Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista. Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera. No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de pensamiento. Esto es lo que hacemos en https://psicovivirinternacional.com
¿Rompiste con tu pareja y ahora sientes culpa?
Eso de sentir culpa tras la ruptura amorosa es más común de lo que nos imaginamos. Yo te voy a explicar por qué pasa eso.¡Escúchame bien! Si si te está costando lidiar con esta situación emocional, haz clic aquí para darte opciones y ayudarte.
10/24/2024 • 1 minute, 25 seconds
¿Por ser ‘la legal’ te sientes con superioridad moral?
El hecho de que seas la esposa, no implica que tengas superioridad sobre la amante. No tienes que fijarte en ella, tienes que fijarte en quien escogiste como esposo.
10/23/2024 • 1 minute, 27 seconds
¿Tu pareja está dispuesta al compromiso real?
A veces sentimos que la relación está en un limbo, y pasa porque nuestra pareja no demuestra seguridad en torno a la relación. Hablemos de esto. Si te está pasando, déjame un comentario o pregunta. ¡Estoy para ti!
10/22/2024 • 1 minute, 24 seconds
El dilema: perdonar o no una infidelidad
Muchas veces atravesamos disyuntivas en nuestra vida y no sabemos qué hacer. Una de las más complicadas tiene que ver con el hecho de perdonar o no la infidelidad de nuestra pareja.¿Les ha pasado? ¿Han perdonado a su pareja infiel? Escuchen mi visión sobre este asunto y hagan las preguntas que quieran. Estaré respondiéndoles .
10/21/2024 • 1 minute, 29 seconds
Cómo sobrellevar el duelo: la experiencia de Luis Enrique
¿Cómo enfrentamos nosotros los duelos? Luis Enrique, ex futbolista y actual técnico del equipo Paris Saint Germain, nos muestra cómo el dolor por la pérdida de un hijo puede ser devastador, pero también cómo es posible enfrentarlo desde una actitud de resiliencia.. En este análisis psicológico, aprenderemos cómo Luis Enrique ha manejado públicamente su duelo, cómo ha buscado el equilibrio entre su vida personal y profesional, y qué podemos aprender de su experiencia.
10/20/2024 • 7 minutes, 16 seconds
Los metiches no son bienvenidos a las relaciones de pareja
Eso de estarse metiendo y opinando dentro de relaciones de pareja ajenas, mira, no.Eso de estar aceptando que la familia o los amigos se inmiscuyan en tu relación de pareja, mira, no. 🙄Escúchame, comenta y comparte este episodio para que los entrometidos agarren pista. ¡Y lleven!
10/19/2024 • 1 minute, 23 seconds
Cuándo decirle ¡gracias! a tu pareja
Hay parejas que nos transforman la vida. Y nos acompañan de tal manera en nuestras metas y sueños que, sin duda alguna, se merecen algo más que un simple ¡Gracias! ¿Vives en gratitud hacia tu pareja?
10/18/2024 • 1 minute, 20 seconds
¿Qué logra en ti el amor que estás recibiendo?
No es tener pareja, es saber ser pareja y, desde el amor, nutrirnos mutuamente para llegar a ser una mejor versión de nosotros mismos. ¿Tu pareja te nutre emocionalmente? ¿Te ayuda a ser mejor? ¿Te anima a evolucionar? Hablemos de esto. Escúchame 👂 y déjame una pregunta o comentario.
10/17/2024 • 1 minute, 24 seconds
Una relación de pareja se pierde cuando…
Escúchame que te lo voy a explicar claramente. Esta señal no la puedes pasar por alto, si estás en pareja, están atravesando problemas en la relación y ¿adivina qué?…Solo tú quieres resolver esos contratiempos. 🙃Dale play y así terminarás de aceptar lo que seguramente ya tú sabes.
10/16/2024 • 1 minute, 2 seconds
Aprende a reconocer al amor de tu vida, sin espantarlo
Así como lo lees, resulta que el amor nos toca la puerta y nosotros con malas actitudes echamos la cosa a perder.¿Te identificas? Entonces párala oreja que este podcast de hoy es para ti. Y si no es tu caso, compártelo con quien lo necesite. ¿Sí va?
10/15/2024 • 1 minute, 7 seconds
Depresión: qué es y cómo hacerle frente
¿Te has sentido triste, desmotivado o sin energía últimamente?Puede que estés lidiando con algo más serio que un mal día. En este video, te explicaré de forma clara y cercana los síntomas de la depresión, sus causas más comunes y, lo más importante, cómo puedes superarla.
10/14/2024 • 19 minutes, 6 seconds
Rafael Nadal y sus claves para cerrar ciclos
¿Qué podemos aprender del retiro de Rafael Nadal? Más de lo que crees. Este no es solo un adiós a una leyenda del tenis, es una lección sobre la vida misma. ¡Dale play, escúchame 👂 y descúbrelo!
10/13/2024 • 10 minutes, 54 seconds
Caso Asunta: análisis psicológico de esta serie de Netflix
Hoy traigo un análisis profundo sobre el perfil psicológico de los personajes del Caso Asunta, un crimen que estremeció a España y ahora, desde Netflix, nos atrapa con una trama basada en hechos reales, y un desenlace fatal, muy lamentable.¿Viste la serie? Escucha mi análisis y déjame un comentario.
10/12/2024 • 1 minute, 56 seconds
¿Cómo conseguir la pareja perfecta?
Muchas veces buscamos a esa persona idónea para que nos acompañe nuestra vida. Perseguimos ese ideal de tener una pareja con la cual ser feliz. Y eso, está bien, sin duda alguna. Hoy quiero compartir con ustedes mi visión psicológica sobre el hecho de buscar y hallar esa pareja perfecta para ti. Dale play, y déjame un comentario.
10/11/2024 • 20 minutes, 6 seconds
Quizás tu relación de pareja falla por esta razón
Muchas veces nuestros problemas de pareja tienen que ver con el choque que hay entre nuestras creencias sobre el amor y las relaciones. Me refiero con esto a esos mandatos que adquirimos de nuestros padres y que tienen que ver con el hecho de cómo vemos la vida, cómo nos vinculamos al momento de establecer relaciones amorosas. De esto tenemos que hablar. ¡Escúchame bien!
10/10/2024 • 1 minute, 26 seconds
¿Eres mentalidad cero rollo?
¿Te imaginas tener la capacidad de clasificar tus problemas e irlos resolviendo de modo que no afecte tu estilo de vida?Eso es vivir “Cero Rollos”… Sepa.Yo te enseño cómo, aquí en este podcast, breve y poderoso. 🤗¡Dale Play!
10/9/2024 • 59 seconds
No temas amar después del divorcio
Una separación nos deja muchas veces devastados. Es innegable. Pero eso no significa que tengamos que perder la esperanza en el amor. ¿Te divorciaste y temes no volver a amar? Escúchame y respóndeme en los comentarios.
10/8/2024 • 1 minute, 41 seconds
¿Pueden ser buenas las emociones malas?
Aprender a identificar nuestras emociones es fundamental. Y créeme, no siempre las emociones negativas llegan a dañarnos. Te lo explicaré en menos de dos minutos. ¡Para la oreja! 👂
10/7/2024 • 1 minute, 40 seconds
Shakira, JLo y Lady Gaga: lecciones de amor
Si Shakira, JLo y Lady Gaga han fracasado en el amor, ¿qué esperas tú de una relación perfecta? Incluso las grandes estrellas enfrentan fracasos en el amor y problemas en sus relaciones. Hoy te ofrezco tips psicológicos para aprender de sus errores y mejorar tus relaciones. ¡Escúchame! #Amor #Relaciones #AnálisisPsicológico #Parejas #Shakira #JLo #LadyGaga
10/6/2024 • 12 minutes, 27 seconds
¿Permites que te hagan daño? ¡Ya no más!
Muchas veces permitimos maltrato de otros porque creemos que las relaciones funcionan así, que así es como debemos vincularnos. Y no, definitivamente los tiros no van por allí. ¿Por qué te dejas hacer daño? Quizás no lo sabes y yo te lo voy a explicar. Escúchame hasta el final y aprende a evitarlo.
10/5/2024 • 53 seconds
¿Despechado?
Lo sabe quien lo ha sufrido: el despecho es una especie de muerte en vida. Muchas veces queremos evitar los efectos devastadores de una separación, pero la verdad verdadera es que toca padecerlos para emerger, en algún momento, fortalecidos desde la autoestima.Escúchame y aprende a transitar ese proceso que te dejó roto el corazón. 💔
10/4/2024 • 1 minute, 11 seconds
¿Realmente sabes ser pareja?
Pareciera una pregunta simple, pero la respuesta, sin duda alguna, no lo es. Pregúntate ¿sabes ser pareja?Primero, escúchame atentamente y, luego, respóndeme en los comentarios. ¿Sí va?
10/3/2024 • 1 minute, 35 seconds
¿Sientes inseguridad emocional?
Sentir inseguridad emocional nos afecta en muchos sentidos. Aquí te enseño qué pasa cuando la desconfianza llega a tal punto que hace insoportable la relación de pareja. ¡Para la oreja! 👂¿Te está pasando? Recuerda que junto a mi equipo, sabemos cómo ayudarte.
10/2/2024 • 1 minute, 9 seconds
¿Amas o dependes?
Muchas veces amamos a tal punto que terminamos anulándonos. Este problema emocional no llega solo. ¡Escúchame! Aquí te aclaro cuándo la dependencia pasa de ser normal a patológica.¿Te queda alguna duda? Déjamela en los comentarios.
10/1/2024 • 1 minute, 50 seconds
¿Sientes miedo ante los cambios?
Sentir miedo es normal. Lo anormal es quedarnos paralizados ante los cambios que, sin duda alguna, son como la vida misma. ¿Te paralizas ante los cambios o con todo y miedo los afrontas? Cuéntame más en los comentarios. Escucha mis recomendaciones psicológicas.
9/30/2024 • 1 minute, 49 seconds
Monstruos: análisis psicológico del caso de los hermanos Menéndez
¿Sabías que detrás del crimen de los hermanos Menéndez hay más que un simple asesinato? La serie de Netflix ha vuelto a poner este caso en el ojo público, pero hoy vamos a analizarlo desde una perspectiva psicológica. ¡Escúchame! Y déjame una pregunta o comentario.
9/29/2024 • 9 minutes, 58 seconds
Cómo evitar el autoengaño
Muchas veces nos pasamos la vida fingiendo ante nosotros mismos, anulando nuestra capacidad de ser quienes somos, aceptándonos, mostrándonos ante nosotros mismos tal cual somos. Tan es así que caemos en el autoengaño.¿Cómo salir de esto? Te lo voy a explicar. Si tienes alguna pregunta al respecto o necesitas ayuda para salir de ese atolladero, contáctame a través de mis redes sociales. Estamos para ti y sabemos cómo ayudarte.
9/28/2024 • 1 minute, 19 seconds
El amigo ambulancia ¿Eres tú?
Dicen que los amigos se reconocen en las malas, pero, en mi visión de las cosas, en las amistad ciertas condiciones aplican. Es fundamental tener mucho cuidado con esos que dicen ser tus amigos y sólo te usan como ambulancia. ¿Qué cómo es eso? Te lo voy a explicar. Dale play.
9/27/2024 • 1 minute, 34 seconds
Si no hay reciprocidad…
Un consejo breve que te servirá para toda la vida.
9/26/2024 • 44 seconds
Romper el círculo: lo que hay detrás de esta película
Muchos han visto ya esta película. Y si no la has visto, no te preocupes. No vengo a hacer spoiler. Pero sí quiero explorar junto a ustedes lo que hay tras bastidores de esta producción cinematográfica y que tiene que ver con salud mental y emocional: muchas veces pasamos la vida poniéndonos máscaras.Aquí te lo explico… para la oreja.
9/25/2024 • 1 minute, 15 seconds
No siempre tienes que perdonar de ya para ya
Muchas veces nos hacen daño y la otra persona espera que pasemos la página así, como si nada. Y mira, no. Todos tenemos derecho a decidir si perdonar o no y también, a tomarnos el tiempo necesario para procesar ese perdón en caso de qué decidamos otorgarlo.
9/24/2024 • 1 minute, 28 seconds
¿Cómo ayudar a quien necesita apoyo pero se niega a recibirlo?
De las cosas más complicadas: ayudar a alguien que amamos y encontrarnos con una pared. Muchas veces sabemos que esa persona necesita ayuda y estamos con la mejor disposición de dársela, pero se trata de alguien que se niega a sí mismo la posibilidad de ser ayudado. ¿Cómo hacer con eso? Aquí te traigo unos tips que pueden funcionarte. ¡Para la oreja!
9/23/2024 • 2 minutes, 12 seconds
¿Te caíste? ¡Levántate!
La vida es una contingencia. Es fundamental aprender a afrontarla con resiliencia, con valentía, desde una estructura de personalidad fuerte. ¿Cómo se logra eso? Escúchame hoy. Aquí te lo explico.
9/22/2024 • 1 minute, 21 seconds
¡Esto es narcisismo! ¡No lo vas a poder creer!
El positivismo tóxico no siempre es lo que parece. Más allá del ánimo constante, puede ser una estrategia narcisista para buscar reconocimiento y alimentar el ego. Aprende a distinguir entre apoyo genuino y manipulación emocional.
#Positivismotoxico #Narcisismo
9/20/2024 • 1 minute, 5 seconds
El secreto que revela cuando relación está perdida
Si tu pareja se niega a buscar ayuda profesional y siempre culpa al otro, es una señal clara de que la relación está en peligro.
Descubre por qué el rechazo a la ayuda puede ser el mayor indicio de una relación fallida.
#Relacionesconflictivas
9/19/2024 • 1 minute, 2 seconds
¿Tu Pareja Usa el Dinero para Manipularte? Descubre la Señal de Alerta
Si tu pareja usa el dinero para dominarte o hacerte sentir inferior, es hora de replantear la relación.
Aprende cómo el equilibrio y la comunicación sobre el dinero pueden salvar tu amor y asegurar una relación saludable.
#Relaciones saludables #Manipulaciónfinanciera
9/18/2024 • 1 minute, 29 seconds
¿Te has preguntado por qué a veces no soportas a tu padre? ¿O por qué algunas relaciones familiares son tan complicadas?
Darth Vader diciendo “Yo soy tu padre” no es solo una frase icónica del cine, es un reflejo profundo del complejo de Edipo que todos enfrentamos de alguna manera.
En este episodio vamos a analizar juntos la conexión psicológica entre esa frase, nuestras relaciones con nuestros padres y cómo esto impacta nuestra vida emocional.
¡Escúchame hasta el final!
Déjame una pregunta o comentario. Estaré respondiéndote.
9/18/2024 • 10 minutes, 52 seconds
El Secreto de Bon Jovi: ¿Cómo Salvó una Vida en Solo Minutos?
Jon Bon Jovi no solo es un ícono del rock, sino un héroe en acción. Descubre cómo su habilidad para acercarse, comunicarse y conectar emocionalmente salvó una vida y aprende por qué saber cómo ayudar es tan crucial como el acto de ayudar.
#Comunicación efectiva #Ayuda emocional
9/17/2024 • 1 minute, 26 seconds
El Suelo Que Te Levanta: El Secreto Oculto del Fracaso
Con este audio aprende a transformar tus caídas en fortalezas y descubre el verdadero poder de la resiliencia.
#Resiliencia #Fortaleza #Superación
9/16/2024 • 1 minute, 21 seconds
¿Cómo reconocer si somos buenos padres?
No se trata de ser perfectos, sino de estar ahí, escuchar y apoyar.
9/11/2024 • 1 minute, 53 seconds
Muchas veces cuando se termina una relación recuperas tu vida
¿Te ha pasado?
9/9/2024 • 1 minute, 36 seconds
¿Egoísmo o empatía?
Muchas veces nos cuesta aceptar la felicidad de los demás...y la verdad verdadera es que eso lo tenemos que corregir en nuestra estructura de personalidad.
9/6/2024 • 1 minute, 14 seconds
Cómo superar el desamor...¡Te explico!
¿Andas despechado?
Te voy a explicar cómo superar el despecho y encontrar el camino para sanar tu corazón.
9/4/2024 • 1 minute, 11 seconds
¿Cómo darnos fuerzas?
A veces necesitamos que alguien nos de un empujón de fuerza y motivación…
9/2/2024 • 1 minute, 41 seconds
Saca a tus hijos de los problemas de pareja
Apréndete esto: no uses a tus hijos como campo de batalla.
Una cosa es tu problema de pareja, una cosa es el rollo en tu relación y otra son tus hijos.
Para la oreja y escúchame.
8/30/2024 • 1 minute, 37 seconds
Dependencia económica
La dependencia económica es una de las trabas que mayoritariamente se presentan al momento de salir de relaciones de pareja conflictivas.
¿Les ha pasado? Seguramente muchos están diciendo que sí.
Hablemos de eso… ¡paren la oreja! 👂
8/27/2024 • 1 minute, 55 seconds
Se acabo el deseo sexual hacia nuestra pareja.
De esto tenemos que hablar. 🙃
Óyeme aquí… 👇
8/16/2024 • 1 minute, 24 seconds
Cuidado con este tipo de gente
Siempre me alejo de la gente a la que le molesta la felicidad de los demás.
No seamos nosotros una de esas personas.
8/14/2024 • 1 minute
Ansiedad no es depresión
Muchas veces confundimos ansiedad y depresión y, miren, no. La cosa no es así.
Aquí se los explico sin dar muchas vueltas.
¡Escúchame! 👇
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6/28/2024 • 36 seconds
Micro Reflexiones: Sé el capitán de tu destino
Se nos fue el año, ajá, y ahora, ¿qué vamos a hacer? Obviamente a seguir persiguiendo nuestra felicidad. ¿Cómo? Aquí te digo cuál es mi visión emocional para este 2024.
¡Escúchame! Y recibe otro abrazo grande con todo mi cariño. Gracias por acompañarme en este 2023.
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12/31/2023 • 1 minute, 48 seconds
Micro Reflexiones: Cuando perdemos un amor ¿Qué hacer?
Nada más jodido que perder un amor. De eso tenemos que hablar.
Escucha y déjame un comentario. ¿Has sufrido por la pérdida de un amor?
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12/30/2023 • 56 seconds
Micro Reflexiones: Una definición del amor
Del amor se ha hablado mucho. Hoy traigo mi visión sobre este sentimiento universal que nos hace profundamente humanos, porque nos lleva de la más extraordinaria felicidad al más amargo despecho.
Hablemos del amor. Escúchame.
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12/29/2023 • 5 minutes, 28 seconds
Micro Reflexiones: Cómo mandar al carajo a la gente tóxica
En esto tengo un PHD. jajaja
Aquí te explico cómo mandar a lavarse el paltó a quien venga a querer joderte.
No te dejes, carajo.
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12/28/2023 • 51 seconds
Micro Reflexiones: La lealtad es un valor supremo
Me gusta que hablemos de esto, porque la lealtad es compromiso, bienestar y un profundo sentido humano que se traduce en dar lo mejor de ti, y demostrar tu bondad en muchos sentidos.
¿Te consideras una persona leal?
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12/27/2023 • 1 minute, 11 seconds
Micro Reflexiones: ¿Te disgusta la felicidad de otros? Oops...te sale terapia
Simple y sencillo: si a alguien le molesta tu felicidad, no hay nada que hacer, o bueno, sí, chao pescao con esa gente, adiós, si te he visto no me acuerdo.
Fin del cuento.
Óyeme bien lo que te voy a decir...
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12/26/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: Un abrazo de los míos
Hoy vengo a darte un abrazo grande, lleno de cariño y de mucha gratitud.
¡Feliz Navidad, mi gente!
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12/24/2023 • 1 minute, 34 seconds
Micro Reflexiones: Dinero y felicidad se dan la mano
No me cansaré de repetir que el dinero nos pone cerquita la felicidad en muchos sentidos.
Muchos necesitan sacarse ese chip de pobrecitismo como yo le llamo, y comenzar a hermanarse con el dinero, con las cosas buenas que puedes obtener a través de este recuerdo.
Hablemos de eso...¿Sí va?
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12/23/2023 • 58 seconds
Micro Reflexiones: Ser uno mismo siempre será la mejor decisión
Pues sí, aunque ser uno mismo yo lo llamo un deporte de alto riesgo, es la mejor decisión que podemos tomar para vivir y alcanzar todo lo que nos propongamos. Aunque ser uno mismo signifique rechazo e indiferencia, siempre serán más los que te acepten, empezando por ti mismo.
Créeme que tengo los pelos de burro en la mano. Aquí te lo explico.
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12/22/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: Razones para ir al psicólogo
Muchas veces dudamos y hasta nos negamos a buscar a ayuda psicológica. Nos comemos el cuento de que la terapia es para locos. Si tú eres de los que piensa as í, déjame decirte que eres brutico, tapadito, te están fallando las neuronas. Ujum.
La terapia no es para locos. Loco es quien teniendo un problema y sin saber cómo resolverlo, se niega a recibir ayuda profesional.
Óyeme bien, que aquí te digo cuándo es el momento de pedir una cita para hacer terapia.
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12/21/2023 • 1 minute, 3 seconds
Micro Reflexiones: Qué hacer si tu madre es tóxica
No es cosa fácil, debo decirlo. Siempre que toco este tema muchos se ofenden porque "madre es madre". Y mira, no.
Y te voy a explicar por qué...
Escúchame y déjame un comentario.
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12/20/2023 • 3 minutes, 22 seconds
Micro Reflexiones: Aprende a ponerte en el lugar del otro
Uno no puede andar por la vida jodiendo a los demás, por el contrario, si podemos ayudar, ayudemos. Si podemos entender al otro para mejorar nuestras relaciones y que la cosa camine, mejor todavía.
Eso se llama empatía. En este episodio te daré unas claves para que aprendas a ponerte en el lugar de los demás.
¿Sí va? Dale play. Recuerda suscribirte a mi podcast.
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12/19/2023 • 57 seconds
Micro Reflexiones: Cuando el problema es tu pareja
Miren, si su pareja finge locura cuando usted más lo necesita, no es su pareja, es un problema.
Sepa.
Dale play y escúchame.
¿Ya me agregaste a tu playlist?
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12/18/2023 • 51 seconds
Micro Reflexiones: Los venezolanos buenos somos más
Andamos regados por el mundo. Muchos venezolanos estamos dando lo mejor de nosotros. Y así debe ser siempre, a pesar de todo, seguir adelante y demostrar que somos gente de bien es lo más importante y sensato que podemos hacer dónde quiera que hayamos emigrado.
¡Pa'lante!
Un abrazo para cada venezolano en el mundo que da lo mejor que tiene.
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12/17/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: Cómo alcanzar el bienestar emocional
Miren, muchas veces andamos por la vida con problemas emocionales, con rollos existenciales...¿Qué hacer para no andar con ese merecumbé?
Escúchame bien. Aquí te diré varias recomendaciones.
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12/16/2023 • 57 seconds
Micro Reflexiones: Sepa, el amor impone compromiso
Simple y directo: si usted quiere mantener su relación de pareja, haga caso, cumpla los acuerdos y comprométase solo con lo que está dispuesto a cumplir. Si no lo hace usted es un bicho o una bicha de uña. Y le toca llevar.
Dale play de una vez y déjame un comentario.
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12/15/2023 • 58 seconds
Micro Reflexiones: El problema de los mentirosos
Escucha cuál es la verdad verdadera de los mentirosos...
Agrégame a tu lista de podcast favoritos. Todos los días, un nuevo episodio. ¿Sí va?
Te espero. 🤗
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12/14/2023 • 52 seconds
Micro Reflexiones: ¿Por qué te dejas j0der?
Este episodio va sobre el cuento del concierto de Romeo Santos, la locura colectiva en Vzla. y por qué la gente se deja fregar. 🙄
Escúchame y déjame un comentario.
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12/13/2023 • 1 minute, 53 seconds
Micro Reflexiones: Así veo yo la felicidad
¿Cómo percibes tú la felicidad?
Escúchame y déjame un comentario.
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12/12/2023 • 1 minute, 20 seconds
Micro Reflexiones: ¿Vas al psicólogo y sigues igual?
Simple y sencillo: si te quedas en una relación que no te funciona, que no te está dando lo que tú esperas y necesitas, allí no es.
Y aplica para todo: pareja, médico, psicólogo, jefe...quedarse allí es DEPENDENCIA, y ese es un problema emocional que te lleva directo a la terapia.
Sepa.
Escúchame.
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12/11/2023 • 58 seconds
Micro Reflexiones: Celar ¿Siempre es malo?
Una pregunta frecuente que me hacen: ¿Hay celos buenos y celos malos?
Escúchame bien, aquí te doy la respuesta.
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12/10/2023 • 1 minute, 41 seconds
Micro Reflexiones: ¡Cuida tu paz mental!
Estas recomendaciones me han servido a mi y quiero compartirlas contigo.
Coñ0, vale, haz caso: cuida tu paz mental. ¿Sí va?
Escúchame 🎧
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12/9/2023 • 54 seconds
Micro Reflexiones: Si el amor es recíproco, haz lo necesario para recuperarlo
Muchas veces tenemos problemas de pareja, y queremos tirar la toalla, terminar, romper la relación...pero, hay un detalle: todavía se aman, todavía se quieren.
Ninguna relación es perfecta, y no podemos salir corriendo ante el menor rollo. Ya va. Un momentico, si hay reciprocidad, si todavía hay amor, pasión, compromiso...hagan todo lo posible por recuperarlo.
Óyeme aquí y déjame un comentario.
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12/8/2023 • 2 minutes, 23 seconds
Micro Reflexiones: Un conflicto amoroso muy común...
Lo que más llega a consulta, en general, tiene que ver con problemas sentimentales, conflictos amorosos...
Hay uno en particular que es muy común. Pero tiene solución. Escúchame y te digo cuál es.
Antes de irme, te pregunto ¿Ya me agregaste a tu playlist?
Ah, bueno...pilas con eso. 🤗
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12/7/2023 • 1 minute, 42 seconds
Micro Reflexiones: Cuando el odio le sirve al éxito
Suena paradójico. ¿Verdad?
Ustedes dirán: Psicovivir se volvió loco. Y bueno, sí y no. Jajaja
Escucha mi podcast, aquí te explico mi visión sobre llegar al éxito y usar como combustible las emociones no tan positivas.
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12/6/2023 • 1 minute, 2 seconds
Micro Reflexiones: ¿Eres responsable en el amor?
Muchas veces tenemos pareja, establecemos un compromiso y eso queda allí, en un compromiso...en puro gamelote, en palabras vacías.
Si vas a amar, asume la responsabilidad con todo. ¿Sí va?
Escucha mi breve reflexión...y agrégame en tu playlist.
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12/5/2023 • 50 seconds
Micro Reflexiones: Ansiedad y Depresión no son lo mismo
Oigan, una cosa es la ansiedad y otra muy diferente es la depresión.
Ambas nos joden la vida, sin duda alguna. E incluso, muchas gente sufre de trastorno mixto. Podrán imaginarse ese infierno.
La verdad verdadera es que en consulta psicológica es donde se hace el diagnóstico. Aquí les dejo algunos síntomas para que aprendan a identificar esos dos problemas emocionales y mentales.
Oigan bien, si están padeciendo algunos de estos síntomas, vengan a terapia y salgan de eso. Es lo más sensato que pueden hacer.
¡Sepan!
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12/4/2023 • 38 seconds
Micro Reflexiones: Cómo saber si tenemos un trastorno emocional
¿Cómo saber que tenemos un problema emocional no resuelto?
Cuando repites conductas que no te dan felicidad, y no puedes parar de hacerlo, lo tienes.
Escucha mi podcast, aquí te lo explico.
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12/3/2023 • 1 minute, 8 seconds
Micro Reflexiones: Hacer dinero va con la autoestima
Estoy totalmente convencido de que nuestra relación emocional con el dinero influye en si nos llega y fluye o siempre andamos pelando bola.
Escúchame. Te lo explico en este episodio.
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12/2/2023 • 1 minute, 22 seconds
Micro Reflexiones: Cómo superar la culpa
¿Andas por la vida arrastrando culpas?
En 48 segundos te explico cómo superar este problema emocional...
¡Para la oreja!
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12/1/2023 • 48 seconds
Micro Reflexiones: Cómo saber si tenemos o no buena autoestima
Se habla mucho de la autoestima, pero no siempre nos explican de qué va la cosa...yo sí te lo voy a barajear bien.
Escucha y déjame un comentario.
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12/1/2023 • 44 seconds
Micro Reflexiones: ¿Quieres tener éxito?
Simple y sencillo: Si quieres tener éxito...¡No pienses en el fracaso!
Hablemos de la mentalidad necesaria para alcanzar el éxito. Y dejemos la paja de creernos arrogantes por aspirar lo mejor.
¿Sí va? Escúchame y suscríbete a mi playlist.
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11/29/2023 • 1 minute, 37 seconds
Micro Reflexiones: ¡Cuidado con meterte con tipos malos!
Esto sonará odioso, pero la verdad verdadera es que pareciera que a algunas mujeres le gustan los tipos malos, los bichos de uña.
¿Por qué pasa eso? Escúchame y déjame un comentario.
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11/28/2023 • 55 seconds
Micro Reflexiones: A mi me hubiese gustado que me enseñaran a ser feliz
Estoy totalmente convencido de que podemos aprender a ser felices.
Es fundamental entender la felicidad como algo que elegimos para nuestra vida.
Escúchame y hablemos de esto.
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11/27/2023 • 1 minute, 43 seconds
Micro Reflexiones: Amor y Sexo no siempre se sincronizan
¿El amor y el sexo siempre están sincronizados?
¿Qué pasa cuando tu pareja te dice que te ama, pero no tienen sexo?
Ven, y dale play y te lo explico.
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11/27/2023 • 54 seconds
Micro Reflexiones: Cómo terminar una relación
Se dice fácil, pero la verdad verdadera es que ponerle punto final a una relación puede ser complicado.
Escucha estas 3 recomendaciones para sobrellevar ese momento.
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11/25/2023 • 56 seconds
Micro Reflexiones: Mal humor en la pareja
Nadie con 4 dedos de frente aguanta las malas pulgas constantes de la pareja.
¿Usted siempre anda de mal carácter con su pareja?
¡Lleve!
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11/24/2023 • 1 minute, 44 seconds
Micro Reflexiones: Las parejas son de dos ¡Que no se olvide!
Miren, eso de estar esperando que la relación la sostenga solo tu pareja, y que te ame y te haga feliz sin tú ejercer reciprocidad...eso no existe, eso no va. ¿Lo ves?
¡Las parejas son de dos!
Escúchame aquí y hablemos de eso.
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11/23/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: Amar sin miedo
Si vas a amar, hazlo con todo. Y sobre todo, sin miedo al amor. ¿Por qué? Porque el miedo es enemigo del amor.
Mosca con eso.
¡Óyeme bien!
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11/22/2023 • 49 seconds
Micro Reflexiones: ¿Exclusividad en el amor?
¿Por qué nosotros tenemos que amar a una sola persona y no a dos o a tres?
Me refiero al amor romántico.
Piensen en eso. Espero sus comentarios. ¿Sí va?
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11/21/2023 • 2 minutes, 56 seconds
Micro Reflexiones: ¿Sabes cuándo llegaste a la felicidad?
No nos enseñan a ser felices, y fundamentalmente siempre andamos buscando referentes de felicidad en los demás.
Hablemos de esto.
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11/20/2023 • 1 minute, 8 seconds
Volver a confiar tras una infidelidad
Puedo entender que no confíes en quien te fue infiel, pero esa desconfianza no tienes por qué trasladarla a los demás. ¿Lo ves?
Que lleve quien tenga que llevar...y fin del cuento.
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11/19/2023 • 48 seconds
Micro Reflexiones: Verdades incómodas
Me preguntaron algo sobre una relación de amantes y yo siendo yo, respondí esto...
¡Lleve!
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11/18/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: No hay fórmula mágica para amarse a uno mismo
Amarse a uno mismo es fundamental para andar por la vida sin el peso de la opinión de los demás, sin temor al qué dirán, y eligiendo nuestras propias cadenas.
Escúchame y agrégame en tu playlist.
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11/17/2023 • 57 seconds
Micro Reflexiones: A veces no entiendo a la gente...
Me refiero a la gente que no va a terapia, y les voy a explicar por qué.
Escúchame bien.
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11/16/2023 • 1 minute, 55 seconds
Micro Reflexiones: Hasta cuándo culpar al pasado
Muchos psicólogos caen en eso, me consta. Culpar al pasado de todos los rollos emocionales de los pacientes...pero ya va, un momentico...les voy a explicar algo... escúchame y déjame un comentario.
Recuerda agregarme en tu playlist. ¿Sí va?
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11/15/2023 • 1 minute, 31 seconds
Micro Reflexiones: Para llegar al éxito
¿Cómo he logrado éxito? Aquí te digo mi fórmula, lo que a mí me ha funcionado.
Sepa.
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11/14/2023 • 3 minutes
Micro Reflexiones: ¿Los hombres le tenemos miedo al compromiso?
Un tema espinoso, sin duda alguna. Óyeme y déjame un comentario.
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11/13/2023 • 1 minute, 6 seconds
Micro Reflexiones: ¡Los hijos fastidian!
Sí, repita conmigo: los hijos fastidian. Y no solo eso, usted fue hijo y también fastidió.
¡Lleve!
Si no eres delicadito y aún sigo en tu playlist, jajaja, comparte este episodio y déjame un comentario. ¿Sí va?
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11/12/2023 • 1 minute, 18 seconds
Micro Reflexiones: No tienes derecho a tener baja autoestima.
Si pudiste una vez, puedes todas las veces. Es fundamental entender que la baja autoestima te frena en la vida, en todos los aspectos.
Hablemos de eso... escúchame y déjame un comentario.
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11/11/2023 • 1 minute, 11 seconds
Micro Reflexiones: ¡No te dejes joder!
Miren, esa gente que todo es paz y amor me parece débil. Andar así por la vida los hace ¡llevar! y mucho...hablemos de eso.
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11/10/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: Vivir cosas por primera vez es maravilloso
Oigan, casi siempre las primeras veces son maravillosas. Obvio, hay situaciones que no, pero en general, las primeras veces suelen ser de descubrimientos positivos. Ver la vida así, sin duda alguna, es muy positivo.
Escúchame y déjame tu opinión en los comentarios.
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11/10/2023 • 44 seconds
Micro Reflexiones: ¿Juzgas la moral sexual de los demás?
Eso de andar juzgando la moral s3xu@l de los demás es de gente loquita. Sí, loquita.
Miren, estamos en el siglo XXI, cada quien ejerce su libertad, su intimidad y no somos nadie para criticar a quienes tienen opiniones diferentes, ideas diferentes, vidas diferentes, y sexualidad diferente.
Entre adultos y en consenso, todo se vale. Fin del cuento.
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11/8/2023 • 2 minutes, 7 seconds
Micro Reflexiones: La responsabilidad en el amor
Poco se habla sobre este tema. Cuando estamos en pareja y amamos, debemos corresponder a ese amor, desde el compromiso de hacer feliz al otro y ser feliz uno mismo.
Escúchame y reflexionemos juntos. ¿Sí va?
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11/7/2023 • 2 minutes, 48 seconds
Micro Reflexiones: ¡Deja la quejadera!
Quejarse atrasa. Quejarse es paja. Quejarse cansa. ¿Te vas a seguir quejando por esto o por lo otro?
Salir pa'lante implica abandonar el drama y meterle el pecho a la vida, con lo que venga.
Sepa.
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11/7/2023 • 2 minutes, 22 seconds
Micro Reflexiones: ¿Por qué salir de la zona de confort?
Te lo voy a explicar. Para la oreja.
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11/5/2023 • 1 minute, 29 seconds
Micro Reflexiones: ¿Quieres vivir con pasión? Mosca con la rutina...
Para vivir con pasión la vida, sin duda alguna, hay que saber manejar la rutina. Es fundamental entender que la rutina puede matar cualquier relación.
Sepan.
Escucha mi reflexión y recuerda agregarme a tu #playlist.
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11/4/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: El amor ¿Decisión o sentimiento?
Esto me lo preguntan mucho. Aquí se los explico rápidamente. Escúchame.
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11/3/2023 • 35 seconds
Micro Reflexiones: ¿Para qué consumes drogas?
Muchas veces juzgamos a quienes consumen sustancias de manera adictiva, pero más allá de eso, está el para qué lo hacen...
Hablemos de esto. Dale play a este episodio. Y recuerda incluirme en tu playlist.
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11/2/2023 • 2 minutes, 18 seconds
Micro Reflexiones: ¿Tu pareja te ha sido infiel varias veces?
¿Tu pareja te ha sido infiel varias veces?
Oye, si tu pareja te ha sido infiel una y otra vez ¿sabes qué?
A lo venezolano: o corres o te encaramas.
¡Fin del cuento!
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11/1/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: Ansiedad por bajar de peso
Hablemos de ansiedad y kilos de más...qué hacer ante eso.
De esto sé yo. como ex obeso mórbido.
Escúchame.
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10/31/2023 • 1 minute, 27 seconds
Micro Reflexiones: La vida se vive desde nuestros procesos de pensamiento
Miren: La vida se vive desde nuestros procesos de pensamiento.
Este tema parece complejo, pero lo voy a simplificar para que ustedes capten la esencia. ¿De acuerdo?
Escúchame aquí y agrégame a tu playlist. Todos los días te mandaré una reflexión breve.
¡Dale play, pues!
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10/30/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: La delgada línea entre tus creencias y las mías
Uno habla de homosexualidad y pareciera que algo se activa entre la gente fanática...¡Les sale terapia!
Óiganme aquí...
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10/29/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: Cuando perdemos un amor...
Perder el amor es de las cosas más jodidas que podemos atravesar.
Hablemos de eso.
¡Escúchame y déjame un comentario!
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10/28/2023 • 56 seconds
Micro Reflexiones: ¿Qué pasa cuando alguien sale del clóset?
Un tema espinoso, y no lo digo yo. Yo defiendo la libertad sexual de las personas (entre adultos y en consenso siempre) pero sí lo dice la gente de cristal que a estas alturas del siglo 21, todavía tiene estigmas respecto a la homosexualidad.
¡Qué fastidio, vale!
Aquí te cuento lo que aprendí en el concierto de Karina.
¡Óyeme bien!
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10/27/2023 • 1 minute, 3 seconds
Micro Reflexiones: ¿Convives con una pareja tóxica?
Las parejas siempre deben buscar la felicidad, y eso pasa por alejarse del drama. Muchas veces nos juntamos con personas que tienen todas las barajitas compradas del álbum de gente tóxica.
Hablemos de eso...
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10/26/2023 • 47 seconds
Micro Reflexiones: Entendiendo el Trastorno de Personalidad Histriónica
Muchas veces nos cruzamos en la vida con personas, sobre todo mujeres, con ciertas características en su comportamiento que, básicamente, significan que hay por allí varias tejitas rodadas, sufren un trastorno de personalidad.
Escúchame.
Aquí te doy pistas sobre el Trastorno de Personalidad Histriónica para que entiendas más y juzgues menos.
¡Dale play!
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10/25/2023 • 51 seconds
Micro Reflexiones: Cuando Cupido emigra...
Del amor se habla mucho, desde siempre.
Hoy quiero compartir contigo mi visión sobre el amor...especialmente cuando las relaciones se rompen, pero también reflexionaremos sobre cómo evitar que Cupido emigre.
Definamos juntos el amor...escúchame.
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10/24/2023 • 5 minutes, 27 seconds
Micro Reflexiones: Entiende bien lo que es autoestima ¡Y libérate!
Cuando entendemos lo que verdaderamente es autoestima, vamos tras de ella y nos liberamos de todo aquello que venga a querer jodernos.
Escúchame...y dime ¿cómo está tu autoestima?
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10/24/2023 • 1 minute, 41 seconds
Micro Reflexiones: Las enfermedades mentales no son cosa de risa
Si eres de los que se ríe de las enfermedades mentales, déjame decirte que estás pelando bola.
¡Las enfermedades mentales no son cosa de risa!
Te lo explico ahora mismo.
¡Escúchame!
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10/23/2023 • 1 minute, 9 seconds
Micro Reflexiones: ¿Cómo transitar el duelo?
Lo primero que debemos hacer es normalizar el duelo...
Escúchame.
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10/21/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: ¿Y el optimismo pa cuándo?
Muchas veces andamos por la vida llenos de ansiedad, y esa ansiedad tiene que ver con "falta de presente". Vemos la vida desde el extremo pesimista, y no, la cosa no es así. No siempre nos pasan cosas malas.
Hablemos de esto...¿Sí va?
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10/20/2023 • 1 minute, 34 seconds
Micro Reflexiones: De la ira a la depresión hay pocos pasos
¡Para la oreja!
Si andas deprimido, seguramente estás lleno de rabia.
Aquí te explico cómo ese sentimiento afecta, no solo al deprimido, sino también a sus familiares.
¿Ya me agregaste a tu playlist? Anda pues. De una vez...
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10/19/2023 • 1 minute, 55 seconds
Micro Reflexiones: ¡Deja la quejadera!
¿Quieres dejar de pelar bola? Abandona la quejadera.
¿Por qué? Porque del pelabolismo no se sale con drama, sino con acciones.
Escuche y ¡lleve!
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10/19/2023 • 2 minutes, 20 seconds
Micro Reflexiones: Mosca con los pensamientos suicidas
Todos hemos tenido pensamientos suicidas, o la gran mayoría.
En torno a este tema hay muchos mitos.
Hablemos de eso... ¿Ya me agregaste a tu #playlist?
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10/17/2023 • 3 minutes, 9 seconds
Micro Reflexiones: A tus hijos ¡Tenle paciencia!
Muchas veces perdemos la paciencia con nuestros hijos, sobre todo cuando son adolescentes. Nos olvidamos que algunas vez también tuvimos esa edad.
¿Cómo evitar perder los estribos y portarnos agresivamente con nuestros chamos?
Te lo explico...¡Escúchame!
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10/16/2023 • 2 minutes, 54 seconds
Micro Reflexiones: Cuando lo intentamos todo y la relación no funciona
Damos y damos el máximo a nuestra pareja, y la relación no camina, no funciona, no sirve.
¿Saben ustedes por qué pasa eso? ¡Yo sí!
Escúchame...
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10/15/2023 • 1 minute, 59 seconds
Micro Reflexiones: La falta de seguridad destruye las relaciones
Muchas veces provocamos inseguridad en nuestra pareja.
¿Les ha pasado?
De esto tenemos que hablar. ¡Óyeme bien!
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10/14/2023 • 48 seconds
Micro Reflexiones: El despecho duele ¡Y duele qué jode!
Lo sabe quien lo vive. Un despechado siente que muere por el dolor del desamor.
Pero...toca transitarlo.
Escúchame y déjame un comentario.
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10/13/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: ¡No es vejez, es actitud!
No es la edad, es la actitud ante la vida lo que determina lo que nosotros llamamos vejez.
Hablemos de esto y me cuentan en los comentarios si se sienten o no "viejos de espíritu".
¡Los leo! 😎
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10/12/2023 • 1 minute, 38 seconds
Micro Reflexiones: ¿Cómo estás viviendo el amor?
¿Buscas estabilidad emocional en tu relación de pareja?
Déjame decirte algo: eso no existe. 😉
Escúchame. Aquí te lo explico.
¿Sí va?
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10/11/2023 • 1 minute, 44 seconds
Micro Reflexiones: ¡Sé feliz por dentro!
Estamos claros, podemos tenerlo TODO, materialmente hablando, y sentirnos TOTALMENTE VACÍOS.
Sin duda alguna, la felicidad empieza POR DENTRO.
¡Escúchame!
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10/10/2023 • 51 seconds
Micro Reflexiones: Una cosa es el perdón y otra cosa es el olvido
Perdonar es una cosa. Olvidar es otra.
Mosca con andar quedándote como una alfombra que todo el mundo pisa. 🙄
Escúchame y déjame un comentario.
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10/9/2023 • 1 minute, 8 seconds
Micro Reflexiones: Dos maneras de aprender...
En mi visión de las cosas, existen dos maneras de aprender en la vida.
Escúchame. Aquí te las digo.
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10/9/2023 • 55 seconds
Micro Reflexiones: Salir del maltrato no es fácil
Muchas veces criticamos, sobre todo a mujeres, que están inmersas en relaciones de maltrato. Es fundamental entender que no es que no quieran salir de allí, es que no saben cómo...
Ante eso, juzguemos menos y apoyemos más.
¡Escúchame!
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10/7/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: El amor, mientras más libre, mejor
Así, tal cual. Basta de encasillar el amor desde lo que dicta la sociedad. El amor, mientras más libre, más real.
Hablemos de fidelidad, infidelidad y libertad. Escúchame.
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10/6/2023 • 2 minutes, 35 seconds
Micro Reflexiones: Libertad de acción ¿Cómo lograrlo?
Muchas veces nos cuesta SER NOSOTROS. Sentimos miedo al qué dirán y nos perdemos de vivir la vida que verdaderamente queremos por el hecho de no "nadar contra la corriente".
Mira, no. Yo te invito a que te liberes...escúchame y déjame un comentario.
¿Sí va?
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10/5/2023 • 1 minute, 1 second
Micro Reflexiones: ¿Existe la infidelidad emocional?
Hay preguntas que siempre me hacen y siempre me río. Esta es una de ellas.
Escuchen y me dejan un comentario.
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10/4/2023 • 1 minute
Micro Reflexiones: Hija o hijo ´mamero´ no sabe ser pareja
Está dicho.
Si usted es adulto y todavía anda por la vida determinado a "lo que diga mi mamá o mi papá" y sus decisiones están sujetas a sus padres, déjeme decirle que usted todavía es un niño chiquito, y los niños chiquitos no saben llevar una relación de pareja.
Lleve.
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10/3/2023 • 1 minute, 1 second
Micro Reflexiones: Sobre amar y cambiar
Quiero compartir con ustedes parte de un capítulo de mi libro "A veces Cupido tiene mala puntería".
¿Ya lo leyeron? Ah, bueno, si aún no lo han leído, escríbanme para darles el link directo y vean la reseña y los reviews de mis dos libros, el de Cupido y ¡Esto se acabó!
Y si ya leyeron mis libros, espero sus comentarios. ¿Sí va?
Ahora sí, escúchenme.
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10/2/2023 • 1 minute, 28 seconds
Micro Reflexiones: La vida es un viaje
Cuando logramos ese entendimiento de que la vida es un viaje, ojalá que sea temprano en nuestra vida, entonces podemos disfrutar cada experiencia con su propia esencia, sea la que sea.
La vida no siempre es un mar en calma, muchas veces es una experiencia tormentosa, y con todo y eso, vale la pena vivirla.
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10/1/2023 • 4 minutes, 40 seconds
Micro Reflexiones: Cómo lograr el bienestar psicológico
¿Cómo podemos sentirnos mejor?
Escúchame, aquí se los explico.
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9/30/2023 • 57 seconds
Micro Reflexiones: Ser uno mismo es aprender a asumir posturas ante la vida
Siempre lo digo, una buena estructura de personalidad nos lleva a ser nosotros mismos y para eso es fundamental aprender a establecer posturas ante la visa, sin miedo, sin temor al qué dirán.
¿Lo logras sin problema o te cuesta?
Escúchame y agrégame a tu playlist. ¿Sí va?
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9/29/2023 • 50 seconds
Micro Reflexiones: Las mujeres y la autoestima en función del cuerpo
Mujeres: este mensaje va para ustedes, sobre todo si andan por allí identificando su autoestima desde su estado actual corporal y no precisamente porque les gusta cómo se ven.
Déjense de eso, comiencen de una vez a fijar la atención en todo lo bueno que tienen, y a la par, van resolviendo todo aquello que está a su alcance mejorar.
¿Sí va?
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9/28/2023 • 57 seconds
Micro Reflexiones: 2 tips para mandar a la gente tóxica al carajo
Muchas veces estamos rodeados de gente tóxica, con comportamientos totalmente negativos, conectados a la mala voluntad hacia uno y hacia los demás.
¿Cómo pararle el trote a esos especímenes?
Escúchame aquí estas dos cosas que yo hago. ¡Funcionan!
No olvides agregarme a tu playlist. Tengo mucho contenido para ayudarte con tu salud emocional y mental.
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9/27/2023 • 51 seconds
Micro Reflexiones: ¿Amar desde el miedo? ¡Mira, no!
Es fundamental entender que el amor no se le resiste al miedo.
Ten cuidado con el drama, el rollo excesivo, la reclamadera, el conflicto...sino, más temprano que tarde el amor te dirá:
¡Esto se acabó!
Escúchame y recuerda incluirme en tu playlist.
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9/26/2023 • 1 minute, 1 second
Micro Reflexiones: No todo "lo malo" es malo
Hoy, desde la calle y bajo un poco de sol en Miami, comparto esta reflexión para iniciar la semana con la idea de ponerlos a pensar sobre ese afán de ver todo lo que nos pasa desde una mirada negativa. ¿A ustedes les pasa? A mi me ha pasado.
Miren, no todo lo malo es malo. Y se los voy a explicar. ¿De acuerdo?
Antes, recuerden agregarme a su playlist. Todos los días comparto una micro reflexión para ayudarlos a tener mejor salud mental y emocional. Y ya saben, la terapia es la respuesta más inteligente a nuestros problemas.
Junto a mi equipo, sabemos cómo ayudarte y tú sabes dónde encontrarme.
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9/25/2023 • 1 minute, 1 second
Micro Reflexiones: ¿Existe la libertad en la pareja?
Miren, el amor es libre, sin duda alguna, pero la convivencia necesita reglas, necesita estructuras.
Aquí te los explico.
Pero antes, te pregunto ¿Ya me incluiste en tu playlist?
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9/24/2023 • 1 minute, 11 seconds
Micro Reflexiones: ¿Sabes cuál es la diferencia entre miedo sano y miedo insano?
¡Escúchame!
Que te lo voy a explicar con todo y ejemplos...¡clarito y raspado!
Miedo sano es una cosa y miedo insano es otra.
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9/23/2023 • 1 minute, 4 seconds
Micro Reflexiones: Rabia y depresión van de la mano ¡Mosca pues!
¡Sí! Aunque te parezca extraño, una persona que vive llena de rencor, de ira, está encaminada a caer en depresión.
Escúchame que aquí te lo explico. ¿Sí va?
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9/22/2023 • 1 minute, 55 seconds
Micro Reflexiones: Autoestima es una cosa, narcisismo es otra
¡Ojo con esto!
Una cosa es tener autoestima y otra es ser narciso.
Aquí se los explico. Escuchen.
¡Paren la oreja!
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9/21/2023 • 1 minute, 30 seconds
Micro Reflexiones: ¿A veces los hijos son un peso?
¡Advertencia!
Este episodio no es apto para generación de cristal ni para gente hipersensible.
Hablemos de esto, como la gente...con sindéresis e inteligencia emocional. ¿Sí va?
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9/20/2023 • 1 minute, 19 seconds
Micro Reflexiones: Por qué ir al psicólogo antes de tomar decisiones importantes
Muchas veces tenemos que tomar una decisión importante y no sabemos qué hacer, qué opción tomar o a quién recurrir para validar esa decisión...
Ante esa encrucijada, la ayuda psicológica siempre será un plus que te cambiará la vida, para bien.
¡Escúchame!
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9/19/2023 • 1 minute, 54 seconds
Micro Reflexiones: El mal humor mata la relación
Si siempre andas con cara de perro bravo, predispuesto, formando rollo por cualquier tontería, tienes todos los tickets para perder tu relación.
¿Quién se aguanta a alguien que todo el tiempo anda mal encarado, delicadito y problemático?
¡NADIE!
Ah, bueno...escúchame y agarra mínimo.
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9/18/2023 • 1 minute, 43 seconds
Micro Reflexiones: ¿Existe la infidelidad emocional?
Este tema es motivo de consulta frecuente.
Muchos me llegan en privado con la misma pregunta:
Doctor, mi pareja le da like a todas las mujeres en su Instagram, y se excriben por dm ¿Eso cuenta como infidelidad?
Aquí está mi respuesta.
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9/18/2023 • 58 seconds
Micro Reflexiones: Estamos normalizando el desamor...
Veo lo que pasa en el mundo, lo que pasa en mi entorno y no deja de ser preocupante cómo estamos normalizando el maltrato.
¡Mosca con hacerte parte de eso!
Escúchame y déjame un comentario.
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9/16/2023 • 59 seconds
Micro Reflexiones: En el amor no siempre tomamos buenas decisiones
¡Este es un rollo!
Porque muchas veces caemos en relaciones que no nos sirven de nada.
El amor es maravilloso, y a la vez, es lo menos inteligente que tenemos los seres humanos.
Escúchame aquí para ayudarte a entender el amor sin meter tanto la pata.
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9/15/2023 • 2 minutes, 22 seconds
Micro Reflexiones: ¡No aguantes más maltrato!
El maltratador difícilmente cambia. El maltratado necesita ayuda para salir de ese círculo del terror.
La ayuda psicológica es fundamental en estos casos, así como una red de apoyo, familiares y amigos que se unan para rescatar a la persona que sufre agresiones psicológicas y físicas.
¡Es jodido! Pero totalmente posible recuperarse emocionalmente.
Escúchame aquí.
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9/14/2023 • 1 minute, 10 seconds
Micro Reflexiones: Ser esclavo del amor no es buena idea
¿Ser esclavo del amor y que la otra persona ni pendiente contigo?
Mira, no...
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9/13/2023 • 56 seconds
Micro Reflexiones: Mosca con andar hablando mal de tu ex
🚩 ¿Tu pareja se la mantiene mal pegado hablando pestes de su ex? 🚩
Échate pa acá para decirte algo... 😬
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9/12/2023 • 1 minute, 45 seconds
Micro Reflexiones: Cómo sobrellevar el duelo
Partamos de algo que no es fácil, pero es totalmente real: el duelo duele, y duele qué jode.
Normalizar el duelo es fundamental para seguir adelante. Aún con el dolor por la pérdida, la vida es hacia adelante.
Escúchame y déjame un comentario.
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9/11/2023 • 58 seconds
Micro Reflexiones: ¡Cuidado con la inseguridad emocional!
Muchas veces nos sentimos inseguros de nosotros mismos.
Cuando esa inseguridad emocional se hace parte de nuestra estructura de personalidad, nos anulamos en muchos sentidos.
¿Qué ocurre en nosotros cuando ese desequilibrio emocional no es pasajero?
Escúchame, aquí te lo explico.
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9/4/2023 • 1 minute, 12 seconds
Micro Reflexiones: ¿Por qué te quedas con alguien que es mal amante?
¡Esto tiene solución!
Ahora, la pregunta es ¿por qué aguantas una vida de malas relaciones íntimas?
Piénsalo y me dejas un comentario.
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8/28/2023 • 1 minute, 59 seconds
Micro Reflexiones: 3 formas de lidiar con la ansiedad del momento
En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado.
Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va?
¡Espero te sirvan!
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8/21/2023 • 1 minute, 7 seconds
Micro Reflexiones: Ama a tus mascotas sin importar lo que diga el mundo
Si amas a los animales entenderás mi reflexión.
En el episodio 4 de mis micro reflexiones, te invito a honrar con amor a estos seres especiales con los que muchos compartimos nuestras vidas.
Sin duda alguna, las mascotas son parte de la familia y siempre nos brindan beneficios emocionales.
¡Escúchame!
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8/14/2023 • 1 minute, 13 seconds
Micro Reflexiones_ Psicovivir_3
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente.
En el episodio 3 hablo sobre la importancia de perseguir lo que uno quiere. Identificar qué es eso que queremos lograr y cómo lo estamos buscando.
Encontrar lo que queremos implica tomar decisiones y accionar en función de eso.
¿Estás listo o lista para perseguir tus metas?
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8/1/2023 • 2 minutes, 26 seconds
Micro Reflexiones_ Psicovivir_2
Micro Reflexiones para escuchar, pensar y accionar rápidamente.
En el episodio 2 hablo sobre qué tan fácil o difícil es identificar "lo que amamos en el otro", en función de eso que nos unió cuando nos enamoramos. Y allí es cuando muchas veces caemos en cuenta de una realidad: el amor se acabó.
Es a través del amor que podemos sostener la relación. Sin amor, no hay posibilidad alguna de convivir y ser felices.
Fin del cuento.
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7/24/2023 • 1 minute, 47 seconds
ep. 095 | La infidelidad no necesariamente significa libertad. - ¡Sepa! por @Psicovivir
Un tema polémico, sin duda alguna, seas fiel o no, exploremos el sentido de libertad de esta decisión, porque sí, la fidelidad es algo que tú escoges o no hacer.
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7/10/2023 • 2 minutes, 35 seconds
ep. 094 | Cómo saber si la terapia está funcionando. - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas veces queremos ir al psicólogo y no sabemos bien cómo es la cosa, en qué momento le veremos "el queso a la tostada" o sencillamente si hacer terapia tiene algún sentido. ¡Claro que sí lo tiene! Dale play y aprende a identificar un proceso terapéutico efectivo.
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7/4/2023 • 1 minute, 4 seconds
ep. 093 | Amarse es una cosa. Juntarse en pareja es otra. - ¡Sepa! por @Psicovivir
No es lo mismo ni es igual amar a alguien, que aceptar un compromiso formal "de puertas adentro".
Escúchame y hablemos de esto.
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4/21/2023 • 3 minutes, 45 seconds
ep. 092 | Dinero y pareja ¡A veces es un rollo! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas veces los problemas de pareja tienen un elemento en común: el manejo del dinero. ¡Óyeme bien! Aquí te traigo recomendaciones para evitar este tipo de situaciones.
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3/22/2023 • 2 minutes, 42 seconds
ep. 091 | ¿Cómo reconciliarte con tu pareja? - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces el despecho no es definitivo...
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2/14/2023 • 56 seconds
ep. 090 | ¿Llevas los problemas del trabajo para la casa? - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Cómo separar los rollos laborales del área personal y familiar? ¿Usted es de los que deja los problemas en su escritorio de trabajo? Hablemos de eso.
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1/20/2023 • 2 minutes, 34 seconds
ep. 089 | ¡Mosca con los pensamientos suicidas! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas personas caen en procesos depresivos y comienzan a mostrar indicios de pensamientos negativos, y hasta pensamientos suicidas. ¡Alerta con esto!
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1/3/2023 • 3 minutes, 9 seconds
ep. 088 | ¿Qué tan libres somos? PARTE 3/3 - ¡Sepa! por @Psicovivir
Libertad personal, un tema que siempre genera debates, encuentros y desencuentros. Escúchame, reflexiona conmigo y hazme saber cómo vives tú el concepto de libertad.
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12/19/2022 • 7 minutes, 52 seconds
ep. 087 | ¿Qué tan libres somos? PARTE 2/3 - ¡Sepa! por @Psicovivir
Libertad personal, un tema que siempre genera debates, encuentros y desencuentros. Escúchame, reflexiona conmigo y hazme saber cómo vives tú el concepto de libertad.
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12/13/2022 • 7 minutes, 7 seconds
ep. 086 | ¿Qué tan libres somos? PARTE 1/3 - ¡Sepa! por @Psicovivir
Libertad personal, un tema que siempre genera debates, encuentros y desencuentros. Escúchame, reflexiona conmigo y hazme saber cómo vives tú el concepto de libertad.
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12/7/2022 • 6 minutes, 30 seconds
ep. 085 | ¡Esto se acabó! cuando las relaciones se terminan - ¡Sepa! por @Psicovivir
En mi regreso a los escenarios, los invito a acompañarme el próximo sábado 10 de diciembre a las 06:00 p.m. en el Teatro Finis Terrae, en Santiago, Chile, donde presentaré mi conferencia ¡Esto se acabó! 💔 basada en mi segundo libro, best seller en Latinoamérica.
En ¡Esto se acabó! confluyen los rollos de infidelidad, divorcio, desamor y demás problemas de pareja, cuando las relaciones se terminan o están a punto.
¡Los espero! 😎
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11/12/2022 • 52 seconds
ep. 084 | Inestabilidad Emocional - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces saltamos de un drama a otro, y de una emoción a otra, afectando nuestras relaciones. Hablemos de eso.
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7/11/2022 • 1 minute, 28 seconds
ep. 083 | Lo que nos deja el juicio entre Johnny Depp y Amber Heard - ¡Sepa! por @Psicovivir
Johnny Depp gana juicio por difamación ante su ex pareja Amber Heard.
Hablemos de esto. 🔥🔥🔥
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6/2/2022 • 58 seconds
ep. 082 | Cuando repetimos patrones de pareja - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hablemos de esto, desde la psicología ¿Por qué repetimos patrones de pareja? ¿Por qué escogemos a personas con características similares?
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5/11/2022 • 3 minutes, 43 seconds
ep. 081 | Apego versus dependencia - ¡Sepa! por @Psicovivir
Apego y dependencia ¡No es lo mismo! Aquí te lo explico.
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4/27/2022 • 2 minutes, 31 seconds
ep. 080 | Apego y desapego emocional - ¡Sepa! por @Psicovivir
Apego y desapego. De eso hablaremos en este podcast. ¡Sepa! por qué no estoy de acuerdo con el desapego, tal y como lo plantean algunas corrientes.
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4/6/2022 • 3 minutes, 12 seconds
ep. 079 | Ambivalencia emocional - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Usted sabe lo que es la ambivalencia emocional? Quizás hasta lo sufre y no sabe que se llama así. 😬
En este episodio les explico de qué se trata.
¡Sepa!
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4/6/2022 • 3 minutes, 2 seconds
ep. 078 | Necesidad de aprobación de tus padres - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Qué tanta necesidad de aprobación queremos recibir de nuestros padres?
¡Es complicado!
Aquí te dejo mi punto de vista sobre este rollo emocional que puede atentar contra nuestra autoestima.
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3/25/2022 • 2 minutes, 12 seconds
ep. 077 | Sobre Anitta y los doble moral - ¡Sepa! por @Psicovivir
Estaba revisando la polémica que existe con la cantante Anitta. Ella hace un baile profundamente sugestivo, con connotaciones sexuales muy evidentes. Se prendieron las redes porque hay gente que dice que eso es exponerse terriblemente y perder el respeto.
Yo creo que tenemos que hacer una reflexión bien importante, para quitarnos la hipocresía y la doble moral.
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3/15/2022 • 3 minutes, 5 seconds
ep. 076 | Si buscas, encuentras - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Usted es de los que revisa el celular o el correo de su pareja?
¡Ujum! 🙄
Tengo una pregunta que hacerte. Escúchame aquí.
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3/3/2022 • 2 minutes, 5 seconds
ep. 075 | Desenamorarse - ¡Sepa! por @Psicovivir
Desenamorarse. ¡Un rollo de padre y señor nuestro! Muchas veces salen a flote los sentimiento de culpa y emociones encontradas. ¿Qué hacer? Hablemos de esto.
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2/22/2022 • 3 minutes, 4 seconds
ep. 074 | Miedos ligados a la ansiedad - ¡Sepa! por @Psicovivir
Ansiedad, miedo y nerviosismo nos toman por asalto. Sentimos que el peligro está acechando y es verdaderamente limitante andar por la vida así. Estas son mis recomendaciones al respecto.
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1/24/2022 • 5 minutes, 24 seconds
ep. 073 | ¡No lo hagas! - ¡Sepa! por @Psicovivir
En este episodio les traigo un consejo no solicitado, pero necesario: dejar de enjuiciar a los demás. Hablemos de esto.
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1/17/2022 • 3 minutes, 21 seconds
ep. 072 | Cómo estimular a tus hijos para que sean profesionales - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Cómo estimular a tus hijos para que sean profesionales? Lo primero es no desestimar el hecho de que tu hijo o hija quiera desarrollarse como youtuber o tiktoker. Es un tema generacional. Pero sí podemos invitarlos y animarlos a formarse en una profesión que implique estudios universitarios o desarrollo de otras competencias para algún oficio. Hablemos de esto.
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1/10/2022 • 2 minutes, 37 seconds
ep. 071 | Déficit de Atención en Adultos - ¡Sepa! por @Psicovivir
Los problemas de atención y de concentración son muy comunes, pero no deben confundirse con ansiedad. Aclaremos esto.
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1/10/2022 • 3 minutes, 19 seconds
Ep. 070 | No extorsiones a tu ex pareja - ¡Sepa! por @Psicovivir
Extorsionar es un delito, partamos por allí. ¿Qué ganas con actuar desde la coerción o la venganza hacia tu ex? ¡Déjate de eso!
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12/28/2021 • 2 minutes, 32 seconds
Ep. 069 | Ser egoísta - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Hasta qué punto el pensar es uno mismo traspasa los límites y se convierte en egoísmo? Hablemos de esto.
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12/28/2021 • 2 minutes, 25 seconds
Ep. 068 | Separarse y salir adelante - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Qué hacer cuando nos enfrentamos a una separación y nos toca seguir con nuestra vida, con todo lo que ello implica? En este podcast te dejo una reflexión que invita a seguir adelante.
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12/28/2021 • 3 minutes, 25 seconds
Ep. 067 | La vida es un viaje - ¡Sepa! por @Psicovivir
No siempre entendemos que la vida se compone de un inicio y también un final. En ese trayecto en el que generalmente andamos sin darnos cuenta de la vida, estamos ante un viaje que nos marca para siempre. Acompáñame a reflexionar.
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12/28/2021 • 4 minutes, 40 seconds
Ep. 066 | Sensación de vacío - ¡Sepa! por @Psicovivir
Cuando hablamos de sensación de vacío pudiéramos estar ante una situación de dependencia emocional, o de carencia afectiva, que hace que siempre estemos dependiendo de relaciones o de compañía. También puede derivarse de otras causas emocionales o mentales. Hablemos de esto.
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12/28/2021 • 2 minutes, 3 seconds
Ep. 065 | Malcriadez y manía por controlarlo todo - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hay gente que se pasa de la raya en el sentido de querer controlarlo todo. Con mucha malcriadez pretenden imponer la velocidad y hasta la forma de hacer las cosas. Arreglemos este rollo. Escucha y comenta.
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11/12/2021 • 2 minutes, 25 seconds
Ep. 064 | Identificación sexual en adolescentes - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchos padres me escriben con desespero porque observan ciertas conductas en sus hijos adolescentes que los lleva a pensar que tienen cierta inclinación sexual. ¡Alto ahí! Una cosa es una cosa y otra cosa es otra cosa. Hablemos.
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11/12/2021 • 3 minutes, 31 seconds
Ep. 063 | Divorcio y emigración - ¡Sepa! por @Psicovivir
Este es un rollo que cada vez se hace más frecuente. La gente emigra y se divorcia. Hablemos de esto.
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11/12/2021 • 3 minutes, 24 seconds
Ep. 062 | Esto es autoestima - ¡Sepa! por @Psicovivir
Tendemos a confundir el concepto de autoestima. Por eso hoy te voy a aclarar lo que significa el amor propio desde la psicología.
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11/12/2021 • 2 minutes, 32 seconds
Ep. 061 | Amor es felicidad - ¡Sepa! por @Psicovivir
Este mensaje es para ti, si crees que el amor es drama y sufrimiento. Nada más alejado de la realidad. En este episodio te digo que el amor es felicidad.
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11/12/2021 • 2 minutes, 22 seconds
Ep. 060 | Cómo lidiar con el rechazo de tus padres - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces, aunque duela, nuestros padres son nuestros primeros detractores. No nos aceptan, por una u otra razón. Y esto causa un desbarajuste emocional del que debemos hacernos cargo. Aquí te dejo mis recomendaciones.
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11/12/2021 • 3 minutes, 27 seconds
Ep. 059 | De la relación con tus ex suegros - ¡Sepa! por @Psicovivir
A veces quedamos afectivamente emparentados con los padres de nuestra ex pareja. ¿Es conveniente mantener una relación con tus ex suegros? Aquí te dejo mi opinión. ¡Sepa!
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11/12/2021 • 1 minute, 54 seconds
Ep. 058 | ¡AGRADECE! - ¡Sepa! por @Psicovivir
Nunca faltan motivos para agradecer. ¿Por qué agradeces tú hoy?
¡Sepa! cuál es la mirada psicológica del agradecimiento, según @Psicovivir 🤓
¡Escúchalo! ✨
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10/12/2021 • 3 minutes, 15 seconds
Ep. 057 | DUELO POR NUESTRAS MASCOTAS - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hablamos sobre cómo manejar emocionalmente el duelo por la muerte de nuestras mascotas, esos seres tan especiales para nuestras familias. 🐕🦺🐈
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9/17/2021 • 3 minutes, 12 seconds
Ep. 056 | BAJA AUTOESTIMA Y OBESIDAD - ¡Sepa! por @Psicovivir
Muchas personas con problemas graves de obesidad sienten pena en mostrarse y eso genera un sentimiento de culpa del que tenemos que hablar.
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8/9/2021 • 2 minutes, 42 seconds
Ep. 055 | CULPA Y MALACRIANZA - ¡Sepa! por @Psicovivir
Cuando el sentimiento de culpa de la madre o del padre es utilizado como justificativo para tolerar malos comportamientos de los hijos, especialmente de los adolescentes y hasta de los hijos adultos. De esto tenemos que hablar.
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8/9/2021 • 2 minutes, 48 seconds
Ep. 054 | INESTABILIDAD SENTIMENTAL - ¡Sepa! por @Psicovivir
Hablemos sobre esa dificultad que tienen algunas personas para tener estabilidad en las relaciones de pareja.
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8/9/2021 • 3 minutes, 34 seconds
Ep. 053 | MALTRATO PASIVO AGRESIVO - ¡Sepa! por @Psicovivir
Este tipo de maltrato psicológico es muy frecuente y debemos estar alerta para aprender a identificarlo y a fijar límites.
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8/9/2021 • 3 minutes, 28 seconds
Ep. 052 | SER UNO MISMO - ¡Sepa! por @Psicovivir
Siempre he dicho que ser uno mismo es un deporte de alto riesgo. Hablemos sobre esto.
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8/9/2021 • 3 minutes, 32 seconds
Ep. 051 | HABLEMOS DE BIPOLARIDAD - ¡Sepa! por @Psicovivir
Ya lo hemos dicho, la bipolaridad no es un chiste.
Hoy @Psicovivir nos aclara muchos aspectos sobre este trastorno.
¡Sepa!
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8/9/2021 • 3 minutes, 52 seconds
Ep. 050 | DECIDIR SOBRE TENER HIJOS - ¡Sepa! por @Psicovivir
Tener hijos es prácticamente un mandato social. Muchas mujeres, y también algunos hombres, se sienten presionados respecto a este convencionalismo que descalifica a quienes decidan no procrear.
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5/25/2021 • 2 minutes, 53 seconds
Ep. 049 | CÓMO SOBREVIVIR AL MAL CLIMA LABORAL - ¡Sepa! por @Psicovivir
El ambiente de trabajo muchas veces está plagado de grandes conflictos que nos afectan directamente.
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5/25/2021 • 3 minutes, 28 seconds
Ep. 048 | CORAZA EMOCIONAL - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Hasta qué punto es positivo tener siempre puesta la coraza emocional?
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5/25/2021 • 2 minutes, 33 seconds
Ep. 047 | QUERER A LOS HIJOS DE MI PAREJA - ¡Sepa! por @Psicovivir
¿Qué pasa cuando nos unimos a una persona que tiene hijos de su anterior relación? ¿Cuál es la forma ideal de interrelacionarnos con esos hijos ajenos?
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5/25/2021 • 56 seconds
Ep. 46 | INFORMAR A LOS HIJOS SOBRE NUEVA PAREJA - ¡Sepa! por Psicovivir
Comenzar de nuevo, con otra pareja, implica volver a empezar en muchos sentidos. Y más cuando de la anterior relación hay hijos de por medio.
¿Cómo compartir con tus hijos que ahora tienes un nuevo compañero de vida?
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5/23/2021 • 3 minutes, 19 seconds
Ep. 045 | MENSAJE PARA LA GENTE CON COVID - ¡Sepa! por Psicovivir
Este es un mensaje de esperanza, un abrazo cercano y solidario desde el punto de vista psicológico y afectivo.
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5/20/2021 • 4 minutes, 33 seconds
Ep. 044 | MALOS COMENTARIOS EN REDES SOCIALES - ¡Sepa! por Psicovivir
Las RRSS se han convertido en un hervidero de odio. Este es un llamado a la reflexión, acompañado por algunas recomendaciones.
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5/20/2021 • 3 minutes
Ep. 043 | INESTABILIDAD AFECTIVA - ¡Sepa! por Psicovivir
Este es un rollo emocional que algunas personas sufren y hace que siempre estén en una turbulencia afectiva que afecta en muchos ámbitos de sus vidas.
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5/20/2021 • 3 minutes, 55 seconds
Ep. 042 | ANSIEDAD DE SEPARACIÓN - ¡Sepa! por Psicovivir
Separarse siempre genera ansiedad en las personas, más aún si las condiciones de separación no son las más favorables.
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5/20/2021 • 3 minutes, 50 seconds
Ep. 041 | COVID Y EMPRENDIMIENTO - ¡Sepa! por Psicovivir
La pandemia ha afectado no solo la salud física y mental, sino también el aspecto económico de personas y organizaciones.
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5/20/2021 • 3 minutes, 41 seconds
Ep. 040 | ANSIEDAD Y SEXO - ¡Sepa! por Psicovivir
Cuando la ansiedad nos toma por asalto, la sexualidad sale muy perjudicada. ¡Cuidadito!
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4/28/2021 • 2 minutes, 29 seconds
Ep. 039 | ENAMORARSE DEL ESPOSO DE TU AMIGA - ¡Sepa! por Psicovivir
¡Este es tremendo rollo! Gente a la que le gusta jugar con fuego. ¿Te atreverías?
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4/28/2021 • 4 minutes, 32 seconds
Ep. 038 | COMPLEJO DE INFERIORIDAD FAMILIAR - ¡Sepa! por Psicovivir
Algunas veces nos sentimos en desventaja con relación a nuestros familiares. ¿Será un problema de autoestima? Lo revisamos en este episodio.
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4/28/2021 • 2 minutes, 13 seconds
Ep. 037 | AYUDA PSICOLÓGICA ANTE PANDEMIA DE COVID - ¡Sepa! por Psicovivir
Tras más de un año de pandemia por coronavirus, se plantean recomendaciones psicológicas para favorecer la salud mental, tan golpeada por el confinamiento, la crisis económica y el abrupto cambio de rutina que el mundo ha vivido.
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4/28/2021 • 2 minutes, 9 seconds
Ep. 036 | A VECES NO SABEMOS CONTROLAR LA IRA - ¡Sepa! por Psicovivir
La rabia como emoción humana, muchas veces se ve desbordada, ocasionando problemas en la interrelación con los demás. En este episodio, Alberto Barradas, psicólogo clínico venezolano, ofrece recomendaciones psicológicas para evitar que la ira tome el control de tu vida.
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