" — услышала Юлия в детстве от мамы. Эти слова ребенку сказали в трамвае, который должен был, по словам мамы, доехать до детдома. Девочка плакала, просила ее не отдавать. Это далеко не единственная ситуация — все детство мать пугала Юлию детдомом, и это вылилось в страх отвержения. Как от него отделаться?Историю героини Юлии разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева.Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Юлиана училась в спортивной школе, играла в волейбол. Родителей девочка видела редко и, казалось бы, тренер должна была стать второй мамой, но вышло иначе: спортсменку втаптывали в грязь, наказывали и прилюдно высмеивали. Это считалось нормой. Тренер думала, что закаляет таким образом дух, но у Юлианы этот опыт вылился в травму. Как ее преодолеть?Историю героини Юлианы разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

В 15 лет Александра столкнулась с абьюзом: одноклассник долго добивался девушку, а потом подсадил на эмоциональные качели. "Я тебя не брошу как твой отец", "хочу от тебя детей", говорил юноша. При этом он же распускал об Александре слухи, грубо прижимал к стене, преследовал. Героиня вырвалась из нездоровых отношений, но что делать с травмой?Историю героини Александры разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Всеволод БорисовСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

У Полины с детства была большая семья: мама, папа, две сводные сестры, брат, отчим и мачеха. Все в хороших отношениях. Однако в девочке развилось чувство неполноценности — Полина считала себя случайным ребенком, стремилась добиться любви и признания от родителей. "Семья — это не навсегда" — так героиня думает до сих пор. Как изменить установку? Историю героини Полины разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

"Не путайся под ногами", "криворукая", "это все из-за тебя" — эти фразы Екатерина слышала от мамы и папы с раннего детства. Родители часто вымещали на ребенке гнев. Это привело к тому, что девочка выстроила вокруг себя стену и "держит оборону" даже во взрослом возрасте: редко показывает эмоции, никому не доверяет. Как снова открыться миру?Историю героини Екатерины разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Александр боится врачей, но стоматологов — в особенности. В детстве ему лечили зуб в домашних условиях — было больно. С тех пор герой старается как можно реже посещать стоматолога из-за неконтролируемой паники и дрожи. Страх привел к тому, что мужчина запустил свое здоровье. Это мешает в работе, где нужно часто общаться с клиентами. Как не бояться?Историю героя Александра разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.________Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Когда героине Анастасии было 17 лет, отец оставил их с мачехой и ушел к любовнице. После этого отношения между мачехой и падчерицей стали невыносимыми: девушку выгоняли на улицу, унижали. Однажды дело даже дошло до полиции. Пришлось выстраивать жизнь с нуля, появился страх нищеты, нереализованности. Как настроить себя на позитивное будущее?Историю героини Анастасии разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Отец Евгении — военный, служивший в горячих точках. Все детство девочка видела, как мать переживает за мужа, не находит себе места. Страх передался ребенку, и теперь Евгения, будучи взрослой, боится потерять родителей. Если мама с папой не поднимают трубку телефона или быстро не отвечают на сообщения, начинается паника. Как избавиться от тревоги?Историю героини Евгении разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Героиня Алиса с детства боится замкнутых и узких пространств. Лифты, метро, закрытый аппарат МРТ, узкий свитер или проход глубоко под землей — повод для панической атаки. Тело перестает слушаться, давление падает, и девушка начинает задыхаться. С возрастом фобия лишь усиливается. Откуда берутся подобные страхи и как научиться контролировать тело?Историю героини Алисы разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Героине Юлии было 7 лет, когда она провалилась в яму с мутной водой. Девочка самостоятельно выбралась, но сильно испугалась. Она рассказала маме о произошедшем, но та не поверила. С тех пор Юлию преследует страх воды: героиня не отплывает далеко от берега, избегает глубины. Как избавиться от развившейся тревоги и стоит ли винить родителей?Историю героини Юлии разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор ФлиерСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзен

Мария встретила первую любовь в 17 лет. Он стал не только парнем, но и главным авторитетом: девушка ориентируется на мнение возлюбленного во всем — при выборе работы, хобби и даже своего окружения. Мария идеализировала молодого человека настолько, что потеряла свое "я". В голове постоянно звучит: "а что скажет он?" Как поставить во главу угла себя? Историю героини Марии разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.Редактор: Анна ГлушенковаВедущие: Наталья ЛосеваМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героя Романа разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героини Александры разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия ПаниотиСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героя Максима разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор ФлиерСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героини Виктории разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор ФлиерСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героя Геннадия разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Редактор: Анна ГлушенковаМонтаж: Виктор ФлиерСпрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected]Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героини Полины разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Анны разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героя Алексея разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Александры разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героя Михаила разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Надежды разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Дарьи разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Екатерины разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Евы разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов.

Историю героини Ирины разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

Историю героини Любови разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

Проблемы с противоположным полом, чувством вины, неполноценности или обиды. Неумение налаживать отношения, выстраивать границы или просто копить деньги. Что если всё это результат накопившихся проблем из детства? В новом сезоне подкаста "Страхи" говорим о детских травмах, их проработке и том как раз и навсегда решить свои детско-взрослые проблемы.

Отзывы героев обсуждают эксперты-кураторы финансового сезона подкаста "Страхи": финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене.

Историю героя выпуска Ильи разбирают финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".  Как и где бесплатно подписаться на подкасты ________ Редактор: Юлия Мирей Монтаж: Анастасия Паниоти Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected] Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Историю героя выпуска Егора разбирают финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".   Как и где бесплатно подписаться на подкасты ________ Редактор: Юлия Мирей Монтаж: Анастасия Паниоти Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected] Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Найти ответы на вопросы героине эпизода Анастасии помогают миллиардер, предприниматель Андрей Ковалев, клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий. Эпизоды "Страхов" обычно выходят по понедельникам. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".  Как и где бесплатно подписаться на подкасты ________ Редактор: Юлия Мирей Монтаж: Анастасия Паниоти Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected] Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Разобраться в этой теме герою эпизода Сергею помогают: вице-президент Национального автомобильного союза, авторы подкаста РИА Новости "Не роскошь" Ян Хайцеэр, миллиардер, предприниматель Андрей Ковалев, клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий. Эпизоды "Страхов" обычно выходят по понедельникам. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".  Как и где бесплатно подписаться на подкасты ________ Редактор: Юлия Мирей Монтаж: Анастасия Паниоти Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected] Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Найти ответы на вопросы героине эпизода Екатерине помогают миллиардер, предприниматель Андрей Ковалев, клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий. Эпизоды "Страхов" обычно выходят по понедельникам. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".  Как и где бесплатно подписаться на подкасты ________ Редактор: Юлия Мирей Монтаж: Александр Оплачко Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected] Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Разобраться с потерей работы и адаптироваться к изменившимся условиям жизни героине эпизода Паулине помогают: клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий. Эпизоды "Страхов" обычно выходят по понедельникам. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Как и где бесплатно подписаться на подкасты ________ Редактор: Юлия Мирей Монтаж: Анастасия Паниоти Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [email protected] Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль Телеграме и Яндекс.Дзене

Ситуацию героини эпизода Наталии разбирают: клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий.

Историю героини выпуска Элианы разбирают финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян.

Ситуацию героя эпизода Артема разбирают: клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий. Эпизоды "Страхов" обычно выходят по понедельникам. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

Ответить на вопросы героини эпизода Елены помогают финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

У Екатерины есть любимая работа по найму. Но заработок на ней не повышается уже много лет. Учитывая текущую ежедневную инфляцию, она решилась, наконец, пробить свой "финансовый потолок". Но наемному работнику не просто изменить цены на свои услуги. Как в сегодняшнее "турбулентное" время без риска для себя увеличить заработок?Ситуацию Екатерины разбирают финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян.

Найти новое занятие человеку, потерявшему дело жизни помогают директор благотворительного фонда "Живи сейчас" Наталья Луговая, финансовый советник, предприниматель Елена Парий, психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Своей историей делятся Леонид и Лариса.

Как расплатиться с кредитами и жить по средствам Нане объясняют эксперты: финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://bit.ly/3H20b6p Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

Разобраться в клубке финансовых и психологических проблем героине эпизода Лии помогают финансовый советник, предприниматель Елена Парий, и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://bit.ly/3H20b6p Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.02:45 История Лии05:45 Как правильно анализировать расходы09:00 Азы финансового планирования: сначала заплатите себе10:10 Как страх мешает зарабатывать16:34 "Вам нужно ограничивать себя не в деньгах, а во времени, которое вы тратите, чтобы их заработать"18:00 Зачем нужна подушка безопасности?20:00 Простые советы, чтобы денег всегда хватало

Понять, почему иногда бывает стыдно просить деньги за свои услуги, и как это стеснение преодолеть, помогали: финансовый советник, предприниматель Елена Парий, психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Своей проблемой делилась героиня эпизода Лилия.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://bit.ly/3H20b6p Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

Начать путь к своей мечте героине Евгении помогают эксперты выпуска: предприниматель, автор методик по личностному росту и бизнесу, Мастер-Тренер НЛП Владимир Турман, клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос. Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

Разобраться в искусстве тайм-менеджмента и планирования герою эпизода Владимиру помогали эксперты: предприниматель, автор методик по личностному росту и бизнесу, Мастер-Тренер НЛП Владимир Турман, клинический психолог, коуч, основатель психологического центра Григорий Мисютин и финансовый советник, предприниматель Елена Парий.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос. Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.03:20 Есть ли связь между планированием и финансовой успешностью?08:30 Возможно ли управлять временем?10:40 "Существует поток удачи, нам нужно научиться на него вскакивать"11:34 "Что вы долго себе запрещаете? Что вы постоянно откладываете на потом?"12:15 История Владимира14:25 "Не надо все доводить до крайности: как бесконечную калькуляцию, так и ожидание манны небесной. Чудес не бывает без стараний"15:00 "Когда мы привыкаем работать много, то попадаем в ловушку"18:50 Зона низкой продуктивности: "gray zone"21.25 Техника "Маленьких шагов"23:35 "Каждому иногда нужно побыть одному на природе"26:45 "Мозгу нужна вкусняшка"26:55 Техника: "Дневник благодарности самому себе"

Почему помогать другим нужно не дожидаясь, когда разбогатеешь рассказывают юрист, финансовый советник Виктория Шергина, коуч-логотерапевт, социальный технолог Алена Фетисенкова и герой эпизода, пользователь сервиса благотворительности Добро Mail.ru Никита.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://bit.ly/3H20b6p Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

О том, как правильно выбрать объект для инвестиций говорим с куратором финансового сезона подкаста "Страхи" – юристом, финансовым советником Виктория Шергиной, коучем-логотерапевтом, социальным технологом Аленой Фетисенковой и вице-президентами Национального автомобильного союза, авторами подкаста РИА Новости "Не роскошь" Яном Хайцеэром и Антоном Шапариным.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjGXBL0YeHnc_oM0zONoKEhUF0uQNAyzJ5Ys5axRYbcZSi1A/viewform Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

Побороть страх не выплатить ипотеку героине эпизода Ксении помогают куратор сезона – юрист, финансовый советник Виктория Шергина, коуч-логотерапевт, социальный технолог Алена Фетисенкова, заместитель руководителя редакции экономической информации РИА Новости Людмила Кузьмич.Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

Что выгоднее для большой семьи – второй автомобиль, каршеринг, такси или "авто по подписке" герою Никите помогают разобраться эксперты выпуска: куратор сезона – юрист, финансовый советник Виктория Шергина, коуч-логотерапевт, социальный технолог Алена Фетисенкова, вице-президенты Национального автомобильного союза, авторы подкаста РИА Новости "Не роскошь" Антон Шапарин и Ян Хайцеэр.03:00 История Никиты06:20 Риски использования каршеринга08:40 Сравнение стоимости такси и каршеринга10:00 Риски использования такси11:35 Такси или своя машина?14:10 "Авто по подписке"21:25 Своя машина, такси или каршеринг?24:45 Психологические приемы для того, чтобы сделать правильный выбор

Почему не получается копить деньги и как этому научиться рассказывают юрист, финансовый советник Виктория Шергина и психолог, коуч, бизнес-тренер - Сергей Насибян. Своей историей делился герой эпизода Игорь.02:03 История Игоря03:55 Правильный алгоритм обращения с деньгами05:00 Счет, который лучше иметь каждому07:40 "Иллюзия, с которой вы себя ассоциируете"10:00 Способ откладывать "конвертиками"13:00 Почему деньги "жгут карман"?18:00 Как правильно прогнозировать траты?20:00 Практика "Разговор с собой будущим"

В четвертом сезоне подкаста Страхи мы разбираем финансовые проблемы и способы их решения. Ведущей Наталье Лосевой помогает куратор сезона — юрист, финансовый советник Виктория Шергина и психолог, коуч, бизнес-тренер Сергей Насибян. Герой первого эпизода в новом сезоне — Вячеслав.02:50 История героя Вячеслава07:50 Прежде чем пойти на обучение, нужно задать себе этот вопрос...09:00 Правильные и неправильные ожидания от курсов18:20 Как найти хорошего коуча, психолога, тренера?