V tokratni epizodi se nam pridruži Nina, ki z nami deli svoji dve porodni izkušnji.  Pri prvem porodu jo je v 28. tednu presenetila diagnoza skrajšanega materničnega vratu, kar je pomenilo, da je morala preostanek nosečnosti bolj kot ne preležati.  Drugi porod pa se je zgodil nepričakovano kar doma, ker enostavno ni bilo dovolj časa, da bi prišla do bolnišnice. To je bila ena res intenzivna porodna izkušnja, polna adrenalina, ampak čudovita in s srečnim koncem.  Nina izpostavlja tudi, kako zelo ji je doula pomagala pred porodom in v poporodnem obdobju.  Prisluhnite Ninini zgodbi!   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam na IG profil.

V tej epizodi gostimo Valentino (@cujeca_mami), ki z nami deli svojo porodno zgodbo in izzive poporodnega obdobja. Valentinino poslanstvo je pomagati drugim mamam premagovati izzive, ki jih prinaša starševstvo, in vzpostaviti pristen odnos z otrokom.  Po kar nekaj truda je zanosila in se med nosečnostjo soočila z različnimi strahovi. Valentina veliko govori o svojih pripravah na porod, tako telesnih kot mentalnih. Njena nosečnost je sicer potekala brez zapletov, tudi porod se je odvil precej tekoče, prvih nekaj dni po porodu pa Valentina opisala kot najtežjih nekaj dni v njenem življenju.  Prisluhnite njeni navdihujoči zgodbi o premagovanju izzivov in osebni rasti.   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam na IG profil.

V novi epizodi podkasta gostimo Sanjo, karizmatično pripovedovalko, ki nas popelje skozi svojo čustveno pot nosečnosti, poroda in poporodnega obdobja.  Kljub strahovom, povezanim z nosečnostjo in procesom rojevanja, je Sanjina porodna zgodba izrazito pozitivna. Opisuje, kako ji je epiduralna analgezija pomagala do sproščene izkušnje poroda, in kako je kljub zapletom med fazo potiskanja prišla do srečnega zaključka in “I did it!” momenta. Obdobje po porodu je bilo za Sanjo obdobje največje sreče, čeprav ni minilo brez izzivov, kot so težave z dojenjem in bolezen v družini.  Lepo vabljeni k poslušanju te navdihujoče zgodbe.   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam na IG profil.

Judita je mamica trem otrokom, ki so se vsi rodili v porodnišnici v Šempetru pri Gorici.  Z nami bo delila svoje tri porodne izkušnje, vključno s kar nekaj izzivi - umetni popadki, zaplet pri iztisu, ko se je otrokova ramena zataknila, vzpostavljanje dojenja.  Prav tako bo spregovorila o svojem doživljanju porodov in kako je tudi sama odraščala v procesu materinstva.  Lepo vabljeni k poslušanju.    Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam na IG profil.

Današnja epizoda je malo drugačna. Ne gre za klasično porodno zgodbo, ampak je tokrat vsebina malo bolj strokovne narave. Na podkast smo namreč povabili znanstvenico in porodno doulo dr. Nino Bogerd, ki deluje pod imenom @ljubljanskadoula (https://www.instagram.com/ljubljanskadoula/).    Z Nino smo se pogovarjali o tem, kako jo je pot peljala v tujino, kjer je vrsto let spremljala porode v porodnišnicah in na domu. Slišite lahko o razlikah med zdravstvenimi sistemi in prednostih kontinuirane obravnave nosečnice.    Govorili smo tudi o popularni metodi “Hypnobirthing”, o sistemu “Spinning Babies”, dotaknili pa smo se tudi porodov po carskem rezu (VBAC) in povezanih priprav ter predelave morebitnih travmatičnih porodnih izkušenj.   Res lepo vabljeni k poslušanju - veliko koristnih informacij za vse porodne navdušenke in za tiste, ki ste trenutno v čakanju na svojo porodno zgodbo.    Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.   Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam na IG profil.

Gostja tokratne epizode je mamica Lana, ki z nami deli svojo prvo porodno izkušnjo. Pove nam, kako se je pripravljala na porod in na poporodno obdobje ter zakaj se ji je zdelo vredno vložiti v priprave. Kljub sproženemu porodu zaradi gestacijskega diabetesa je njena zgodba izjemno pozitivna. Slišali bomo tudi, kako te lahko pri porodu in pripravah podpre doula in kako pomembna je podpora partnerja.  Globoki momenti in komični vložki - to epizodo priporočamo vsem, sploh pa bo všeč tistim, ki vas je poroda morda strah in si mislite, da so prvi porodi vedno dolgi, naporni in zakomplicirani .   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam na IG profil.

Današnja gostja je Sonia, ustvarjalka vsebin, ki jo nekateri morda poznate iz Youtube-a ali Instagrama, kjer se predstavlja pod uporabniškim imenom @sgmxinfinity (https://www.instagram.com/sgmxinfinity/) Sonia je oseba, ki se rada pripravi in pozanima glede vsega. Že v nosečnosti je tako obiskovala šolo za starše pri Moji babici, opravila Pedosana nosečniški izziv, poslušala podcaste, in si ogledovala Youtube videe porodnih zgodb. Z nami najprej iskreno spregovori o soočanju s hudo obliko gestacijskega diabetesa (nosečniške sladkorne bolezni), potem pa doživeto opiše svoj porod in pozitivno izkušnjo z epiduralno analgezijo v jeseniški porodnišnici. Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam tukaj: http://bit.ly/birthstory-page

Gostja v tokratni epizodi je Mirjam, s katero smo se pogovarjali o kar treh porodnih izkušnjah iz ljubljanske porodnišnice. Vsi njeni porodi so bili sproženi, ima tri izkušnje z epiziotomijo, in dve izkušnji z zaostalo posteljico, ki jo je bilo treba iztipati.  Dotaknemo se tudi mentalnega zdravja in njenega počutja ob hitri ponovni zanositvi. Mirjam iskreno deli občutke, s katerimi se sooča veliko mamic, in se ponavadi o njih ne govori na glas.    Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam tukaj: http://bit.ly/birthstory-page

V tokratni epizodi mlada mamica Vana z nami deli svoji dve pozitivni porodni izkušnji iz ljubljanske porodnišnice.  Govori o nenačrtovani nosečnosti, ki je sicer potekala brez težav. Prvi porod je bil predčasno sprožen zaradi suma na zastoj rasti ploda. Vana odkrito govori o svojih občutkih med porodom in o težavah pri vzpostavljanju dojenja. Drugi porod se je kljub podobnim meritvam ploda začel spontano, rodila je naravno in dojenje je potekalo brez težav.  Vana ima srčni spodbujevalnik in epilepsijo, zato je bila pri obeh nosečnostih vodena tudi v ambulanti za patološko nosečnost.    Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam tukaj: http://bit.ly/birthstory-page

Gostja v tokratni epizodi je Maruša Germovšek. Zaupala nam je svojo prvo porodno zgodbo, ki se je začela doma z odtekanjem vode, nadaljevala pa v porodnišnici Jesenice. Kot skoraj vsaka porodna zgodba ima tudi ta ogromno zanimivih preobratov. Maruša sproščeno in iskreno govori o pomenu podpore osebja med porodom ter o res nenavadnem zapletu pri epiduralni.  Z Marušo smo se pogovarjali tudi o tem, kako se je pripravljala na porod in kako zelo ji je to prišlo prav.  Marušo lahko spremljate na njenem IG profilu:  https://www.instagram.com/marusagermovsek/   Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam tukaj: http://bit.ly/birthstory-page

V tokratni epizodi svojo porodno zgodbo deli mamica Eleonora, ki sicer prihaja iz Rijeke, že 10 let pa z možem živi v Sloveniji.  Za Eleonoro je nosečnost potekala povsem brez težav, pravi pa, da se zdravniki s to izjavo morda ne bi popolnoma strinjali. 😉 Z nami deli vse od naravnih načinov obvladovanja bolečine, ki jih je uporabila, pa do njenega porodnega načrta, ki ga je s pomočjo moža in babice spisala kar v porodnišnici med popadki.  Na koncu Eleonora pove še nekaj o poporodnem obdobju in dojenju, ki ji je na začetku povzročalo kar nekaj težav. O vsem tem in o svoji 30-urni poti od prvega popadka pa do rojstva Eleonora govori zelo pozitivno in na trenutke kar malo poetično, kar se za glasbenico po duši tudi spodobi.   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Piši nam tukaj: http://bit.ly/birthstory-page   Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila: https://www.instagram.com/sevsakajerodila/  

Tina (@tibonalta) je mlada mamica iz Ljubljane, rada kuha in gosti podcast Mljaskalnica (@mljaskalnica_podkast). Z nami deli svoji dve porodni zgodbi iz ljubljanske porodnišnice. Prvi porod je bil sprožen, imela je izkušnjo umetnih popadkov, zaradi zapleta s popkovino pa se je končal s carskim rezom. Pri drugem otroku pa je bila zgodba precej drugačna in porod se je zaključil po naravni poti.  Tina odprto govori o obeh izkušnjah in tudi o občutkih, ki jih je doživljala v poporodnem obdobju.   Prisluhnite Tininima porodnima zgodbama iz ljubljanske porodnišnice.    Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Klikni tukaj (http://bit.ly/birthstory-page)za prvi korak.   Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila

Po prvem porodu, kjer se ni počutila slišano in upoštevano, je Danaja začela razmišljati, kako bi lahko izboljšala svojo izkušnjo. Čisto malo pred njenim predvidenim datumom poroda pa je bila razglašena Covid epidemija. Postalo jo je strah, da bo to še povečalo paniko in hitenje, ki ga je čutila v porodnišnici zato je začela načrtovati porod doma, vendar ji je tudi te načrte prekrižal Covid s prepovedjo porodov na domu. Prisluhnite Danajini pozitivni porodni zgodbi, ki se je odvila v jeseniški porodnišnici.   Danajo lahko spremljate na njenem Instagram profilu - @mamiinatinasolati in na spletni strani -  https://www.mamiinatinasolati.si    Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.    Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Klikni tukaj za prvi korak. Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila  

V drugi epizodi govorimo z bivšo osebno trenerko Tamaro Simovič, mamico Alexeia, ki ima za sabo presenetljivo porodno zgodbo. Kljub zaščiti s kontracepcijskimi tabletami in težavami z jajčniki, jo je presenetilo rojstvo sina. Zaupa nam tudi svojo poporodno preizkušnjo - od prvega dojenja, ki je bilo težje kot je pričakovala do klica iz onkološke pediatrije, ko je bil Alexei diagnosticiran z nevtropenijo. Prisluhnite Tamarini porodni zgodbi.   Tamaro lahko spremljate na njenem IG profilu:  https://www.instagram.com/tamarasimovic/   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Klikni tukaj za prvi korak. Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala. 

V prvi epizodi govorimo z Nino, mlado mamico dveh otrok, ki je prvič rodila v Ljubljani, pri drugem porodu pa se je odločila obiskati jeseniško porodnišnico. Zaupa nam, kako so njene priprave potekale pri prvi nosečnosti in kako so se te razlikovale pri drugem, saj se je takrat odločila tudi za pomoč doule. Prisluhnite Ninini porodni zgodbi.     Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Klikni tukaj za prvi korak. Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala. 

V napovedniku govorimo o nasvetu, ki ga je marsikatera ženska slišala pred obiskom porodnišnice - "še vsaka je rodila...", pomenu porodnih zgodb za nosečnice in kako lahko pripomorejo k lepši porodni izkušnji. Prisluhnemo pa tudi porodni zgodbi gostiteljice - Katarine Urbanc Munda v pogovoru z ustvarjalko podkasta Ano Mavretic.   Želiš svojo porodno zgodbo deliti z nami? Z veseljem te povabimo, skuhamo čaj ali kavo in ti prisluhnemo. Klikni tukaj za prvi korak. Imaš vprašanje? Želiš videti & slišati več? Naš Instagram je pravi naslov - @sevsakajerodila   Ti je podkast všeč? Lahko nam pomagaš tako, da deliš podkast z osebami, za katere meniš, da jim bi pomagal ter ga oceniš in komentiraš in s tem poskrbiš, da ga najde še več ljudi. Iskrena hvala.