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Sin ningún plan

Spanish, Fitness / Keep-fit, 3 seasons, 20 episodes, 7 hours, 28 minutes
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Como si de un audio largo, muuuuy largo, de iMessage se tratara ? Esta es otra excusa más para desahogarme y hablarle a un micro. Lo que viene siendo ya lo habitual en mí. Y por si ha quedado una mínima duda, sí, este es mi safe place ☁️??? ? Video pódcast disponible en la sección Miembros de mi canal de YouTube ? PD. Si eres de las que no escucha los audios de sus amigas, no creo que te guste esto.
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Esa sensación constante de estar perdiendo el tiempo 😔 Con Mireia Roque

Yo la he sentido, tú la has sentido 🤍 Hoy no estoy sola, me acompaña mi amiga Mireia Roque, para mí experta en hábitos 🍃 Hoy hablamos de la constancia, cómo organizarnos y la importancia de los sistemas, dar valor y saber priorizar y sobretodo tomar el control de las situaciones. Espero que te guste muchísimo 🌿
6/23/202333 minutes, 19 seconds
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💌 Q&A: Reducir el consumo de redes, Videojuegos, Qué me inspira, ...

Hoy respondo preguntas que me han hecho los Miembros de mi canal 🥸
6/9/202331 minutes, 9 seconds
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Soy adicta al estrés. Lo admito 🧠

Siempre estoy buscando tener mi mente ocupada, aunque eso me genere estrés y ansiedad, soy así. Hoy te explico varias situaciones que he vivido y por las que considero que soy adicta al estrés, a pesar que odio ese término.
6/2/202322 minutes
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El querer llegar a todo y otros mitos de la vida 🧋

Si alguna vez alguien te ha preguntado: ¿Y cómo lo haces para llegar a todo? Este podcast es tu respuesta. En mi opinión, todo se basa en disciplina, organización y motivación. Te lo cuento todo en estos 20 minutos.
5/26/202320 minutes, 29 seconds
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¿Y qué pensarán de mí si...? ☁️

¿Alguna vez has recibido una crítica sobre un proyecto (obviamente NO constructiva), y eso ha hecho que lo dejaras a un lado? Pues bienvenidx a mi mundo. Hoy hablaremos de las opiniones ajenas. Cómo aceptar críticas y cómo las recibo yo.
5/19/202321 minutes, 10 seconds
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Un quiero y no puedo constante 🍃

Empezar proyectos y perder la motivación: Esa es mi especialidad. Tal vez no es tanto que la idea sea errónea o directamente no valga la pena luchar por ese proyecto, tal vez lo único que está mal es el enfoque. Hoy hablo de la motivación, cómo recuperarla, conseguirla o simplemente incrementarla.
5/12/202320 minutes, 28 seconds
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Un pequeño (pero merecido) descanso 😌

Pues sí, he vuelto. Ves preparando tu bebida preferida porque te esperan tus 20 minutos de desconexión. Un episodio introductorio para entender qué ha pasado durante estos meses.
5/5/202319 minutes, 39 seconds