O Por Falar em Correr é um podcast que fala do dia a dia do corredor amador de forma descontraída, bem humorada e informativa. Aqui você também pode conferir a história de vida de diversas pessoas. Se você é louco por corridas e não dispensa aquela medalha suada, certamente vai se divertir escutando o PFC.
PFC 762 - Fortalecimento Para Corrida
Conversamos com a Gigi Kaupe sobre fortalecimento para corrida.
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10/21/2024 • 43 minutes, 38 seconds
PFC Debate 761 - DR, Vida de Casal e Casamento
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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DR; Relacionamentos; Vida de casal; Meias; Casamento; Aniversário; Homenagem; Salmo.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/13/2024 • 49 minutes, 21 seconds
Redação PFC 177 - Maratona de Chicago
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Marcos Buosi em busca do sub 3 horas; Elite feminina; Elite masculina; Chicago 5K.
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10/12/2024 • 16 minutes, 30 seconds
PFC 760 - Vega Sports
Confira como foi nossa conversa com a Shayene Metri, Gerente de Planejamento da Vega Sports. Falamos da história da Vega, do crescimento, sobre a organização de eventos, das provas atuais, São Silvestre, Asics Golden Run e muito mais.
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10/7/2024 • 54 minutes, 45 seconds
Redação PFC 176 - Maratona de Berlim, Maratona de Porto Alegre, Dez Milhas Garoto e muito mais
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Resultados da Maratona de Berlim; Homenagens para corredores que participaram da primeira edição da Maratona de Berlim; Resultados da Dez Milhas Garoto; Fila Run & Pizza; Ultramaratonista Camille Herron envolvida em polêmica na Wikipédia; Bode de estimação participa de meia maratona e mostra quem é o verdadeiro GOAT.
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10/5/2024 • 26 minutes, 50 seconds
Por Falar em Tênis 88 - Olympikus Corre 4
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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Tudo sobre o Olympikus Corre 4 - Review.
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10/4/2024 • 30 minutes, 35 seconds
PFC Debate 759 - Lojas, Pacote de Viagem e Idiomas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Adaptações; Fim do mundo; Muito caro; Desconto; Lojas; Lavagem de dinheiro; Pacote de viagem; Agência; Viajar; Idiomas.
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10/2/2024 • 44 minutes, 29 seconds
PFC 758 - Eduardo Marcondes (Desafio Morro da Cruz e Night Run Costão do Santinho)
Confira como foi nossa conversa com o Eduardo Marcondes, organizador do Desafio Morro da Cruz e Night Run Costão do Santinho em Florianópolis. Falamos sobre o início, como surgiram as ideias para criar os eventos, as características de cada um deles e muito mais.
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9/30/2024 • 47 minutes, 38 seconds
Redação PFC 175 - Maratona de Porto Alegre, Maratona de Berlim, Corte de 6:51 em Boston e muito mais
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Porto Alegre acontece neste fim de semana; Maratona de Berlim acontece neste domingo; Corte de 6:51 para a Maratona de Boston 2025; Resultados da Night Run Floripa Airport; Resultados da Maratona de Salvador; Resultados da Maratona Internacional de Foz do Iguaçu; Resultados da Maratona de Buenos Aires; Dez Milhas Garoto acontece neste domingo; A música que faz Eliud Kipchoge correr mais rápido.
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9/28/2024 • 30 minutes, 31 seconds
Por Falar em Tênis 87 - Quais tênis vamos levar para Chicago?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Os tênis que vamos levar na viagem para Chicago.
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9/27/2024 • 24 minutes, 43 seconds
PFC Debate 757 - Evolução na Corrida, Boston e Sorte do Dia
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Evolução na corrida; Precisa de treinador ou assessoria esportiva?; Quebras; Planilha de treino; Dia ruim; Boston; Ímã achado; Sorte do dia; Lesão; Pistolas de massagem; Tecnologia do tênis de corrida; "Fugir" do trabalho na semana da maratona.
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9/25/2024 • 41 minutes, 18 seconds
PFC 756 - Félix Zucco
Confira como foi nossa conversa com o Félix Zucco, atleta amador. Falamos sobre o início na corrida, a evolução, os recordes pessoais, ser pacer na maratona, café e muito mais.
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9/23/2024 • 50 minutes, 55 seconds
Redação PFC 174 - Novos índices para Boston, Alison dos Santos campeão e Maratona de Sydney
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Recorde de inscritos e novos índices para a Maratona de Boston; Alison dos Santos campeão da Diamond League; Resultados da Maratona de Sydney; Resultados da Meia Maratona de Copenhague; Maratona Internacional de Foz do Iguaçu; Maratona Salvador; Night Run Floripa Airport; Ed Sheeran canta para corredora em barco no canal em Londres; Corredores perde o recorde da meia maratona fazendo malabarismos por 40 segundos.
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9/21/2024 • 28 minutes, 30 seconds
Por Falar em Tênis 86 - Qual marca poderia aparecer mais?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Qual marca poderia aparecer mais?
Hoka Cielo X1 vai vender bem?
Variação de tênis nos treinos?
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9/20/2024 • 32 minutes, 40 seconds
PFC Debate 755 - Ninguém Se Importa, Sem Amigos e Meio Ambiente
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Ninguém se importa; Sem amigos; Treino separado; Insignificância; Desafio; Local preferido; Asfalto novo; Pós-treino; Rituais matutinos; Aposentar a camiseta; Suor impregnado; Meio ambiente; Viva a natureza.
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9/18/2024 • 49 minutes, 51 seconds
PFC 754 - Paulo Silva (Maratona de Porto Alegre)
Confira como foi a conversa com o Paulo Silva, atleta e organizador de provas. Falamos do início, da história como atleta de elite, dos resultados, do fim da carreira e da transição para organizador de provas, da Maratona de Porto Alegre, da edição de 2024 e muito mais.
https://www.instagram.com/maratonainternacionaldepoa/
https://maratonadeportoalegre.com.br/
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9/16/2024 • 1 hour, 2 minutes, 46 seconds
Redação PFC 173 - Maratona de Sydney, Brasil nos Jogos Paralímpicos e Meia Maratona de Copenhague
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Sydney; Campanha histórica do Brasil nos Jogos Paralímpicos de Paris 2024; Meia Maratona de Valência; Meia Maratona de Copenhague; Maratona de Amsterdam; Segunda temporada de SPRINT será lançada dia 13 de novembro; Novo recorde mundial de 30 maratonas em 30 dias na areia do deserto.
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NIGHT RUN FLORIPA AIRPORT - PFC
9/14/2024 • 25 minutes, 19 seconds
Por Falar em Tênis 85 - Os lançamento da Olympikus
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Os lançamentos da Olympikus em 2024.
Corre 4, Corre Max, Corre Grafeno 3, Corre Trilha 3 e Corre Supra.
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9/13/2024 • 43 minutes, 30 seconds
PFC Debate 753 - Lote, Perigo e Desodorante
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Distração; Inscrição em lote; Corridas temáticas; Perigo; Assessoria esportiva; Camisetas do PFC; Desodorante.
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9/11/2024 • 46 minutes, 4 seconds
PFC 752 - Antônio Marco Araújo
Confira como foi a conversa com o Antônio Marco Araújo, campão da Maratona de Floripa 2024 com recorde do percurso. Falamos sobre o início na corrida, a entrada no alto rendimento, as maratonas, os treinos e muito mais.
https://www.instagram.com/antoniomarco_atleta/
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9/9/2024 • 42 minutes, 34 seconds
Redação PFC 172 - Duplantis vence Warholm, Inscrição para Maratona de Boston e São Silvestre
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Duplantis vence Warholm em prova de 100 metros; Inscrições para Maratona de Boston começam na segunda-feira; Run The Bridge e a nova série PFC em Chicago; Maratona de Santa Maria; São Silvestre e o problema com as inscrições; Brasil tentará sediar Mundial de Corrida de Rua em 2028; Mizuno inaugura Running Station na USP; Maratona de Porto Alegre na reta final de inscrições; Maratona de Criciúma; Rebecca Cheptegei morre após ter corpo incendiado pelo namorado; Letsile Tebogo encontra o Papa.
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9/7/2024 • 29 minutes, 15 seconds
Por Falar em Tênis 84 - Asics Gel-Kayano 31
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Falamos tudo sobre o ASICS GEL-KAYANO 31.
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9/6/2024 • 30 minutes, 46 seconds
PFC Debate 751 - Parabéns, Porta da Esperança e Desejos.
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Parabéns; Porta da Esperança; Desejos; Melhor melhora; Processo; Relacionamento; Supervalorização; Educação Física.
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9/4/2024 • 47 minutes, 57 seconds
PFC 750 - Paulo Zogaib (Medicina Esportiva)
Confira como foi o episódio com o Dr. Paulo Zogaib, especialista em medicina esportiva do Hospital Sírio-Libanês. Falamos sobre o crescimento da corrida de rua, a importância de estar em movimento, atletas de alto rendimentos, formas de prolongar a vida saudável e muito mais.
https://hospitalsiriolibanes.org.br/especialidades-medicas/sao-paulo/medicina-do-exercicio-e-do-esporte/
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9/2/2024 • 43 minutes, 7 seconds
Redação PFC 171 - Maratona de Floripa, Meia Maratona de Buenos Aires e Eliud Kipchoge
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Maratona de Floripa; Meia Maratona de Buenos Aires; Maratona Fila; Maratona de Vitória; Maratona de Goiânia; Eliud Kipchoge explicou o que aconteceu na maratona olímpica em Paris; Maratona de Salvador; Corrida de São Sylvester; Mondo Duplantis quebra recorde mundial do salto com vara pela décima vez consecutiva; Jakob Ingebringtsen quebra o recorde mundial dos 3.000 metros; Corredor diz que foi drogado com metanfetamina durante Maratona de Edmonton.
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8/31/2024 • 34 minutes
Por Falar em Tênis 83 - Nike Pegasus Plus? Apenas um tênis? Modelos parecidos com o Adidas Boston?
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Quebrar na maratona com super tênis.
Nike Pegasus Plus?
Apenas um tênis?
Modelos parecidos com o Adidas Boston?
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8/30/2024 • 33 minutes, 5 seconds
PFC Debate 749 - Pense no Pior, Idosos e PFC em Tóquio
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Treinos em dia; Ranço; Correr todos os dias; Desafio; Medalhas; Maratona de Floripa; Modalidades do atletismo; Olimpíada; Área VIP.
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8/28/2024 • 50 minutes, 36 seconds
PFC 748 - On Sports
Conversamos com o Luis Bittencourt, da On Sports e Cortuba. A história, o começo, o Desafio Rota da Baleia, o Circuito Angeloni, as provas e muito mais.
https://www.instagram.com/onsportsoficial/
https://www.onsportsoficial.com.br/eventos
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8/26/2024 • 48 minutes, 58 seconds
Redação PFC 170 - Maratona de Floripa, Maratona de Berlim e Maratona de Nova Iorque
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Maratona de Floripa acontece neste fim de semana; Atletas de elite na Maratona de Berlim; Atletas de elite na Maratona de Nova Iorque; Mondo Duplantis e Karsten Warholm vão se enfrentar em uma corrida de 100 metros.
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8/24/2024 • 26 minutes, 33 seconds
Por Falar em Tênis 82 - Superblast 2 para iniciante? Qual o tênis mais estável? Magic Speed 3 nos 21 km?
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Superblast 2 para iniciante?
Superblast 1 ainda vale a pena?
Asics Superblast ou New Balance Rebel V4?
Qual o tênis mais estável? Novablast, Nimbus, Cumulus ou Kayano?
Magic Speed 3 para meia maratona?
Asics Magic Speed 3 ou Mizuno Rebelion Flash 2 para treinos de intensidade?
Pé chato?
E mais perguntas que chegaram durante a live.
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8/22/2024 • 33 minutes, 16 seconds
PFC Debate 747 - Treinos em Dia, Ranço e Área VIP
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Treinos em dia; Ranço; Correr todos os dias; Desafio; Medalhas; Maratona de Floripa; Modalidades do atletismo; Olimpíada; Área VIP.
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8/19/2024 • 51 minutes, 36 seconds
Redação PFC 169 - Sifan Hassan, Tamirat Tola e o Atletismo na Olimpíada
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Sifan Hassan e Tamirat Tola campeões da Maratona Olímpica; Resultados de sábado e números do atletismo em Paris; Atletismo do Brasil na Olimpíada; Botswana decreta feriado e enche estádio para receber Letsile Tebogo; Recorde de pedidos de casamento durante os Jogos Olímpicos de Paris; Terceira etapa do Circuito Lorenense de Corridas de Rua.
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8/17/2024 • 31 minutes, 27 seconds
Por Falar em Tênis 81 - Os tênis no top 10 feminino e masculino da Maratona Olímpica
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Os tênis no top 10 feminino e masculino da Maratona Olímpica.
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8/16/2024 • 30 minutes, 45 seconds
PFC Debate 746 - Preciso de Carinho, Provocação e Ativação
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Manguito; Roupas; Palavras motivacionais; Provocação; Preciso de carinho; Personagem; Vergonha; Maratona Olímpica; Educativos; Ativação.
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8/14/2024 • 42 minutes, 44 seconds
PFC 745 - Bruno Canizares
Conversamos com o Bruno Canizares, médico, ortopedista e traumatologista do esporte. A escolha pela medicina e ortopedia, das principais lesões dos corredores, formas de prevenir, dúvidas e muito mais.
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8/12/2024 • 53 minutes, 43 seconds
Redação PFC 168 - Beatrice Chebet, Joshua Cheptegei, Alison dos Santos e o Atletismo na Olimpíada
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Tudo o que aconteceu nas provas de pista do atletismo na Olimpíada de Paris 2024 de sexta-feira, 02 de agosto, até sexta-feira, 09 de agosto.
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8/10/2024 • 31 minutes, 51 seconds
Por Falar em Tênis 80 - Rodízio de Tênis? Corra Supra emplacou? Corre pesado, tênis pesado?
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Rodízio de tênis?
Corre Supra emplacou?
Pessoa pesada, tênis pesado?
Wave Rebellion Pro 2.
Tênis guardado há 12 anos?
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8/9/2024 • 26 minutes, 31 seconds
PFC Debate 744 - Conteúdo, Preço e Aventuras na Turquia
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Influenciadores; O fim da corrida de rua; Conteúdo; Assessoria Esportiva; Preço; Aventuras na Turquia.
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8/7/2024 • 41 minutes, 34 seconds
PFC 743 - Maraturismo Brasil
Conversamos com a Luciana Miranda, Carla Nietmann e Roberta Brauner, as fundadoras do Maraturismo Brasil, uma empresa que faz consultoria, inscrições e planejamentos de provas no exterior, de forma personalizada.
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8/5/2024 • 58 minutes, 30 seconds
Redação PFC 167 - Caio Bonfim é prata na marcha atlética, Atletismo na Olimpíada e SP City Marathon
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Caio Bonfim é medalha de prata na marcha atlética 20 km; Miguel Hidalgo no top 10 do triatlo olímpico; Atletismo nos Jogos Olímpicos; Novos índices para o Mundial de Atletismo em Tóquio 2025; SP City Marathon; Palpites do PFC para o atletismo na Olimpíada.
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CORRIDA INSPER - PORFALAREMCORRER
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8/3/2024 • 34 minutes, 58 seconds
Por Falar em Tênis 79 - Os Tênis nas Olimpíadas, Metaspeed ou Superblast? Preciso de um Super Tênis?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Os tênis nas Olimpíadas
Metaspeed ou Superblast?
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8/2/2024 • 27 minutes, 42 seconds
PFC Debate 742 - Olimpíadas, Histórias e Esportes
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Olimpíadas; Histórias; Superação; Esportes.
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7/31/2024 • 49 minutes, 58 seconds
PFC 741 - Garmin Brasil
Conversamos com a Daniele Rocha, da Garmin Brasil. Falamos sobre a história da Garmin, quando chegou ao Brasil, o sucesso dos relógios esportivos e muito mais.
https://www.instagram.com/garminbrasil/
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7/29/2024 • 57 minutes, 21 seconds
Redação PFC 166 - Olimpíada de Paris, Atletismo e Track&Field Run Series Shopping Eldorado
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Santander Track&Field Run Series Shopping Eldorado; Atletismo brasileiro nos Jogos Olímpicos; Alison dos Santos vence etapa da Diamond League em Londres; Darlan Romani não vai participar das Olimpíadas de Paris 2024; Circuito de Corridas CAIXA Belo Horizonte; Maratona de Criciúma 2024 tem nova data, 13 de outubro; Centauro lança circuito de 10 corridas em 9 cidades; On traz ao Brasil o SquadRace, corrida noturna de revezamento; Felipe Bardi e o recorde sul-americano dos 100 metros rasos; Venda de treinos e corridas no Strava.
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7/27/2024 • 24 minutes, 39 seconds
Por Falar em Tênis 78 - Float Maxxi 2 Pro ou Grafeno 2? Corre 3 para maratona? Super Tênis Confortável?
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Float Maxxi 2 Pro ou Grafeno 2?
Corre 3 para maratona?
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7/26/2024 • 28 minutes, 17 seconds
PFC Debate 740 - Retirada de Kit, Descidas e Pipocas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Retirada de kit; Descidas; Pipocas; Doping; Ego; Ética.
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7/24/2024 • 54 minutes, 33 seconds
PFC 739 - Fortalecimento Para Corrida
Conversamos com a Gigi Kaupe sobre fortalecimento para corrida.
https://www.instagram.com/corridaforte/
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7/22/2024 • 48 minutes, 27 seconds
Redação PFC 165 - Daniel do Nascimento suspenso por doping, Maratona de Chicago e Atletismo Olímpico
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Daniel Nascimento é suspenso por doping; Atletas de elite na Maratona de Chicago; Maratona Internacional de Manaus; Circuito de Corridas CAIXA; Alison dos Santos na Diamond League; Sifan Hassan inscrita em 4 provas na Olimpíada; SP City Marathon; Maratona Internacional de Foz do Iguaçu; Maratona Salvador; Corredor irlandês quebra o recorde mundial de 10 milhas na categoria 60-64 anos.
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7/20/2024 • 28 minutes, 20 seconds
Por Falar em Tênis 77 - Asics Superblast 2
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Falamos tudo sobre o ASICS SUPERBLAST 2.
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7/18/2024 • 29 minutes, 15 seconds
PFC Debate 738 - Combinação, Esteiras e Hambúrguer
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Clima ruim; Combinação de roupas; Recordes pessoais; Majors; Registrar os dados; Esteiras; Comida ou bebida pós-prova; Hambúrguer; Estratégia mental.
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7/15/2024 • 40 minutes, 31 seconds
Redação PFC 164 - Atletismo brasileiro em Paris, Faith Kipyegon e Circuito Lorenense
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A delegação do atletismo brasileiro para os Jogos Olímpicos de Paris; LIVE! Run XP Florianópolis; 88ª Prova Pedestre 9 De Julho – Troféu Rinaldo Pannúnzio; Faith Kipyegon quebra recorde mundial dos 1.500 metros na Diamond League em Paris; Maratona de Campo Grande; Nike São Paulo Run; Circuito Lorenense de Corridas de Rua; Maratona Internacional de Manaus; Queniano Lawrence Cherono suspenso por 7 anos por doping; Equipe de 100 mulheres canadenses faz novo recorde mundial de revezamento de 100 milhas; Mulher de 99 anos completa AJC Peachtree 10K em Atlanta; Mulher encontra um urso durante ultramaratona.
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7/13/2024 • 33 minutes, 4 seconds
Por Falar em Tênis 76 - Asics Magic Speed 4
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Falamos tudo sobre o ASICS MAGIC SPEED 4
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7/11/2024 • 28 minutes, 13 seconds
PFC Debate 737 - Distância Inusitada, Sistema Métrico e Contas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Distância inusitada; Milhas ou quilômetros; Sistema métrico; Pensamentos; Contar números; Reparar nos outros; Porcentagem; Placas; Treinos; Fortalecimento; Voltas no mesmo lugar; Repetir ruas.
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7/8/2024 • 41 minutes, 40 seconds
Redação PFC 163 - LIVE! Run XP, Laurindo Nunes no Breaking 100 e Sydney McLaughlin-Levrone
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0:00 - Abertura
8:09 - LIVE! Run XP Florianópolis
9:57 - Percurso para o Breaking 100 está aferido
11:58 - Graziele Zarri é suspensa provisoriamente por doping
17:04 - Sydney McLaughlin-Levrone bate o recorde mundial dos 400 metros com barreiras mais uma vez
19:03 - 26ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro
19:54 - Recordes mundiais para Peres Jepchirchir e Charlton Devynne são ratificados
20:51 - Série SPRINT estreou na Netflix
22:19 - Harry Potter Fun Run
26:48 - Rio Sena segue impróprio para banho
29:33 - Corredor de 72 anos cai no doping e é suspenso por 3 anos
31:55 - Corredora morre após cair da janela de academia na Indonésia
34:15 - Fim.
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7/6/2024 • 35 minutes, 34 seconds
Por Falar em Tênis 75 - Magic Speed 3 para treinos longos? Magic Speed 3 ou Kr6? Magic Speed 3 ou Racer Carbon 2?
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- Magic Speed 3 ou Kr6?
- Magic Speed 3 ou Racer Carbon 2?
- Novablast 4 e Novablast 3
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7/5/2024 • 28 minutes, 10 seconds
PFC Debate 736 - Festa Junina, Ganho de Elevação e Imersão
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
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Escolhas; Clima ideal; Pamonha; Festa Junina; Comidas Juninas; Subidas e descidas; Longão; Snoop Dogg; Caminhadas; Confiança; Ganho de elevação; Inscrição; Maratona de Floripa; Maratona de Tóquio; Relógio para iniciante; Imersão; Remo; Treinamento para o remo.
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7/3/2024 • 49 minutes, 56 seconds
PFC 735 - Danúbia Paraizo
Conversamos com a Danúbia Paraizo. Conheça a história dela com a corrida, os desafios que fizeram parar de correr, o retorno às maratonas e muito mais.
https://www.instagram.com/danubiaparaizo/
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7/1/2024 • 49 minutes, 56 seconds
Redação PFC 162 - Maratona de Londres, Maratona de Chicago e Maratona de Tóquio
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Resultado do sorteio da Maratona de Londres; Novos índices para a Maratona de Chicago; Maratona de Tóquio abre aplicação para inscrição por caridade; Maratona de Londrina; Maratona de Pomerode; Maratona de São Paulo 2024 retificará resultado após confirmação de doping da campeã; Nike São Paulo Run altera local de chegada; Olympikus lança o documentário “Mental – A Escola Queniana”; Santander Track&Field Run Series anuncia a realização de corrida inédita na pista do Aeroporto de São Luís (MA); Atletismo nas Olimpíadas de Los Angeles 2028 vai ser na primeira semana dos Jogos; Snoop Dogg corre 200 metros em 34s44 na seletiva olímpica de atletismo nos EUA.
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6/29/2024 • 27 minutes, 26 seconds
Por Falar em Tênis 74 - 1 ou 2 TÊNIS com R$ 800,00? Comprar tênis usado? Corre Supra ou Magic Speed 3? Nimbus 26 ou Novablast 4?
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- Comprar 1 ou 2 tênis com R$ 800,00?
- Você compraria tênis usado?
- Corre Supra ou Magic Speed 3?
- Nimbus 26 ou Novablast 4?
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6/28/2024 • 30 minutes, 14 seconds
PFC Debate 734 - Bojo, Memória Afetiva e Carrinho Virtual
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Bojos; ChatGPT; Tênis antigo; Nostalgia; Memória afetiva; Havaianas; Maratona de Londrina; Atletismo brasileiro; Alison dos Santos; Troca de roupa; Lenço umedecido; Tênis usado; Golpe; Cãibra; Carrinho Virtual; São João; Festa Junina.
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6/26/2024 • 43 minutes, 41 seconds
PFC 733 - Marina Richwin
Conversamos com a Marina Richwin. Conheça a história dela com a corrida, o marketing, os próximos desafios na maratona e muito mais.
https://www.instagram.com/mrichwin/
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6/24/2024 • 47 minutes, 57 seconds
Redação PFC 161 - Risco de calor na Olimpíada, Troféu Brasil de Atletismo e Atualizações no Strava
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Risco de calor na Olimpíada de Paris; Seletiva olímpica etíope dos 10.000 metros; New Balance 15K São Paulo; Circuito Athenas Run Stronger; Corrida do Bob Esponja; Troféu Brasil de Atletismo; Atleta da marcha atlética comemora antes da linha de chegada e é ultrapassada; Strava anuncia novas funcionalidades; Corredor nu faz repetições em subida de madrugada.
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6/22/2024 • 28 minutes, 43 seconds
Por Falar em Tênis 73 - Hoka Rocket X 2
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Falamos tudo sobre o HOKA ROCKET X 2.
Este programa tem o apoio e parceria da Keep Running Brasil
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6/21/2024 • 28 minutes, 11 seconds
PFC Debate 732 - Dia Perfeito, Clima e Inscrição Cara
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Olinda; Maratona de Floripa; Wave Rebellion Pro 1; Rio de Janeiro; Perfeição; Ciclo Perfeito; Dia Perfeito; Clima; Inscrição; Camisetas; Suplementos; Recovery; Iogurte com granola; Granola de Paçoca; Maior distância em pista; Sub 3; Ansiedade; Maratona; Chicago.
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6/19/2024 • 40 minutes, 49 seconds
PFC 731 - Fotop
Conversamos com a Cristiane Savieto, Diretora Comercial da Fotop. Como a Fotop surgiu, como funciona, os eventos, a evolução da tecnologia, a inovação e muito mais.
https://fotop.com.br/
https://www.instagram.com/fotopbroficial/
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6/17/2024 • 51 minutes, 8 seconds
Redação PFC 160 - Medalha da Maratona Olímpica, Laurindo Nunes nos 100 km e Olimpíada de Paris
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Revelada a medalha da Marathon Pour Tous da Olimpíada de Paris; Laurindo Nunes vai tentar quebrar o recorde mundial dos 100 km; Campeonato Europeu de Atletismo; Olimpíada de Paris não vai ter ar-condicionado na Vila Olímpica; Série Sprint será lançada na Netflix no dia 2 de julho; Usain Bolt rompe o tendão de Aquiles em jogo de futebol; Adolescentes mudam percurso de prova de 5 km e jogam comida nos corredores.
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6/15/2024 • 25 minutes, 25 seconds
Por Falar em Tênis 72 - Nike Pegasus 41
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Falamos tudo sobre o NIKE PEGASUS 41.
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6/14/2024 • 20 minutes, 29 seconds
PFC Debate 730 - Sonhos, Educação e Melhorias
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Sonhos; educação; falta de educação; irritação; desabafo; melhorias; pré-treino; jejum; banheiro; frio; clima; mãos geladas; luvas; flatos; número 2; Rio de Janeiro.
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6/12/2024 • 50 minutes, 48 seconds
PFC 729 - Dione D'Agostini
Conversamos com Dione D'Agostini, treinadora e atleta. A história, a vida de atleta, a mudança para a carreira de treinadora, a exigência, o treino com crianças, a descoberta de talentos e muito mais.
https://www.instagram.com/dioneatleta/
https://www.instagram.com/assessoriadioneperformance/
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6/10/2024 • 55 minutes, 18 seconds
Redação PFC 159 - Alison dos Santos, Maratona do Rio e Maratona de Boston
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Maratona do Rio; Alison dos Santos 100% na Diamond League; Maratona de Boston divulga período de inscrição para 2025 e janela de qualificação; Maratona de Boston divulga nova logo; World Athletics anuncia um novo campeonato, o World Athletics Ultimate Championship; Rhonex Kipruto, atual recordista mundial dos 10 km, é suspenso pelo período de 6 anos por doping; Circuito de Corridas Caixa.
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6/8/2024 • 28 minutes, 3 seconds
Por Falar em Tênis 71 - Kr6 ou Superblast? Corre 3 é tudo isso mesmo? Tênis de placa é para todos?
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- Kr6 ou Superblast para intervalado de 2 km?
- Corre 3 é tudo isso mesmo?
- Tênis de placa é para todos?
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6/7/2024 • 27 minutes, 56 seconds
PFC Debate 728 - Pernas Pesadas, Dor Muscular Tardia e Manguito
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Intervalado; não gostamos de fazer o que somos ruins; aprendizado; livros; leitura; ciclos; dieta; peso; disciplina; motivação; psicológico; alongamento; pernas pesadas; dor muscular tardia; correr lento; acostumado; Rio de Janeiro; contusões; inverno; aquecimento; tênis com placa; super tênis; manguito.
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6/5/2024 • 35 minutes, 1 second
PFC 727 - Ticket Sports (com Daniel Krutman)
Conversamos com Daniel Krutman, CEO do Ticket Sports, maior plataforma de vendas de inscrições para eventos esportivos da América Latina.
https://ticketsports.com.br/
https://www.instagram.com/ticket.sports/
https://www.instagram.com/ticketsportshub/
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6/3/2024 • 46 minutes, 11 seconds
Redação PFC 158 - Maratona do Rio, Asics Golden Run São Paulo e Recorde Mundial dos 10.000 Metros
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Asics Golden Run São Paulo; Beatrice Chebet quebra recorde mundial dos 10.000 metros; Josh Keer vence Jakob Ingebrigtsen na Bowerman Mile na Diamond League; Fábio Jesus Correia é campeão da meia maratona no Sul-Americano de Corrida de Rua; Maratona do Rio; Corredor é pescado durante meia maratona e perde o segundo lugar.
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6/1/2024 • 25 minutes, 14 seconds
Por Falar em Tênis 70 - Bondi, Clifton ou Rincon? Nimbus 26 ou 1080? Tênis de placa na 1ª maratona?
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Falamos sobre a durabilidade dos tênis de corrida.
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5/31/2024 • 26 minutes, 58 seconds
PFC Debate 726 - Segunda Maratona, Momento Certo e Prioridades
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Quando fazer a segunda maratona; empolgação; prioridade; momento; exercícios para os pés; chinelo; teste de 3 km; surpresa; séries; São Paulo; recordes; academia; Tribuna; recorde de 5 km.
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Confira como foi o episódio com a Bruna Ferreira, nutricionista esportiva. Falamos sobre a história dela, o início e vários assuntos e dúvidas relacionados a área da nutrição esportiva. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/27/2024 • 51 minutes, 29 seconds
Redação PFC 157 - Asics Golden Run São Paulo, 10 KM Tribuna FM e Dez Milhas Garoto
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Asics Golden Run São Paulo acontece neste domingo; 10 KM Tribuna FM em Santos; Maratona Nilson Lima; Ratificado o recorde mundial de Tigist Assefa; Kenenisa Bekele e a equipe da Etiópia para a maratona olímpica; Inscrições abertas para a 33ª edição da Corrida Dez Milhas Garoto; Maratona do Rio com recorde de inscritos; Governo define nova data para o 'Enem dos concursos' e CNU será em 18 de agosto; Italiana de 90 anos quebra recorde mundial dos 200 metros na categoria.
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5/25/2024 • 26 minutes, 9 seconds
Por Falar em Tênis 69 - Durabilidade dos Tênis de Corrida
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5/24/2024 • 29 minutes, 54 seconds
PFC Debate 724 - Moda, Haters e Vendedores
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Fotos, Goiânia, crossfit, haters, moda, ritmo, confronto direto, provas, diversão, tempo, vendedores de tênis, VDOT, fortalecimento, comportamentos e HRV.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/22/2024 • 47 minutes, 10 seconds
PFC 723 - Revezamento Volta à Ilha (EcoRunning)
Confira como foi o episódio sobre o Revezamento Volta à Ilha e demais provas da EcoRunning, organizadora de corridas com mais de 30 anos de história. Conversamos com o Professor Carlos Duarte, fundador da EcoRunning, e com o Rodrigo Lamin, Diretor de Inovação e Mercado, sobre como tudo começou, os eventos que já realizaram, as dificuldades, os planos para o futuro e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/20/2024 • 1 hour, 4 minutes, 55 seconds
Redação PFC 156 - 10 KM Tribuna FM, Alison dos Santos e Maratona Nilson Lima
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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10 KM Tribuna FM acontece no domingo; Alison dos Santos vence etapa de Doha da Diamond League; 7ª Maratona Nilson Lima acontece no domingo; ASICS apresenta uniforme para as Paralimpíadas de Paris 2024; Maratona do Rio abriu lote de inscrições com valor destinado às vítimas das chuvas no RS; Inscrições abertas para a 15ª edição da Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc PR; Revelado o logo do Campeonato Mundial de Atletismo 2025 em Tóquio; Empresário doa 75 mil dólares para a Buzunesh Deba, campeã legítima de Maratona de Boston de 2014; Corredor britânico estabelece o recorde mundial de 1.000 maratonas mais rápidas.
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5/18/2024 • 28 minutes, 32 seconds
PFC Debate 722 - Recorde Pessoal, Kudos e Porto Alegre
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Recorde Pessoal, força, kudos, Porto Alegre, preparação, viagem, ciclovia e quebrar no treino.
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5/15/2024 • 44 minutes, 47 seconds
PFC 721 - Keep Running Brasil
Confira como foi o episódio sobre a Keep Running Brasil, loja especializada em corrida. Conversamos com a Izabel Goulart e com o Igor Santos, fundadores da empresa, sobre o início, a mudança para 100% online, a abertura de uma loja física, o mercado, os produtos e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/13/2024 • 1 hour, 4 minutes, 34 seconds
Redação PFC 155 - Maratona de Porto Alegre adiada, Kipchoge sofreu ameaças e Meia de Florianópolis
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona Internacional de Porto Alegre é adiada para 28 e 29 de setembro; Kipchoge sofreu ameaças; Meia Maratona Internacional de Florianópolis; Rio City Half Marathon; Rio do Rastro Marathon 2024; Empate em meia maratona em Mainz, na Alemanha; Wine Run Vale dos Vinhedos 2024 é cancelada; Inscrições abertas para o Bota Pra Correr 2024; Inscrições abertas para o Desafio Rota da Baleia 2024; Vencedor de maratona na Califórnia é desclassificado depois de receber ajuda no percurso; Corredora grávida vence meia maratona; 4x400 m masculino leva vaga olímpica no Mundial; Jakob Ingebrigtsen diz que a defesa de seu título olímpico vai ser um passeio no parque.
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5/11/2024 • 29 minutes, 25 seconds
Por Falar em Tênis 68 - Opções e Dicas Para Variar a Marca de Tênis
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Opções e dicas para variar a marca de tênis
- Comparações de alguns modelos
- Kiprun KD900
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5/9/2024 • 28 minutes, 27 seconds
PFC Debate 720 - Estratégia Para a Maratona, Permuta e Arriscar
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Estratégia para maratona, tênis caros, grupo do PFC, permuta, primeira maratona perto de casa, ritmos das zonas de treino, recomendação do PFC, arriscar, training camp e Quênia.
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5/6/2024 • 40 minutes, 50 seconds
Redação PFC 154 - Maratona de Londres, New Balance 42K Porto Alegre e Volta à Ilha
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Londres 2025 tem número recorde de 840.318 inscritos para o sorteio; New Balance 42K Porto Alegre; Revezamento Volta à Ilha; adizero Road to Records; Federação de atletismo do Quênia define atletas para a maratona olímpica; Meia Maratona Internacional de Florianópolis ; Rio do Rastro Marathon 2024; Coleção especial para a Maratona do Rio; Circuito Mega Finisher na América do Sul; Pai de Jakob Ingebrigtsen é denunciado por violência contra filho; Mãe da Flórida Corre milha a 5:11 empurrando um carrinho; Americana de 47 anos vence Maratona de Eugene; Correr de 86 anos correr 100 metros em 17 segundos.
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5/4/2024 • 34 minutes, 49 seconds
Por Falar em Tênis 67 - Asics Superblast
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o ASICS SUPERBLAST.
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5/3/2024 • 31 minutes, 46 seconds
PFC Debate 719 - Ansiedade, Tensão Pré-Prova e Ídolos
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Ansiedade. Tensão pré-prova. Companhia. Ídolo. Primeira maratona. Organizadoras. Recordes Master.
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5/1/2024 • 43 minutes, 57 seconds
PFC 718 - Caramelo Wellness
Confira como foi o episódio sobre o Caramelo, empresa de roupas e acessórios de corrida. Conversamos com a Natalia Melo e Germano Senegalia, fundadores do Caramelo. A história deles com a corrida, como tudo começou, os produtos, as provas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/caramelo.ls/
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https://www.instagram.com/nataliamelorosa/
https://www.instagram.com/germanosenegalia/
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4/29/2024 • 1 hour, 2 minutes, 11 seconds
Redação PFC 153 - Maratona de Londres, 42K New Balance Porto Alegre e Maratona de Hamburgo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Peres Jepchirchir e Alexander Munyao vencem Maratona de Londres; Maratona de Viena; Maratona de Hamburgo; Maratona de Madri; New Balance 42K Porto Alegre; Revezamento Volta à Ilha; Mais um recorde de Duda Piza; Mondo Duplantis quebra o recorde mundial de salto com vara com 6,24m; Pódio da meia maratona de Pequim é suspenso; Números da Maratona de Londres 2024; Recordes mundiais do Guinness quebrados na Maratona de Londres; Corredor britânico com Síndrome de Down se torna o mais jovem a completar uma maratona; Jeannie Rice, de 76 anos, quebra seu próprio recorde mundial da faixa etária na Maratona de Londres; Britânico fez maratona tomando 25 taças de vinho; Corredor de Nova Iorque recebe e-mail de rejeição da maratona com o próprio rosto; Mark Zuckerberg correu 5 km em 20:58 5 meses após a cirurgia do LCA.
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4/27/2024 • 34 minutes, 54 seconds
Por Falar em Tênis 66 - Opções de Tênis Sem Placa Para Provas de 5 km
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Meia Maratona com Kr5. Corre 3 para a maratona?
- O que vai acontecer com o Corre Grafeno?
- Opções de tênis sem placa para provas de 5 km
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4/25/2024 • 29 minutes, 24 seconds
PFC Debate 717 - Hanôver, Câimbra e Vinagre
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Maratona de Hanôver, Câimbra, Mostarda, Vinagre, Restrição, Privação, Paranoia e São Silvestre.
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4/22/2024 • 44 minutes, 54 seconds
Redação PFC 152 - Maratona de Boston, Maratona de Londres e São Silvestre
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Sisay Lemma e Hellen Obiri vencem a 128ª Maratona de Boston; Maratona de Roterdã; Maratona de Londres acontece neste domingo; Sorteio para a Maratona de Londres; São Silvestre tem nova organizadora; Alison corre o segundo 400 m do ano antes de competir na Europa; Big Sur International Marathon muda o percurso após pedaço da estrada cair no mar; Atleta chinês é suspeito de receber ajuda em meia maratona; Corredor da Califórnia se torna a fruta mais rápida do mundo na Maratona de Boston; Recorde mundial de maratona mais rápida em traje de seis pessoas.
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4/20/2024 • 35 minutes, 1 second
Por Falar em Tênis 65 - Tênis Antigos Ainda Valem a Pena?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Tênis antigos ainda valem a pena?
Os tênis que os atletas usaram na Maratona de Boston.
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4/19/2024 • 27 minutes, 17 seconds
PFC Debate 716 - Convicto, Besteiras e Queijo
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Convições, besteiras, provas inesquecíveis, queijo e mais algumas comidas.
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4/17/2024 • 48 minutes, 40 seconds
PFC 715 - New Balance Brasil (com Jonas Rocha)
Confira como foi o episódio com o Jonas Rocha, Gerente de Produto da New Balance. Conversamos sobre os modelos de tênis, lançamentos, atualizações, informações sobre os produtos da marca e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/araujojonas86/
https://www.newbalance.com.br/
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4/15/2024 • 1 hour, 2 minutes, 20 seconds
Redação PFC 151 - Maratona de Boston, Maratona de Roterdã e Maratona de Paris
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Boston acontece na segunda-feira; Gigi Kaupe na Maratona de Hannover; Maratona de Roterdã acontece neste domingo; Maratona de São Paulo; Maratona de Paris teve 54.175 concluintes; Meia Maratona de Berlim; Meia Maratona de Praga; Maratona de Daegu; Maratona de Milão; Pista de Atletismo será roxa na Olimpíada de Paris; World Athletics vai dar 50 mil dólares para medalhistas de ouro; Britânico completa corrida transcontinental do comprimento da África.
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4/13/2024 • 29 minutes, 1 second
Por Falar em Tênis 64 - New Balance Fuelcell Rebel v4
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Falamos tudo sobre o NEW BALANCE FUELCELL REBEL V4.
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4/12/2024 • 24 minutes, 12 seconds
PFC Debate 714 - Mentiras, Verdades e Milagres
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Algumas mentiras, algumas verdades e nenhum milagre.
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4/10/2024 • 41 minutes, 18 seconds
PFC 713 - Marina Dantas
Confira como foi o episódio com a Marina Dantas, treinadora e corredora. Falamos dos esportes, da atividade física, do início da corrida e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/8/2024 • 51 minutes, 11 seconds
Redação PFC 150 - Maratona de São Paulo, New Balance 42K Porto Alegre e Maratona de Nova Iorque
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Maratona de São Paulo; New Balance 42K Porto Alegre; Maratona de Nova Iorque e o pedágio da ponte; Cachorro Spencer, apoiador da Maratona de Boston é homenageado com estátua; Federação Queniana divulga nomes de atletas para a maratona olímpica e não define nada; Mundial de Cross Country; Alison dos Santos estreia com vitória na temporada de 2024; Fila inaugura House of Racer; Um pedaço do percurso da Big Sur Marathon caiu no oceano; Calgary Marathon terá a categoria de idade mais jovem, até 2 anos; Corredor australiano encontra fugitivo que ficou preso no esgoto por 36 horas.
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4/6/2024 • 27 minutes, 41 seconds
Por Falar em Tênis 63 - Mizuno Wave Rebellion Pro 2 e Mizuno Wave Rebellion Flash 2
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Falamos tudo sobre o MIZUNO WAVE REBELLION PRO 2 e MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 2.
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4/5/2024 • 33 minutes, 53 seconds
PFC Debate 712 - Coruja, Zona Cinzenta e Recordes
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Chocolate, Coruja, Animais, Zona Cinzenta, Sino, Trem, Estímulo de Velocidade, Relativo, HRV, Variabilidade, Prova Maluca, Muralha da China, Loucura, Estímulo Variado, Esteira, Progressão, Recordes e Ovos de Páscoa.
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4/3/2024 • 48 minutes, 49 seconds
PFC 711 - Mayco Canal Corredores
Confira como foi o episódio com o Mayco, do Canal Corredores. Falamos muito de corrida. A lesão, o acidente, a volta aos treinos, o retorno às maratonas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/1/2024 • 55 minutes, 5 seconds
Redação PFC 149 - Barkley Marathons, Maratona de Nova Iorque e Concurso Adia Provas
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5 concluintes, incluindo a primeira mulher, na Barkely Marathons; 39ª Corrida Cidade de Aracaju; Maratona de Blumenau; Netshoes Run em Florianópolis; Corrida Super K Buriti Shopping Guará em Guaratinguetá; Resultado do sorteio para a Maratona de Nova Iorque; Concurso Público Nacional Unificado adia provas pelo Brasil; Pista de atletismo da Redenção, em Porto Alegre, é revitalizada; SP City Marathon e a Rio City Half Marathon conquistam o selo da World Athletics; França quer tornar os Jogos Olímpicos de Paris livre de mosquitos; Não vai ter ar-condicionado na Olimpíada de Paris deste verão não terão ar condicionado; Cerimônia de abertura da Olimpíada de Paris será realizada durante o pôr do sol em 26 de julho; Garçons participam da Course des Cafes em Paris; Camille Herron estabelece 13 recordes mundiais em ultramaratona da Lululemon; Josh Kerr e Jakob Ingebrigtsen vão se enfrentar no Prefontaine Classic em 25 de maio; Garmin lança o Forerunner 165; Corredor de cross-country é confundido com Pé-Grande.
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3/30/2024 • 39 minutes, 48 seconds
Por Falar em Tênis 62 - Asics Nimbus 26
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Falamos tudo sobre o ASICS NIMBUS 26.
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3/29/2024 • 28 minutes, 23 seconds
PFC Debate 710 - Batalha dos 100, Vinte Reais e Gel de Catuaba
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Páscoa, nossa profissão, Olimpíada, calendário, teste de 3 km, Batalha dos 100, planilha, vinte reais, açaí, Nutella, iniciantes, motivação, calor, hot ioga e gel de catuaba.
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3/27/2024 • 45 minutes, 13 seconds
PFC 709 - Cado Santos
Confira como foi o episódio com o Cado Santos, fundador e CEO da Milk. Falamos sobre por que ele começou a correr todos os dias, de como é legal fazer isso, de atividade física, de refrigerantes, livros e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/kdo.santos/
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3/25/2024 • 49 minutes, 18 seconds
Redação PFC 148 - 10 Km Villa de Laredo, Meia Maratona de Lisboa e Meia Maratona de Nova Iorque
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10 Km Villa de Laredo; Meia Maratona de Lisboa; Meia Maratona de Nova Iorque; Maratona de Seul; Documentário sobre Ronaldo da Costa; Mundial de Cross Country; Troféu Brasil de Atletismo; Netshoes Run Florianópolis; Barkley Marathons; World Athletics vai dificultar tempo de qualificação para o Mundial de Atletismo de 2025; Medalha da Maratona de Boston de 2024; Recorde mundial de meia maratona mais rápida descalço no gelo.
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3/23/2024 • 33 minutes, 6 seconds
Por Falar em Tênis 61 - 1080 V13 ou Novablast, Racer Carbon ou Corre 3 e Sugestões de Tênis Sem Placa
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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- 1080V13 ou Novablast?
- Racer Carbon ou Corre 3 para a maratona?
- Sugestões de tênis sem placa para provas acima de 10 km
- Por que os tênis esquentam os pés?
- Um pouco de Puma
- Outro pouco de Vaporfly 2 x Vaporfly 3
O que são os tênis proibidos? Por que são proibidos? Quais são eles? Podemos usar?
Site da World Athletics
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3/22/2024 • 27 minutes, 46 seconds
PFC Debate 708 - Número Sete, Recebidos e Imaginação
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Meia para recorde ou maratona, treinos no mesmo dia, fotos de corrida, gestão de unhas, manias, recebidos e imaginação.
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3/20/2024 • 49 minutes, 44 seconds
PFC 707 - Thiago Cézar Borges (Médico do Esporte)
Confira como foi o episódio com o Thiago Cézar Borges. Ele é médico do esporte e nutrólogo, além de auxiliar no tratamento de lesões, emagrecimento e disfunções hormonais. Falamos da escolha pela medicina, depois indo para a parte esportiva, dos testes, do que mais quem corre procura, do que pode ser feito para ter mais qualidade de vida e performance e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/thiagocezarborges/
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3/18/2024 • 51 minutes, 49 seconds
Redação PFC 147 - Meia Maratona de Lisboa, Meia Maratona de Nova Iorque e São Silvestre
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Brasileiros do atletismo vão passar por antidoping mais rígido rumo a Paris; Brigid Kosgei é a estrela da elite da EDP Meia Maratona de Lisboa; Meia Maratona de Nova Iorque; Yescom não vai mais organizar a São Silvestre; Nike São Paulo Run com inscrições abertas; Inscrições para a New Balance 42K Porto Alegre chegam na reta final; Jurerê Night Run; Nagoya Women’s Marathon; Abdi Nageeye vence a NN CPC Loop Den Haag com recorde holandês da meia maratona; Degitu Azimeraw e Abraham Tadesse vencem a Maratona de Barcelona; Benson Kipruto tem vaga praticamente certa no time queniano para a maratona em nos Jogos de Paris; Padaria local salva o dia em meia maratona na Escócia.
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3/16/2024 • 26 minutes, 46 seconds
Por Falar em Tênis 60 - Tênis Proibidos
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O que são os tênis proibidos? Por que são proibidos? Quais são eles? Podemos usar?
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3/15/2024 • 33 minutes, 2 seconds
PFC Debate 706 - Prêmios, Brindes e Frutas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Fortalecimento, base, Majors no Brasil, prêmios, brindes, frutas, metas e pós-prova.
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Confira como foi o episódio com o Eduardo Caporal. Ele é corredor e fundador da 040 Assessoria Esportiva. Falamos do início na corrida, da assessoria, do crescimento do 040, da organização e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/eduardocaporal_/
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3/11/2024 • 49 minutes, 27 seconds
Redação PFC 146 - Maratona de Tóquio, Elite na Maratona de Londres e Meia Maratona de Lisboa
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Sutume Kebede e Benson Kipruto vencem Maratona de Tóquio; Joan Benoit Samuelson recebe a medalha Six Star Finisher na Maratona de Tóquio; Aline Rocha é a primeira atleta cadeirante do Brasil a receber a Six Medal Finisher; Elite na Maratona de Londres; Femke Bol quebra recorde mundial dos 400 metros indoor; Meia Maratona de Lisboa oferece 150 mil euros por quebra de recorde mundial; Comparação entre Mbappé e Bolt gera piadas no mundo do atletismo; Recorde mundial correndo uma meia maratona algemado.
Cupons de Desconto:
MARATONA DE FLORIPA - PFC10
TRACK&FIELD RUN SERIES - PFC10
LIVE! RUN XP - PFC15
FOCO RADICAL - PFC10
NETSHOES RUN FLORIANÓPOLIS - PFC
3/9/2024 • 27 minutes, 52 seconds
Por Falar em Tênis 59 - Asics Metaspeed Sky Paris e Asics Metaspeed Edge Paris
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o Asics Metaspeed Sky Paris e o Asics Metaspeed Edge Paris.
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3/8/2024 • 28 minutes, 40 seconds
PFC Debate 704 - Talento, Alto Nível e Bananas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Um pouco de alto nível, talento, esporte, o dilema das bananas, o tênis perfeito, cidades, provas e comédia romântica.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/6/2024 • 48 minutes, 24 seconds
PFC 703 - Corrida, Autismo, TDAH e Neurodivergências
Confira como foi o episódio sobre corrida, autismo, TDAH e neurodivergências. Conversamos com a Andressa Fernandes Rodrigues, que é médica, corredora, maratonista e neuroatípica TEA 1/TDAH. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/corrida_atipica/
https://www.instagram.com/dra.med.integral/
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3/4/2024 • 59 minutes, 19 seconds
Redação PFC 145 - Maratona de Tóquio, Maratona de Nova Iorque e Maratona de Londres
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Tóquio; Meia Maratona de Ras Al Khaimah; Meia Maratona de Napoli; 5º Campeonato Pan-Americano de Cross Country; Inscrições abertas para a Maratona de Nova Iorque; Atletas de elite na Meia Maratona de Nova Iorque; Maratona de Londres com premiação em dinheiro igual entre atletas com deficiência e sem deficiência; Meb Keflezighi na Maratona de Boston.
Cupons de Desconto:
MARATONA DE FLORIPA - PFC10
TRACK&FIELD RUN SERIES - PFC10
LIVE! RUN XP - PFC15
FOCO RADICAL - PFC10
NETSHOES RUN FLORIANÓPOLIS - PFC
3/2/2024 • 24 minutes, 56 seconds
Por Falar em Tênis 58 - On Cloudmonster 2
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o On Cloudmonster 2.
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3/1/2024 • 25 minutes, 48 seconds
PFC Debate 702 - Qual Regra Você Criaria no Mundo da Corrida?
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Se você pudesse criar uma regra (ou várias) no mundo da corrida, que todos tivesse que seguir, qual seria essa regra?
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/28/2024 • 46 minutes, 11 seconds
PFC 701 - Mariluci Savazoni
Confira como foi o episódio com a Mariluci Savazoni. Falamos do início na corrida, das maratonas, de Boston, da assessoria e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/marysavazoni/
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2/26/2024 • 51 minutes, 7 seconds
Redação PFC 144 - Maratona de Sevilha, Mundial Indoor de Glasgow e Femke Bol
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Maratona de Sevilha; CBAt convoca atletas para o Mundial Indoor de Glasgow; Morre o empresário Abilio Diniz, aos 87 anos; Detalhes da autópsia de Kelvin Kiptum; Femke Bol quebra novamente o recorde mundial dos 400 metros indoor; Kipchoge vai ajudar o Manchester United a melhorar o desempenho; Jakob Ingebrigtsen, que perdeu para Josh Kerr sem estar com os olhos vendados, diz que poderia vencê-lo com os olhos vendados; Mohamed Katir suspenso por dois anos; Homem que corre com abacaxi na cabeça cortou caminho na Maratona de Sevilha; Strava agora também tem mensagens.
Cupons de Desconto:
MARATONA DE FLORIPA - PFC10
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2/24/2024 • 26 minutes
Por Falar em Tênis 57 - Hoka Cielo X1
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o Hoke Cielo X1.
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2/23/2024 • 28 minutes, 15 seconds
PFC 700 - Equipe Completa, Muitas Perguntas e Várias Respostas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Episódio 700. Programa especial com equipe completa e isso não foi combinado ou planejado. Cada um de nós respondeu duas perguntas específicas feitas pela audiência, passamos pela nossa alimentação com várias polêmicas e terminamos falando do Kelvin Kiptum.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/21/2024 • 52 minutes, 56 seconds
PFC 699 - Os Signos e a Corrida
Confira como foi o episódio astrológico sobre os signos e a corrida. Falamos de todos os signos e como cada um deles pode ser interpretado na corrida. Com a participação da astróloga Karen Basso e também com a estudiosa e interessada em signos, Ana Carol Sommer. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/agendastral/
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2/19/2024 • 54 minutes, 4 seconds
Redação PFC 143 - Kelvin Kiptum Morre Aos 24 anos, Maratona de Sevilha e 10 KM Tribuna FM
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Kelvin Kiptum morre aos 24 anos; Meia Maratona de Barcelona; Maratona de Sevilha acontece neste domingo; Pista de atletismo do Ibirapuera quase foi usada para evento de drift; Inscrições para os 10 KM Tribuna FM começam na segunda-feira; Medalhas olímpicas de Paris 2024 são divulgadas; Shelly-Ann Fraser-Pryce vai se aposentar após as Olimpíadas de Paris; 132 corredores sub 15 minutos na Armagh 5K na Irlanda do Norte; Sarah Chepchirchir, campeã da Maratona de Tóquio 2017, é suspensa por doping; Triatleta canadense vence meia maratona em Vancouver; Icônico vídeo "Perfect Texture for Running" completa 10 anos.
Cupons de Desconto:
MARATONA DE FLORIPA - PFC10
TRACK&FIELD RUN SERIES - PFC10
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2/17/2024 • 28 minutes, 28 seconds
Por Falar em Tênis 56 - New Balance Fuelcell Supercomp Elite V4
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o New Balance Fuelcell Supercomp Elite V4.
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2/16/2024 • 25 minutes, 8 seconds
PFC Debate 698 - Fartlek, Carnaval e Influenciadores
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Fartlek, calor, carnaval, usar meia ou não, gel e influenciadores.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/14/2024 • 43 minutes, 55 seconds
PFC 697 - Juliana Peres (Cardiologista)
Confira como foi o episódio com a Juliana Peres, médica, cardiologista e corredora. Falamos de testes, de prevenção, de saúde, de cuidados e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/julianaperes.cardio/
Episódio anterior com a Juliana - PFC 667
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2/12/2024 • 48 minutes, 25 seconds
Redação PFC 142 - Kelvin Kiptum Sub 2 Horas, Seletiva Olímpica da Maratona dos EUA e Bota Pra Correr
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Recorde mundial de Kelvin Kiptum na maratona foi ratificado; Kiptum fecha parceria com Amazfit e mira no ouro olímpico e no sub 2 horas na Maratona de Roterdã; Seletiva Olímpica da Maratona dos Estados Unidos; Bota Pra Correr anuncia destinos e datas para 2024; Meia Maratona de Barcelona acontece neste domingo com Ruth Chepngetich e Kibiwott Kandie; Lançamento do calendário de corridas de 2024 fecha Summit ABRACEO/CBAt; Meia Maratona do Sol apresenta novidades e abre inscrições para 10ª edição; Asics abre inscrições para novos FrontRunners; Corredor queniano recebe proibição de quatro anos por enviar sósia para fazer o teste de doping; Homem da Virgínia vence o desafio Strava e recebe Chipotle grátis por um ano; Corredor de 800m atingido pela vara em etapa indoor da NCAA.
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2/10/2024 • 31 minutes, 50 seconds
Por Falar em Tênis 55 - New Balance 1080 V13
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Participação especial de Camila Rosa.
Falamos tudo sobre o New Balance 1080 V13.
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2/9/2024 • 24 minutes, 18 seconds
PFC Debate 696 - Horas de Sono, Número 2 e Relacionamento
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
As horas de sono, o número 2 e relacionamento.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/7/2024 • 47 minutes, 56 seconds
PFC 695 - Emerson Bisan
Confira como foi o episódio com a Emerson Bisan, treinador da Nova Equipe Assesserio Esportiva, DM 1, Educador em Diabetes, 107 Maratonas, ultramaratonista eleito Atleta SBD 2019. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/emersonbisan/
https://www.instagram.com/novaequipe/
Episódios anteriores com o Emerson:
PFC 370
PFC 513
PFC 594
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2/5/2024 • 45 minutes, 37 seconds
Redação PFC 141 - Atletas de Elite em Tóquio, Seletiva Olímpica dos EUA e Maratona de Miami
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Divulgada a lista completa dos atletas de elite na Maratona de Tóquio; Seletiva Olímpica da Maratona dos Estados Unidos acontece neste sábado; Maratona de Osaka; Inscrições abertas para Netshoes Run Florianópolis; Mizuno anuncia parceria com MPR Assessoria Esportiva; Medalhas da Maratona de Miami são confiscadas no aeroporto; Corredor britânico treinando com frigobar nas costas é confundido com ladrão.
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2/3/2024 • 24 minutes, 45 seconds
Por Falar em Tênis 54 - Adidas Takumi Sen 10
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o Adidas Takumi Sen 10.
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2/2/2024 • 26 minutes, 46 seconds
PFC Debate 694 - Conversa, Previsão e Segurança
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Conversar resolve quase tudo. A previsão do relógio. Segurança para correr.
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1/31/2024 • 44 minutes, 53 seconds
PFC 693 - Rafaella Calil
Confira como foi o episódio com a Rafaella Calil, advogada, concurseira, feminista e maratonista. Falamos até de corrida. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/rafaellacalil/
Episódio anterior com a Rafa - PFC 565
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1/29/2024 • 53 minutes, 10 seconds
Redação PFC 140 - Medalha da Maratona de Tóquio, Corrida Morro do Sertão e Maratona de Hong Kong
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Inscrições abertas para a Corrida Morro do Sertão; Medalha da Maratona de Tóquio 2024 foi revelada; Maratona de Sorocaba com prêmio para quebra de recorde de Vanderlei Cordeiro Lima; Maratona de Hong Kong premia com milhares de dólares corredores amadores que terminaram a prova abaixo de determinado tempo; Bill Iffrig, derrubado por bombas na Maratona de Boston em 2013, morre aos 89 anos; Seis pessoas são presas por roubar medalhas de "ouro" na Maratona de Mumbai; Corredor vence maratona com tempo de 4h57.
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1/27/2024 • 21 minutes, 54 seconds
Por Falar em Tênis 53 - Asics Magic Speed 3
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o Asics Magic Speed 3.
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1/26/2024 • 27 minutes, 26 seconds
PFC Debate 692 - Desabafo, Desafio e Nomes
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Tem nome que é destino. Ninguém segura a mão de ninguém.
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1/24/2024 • 49 minutes, 39 seconds
PFC 691 - Rosa Naimara
Confira como foi o episódio com a Rosa Naimara, corredora e treinadora na Maxxyma Assessoria Esportiva. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/rosanaimara/
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1/22/2024 • 53 minutes, 51 seconds
Redação PFC 139 - Agnes Ngetich, Recorde Mundial dos 10 km e Elite Masculina em Boston
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Agnes Ngetich bate recorde mundial dos 10 km com 28:46 em Valência; Elite masculina na Maratona de Boston; 39ª Corrida de Reis em Cuiabá; Recordes na Meia Maratona de Houston; Maratona de Ribeirão Preto acontece neste domingo; Circuito das Estações; Circuito Live! Run XP; Tio Chen apareceu de novo fumando em uma maratona na China e foi desclassificado.
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1/20/2024 • 25 minutes, 25 seconds
Por Falar em Tênis 52 - Asics Novablast 4
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos tudo sobre o Asics Novablast 4.
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1/19/2024 • 29 minutes, 51 seconds
PFC Debate 690 - As Metas do Começo do Ano
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
O primeiro PFC Debate de 2024. Como foi o nosso recesso, algumas das nossas metas e mais outras aleatoriedades.
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1/17/2024 • 50 minutes, 14 seconds
PFC 689 - Vera Abruzzini (Majors Brasil)
Confira como foi o episódio com o Vera Abruzzini, corredora, maratonista e criadora do perfil Majors Brasil. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/majors.brasil/
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1/15/2024 • 47 minutes, 54 seconds
Redação PFC 138 - Elite Feminina em Boston, Maratona de Dubai e Vanilson Neves Bicampeão na Disney
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Elite feminina na Maratona de Boston; Agnes Ngetich e Jacob Kiplimo no 10K Valencia Ibercaja; Tigist Ketema faz estreia mais rápida da maratona feminina com 2:16:07 em Dubai; Vanilson Neves é bicampeão da Maratona da Disney; Beatrice Chebet e Berihu Aregawi vencem no Cross Internacional Juan Muguerza em Elgoibar; Pacer para durante maratona para aguardar outros corredores; Inscrições da 39ª Corrida Cidade de Aracaju acabam em minutos; Nike Alphafly 3 esgota em menos de 24 horas; Novo desafio entre Chipotle e Strava oferece um ano de bowls grátis.
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1/13/2024 • 21 minutes, 26 seconds
Por Falar em Tênis 51 - Nike Alphafly 3
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Falamos tudo sobre o Nike Alphafly 3.
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1/10/2024 • 29 minutes, 57 seconds
PFC 688 - Ricardo Capriotti
Confira como foi o episódio com o Ricardo Capriotti, jornalista esportivo, apresentador e corredor. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/ricapriotti/
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Episódio anterior com o Capriotti:
PFC 188
1/8/2024 • 58 minutes, 41 seconds
Redação PFC 137 - Beatrice Chebet Faz Recorde Mundial dos 5 km, São Silvestre e Maratona de Tóquio
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Beatrice Chebet faz novo recorde mundial feminino dos 5 km; Quenianos vencem a 98ª Corrida de São Silvestre; Rosa Mota faz 10 km sub 40 na São Silvestre da Amadora em Portugal; Ababel Yeshaneh e Berihu Aregawi vencem a San Silvestre Vallecana em Madrid na Espanha; Sifan Hassan e Eliud Kipchoge confirmados na Maratona de Tóquio; Kelvin Kiptum quer correr a Maratona de Roterdã abaixo de 2 horas; Calendário de eventos da World Athletics para 2024; Criança escocesa vai tentar quebrar o recorde mundial de dias seguidos correndo; Mulher da Universidade da Virgínia viraliza após derrotar homem em corrida.
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1/6/2024 • 27 minutes, 43 seconds
PFC 687 - Julio Dotti
Confira como foi o episódio com o Julio Dotti, treinador da Limite Team e atleta amador. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/juliodotti/
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1/1/2024 • 56 minutes, 57 seconds
Redação PFC 136 - Retrospectiva 2023
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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A retrospectiva 2023 com fatos que marcaram o mundo da corrida e também o Redação PFC.
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12/30/2023 • 24 minutes, 40 seconds
Por Falar em Tênis 50 - Torneio PFT de Tênis de Corrida
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Fizemos um torneio mata-mata com 14 marcas de tênis. Vários confrontos, duelos espetaculares e uma campeã.
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12/29/2023 • 39 minutes, 25 seconds
PFC Debate 686 - Treino de Força Para Corrida
Gigi Kaupe fala tudo sobre treino de força para corrida.
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12/27/2023 • 42 minutes, 51 seconds
PFC 685 - Corre Brasil
Confira como foi o episódio com a Mariana Neves, coordenadora da Corre Brasil. Falamos de que foi o ano de 2023, a retomada das provas, as dificuldades, o calendário para 2024, dúvidas dos ouvintes e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/25/2023 • 59 minutes, 50 seconds
Redação PFC 135 - Corridas em 2024, Cupons de Desconto e Feliz Natal
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Corridas em 2024; Cupons de desconto do Por Falar em Correr; Maratona de Floripa; Track&Field Run Series; LIVE! Run XP; Foco Radical; 47ª Corrida São Silveira; ASICS Golden Run; 10 KM Tribuna FM; Meia Maratona Internacional de Florianópolis Oakberry; Brigid Kosgei vence Maratona de Abu Dhabi com recorde do percurso; Empresa chinesa dá bônus a funcionários a partir da quantidade de quilômetros percorridos; Organizadores de ultra na China em 2021 são condenados; Corredor abandona maratona enquanto liderava por causa do frio; Agora é oficial e está no regulamento da Maratona de Valência: um milhão de euros para quem bater o recorde mundial na prova; Cachorro da Emily Sisson desapareceu, mas foi encontrado horas depois; Corredor fica preso dentro de um banheiro público inteligente por dez minutos; A estimativa de quantos quilômetros Taylor Swift correu no seu treino na esteira.
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MARATONA DE FLORIPAPFC10TRACK&FIELD RUN SERIESPFC10LIVE! RUN XPPFC15FOCO RADICALPFC10
12/23/2023 • 30 minutes, 32 seconds
Por Falar em Tênis 49 - Retrospectiva 2023 e Expectativa 2024
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
A retrospectiva de 2023 e a expectativa 2024 para os tênis de corrida.
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12/22/2023 • 29 minutes, 24 seconds
PFC Debate 684 - Fim de Ano, Panetone e Agradecimento
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda fez coisas diferentes este ano. Camila não gosta de panetone. Gigi não pode reclamar do ano. Marcos pediu desculpas. Thainara faz seu próprio panetone. Enio compra frutas cortadas.
Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/20/2023 • 49 minutes, 35 seconds
PFC 683 - Regiane Salomão
Confira como foi o episódio com a Regiane Salomão. Falamos do início na corrida, das maratonas, dos desafios, de relacionamento e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/regiane.salomao/
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12/18/2023 • 1 hour, 23 seconds
Redação PFC 134 - Os Atletas do Ano, Kelvin Kiptum e Maratona de Chicago
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.
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Seis atletas nomeados para o prêmio Atleta do Ano; Os vencedores da Volta da Pampulha; WADA publica lista de substâncias e métodos proibidos para a temporada 2024; Inscrição recorde para o sorteio da Maratona de Chicago 2024; Kelvin Kiptum comenta seu ano na maratona; Maratona de Valência esgota mais de 60% das inscrições no primeiro dia; Maratona de Boston lança jaqueta de 2024; CJ Albertson vence duas maratonas em duas semanas.
12/16/2023 • 29 minutes, 21 seconds
Por Falar em Tênis 48 - Os Nossos Tênis em 2023
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Os tênis que usamos em 2023 e leitura de comentários da audiência nos episódios anteriores.
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12/15/2023 • 32 minutes, 44 seconds
PFC Debate 682 - Hidratação, Bebedouro e Sorteio
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda não leva água nos treinos. Gigi compra água no posto. Thainara tem muita sorte. Marcos não gosta de parar no treino. Enio usa ímã para prender o número de peito.
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12/13/2023 • 46 minutes, 45 seconds
PFC 681 - Mariana Lupatini
Confira como foi o episódio com a Mariana Lupatini. Falamos do início na corrida, das maratonas, das provas dos sonhos e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/mari.lupatini/
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12/11/2023 • 48 minutes, 30 seconds
Redação PFC 133 - Maratona de Valência, 1 Milhão Pelo Recorde Mundial e Taylor Swift
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Worknesh Degefa e Sisay Lemma vencem Maratona de Valência; Valência vai dar 1 milhão de euros para quem quebrar o recorde mundial na prova; Joshua Cheptegei quebrou na maratona; Tsehay Gemechu suspenso por violação no antidoping; Mundial de 24 horas; Lista de atletas do Quênia para a maratona olímpica sem Evans Chebet; A fotografia do ano no atletismo; Maratona do Rio abre lote extra; Volta da Pampulha acontece neste domingo; Corredor de 100 metros que competiu sozinho na Índia também caiu no antidoping; Taylor Swift usou exercícios em esteira para treinar para a Eras Tour. Escute, informe-se e divirta-se.
12/9/2023 • 28 minutes, 24 seconds
Por Falar em Tênis 47 - Torneio, Anta e Semelhanças
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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12/8/2023 • 33 minutes, 13 seconds
PFC Debate 680 - Prova Pequena, Exercícios e Notificação
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Gigi gosta de ir no ginásio; Thainara vai na academia às 5 da manhã; Enio não tem notificação no celular.
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12/6/2023 • 42 minutes, 11 seconds
PFC 679 - Ana Paula Simões
Confira como foi o episódio com a Ana Paula Simões, médica do esporte e ortopedista. Falamos da vida, das maratonas, de medicina esportiva, de esporte limpo e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/draanapsimoes/
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Episódios anteriores com a Ana:
PFC 483
PFC 567
12/4/2023 • 55 minutes, 57 seconds
Redação PFC 132 - Maratona de Valência, Maratona de Sydney e Maratona de Sorocaba com 41 km
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Maratona de Valência acontece neste domingo; Maratona de Sydney cada vez mais perto de se tornar uma Major; Campeonato Mundial de 24 horas acontece neste fim de semana; Queniano vence meia maratona na SC21k com tênis proibido e é desclassificado; Maratona de Sorocaba teve 41 km; Curso de Medidores de Percurso da WA na CBAt; The Running Event. Escute, informe-se e divirta-se.
12/2/2023 • 35 minutes, 40 seconds
Por Falar em Tênis 46 - A Viagem, os Tênis e o Nosso Furo
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos dos tênis que o Marcos viu em Nova Iorque. Marcas que não estão tão presente no Brasil. Modelos que não chegam aqui. E também a nossa descoberta do tênis proibido usado pelo atleta queniano na SC21k.
PROGRAMA GRAVADO EM 28/11/2023.
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12/1/2023 • 39 minutes, 40 seconds
PFC Debate 678 - Escola, Avaliação e Tântrico
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda já parou de correr por anos. Camila lembra até hoje das questões que erro. Thainara treina sozinha. Marcos não arrisca na escolha da maratona. Enio gostou da Maratona de Boston.
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11/29/2023 • 44 minutes, 17 seconds
PFC 677 - Roberto Beck
Confira como foi o episódio com o Roberto Beck. Ele é médico, otorrinolaringologista e também trabalha com o uso da cannabis medicinal. Falamos da medicina, do esporte, de ouvido, garganta e nariz, da cannabis para melhoria de vida, da perfomance e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/dr_robertobeck/
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11/27/2023 • 49 minutes, 40 seconds
Redação PFC 131 - Maratona de Curitiba, Jacob Kiplimo e Agnes Ngetich
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Faridah Jepchirchir e Ederson Vilela vencem Maratona de Curitiba; Jacob Kiplimo iguala melhor tempo do mundo nos 15 km; Agnes Ngetich faz segundo melhor tempo da história nos 10 km ; Inscrições encerradas para a São Silvestre; Olympikus cancela BPC no Vale dos Vinhedos; Os finalistas do prêmio Atletas do Ano; As fotos finalistas de Fotografia do Ano no atletismo; Kiptum fala sobre sua carreira no atletismo; Doping com sangue de minhoca; Ultramaratonista escocesa é banida por 1 ano depois de usar carro em uma corrida de 50 milhas. Escute, informe-se e divirta-se.
11/25/2023 • 24 minutes, 3 seconds
Por Falar em Tênis 45 - Novablast 4 e Magic Speed 3, Os Tênis Comprados em Nova Iorque
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Os tênis que o Marcos comprou em Nova Iorque: Asics Novablast 4 e Asics Magic Speed 3.
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11/24/2023 • 30 minutes, 17 seconds
PFC Debate 676 - Fone de Ouvido, TOC e Manias
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda campeã de tudo. Camila venceu uma corrida e continuou correndo. Gigi não tem TOC. Thainara atropelou um carro. Enio já ajudou a medir o percurso de uma prova. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/22/2023 • 42 minutes, 41 seconds
PFC 675 - Mariana Fritsch
Confira como foi o episódio com a Mariana Fritsch. Ela é corredora e jornalista. Falamos do início na corrida, das primeiras provas, das maratonas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/20/2023 • 51 minutes
Redação PFC 130 - Duda Piza Campeã, Maratona de Curitiba e Bota Pra Correr
Enio Augusto, Camila Rosa e Duda Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Duda Piza campeã na Taça Brasil Master; Maratona de Curitiba 2023 acontece no domingo; Etapa Vale dos Vinhedos do Bota Pra Correr acontece neste fim de semana; Vanderlei Cordeiro de Lima em Atenas; Corrida Arrastão pela Cidadania; Inscrições abertas para 11ª edição da Wings for Life World Run; Heinz e o ketchup no lugar do gel. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/18/2023 • 24 minutes, 6 seconds
PFC Debate 674 - Sobrecarga, Black Friday e Treinador
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda tem ressaca de interação social. Camila sempre teve o mesmo treinador. Gigi coloca chá no tênis. Thainara fica perdida nas férias. Enio gosta de comunicação. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/15/2023 • 41 minutes, 44 seconds
PFC 673 - Marcel Agarie
Confira como foi o episódio com o Marcel Agarie. Falamos da Maratona de Chicago, do planejamento da viagem, dos treinos, da fascite plantar, da criação de contúdo e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/brunooliveiratreinador/
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11/13/2023 • 52 minutes, 53 seconds
Redação PFC 129 - Obiri e Tola vencem em Nova Iorque, Vanderlei Cordeiro e Taça Brasil Master
Enio Augusto, Camila Rosa e Duda Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Hellen Obiri e Tamirat tola vencem Maratona de Nova Iorque; Maratona de Jurerê; Jogos Pan-Americanos em Santiago; Os planos de Kelvin Kiptum para a Maratona de Roterdã; Vanderlei Cordeiro de Lima vai correr a Maratona de Atenas; Taça Brasil Master; SC21K; Maratona de Curitiba. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/11/2023 • 23 minutes, 3 seconds
PFC Debate 672 - Chicago, Mensagens e Comparação
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Ana e suas reflexões depois da maratona. Thainara é muito ansiosa. Enio citou Padre Marcelo. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/8/2023 • 47 minutes, 24 seconds
PFC 671 - Bruno Oliveira
Confira como foi o episódio com o Bruno Oliveira. Ele é treinador e tem uma assessoria de corrida em Aracaju. Falamos do início na corrida, das mudanças da vida, da educação física, da assessoria esportiva, das maratonas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/6/2023 • 50 minutes, 43 seconds
Redação PFC 128 - Maratona de Nova Iorque, Maratona de Jurerê e Kelvin Kiptum em Roterdã
Enio Augusto e Camila Rosa trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Maratona de Nova Iorque acontece neste fim de semana; Maratona de Jurerê; Kenenisa Bekele diz que o melhor ainda está por vir; Kelvin Kiptum vai correr a Maratona de Roterdã em 2024; Marcha Atlética no Pan com erro de percurso; Os planos da Federação Queniana para o atletismo do país em Paris 2024; Sidney vai ter medalha provisória em 2024; Loja permite furtos desde que você fuja do segurança. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/4/2023 • 23 minutes, 43 seconds
PFC Debate 670 - Inspiração, Dívida e Consequência
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda tem caderno de treino desde a década de 80. Camila tem coleção de Nimbus 15. Thainara é uma pessoa muito hidratada. Marco usa sempre a mesma roupa nas provas. Enio apagou sem querer a retrospectiva 2022 do Redação PFC. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/1/2023 • 44 minutes, 59 seconds
PFC 669 - Dra. Ana Sierra
Confira como foi o episódio com a Ana Sierra. Ela é médica e educadora física, atuando com medicina esportiva, cardiologia do esporte e assistência médica em eventos. Falamos do início na educação física, a escolha pela medicina, bastidores da assistência médica em eventos e outras dúvidas que surgiram durante o programa. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/30/2023 • 52 minutes, 38 seconds
Redação PFC 127 - Meia Maratona de Valência, Meia Maratona de Pomerode e Maratona de Nova Iorque
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Margaret Chelimo e Kibiwott Kandie vencem a Meia Maratona de Valência; Maratona do Pan de Santiago; Cachorro invade percurso da maratona do Pan; Meia Maratona de Pomerode vai virar maratona; As tecnologias na Maratona de Nova Iorque; Lançamento da ferramenta de rastreamento de qualificação Road to Paris 2024; Kelvin Kiptum corre quase 300 km por semana e não tem day off; Kipchoge finalmente falou sobre o recorde mundial de Kiptum; Agnes Ngetich diz que pode quebrar o recorde mundial dos 10 km novamente; Maratona de Manaus é adiada para o dia 17 de dezembro; Corredora britânica ajuda polícia a encontrar e transportar droga que encontrou na praia. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/28/2023 • 32 minutes, 59 seconds
Por Falar em Tênis 44 - Qual Tênis Comprar em Uma Viagem?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Qual tênis comprar em uma viagem? Categorias, tipos e modelos que você pode escolher se for com este objetivo. Marcos vai para Nova Iorque e com certeza vai voltar com pelo menos um tênis novo.
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10/27/2023 • 32 minutes, 3 seconds
PFC Debate 668 - Amsterdã, Protocolo e Sombra
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda teve uma sombra na corrida; Camila voltou a correr na rua; Gigi foi para Amsterdã; Os planos de Marcos para Nova Iorque; Thainara não gosta de escutar música dos outros; Enio tentou encontrar o sombra da Duda. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/25/2023 • 42 minutes, 19 seconds
PFC 667 - Juliana Peres
Confira como foi o episódio com a Juliana Peres. Ela é médica, Cardiologista do Esporte, especialista em testes de esforço pelo INCOR-USP e corredora. Falamos da vida esportiva, do início da corrida, da escolha pela medicina, da medicina esportiva, do VO2, dos testes de esforço, do coração e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/julianaperes.cardio/
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10/23/2023 • 46 minutes, 9 seconds
Redação PFC 126 - Atletas do Ano, Maratona de Amsterdã e Kenenisa Bekele
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Prêmio de Atleta do Ano da World Athletics; Maratona de Amsterdã; Relato de Gigi Kaupe sobre a meia maratona em Amsterdã; Kenenisa Bekele sai da Nike e agora é ANTA; Meia Maratona de Valência acontece no domingo; Meia de Pomerode acontece no fim de semana; Meia Maratona de Berlim entra para as SuperHalfs; Atletismo do Brasil nos Jogos Pan-Americanos; Corredora desiste de RP na Maratona de Chicago para salvar um gatinho. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/21/2023 • 27 minutes, 30 seconds
Por Falar em Tênis 43 - Skechers, Nike Zoom Fly 4 e Fila Kr6
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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- Qual modelo da Skechers escolher entre Speed Elite, Speed Freek e Razor 3 Elite?
- Treinar com o Nike Zoom Fly 4 ainda é treinar com tênis de placa?
- Fila Kr5 e Fila Kr6 ou Skechers Speed Elite?
- As pessoas estão mais preocupadas com os tênis do que com os treinos?
- Vai ter super tênis da Olympikus?
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10/20/2023 • 31 minutes, 6 seconds
PFC Debate 666 - Vingança, Preocupação e Inusitado
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Camila não lembra da Maratona de Chicago. Thainara lê livros de crimes reais. Enio gosta de correr no asfalto. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/18/2023 • 41 minutes, 57 seconds
PFC 665 - Janaina Borges
Confira como foi o episódio com a Janaina Borges. Falamos do início da corrida, do crossfit, de evolução, da mudança no estilo de vida, da competitividade, dos pódios e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/16/2023 • 44 minutes, 47 seconds
Redação PFC 125 - Recorde Mundial de Kelvin Kiptum, Sifan Hassan Campeã e Maratona de Chicago
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Kelvin Kiptum faz novo recorde mundial da maratona em Chicago; Sifan Hassan vence mais uma maratona com segundo melhor tempo de história e recorde europeu; Números e estatísticas da Maratona de Chicago; Des Linden faz recorde americano de masters em Chicago; Maratona de Amsterdã acontece neste domingo; Nomes da elite na Maratona de Valência. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/14/2023 • 29 minutes, 25 seconds
Por Falar em Tênis 42 - Review New Balance Supercomp Pacer
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Participação especial de Duda Piza.
Review do New Balance Supercomp Pacer.
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10/13/2023 • 33 minutes, 3 seconds
PFC Debate 664 - Psicológico, 80 km e Encontro do PFC
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda venceu nos 300 metros finais. Camila quase vetou Thainara. Gigi indica calca chino. Marcos vai emprestar a casa. Thainara fez 80 km. Enio sugere quebrar na primeira maratona. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/11/2023 • 42 minutes, 4 seconds
PFC 663 - Daiane Tarrago
Confira como foi o episódio com a Daiane Tarrago. Ela trocou o cigarro pela corrida e agora tem o esporte como fator de mudança da sua vida. Falamos do vício, da escolha pela corrida, dos treinos, da evolução, dos planos futuros e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/corridasemfumaca/
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10/9/2023 • 53 minutes, 15 seconds
Redação PFC 124 - Maratona de Chicago, Duda Campeã e Mundial de Corrida de Rua
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Maratona de Chicago acontece neste domingo; Duda campeã na Venus Run; Atleta perde recorde mundial dos 10 km por 25 metros por erro da organização; Mundial de Corrida de Rua; Rosa Mota bate recorde mundial da meia maratona na categoria 65-69 anos; Atletas fogem de teste de doping na Índia; Oficial é atingido por martelo em prova nos Jogos Asiáticos; Bicampeão olímpico do decatlo corre meia maratona; Recorde americano feminino da meia maratona aos 90 anos. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/7/2023 • 29 minutes, 52 seconds
Por Falar em Tênis 41 - Fila Racer T2, Puma Deviate Nitro e Tênis Tamanho 46
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Fila Racer T2
- Puma Deviate Nitro 2
- Tênis Tamanho 46
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10/6/2023 • 32 minutes, 29 seconds
PFC Debate 662 - Muro, Quebra e Siso
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Cada um de nós é uma Major. Duda teve 5 sisos. Camila bateu granola no liquidificador. Gigi fez coberturas de provas e não mandou os vídeos. Marcos colocou o pinto no café. Thainara não se importa com a distância da prova. Enio dormiu tirando o siso. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/4/2023 • 47 minutes, 20 seconds
PFC 661 - Edilene Estrela
Confira como foi o episódio com a Edilene Estrela. Ela é uma amante dos esportes e se encontrou na corrida. Já fez trialto, ultramaratona e maratonas. Agora vai em busca das Majors, começando com a Maratona de Chicago, projeto que vai realizar junto com seu treinador, Bruno Oliveira, que também participou do programa. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/edileneestrela/
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10/2/2023 • 53 minutes, 31 seconds
Redação PFC 123 - Recorde Mundial de Assefa, Vitória de Kipchoge e 5:29 de Corte em Boston
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Tigst Assefa faz recorde mundial na Maratona de Berlim; Kipchoge vence em Berlim pela quinta vez; Inscrições abertas para a Maratona de Berlim; Corte de 5:29 para a Maratona de Boston 2024; Maratona de Chicago espera recorde de concluintes; Dez Milhas Garoto; Maratona de Foz de Iguaçu; Datas e etapas da Diamond League 2024; Cachorro muda resultado da Maratona de Buenos Aires. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/30/2023 • 33 minutes, 14 seconds
Por Falar em Tênis 40 - Super Tênis
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Falamos sobre os super tênis. O que é? Como são? Quais existem hoje? Qual você gosta, utiliza, já usou ou gostaria de testar?
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9/29/2023 • 48 minutes, 10 seconds
PFC Debate 660 - Ética, Inferno e Ritmo de Prova
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda tem uma cesta com 40 anos de medalhas, Thainara não aguenta mais ganhar troféu, Marcos usa o ritmo instantâneo no relógio e Enio acha legal pessoas organizadas. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/27/2023 • 40 minutes, 43 seconds
PFC 659 - Luisa Giampaoli
Confira como foi o episódio com a Luisa Giampaoli, atleta que começou nas pistas e agora está também nas ruas. Falamos do início, dos treinos, da rotina, das longas distâncias e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/luisagiampaoli/
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9/25/2023 • 50 minutes, 57 seconds
Redação PFC 122 - Maratona de Berlim, Maratona de Boston e Maratonas Pelo Brasil
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Maratona de Berlim acontece no fim de semana; Qual vai ser o corte na Maratona de Boston; Diamond League; Maratona de Sydney; Maratona pelo Brasil no fim de semana; Sorokin e a tentativa de recorde mundial das 24 horas; Jakob Ingebrigtsen correu uma Beer Mile na sua despedida de solteiro; Corrida Nua na Inglaterra. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/23/2023 • 32 minutes, 46 seconds
Por Falar em Tênis 39 - Tênis de Amortecimento
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Falamos sobre os tênis de amortecimento. O que é? Como são? Quais existem hoje? Qual você gosta, utiliza, já usou ou gostaria de testar?
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9/22/2023 • 41 minutes, 6 seconds
PFC Debate 658 - Alternativa ao Gel, Mariola e Jujuba
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Ana só usa gel, Gigi não usa gel, Thainara participou pela primeira vez e Enio cantou Marisa Monte. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/20/2023 • 48 minutes, 44 seconds
PFC 657 - Rodrigo Tomazelli
Confira como foi o episódio com o Rodrigo Tomazelli, diretor e treinador da Companhia dos Cavalos. Falamos do início nas montanhas, da criação da assessoria, dos bons resultados, de treinamento e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/rodrigo.tomazelli/
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9/18/2023 • 54 minutes, 9 seconds
Redação PFC 121 - Felipe Bardi, Recorde Mundial Feminino dos 10 km e Great North Run
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Felipe Bardi faz 9.96 nos 100 metros; Agnes Ngetich quebra o recorde mundial feminino dos 10 km; Great North Run e a despedida de Mo Farah; O homem mais velho a completar uma meia maratona; Bota Pra Correr Costa do Conde; Diamond League acontece neste fim de semana; Maratona de Boston. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/16/2023 • 27 minutes, 27 seconds
Por Falar em Tênis 38 - Tênis Superior Velho ou Tênis Inferior Novo?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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- Tênis Superior Velho ou Tênis Inferior Novo?
- Tênis da Diadora
- Os tênis que mais vemos nas corridas no Brasil
- Qual a quantidade mínima ideal de tênis de corrida?
- Razor 3 Elite faz sentido para quem pisa com o calcanhar?
- Palpitamos qual tênis o ouvinte deve usar em cada treino
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9/15/2023 • 31 minutes, 43 seconds
PFC Debate 656 - No Que a Corrida Mais Te Ajudou?
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
No que a corrida mais te ajudou? Qual o seu melhor momento na corrida? Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/13/2023 • 38 minutes, 24 seconds
PFC 655 - Fabiano Braun (Floripa Runners)
Confira como foi o episódio com o Fabiano Braun, treinador da Floripa Runners. Falamos do início na educação física, de como a corrida apareceu, da criação da assessoria esportiva perfeita, do mercado catarinense de corrida, da mudança de vidas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/fabianobraun/
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9/11/2023 • 53 minutes, 43 seconds
Redação PFC 120 - Maratona de Amsterdam, Mo Farah e Maratona da Cidade do México
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CBAt convoca atletas para a primeira edição do Mundial de Corridas de Rua; Atletas de elite na Maratona de Amsterdam; A última corrida de Mo Farah; Maratona da Cidade do México com mais de 11 mil desclassificados por trapacear; Bota Pra Correr; Maratona Internacional de Foz do Iguaçu; Estrela do atletismo de 14 anos persegue um ladrão de bolsas que fugiu de bicicleta. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/9/2023 • 26 minutes, 24 seconds
Por Falar em Tênis 37 - Próximos Lançamentos de 2023
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- Os possíveis próximos lançamentos de tênis de 2023. Nike Alphafly 3, Asics Novablast 4, New Balance SC Elite V4, Adidas Adizero SL 2 e mais alguns outros modelos.
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9/8/2023 • 33 minutes, 13 seconds
PFC Debate 654 - Maratona, Budapeste e Bastidores
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda foi no Mundial de Atletismo em Budapeste, Camila já voltou a andar, Marcos toma cuidado com o ritmo na largada, Enio fez a melhor maratona da vida e o cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/6/2023 • 46 minutes, 1 second
PFC 653 - Gustavo Maia
Confira como foi o episódio com o Gustavo Maia. Falamos da maratona perfeita, do índice para Boston, das Majors, das trilhas, montanhas, de criação de conteúdo, do caminho de Santiago de Compostela e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/rungustavorun/
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9/4/2023 • 47 minutes, 21 seconds
Redação PFC 119 - Maratona de Nova Iorque, Mundial de Atletismo e Maratona de Floripa
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Nomes da elite na Maratona de Nova Iorque; Destaques do Mundial de Atletismo; Maratona de Floripa; Maratona FILA; Maratona de Goiânia; Campeonato Mundial de T-Rex. Escute, informe-se e divirta-se.
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9/2/2023 • 34 minutes, 42 seconds
Por Falar em Tênis 36 - Quando Aposentar Um Tênis?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Reflexões e divagações sobre quando e por que aposentar um tênis. Precisa? Você aposenta? Quando? Por qual motivo?
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9/1/2023 • 32 minutes, 41 seconds
PFC Debate 652 - Capitais, Tênis Casuais e Ácido Hialurônico
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Gigi e Camila já usaram condroitina e glucosamina, Marcos não compra só tênis de corrida, Enio não usa mais jeans e o cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/30/2023 • 41 minutes, 1 second
PFC 651 - Jessica Fazzio
Confira como foi o episódio com a Jessica Fazzio. Falamos do começo na esteira, do início dos treinos, da descoberta das longas distâncias, das maratonas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/jefazzio/
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8/28/2023 • 50 minutes, 20 seconds
Redação PFC 118 - Maratona de Floripa, Mundial de Atletismo e São Silvestre
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Mundial de Atletismo; Maratona de Floripa acontece neste fim de semana; Maratona FILA; Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro; Maratona do Rio; São Silvestre abre inscrições; Uphill Marathon. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/26/2023 • 21 minutes, 42 seconds
Por Falar em Tênis 35 - Tênis Para Maratona
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Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Reflexões e divagações sobre qual tênis usar na maratona.
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8/25/2023 • 31 minutes, 24 seconds
PFC Debate 650 - Água, Apoio e Liberação
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda completou 40 anos de corrida, Camila tem TOC, Marcos vai na fisioterapia, Enio não deixa faltar doce na viagem e o cardápio variado com tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/23/2023 • 41 minutes, 50 seconds
PFC 649 - Fabrício Frauzino
Confira como foi o episódio com o Fabrício Frauzino. Ele é médico, médico do esporte, foi triatleta, nunca largou o esporte, está sempre em movimento e também já lançou vários livros. Falamos da vida no esporte, da escolha pela medicina, as trilhas, as montanhas, a busca pela saúde e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/fabriciofrauzino/
Conheça os livros do Fabrício
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8/21/2023 • 42 minutes, 45 seconds
Redação PFC 117 - Mundial de Atletismo, Maratona de Tóquio e Maratona de Nova Iorque
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Mundial de Atletismo vai começar; Maratona de Tóquio está com inscrições abertas; Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro; Expectativas de Brigid Kosgei e Hellen Obiri para a Maratona de Nova Iorque; Norueguês de 13 anos corre 5 km em 15:52; Issam Asinga suspenso por doping; Netflix vai lançar documentário sobre atletismo. Escute, informe-se e divirta-se.
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Por Falar em Tênis 34 - Fila Kenya Racer 6 ou New Balance Supercomp Pacer?
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- Os dados, informações e características do Fila Kenya Racer 6 e New Balance Supercomp Pacer.
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8/18/2023 • 27 minutes, 34 seconds
PFC Debate 648 - Coisas Superestimadas e Subestimadas na Corrida
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Falamos do que é superestimado e subestimado na corrida, além do cardápio variado com tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
Concorda? Discorda? Comente também o que você acha que é superestimado e subestimado na corrida.
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8/16/2023 • 47 minutes, 58 seconds
PFC 647 - André Savazoni
Confira como foi o episódio com o André Savazoni, treinador da Savazoni Running Team. Falamos da transição de carreira, dos novos desafios, mas muitas maratonas, dos treinamentos, metas de vida e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/asavazoni/
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8/14/2023 • 55 minutes, 1 second
Redação PFC 116 - Maratona de Nova Iorque, Maratona de Boston e Mundial de Atletismo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Elite na Maratona de Nova Iorque; Inscrições para Maratona de Boston; CBAt convoca a seleção para o Mundial de Atletismo de Budapeste; Reveladas as medalhas do Mundial; Premiações do Mundial; Faith Kipyegon de olho também no recorde mundial dos 800 metros; Recordes ratificados; Sifan Hassan vai participar de 3 provas no Mundial; Maratona de João Pessoa; Presidente da federação de atletismo da Somália é suspensa por nepotismo; Recorde mundial dos 400 metros sub 16. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/12/2023 • 28 minutes, 8 seconds
Por Falar em Tênis 33 - Review Brooks Hyperion Max
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Review do Brooks Hyperion Max
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8/11/2023 • 26 minutes, 40 seconds
PFC Debate 646 - Top, Barbie e Cachorro-Quente
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Falamos de tops femininos, Barbie, corridas só para mulheres, polêmicas que interessam, purê no cachorro-quente, salsicha, infância e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/9/2023 • 46 minutes, 1 second
PFC 645 - Julia Sette
Confira como foi o episódio a Julia Sette. Falamos do início da corrida, dos treinamentos, das primeiras provas, da criação de conteúdo, próximos objetivos e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/sette_julia/
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8/7/2023 • 50 minutes, 59 seconds
Redação PFC 115 - Erik Cardoso, Maratona de João Pessoa e SP City Marathon
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Erik Cardoso é o primeiro brasileiro a correr 100 metros abaixo de 10 segundos; Maratona de João Pessoa; SP City Marathon; Thiago Braz é suspenso após testar positivo em exame antidoping; Vanderlei Cordeiro de Lima é novo embaixador da Olympikus; Mulher mais velha a completar uma maratona; Seletiva Olímpica da maratona dos Estados Unidos; Falta menos de 1 ano para a Olimpíada de Paris; Faltam 2 semanas para o Mundial de Atletismo; Meia Maratona em Hong Kong na maior ponte do mundo; Cervos interrompem treino de corredores em Mumbai; Recorde mundial de 48 horas na esteira; Atleta da Somália faz pior tempo da história nos 100 metros. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/5/2023 • 29 minutes, 39 seconds
Por Falar em Tênis 32 - Os Cabedais dos Tênis
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Falamos dos cabedais dos tênis. O que é? Quais tipos existem? Faz diferença?
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8/4/2023 • 31 minutes, 14 seconds
PFC Debate 644 - Massa Muscular, Regras e Granola
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda já quebrou a cabeça do úmero, Camila adora granola, Enio não quer tapetes na chegada e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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8/2/2023 • 40 minutes, 44 seconds
PFC 643 - Sidney Togumi
Confira como foi o episódio com treinador e atleta Sidney Togumi. Falamos das provas que ele já fez, das que falta fazer, de trilhas, de montanhas, o cenário da trilha no Brasil, as competições e oportunidades, treinamento, dicas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/sidneytogumi/
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7/31/2023 • 1 hour, 16 seconds
Redação PFC 114 - Maratona de Chicago, Diamond League e Mundial de Atletismo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Maratona de Chicago; Diamond League; Mundial de Atletismo; COB anuncia premiação recorde por medalhas na Olimpíada de Paris; Capivara ataca corredor; Não vai ter estátua para o Spencer em Boston; Recorde da meia maratona em esteira; Recorde mundial feminino na categoria 75-79 anos; Recorde mundial feminino nos 1.500 metros na categoria 90-94 anos; Ultramaratonista australiano percorre 320 km conduzindo uma bola de futebol; Corredor sobrevive a ataque de urso; Urso mata corredora. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/29/2023 • 38 minutes, 48 seconds
Por Falar em Tênis 31 - Olympikus Corre 3, Nike Ultrafly e Brooks Hyperion Tempo
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Equivalente ao Corre 3 na Asics
- Nike Ultrafly no asfalto?
- Brooks Hyperion Tempo
- Fila e Olympikus
- Sugestões de tênis até R$ 1.000,00 sem placa
- Fila Racer Carbon na maratona?
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7/28/2023 • 30 minutes, 20 seconds
PFC Debate 642 - Nostalgia, Troféus e Medalhas
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda não gosta das redes sociais, Camila tem apego aos troféus, Bia ganhou troféu na categoria, Marcos é sub 3 no Strava, Enio usa qualquer gel e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/26/2023 • 45 minutes, 26 seconds
PFC 641 - Nelson Evêncio
Confira como foi o episódio com o treinador Nelson Evêncio. Falamos da assessoria, das Filhas de Nelson, dos treinamentos, de viagens, maratonas, mercado e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/nelson_evencio/
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7/24/2023 • 53 minutes, 21 seconds
Redação PFC 113 - Mundial de Atletismo, Kipchoge e Maratona de Manaus
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
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Mundial de atletismo; Eliud Kipchoge; Maratona de Manaus; Mundial de atletismo paralímpico; Darth Vader no Vale da Morte; Corredora atacada por cães selvagens na Austrália; Camas de papelão na Olimpíada de Paris; Campeonato de carregar esposa; Recorde mundial correndo pegando fogo; Ultra britânico assaltado durante sua jornada pela África. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/22/2023 • 32 minutes, 36 seconds
Por Falar em Tênis 30 - Super Trainers
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
- Falamos dos super trainers. O que são? Quais modelos existem atualmente?
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7/21/2023 • 35 minutes, 24 seconds
PFC Debate 640 - Perguntas, Feidípedes e Educação Física
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila e Duda falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Camila dançou muito axé, Bia participou pela primeira vez, Gigi foi destaque no basquete, Marcos tem lugar de fala, Enio já foi o melhor da sala e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/19/2023 • 45 minutes, 32 seconds
PFC 639 - Tudo Sobre a Maratona de Floripa 2023
Confira como foi o episódio com o Anderson Tonon, do Grupo STC, que organiza a Maratona de Floripa. Falamos sobre a expectativa para o evento, percurso, ações e dúvidas de quem vai correr em Floripa. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/maratonadefloripa/
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7/17/2023 • 56 minutes, 53 seconds
Redação PFC 112 - Kipchoge em Berlim, Maratona de Sidney e Alison dos Santos
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Eliud Kipchoge confirmado na Maratona de Berlim; Maratona de Sidney anuncia atletas de elite; Alison dos Santos volta a competir; Corrida Internacional 9 de Julho em Boa Vista; 100 metros do Campeonato Britânico de atletismo foi disputado sob tempestade; Faith Kipyegon deu um carro de presente para o pai; Comandante russo foi seguido via Strava; Avôs e avós fazem corrida em pista de cavalos. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/15/2023 • 28 minutes, 25 seconds
Por Falar em Tênis 29 - Kayano 30, Cloudboom Echo 3, Boston 12 e Mais Lançamentos
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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- Falamos dos lançamentos recentes de tênis: Asics Kayano 30, On Cloudboom Echo 3 , Adidas Boston 12, New Balance SC Trainer V2, Mizuno Wave Rider 27, Asics Noosa Tri 15, Skechers GoRun Ride 11 e Fila Racer Curve.
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7/14/2023 • 38 minutes, 51 seconds
PFC Debate 638 - Haglund, Pesado e Pista
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Camila operou o Haglund, Duda falou de etiqueta na pista, Gigi é a maior defensora do sal, Marcos esqueceu como foi a Maratona de Berlim, Enio deu dicas sobre cartão em Boston e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/12/2023 • 41 minutes, 8 seconds
PFC 637 - Raquel Castanharo
Confira como foi o episódio com a Raquel Castanharo, fisioterapeuta, Mestre Biomecânica - USP e corredora. Falamos da fisioterapia, do começo nas corridas, dos atendimentos, das dúvidas de quem corre e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/raquelcastanharo/
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7/10/2023 • 56 minutes, 44 seconds
Redação PFC 111 - Cheptegei em Valência, LIVE! Run XP Florianópolis e Keira D'Amato
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LIVE! RUN XP Florianópolis acontece no domingo; Cheptegei vai fazer estreia na maratona em Valência; Keira D'Amato faz novo recorde americano da meia maratona; Titus Ekiru é mais um queniano a ser pego no doping; Senbere Teferi erra o caminho e perde prova de 10 km; Troféu Brasil de Atletismo; Novo recorde mundial da Beer Mile; Correr ajudou o campeão de comer cachorro-quente na sua conquista. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/8/2023 • 27 minutes, 51 seconds
Por Falar em Tênis 28 - Palpites, Sugestão e Equilavência
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- Palpitamos na lista de tênis do ouvinte sobre quais ele deveria levar na viagem.
- Qual tênis de placa para quem usa um Superblast nos treinos?
- Puma Fast-R é um bom substituto para o Vaporfly 2?
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7/7/2023 • 30 minutes, 27 seconds
PFC Debate 636 - Prova Ruim, Atestado e Categoria
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda pagou pelo troféu, Gigi já subiu em vários pódios, Marcos não quer ser humilhado na pista, Enio queria perder vinte quilos e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/5/2023 • 46 minutes, 51 seconds
PFC 635 - Diori Vasconcelos
Confira como foi o episódio com o Diori Vasconcelos, maratonista, apresentador, comentarista e jornalista. Falamos das mudanças que acontecem na vida, dos treinos, das adaptações, de como tudo aconteceu até chegar para fazer melhor maratona da vida e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/dioriv/
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Episódio anterior com o Diori:
PFC 459
7/3/2023 • 55 minutes, 49 seconds
Redação PFC 110 - Maratona de Tóquio, Alison dos Santos e Darlan Romani
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
As datas para a inscrição do sorteio da Maratona de Tóquio; Alison dos Santos volta a competir dia 21 de julho, na Diamond League de Mônaco; Maratona de Blumenau altera percurso; Darlan Romani estreia na temporada 2023 no Troféu Brasil; Gudaf Tsegay vence seletiva etíope dos 5.000 metros com 4º melhor tempo da história; Zharnel Hughes quebra recorde britânico dos 100 metros e faz melhor marca do ano na distância; Menina de 12 anos corre 100 metros em 11 segundos; Espanhol faz recorde mundial dos 100 metros correndo de salto alto; Alce persegue corredor. Escute, informe-se e divirta-se.
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7/1/2023 • 28 minutes, 53 seconds
Por Falar em Tênis 27 - Review Nike Vaporfly 3
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6/30/2023 • 35 minutes, 56 seconds
PFC Debate 634 - Calcâneo, Umidade e Treinador
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Duda fala do calcâneo, Marcos explica o índice de Boston, Ana conta sobre correr no inverno no Canadá, Enio não sabe nada sobre vento e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/28/2023 • 48 minutes, 43 seconds
PFC 633 - Bruninho (Bora Correr Galera)
Confira como foi o episódio com Bruno Araújo, o Bruninho do Bora Correr Galera. Falamos do início, da perda de peso, da participação em provas, das maratonas, da paixão pela corrida e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.youtube.com/boracorrergalera/
https://www.instagram.com/boracorrergalera/
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6/26/2023 • 48 minutes, 28 seconds
Redação PFC 109 - Maratona de Chicago, Bota Pra Correr e Mundial de Atletismo
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Maratona de Chicago 2023; Bota Pra Correr; CBAt convoca atletas para a maratona do Mundial de Budapeste de Atletismo; Puma apresenta nova coleção de atletismo; Faith Kipyegon recebe casa e premiação do presidente por recordes mundiais; Jakob Ingebrigtsen quebra recorde europeu dos 1.500 metros; Pedreiro de 81 anos se tornou o concluinte mais velho da Comrades Marathon; O contador mais rápido do mundo é britânico. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/24/2023 • 29 minutes
Por Falar em Tênis 26 - Tamanho do Tênis, Numeração e Tênis Feminino
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6/23/2023 • 36 minutes, 35 seconds
PFC Debate 632 - Passos, Ciclo e Queda
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Duda recordista paulista dos 1.500 metros, Marcos ator principal, Enio caindo em Boston e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/21/2023 • 46 minutes, 37 seconds
PFC 631 - Maratona de Porto Alegre - Como foi 2023 e o que esperar de 2024
Confira como foi o episódio com o Paulinho Stone. Falamos sobre como foi a Maratona de Porto Alegre em 2023 e o que podemos esperar para 2024. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/maratonainternacionaldepoa/
https://maratonadeportoalegre.com.br/
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6/19/2023 • 50 minutes, 17 seconds
Redação PFC 108 - Laurindo Nunes na Comrades, Maratona do Rio e Faith Kipyegon
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Laurindo Nunes na Comrades Marathon; Maratona do Rio; Faith Kipyegon faz recorde mundial dos 5.000 metros; Corredor hospitalizado após ataque de vacas; Pai dinamarquês faz recorde mundial da meia maratona com carrinho de bebê; Americano corre para o altar; Homem vence cavalo em corrida. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/17/2023 • 31 minutes, 22 seconds
Por Falar em Tênis 25 - Teste de 3 km, Chuva e Maratona do Rio
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/16/2023 • 36 minutes, 31 seconds
PFC Debate 630 - Cachorro, Cobrança e Fascite
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Episódio em dupla porque o restante da equipe resolveu fazer feriado. A Bruna já mordeu a Camila, as aventuras gastronômicas do Enio em Porto Alegre e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/14/2023 • 35 minutes, 26 seconds
PFC 629 - Van Agnelo
Confira como foi o episódio com a Van Agnelo. O início, as primeiras caminhadas, a primeira corrida, as lesões, os treinos, a evolução, as maratonas, a mandala das Six Majors e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/vanagnelo/
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6/12/2023 • 1 hour, 16 minutes, 36 seconds
Redação PFC 107 - Maratona do Rio, Maratona de Porto Alegre e Comrades Marathon
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona Internacional de Porto Alegre; Maratona do Rio; Comrades Marathon; Maratona de Floripa; Maratona de Boston; Faith Kipyegon faz recorde mundial nos 1.500 metros; Eliud Kipchoge e Kelvin Kiptum. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/10/2023 • 29 minutes, 47 seconds
Por Falar em Tênis 24 - Tênis de Velocidade
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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6/9/2023 • 47 minutes, 32 seconds
PFC Debate 628 - Erros na Corrida
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Nossos erros, os seus erros, os erros de todo mundo e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/7/2023 • 45 minutes, 42 seconds
PFC 627 - Camila Serakides
Confira como foi o episódio com a Camila Serakides, corredora e esportista. Conheça a história dela. O início, vida de modelo, como é ser miss, esporte, corrida, treinos, viagens, rotina, evolução até a maratona e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/camilamissfit/
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6/5/2023 • 51 minutes, 27 seconds
Redação PFC 106 - Maratona de Porto Alegre
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Porto Alegre acontece neste fim de semana; Alemão faz recorde mundial dos 100 metros, mas descobre que o relógio estava quebrado; Novo recorde mundial dos 5 km na categoria acima de 95 anos; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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6/3/2023 • 24 minutes, 35 seconds
Por Falar em Tênis 23 - Tênis Para Longão, Tênis Chinês e Cadarço
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6/2/2023 • 33 minutes, 46 seconds
PFC Debate 626 - Exames, Semáforo e Cerveja
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
As aventuras no TD Garden em Boston, Duda na Tribuna, conselhos fundamentais para a sua vida e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/31/2023 • 47 minutes, 31 seconds
PFC 625 - Simoniely Kovalczuk
Confira como foi o episódio com a Simoniely Kovalczuk, professora que busca performance na corrida. Conheça a história dela. O início, os treinos, a evolução, as conquistas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/diario.de.corredora/
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5/29/2023 • 1 hour, 18 seconds
Redação PFC 105 - 10 KM Tribuna FM, Asics Golden Run SP e Renan Gallina
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
10 KM Tribuna FM; Asics Golden Run SP; Great Manchester Run; TCS World 10K Bengaluru; CBAt homologa corridas em Porto Alegre, Rio de Janeiro e São Paulo; Maratona do Rio anuncia retorno da tradicional camiseta laranja para os 42 km; Renan Gallina bate recorde sub-20 de Paulo André; Rick Hoyt, ícone da Maratona de Boston, morre aos 61 anos; 40 milhões de dólares arrecadados em Boston; Eliud Kipchoge; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/27/2023 • 25 minutes, 47 seconds
Por Falar em Tênis 22 - Nike Pegasus 40 e os Tênis da Nike
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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5/26/2023 • 32 minutes, 53 seconds
PFC Debate 624 - O Que Você Pensa Durante o Treino?
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Junto com nossos ouvintes, falamos o que pensamos durante o treino, com uma pitada de sal e alguns absurdos. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/24/2023 • 43 minutes, 6 seconds
PFC 623 - Pink Cheeks
Confira como foi o episódio com a Gisele Violin e a Corina Godoy sobre a Pink Cheeks, empresa especialista em proteção solar e cuidados, com cosméticos de alta performance desenvolvidos para o esporte. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.pinkcheeks.com.br/
https://www.instagram.com/pinkcheeksbrasil/
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5/22/2023 • 45 minutes, 38 seconds
Redação PFC 104 - Sorokin Faz Recorde Mundial dos 100 km, Rhonex Kipruto e Great Manchester Run
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Aleksandr Sorokin faz recorde mundial dos 100 km; Rhonex Kipruto suspenso; Great Manchester Run; Maratona do Rio 2023 divulga percursos das provas; World Athletics apresenta mascote do Mundial de Atletismo de Budapeste; Corrida de mulheres na Espanha premia vencedora com processador de alimentos; Corredor faz meia maratona sem camisa na Groenlândia; Ataque de ursos a corredores; Falcão ataca corredor na Escócia; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/20/2023 • 31 minutes, 36 seconds
Por Falar em Tênis 21 - Tênis Para Meia Maratona
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5/19/2023 • 38 minutes, 22 seconds
PFC Debate 622 - Refluxo, Número de Peito e Análise
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Refluxo. Elevação. Número de Peito. Frequência Cardíaca. Análise do Strava. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/17/2023 • 50 minutes
PFC 621 - Zenaide Vieira
Confira como foi o episódio com a Zenaide Vieira. Ela foi atleta olímpica dos 3.000 metros com obstáculos e hoje é treinador da ZV Assessoria Esportiva. Conheça a história dela e saiba um pouco como é a rotina de uma atleta de alto rendimento. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/zenaide_vieiraatleta/
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5/15/2023 • 59 minutes, 19 seconds
Redação PFC 103 - 10 KM Tribuna FM, Maratona de Valência e Meia de Florianópolis
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Nova mascote em Boston; Maratona de Praga; 10 KM Tribuna FM; Eliud Kipchoge; Meia Maratona de Florianópolis; Centauro inaugura casa do esporte no Parque Ibirapuera; Inscrições esgotadas para a Maratona de Valência; Jantar de massas na Maratona do Rio; Ladrões roubam tênis de loja, mas levam só os do pé direito; Francês faz maratona em 3h25 correndo de costas; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/13/2023 • 25 minutes, 9 seconds
Por Falar em Tênis 20 - More V4 e os Tênis da New Balance
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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5/12/2023 • 34 minutes, 2 seconds
PFC Debate 620 - Coisas Que Não Gosto na Corrida
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Junto com nossos ouvintes, falamos de algumas coisas que não gostamos na corrida. Concorde ou discorde e participe. Tem isso e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/10/2023 • 49 minutes, 55 seconds
PFC 619 - Tudo Sobre a Maratona de Porto Alegre 2023
Confira como foi o episódio com o Paulinho Stone falando sobre a Maratona de Porto Alegre 2023 e tirando as dúvidas de quem vai participar do evento. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/maratonainternacionaldepoa/
https://maratonadeportoalegre.com.br/
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42 km e 21 km: ENIO20#
Rústica: RUSTICA30#
5/8/2023 • 1 hour, 59 seconds
Redação PFC 102 - Maratona de Porto Alegre, Dez Milhas Garoto e Mark Zuckerberg
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Porto Alegre; Night Run Floripa Airport; III Desafio Avenida das Torres; Dez Milhas Garoto; Meia Maratona de Istambul; Adizero Road to Records 2023; Maratona de Londres; Os recordes na Maratona de Londres; Mark Zuckerberg sub 20 nos 5 km; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/6/2023 • 30 minutes, 24 seconds
Por Falar em Tênis 19 - Fila Kr6 e On Cloudsurfer
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5/5/2023 • 31 minutes, 37 seconds
PFC Debate 618 - Glúteos, Tornozelo e Leis
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Planejamento de provas. Desequilíbrios. Constância. Disciplina. Glúteos. Tornozelo. Boston. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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5/3/2023 • 47 minutes, 27 seconds
PFC 617 - Fernanda Oliveira
Confira como foi o episódio com a Fernanda Oliveira. Uma atleta acadêmica na medicina e uma estudante na corrida. Conheça um pouco da história dela com a corrida. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/medatleta/
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5/1/2023 • 48 minutes, 26 seconds
Redação PFC 101 - Sifan Hassan, Kelvin Kiptum e Daniel do Nascimento
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Maratona de Londres; Maratona de Hamburgo; Maratona de Boston; Maratona em Paris 2024; Caio Bonfim faz índice olímpico para Paris 2024 na marcha atlética; Yuki Kawauchi completou as 6 Majors em Londres; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/29/2023 • 30 minutes, 52 seconds
Por Falar em Tênis 18 - O Que Vimos em Boston
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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4/28/2023 • 37 minutes, 12 seconds
PFC Debate 616 - Como foi a Maratona de Boston 2023
Episódio gravado na quarta-feira depois da Maratona de Boston. Enio Augusto e Marcos Buosi contam um pouco da experiência da prova e da viagem.
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4/26/2023 • 1 hour, 2 minutes, 50 seconds
PFC 615 - Cienara Candido
Confira como foi o episódio com a Cienara Candido. Ela trocou o vício do cigarro pela corrida e já fez de 5 km a maratona. Falamos do início, da evolução nas distâncias, dos desafios, dos treinamentos, das descobertas, das maratonas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/cienara_candido/
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4/24/2023 • 57 minutes, 2 seconds
PFC 614 - Dario Guimarães (Corrida Simples)
Confira como foi o episódio com o Dario Guimarães, do Corrida Simples. Falamos do início na corrida, o alto rendimento, a transição para treinador, o canal do YouTube, a criação de conteúdo, treinamento, metas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://youtube.com/corridasimples
https://www.instagram.com/corrida_simples/
https://www.instagram.com/ademir_paulino/
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4/17/2023 • 52 minutes, 52 seconds
Redação PFC 100 - Por Falar em Correr na Maratona de Boston
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Chegamos ao episódio 100! E na Maratona de Boston! Olha que legal!
Por Falar em Correr na Maratona de Boston; Kipchoge em busca da 5ª Major; Elite feminina; Elite masculina; Golden Retrievers vão cruzar a linha de chegada da maratona; Recorde de Six Star Medal em Boston. Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/15/2023 • 23 minutes, 57 seconds
Por Falar em Tênis 17 - Qual Tênis Levar Para Uma Viagem?
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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4/14/2023 • 30 minutes, 39 seconds
PFC Debate 613 - Despesas, Review e Pré-Prova
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Despesas. Viagem. Meia Maratona. Recorde. Maratona. Floripa. Cupons. Desconto. Kipchoge. Maratona de Boston. Review. Treinador. Pré-prova. Brasília. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/12/2023 • 46 minutes, 43 seconds
PFC 612 - Ademir Paulino
Confira como foi o episódio com o Ademir Paulino. Falamos de lesões, informações que as lesões nos passam, fazer mais de um esporte, natação, intensidade, alimentação, sono, consistência, evolução, competitividade, peso, treinamento e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/ademir_paulino/
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Episódios anteriores com o Ademir Paulino:
Episódio 219
Episódio 245
Episódio 289
Episódio 327
Episódio 465
Episódio 523
4/10/2023 • 57 minutes, 25 seconds
Redação PFC 99 - Maratona de São Paulo, Maratona de Paris e Eilish McColgan
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Volta à Ilha; Maratona de São Paulo; New Balance no Brasil; Maratona de Boston; Eilish McColgan vence Meia Maratona de Berlim e faz novo recorde britânico; Maratona de Paris; Corredora atacada por touro na trilha. Escute, informe-se e divirta-se.
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FLORIPA AIRPORT NIGHT RUN - ENIO10
4/8/2023 • 27 minutes, 6 seconds
Por Falar em Tênis 16 - Tênis Novo, Maratona de São Paulo e Relevância
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4/7/2023 • 32 minutes, 25 seconds
PFC Debate 611 - Fisgada, Massagem e Sono
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Fisgada. Chuva. Pontada. Costela. Respiração. Vento. Core. Lombar. Massagem. Microlesões. Relógio GPS. Declive. Jane Fonda. Gripe. Leg press. Sono. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/5/2023 • 41 minutes, 39 seconds
PFC 610 - Caffeine Army SuperCoffee (com Murilo Allan)
Confira como foi o episódio com o Murilo Allan, Head de Marketing e sócio da Caffeine Army. A Caffeine Army tem o propósito de transformar a vida das pessoas através da entrega de recursos que inspirem o equilíbrio mental, físico, emocional e espiritual. Falamos da trajetória do Murilo e da história da Caffeine Army. Do início, do lançamento do SuperCoffee, o que é o produto, a evolução, a opinião dos clientes e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/caffeinearmy/
https://www.caffeinearmy.com.br/
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4/3/2023 • 41 minutes, 5 seconds
Redação PFC 98 - Volta à Ilha, Maratona de Boston e Eliud Kipchoge
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Volta à Ilha; Maratona de Boston; Maratona de Londres; Recorde mundial acima de 90 anos; Mo Farah; Maratona durante jogo de basquete; Provas do fim de semana. Escute, informe-se e divirta-se.
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4/1/2023 • 23 minutes, 29 seconds
Por Falar em Tênis 15 - Tênis Versáteis (Daily Trainers)
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/31/2023 • 39 minutes, 14 seconds
PFC Debate 609 - Desafio, Promessa e Recompensa
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Treinar no dia anterior à prova. Trote. Intensidade. Mídia. Imprensa. Entrevista. Fartlek. Meia Maratona. Ansiedade. Longo. Concentração. Desafio. Promessa. Recompensa. Merecimento. Plano. Regra. Etiqueta. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/29/2023 • 44 minutes, 7 seconds
PFC 608 - Valery Mello (Agora Sub 3 horas e Six Star Medal)
Confira como foi o episódio com a Valery Mello. Agora ela voltou com sub 3 horas na maratona e com a Six Star Medal. Falamos sobre essas provas, como foi treinar para elas, como a vida vai acontecendo enquanto se treina, a força das mulheres e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/valery_mello/
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Episódio anterior com a Valery Mello:
Episódio 501
3/27/2023 • 59 minutes, 13 seconds
Redação PFC 97 - Camila Campeã, Justino Vence Pan de Maratona e Meia Maratona de Nova Iorque
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Camila Rosa campeã da Meia Maratona Ecológica; Justino da Silva vence o Pan-Americano de maratonas; Meia Maratona de Balneário Camboriú; Maratona de Niterói; Asics apresenta "Pegadas de Nimbus"; Banners do doguinho Spencer na Maratona de Boston; Meia Maratona de Nova Iorque; Maratona de Barcelona; Alex Roca; Quase recorde mundial nos 5 km; Zane Robertson caiu no doping por EPO; Ruth Chepngetich ganhou 500 mil dólares vencendo apenas 2 maratonas; Keira D’Amato fora da Maratona de Londres. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/25/2023 • 29 minutes, 33 seconds
Por Falar em Tênis 14 - Drop, Custo-benefício e Panturrilhas
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/24/2023 • 35 minutes, 44 seconds
PFC Debate 607 - Experiência, Destreino e Músculos
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Experiência. Arrependimento. Destreino. Banho. Progressão. Atleta. Repetição. Músculo. Estímulos. Flexão. Acessórios. Socos. Calor. Sol. Sal. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/22/2023 • 48 minutes, 2 seconds
PFC 606 - Heleno Fortes
Confira como foi o episódio com o Heleno Fortes. Falamos sobre os treinos para o sub 2h45 na Maratona de Porto Alegre 2022, do pelotão sub 3 horas na Maratona do Rio, de treinamento, maratonas, dúvidas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/helenofortes/
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Episódios anteriores com o Heleno Fortes:
Episódio 390
Episódio 477
3/20/2023 • 49 minutes, 54 seconds
Redação PFC 96 - Maratona do Rio, Maratona de Porto Alegre e Meia de Nova Iorque
Enio Augusto e Camila Rosa trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Premiação na Maratona do Rio; Novidades na Maratona de Porto Alegre; Meia de Nova Iorque; 10 KM Tribuna FM em Santos; Maratona de Nagoya; Berihu Aregawi quase faz o recorde mundial dos 10 km; Meia Maratona de Lisboa; Pan-Americano de Maratona; Mariko Yugeta corre 3 maratonas sub 3h05 em 2 semanas; Moradores de Tóquio indignados após maratonistas urinarem em parque sagrado; Corredor francês come um crepe antes de vencer prova. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/18/2023 • 28 minutes, 30 seconds
Por Falar em Tênis 13 - Corre 3, Vento 2, Grafeno 2, Corre Trilha e Garmin 265
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/17/2023 • 38 minutes, 4 seconds
PFC Debate 605 - Sustentabilidade, Natureza e Animais
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Sustentabilidade. Natureza. Trilhas. Cachorro. Urso. Animais. Coruja. Quero-quero. Premiação. Faixa Etária. Prioridades. Kilimanjaro. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/16/2023 • 42 minutes, 58 seconds
PFC 604 - Camila Ferrão
Confira como foi o episódio com a Camila Ferrão. Ela é corredora, médica e maratonista. Conversamos sobre a história dela no esporte, a evolução na corrida, os treinos para maratona e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/camilaferraoo/
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3/13/2023 • 56 minutes, 34 seconds
Redação PFC 95 - Maratona de Tóquio, Maratona de Nagoya e Meia Maratona de Lisboa
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Tóquio; Mais de 3 mil corredores receberam a Six Stars Medals; Meia Maratona de Nagoya; Meia Maratona de Lisboa; Meia Maratona de Paris; Meia Maratona de Roma; Eilish McColgan faz mais um recorde britânico; Vanessa Cristina bate recordes brasileiros do paratletismo dos 400 metros e 800 metros; Pesquisa sobre as mulheres no esporte; Japonês corre maratona em 3h28 com "sandálias" de madeira; Corredor francês completa meia maratona em 2 horas usando perna de pau;; Mo Farah perdeu uma corrida de 100 metros para um homem usando jeans. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/11/2023 • 28 minutes, 5 seconds
Por Falar em Tênis 12 - Nike ZoomX Vaporfly 3
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/10/2023 • 35 minutes, 52 seconds
PFC Debate 603 - Evolução, Estoicismo e Celular
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Relógio GPS. Evolução. Longão. Vegetariano. África. Vida. Estoicismo. Esteira. Covid. Fortalecimento. Floripa. Corta vento. Luva. Doping. Prazer. Necessidade. Celular. E tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/9/2023 • 42 minutes, 7 seconds
PFC 602 - Raisa Marcelino
Confira como foi o episódio com a Raisa Marcelino. Falamos da história dela no esporte, da vida na corrida, dos treinos, de maratonas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/raisa.marcelino/
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3/6/2023 • 51 minutes, 31 seconds
Redação PFC 94 - Maratona de Tóquio, Bota Pra Correr e Maratona de Barcelona
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Tóquio; Bota Pra Correr 2023; Asics Golden Run Rio de Janeiro; LIVE! Run XP em Porto Alegre; Recorde mundial feminino dos 50 km; Meia maratona com quase um quilômetro a menos na Rock 'n' Roll Half Marathon em Las Vegas; Maratona de Barcelona recebe o selo de ouro da World Athletics para 2023; Britânico corre mais de 70 maratonas seguidas com seus cachorros; Múltiplos feridos após atentado em maratona em Camarões; Betty Lindberg estabelece recorde mundial dos 5 km aos 98 anos; Armand Duplantis quebra recorde mundial do salto com vara pela sexta vez. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/4/2023 • 30 minutes, 25 seconds
Por Falar em Tênis 11 - Adidas Takumi Sen 8, Adidas Ultraboost Light e Polímeros
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/3/2023 • 41 minutes, 17 seconds
PFC Debate 601 - Atalhos, Marcha Atlética e Álcool
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Falamos dos atalhos, fórmulas mágicas, marcha atlética, caminhar, potência, álcool, performance, longão para maratona, maratonas, Porto Alegre, Floripa, Rio de Janeiro e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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3/2/2023 • 44 minutes, 10 seconds
PFC 600 - Zepa (José Paulo de Sousa)
Confira como foi o episódio com o José Paulo de Sousa, o Zepa ou o @veioquecorre. Falamos da longa história que o Zepa tem com o esporte e também sobre como a corrida agora é parte da rotina dele. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/veioquecorre/
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2/27/2023 • 1 hour, 4 minutes, 14 seconds
Redação PFC 93 - Maratona de Sevilha, RAK Half Marathon e Meia Maratona de Barcelona
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Sevilha; RAK Half Marathon; Meia Maratona de Barcelona; Femke Bol faz recorde mundial dos 400 metros indoor; Mundial de Cross Country na Austrália; World Athletics revela percursos da maratona e marcha; Atleta turca compete na Maratona de Sevilha após terremotos; Meia Maratona de Nova Iorque; Spencer, o cachorro oficial da Maratona de Boston, morreu ; Dia Nacional da Panqueca. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/25/2023 • 26 minutes, 26 seconds
Por Falar em Tênis 10 - Hidrólise, Como Guardar o Tênis e Batida Seca
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/24/2023 • 39 minutes, 23 seconds
PFC Debate 599 - Correr Para Quê, Treino Solitário e Metabolismo
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Segundo esporte, cross training, correr para quê, treino solitário, riscos, metabolismo, a vida depois dos 50, alimentação e tudo mais que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/23/2023 • 46 minutes, 52 seconds
PFC 598 - Eduardo Suzuki (Tênis Certo)
Confira como foi o episódio com o Eduardo Suzuki. Falamos de corridas, tênis, internet, YouTube, treinamento e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://youtube.com/teniscerto
https://www.instagram.com/teniscerto/
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2/20/2023 • 46 minutes, 48 seconds
Redação PFC 92 - Maratona de Sevilha, LIVE! Run XP Campinas e Mundial de Cross Country
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Sevilha; LIVE! Run XP Campinas; Alison dos Santos passa por cirurgia; Mundial de Cross Country na Austrália; Maratona de Dubai. Inscrições para a Maratona de Nova Iorque; ASICS inicia processo seletivo para novos FrontRunners; 130 corredores sub 15 nos 5 km na Irlanda do Norte; Meia Maratona de Ras Al Khaimah; Mais de 3.000 maratonistas completarão a mandala das Majors em Tóquio. Escute, informe-se e divirta-se.
Use PORFALAREMCORRER20 para se inscrever nas etapas da LIVE! Run XP copm 20% de desconto.
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2/18/2023 • 29 minutes, 59 seconds
Por Falar em Tênis 9 - Mizuno Wave Rebellion Pro, Vaporfly 3 e Rihanna
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/17/2023 • 37 minutes, 13 seconds
PFC Debate 597 - Corra 42 km! Ou não...
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Terminamos a série que passou pelos 5 km, 10 km e 21 km. Chegou a vez dos 42 km. E aí você decide se concorda ou discorda.. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/16/2023 • 57 minutes, 24 seconds
PFC 596 - Pedro Mariano
Confira como foi o episódio com o Pedro Mariano. Ele é cantor, compositor e baterista. Talvez você o conheça pela música ou família, mas saiba também que ele corre. E foi sobre corrida que nós falamos aqui, mas a música e os shows também estiveram presente. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/pedromarianooficial/
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2/13/2023 • 53 minutes, 52 seconds
Redação PFC 91 - Alison dos Santos, Maratona de Blumenau e Maratona de Boston
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Alison dos Santos; LIVE! Run XP Campinas; Santander Track&Field Run Series realiza etapa Villa Romana em Florianópolis; Night Run Costão do Santinho; Maratona de Blumenau, On Running no IRONMAN Brasil 2023; Campeonato Brasileiro de Atletismo sub-18 em Sergipe; 38ª Corrida Cidade de Aracaju; Asics Brand Day; Maratona de Nova Iorque; Adidas revela jaqueta da Maratona de Boston 2023; Tribuna 10K em Santos fará homenagem a Pelé; Recorde mundial vestindo 120 camisetas durante uma meia maratona. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/11/2023 • 31 minutes, 52 seconds
Por Falar em Tênis 8 - Outlet, Tênis Com Placa e Tênis Para Meia Maratona
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Live realizada no dia 07/02/2023.
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2/10/2023 • 33 minutes, 33 seconds
PFC Debate 595 - Aplicativo, Organização e Juventude
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Os aplicativos de GPS no celular, organizadoras de provas, resultados, a juventude que não corre, diferenças entre as corridas daqui e do exterior e as corridas só para mulheres. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/9/2023 • 44 minutes, 37 seconds
PFC Pelo Mundo 4 - Patrick Charlebois
Confira como foi a nossa conversa com o Patrick Charlebois. Escute, informe-se e divirta-se.
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 22/06/2022 sem edições ou cortes.
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2/8/2023 • 1 hour, 46 minutes, 3 seconds
Por Falar em Tênis 7 - Nike Invincible 3 e Adidas Adizero SL
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 31/01/2023 sem edições ou cortes.
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2/7/2023 • 36 minutes, 30 seconds
PFC 594 - Emerson Bisan
Confira como foi o episódio com o Emerson Bisan. Ele é treinador da Nova Equipe Assessoria Esportiva, DM 1 e educador em diabetes, tem 102 maratonas (até agora) e dezenas de ultramaratonas. Falamos sobre treinamento para ultras, maratonas, sobre correr todos os dias e outras dúvidas que foram surgindo na conversa. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/emersonbisan/
https://www.100maratonas.com.br/
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2/6/2023 • 46 minutes
Redação PFC 90 - Maratona de Londres, Maratona de Nova Iorque e Circuito LIVE! RUN XP
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Londres anuncia nomes da elite; Santander Track&Field Run Series realiza etapa Villa Romana em Florianópolis; Strava fecha parceria com o Circuito LIVE! RUN XP 2023; Night Run Costão do Santinho tem quase 2 mil confirmados e entra na reta final de inscrições; Tatiele de Carvalho é campeã da Volta ao Cristo; Inscrição para sorteio da Maratona de Nova Iorque começa dia 8 de fevereiro; 16ª Meia Maratona de São Paulo acontece no domingo; Haven Hailu vence Maratona de Osaka; Maratona de Hong Kong com premiação em dinheiro para amadores. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/4/2023 • 30 minutes, 52 seconds
Por Falar em Tênis 6 - Saucony Endorphin Elite e Perguntas e Respostas
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 25/01/2023 sem edições ou cortes.
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2/3/2023 • 44 minutes, 51 seconds
PFC Debate 593 - 40 Anos Correndo, Paciência e Joelho Ruim
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Tenha paciência, não tenha pressa, o corpo se adapta, nade, pedale e fortaleça. Escute, informe-se e divirta-se.
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2/2/2023 • 43 minutes, 42 seconds
PFC Pelo Mundo 3 - Laura Green
Confira como foi a nossa conversa com a Laura Green. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/lauramcgreen/
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 02/11/2022 sem edições ou cortes.
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2/1/2023 • 1 hour, 4 minutes, 7 seconds
Por Falar em Tênis 5 - Os Tênis Que Serão Lançados em 2023 (The Running Event 2022)
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Este programa é a live do YouTube realizada no dia 17/01/2023 sem edições ou cortes.
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1/31/2023 • 51 minutes, 4 seconds
PFC 592 - Mombora (com João Pedro Solano)
Confira como foi o episódio com João Pedro Solano, CEO e fundador da Mombora. Conheça a história do João e da Mombora, uma indústria de alimentos com ingredientes 100% naturais e nativos do bioma brasileiro. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/momborabr/
https://www.mombora.com.br/
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1/30/2023 • 53 minutes, 46 seconds
Redação PFC 89 - Maratona de Tóquio, Atletismo em Paris 2024 e Polyvios Kossivas
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona de Tóquio anuncia nomes da elite; Brasileiros vencem Sul-Americano de Cross Country; Calendário do atletismo para os Jogos Olímpicos de Paris 2024 divulgado; Morre grego que ajudou Vanderlei Cordeiro de Lima na maratona olímpica em Atenas; TikToker chinês ganha milhões correndo de salto alto; Eliud Kipchoge espera fazer história como o único atleta a vencer todas as Majors; Judith Korir e Hellen Obiri estão entre as atletas de elite para competir na RAK Half Marathon. Escute, informe-se e divirta-se.
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1/28/2023 • 27 minutes, 31 seconds
Por Falar em Tênis 4 - Os tênis nos pódios das Majors Brasil e o Asics Nimbus 25
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Este programa é a live do YouTube realizada no dia 10/01/2023 sem edições ou cortes.
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1/27/2023 • 51 minutes, 46 seconds
PFC Debate 591 - Quebra, Gel e Simulação
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Tem Disney, quebrar em prova, gel, simular a prova no treino, fortalecimento, treino mental e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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1/26/2023 • 43 minutes, 28 seconds
PFC Pelo Mundo 2 - Aleksandr Sorokin
Confira como foi a nossa conversa com o recordista mundial de ultramaratona Aleksandr Sorokin. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/ultrarunner_aleksandr_sorokin/
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 12/10/2022 sem edições ou cortes.
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1/25/2023 • 1 hour, 22 minutes, 54 seconds
Por Falar em Tênis 3 - Asics Novablast 3
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
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Este programa é a live do YouTube realizada no dia 19/12/2022 sem edições ou cortes.
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1/24/2023 • 45 minutes, 17 seconds
PFC 590 - Wellington Cipó
Confira como foi o episódio com o Wellington Bezerra da Silva, mais conhecido como Cipó. A história de vida, o início na corrida, como é ser atleta de alto rendimento, treinamento e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/wellington.cipo/
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1/23/2023 • 1 hour, 3 minutes, 28 seconds
Redação PFC 88 - Maratona de Porto Alegre, ASICS Golden Run e Emily Sisson
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC.
Maratona Internacional de Porto Alegre terá a maior premiação de sua história; Aeroporto de Florianópolis vai sediar inédita corrida noturna; ASICS Golden Run 2023 tem data definida para São Paulo; Africanos vencem a 38ª Corrida de Reis de Cuiabá; Emily Sisson melhora seu recorde americano na Meia Maratona de Houston; Yalemzerf Yehualaw faz o segundo melhor tempo do mundo dos 10 km na 10K Valencia Ibercaja; World Athletics ratifica recorde mundial da Maratona de Kipchoge; Kipchoge pede para atletas não se doparem; World Athletics divulga calendário da Diamond League 2023; Surfista australiano quer correr maratona de chinelos; Corredor da Flórida está há sete anos procurando o carro que o atropelou. Escute, informe-se e divirta-se.
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1/21/2023 • 31 minutes, 31 seconds
Por Falar em Tênis 2 - As espumas dos tênis
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 12/12/2022 sem edições ou cortes.
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1/20/2023 • 41 minutes, 58 seconds
PFC Debate 589 - Recesso, VO2 e Futuro
Confira mais um episódio do PFC Debate. Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda e Ana falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.
Recesso, férias, presentes, banheiro químico, VO2, frequência cardíaca, futuro e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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1/19/2023 • 45 minutes, 44 seconds
PFC Pelo Mundo 1 - Dean Karnazes
Confira como foi a nossa conversa com o Dean Karnazes. Escute, informe-se e divirta-se.
"It doesn't matter if you go fast or slow, what matters is that you go".
https://instagram.com/ultramarathon
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 11/01/2023 sem edições ou cortes.
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1/18/2023 • 54 minutes, 23 seconds
Por Falar em Tênis 1 - Os tênis estão mais altos
Enio Augusto e Marcos Buosi falam sobre tudo que envolve o mundo dos tênis e também de outros acessórios relacionados à corrida.
Tem análise, reviews, dicas, palpites, questionamentos, opinião, informação, mercado, números, valores, dúvidas, respostas e muito mais. Participe enviando a sua pergunta. Escute, informe-se e divirta-se.
Este programa é a live do YouTube realizada no dia 07/12/2022 sem edições ou cortes.
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1/17/2023 • 1 hour, 27 seconds
PFC 588 - Marcos Paulo Reis
Conversei com o Marcos Paulo Reis, treinador e diretor da MPR Assessoria Esportiva. Falamos de treinamento, base, maratonas, evolução, relação técnico e atleta e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/mpauloreis/
https://www.instagram.com/mprassessoria/
https://twitter.com/reismpr
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1/16/2023 • 52 minutes, 18 seconds
Redação PFC 87 - Maratona de Boston, Santander Track&Field Run Series e Circuito LIVE! Run XP
O Redação PFC voltou!!! Vamos para 2023!!! Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Nomes da elite na Maratona de Boston; Circuito Santander Track&Field Run Series com Cupom PFC10; Circuito Live Run XP; Maratona de Sydney vai atrás de Kipchoge; Night Run Costão do Santinho; Africanos venceram a 97ª São Silvestre; Daniel Carneiro vence a Maratona da Disney; Britânico correu 365 maratonas no 365 dias de 2022. Escute, informe-se e divirta-se.
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1/14/2023 • 29 minutes, 51 seconds
PFC 587 - Conquest Voyages (com Jessica Marinho)
Conversei com a Jessica Marinho, uma das fundados da Conquest Voyages, uma operadora e agência de turismo, especializada na cultura oriental e em turismo esportivo, levando os corredores para as maratonas pelo oriente. Conheça um pouco da história dela e da empresa. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/conquestvoyages/
https://www.conquestvoyages.com/
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1/9/2023 • 42 minutes, 50 seconds
PFC 586 - Joilson Ferreira Jabá
Joilson Ferreira, o Jabá, é ultramaratonista e personal trainer. Conheça a história dele e como foi a participação na IditaSport 320 km, no Alasca, prova na qual ele foi campeão. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/joilsonferreirajaba/
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1/2/2023 • 1 hour, 3 minutes, 11 seconds
PFC 585 - Como Melhorar a Performance na Corrida (com Samorai)
Samorai é educador físico e personal trainer, especialista em movimentos e no treinamento 3Dimensional. Falamos sobre o que podemos fazer para melhorar a performance na corrida, desde o treino adequado até os ajustes necessários que podem ser feito para termos uma melhor eficiência. Tudo isso e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/samorai3d/
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12/26/2022 • 49 minutes, 14 seconds
Redação PFC 86 - São Silvestre, Maratona de Blumenau e Maratona de Dubai
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
97ª São Silvestre; Maratona de Blumenau anuncia retorno após 11 anos e quer largada em Itajaí; World Athletics divulga o sistema de qualificação para os Jogos de Paris-2024; Edna Kiplagat foi promovida a campeã da Maratona de Boston em 2021; Pacer vence Maratona de Abu Dhabi; Maratona de Dubai 2023 com a Conquest Voyages; Recorde na Maratona do Gelo Antártico; O corredor da rotatória fez de novo, agora no sentido contrário. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/24/2022 • 29 minutes, 30 seconds
PFC Debate 584 - Controle, Festas e Metas
Mais um PFC Debate. Controle-se no fim de ano, tenha moderação nas festas, crie metas e não coloque ovo no café. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/22/2022 • 46 minutes, 41 seconds
PFC 583 - José Eduardo Garcia
Conversei com o José Eduardo Garcia. Ele corre maratonas, muitas maratonas, está em busca da 100ª e talvez quando você escutar o episódio ele já tenha chegado nas 100. Ou estar mais perto. Ou ter passado. Falamos sobre a história do Zé nas maratonas, treinamento, dicas e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/joseedugarcia/
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12/19/2022 • 47 minutes, 35 seconds
Redação PFC 85 - Volta da Pampulha, Mandala das Majors e Quênia na lista antidoping
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Volta da Pampulha; Corrida Rústica de Joaçaba; Mandala das World Marathon Majors; Recorde Mundial dos 400 metros de Crocs; Recorde americano feminino das 100 milhas; Da David Rudisha sobrevive a outro acidente; Recorde mundial da maratona empurrando uma cadeira de rodas; World Athletics de olho no Quênia; Associação Atlética Chinesa propõe proibição de fumar em todas as maratonas; Brozovic é fumante jogador que mais corre na Copa; Atleta de 13 anos fica em segundo lugar na Meia Maratona de Barbados. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/17/2022 • 30 minutes, 11 seconds
PFC Debate 582 - Expectativa, Imprensa e Processo
Mais um PFC Debate. Não crie expectativas, faça retrospectiva, seja imprensa se puder e curta o processo. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/15/2022 • 44 minutes, 20 seconds
PFC 581 - Cristiano Fetter
Episódio com Cristiano Fetter. Ele é corredor e treinador, focado nas corridas de trilha e montanha. Conheça um pouco da história dele e também saiba mais sobre a corrida fora do asfalto. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/cristianofetter_/
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12/12/2022 • 1 hour, 2 minutes, 28 seconds
Redação PFC 84 - Recordes na Maratona de Valência, CBAt premiada e Volta da Pampulha
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Recordes na Maratona de Valência; CBAt ganha prêmio de melhor federação do ano; CBAt e Puma prorrogam contrato até 2032; Sydney McLaughlin-Levrone e Mondo Duplantis são nomeados Atletas do Ano pela World Athletics; Strava lança Year in Sport 2022; 23ª Volta Internacional da Pampulha acontece neste domingo; Corredor faz ultramaratona em uma rotatória. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/10/2022 • 30 minutes
PFC Debate 580 - Grama, Caminhada e Ressaca
Mais um PFC Debate. Da grama ao São Silvestre e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/8/2022 • 44 minutes, 9 seconds
PFC 579 - Flávia Oliveira
Episódio com a Flávia Oliveira. Ela é corredora, mãe, esposa, médica, pediatra, maratonista e nadadora. A história dela no esporte está contada aqui. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/dra.flaoliveira/
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12/5/2022 • 52 minutes, 28 seconds
Redação PFC 83 - Kipchoge em Boston, Maratona de Valência e Letesenbet Gidey
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Kipchoge confirmado na Maratona de Boston em 2023; Maratona de Valência acontece neste domingo e terá a estreia de Letesenbet Gidey na distância; Números das maratonas no Brasil este ano; Chegada com rasteira na Turkey Trot no Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos; Vencedores recebem touro e vaca como prêmio em corrida na Suíça.
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12/3/2022 • 28 minutes, 1 second
PFC Debate 578 - Subidas, Túneis e Rodízio
PFC Debate com pauta livre vai para lugares que você sempre se surpreende. Escute, informe-se e divirta-se.
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12/1/2022 • 39 minutes, 4 seconds
PFC 577 - Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
Conversei com o Sérgio Rocha, do Corrida no Ar. Falamos muito de corrida, maratonas, viagens e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://youtube.com/corridanoar/
https://www.instagram.com/corridanoar/
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11/28/2022 • 45 minutes, 30 seconds
Redação PFC 82 - Maratona de Curitiba, Meia Maratona no aeroporto e Eilish McColgan de novo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Altobeli da Silva e Marlei Willers vencem a Maratona de Curitiba; SC21K; Mizuno lança Wave Sky 6; Meia Maratona no aeroporto de Londres; Participantes da Comrades são desclassificados por trapacear; Cardiologista salva dois corredores durante meia maratona na Califórnia; Ex-futebolista holandês Arjen Robben corre muito rápido em prova de 15 km; Eilish McColgan faz recorde britânico dos 15 km e também ganha 4 prêmios em 4 dias; Programa entrevista ultramaratonista na hora errada; Corredor encerra sequência de mais de 47 anos correndo todos os dias.
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11/26/2022 • 28 minutes, 8 seconds
PFC Debate 576 - Voltei a Correr! E Agora?
Falamos sobre voltar a correr. Não é fácil, mas sempre é possível. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/24/2022 • 40 minutes, 5 seconds
PFC 575 - Karol Meyer
Karoline Meyer é um ícone do mergulho livre no Brasil e exterior. Ela possui 8 recordes mundiais e hoje dá cursos como Instrutora de Mergulho e palestras motivacionais. Conversamos também sobre como a forma de respirar pode nos ajudar a ter um rendimento melhor na corrida e na vida. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/karolmeyeroficial/
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11/21/2022 • 55 minutes, 13 seconds
Redação PFC 81 - Maratona de Curitiba, SC21K e Gidey na Maratona de Valência
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona de Curitiba; SC21K; Mascotes de Paris 2024; Polar lança Ignite 3; Sharon Lokedi venceu a Maratona de Nova Iorque usando Under Armour; Albert Korir e o calor em Nova Iorque; Letesenbet Gidey na Maratona de Valência; Os finalistas para Atletas do Ano da World Athletics; Policial de Dublin é banido das provas depois de pegar transporte público durante maratona; Chinês corre maratona em 3h28 enquanto fumava.
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11/19/2022 • 30 minutes, 2 seconds
PFC Debate 574 - Autógrafo, Vícios e Bolhas
O autógrafo do Kipchoge, o café, a unha, as bolhas, os vícios e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/17/2022 • 40 minutes, 39 seconds
PFC 573 - Mell Porto
Conversei com a Mell Porto. Ela é maratonista, advogada, está cursando Educação Física e equilibra a vida (com) corrida. Falamos de corrida, do início, da criação de conteúdo, sobre influência, desafios, sair da zona de conforto e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/melllporto/
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11/14/2022 • 57 minutes, 52 seconds
Redação PFC 80 - Maratona de Nova Iorque, Daniel do Nascimento e Taça Brasil Máster
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona de Nova Iorque; Daniel do Nascimento; World Marathon Majors; Meia Maratona de Jurerê; BSB City Half Marathon; Taça Brasil Máster; Mizuno Wake Sky 6; Commit Gás SC21K Diadora; Maratona de Curitiba Rumo 2022.
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11/12/2022 • 30 minutes, 56 seconds
PFC Debate 572 - Dicas Para as Majors
Nossa experiência nas maiores maratonas do mundo. Dicas para viajar, hospedagem, transporte, alimentação e muito mais. Duda esteve em Nova Iorque em 1999 e 2000, Ana esteve em Nova Iorque em 2019 e neste ano Marcos esteve em Berlim e Londres e Camila em Chicago. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/10/2022 • 1 hour, 55 seconds
PFC 571 - Babi Beluco
Episódio com a Babi Beluco. Conversamos sobre treinamento para maratona, tênis de corrida, Maratona de Boston, rotina, alimentação, sub 3, criação de conteúdo e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se.
https://www.instagram.com/babibeluco/
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11/7/2022 • 56 minutes, 8 seconds
Redação PFC 79 - Maratona de Nova Iorque, Meia Maratona de Jurerê e Maratona de Floripa
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona de Nova Iorque acontece neste domingo, vai ter live no YouTube do PFC assistindo e comentando a prova; Maratona de Frankfurt; Meia Maratona de Jurerê; Inscrições abertas para a Maratona de Floripa 2023, que tem novidades; ASICS House é inaugurada no Parque Bruno Covas.
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11/5/2022 • 23 minutes, 28 seconds
PFC Debate 570 - Intervalo Ativo ou Passivo, Volume e Tendão de Aquiles
Mais um PFC Debate. Falamos do intervalo passivo ou ativo, de treinar com o seu orientação, volume de treino, Maratona de Boston vem aí, tendão de aquiles, dor tardia, acordar e mais um monte de coisa. Escute, informe-se e divirta-se.
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11/3/2022 • 48 minutes, 58 seconds
PFC 569 - Rafa Arlotta
Episódio com a Rafa Arlotta. Ela é mãe, publicitária e corredora. Falamos de Rio de Janeiro, dos ciclos de treinamento para a maratona e as lições e aprendizados que podemos tirar de cada ciclo.
https://www.instagram.com/rafaarlotta/
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10/31/2022 • 57 minutes, 26 seconds
Redação PFC 78 - Bota Pra Correr, Meia Maratona de Valência e Maratona de Frankfurt
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Bota Pra Correr Milagres; Maratona de Manaus; Meia Maratona de Valência; Keira D'Amato entra e Peres Jepchirchir fora da Maratona de Nova Iorque; Maratona de Frankfurt acontece neste domingo e teremos live assistindo e comentando a prova no YouTube do PFC; Os planos de Kipchoge para Boston e Nova Iorque; Nova presidente da New York Road Runners não pode correr provas da NYRR porque já foi pega no doping; Japonês resolve 420 cubos mágicos durante maratona e bate recorde mundial.
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10/29/2022 • 27 minutes, 49 seconds
PFC Debate 568 - Regularidade, Justiça e Fantasias
O treinamento é lindo. E ainda falamos da regularidade, da constância, da conta que nunca chega, dos tênis de corrida e suas formas diferentes e de correr fantasiado.
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10/27/2022 • 51 minutes, 19 seconds
PFC 567 - Ana Paula Simões
Conversei com a Ana Paula Simões. Ela é médica do esporte e ortopedista. É também cirurgiã e corredora. Falamos sobre a expectativa para a primeira maratona dela, treinamento, dores, lesões, tratamentos e outras dúvidas que sempre aparecem quando o assunto envolve medicina, dores e lesões.
https://www.instagram.com/draanapsimoes/
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10/24/2022 • 53 minutes, 20 seconds
Redação PFC 77 - Maratona de Amsterdam, Bota Pra Correr e Circuito Athenas
Enio Augusto e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Almaz Ayana faz a estreia mais rápida da maratona feminina; Bota Pra Correr Milagres; Circuito Athenas Run Longer; 42k de Floripa; Inscrições abertas para o sorteio da Maratona de Chicago e da Meia Maratona de Nova Iorque; Great Scottish Run teve 150 metros a menos e invalidou o recorde de 10 km da Eilish McColgan; Meia Maratona de Valência acontece neste domingo; Vários atletas quenianos suspensos por doping, entre eles a campeã da Maratona de Boston 2021, Diana Kipyokei.
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10/22/2022 • 22 minutes, 25 seconds
PFC Debate 566 - Crianças Prodígio, Adaptações e Estratégia
Mais um episódio sensacional. De estratégia de prova a recordes mundiais, passando por adaptações do corpo, crianças prodígios e adolescentes na corrida. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/20/2022 • 49 minutes, 39 seconds
PFC 565 - Rafaella Calil
Conversamos com a Rafaella Calil, corredora e maratonista. Falamos de corrida, maratona, planos para o futuro e rotina de treinos e estudos. Conheça a história da Rafa.
https://www.instagram.com/rafaellacalil/
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10/17/2022 • 52 minutes, 32 seconds
Redação PFC 76 - Alison indicado a melhor do ano, Maratona de Chicago e Maratona de Amsterdam
Enio Augusto e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
O quase recorde mundial na Maratona de Chicago; Recorde americano feminino da maratona; Alison dos Santos indicado ao Prêmio de Melhor do Ano da World Athletics; Recorde mundial dos 50 km; Maratona de Amsterdam acontece neste domingo; Meia Maratona Internacional de São Paulo vai para a Zona Leste da capital paulista; Inscrições para a São Silvestre seguem em ritmo acelerado.
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10/15/2022 • 28 minutes, 15 seconds
PFC Debate 564 - Sonhos, Pressão e Empolgação
Maratonas, sonhos, subidas, correr com e sem pressão e uma infinidade de assuntos que você só encontra aqui. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/13/2022 • 50 minutes, 22 seconds
PFC 563 - Janaína Santana
Conversamos com a corredora e triatleta Janaína Santana, bicampeã da Maratona de Floripa. Conheça a história dela com o esporte.
https://www.instagram.com/janasantana_86/
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10/10/2022 • 50 minutes, 58 seconds
Redação PFC 75 - Maratona de Londres, Maratona de Chicago e Kenenisa Bekele
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Yalemzerf Yehualaw e Amos Kipruto venceram a Maratona de Londres; Kenenisa Bekele fez o recorde mundial da maratona acima de 40 anos; Eilish McColgan venceu a Great Scottish Run 10K e fez de novo o recorde britânico dos 10 km; Maratona de Chicago acontece neste fim de semana com live do PFC assistindo e comentando a prova no YouTube a partir das 9:00; Meia Maratona em Chicago teve 1 km a menos; Espanhol para antes da linha chegada para não quebrar o recorde da prova por muito tempo.
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10/8/2022 • 26 minutes, 11 seconds
PFC Debate 562 - Zonas de Treino, Fortalecimento e Educativos
Zonas de treino. Aquecimento. Fortalecimento. Educativos. Funcional. Esteira. Ritmos. Teste de 3 km. Cãibras. Correr todos os dias. É muito assunto, é assunto demais. Escute, informe-se e divirta-se.
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10/6/2022 • 46 minutes, 52 seconds
PFC 561 - Laurindo Nunes na Comrades
Conversamos com o Laurindo Nunes sobre a participação dela na Comrades Marathon. Ele foi o 17º colocado e obteve o melhor tempo sul-americano e brasileiro da história da prova.
https://www.instagram.com/laurindoultramaratonista/
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10/3/2022 • 51 minutes, 40 seconds
Redação PFC 74 - Recorde mundial na Maratona de Berlim, Maratona de Londres e Maratona do Rio
Enio Augusto e Camila Rosa trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Eliud Kipchoge quebra o recorde mundial na Maratona de Berlim; Maratona de Londres acontece neste fim de semana com live do PFC assistindo e comentando a prova no YouTube a partir das 4:30; Maratona de Foz do Iguaçu; 31ª Dez Milhas Garoto; Maratona de Salvador; Inscrições abertas para a Maratona do Rio.
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10/1/2022 • 29 minutes, 52 seconds
PFC Debate 560 - Julgamento, Corrida Noturna e Meia de Corrida
O que irrita você? O que você julga nos outros? A estreia na meia maratona. O planejamento para viagens. As corridas noturnas. Os segredos revelados de Gigi Kaupe. As melhores meias de corrida. Provas planas ou em descida? Cuidados para um corredor iniciante. Isso é só um resumo do que você vai encontrar neste episódio. Esperamos que goste.
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9/29/2022 • 44 minutes, 50 seconds
PFC 559 - Valdenir Feliz
Conversei com o Valdenir Antônio Feliz, o Feliz, que nos contou um pouco da sua história com a corrida de rua, evolução, treinamentos, dicas e resultados da sua trajetória como corredor.
https://www.instagram.com/valdenir_feliz/
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9/26/2022 • 43 minutes, 55 seconds
Redação PFC 73 - Maratona de Berlim, Maratona de Boston e Aleksandr Sorokin
Enio Augusto, Camila Rosa e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona de Berlim acontece neste fim de semana com Eliud Kipchoge em busca do recorde mundial e Marcos Buosi em busca do Sub 3; vai ter live do PFC no YouTube assistindo e comentando a prova, não perca; Maratona de Boston sem corte; Maratona de Buenos Aires; Aleksandr Sorokin quebra mais um recorde, dessa vez o das 24 horas; Meia Maratona de Goiás.
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9/24/2022 • 21 minutes, 45 seconds
PFC Debate 558 - Performance, Diversão ou Ambos?
Falamos sobre tanta coisa. Tem dedo quebrado, voltar a correr, tênis minimalista, triatlo, sobrecarga, correr por diversão ou performance, hipertensão, tênis com placa e esporte na política. Escuta que ficou bem legal.
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9/22/2022 • 51 minutes, 24 seconds
PFC 557 - Sportidia (com Chris Kittler e Nico Torteli)
Conversei com o Chris Kittler e Nico Torteli, que criaram o Sportidia, a primeira rede social só de esportes, que nasceu com objetivo de incentivar uma vida mais ativa e facilitar o acesso a centenas de modalidades esportivas. A ideia é conectar pessoas por meio do esporte. O engajamento é por meio da prática de esportes. Conheça um pouco da história do Chris e do Nico e também saiba tudo sobre o Sportidia.
https://www.instagram.com/sportidia/
https://www.sportidia.com/
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9/19/2022 • 1 hour, 6 minutes, 50 seconds
Redação PFC 72 - São Silvestre, Maratona de Curitiba e Maratona de Buenos Aires
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Alison dos Santos termina a temporada invicto; Inscrições abertas para a 97ª São Silvestre; Hellen Obiri e Jacob Kiplimo vencem a Great North Run; Jacob Kiplimo vai correr a Vedanta Delhi Half Marathon na Índia; Hellen Obiri segue a preparação para a Maratona de Nova Iorque; Maratona de Curitiba confirma percurso; Números das maratonas no Brasil; Maratona de Boston e Maratona de Londres vão ter categoria para não-binários; Maratona de Buenos Aires acontece no domingo; Recorde mundial dos 1.500 metros com 90 anos ou mais; Homem corre maratona na Nova Zelândia vestido como uma lata de cerveja gigante; Skechers lança o GoRun Razor Excess 2.0.
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9/17/2022 • 35 minutes, 23 seconds
PFC Debate 556 - Viagem, Relógio GPS e Férias da Corrida
Falamos de viagens, fuso horário, volume de treino, relógio GPS, férias da corrida e mais um monte de coisa que você só descobre escutando.
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9/15/2022 • 48 minutes, 37 seconds
PFC 555 - Henrique Carpigiani (Psicólogo do Esporte)
Conversei com o Henrique Carpigiani. Ele é especialista em Análise do Comportamento, Psicologia do Esporte e Gestão Estratégica de Pessoas. Falamos sobre como atua um psicólogo do esporte, como lidar como algumas situações difíceis e muito mais sobre psicologia, esporte e performance.
https://www.instagram.com/henriquecarpigiani/
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9/12/2022 • 56 minutes, 24 seconds
Redação PFC 71 - Alison dos Santos campeão da Diamond League, Alphafly NEXT% 2 e Uphill Marathon
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Alison dos Santos campeão da Diamond League; Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2; Uphill Marathon; Eilish McColgan e Mo Farah vencem a Big Half em Londres; Bekele, Barega, Cheptegei e Kiplimo na Great North Run; John Hancock não vai mais patrocinar a Maratona de Boston depois de 2023; Homem coloca rum em copos de água na Maratona do México.
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9/10/2022 • 26 minutes, 47 seconds
PFC Debate 554 - Ritmo, Percepção ou Frequência Cardíaca?
Falamos da Maratona de Floripa, de tênis, de paçoca, de remo, braço quebrado e treino por ritmo, percepção ou frequência cardíaca.
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9/8/2022 • 57 minutes, 42 seconds
PFC 553 - Adria Santos
Conversamos com a Adria Santos, maior medalhista paralímpica brasileira. Foram 13 medalhas conquistadas em 6 Olimpíadas diferentes, entre 1988 e 2008. Depois de uma carreira de sucesso, criou o Instituto Adria Santos, que atenderá crianças de seis a doze anos com e sem deficiência visual, para ajudar as crianças que desejam ingressar no esporte e que precisam do mesmo apoio que ela teve quando iniciou no atletismo.
https://www.instagram.com/adriasantosatleta/
https://www.instagram.com/instituto_adriasantos/
https://www.institutoadriasantos.com.br/
9/5/2022 • 49 minutes, 29 seconds
Redação PFC 70 - Maratona de Floripa, Comrades Marathon e Uphill Marathon
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona de Floripa; Laurindo Nunes na Comrades Marathon; Mundial de 100 km; Maratona Fila e Uphill Marathon.
Vídeo da Maratona de Floripa
Podcast do PFC com o Laurindo
9/3/2022 • 32 minutes, 36 seconds
PFC Debate 552 - Correr Leve, MAF e Teste de 3 km
Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio.
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9/1/2022 • 50 minutes, 24 seconds
PFC 551 - FAST4YOU (com @corro_pra_descansar e @maequecorre)
Conversei com a Flávia Palheiros (@corro_pra_descansar) e com a Graziela Zampieri (@maequecorre) sobre a FAST4YOU, loja para artigos esportivos que elas criaram. Além, disso falamos da rotina de treinos, empreendedorismo e como conciliar tudo com a família e a vida.
https://www.fastforyou.com.br/
https://www.instagram.com/fast4you_/
https://www.instagram.com/corro_pra_descansar/
https://www.instagram.com/maequecorre/
8/29/2022 • 1 hour, 5 minutes, 23 seconds
Redação PFC 69 - Maratona de Floripa e Por Falar em Correr 10 anos
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Por Falar em Correr completa 10 anos; Matéria com Alison dos Santos no site da World Athletics; Maratona de Floripa; Meia Maratona de Buenos Aires; Meia Maratona Internacional do Rio; Corredor brasileiro morre em evento do Ultra-Trail du Mont-Blanc; Keira D'Amato na Maratona de Berlim; Eilish McColgan ganhou duas semanas de folga.
8/27/2022 • 30 minutes, 34 seconds
PFC Debate 550 - Como Se Motivar Para Um Treino?
Começamos com tênis esquisitos, passamos pela anemia, cãibras, a supervalorização da hidratação, o recorde que Kipchoge vai tentar bater, provas que precisamos voltar para nos vingar e como se motivar para um treino intervalado. Tudo isso e muito mais. Com açaí, é claro, por favor.
8/25/2022 • 59 minutes, 59 seconds
PFC 549 - Ivania Rambo
Conversamos com a Ivania Rambo. Ela é agricultora, faz faxinas e corre ultramaratonas de trilha e montanha com altimetrias elevadas. Confira a história dela.
https://www.instagram.com/ivaniarambo/
Vakinha da Ivania para o Mundial
PIX: [email protected]
8/22/2022 • 54 minutes, 5 seconds
Redação PFC 68 - Sul-Americano de Meia Maratona, Cumulus 24 e Dean Karnazes
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Sul-Americano de Meia Maratona acontece domingo em Buenos Aires; Jogos Sul-Americanos; Mundial IAU de 100 km; Asics lança o Gel-Cumulus 24; Meia Maratona Internacional do Rio; La Misión Brasil; Campeonato Europeu de Atletismo; Corredores passam mal por causa do calor em meia maratona em Londres; Dean Karnazes atacado por coiote; Menino de 9 anos completa prova de trilha de 20 km descalço; Recorde mundial da milha empurrando um carrinho com criança.
8/20/2022 • 31 minutes, 58 seconds
PFC Debate 548 - O Que é Fartlek?
Você vai descobrir de vez o que é fartlek. Se discordar da nossa definição, sinta-se à vontade para se manifestar, mas saiba que você estará errado. E ainda tem como montamos nosso treino, lesões em véspera de prova e muito mais.
8/18/2022 • 50 minutes, 5 seconds
PFC 547 - Dúvidas de Fisioterapia com Lucas Torres
Conversamos com o Lucas Torres, fisioterapeuta, sobre dúvidas de lesões, dores, desconfortos, causas, tratamentos e soluções.
https://www.instagram.com/lucaastorresfisio/
8/15/2022 • 57 minutes, 53 seconds
Redação PFC 67 - Daniel do Nascimento em Nova Iorque, Maratona de Chicago e Maratona de Londres
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
A participação de Marcos Buosi na Santander Track&Field Run Series CenterVale; Como foi o Bota Pra Correr Chapada dos Veadeiros; Brasil terá 8 atletas no Sul-Americano de Meia Maratona em Buenos Aires; Alison dos Santos mantém a invencibilidade nos 400 metros com barreiras em 2022; Maratona de Curitiba passou de 3 mil inscritos; Maratona de Nova Iorque anuncia atletas de elite com Daniel do Nascimento; Maratona de Chicago divulga atletas de elite; Maratona de Londres volta para abril em 2023.
8/13/2022 • 29 minutes, 10 seconds
PFC Debate 546 - Pipocas, Caráter e Creatina
Começamos com pipocas e caráter, passamos pela creatina, um pouco do Mundial de Atletismo e do porquê o Brasil não consegue ter um atletismo forte.
8/11/2022 • 50 minutes, 38 seconds
PFC 545 - Kleber Santos Ultramaratonista
Conheça a história do Kleber com a corrida. Desde o início até virar ultramaratonista, sendo tricampeão da BR135 e atual recordista da prova, com participações na Badwater Ultramarathon, a corrida mais difícil do mundo, no Vale da Morte na Califórnia.
https://www.instagram.com/ultramaratonista_kleber/
8/8/2022 • 49 minutes, 8 seconds
Redação PFC 66 - Bota Pra Correr, Track&Field Run Series e SP City Marathon
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
SP City Marathon aconteceu no último domingo; Mundial sub 20 de atletismo; Fim de semana com participação do PFC no Bota Pra Correr e na Santander Track&Field Run Series; Falecimento de João Paulo Diniz; Maratona de Sidney quer virar Major.
8/6/2022 • 27 minutes, 25 seconds
PFC Debate 544 - Comecei a Correr! E Agora?
Episódio para quem está começando a correr. Dicas valiosíssimas para você ter um ótimo início na corrida. Se você já corre, relembre como foi seu início e os erros que cometeu ou não.
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8/4/2022 • 1 hour, 2 minutes, 49 seconds
PFC 543 - Care Club Porto Alegre
Conversamos com o Renan Malvestio e o Anderson Dorneles sobre corrida, fisioterapia e sobre a Care Club, que teve sua reinauguração em Porto Alegre.
https://www.instagram.com/care.club.poa/
https://www.instagram.com/care.club/
https://careclub.com.br
https://www.instagram.com/anderson_fisioesporte/
8/1/2022 • 1 hour, 2 minutes, 14 seconds
Redação PFC 65 - Como foi o Mundial de Atletismo 2022
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Uma passada pelos últimos 5 dias do Mundial de Atletismo. Finais de 200 metros, recordes mundiais caindo, medalha de bronze para o Brasil e as finais dos 5.000 metros, além de alguns números e curiosidades sobre o Mundial. Falamos também do desempenho do Brasil e das sapatilhas do Alison dos Santos confiscadas no aeroporto.
7/30/2022 • 41 minutes, 42 seconds
PFC Debate 542 - Quando é o Seu Auge?
Falamos de polimento, prova alvo, como saber que estamos no auge, estudos peculiares, mundial de atletismo e muito mais.
7/28/2022 • 52 minutes, 54 seconds
PFC 541 - Maratona de Floripa 2022
Tudo sobre a Maratona de Floripa 2022. Conversamos com o Anderson Tonon, organizador da prova, sobre tudo o que envolve o evento.
https://www.instagram.com/maratonadefloripa/
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7/25/2022 • 1 hour, 24 minutes, 30 seconds
Redação PFC 64 - Alison dos Santos é Campeão Mundial
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Uma passada pelos primeiros 5 dias do Mundial de Atletismo. Teve maratonas, 10.000 metros, 100 metros e Alison dos Santos campeão mundial dos 400 metros com barreiras.
7/23/2022 • 31 minutes, 57 seconds
PFC Debate 540 - Corra 21 km!
Depois dos 5 km e 10 km, chegou a hora de falar da meia maratona, dos 21 km. Confere aí.
7/21/2022 • 53 minutes, 15 seconds
PFC 539 - Marcelo Camargo
Marcelo Camargo é treinador e correr. Conversamos bastante sobre corrida e treinamento, tudo que a gente mais gosta. Confere aí.
https://www.instagram.com/marcelocamargotreinamento/
7/18/2022 • 1 hour, 21 minutes, 3 seconds
Redação PFC 63 - Mundial de Atletismo, Mo Farah e Maratona de Floripa
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Notícias do Mundial de Atletismo; Mo Farah revela que foi vítima de tráfico humano quando criança; Asics Golden Run Rio de Janeiro; Maratona de Campo Grande; Maratona de Floripa quebra recorde de inscritos; Recorde mundial dos 10 km fazendo malabarismos; Correr de boné te deixa mais lento; Recorde mundial dos 100 metros com 105 anos.
7/16/2022 • 32 minutes, 2 seconds
PFC Debate 538 - Todo Mundo Precisa de Treinador?
O limite de caracteres da descrição não vai ser suficiente para o tanto de assunto que falamos. Tem informação, dicas, opinião e polêmica. Escute o episódio e descubra.
7/14/2022 • 53 minutes, 23 seconds
PFC 537 - Amanda Oliveira
Conheça um pouca da história da Amanda Oliveira. Ela é atleta profissional, educadora física, bicampeã brasileira sub 23 nos 5.000 m e 10.000 m, participa de várias provas pelo Brasil e em 2022 venceu a Asics Golden Run SP, a Meia do Rio e a Asics Golden Run RJ.
https://www.instagram.com/amanda_atleta/
7/11/2022 • 48 minutes, 49 seconds
Redação PFC 62 - Mundial de Atletismo, Maratona de Londres e Kipchoge na Maratona de Berlim
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Mundial de Atletismo começa na próxima semana; Maratona de Londres divulga nomes dos atletas de elite; Eliud Kipchoge confirmado na Maratona de Berlim; Maratona de Curitiba terá maior premiação do Brasil; Correr e treinar para uma maratona podem ajudar a ser campeão na competição de quem mais come cachorro-quente.
Fantasy Game da World Athletics
Grupo do PFC no Fantasy Game
7/9/2022 • 39 minutes, 22 seconds
PFC Debate 536 - Até Quando Você Vai Correr?
O que temos para hoje? Treinos intervalados na esteira; treino progressivo para evoluir na corrida; ranking da Contra-Relógio; pode ser que saia o review do Merrell; dicas de como fazer sub 1h45 na meia maratona; doping nos amadores; como saber o ritmo de correr leve; até quando vamos correr; correr leve é importante; e muito mais. Divirta-se.
7/7/2022 • 50 minutes, 20 seconds
PFC 535 - Diogo Brum
Diogo Brum é fotógrafo esportivo e corredor/triatleta. Conheça a história dele até virar fotógrafo e como entrou para o esporte, sempre buscando desafios, seja na corrida ou no triatlo.
https://www.instagram.com/brumfotosport/
7/4/2022 • 51 minutes, 50 seconds
Redaç ão PFC 61 - Alison dos Santos vence mais uma, Maratona de Manaus e Troféu Brasil de Atletismo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona de Manaus terá R$ 210 mil em premiação; Keira D'Amato e Leonard Korir vencem B.A.A 10K; Troféu Brasil de Atletismo; Thiago Braz conquista prata no salto com vara; Alison dos Santos faz o melhor tempo do ano nos 400 metros com barreiras; Atleta francês é agredido 20 minutos antes de conquistar título nacional; Circuito Santander Track&Field Run Series com cupons de desconto PFC10; Amadora vence Meia Maratona de Vancouver.
7/2/2022 • 25 minutes, 17 seconds
PFC Debate 534 - Por Que Os Corredores Estão Mais Rápidos?
A corrida pode ser a causa de uma separação? O índice de Boston vai ter corte extra? Por que os corredores estão mais rápidos? Os melhores assuntos e as melhores polêmicas você encontra aqui.
Confira o vídeo da SEASON FINALE do EM BUSCA DO #PACEBOSTON no YouTube.
6/30/2022 • 54 minutes, 2 seconds
PFC 533 - Júnior Double Marathon
Conversamos com o José Júnior, que depois que conheceu as maratonas sempre está atrás de novos desafios. Como, por exemplo, dobrar as maratonas. Foi, inclusive, a primeira pessoa a dobrar a Maratona de Nova Iorque. Conheça a história dele na corrida.
https://www.instagram.com/juniordoublemarathon/
6/27/2022 • 55 minutes, 59 seconds
Redação PFC 60 - Maratona do Rio, Desafio em Porto Alegre e Troféu Brasil de Atletismo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Daniel do Nascimento venceu a Meia Maratona do Rio; Justino da Silva bicampeão da Maratona do Rio; Porto Alegre vai acontecer em 2 dias e terá desafio; Números das Maratonas de Porto Alegre e Rio; Troféu Brasil de Atletismo; Prêmio para a pessoa mais velha a fazer sub 2 horas na Meia Maratona de Vancouver.
6/25/2022 • 21 minutes, 45 seconds
PFC Debate 532 - PFC na Maratona de Porto Alegre
Como foi a nossa participação e nossa experiência na Maratona de Porto Alegre, com recorde pessoal e índice de Boston para o Marcos e recorde pessoal na meia para o Enio.
Confira o vídeo da SEASON FINALE do EM BUSCA DO #PACEBOSTON no YouTube.
6/23/2022 • 56 minutes, 27 seconds
PFC 531 - Corridologia (com Silvia Herrera e Chris Volpe)
Conversamos com a Silvia Herrera e com a Chris Volpe. Elas são corredoras e jornalistas esportivas e criaram o Corridologia, que traz uma análise do universo da corrida de rua, aspectos científicos, culturais e históricos, sob o ponto de vista das mulheres.
https://www.youtube.com/corridologia/
https://www.instagram.com/corridologia/
https://www.instagram.com/silviaherrerabr/
https://www.instagram.com/volpechriss/
6/20/2022 • 56 minutes, 21 seconds
Redação PFC 59 - Saiu o #PACEBOSTON, Maratona do Rio e Maratona de Boston
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Como foi a Maratona de Porto Alegre, com recorde pessoais para muita gente; Maratona do Rio acontece no fim de semana; Maratona de Boston anuncia datas para inscrição para a edição de 2023; Alison dos Santos vence mais uma etapa da Diamond League.
Confira o vídeo da SEASON FINALE do EM BUSCA DO #PACEBOSTON no YouTube.
6/18/2022 • 31 minutes, 41 seconds
PFC Debate 530 - Drop do Tênis
Teve drop dos tênis, durabilidade, dores na coluna, livros de corrida e muitos outros assuntos aleatórios sobre corrida.
6/16/2022 • 51 minutes, 48 seconds
PFC 529 - Frank Silvestrin
Frank Silvestrin é triatleta profissional, treinador e contou um pouco da história dele no esporte.
https://www.instagram.com/franksilvestrin/
6/13/2022 • 45 minutes
Redação PFC 58 - Maratona de Porto Alegre, Maratona de Boston e Maratona de Estocolmo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Participação especial de Paulo Cezar Marinho. Ele é corredor, vai tentar o índice de Boston e também é treinador do Marcos Buosi.
Algumas notícias e muito sobre Porto Alegre. Foram ratificados os recordes mundiais de 10 km da Agnes Tirop e de 5 km da Senberi Teferi; Karsten Warholm sente lesão seis semanas antes do início do Campeonato Mundial de Atletismo; Alison dos Santos entra na fase final de preparação para o Mundial de Oregon; Maratona de Valência 2022 atinge o limite de 30.000 inscritos seis meses antes do evento; Maratona de Boston 2021 arrecada US$ 35,6 milhões para organizações sem fins lucrativos; Felix Kirwa erra o percurso na Maratona de Estocolmo e mesmo assim vence a prova; Atletas da maratona e dos 35 km da marcha atlética são convocados para o Mundial de Atletismo; Maratona Internacional de Porto Alegre acontece no domingo (12/06) e falamos como foi a nossa preparação, estratégias e objetivos.
6/11/2022 • 37 minutes, 10 seconds
PFC Debate 528 - Volume de Treino
Mais um episódio sobre o cotidiano de quem corre. Teve o acumulador de tênis, volume de treino, estratégia para correr os 5 km, split negativo, longevidade e muito mais.
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#pfcdebate
6/9/2022 • 45 minutes, 18 seconds
PFC 527 - Denise Entrudo (Nutricionista)
Conversamos com a Denise Entrudo, nutricionista que atende na Care Club de Porto Alegre. Falamos dos serviços que a Care Club vai oferecer aos participantes da Maratona de Porto Alegre na semana da prova e também respondemos às perguntas enviada pelos ouvintes.
https://www.instagram.com/nutrideniseentrudo/
https://www.instagram.com/care.club/
https://careclub.com.br/lp-maratona-de-porto-alegre-2022/
6/6/2022 • 59 minutes, 14 seconds
Redação PFC 57 - Dez Milhas Garoto, Alison dos Santos e Nike Pegasus 39
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Alison dos Santos conquista mais um ouro na Diamond League; Garoto abre inscrições para a 31ª edição das Dez Milhas Garoto; Nike Air Zoom Pegasus 39 chega ao mercado com atualizações; Mizuno apresenta Wave Skyrise 3 em evento em Ouro Preto (MG); Pai canadense vence a Maratona de Buffalo empurrando seu filho no carrinho; Mulher de 95 anos bate recorde da faixa etária de 5 km no Canadá; Felipe Costa e Juliana Stolarski vencem a 1ª Maratona de Tubarão; Conheça a história de Atílio Calegario, maratonista aos 81 anos.
6/4/2022 • 28 minutes, 14 seconds
PFC Debate 526 - Como Definir o Ritmo de Prova?
Como definir o ritmo para uma prova? Qual teste usar? Vale a pena monitorar a frequência cardíaca? Relógio GPS tem coisa demais? Diferença entre aeróbio e anaeróbio e muito mais no SAC do PFC.
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#pfcdebate
6/2/2022 • 49 minutes, 11 seconds
PFC 525 - Maratona de Porto Alegre 2022 (com Paulinho Stone)
Conversamos com o Paulinho Stone tudo, absolutamente tudo que você precisa saber sobre a Maratona de Porto Alegre.
https://www.instagram.com/maratonainternacionaldepoa/
https://www.instagram.com/paulinhostone/
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5/30/2022 • 1 hour, 31 minutes, 7 seconds
Redação PFC 56 - Great Manchester Run, Maratona de Porto Alegre e Maratona do Rio
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Maratona Nilson Lima aconteceu em Uberlândia; Hellen Obiri vence Great Manchester Run e Eilish McColgan faz o recorde britânico e europeu nos 10 km; Mais de 6 mil corredores participar da 36ª Carlsbad 5000 na Califórnia; Maratona de Porto Alegre atinge limite de inscritos, esgotando as 15 mil vagas; Daniel do Nascimento vai correr a Meia Maratona do Rio dia 18/06; Maratona e Meia Maratona do Rio recebem Permits da CBAt; Mirela Andrade conquista o ouro no Sul-Americano de Maratona; ABRACEO lança calendário de corridas do segundo semestre no estado de São Paulo; 16ª edição da Meia Maratona de Ras Al-Khaimah anunciada para fevereiro de 2023; Prefontaine Classic acontece no fim de semana.
5/28/2022 • 25 minutes, 10 seconds
PFC Debate 524 - Estratégias Alimentares
As polêmicas da semana, as estratégias alimentares, fortalecimento e muito mais.
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#pfcdebate
5/26/2022 • 49 minutes, 3 seconds
PFC 523 - Ademir Paulino no Quênia
Conversamos com o Ademir Paulino sobre a viagem mais recente que ele fez para o Quênia, a terceira desde 2017. Como foi, como eles treinam, o que comem, quanto dormem, as diferenças da primeira vez e agora e muito mais. Saiba tudo sobre os quenianos.
https://www.instagram.com/ademir_paulino/
#pfcentrevista
5/23/2022 • 1 hour, 13 minutes, 19 seconds
Redação PFC 55 - Alison dos Santos, Polar na Maratona do Rio e Prefeito de Manaus em Barcelona
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Alison dos Santos vence etapa da Diamond League em Doha; Polar é a mais nova parceira da Maratona do Rio; Prefeito de Manaus gasta mais de R$ 100 mil de dinheiro público para correr maratona; Recorde da meia maratona usando 111 camisetas; Corredor se ajoelha na linha de chegada para agradecer e perde o 1° lugar; Recorde mundial acima de 70 anos na maratona, com 75 maratonas sub 3 horas.
5/21/2022 • 28 minutes, 10 seconds
PFC Debate 522 - O Que é Mais Desafiador Para Você?
Qual o seu desafio? O que é mais desafiador? Vale a pena forçar para fazer uma prova?
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#pfcdebate
5/19/2022 • 48 minutes, 41 seconds
PFC 521 - Andrezinho (André Luiz)
Conheça a história do Andrezinho, que encontrou no esporte e no atletismo uma oportunidade para mudar de vida. Também descobrimos como é a rotina de treinos e ritmos de quem está sempre correndo lá na frente.
https://www.instagram.com/andrezinho1500/
#pfcentrevista
5/16/2022 • 1 hour, 5 minutes
Redação PFC 54 - Gidey vai estrear na Maratona de Valência, Meia de Lisboa e Maratona de Barcelona
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas.
Meia Maratona de Lisboa sem quebra de recordes; Maratona de Barcelona com novos recordes; Letesenbet Gidey vai estrear na maratona; Emily Sisson faz novo recorde feminino dos Estados Unidos na meia maratona; Vencedor da Maratona de Durban desclassificado por usar apenas um número de peito; Recorde mundial da milha para mulheres com 95 anos ou mais; Novo recorde mundial nos 100 metros para homens com 100 anos ou mais.
5/14/2022 • 26 minutes
PFC Debate 520 - É Possível Evoluir Depois dos 50 Anos?
É possível evoluir depois dos 50 anos? Isso e muito mais neste episódio.
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#pfcdebate
5/12/2022 • 40 minutes, 28 seconds
PFC 519 - Maratona do Rio 2022 (com João Traven)
Saiba tudo sobre a Maratona do Rio e também sobre a Corrida da Ponte. Conversamos com o João Traven, diretor da Spiridon Eventos e da Maratona do Rio. Com participação do Silvio Boia, do Programa Kilometragem.
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https://www.instagram.com/joaotraven/
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5/9/2022 • 1 hour, 9 minutes, 33 seconds
Redação PFC 53 - Amador vence Mo Farah, Meia Maratona de Lisboa e Bladerunner
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Como foi a participação do Marcos na Santander Track&Field Run Series Shopping Colinas; Adizero Road to Records não teve recordes; Amador paga a própria inscrição e vence Mo Farah na Vitality London 10.000; Eilish McColgan fica a 2 segundos do recorde britânico de Paula Radcliffe; Meia Maratona de Lisboa acontece no domingo (08/05) com presença de Brigid Kosgei e expectativa de recorde feminino da prova; Jacky Hunt-Broersma completou 104 maratonas consecutivas.
5/7/2022 • 28 minutes, 45 seconds
PFC Debate 518 - Qual o Ritmo da Maratona?
Nós descobrimos que a Duda é doutora e também falamos sobre corrida. #marcossub3
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
5/5/2022 • 44 minutes, 30 seconds
PFC 517 - RAW Running Brasil
Conversamos com o Flávio Azank e Beto Rached. Ambos são corredores e também idealizadores do RAW - Running Around the World, um aplicativo criado para reunir o maior número possível de corridas pelo Brasil e pelo Mundo.
https://www.instagram.com/raw_running_brasil/
https://letsraw.com
5/2/2022 • 54 minutes, 13 seconds
Redação PFC 52 - Yalemzerf Yehualaw, recorde mundial nos 100 km e Nike ZoomX Streakfly
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Yalemzer Yehualaw faz a estreia mais rápida da história da maratona feminina; Maratona de Enschede; Maratona de Viena; Aleksandr Sorokin faz novo recorde dos 100 km; Paulo André é vice-campeão do BBB 22; Nike ZoomX Streakfly chega ao mercado brasileiro; Asics apresenta o novo Metaspeed™+; Meta : Time : Trial; Eilish McGolgan e o recorde britânico dos 5 km; Vitality London 10.000 acontece no domingo (01/05) com presenças de Mo Farah e Eilish McGolgan; Mulher corre Boston 2 vezes grávida do mesmo bebê; Jacky Hunt-Broersma fez 102 maratonas em 102 dias; Maratona Fila em São Paulo; Percurso da Asics Golden Run SP; Strava é a marca oficial do Circuito Run Cities 2022; Santander Track&Field Run Series Shopping Colinas acontece no domingo (01/05) com participação de Marcos Buosi.
4/30/2022 • 34 minutes, 7 seconds
PFC Debate 516 - Índices Para Maratonas
Começamos falando sobre a Maratona de Porto Alegre, passamos pelos índices de algumas Majors, sabotagem nos treinos, tempos, ritmos, provas e muito mais. Escuta aí que você descobre tudo.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
4/28/2022 • 44 minutes, 52 seconds
PFC 515 - Diogo Carvalho
Conheça a história do Diogo Carvalho com a corrida. Ele é corredor, maratonista e co-fundador do Destemperados.
https://www.instagram.com/diogoreal/
4/25/2022 • 1 hour, 7 minutes, 40 seconds
Redação PFC 51 - Daniel do Nascimento faz 2:04:51 em Seul, Maratona de Boston e Maratona de Hamburgo
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Daniel do Nascimento faz 2:04:51 na Maratona de Seul e quebra todos os recordes possíveis, exceto o recorde mundial; Maratona de Boston com vitórias quenianas e uma chegada espetacular na prova feminina; Maratona de Hamburgo acontece no domingo (24/04) com a estreia da Yalemzerf Yehualaw, recordista mundial dos 10 km e 2º melhor tempo de meia maratona da história (1:03:51).
4/23/2022 • 23 minutes, 11 seconds
PFC Debate 514 - Rituais Pré-Prova
Alguns rituais que temos antes das provas e treinos.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
4/21/2022 • 44 minutes, 33 seconds
PFC 513 - Emerson Bisan e Alberto David (Correndo Pelo Diabetes)
Conversamos com o Emerson Bisan e com o Alberto David sobre atividade física, saúde, diabetes e desafios pessoais.
https://www.instagram.com/emersonbisan/
https://www.instagram.com/betodavid/
https://www.instagram.com/correndopelodiabetes/
http://www.movimento100diabetes.com.br
4/18/2022 • 1 hour, 7 minutes, 20 seconds
Redação PFC 50 - Maratona de Boston, Maratona de São Paulo e Maratona de Seul
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Neste 1 ano de Redação PFC comentamos sobre a nossa participação na Maratona de São Paulo; Tem também como foi a Maratona de Roterdã; Maratona de Boston acontece na segunda-feira (18/04) com grandes nomes na elite; Daniel do Nascimento vai participar da Maratona de Seul.
4/16/2022 • 30 minutes, 51 seconds
PFC Debate 512 - Mentiras Sobre a Corrida
As mentiras que já contamos, que já ouvimos e que já acreditamos.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
4/14/2022 • 51 minutes, 58 seconds
PFC 511 - Raquel Moraes
Falamos com a Raquel Moraes. Ela é maratonista, triatleta, Ironman, designer, empreendedora e CEO da FastPace, marca que reúne produtos esportivos com qualidade, conforto e criatividade. Conheça a história da Raquel como atleta e como empreendedora.
https://www.instagram.com/raquelmoraes_tri/
https://www.instagram.com/usefastpace/
https://www.fastpace.com.br
4/11/2022 • 54 minutes, 32 seconds
Redação PFC 49 - Maratona de São Paulo, José Márcio Leão e Bekele desiste de Boston
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Recorde feminino na Maratona de Paris; José Márcio Leão da Silva consegue índice para o mundial de maratona; Daniel do Nascimento vai correr a Maratona de Seul; Maratona de São Paulo acontece no domingo (10/04); Maratona do Rio com patrocínio da Adidas; Kenenisa Bekele desiste da Maratona de Boston.
4/9/2022 • 40 minutes, 15 seconds
PFC Debate 510 - Como Você Gastaria R$ 1,65 Milhão?
Se você descobrisse que tem R$ 1,65 milhão esquecido no banco para sacar e só pudesse gastar esse dinheiro com coisas relacionados à corrida e ao esporte, o que você faria? Nós demos algumas sugestões.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
4/7/2022 • 47 minutes, 11 seconds
PFC 509 - Coros Brasil (com Valter Stoiani)
Conversamos com o Valter Stoiani, representante da Coros no Brasil. Falamos da história do Valter no esporte, sobre a Self ID e a chegada na Coros no Brasil. A ideia, como foi feito para trazer a marca para o país, as dificuldades, as limitações, o que tem de bom, os produtos e muito mais.
https://www.instagram.com/coros_br/
https://www.instagram.com/valterstoiani/
4/4/2022 • 1 hour, 8 minutes, 18 seconds
Redação PFC 48 - Maratona de Paris, Meia de Praga e Corre 2
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Provas que aconteceram no fim de semana, algumas com distância correta, outras com distâncias erradas; Quenianos vencem a Meia Maratona de Istambul; Maratona de Paris acontece no domingo (03/04); Meia Maratona de Praga dá início ao circuito das SuperHalfs com a Meia Maratona de Praga no sábado (02/04); Olympikus lança o Corre 2.
4/2/2022 • 30 minutes, 46 seconds
PFC Debate 508 - A Pior Corrida da Minha Vida
Falamos das piores corridas que já participamos, seja por conta da organização ou porque nada saiu como esperávamos.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
3/31/2022 • 53 minutes, 8 seconds
PFC 507 - Paulo Cezar Marinho
Paulo Cezar Marinho é treinador, corredor e triatleta. Ele é doutor em Ciência do Esporte e esteve presente em 3 Olimpíadas (Pequim, Londres e Rio) como biomecânico e analista de desempenho da seleção olímpica de natação. Está sempre em busca de desafios e hoje é treinador de corrida, já fez Ironman, maratona e está em busca do índice de Boston.
https://www.instagram.com/prof_pc_marinho_oly/
3/28/2022 • 1 hour, 42 seconds
Redação PFC 47 - Darlan Romani Campeão Mundial, Comrades e Corre Vento
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas. Senbere Teferi e Rhonex Kipruto vencem a Meia de Nova Iorque; Recordes mundiais no Mundial de Atletismo Indoor; Darlan Romani é campeão mundial; Santander Track&Field Run Series em Fernando de Noronha; Inscrições abertas para a Comrades; Olympikus lança o Corre Vento; Como foi o evento de lançamento do Corre Grafeno.
3/26/2022 • 27 minutes, 54 seconds
PFC Debate 506 - Corra 10 km!
Continuamos o Desafio Virtual do PFC. Depois dos 5 km, chegou a vez de falar dos 10 km, talvez a distância mais tradicional das corridas de rua. Confira nossas divagações a respeito dos 10 km.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
3/24/2022 • 54 minutes, 35 seconds
PFC 505 - Sara Vigiano (@corremineira)
Sara Vigiano conheceu a corrida em um momento difícil da sua vida e hoje correr faz parte do seu dia a dia. Tanto nas ruas ou montanhas, mais nas montanhas, está sempre incentivando e trazendo novas pessoas para o esporte. É também idealizadora do Trail Girls Oficial, que desde 2019 leva mulheres para correr em trilhas e montanhas.
https://www.instagram.com/corremineira/
3/21/2022 • 1 hour, 10 minutes, 42 seconds
Redação PFC 46 - Ruth Chepngetich, Corre Grafeno e Maratona de Londres
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Ruth Chepngetich vence a Maratona Feminina de Nagoia; Japonesa Mariko Yugeta, de 63 anos, corre duas maratonas abaixo de 3h05 em sete dias; Olympikus lança o Corre Grafeno; Meia Maratona de Nova Iorque acontece no domingo (20/03).
3/19/2022 • 28 minutes, 36 seconds
PFC Debate 504 - Com Que Roupa Você Vai?
Que roupa você utiliza para correr? Qual gosta mais? Qual não recomenda? Qual é a sua vestimenta básica quando sai para correr? Tudo neste episódio.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
3/17/2022 • 57 minutes, 3 seconds
PFC 503 - Vanilson Neves
Conversamos com o Vanilson Neves sobre maratonas, treinos pós-pandemia, o retorno com bom resultado na Maratona de Barcelona, a Maratona na Disney, onde ele foi campeão, e tudo mais que envolve corrida.
https://www.instagram.com/vanilsonneves/
3/14/2022 • 1 hour, 6 seconds
Redação PFC 45 - Kipchoge e Kosgei Campeões, Recorde Mundial dos 50 km e Meia de Roma
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Kipchoge e Kosgei vencem a Maratona de Tóquio com recordes do percurso; Recorde mundial masculino dos 50 km; recordes do percurso na Meia Maratona de Roma; Cheptegei estreou na temporada com o melhor tempo do ano; inscrições abertas para a Maratona de Nova York e para a 10 KM Tribuna FM em Santos. Tem também o Momento OFF.
3/12/2022 • 30 minutes, 11 seconds
PFC Debate 502 - Dia das Mulheres
No mês de março, na semana do Dia das Mulheres, um PFC dedicado a elas, com 5 mulheres corredoras falando tudo sobre o mundo feminino. Escute e compartilhe.
Conheça e siga as participantes deste episódio.
https://www.instagram.com/corridaforte/
https://www.instagram.com/kmirosa/
https://www.instagram.com/dudapiza/
https://www.instagram.com/anacarolsommer/
https://www.instagram.com/corredoradavidareal/
3/10/2022 • 58 minutes, 49 seconds
PFC 501 - Valery Mello
Valéria Mello é apaixonada por corrida, criadora de conteúdo digital, apresentadora do Tênis Certo, entre tantas outras coisas. Falamos da história dela com o esporte, com a corrida, redes sociais, treinos, maratonas, finanças e muito mais.
https://www.instagram.com/valery_mello/
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3/7/2022 • 1 hour, 57 minutes, 13 seconds
Redação PFC 44 - Maratona de Tóquio, Yalemzerf Yehualaw e Joshua Cheptegei
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Yalemzerf Yehualaw faz novo recorde mundial feminino dos 10 km; Maratona de Tóquio acontece no domingo (06/03); Joshua Cheptegei estreia na temporada; Mo Farah voltará a competir. Tem também o Momento OFF.
3/5/2022 • 25 minutes, 4 seconds
PFC Debate 500 - Episódio 500
Chegamos ao episódio 500 do Por Falar em Correr. Nada melhor do que um número redondo para comemorar e lembrar alguns fatos sobre a história do podcast.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
3/3/2022 • 49 minutes, 46 seconds
PFC 499 - Sérgio Xavier Filho
Sérgio Xavier filho é jornalista e corredor. Além, disso escreveu diversos livros que são sucesso entre os corredores. Conversamos sobre tudo isso e mais um pouco. Se envolve corrida, falamos aqui.
https://twitter.com/sxavierfilho
2/28/2022 • 59 minutes, 34 seconds
Redação PFC 43 - Paulo Paula, Maratona de Sevilha, RAK Half Marathon e Meia de Nova Iorque
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Paulo Paula faz 02:09:50 na Maratona de Sevilha; Recordes do percurso na Maratona de Sevilha; Recordes do percurso também na RAK Half Marathon; Como foi a participação na Santander Track&Field Run Series Villa Romana Shopping em Florianópolis; Atletas de elite anunciados na Meia Maratona de Nova Iorque. Tem também o Momento OFF.
2/26/2022 • 28 minutes, 6 seconds
PFC Debate 498 - Correr Sozinho ou Não?
O que é melhor? O que você mais gosta? Vantagens e desvantagens de correr sozinho e acompanhado.
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2/24/2022 • 50 minutes, 36 seconds
PFC 497 - Laurindo Nunes
Conversamos com o Laurindo Nunes. Ele é atleta profissional e começou no esporte aos 16 anos. Foi evoluindo sua marca e distâncias até chegar na maratona, onde ganhou 3 vezes a SP City Marathon e 1 vez a Maratona de Foz do Iguaçu. Conheça um pouco da história e rotina de um atleta de alto nível.
https://www.instagram.com/laurindomaratonista/
2/21/2022 • 1 hour, 10 minutes, 51 seconds
Redação PFC 42 - Kipchoge e Kosgei confirmados em Tóquio, Maratona de Sevilha e Track&Field Floripa
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Eliud Kipchoge, Brigid Kosgei e nomes da elite confirmados na Maratona de Tóquio; Meia Maratona de São Paulo; LIVE! RUN XP em Florianópolis; Maratona de Sevilha acontece no domingo (20/02); PFC na etapa Villa Romana do Circuito Santander Track&Field Run Series. Tem também o Momento OFF.
2/19/2022 • 34 minutes, 11 seconds
PFC Debate 496 - Frases Para Camiseta de Corrida
Poderia ter sido um e-mail ou ter ficado no grupo do WhatsApp, mas decidimos fazer desse brainstorming um episódio do podcast. Escute e envie suas ideias e sugestões de frases para camiseta de corrida.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
2/17/2022 • 45 minutes, 10 seconds
PFC 495 - Mayco Geretti (Canal Corredores)
Conversamos com o Mayco Geretti, do Canal Corredores. Falamos de corrida de rua, treinos, desafios, redes sociais e muito mais. Confere aí.
https://www.youtube.com/canalcorredores
https://www.instagram.com/canalcorredores/
2/14/2022 • 1 hour, 21 minutes, 15 seconds
Redação PFC 41 - Kipchoge na Maratona de Tóquio, RAK Half Marathon e Maratona de Dubai
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Recordes mundiais da meia maratona são confirmados; Mais nomes da elite na RAK Half Marathon; Maratona de Dubai será realizada em dezembro; Será que Kipchoge vai participar da Maratona de Tóquio?; Recorde canadense feminino indoor com nervosismo antes da prova; Agnes Tirop Cross Country Classic acontece neste sábado (12/02); Circuito Santander Track&Field Run Series. Tem também o Momento OFF.
2/12/2022 • 22 minutes, 34 seconds
PFC Debate 494 - Corra 5 km!
Falamos sobre correr 5 km, essa distância que para muitos é só de passagem, quase ignorada, mas é muito importante no desenvolvimento na corrida.
Canecas e camisetas de passeio do Por Falar em Correr: https://wodyssey.com.br/collections/por-falar-em-correr.
Conversamos com Juliana Cassino, Diretora de Operações e Ricardo Santos, Diretor Executivo, da Milk, uma agência de marketing esportivo especializada no praticamente de atividade física. Falamos da história da Juliana e do Ricardo, sobre a Milk, eventos, ações, ativações e mais um monte de coisa que estão presentes no dia a dia de uma agência.
https://www.instagram.com/instadamilk/
https://www.instagram.com/jucassino/
https://www.instagram.com/kdo.santos/
2/7/2022 • 1 hour, 10 minutes, 17 seconds
Redação PFC 40 - Indicados ao Prêmio Laureus, Maratona da Sibéria e coelho vence Meia de Sevilha
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Elaine Thompson, Allyson Felix e Eliud Kipchoge indicados ao Prêmio Laureus; Mizuki Matsuda quebra o recorde da Maratona Feminina de Osaka; Maratona da Sibéria atinge temperatura recorde de -53°C; Berihu Aregawi faz o 5º melhor tempo dos 3.000 metros indoor na história; Nick Willis completa 20 anos correndo a milha abaixo de 4 minutos; Coelho vence Meia Maratona de Sevilha; Circuito Santander Track&Field Run Series. Tem também o Momento OFF.
2/5/2022 • 26 minutes, 51 seconds
PFC Debate 492 - Curiosidades Sobre Você na Corrida
Curiosidades sobre nós e os sobre ouvintes na corrida. Tem de tudo e vai muito além do que você possa imaginar.
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2/3/2022 • 51 minutes, 41 seconds
PFC 491 - Nelson Evêncio
Nelson Evêncio é treinador de corrida. Falamos da rotina de treinos, da assessoria, das maratonas que virão, das viagens e de tudo mais que envolve corrida e treinamento.
https://www.instagram.com/nelson_evencio/
1/31/2022 • 58 minutes, 12 seconds
Redação PFC 39 - Recorde feminino na altitude, Hellen Obiri na On e recorde com carrinho de bebê
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Recorde feminino dos 10 km na altitude; Troféu Cidade de São Paulo; Nomes de destaque na RAK Half Marathon; Maratona de Dubai adiada; Hellen Obiri assina com a On; Recorde mundial da milha com carrinho de bebê; Divulgada a jaqueta da Maratona de Boston deste ano. Tem também o Momento OFF.
1/29/2022 • 28 minutes, 53 seconds
PFC Debate 490 - Correr no Calor
Falamos sobre correr no calor. E como isso é desagradável. Quem discorda, está errado. Está tão quente que faltou inspiração para escrever a descrição do episódio.
Alessandro Zonzini é CEO da Fuse Eventos Esportivos. Falamos da história da Fuse, pioneira na criação de eventos temáticos no Brasil, das diversas provas realizadas, sobre as expectativas na área de eventos esportivos para 2022 e muito mais.
https://www.instagram.com/instadafuse/
1/24/2022 • 1 hour, 10 minutes, 9 seconds
Redação PFC 38 - Recordes americanos em Houston, Track&Field Run Series e Nike ZoomX Streakfly
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Recordes americanos na maratona e na meia maratona, além do melhor tempo feminino na meia maratona em solo americano; Circuito Santander Track&Field Run Series; Kipchoge cogitado na Maratona de Tóquio; Nike ZoomX Streakfly; recorde mundial na maratona usando fantasia de cenoura; e 39ª Volta ao Cristo adiada para dia 15 de maio. Tem também o Momento OFF.
1/22/2022 • 34 minutes, 16 seconds
PFC Debate 488 - Metas e Dicas Para 2022
Compartilhamos nossas metas na corrida para 2022 e algumas dicas para seu ano ser melhor na corrida e na vida.
1/20/2022 • 53 minutes, 59 seconds
PFC 487 - Fila Brasil (com Jonas Rocha)
Jonas Rocha é Gerente de Produto da Fila Brasil, além de ser atleta desde muito cedo. Conversamos sobre a vida no esporte, como atleta profissional, a transição para o mundo corporativo até chegar nos dias hoje e também, é claro, sobre os produtos da Fila, principalmente os tênis. História, informações, desenvolvimento, o sucesso do Kenya Racer e Racer Carbon e tudo mais que o Jonas podia nos contar sobre os tênis e lançamentos.
https://www.fila.com.br/
1/17/2022 • 1 hour, 8 minutes, 3 seconds
Redação PFC 37 - Vanilson Neves vence Maratona da Disney, elite em Boston e recorde das 100 milhas
O Redação PFC voltou. O primeiro episódio de 2022.
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Maratona da Disney com vitória de Vanilson Neves (com depoimento do Vanilson); corredora vence todas as provas do Desafio do Dunga fantasiada; novo recorde mundial das 100 milhas; inscrições abertas para as etapas da Asics Golden Run; divulgados os nomes dos atletas de elite para a Maratona de Boston; e Paulo André no BBB. Tem também o Momento OFF.
1/15/2022 • 36 minutes, 27 seconds
PFC Debate 486 - Reflexão, Pastel de Belém e Umidade
Tem um pouco de tudo neste episódio. Reflexões, recordes pessoais em séculos diferentes, Pastel de Belém, umidade, calor e outras divagações.
1/10/2022 • 47 minutes, 20 seconds
PFC 485 - Polar Brasil (com André Bandeira)
Conversa com o André Bandeira, Country Manager da Polar no Brasil. Falamos sobre a história dele no esporte, no mundo corporativo e também sobre os produtos da Polar, tecnologia e outras dúvidas dos ouvintes.
https://instagram.com/polarbrasil/
http://polar.com/br
1/3/2022 • 55 minutes, 52 seconds
PFC 484 - Marcos Paulo Reis
Marcos Paulo Reis é diretor técnico da MPR Assessoria Esportiva. Conversamos sobre corrida, treinamento, projeções de tempo, sub 2h40, sub 3h, metas, periodização e tudo mais relacionado à corrida.
https://www.instagram.com/mpauloreis/
https://mpr.fit
12/27/2021 • 1 hour, 9 minutes, 38 seconds
PFC 483 - Ana Paula Simões
Ana Paula Simões é corredora, médica do esporte e ortopedista, especialista em pé, tornozelo e perna. Conversamos sobre a história dela na corrida e no esporte, medicina esportiva, saúde, prevenção de lesões e outras dúvidas.
https://www.instagram.com/draanapsimoes/
12/20/2021 • 1 hour, 25 minutes, 27 seconds
Redação PFC 36 - Paris 2024 no Rio Sena, Volta da Pampulha e os planos de Kipchoge para o futuro
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
O último Redação PFC de 2021 vem assim: a cerimônia de abertura da Olimpíada de Paris 2024 será no Rio Sena; os resultados da Volta da Pampulha 2021; nomes da elite confirmados na São Silvestre; os planos de Kipchoge para o futuro; e atualizações sobre a Maratona de Chicago. Tem também o Momento OFF.
12/18/2021 • 27 minutes, 28 seconds
PFC Debate 482 - Suar Frio, Dor de Dente e Premiação
Falamos de suar frio, da dor de dente, das premiações nas corridas e muito mais.
12/16/2021 • 50 minutes, 7 seconds
PFC 481 - Nadiara Pereira
Nadiara Pereira é metereologista, apresentadora e corredora. Falamos sobre a história dela, sobre corrida e tiramos algumas dúvidas sobre o clima.
https://instagram.com/nadiarapr/
12/13/2021 • 1 hour, 7 minutes, 55 seconds
Redação PFC 35 - Daniel do Nascimento faz 2:06:11 em Valência, 10 KM Tribuna FM e Volta da Pampulha
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Daniel do Nascimento faz 2:06:11 na Maratona de Valência, que tem vitória que quenianos; resultados da 10 KM Tribuna FM em Santos; relato de prova de Marcos Buosi sobre a Meia Maratona de São Paulo; e Volta da Pampulha acontece no domingo (12/12). Tem também o Momento OFF.
12/11/2021 • 25 minutes, 41 seconds
PFC Debate 480 - Dores Musculares, Kettlebell e Revolução
Começamos nas dores musculares e seguimos por caminhos que você só descobre escutando o episódio.
12/9/2021 • 52 minutes, 13 seconds
PFC 479 - Nishi (Ricardo Nishizaki)
Conversa com o Nishi. Falamos de corrida e tudo mais que estiver relacionado. Ou não.
12/6/2021 • 1 hour, 6 minutes, 13 seconds
Redação PFC 34 - Maratona de Val ência, 42k de Floripa, Meia de Floripa e Maratona de Abu Dhabi
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Maratona de Valência acontece no domingo (05/12); como foi a 42k de Floripa e os 10 anos de Enio na Meia de Floripa; os resultados da Maratona de Abu Dhabi; Meia Maratona de São Paulo; os números estranhos da Dubai Run e da Meia Maratona de Santos; e os atletas do ano nomeados pela World Athletics. Tem também o Momento OFF.
12/4/2021 • 35 minutes, 16 seconds
PFC Debate 478 - Qual a Sua Maior Dificuldade na Corrida?
As maiores dificuldades que nós temos na corrida.
12/2/2021 • 54 minutes, 59 seconds
PFC 477 - Heleno Fortes
Episódio com Heleno Fortes. Corrida, treinamento, maratona, como foi a Maratona do Rio, o pelotão sub 3h e outras dúvidas.
11/29/2021 • 1 hour, 4 minutes, 27 seconds
Redação PFC 33 - Kiplimo faz recorde mundial da meia, 42k de Floripa e Haile pronto para a guerra
As notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes e inesperadas.
Como foi a Meia Maratona de Lisboa, onde Jacob Kiplimo fez o novo recorde mundial da distância; o relato da participação de Marcos Buosi na Corrida Pedestre Guaratinguetá; 42k de Floripa acontece no domingo e teremos 10 anos de Enio em 10 edições da Meia de Floripa; e Haile Gebrselassie pronto para a guerra na Etiópia. Tem também o Momento OFF.
11/27/2021 • 32 minutes, 56 seconds
PFC Debate 476 - Piores Compras e Piores Presentes
Os piores presentes. As piores compras. Os arrependimentos. O que não queremos ganhar. O que gostaríamos de receber.
11/25/2021 • 52 minutes, 1 second
PFC 475 - Camila Hirsch
Camila Hirsch é treinadora e corredora. Falamos da história dela com o esporte, de corrida, treinamento, atividade física, movimento, condicionamento, qualidade de vida e muito mais.
11/22/2021 • 59 minutes, 16 seconds
Redação PFC 32 - Resultados da Maratona do Rio, tempo de corte em Boston e Maratona de Valência
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui.
Os resultados da Maratona do Rio de Janeiro; o tempo de corte na Maratona de Boston; divulgados os nomes da elite que vão estar na Maratona de Valência; Nike Zoom Fly 4 chega ao Brasil; e a volta do PFC às provas, com a participação de Marcos Buosi nos 10 km na Corrida Pedestre Guaratinguetá. Tem também o Momento OFF.
11/20/2021 • 32 minutes, 49 seconds
PFC Debate 474 - Viajar Para Correr
Falamos nossas experiências, dicas e relatos sobre viajar para correr, seja no Brasil ou no exterior. O que já fizemos, o que fazemos, o que gostamos de fazer e o que não deve ser feito.
11/18/2021 • 1 hour, 5 minutes, 42 seconds
PFC 473 - Feet of Tomorrow
Conversamos com o Fábio Jesus, da Feet of Tomorrow, empresa de calçados minimalistas. Falamos sobre a história do Fábio com o esporte, sobre a empresa, calçados, parte técnica, as diferenças entre os tênis minimalistas e maximalistas, lesões, treinamento e muito mais.
11/15/2021 • 1 hour, 52 seconds
Redação PFC 31 - Resultados da Maratona de Nova Iorque, Shalane Flanagan e Maratona do Rio
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui.
Os resultados da Maratona de Nova Iorque; o desafio das 6 maratonas em 42 dias da Shalane Flanagan; Maratona do Rio acontece no fim de semana; homenagem a Luiz Antônio dos Santos; e o recorde mundial de maratona empurrando uma cadeira de rodas. Tem também o Momento OFF.
11/13/2021 • 34 minutes, 5 seconds
PFC Debate 472 - Mulheres na Corrida
Gigi Kaupe e Camila Rosa falam sobre as mulheres na corrida. Relatos, situações, dia a dia, coisas boas, coisas ruins, dificuldades e tudo mais que as mulheres enfrentam para praticar o esporte.
11/11/2021 • 54 minutes, 54 seconds
PFC 471 - Rafa Arlotta
Rafa Arlotta é mãe, esposa, publicitária e corredora. Falamos de tudo isso com ela. Da mudança de estilo de vida, do início na corrida, sobre esporte e muito mais.
11/8/2021 • 59 minutes, 18 seconds
Redação PFC 30 - Maratona de Nova Iorque, 10 KM Tribuna e inscrições para a Maratona de Boston
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui.
O que esperar da Maratona de Nova Iorque; mais de 1.000 corredores vencem Kipchoge em Paris; 10 KM Tribuna está com inscrições abertas; e a Maratona de Boston vai abrir as inscrições para a prova de 2022. Tem também o Momento OFF.
11/6/2021 • 28 minutes, 49 seconds
PFC Debate 470 - Ansiedade, Liberdade de Expressão e Zero Runner
Mais um episódio falando de corrida da melhor forma possível: de forma aleatória, sem pauta e contribuindo para o seu dia ficar melhor (ou não).
11/4/2021 • 52 minutes, 43 seconds
PFC 469 - Debora Rampazo (@lokaquecorre)
Debora Rampazo é corredora, mãe e atleta amadora. Falamos da história dela na corrida, esporte, redes sociais, onde tem o perfil no Instagram @lokaquecorre, estilo de vida e muito mais.
11/1/2021 • 57 minutes, 51 seconds
Redação PFC 29 - Gidey faz recorde mundial da meia, resultados de Roterdã e Kipchoge em Paris
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui.
Novo recorde mundial feminino da meia maratona; Maratona de Roterdã e o melhor tempo do segundo semestre; chegue na frente do Kipchoge e participe da maratona na Olimpíada de Paris 2024; recorde mundial da Beer Mile; e Skechers Speed Freek. Tem também o Momento OFF.
10/30/2021 • 29 minutes, 9 seconds
PFC Debate 468 - Desculpas Para Não Treinar
As mais diversas desculpas para não correr e não treinar, além de todos os assuntos aleatórios que sempre podem surgir durante o episódio.
10/28/2021 • 58 minutes, 10 seconds
PFC 467 - Silvio Boia (Programa Kilometragem)
Silvio Boia é corredor e apresentador do canal do YouTube Programa Kilometragem. Falamos de corrida, criação de conteúdo, maratona, Rio de Janeiro, pandemia e muito mais.
10/25/2021 • 1 hour, 6 minutes, 55 seconds
Redação PFC 28 - Recordes em Paris e Amsterdam, Maratona de Roterdã e Meia Maratona de Valência
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui.
Os comentários das Maratonas de Paris e Amsterdam, com novos recordes dos percursos; a Maratona de Roterdã acontece domingo; Meia Maratona de Valência espera quebra de recordes mundiais; e Shalane Flanagan completa a 5ª maratona. Para finalizar, tem o Momento OFF.
10/23/2021 • 32 minutes
PFC Debate 466 - Diga Uma Verdade e Saia Correndo
Escute nossas verdades sobre os mais diversos assuntos da corrida. Concorde, discorde, diga a sua verdade e saia correndo.
10/21/2021 • 56 minutes, 12 seconds
PFC 465 - Ademir Paulino
Ademir Paulino é treinador e atleta. Conversamos sobre maratonas, quando fazer a primeira, evolução do atleta, método de treinamento, assessoria esportiva e muito mais.
10/18/2021 • 1 hour, 6 minutes, 45 seconds
Redação PFC 27 - Como foram as Maratonas de Chicago e Boston e o que esperar de Paris e Amsterdam
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Como foram as Maratonas de Chicago e Boston; o que esperar das Maratonas de Paris e Amsterdam; Shalane Flanagan segue seu desafio das maratonas; e o atletismo perde Agnes Tirop. Para finalizar, tem o Momento OFF.
10/16/2021 • 39 minutes, 28 seconds
PFC Debate 464 - Treino Para Maratona, Tênis Minimalista e Biomecânica
Assuntos aleatórios sobre corrida para alegrar o seu dia. Informação e diversão em um só episódio. Falamos de treinos para maratona; maratona sub 4 horas; tênis com amortecimento; biomecânica de profissionais e amadores; tênis minimalistas; fortalecimento funcional; como respirar na corrida; provas em subida e muito mais.
10/14/2021 • 50 minutes, 25 seconds
PFC 463 - Andrea Pereira (Médica Nutróloga)
Andrea Pereira é médica nutróloga e neste episódio conversamos sobre assuntos envolvendo corrida, esporte, atividade física, nutrologia, alimentação, saúde e muito mais.
10/11/2021 • 58 minutes, 28 seconds
Redação PFC 26 - Como foi a Maratona de Londres e as prévias das Maratonas de Chicago e Boston
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Resultados da Maratona de Londres; prévias das Maratonas de Chicago e Boston; o desafio de Shalane Flanagan; e o novo recorde mundial feminino nos 10 km. Para finalizar, tem o Momento OFF.
10/9/2021 • 32 minutes, 27 seconds
PFC Debate 462 - Correr é Simples. Ou Deveria Ser...
Correr é simples. Ou deveria ser. Complicamos demais? Complicaram demais para nós? Tem como descomplicar? O que é frescura e o que não é? Confere aí.
10/7/2021 • 54 minutes, 36 seconds
PFC 461 - Roger Ruivo (Corra KO Ruivo)
Roger Ruivo é corredor e tem o canal no YouTube Corra KO Ruivo onde divulga notícias, reviews, treinos e demais conteúdos para os amantes da corrida. Confira nossa conversa.
10/4/2021 • 59 minutes, 17 seconds
Redação PFC 25 - Guye Adola vence Maratona de Berlim e prévia da Maratona de Londres
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Tudo sobre a Maratona de Berlim. Em nenhum outro lugar haverá análise mais perfeita e detalhada. Teve Adola em primeiro, Gebreslase estreando com vitória, Bekele ficou para trás e Brasil no top 5 na cadeira de rodas. Também fizemos uma prévia do que pode acontecer na Maratona de Londres, prova mais forte da história, de acordo com os recordes pessoais dos atletas. Terminamos as notícias com a Maratona de Viena sem casos de Covid depois da prova. E finalizamos com o Momento OFF
10/2/2021 • 36 minutes, 4 seconds
PFC Debate 460 - Filmes de Corrida
Falamos de filmes de corrida. O que já vimos, o que queremos ver e as indicações e sugestões dos nossos participantes e dos ouvintes.
9/30/2021 • 55 minutes, 5 seconds
PFC 459 - Diori Vasconcelos
Diori Vasconcelos é apresentador, comentarista, colunista, podcaster e maratonista. E é sobre a história dele com a corrida que conversamos neste episódio. Confere aí.
9/27/2021 • 1 hour, 2 minutes, 23 seconds
Redação PFC 24 - Bekele em Berlim, Shalane Flanagan em 6 maratonas e Mary Keitany se aposenta
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Tem Kenenisa Bekele em busca do recorde mundial na Maratona de Berlim; o desafio de Shalane Flanagan que vai correr 6 maratonas em 42 dias; a aposentadoria de Mary Keitany; o relato de como foi a Meia de Copenhagen; vencedor da Meia Maratona de Bristol é desclassificado por vencer a prova errada; e o Momento OFF.
9/25/2021 • 34 minutes, 11 seconds
PFC Debate 458 - Potência na Corrida
Tudo o que você precisa saber sobre potência na corrida e treinos de potência está aqui. O que fazer, quando fazer, como fazer, como pode ser útil e muito mais.
9/23/2021 • 51 minutes, 21 seconds
PFC 457 - Paulo Paula
Paulo Roberto de Almeida Paula é maratonista, único atleta brasileiro que completou as últimas 3 maratonas olímpicas: Londres 2012, Rio 2016 e Tóquio 2021. Confira nossa conversa, que foi desde o início dele no atletismo até o dias atuais, passando por diversos outros assuntos ligados a maratonas, treinamento, olimpíadas e muito mais.
9/20/2021 • 1 hour, 16 minutes, 57 seconds
Redação PFC 23 - Recordes mundiais femininos, Corre1 ECO e tênis proibido na Maratona de Viena
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. Redação de hoje é quase uma ultramaratona de notícias. Tem Alison dos Santos; recordes mundiais femininos nos 5 km, 10 km e 2.000 m; tênis proibido na Maratona de Viena; Maratona de Brighton com metros a mais; Corre1 ECO da Olympikus; Alphafly Next% Nature da Nike; Maratona de Tóquio adiada novamente; só vacinados nas provas do Canadá; Maratona de Moscou adiada; WADA vai revisar proibição da cannabis; e, ufa, terminando com o sempre esperado Momento OFF.
9/18/2021 • 38 minutes, 35 seconds
PFC Debate 456 - Livros de Corrida
Livros de corrida. Falamos do que já lemos, o que queremos ler, trouxemos dicas dos ouvintes e tudo mais relacionado com livros, além dos temas aleatórios que sempre podem aparecer. Quais livros você recomenda?
9/16/2021 • 59 minutes, 19 seconds
PFC 455 - Samorai
Samorai é educador físico e personal trainer, especialista em movimentos e treinamento 3Dimensional. Conversamos sobre a história dele, sobre a preparação do corpo para uma corrida, exercícios físicos, lesões, reabilitação e muito mais.
9/13/2021 • 1 hour, 1 minute, 25 seconds
Redação PFC 22 - Brasil é prata na maratona paralímpica, Bolt no reggae e Kipchoge pensando em ultra
Análises, opiniões e comentários pertinentes e inesperados que você só encontra aqui. A largada deste episódio passa primeiro pela maratona de prata paralímpica conquistada pelo Brasil; em seguida vamos para as dúvidas sobre a Maratona de Tóquio; continuamos com o álbum de reggae de Usain Bolt; passamos pelos 100 metros em 10.01 do Erik Felipe; teve a participação do Alison dos Santos na Diamond League; Sifan Hassan tentando o recorde da milha; Kipchoge pensando em ultramaratonas; entramos na reta final com a Maratona de Boston só com vacina ou teste negativo; e terminamos com o sempre esperado Momento OFF.
9/11/2021 • 32 minutes, 44 seconds
PFC Debate 454 - No Que Você Pensa Quando Corre?
No que você pensa quando corre? Esse foi o nosso ponto de partida para este episódio. O resto você descobre escutando.
9/9/2021 • 1 hour, 1 minute, 49 seconds
PFC 453 - Asics Brasil (com Flávio Higa)
Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da ASICS América Latina. Conhecemos um pouco da história da ASICS e partimos para falar sobre os produtos, mais especificamente dos tênis de corrida. Falamos dos modelos antigos e atuais, placa de carbono, logística, demanda, valores dos tênis e muito mais.
9/6/2021 • 55 minutes, 34 seconds
Redação PFC 21 - Recorde mundial na meia maratona, Volta SP 10k e Maratona do Rio
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
A largada deste episódio foi comentando sobre o recorde mundial feminino da meia maratona feito pela Yalemzerf Yehualaw; seguimos trotando pelos nomes que estarão na Meia Maratona de Valência; apertamos o ritmo para falar da Volta SP 10k e da Maratona de Blumenau e nos encaminhamos para o fim com as Maratonas do Rio e 42k de Floripa. Para terminar, cruzamos a linha da chegada com o Momento OFF.
https://www.porfalaremcorrer.com/redacao-pfc-21/
9/4/2021 • 24 minutes, 50 seconds
PFC Debate 452 - Maratona, Tênis Pesado e Fatura do Cartão
Os assuntos aleatórios sobre corrida que você estava esperando para escutar. Começamos na maratona e terminamos falando dos tênis na fatura do cartão. No meio disso tudo tem muito mais coisa que você também vai gostar.
9/2/2021 • 52 minutes, 48 seconds
PFC 451 - Authen
Conversamos com o Christopher Spikes, fundador e CEO da Authen, e com a Vanessa Kotters, Diretora de Produtos da Authen, para saber mais sobre a história da Authen, como surgiu, os tipos de produtos e muito mais sobre corrida, moda e tecnologia.
8/30/2021 • 56 minutes, 51 seconds
Redação PFC 20 - Por Falar em Correr 9 Anos
Redação PFC com a notícia mais importante deste dia. Em 28/08/2012 foi ao ar o primeiro episódio do Por Falar em Correr, o podcast de corrida de rua mais antigo do Brasil. Histórias, lembranças e mensagens dos ouvintes neste programa comemorativo.
8/28/2021 • 36 minutes, 16 seconds
PFC Debate 450 - Treino em Esteira, Treino Mental e Dependência da Tecnologia
Os assuntos aleatórios sobre corrida que você estava esperando para escutar. Falamos sobre treino em esteira, se é de bom tom ou não; sobre treino mental e como ficar melhor nisso; sobre escutar música ou podcast ao correr; de corridas e São Silvestre; da dependência da tecnologia para correr e muito mais.
8/26/2021 • 57 minutes, 59 seconds
PFC 449 - Global Vita Sports (com Arthur Trauczynski)
Arthur Trauczynski é diretor da Global Vita Sports, organizadora de corrida de rua. Conversamos sobre a história da empresa, o momento difícil com a pandemia, como foi passar por isso, as perspectivas para retornar com os eventos e muito mais.
8/23/2021 • 59 minutes, 52 seconds
Redação PFC 19 - Os atletas de elite nas Maratonas Majors e o Coros Pace 2 do Kipchoge
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
Comentamos dos atletas de elite que estarão distribuídos nas Maratonas Majors que vão acontecer no segundo semestre de 2021: Berlim, Londres, Chicago, Boston, Tóquio e Nova York; e sobre o lançamento dos relógios da Coros. Tem também, é claro, o Momento OFF.
https://www.porfalaremcorrer.com/redacao-pfc-19/
8/21/2021 • 31 minutes, 55 seconds
PFC Debate 448 - Tipos de Terreno, Limiar e Substância Proibida
Abordamos diversos assuntos sugeridos pela audiência. Teve tipos de terreno, areia fofa, valores dos tênis de corrida e relógios GPS, limiar, VO2, fones de ouvido, tênis de corrida feminino e masculino, número de repetições no intervalado, tipo de treinos, substância proibida e muito mais.
8/19/2021 • 1 hour, 26 seconds
PFC 447 - Tomaz Lourenço (Revista Contra-Relógio)
Tomaz Lourenço é jornalista e corredor. É também fundador e editor da Revista Contra-Relógio. Conhecemos a história dele com a corrida e conversamos sobre a Contra-Relógio. Desde o início em 1993 até os dias de hoje, comentando fatos, bastidores, curiosidades, conquistas e muito mais sobre a mais longeva revista sobre corridas de rua e maratonas do Brasil.
8/16/2021 • 1 hour, 7 minutes, 57 seconds
Redação PFC 18 - Allyson Felix, Sifan Hassan e as Maratonas Olímpicas
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
Comentamos as provas que aconteceram de sexta-feira (06/08) a domingo (08/08) nos Jogos Olímpicos de Tóquio. Tem 5.000 metros masculino, 1.500 metros feminino, 400 metros feminino, 10.000 metros feminino, Allyson Felix, Sifan Hassan e as maratonas olímpicas, além do Momento OFF.
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8/14/2021 • 29 minutes, 21 seconds
PFC Debate 446 - É Importante Ter Metas?
Metas podem ajudar a nos motivar e dar um norte no que queremos fazer. No entanto, metas vagas podem não ser tão úteis assim. Tanto na corrida como na vida, sempre aparecem as metas. Como você lida com as suas? É importante ter? Você tem? Ou tanto faz? Tudo isso e muito mais neste episódio.
8/12/2021 • 1 hour, 4 minutes, 15 seconds
PFC 445 - Revista Runners Brasil
Conversamos com o Pablo Mateus, que produz a Revista Runners Brasil, uma revista 100% digital e com acesso gratuito, que traz assuntos ligados ao universo da corrida.
8/9/2021 • 1 hour, 3 minutes, 27 seconds
Redação PFC 17 - Alison dos Santos, Sifan Hassan e o atletismo nas Olimpíadas
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- ALISON DOS SANTOS
- SIFAN HASSAN
- 100 METROS
- 200 METROS
- ATLETISMO NAS OLIMPÍADAS
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8/7/2021 • 32 minutes, 7 seconds
PFC Debate 444 - Modalidades do Atletismo
Falamos das modalidades do atletismo e outras coisas que tenham a ver (ou não) com as Olimpíadas. Quais são, as que mais gostamos, as que assistimos, as que se já praticamos e mais um monte de coisa aleatória.
8/5/2021 • 1 hour, 11 minutes, 16 seconds
PFC 443 - Rodrigo Alves (Vida de Jornalista)
Rodrigo Alves é jornalista e autor do podcast Vida de Jornalista. Conhecemos a história dele com o jornalismo, a trajetória profissional, coberturas, bastidores e histórias das Olimpíadas. O Rodrigo esteve em Londres 2012 e Rio 2016. Falamos também, é claro, do podcast Vida de Jornalista.
8/2/2021 • 1 hour, 29 minutes, 31 seconds
Redação PFC 16 - Barega campeão nos 10.000 metros, Cheptegei é prata e o triatlo nas Olimpíadas
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- SELEMON BAREGA CAMPEÃO OLÍMPICO DOS 10.000 METROS
- CHEPTEGEI FICA COM A MEDALHA DE PRATA
- TRIATLO MASCULINO E FEMININO
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7/31/2021 • 32 minutes, 50 seconds
PFC Debate 442 - Tênis de Corrida
Os tênis que já tivemos, os modelos que já usamos, nossos preferidos, quantos pares temos atualmente e muito mais sobre tênis de corrida.
7/29/2021 • 1 hour, 11 minutes, 27 seconds
PFC 441 - Eduardo Trombini
Eduardo Trombini é bariátrico desde 2015, pai da Isabella e amante da corrida de rua. 6 meses após a cirurgia bariátrica conheceu o esporte, fez novas amizades e correu maratonas, unindo saúde e estabilização de peso. A mudança do estilo de vida pode ser para todos e com isso em mente ele criou a Comunidade Barirunners, que tem como objetivo ajudar diretamente novas pessoas para entrar neste mundo da corrida de rua.
7/26/2021 • 1 hour, 7 minutes, 20 seconds
Redação PFC 15 - Olimpíadas, atletismo e Maratona de Berlim
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- OLIMPÍADAS
- ATLETISMO
- MARATONA DE BERLIM
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7/24/2021 • 26 minutes, 52 seconds
PFC Debate 440 - As Coisas Mais Incríveis Sobre Correr
Falamos de uma lista com as coisas mais incríveis sobre correr. Listas são sempre legais. Não são verdades absolutas e sempre geram comentários. E lá vamos nós com ela novamente. Qual coisa ou o que é mais incrível na corrida para você? Participação de Enio Augusto, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.
Corre aqui e escuta este episódio.
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7/22/2021 • 1 hour, 6 minutes, 4 seconds
PFC 439 - Edson Maisonnette
Edson Maisonnette está há mais de 10 anos participando das principais provas do calendário nacional e internacional, percorrendo todas as distâncias. Começou com o triatlo e se destacou no ultraman. Além da paixão pelos esportes, investiu também no conhecimento sobre café. Falamos de corrida, esporte, café e muito mais.
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7/19/2021 • 1 hour, 42 minutes, 53 seconds
Redação PFC 14 - Olimpíadas, calendário Yescom, elite em Boston e Bolt correndo 800 metros
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- NOTÍCIAS DAS OLIMPÍADAS
- CALENDÁRIO YESCOM 2022
- NOMES DA ELITE EM BOSTON
- BOLT CORRENDO 800 METROS
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7/17/2021 • 33 minutes, 5 seconds
PFC Debate 438 - Lesões e Retornos
Quais lesões você já teve? Quais ainda têm? Como foi o retorno? Falamos sobre lesões, algo que ninguém quer ter, e também do retorno às atividades após esse período. Participação de Enio Augusto, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.
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7/15/2021 • 1 hour, 7 minutes, 3 seconds
PFC 437 - Diego Lopez (Trilopez)
Diego Lopez é treinador e atleta. Fundou a Trilopez Assessoria Esportiva em 1995, já participou de mais de 350 provas de todos os tipos e esteve em mais de 50 países. Falamos da história dele, treinamento, saúde, desafios, histórias, provas, mercado, pandemia, projeções e diversos outros assuntos.
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7/12/2021 • 1 hour, 34 minutes, 6 seconds
Redação PFC 13 - Tóquio Sem Público, 10 KM Tribuna FM e Fila Racer Carbon
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- JOGOS OLÍMPICOS DE TÓQUIO SEM PÚBLICO
- 10 KM TRIBUNA FM
- FILA LANÇA O RACER CARBON
- SHA'CARRI RICHARDSON E O DOPING POR MACONHA
- NOTÍCIAS DO ATLETISMO
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7/10/2021 • 37 minutes, 18 seconds
PFC Debate 436 - Perguntas e Frases Que Todo Corredor Já Ouviu
Perguntas e frases que todo corredor já ouviu. Qual pergunta e frase você já ouviu? Qual a que mais ouve? Qual a que não aguenta mais responder ou ouvir? Venha desabafar conosco. Participação de Enio Augusto, Gigi Kaupe, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.
Corre aqui e escuta este episódio.
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7/8/2021 • 1 hour, 10 minutes, 30 seconds
PFC 435 - Marco Jafet
Marco Jafet é nutricionista e corredor. Falamos de corrida, esporte, nutrição e vários outros assuntos. Tem a história dele com a corrida, com a nutrição e também com a Maratona de Boston.
Corre aqui e escuta este episódio.
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7/5/2021 • 1 hour, 35 minutes, 47 seconds
Redação PFC 12 - Mo Farah fora, Kenenisa Bekele não vai a Tóquio e Maratona do Rio
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- MO FARAH FORA
- DATA DE LANÇAMENTO DO FILME DO KIPCHOGE
- KENENISA BEKELE NÃO VAI PARTICIPAR DA MARATONA OLÍMPICA
- MARATONA DO RIO
- NOTÍCIAS DO ATLETISMO
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7/3/2021 • 34 minutes, 26 seconds
PFC Debate 434 - Corrida e Vinho
Teve um pouco de corrida e muito de vinho neste episódio vinicultor que contou com a participação de Nathália Buosi. Ela corre e também entende muito de vinho. Desafiamos você a não querer abrir uma garrafa de vinho depois deste programa.
Corre aqui e escuta este episódio.
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7/1/2021 • 1 hour, 25 minutes, 17 seconds
PFC 433 - Babi Beluco
Babi Beluco é modelo e corredora. Pratica o esporte desde os 14 anos, mas foi depois de um grave acidente que decidiu começar a treinar corrida mesmo e fazer sua primeira maratona. Depois disso, outras maratonas vieram.
Corre aqui e escuta este episódio.
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6/28/2021 • 1 hour, 2 minutes, 33 seconds
Redação PFC 11 - Maratona de Tóquio, Maratona de Boston e filme do Kipchoge
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- MARATONA DE TÓQUIO SÓ COM RESIDENTES DO JAPÃO
- MARATONA DE BOSTON VOLTA À DATA TRADICIONAL EM 2022
- ALLYSON FELIX VAI PARA QUINTA OLIMPÍADA
- VEM AÍ O FILME DE ELIUD KIPCHOGE
- NOTÍCIAS OLÍMPICAS
Envie sua mensagem através do [email protected] ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/
https://www.porfalaremcorrer.com/redacao-pfc-11/
6/26/2021 • 30 minutes, 35 seconds
PFC Debate 432 - Como Ter Um Core Forte e Correr Melhor
Como ter um core forte e correr melhor? É sobre isso que falamos neste episódio. O que é core, como fortalecer, tipos de exercícios, dicas e muito mais. Participação de Enio Augusto, Gigi Kaupe, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.
Corre aqui e escuta este episódio.
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6/24/2021 • 1 hour, 52 seconds
PFC 431 - Leandro Pricoli
Leandro Pricoli é mestre de cerimônias, apresentador, locutor, celebrante de casamentos e tudo mais que você pensar envolvendo comunicação. Ele também corre e tem um podcast de corrida, o Café Com Corredores.
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6/21/2021 • 1 hour, 23 minutes, 31 seconds
Redação PFC 10 - Tóquio sem estrangeiros, triatleta afoga adversário e doping por burrito de porco
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- JOGOS OLÍMPICOS DE TÓQUIO NÃO PERMITIRÃO A PRESENÇA DE TORCEDORES ESTRANGEIROS
- BICAMPEÃO OLÍMPICO DE TRIATLO FORA DA OLIMPÍADA AO TENTAR AFOGAR ADVERSÁRIO
- AMERICANA SUSPENSA POR DOPING CULPA BURRITO DE PORCO
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6/19/2021 • 29 minutes, 51 seconds
PFC Debate 430 - Maus Hábitos na Corrida
Todos temos maus hábitos na corrida, seja na hora de treinar, de dormir, de comer e várias outras situações. Qual é o seu mau hábito? Ou quais são?
Corre aqui e escuta este episódio.
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6/17/2021 • 1 hour, 6 minutes, 51 seconds
PFC 429 - Fernando Paternostro (Atleta Cannabis)
Fernando Paternostro é empresário e atleta amador. Além disso, é idealizador do projeto Atleta Cannabis, onde pretende fazer uma releitura da potencialidade da cannabis, com foco na qualidade de vida das pessoas.
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6/14/2021 • 1 hour, 6 minutes, 13 seconds
Redação PFC 09 - 100 metros feminino, recorde mundial nos 10.000 metros e Maratona de Berlim
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- 100 METROS FEMININO COM MELHOR TEMPO DESDE 1988
- RECORDE MUNDIAL FEMININO NOS 10.000 METROS
- MO FARAH NÃO CONSEGUE ÍNDICE OLÍMPICO
- MARATONA DE BERLIM ESPERA RECEBER 35.000 CORREDORES
- TREINO MENTAL AUMENTA A FORÇA E A POTÊNCIA DURANTE O DESTREINAMENTO
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6/12/2021 • 32 minutes, 22 seconds
PFC Debate 428 - Correr no Frio
Dicas, como fazemos, nossas experiências, se gostamos, até quanto de frio é tolerável e mais um monte de coisa nesse episódio friorento.
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6/10/2021 • 1 hour, 3 minutes, 42 seconds
PFC 427 - Cleberton Souza
Clebertou Souza descobriu as longas distâncias e viu que ali era o seu lugar. Venceu a maior ultramaratona do Brasil e também da América do Sul em 2018. Foram 1.000 km em 169 horas e 40 minutos. Depois, completou os 5.000 km no 15º Festival Internacional de Ultramaratona, na Grécia. Foram 55 dias, 1 hora, 43 minutos e 16 segundos de corrida, o que lhe garantiu o terceiro lugar na competição. Ambos os feitos estão relatados nos respectivos livros.
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6/7/2021 • 54 minutes, 31 seconds
Redação PFC 08 - Maratonistas convocados, Garmin 55 e voluntários desistem dos Jogos Olímpicos
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- MARATONISTAS BRASILEIROS CONVOCADOS PARA A OLIMPÍADA
- BRASIL VENCE SUL-AMERICANO DE ATLETISMO
- NOVO RECORDE DE ALISON SANTOS
- GARMIN 55 VEM AÍ
- VOLUNTÁRIOS DESISTEM DE TRABALHAR NOS JOGOS OLÍMPICOS
- ULTRAS SUSPENSAS NA CHINA
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6/5/2021 • 27 minutes, 22 seconds
PFC Debate 426 - Coisas Estranhas Que Corredores Fazem
Cada corredor tem suas próprias peculiaridades que o diferencia dos outros, porém alguns hábitos estranhos (ou não) são comuns e verdades quase universais para quem corre. Falamos alguns deles neste programa. Você tem mais alguma coisa que julga estranha para acrescentar?
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6/3/2021 • 1 hour, 14 minutes, 10 seconds
PFC 425 - Rosecler Costa (IronMãe)
Rosecler Costa é triatleta de paixão, palestrante e marketeira de profissão. Foi atleta de alto nível, teve que fazer uma escolha e decidiu se dedicar à família. Anos depois, voltou ao esporte conquistando resultados expressivos. É campeã e recordista sul-americana do Ultraman e já fez 10 Ironman.
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5/31/2021 • 1 hour, 47 minutes, 34 seconds
Redação PFC 07 - Daniel Nascimento, tragédia em ultra na China e 1 ano correndo todos os dias
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- DANIEL NASCIMENTO FAZ ÍNDICE OLÍMPICO EM SUA ESTREIA NA MARATONA
- TRAGÉDIA EM ULTRAMARATONA NA CHINA
- 1 ANO CORRENDO TODOS OS DIAS
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5/29/2021 • 31 minutes, 29 seconds
PFC Debate 424 - Cuidados ao Correr na Rua
Falamos sobre os cuidados que devemos ter ao correr na rua. Quais cuidados você toma quando vai correr?
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5/27/2021 • 50 minutes, 30 seconds
PFC 423 - Alma de Corredoras (Podcast)
O podcast Alma de Corredoras é uma realização de Adriana Leal, Juce Ramos e Apoena Evangelista. Elas falam de corrida e do universo feminino muito além do esporte. Conheça a história de vida delas, o envolvimento com o esporte, como surgiu a ideia de criar o podcast e outros assuntos.
Corre aqui e escuta este episódio.
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5/24/2021 • 1 hour, 10 minutes, 36 seconds
Redação PFC 06 - Maratona de Milão, Maratona de Nova York, Vaporfly Next% 2 e São Silvestre
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
- MARATONA DE MILÃO
- MARATONA DE NOVA YORK
- OSTRAVA GOLDEN SPIKE
- VAPORFLY NEXT% 2
- SÃO SILVESTRE TRANSFERIDA
- ATLETAS OLÍMPICOS VACINADOS
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5/22/2021 • 30 minutes, 11 seconds
PFC Debate 422 - Regras de Ouro da Corrida
Encontramos uma lista com 25 regras de ouro da corrida. É sempre legal debater listas. Confira quais são as regras e o que pensamos de cada uma delas, se são boas, válidas úteis ou não, e também sobre outras que surgiram durante o programa.
Corre aqui e escuta este episódio.
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5/20/2021 • 54 minutes, 11 seconds
PFC 421 - Beto Nitrini
Beto Nitrini é marido, pai, triatleta de alma, diretor comercial e faz parte do Café Com Tri, um podcast com bate-papo bem-humorado sobre Triathlon.
Corre aqui e escuta este episódio.
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5/17/2021 • 1 hour, 9 minutes, 18 seconds
Redação PFC 05 - Kenya Racer 5, Skechers Go Run Razor+ e recorde de Alison Santos
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
Notícias citadas:
- FILA LANÇA O KENYA RACER 5
- SKECHERS LANÇA GO RUN RAZOR+
- ALISON SANTOS BATE O RECORDE SUL-AMERICANO DOS 400 M COM BARREIRAS
- DESAFIO 4x3 GATORADE E STRAVA
- 5 KM EM 14:47 DE CROCS
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5/15/2021 • 24 minutes, 7 seconds
PFC Debate 420 - A Importância dos Pés
Os pés são parte muito importante para quem corre. E para quem não correm também. São nosso alicerce, nossa base e nem sempre damos a devida atenção para eles. Falamos de fortalecimento, cuidados, dicas e diversos assuntos relacionados.
Venha conosco e escute este episódio.
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5/13/2021 • 1 hour, 7 minutes, 22 seconds
PFC 419 - Sidney Togumi
Sidney Togumi é treinador da Upfitrail e atleta. Se tem alguém que sabe tudo de trilha e montanha, essa pessoa é o Sidney Togumi. Ele também é representante nacional e atleta da ITRA (International Trail Running Association) e consultor de corridas em montanhas e em trilhas da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo). Escreveu o livro GIGANTE, onde conta a sua experiência em duas participações do Tor de Géants, ultramaratona de 330 kme mais de 27 mil metros verticais pelo Valle D'Aosta, na Itália.
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5/10/2021 • 1 hour, 22 minutes, 39 seconds
Redação PFC 04 - Corte na Maratona de Boston, seletiva etíope e estudo sobre atividade física
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
Notícias citadas:
- MARATONA DE BOSTON TEM O MAIOR TEMPO DE CORTE DA HISTÓRIA
- KENENISA BEKELE E A SELETIVA ETÍOPE PARA A MARATONA OLÍMPICA
- ESTUDO MOSTRA QUE ATIVIDADE FÍSICA REGULAR DIMINUI RISCOS DE CASOS GRAVES DE COVID
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5/8/2021 • 24 minutes, 52 seconds
PFC Debate 418 - Sonhos de Consumo
Quais são os seus sonhos de consumo na corrida e na vida? Foi sobre isso que falamos. Além, é claro, de mais um monte de assuntos paralelos que surgiram durante o programa.
Venha conosco e escute este episódio.
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5/6/2021 • 58 minutes, 40 seconds
PFC 417 - Rodrigo Roehniss
Rodrigo Roehniss é analista de tênis de corrida, faz consultoria de tênis para corredores e triatletas e também treinamento para lojas. Ele sabe tudo sobre tênis de corrida e conversamos sobre muita coisa relacionada aos tênis e à corrida.
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5/3/2021 • 1 hour, 33 minutes, 43 seconds
Redação PFC 03 - Recorde das 100 milhas, Gel-Cumulus 23 e cachorrinha campeã
Redação PFC - Onde a informação corre até você.
Notícias citadas:
- RECORDE DAS 100 MILHAS
- ASICS APRESENTA O GEL-CUMULUS 23
- MINI GOLDEN "VENCE" PROVA DE ATLETISMO
- KIPCHOGE FOI VACINADO
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5/1/2021 • 20 minutes, 11 seconds
PFC Debate 416 - A Nossa Rotina
Falamos um pouco sobre a nossa rotina, tanto de corrida e treinos quanto da vida. Qual é a sua rotina?
Venha conosco e escute este episódio.
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4/29/2021 • 54 minutes, 50 seconds
PFC 415 - Joelson Souza (Corredor Irônico)
Joelson Souza é amante da corrida e dos memes. Conheça um pouco da história dele, que administra o perfil do Instagram Corredor Irônico, onde você vai encontrar muito conteúdo sobre o mundo da corrida e também a abordagem de temas como racismo e desigualdades sociais. Afinal, nunca é só corrida.
Corre aqui e escuta este episódio.
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4/26/2021 • 53 minutes
Redação PFC 02 - Deu Kipchoge na NN Mission Marathon, Coros chega ao Brasil e Nike Pegasus 38
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Notícias citadas:
- DEU KIPCHOGE NA NN MISSION MARATHON
- COROS CHEGA AO BRASIL
- METASPEED DA ASICS
- NIKE LANÇA O PEGASUS 38
- MARATONA DE BOSTON
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4/24/2021 • 29 minutes, 34 seconds
PFC Debate 414 - Corrida e Café
Falamos mais de café do que corrida, mas tem um pouco de corrida também. Descubra o que pensamos sobre o assunto. Preferências, opiniões, conhecimentos e outros assuntos aleatórios.
Venha conosco e escute este episódio.
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4/22/2021 • 1 hour, 16 minutes, 27 seconds
PFC 413 - Andréa Vidal
Andréa Vidal é advogada e corredora. Já completou diversos maratonas e ultramaratonas. Começou a correr para poder acompanhar o marido nas corridas e ao longo dos anos foi evoluindo nas distâncias até chegar nas ultras de trilha.
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4/19/2021 • 58 minutes
Redação PFC 01 - NN Mission Marathon, recorde feminino da meia maratona e o fim da Contra-Relógio
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Um novo produto se inicia. No Redação PFC vamos trazer algumas notícias para você ficar bem informado sobre o mundo da corrida.
Notícias citadas:
- NN MISSION MARATHON ACONTECE NO DOMINGO
- SELETIVA BRASILEIRA DA MARATONA?
- RECORDE MUNDIAL FEMININO DA MEIA MARATONA
- DES LINDEN E O RECORDE DOS 50 KM
- DESPEDIDA DA CONTRA-RELÓGIO
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4/17/2021 • 31 minutes, 52 seconds
PFC Debate 412 - Vale Recorde Pessoal em Treino?
Recorde pessoal em treino vale? Não vale? É pessoal e daí tanto faz? Quais são os seus critérios?
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4/15/2021 • 1 hour, 2 minutes, 13 seconds
PFC 411 - Nato Amaral
Nato Amaral é embaixador da Comrades no Brasil, ultramaratona mais tradicional do mundo e com a qual tem uma forte ligação e uma longa história. Entre diversas maratonas e ultras, já completou 16 vezes a Comrades e 2 vezes o Desafio Unogwaja, que envolve pedalar 1650 km e no dia seguinte completar a Comrades. Foi também o primeiro brasileiro a obter o Green Number dessa lendária prova. Além disso, é autor do livro 90 km, onde traz suas lições aprendidas depois de tantas participações em solo sul-africano.
Corre aqui e escuta este episódio.
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4/12/2021 • 1 hour, 35 minutes, 56 seconds
PFC Debate 410 - Tênis Com Placa de Carbono - Sim ou Não?
Cada vez mais temos tênis com placa de carbono no mercado. Nossa opinião, nossa experiência e tudo o que pensamos desses modelos está aqui.
Venha conosco e escute este episódio.
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4/8/2021 • 1 hour, 13 minutes, 27 seconds
PFC 409 - Bruno Piccinato
Bruno Piccinato é jornalista esportivo e corredor. Em todas as maratonas que completou também havia uma história envolvida, que foi contada através de uma matéria na televisão. Confira nossa conversa e um pouco da história dele.
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4/5/2021 • 1 hour, 31 minutes, 52 seconds
PFC Debate 408 - Corridas Virtuais
Corridas virtuais estão na moda já que as presenciais estão suspensas por enquanto. Elas são legais? Vale a pena fazer? Você faria? Falamos sobre tudo (ou quase tudo) que envolve essas provas.
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4/1/2021 • 52 minutes, 58 seconds
PFC 407 - Francisco Ottoni
Francisco Ottoni é corredor teimoso, turista curioso e formado em educação física. É também Secretário Geral da ABCT (Associação Brasileira de Corrida em Trilha) e até o momento deste podcast já completou 36 maratonas, 24 ultras, 2 Ultra-Trail du Mont-Blanc e 1 Ultra-Trail Mt. Fuji.
Corre aqui e escuta este episódio.
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3/29/2021 • 1 hour, 15 minutes, 25 seconds
PFC Debate 406 - Treino de Força
Conversamos sobre treino de força. O que é, qual a importância, por que fazer, quando fazer, onde fazer, se realmente precisa de muita coisa para fortalecer o corpo e o que isso tem a ver com a corrida.
Corre aqui e escuta este episódio.
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3/25/2021 • 1 hour, 2 minutes, 57 seconds
PFC 405 - Dúvidas de Fisioterapia (com Lucas Torres)
Conversa com o fisioterapeuta Lucas Torres. Conversamos sobre lesões, dores, medo de voltar e muito mais.
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3/22/2021 • 55 minutes, 54 seconds
PFC Debate 404 - Correndo na Pandemia
Completamos 1 ano de coronavírus no Brasil. Conversamos sobre como ficou nossa vida de treinos e corridas depois do início da pandemia.
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3/18/2021 • 51 minutes, 50 seconds
PFC 403 - César Augusto (MPR)
Conversa com o César Augusto. Ele é corredor e treinador, um dos sócios da MPR Assessoria Esportiva, e contou a sua história na corrida e no esporte.
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3/15/2021 • 1 hour, 56 minutes, 53 seconds
PFC 402 - Zeca da Ztrack
Conversa com o José Carlos Fernando, o Zeca da Ztrack, uma das assessorias esportivas mais antigas do Brasil. Ele é corredor, treinador, coach de atletas, executivos e empresas, já fez 51 maratonas, 4 Comrades e contou um pouco da sua história, tanto como corredor quanto como treinador.
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3/8/2021 • 1 hour, 50 minutes, 37 seconds
PFC 401 - Rosana Fortes (Strava Brasil)
Conversa com a Rosana Fortes. Ela é mãe. Ela é corredora. Ela é maratonista. Ela já passou por grandes empresas e hoje é a Country Manager do Strava Brasil, a rede social dos praticantes de esporte.
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3/1/2021 • 43 minutes, 25 seconds
PFC 400 - Episódio 400
Episódio especial. São 400 episódios do podcast do Por Falar em Correr. O PFC tradicional, semanal, chega ao número 400. Neste episódio, Enio e Nilton conversam sobre curiosidades do Por Falar em Correr, respondem perguntas e também contam um pouco sobre como é correr em Portugal.
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2/22/2021 • 1 hour, 2 minutes, 11 seconds
PFC 399 - Iazaldir Feitoza
Conversei com o Iazaldir Feitosa. Ele é atleta e treinador do Time Iaza, formado em educação física e apaixonado por corrida e esporte de uma maneira geral. Começou na pista, foi para as ruas e obteve seus melhores resultados quando migrou para as provas mais longas, tanto no asfalto quanto nas trilhas.
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2/15/2021 • 1 hour, 28 minutes, 44 seconds
PFC 398 - Vanilson Neves
Conversei com o Vanilson Neves. Ele é atleta e treinador da Sub Elite Vanilson Neves. Abordamos a última maratona que ele fez, erros, acertos e aprendizados; dos treinos para a maratona; como a pandemia atrapalhou os treinos; as adaptações que tiveram de ser feitas; o retorno aos treinos e muito mais.
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2/8/2021 • 1 hour, 2 minutes, 15 seconds
PFC 397 - Tauro Bonorino
Tauro Bonorino foi atleta de elite, é formado em educação física e hoje tem uma assessoria esportiva, a Equipe Tauro Bonorino. Falamos sobre o início, como é correr no alto rendimento, a transição de atleta para treinador, o pouco apoio que o esporte tem e muito mais.
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2/1/2021 • 1 hour, 31 minutes, 24 seconds
PFC 396 - Marcel Agarie (Mania de Corrida)
Conversamos com o Marcel Agarie, do Mania de Corrida. Falamos sobre a evolução nos treinos, o caminho até chegar nas maratonas, como a pandemia afetou as corridas e o canal e muito mais coisa que você descobre ouvindo.
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1/25/2021 • 1 hour, 19 minutes, 9 seconds
PFC 395 - Lula Holanda e os Desafios de 2020
Lula Holanda é fundador e líder da ACORJA (Amigos Corredores da Jaqueira), idealizador da Maratona das Praias e da ultramaratona 100 Km do Frio e começou a correr aos 50 anos. Falamos sobre os desafios pessoais que ele criou em 2020 para se manter em movimento e correndo. Mesmo em um ano de pandemia, Lula conseguiu correr quase todos os dias, primeiro em casa, depois na rua.
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1/18/2021 • 55 minutes, 22 seconds
PFC 394 - Bruna Coelho (Divas Que Correm)
Bruna Coelho é corredora, empreendedora, contadora e líder nacional e administradora do Divas Que Correm, o maior grupo de corrida feminino do Brasil, criado em 2013 com o objetivo de reunir o maior número possível de mulheres apaixonadas pelo esporte para que juntas possam treinar e se motivar a conquistar as suas metas.
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1/11/2021 • 1 hour, 8 minutes, 53 seconds
PFC 393 - Samuel Nascimento
Samuel Nascimento é atleta profissional e está em busca do índice olímpico na maratona. Vida de atleta profissional no Brasil não é fácil e ele teve altos e baixos. Para auxiliar nessa meta, foi criado um projeto de apoio coletivo para que o Samuel pudesse ser dedicar apenas aos treinos. Este projeto é uma iniciativa do Marcel Agarie, do Mania de Corrida, que também participou do episódio e contou como conheceu o Samuel e como surgiu a ideia do projeto.
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1/4/2021 • 1 hour, 3 minutes, 55 seconds
Escute o Por Falar em Correr
O Por Falar em Correr é o podcast de corrida de rua mais antigo do Brasil. A corrida e o esporte são tratados de maneira descontraída, informativa e bem-humorada. Os episódios abordam diversos temas e também a história de vida de pessoas que praticam o esporte.
Aqui você encontra o PFC Entrevista, o PFC Debate (Enio, Gigi, Marcos, Camila, Adriana e Ana falam sobre todos os assuntos possíveis de um jeito que você não vai acreditar), o Redação PFC (as notícias do mundo da corrida com os melhores e mais inesperados comentários) e o Por Falar em Tênis (tudo sobre tênis de corrida e acessórios).
Escute, informe-se e divirta-se. Seja bem-vindo.
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1/1/2021 • 59 seconds
PFC 392 - Fábio Falconi
Fábio Falconi é fotógrafo e videomaker e também é fotógrafo do Ironman Brasil. Falamos sobre como é essa parte de tirar fotos, fazer vídeos e participar da coberturas de eventos esportivos.
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12/28/2020 • 1 hour, 29 minutes, 27 seconds
PFC 391 - Sirlesio Carboni
Sirlesio Carboni é corredor amador e viciado em trilhas. Faz parte do Bento Trail Runners, a associação de corredores de Bento Gonçalves/RS e arredores, que são apaixonados por trilhas e montanhas. Ele já fez diversas provas em trilhas, desde as mais curtas até as mais longas, de 130 km.
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12/24/2020 • 1 hour, 27 minutes, 40 seconds
PFC 390 - Heleno Fortes
Heleno Fortes é atleta, treinador, criador da HF Treinamento Esportivo e pratica esporte desde os 10 anos, passando pelo basquete, triatlo e corrida.
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12/21/2020 • 1 hour, 15 minutes, 12 seconds
PFC 389 - Antonio Manssur Filho
Antonio Manssur Filho é juiz, triatleta desde 1988, sempre no esporte de alto rendimento, foi campeão mundial de aquathlon em 2009 e participou dos Jogos Pan-Americanos em 1995.
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12/17/2020 • 1 hour, 44 minutes, 47 seconds
PFC 388 - José Teles de Souza
José Teles de Souza foi atleta profissional por 20 anos, campeão da Maratona de São Paulo em 2005 e único maratonista do Brasil a completar a maratona nos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008. Conheça a história de um dos personagens do atletismo brasileiro. Venha conosco e escute este episódio.
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12/14/2020 • 43 minutes, 56 seconds
PFC 387 - Ricardo Hirsch
Ricardo Hirsch é comunicador, formado em educação física, treinador, corredor, triatleta e apresentador do podcast 3 Lados da Corrida.
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12/11/2020 • 1 hour, 30 minutes, 54 seconds
PFC 386 - PC Braga (Correndo Por Aí)
Paulo Cezar Rottela Braga, o PC Braga, é formado em história, diplomata de profissão, mas ficou conhecido pelas pessoas do esporte pelas postagens sobre maratonas, corrida e triatlo, além das blogueiragens, piadas e memes, no perfil do Instagram Correndo Por Aí. Venha conosco e escute este episódio.
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12/9/2020 • 1 hour, 41 minutes, 32 seconds
PFC 385 - Rodrigo Lobo
Conversei com o Rodrigo Lobo. Ele é triatleta e corredor; diretor e treinador da Lobo Assessoria Esportiva; educador físico; colunista e palestrante. Venha conosco e escute este episódio.
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12/7/2020 • 1 hour, 4 minutes, 45 seconds
PFC 384 - Santiago Mendonça
Santiago Mendonça é triatleta desde 1994, já completou diversos Ironman, inclusive em Kona, além de ser treinador e coordenador técnico ProRunner Assessoria Esportiva.
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12/4/2020 • 1 hour, 32 minutes, 57 seconds
PFC 383 - Danielle Nobile
Danielle Nobile superou um grave acidente e se tornou a primeira mulher cadeirante triatleta do Brasil. Falamos de corrida, da história dela no esporte, mentalidade, treinamento mental, vida de cadeirante, acessibilidade, esporte adaptado, maratonas pelo mundo e até sobre moda.
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12/2/2020 • 1 hour, 48 minutes, 4 seconds
PFC 382 - Camila Bahia
Camila Bahia é corredora, agora de ultra trail e trabalha há muitos anos com eventos, atuando em grandes empresas nacionais e multinacionais dos setores do entretenimento, indústria fonográfica e esportes. Já esteve no gerenciamento de corridas da Disney no Brasil, na organização da Maratona do Rio 2019 e hoje está no Running Heroes Brasil.
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11/30/2020 • 1 hour, 34 minutes, 7 seconds
PFC 381 - José Eraldo de Lima
José Eraldo de Lima é corredor, treinador do Clube Ingá de Corrida, bicampeão e recordista da Uphill Marathon e recordista da Wings for Life no Brasil. Confira um pouco da história dele neste episódio.
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11/26/2020 • 1 hour, 16 minutes, 51 seconds
PFC 380 - Iberê Dias
Iberê Dias costuma dizer que é um pangaré que não nasceu para a coisa e segue teimando. Ele é corredor, gosta muito de falar do assunto, já teve coluna na Revista Runner's World Brasil, foi apresentador de rádio na Bradesco FM e é juiz, atuando em projetos para promover a inclusão de menores carentes no esporte; dar oportunidades de trabalho para jovens que vivem em abrigos; e incentivar a adoção de crianças com mais de 7 anos.
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11/24/2020 • 1 hour, 37 minutes, 42 seconds
PFC 379 - Dione D'Agostini
Conversei com a Dione D'Agostini. Ela é atleta, já competiu profissionalmente, hoje é treinadora e continua correndo. Falamos da vida de atleta profissional, treinamento, corrida e muito mais.
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11/20/2020 • 1 hour, 4 minutes, 18 seconds
PFC 378 - Camila Rosa
Conversei com a Camila Rosa. Nascida em Londrina, é corredora por paixão. Já praticou tênis, foi profissional da corrida, escreveu um livro e hoje faz a maioria dos treinos no Zero Runner, um aparelho que simula a corrida com impacto zero.
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11/18/2020 • 52 minutes, 10 seconds
PFC 377 - Edivaldo Bueno
Conversei com o Edivaldo Bueno. Conheça a história dele, também conhecido como Acerola, que corre desde 1987 e é apaixonado por corrida de rua. Além disso, é Leader do Adidas Runners SP.
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11/16/2020 • 56 minutes, 22 seconds
PFC 376 - Roberta Palma (Jornal Corrida)
Conversei com a Roberta Palma. Ela é jornalista por formação, marketeira por vocação e esportista por amor. Criou o Jornal Corrida por acreditar que a prática esportiva é uma ferramenta de formação do indivíduo e de promoção de saúde e qualidade de vida.
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11/14/2020 • 55 minutes, 39 seconds
PFC 375 - Neto Leal
Conversei com o Neto Leal, que é pai de 4 filhas e 1 filho, tem 1 neto, é corredor, é apaixonado por fotografia e é programador e engenheiro de software. Conheça a história dele.
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11/11/2020 • 1 hour, 43 minutes, 59 seconds
PFC 374 - Helen Deluque
Conversei com a Helen Deluque. Ela é mãe, esposa, professora e ultramaratonista. É também bicampeã 100k Volta do Lago, campeã IAU 100k Américas 2019, esteve no Mundial 100k da Croácia em 2018 e nos contou a sua história na corrida.
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11/9/2020 • 1 hour, 11 minutes, 15 seconds
PFC 373 - Ingrid Polini
Conversei com a Ingrid Polini. Ela é corredora, ultramaratonista, vegana, adora livros e mora no Canadá. Falamos sobre isso tudo e muito mais.
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11/6/2020 • 1 hour, 6 minutes, 28 seconds
PFC 372 - Karina Teixeira (@corredoradavidareal)
Conversei com a Karina Teixeira, uma corredora da vida real. Gosta de correr, mas sem deixar de lado as outras coisas. Uma agente de transformação por uma corrida com mais realidade e diversidade. No instagram, @corredoradavidareal, ela traz espontaneidade e simplicidade com pensamentos, informações, dicas, testes, novidades e relatos do universo da corrida e da vida real.
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11/3/2020 • 1 hour, 32 minutes, 9 seconds
PFC 371 - Roberta Ruiz (Beta Ruiz)
Conversei com a Roberta Ruiz. Conheça a história desta corredora que ama correr maratonas e incentiva todos a buscar saúde física e mental.
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10/26/2020 • 1 hour, 39 minutes, 28 seconds
PFC 370 - Emerson Bisan
Emerson Bisan é profissional de educação física com especialização em treinamento desportivo, portador de Diabetes Tipo 1, educador em diabetes, diretor da Nova Equipe Assessoria Esportiva, membro da comissão técnica da Seleção Brasileira de Ultramaratona, já completou 96 maratonas, fez diversas ultramaratonas e foi eleito Atleta 2019 da SBD, Sociedade Brasileira de Diabetes.
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10/20/2020 • 1 hour, 25 minutes, 20 seconds
PFC 369 - Otton Bernardelli
Episódio com o Otton Bernardelli. Ele é mestre de cerimônias e locutor esportivo, que já atuou em diversos eventos esportivos e corporativos para diversas marcas e empresas. Conversamos sobre o trabalho de locutor, situações que já aconteceram nos eventos, como o coronavírus afetou o trabalho e sobre mudança de vida.
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10/16/2020 • 1 hour, 22 minutes, 50 seconds
PFC 368 - Foco Radical (com Christian Mendes)
Conversei com o Christian Mendes. Ele é fotógrafo e criador da Foco Radical, portal com coberturas fotográficas esportivas de eventos em todo o Brasil e também pelo mundo.
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10/12/2020 • 1 hour, 36 minutes
PFC 367 - O Que Você Faz Quando Ninguém Te Vê Correndo?
Enio, Andressa, Gigi e Renata comentam sobre as coisas que fazem quando não estão correndo. Afinal, a vida não é só corrida. Filmes, livros, séries, podcasts e muito mais.
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10/6/2020 • 44 minutes, 41 seconds
PFC 366 - Preparando Para a Maratona
Enio, Andressa, Gigi e Renata comentam sobre dicas para quem vai fazer uma maratona, seja a primeira ou a vigésima. O que fazer? O que evitar? Como se preparar? Isso e muito mais neste episódio.
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Lista: https://howtorunguide.com/first-marathon-tips/
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10/2/2020 • 56 minutes, 25 seconds
PFC 365 - 15 Dicas de Corrida - Mito ou Verdade?
Enio, Andressa, Gigi e Renata comentam uma lista com 15 dicas de corrida. Será que são dicas boas mesmo? Mito ou verdade? Vale a pena acreditar nelas?
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Lista: https://howtorunguide.com/best-running-hacks/
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9/29/2020 • 52 minutes, 42 seconds
PFC 364 - A Melhor Prova da Nossa Vida
Enio, Andressa e Renata falam sobre quais foram as melhores provas da vida e também quais as que ainda querem fazer.
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9/26/2020 • 46 minutes, 13 seconds
PFC 363 - Deide Oliveira
Conversei com a Deide Oliveira. Ela é corredora, mãe especial, não possui super poderes, mas tem muita vontade de viver.
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9/22/2020 • 43 minutes, 8 seconds
PFC 362 - Diferenças na Corrida entre Brasil e Estados Unidos
Enio, Andressa e Renata conversam sobre as diferenças na corrida entre Brasil e Estados Unidos.
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9/19/2020 • 52 minutes, 58 seconds
PFC 361 - Esteira de Corrida
Enio Augusto e Renata Lang conversam sobre esteiras de corrida. Não falamos sobre correr na esteira e sim sobre as esteiras. Características, o que levar em conta quando for comprar ou alugar, o que vale a pena e também avaliamos algumas esteiras e suas funcionalidades.
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9/15/2020 • 57 minutes, 22 seconds
PFC 360 - Coisas Que Irritam os Corredores
Enio, Andressa e Renata conversam sobre coisas que irritam os corredores. Escute e se irrite conosco.
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9/8/2020 • 49 minutes, 46 seconds
PFC 359 - Maratona de Nova York 2019
Conversamos com a Ana Carol Sommer, que participou da Maratona de Nova York em 03/11/2019 e nos contou como foi a experiência dela na maior maratona do mundo.
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9/2/2020 • 1 hour, 8 minutes, 16 seconds
PFC 358 - Não Consigo Mais Correr Como Antes
Enio e Andressa falam sobre não conseguir mais correr como antes. Será que chegamos no topo? Qual o auge? Devemos nos preocupar com isso? Vamos melhorar? Confira neste episódio.
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8/27/2020 • 54 minutes, 26 seconds
PFC 357 - Maria Zeferina Baldaia
Conversei com a Maria Zeferina Baldaia, atleta brasileira, corredora, campeã da São Silvestre em 2001. Ela contou sua história de vida e com a corrida.
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8/20/2020 • 51 minutes, 37 seconds
PFC 356 - Dormir Bem Também é Treino
Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Gigi Kaupe conversam sobre sono. Dormir bem faz bem para sua vida e para a sua corrida. Dormir bem também é treino.
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8/13/2020 • 51 minutes, 59 seconds
PFC 355 - Lelo Apovian
Conversei com o Marcelo "Lelo" Apovian. Ele é maratonista, já foi atleta olímpico de esqui e também é personagem do Operação Portuga, livro que é sucesso entre os corredores. Escute que vale a pena conhecer a história de vida dele.
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8/7/2020 • 1 hour, 22 minutes, 11 seconds
PFC 354 - Rodrigo Carneiro (Velocità Brasil)
Conversei com o Rodrigo Carneiro, apaixonado por corrida e ciclismo. Empreendedor, engenheiro, consultor. Especialista em varejo e mercado de corrida. Também é fundador da Velocità Brasil, a rede de lojas mais especializada em corrida do país. Falamos sobre lojas, tênis, mercado, corrida e muito mais.
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7/28/2020 • 1 hour, 42 minutes, 52 seconds
PFC 353 - Lula Holanda (ACORJA)
Conversei com o Lula Holanda e com o Anderson Holanda (Russinho). Lula é fundador e líder da ACORJA (Associação dos Corredores da Jaqueira), grupo de corrida de Recife, Pernambuco. É também idealizador da Maratona das Praias (42.195 metros e 10 praias) e a ultra 100 km do Frio (uma jornada pelo agreste pernambucano). Conheça mais da história deles.
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7/17/2020 • 1 hour, 20 minutes, 58 seconds
PFC 352 - Corridas em 2020, Problemas no Treino e Alimentação
Enio Augusto e Andressa Rodrigues falam sobre as corridas em 2020, corridas e desafios virtuais, máscaras para correr, problemas no treino, esteira em casa e as vantagens de ter uma na cidade em São Paulo, ganho de peso na quarentena, dieta, alimentação e mais um monte de coisa.
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7/10/2020 • 40 minutes, 45 seconds
PFC 351 - Como Escolher Uma Assessoria Esportiva?
Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Gigi Kaupe conversam sobre o que levar em conta, quais aspectos considerar no momento de escolher uma assessoria esportiva e se realmente é necessário para o corredor.
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7/6/2020 • 54 minutes, 50 seconds
PFC 350 - Marcos Garcia
Conversei com o Marcos Garcia. Ele é corredor e um dos criadores do Mania de Corrida. Conheça a história dele na corrida e também um pouco mais sobre o Mania de Corrida.
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6/29/2020 • 56 minutes, 59 seconds
PFC 349 - Carlos Dias
Conversei com o Carlos Dias. Ele é ultramaratonista, palestrante, eleito Super Humano pelo Stan Lee The History Channel e tem uma história de vida que vale a pena conhecer.
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6/22/2020 • 1 hour, 16 minutes, 17 seconds
PFC 348 - Geovani Braga
Conversei com o Geovani Braga. Corredor há muito tempo, foi profissional e obteve bons resultados antes de se tornar treinador. Hoje é proprietário da Geovani Braga - Treinamento e Competição.
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6/15/2020 • 51 minutes, 29 seconds
PFC 347 - Eduardo Suzuki (Tênis Certo)
Conversei com o Eduardo Suzuki do Tênis Certo sobre treinamento para maratona, tênis (obviamente) e assuntos relacionados à produção de conteúdo na internet.
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6/11/2020 • 1 hour, 2 minutes, 25 seconds
PFC 346 - Treinar Para Maratona Envelhece?
Enio, Andressa e Gigi conversam sobre um estudo que saiu sobre rejuvenescimento das artérias em corredores treinando para a primeira maratona. Além disso, uma explicação sobre relevância de estudos científicos e publicações em jornais e revistas.
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Artigo: Training for a First-Time Marathon Reverses Age-Related Aortic Stiffening Bhuva et al, 2020.
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6/5/2020 • 48 minutes, 53 seconds
PFC 345 - Como Conciliar a Vida Corrida Com a Corrida?
Enio, Andressa, Gigi e Nilton conversam sobre como conciliar a vida corrida com a corrida. O que é possível fazer e quais alternativas.
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5/31/2020 • 46 minutes, 29 seconds
PFC 344 - Maratona de Manaus (To Goal Sports)
Conversa com o James Junior, proprietário da To Goal Sports, empresa que organiza eventos esportivos em Manaus, como a Maratona de Manaus. Conheça mais sobre como é organizar eventos na capital do Amazonas.
https://www.instagram.com/maratonademanaus/
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5/25/2020 • 46 minutes, 2 seconds
PFC 343 - Adriana da Silva
Conversa com a Adriana Aparecida da Silva. Maratonista, atleta olímpica, em Londres 2012 🇬🇧 e Rio 2016 🇧🇷, bi-campeã 🥇🥇 da maratona nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara no México em 2011 🇲🇽 e de Toronto no Canadá em 2015 🇨🇦 e recordista brasileira na maratona (2:29:17).
https://www.instagram.com/adrianamaratona/
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5/22/2020 • 1 hour, 34 minutes, 48 seconds
PFC 342 - Geraldo Pereira
Conversei com o Geraldo Pereira. Ele corre desde os 14 anos e nos últimos anos aprimorou seu treinamento. Hoje, tem ótimos resultados nas maratonas e corridas pelo Brasil e pelo mundo.
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5/18/2020 • 1 hour, 18 minutes, 56 seconds
PFC 341 - Darlan Duarte
Conversei com o Darlan Duarte. Ele é empreendedor do ramo esportivo, fundador da Pacefit Assessoria Esportiva, Runplace e Treinamento de Corrida e educador de cursos de corrida para treinadores. Falamos sobre assessoria esportiva, treinos e muito mais.
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5/14/2020 • 1 hour, 17 minutes, 49 seconds
PFC 340 - Flavia Palheiros (@corro_pra_descansar)
Conversei com a Flavia Palheiros. Ela é mãe de 3 e falou da rotina puxada que tem, da corrida que é o seu momento para descansar, das fotos criativas e muito mais.
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5/11/2020 • 1 hour, 20 minutes, 46 seconds
PFC 339 - Diário da Quarentena
Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Renata Lang conversam sobre COVID-19 e redes sociais. O que postar, como agir, Zwift para ajudar nos exercícios e muito mais. Escute esse episódio do PFC e envie sua opinião/mensagem.
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5/7/2020 • 51 minutes, 6 seconds
PFC 338 - O Que Devo Saber Para Correr?
Enio, Andressa e Gigi conversam neste episódio sobre diversos assuntos da corrida. Como voltar a correr? Tem diferença entre quem já corre ou quem nunca correu no condicionamento? Precisa correr logo uma maratona? Provas com subidas? Qual distância gostamos mais? Quem sofre mais, quem é mais rápido ou mais devagar? Qual a melhor distância pensando em saúde? Intervalado para melhorar? Vale a pena fazer educativo? Escute e venha conosco.
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5/4/2020 • 55 minutes, 34 seconds
PFC 337 - Sabine Weiler
Neste episódio, converso novamente com a corredora e jornalista Sabine Weiler. Falamos sobre a corrida na vida dela e também sobre as maratonas que fez nos últimos anos.
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4/30/2020 • 1 hour, 1 minute, 3 seconds
PFC 336 - Léo Carvalho (Corre Sampa)
Conversei com o Léo Carvalho, o Corre Sampa, que nos contou sua história com a corrida e também falamos sobre redes sociais, marcas, viagens, tênis e muito mais.
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4/27/2020 • 1 hour, 44 minutes, 37 seconds
PFC 335 - Quando Vamos Participar de Uma Corrida Novamente?
Enio, Andressa, Gigi e Renata conversam sobre diversos temas nestes tempos de quarentena. Vai ter corrida em 2020? O que a quarentena trouxe de bom e de ruim? Nossos planos de corrida foram modificados? Vale a pena treinar para maratona em 2020? Este ano está perdido? Por que é tão alugar uma esteira? Esteira nunca marca certo o ritmo? Isso e muito mais neste episódio.
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4/17/2020 • 57 minutes, 1 second
PFC 334 - Luis Quinones (Kiki)
Conversei com o Luis Quinones, mais conhecido como Kiki, o Foguete de Caracas, corredor e integrante do Canal Corredores. Conheça um pouco da história dele escutando este episódio.
https://www.instagram.com/kiki_canalcorredores/
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4/14/2020 • 1 hour, 14 minutes, 15 seconds
PFC 333 - Roberto Ieiri
Conversei com o Roberto Ieiri. Ele mora no Japão desde 2017 e por lá descobriu o triatlo, encontrando no esporte uma motivação para perder peso e se superar.
https://www.instagram.com/robertoieiri/
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4/9/2020 • 49 minutes, 2 seconds
PFC 332 - Paula Narvaez
Conversei com a Paula Narvaez sobre corrida, maternidade e estilo de vida. Conheça um pouco da história dela neste episódio.
http://instagram.com/correpaula/
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4/4/2020 • 1 hour, 6 minutes, 24 seconds
PFC 331 - Saúde Mental
Saúde mental. Enio Augusto, Andressa Rodrigues, Gigi Kaupe e Renata Lang falam sobre este tema. Depressão, ansiedade e tudo mais que envolve o assunto.
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4/1/2020 • 57 minutes, 8 seconds
PFC 330 - Marco Campos (A Muralha Marathon)
Conversei com o Marco Campos. Ele é corredor, ultramaratonista e criador de duas provas que a cada dia são mais procuradas pelos corredores: A Muralha Marathon e e a Tutan Utra Trail. Confira um pouco da história do Marco e dessas duas provas que ele organiza.
http://instagram.com/marco.c.a.m.p.o.s/
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3/30/2020 • 1 hour, 50 minutes, 30 seconds
PFC 329 - Atletas em Quarentena
Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Daniel Carvalho conversam sobre os efeitos que o coronavírus causou na vida dos atletas amadores e também das consequências do vírus no Brasil e no mundo.
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3/25/2020 • 57 minutes, 11 seconds
PFC 328 - Vanilson Neves
Conversei com o Vanilson Neves. Ele é corredor, treinador, proprietário da assessoria esportiva Sub Elite Vanilson Neves e nos contou um pouco da sua história, desde que começou a correr no ano 2000.
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3/24/2020 • 1 hour, 16 minutes, 32 seconds
PFC 327 - Ademir Paulino e os Quenianos
Conversamos com o Ademir Paulino sobre sua ida ao Quênia em 2019. Ele já tinha ido em 2017 e no ano passado voltou com um grupo de corredores para um camp de duas semanas em Iten.
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3/20/2020 • 1 hour, 31 minutes, 28 seconds
PFC 326 - Corrida e o Coronavírus COVID-19
Conversamos sobre o COVID-19, o coronavírus que tem sido protagonista deste início de ano, interferindo na nossa rotina de vida, nos treinos, nas corridas, adiando e cancelando eventos.
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3/18/2020 • 1 hour, 4 minutes, 19 seconds
PFC 325 - Marcelo Holcberg
Conversei com o Marcelo Holcberg, treinador, proprietário da Tri2One Training & Racing. Ele pratica o esporte desde a década de 80 e é treinador desde a década de 90.
https://www.instagram.com/tri2onecoach/
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3/14/2020 • 1 hour, 19 minutes, 17 seconds
PFC 324 - Débora Simas
Conversei com a Débora Simas, ultramaratonista que é a única mulher a terminar a prova 1000K Brasil no Rio de Janeiro e a recordista Sul-Americana em esteira, com 800,61 km, feitos em Florianópolis em 2019 no período de 14/07 a 21/07. Em 2020, ela vai tentar novamente.
https://www.instagram.com/ultra_deby/
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3/2/2020 • 38 minutes, 7 seconds
PFC 323 - Cancelaram a Maratona. E Agora?
Enio Augusto, Andressa Rodrigues e Gigi Kaupe conversam sobre o que fazer quando sua maratona é cancelada e também coisas que podemos cancelar nas corridas.
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2/20/2020 • 51 minutes, 16 seconds
PFC 322 - Anderson Duarte Paratleta
Conversei com o Anderson Duarte. Ele é um paratleta que começou no esporte depois de ficar cego. Já completou um Ironman e busca uma vaga nos jogos Paralímpicos.
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2/12/2020 • 1 hour, 5 minutes, 52 seconds
PFC 321 - Alexandre Diniz
Conversei com o Alexandre Diniz, corredor, maratonista, ultramaratonista, louco por desafio, um dos líderes do adidas Runners SP e que tem muita história para contar.
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2/9/2020 • 1 hour, 40 minutes, 3 seconds
PFC 320 - Raphael Dagaz
Conversei com o Raphael Dagaz sobre o trabalho que ele desenvolve agora de agregar os transformadores do mercado de creators, entre eles os diversos perfis, canais e mídias que falam e fazem corrida de rua.
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2/2/2020 • 1 hour, 26 minutes, 16 seconds
PFC 319 - Altos e Baixos na Corrida
Conversamos sobre as frustrações, percalços e alegrias na corrida e na nossa vida.
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1/29/2020 • 57 minutes, 7 seconds
PFC 318 - Lucas Torres (Fisioterapeuta)
Conversei com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre diversos assuntos relacionados à corrida, dores, lesões, funcionalidades e muito mais.
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1/25/2020 • 52 minutes, 14 seconds
PFC 317 - Fábio Rigueira
Conversei com o Fábio Rigueira, que tem uma história que vale a pena conhecer. Ele não tem uma perna e já completou 2 Ironman. Foi o primeiro a completar o Ironman com muletas.
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1/21/2020 • 1 hour, 10 minutes, 4 seconds
PFC 316 - Felipe da Silva
Conversei com Felipe da Silva, treinador, atleta, ultramaratonista, maratonista e praticante de esportes desde que tinha 12 anos.
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1/13/2020 • 1 hour, 41 minutes, 1 second
PFC 315 - Carlos Gusmão
O convidado deste episódio é o ultramaratonista Carlos Gusmão. Ele já fez diversas ultras pelo Brasil e pelo mundo. Dentre elas estão a Spartathlon (246 km), concluída quatro vezes, e a Badwater (217 km).
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1/11/2020 • 1 hour, 5 minutes, 35 seconds
PFC 314 - Corre Brasil
Conversamos com o diretor da Corre Brasil, Ricardo Ziehlsdorff, sobre como foi o ano de 2019 e o que está planejado para as corridas de 2020.
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1/8/2020 • 1 hour, 3 minutes, 4 seconds
PFC 313 - Nilton em Portugal
Nilton Generini se mudou para passar um tempo em Portugal. Falamos sobre como está sendo viver em terras lusitanas, incluindo a rotina de treinos e atividades físicas.
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12/30/2019 • 1 hour, 1 minute, 12 seconds
PFC 312 - Marcos Hallack
Conversamos o Marcos Hallack, triatleta, treinador e que sabe tudo de TrainingPeaks. Falamos sobre vida, treino, corrida, TrainingPeaks e muito mais.
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12/16/2019 • 1 hour, 20 minutes, 58 seconds
PFC 311 - Guilherme Dilda (Médico do Esporte)
Neste episódio, conversamos com o Guilherme Dilda, sobre o que é, o que faz e qual a função de um médico do esporte para um corredor ou para quem pratica algum esporte.
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12/1/2019 • 1 hour, 6 minutes
PFC 310 - Rodolfo Vilela
Neste episódio, conheça a história do Rodolfo Vilela, um corredor amador que está sempre em busca de novos desafios na corrida.
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11/28/2019 • 57 minutes, 4 seconds
PFC 309 - Cristiano Lima (Psicólogo do Esporte)
Neste episódio, uma conversa com o Cristiano Lima, psicólogo do esporte e do exercício, que nos contou como é o seu trabalho e como pode ajudar os atletas, sejam amadores ou de elite.
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11/19/2019 • 1 hour, 24 minutes, 49 seconds
PFC 308 - Fredison Costa
Fredison Costa contou um pouco da história dele, desde os primeiros passos na Bahia até ser tornar um corredor multicampeão.
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11/9/2019 • 1 hour, 8 minutes, 38 seconds
PFC 307 - Vivan Bógus
Neste episódio, conversei com a Vivian Bógus. Ela nos contou a história dela com a moda, a corrida e quando ambas se juntaram.
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10/28/2019 • 1 hour, 16 minutes, 26 seconds
PFC 306 - Anita Moraes
Neste episódio, conversei com a Anita Moraes. Conheça um pouco sobre a história dela.
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10/17/2019 • 1 hour, 26 minutes, 25 seconds
Especial Estados Unidos 🇺🇸 - Pós Huntsville Marathon
Neste episódio, contamos como manter os treinos e alimentação dentro de uma normalidade em uma viagem mais longa.
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PS: a captação de som deste episódio não ficou com a qualidade que deveria.
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10/14/2019 • 45 minutes, 57 seconds
Especial Estados Unidos 🇺🇸 - Huntsville Marathon 2019
Neste episódio, o relato de como foi a Huntsville Marathon 2019. Enio e Andressa correram a maratona e Renata correu a meia maratona.
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10/11/2019 • 1 hour, 17 minutes, 7 seconds
Especial Estados Unidos 🇺🇸 - Pré Huntsville Marathon
Neste episódio, o relato da nossa viagem para correr a Huntsville Marathon, nos Estados Unidos. Como foi a viagem até a cidade e o reconhecimento do local.
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10/8/2019 • 1 hour, 3 minutes, 40 seconds
PFC Drops - Biomecânica - COMO DIMINUIR O IMPACTO?
Neste episódio de drops sobre biomecânica, técnica e fortalecimento de corrida, a treinadora Gigi Kaupe falou sobre como diminuir o impacto na corrida. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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9/12/2019 • 3 minutes, 3 seconds
PFC 305 - Gabriela Letícia Rocha
Neste episódio, conheça a história da Gabriela Letícia Rocha. Ela é a atleta mais rápida do Mato Grosso do Sul e participa de várias corridas pelo Brasil a bordo do seu motorhome.
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9/8/2019 • 57 minutes, 52 seconds
PFC 304 - Ronaldo da Costa
Neste episódio, conversei Ronaldo da Costa, recordista sul-americano e brasileiro da maratona desde o dia 20/09/1998, quando fez 2:06:05 na Maratona de Berlim. Conheça um pouco da história dele. Aperta o play e escuta.
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8/19/2019 • 47 minutes, 12 seconds
PFC 303 - Lesões na Corrida com Daniel Carvalho
Neste episódio, conversei com o médico e atleta Daniel Carvalho. Falamos de algumas lesões que acometem os corredores; do Fodaxman, prova de extreme triathlon que o Daniel vai participar; e também sobre filmes e séries. Aperta o play e escuta.
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8/4/2019 • 1 hour, 41 minutes, 19 seconds
PFC 302 - Ivar Benazi
Neste episódio, conversei com o Ivar Benazi, treinador que está no esporte há 45 anos. Ele vive o atletismo e fala com entusiasmo do seu dia a dia com os atletas.
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7/15/2019 • 55 minutes, 34 seconds
PFC 301 - Carla Moreno
Neste episódio, conversei com a Carla Moreno, que foi triatleta profissional por 22 anos. Ela contou um pouco da história no esporte e de como foi a carreira dela ao longo dos anos até os dias de hoje, atuando como treinadora.
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7/6/2019 • 1 hour, 26 minutes, 57 seconds
PFC 300 - José Eduardo Garcia
Neste episódio, conversei com o José Eduardo Garcia. Ele é maníaco por maratonas, já completou as 6 World Marathon Majors, correu 47 maratonas em 16 países diferentes e segue em busca de novos desafios.
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6/16/2019 • 1 hour, 6 minutes, 21 seconds
PFC 299 - Adriana Piza
Neste episódio, conversei com a Adriana Piza, corredora que pratica o esporte há muito tempo. Ela contou um pouco da sua história na sua corrida, que começou na década de 80 e segue até hoje.
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6/6/2019 • 1 hour, 8 minutes, 41 seconds
PFC 298 - Nutrologia Esportiva
Neste episódio, conversei com a Andressa Rodrigues, médica e nutróloga. Falamos de nutrologia esportiva e tiramos várias dúvidas de como melhorar a performance utilizando os diversos tipos de suplementos disponíveis.
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5/14/2019 • 59 minutes, 37 seconds
PFC 297 - Marjorie Barcelos
Neste episódio, conversei com a Marjorie Barcelos, uma corredora que está sempre frequentando os pódios das corridas. Confira a história dela, desde o início até as conquistas nas provas pelo Brasil.
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4/29/2019 • 50 minutes, 2 seconds
PFC 296 - Corredor Especial Biel
Conversei com o Rodrigo Rocha, pai do Gabriel, o Corredor Especial Biel. Ele contou a sua história, como tudo começou, os desafios que já enfrentou, as dificuldades que existem e vários outros aspectos que envolvem ser pai de um especial.
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4/14/2019 • 1 hour, 9 minutes, 20 seconds
PFC Drops - Biomecânica - MÉDIO PÉ OU CALCANHAR?
Neste primeiro episódio de drops sobre biomecânica, técnica e fortalecimento de corrida, a treinadora Gigi Kaupe falou sobre correr com médio pé ou calcanhar. Qual o mais correto? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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4/3/2019 • 3 minutes, 16 seconds
PFC 295 - Só Quero Treinar!
Conversei com a Giseli Trento, que criou o perfil no Instagram Só Quero Treinar!, um espaço que surgiu do assédio que as mulheres sofrem nos treinos. O perfil acaba sendo uma fonte para compartilhar, informar e prevenir sobre as diversas formas de assédio que podem acontecer.
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3/31/2019 • 1 hour, 7 minutes, 34 seconds
PFC 294 - Daniel de Oliveira
Converso novamente com o Daniel de Oliveira. Ele contou das últimas aventuras fazendo múltiplos Ironman, os próximos planos e compartilhou mais um pouco do seu estilo de vida.
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3/26/2019 • 1 hour, 7 minutes, 43 seconds
PFC 293 - Esportividade
O convidado deste episódio é o Andrei Spinasse. Ele é autor do site Esportividade, o guia esportivo da cidade de São Paulo. No site, há informações sobre as diversas corridas de rua na região metropolitana de São Paulo. Além disso, falamos sobre as corridas em São Paulo, números, valores, expectativas para os próximos, o mercado da corrida e muito mais.
http://esportividade.com.br
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3/17/2019 • 56 minutes, 18 seconds
PFC 292 - Bruno Helman
O convidado deste episódio é o Bruno Helman. Ele descobriu que tinha diabetes e a corrida apareceu para transformar a vida dele para melhorar. Hoje ele tem o projeto Correndo Pelo Diabetes e a meta de correr 27 maratonas nas 27 capitais do Brasil nos próximos anos.
https://www.instagram.com/bruno.helman/
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3/7/2019 • 53 minutes, 29 seconds
PFC 291 - Gigi Kaupe
A convidada deste episódio é a Gigi Kaupe. Falamos sobre fortalecimento para corredores, biomecânica e várias outros assuntos da corrida.
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2/18/2019 • 49 minutes, 32 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Kinesio Tape
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres falou sobre a kinesio tape. Será que vale a pena usar? Qual a evidência sobre ela? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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2/15/2019 • 2 minutes, 3 seconds
PFC 290 - Nilson Lima
O entrevistado foi o Nilson Lima, que já correu mais de 233 maratonas e ultras e está sempre em busca de novos desafios e maratonas. Conheça a história dele.
http://instagram.com/nilsonpaulolima/
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2/13/2019 • 53 minutes, 42 seconds
PFC 289 - Ademir Paulino
O convidado deste episódio é o Ademir Paulino. Falamos de consciência corporal, educativos, fortalecimento, a importância da mente, correr sem relógio, peso, maratona e mais um monte de coisa. Escuta aí!
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2/4/2019 • 57 minutes, 35 seconds
PFC 288 - Dani Santarosa
Neste episódio, conversamos com a Daniela Santarosa, pentacampeã da Travessia Torres Tramandaí (TTT). Ela falou sobre ultramaratonas, deu dicas, contou o que pensa das longas distâncias e também explicou seu papel de madrinha da TTT em 2019.
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1/24/2019 • 34 minutes, 17 seconds
PFC 287 - Wine Run
Neste episódio, conversamos com o Sérgio Oprea, da Wine Run Brasil. Como surgiu, o percurso, as dificuldades na organização, o pós-prova com vinho, espumante e muita comida nesse evento que envolve corrida e vinho no Vale dos Vinhedos em Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul.
http://www.winerun.com.br
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1/21/2019 • 46 minutes, 53 seconds
PFC 286 - Falando de Fisioterapia
Neste episódio, recebemos o fisioterapeuta Lucas Torres para conversar sobre fisioterapia, a parte psicológica das dores, lesões e alguns mitos. Entre em contato via [email protected].
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1/15/2019 • 46 minutes, 22 seconds
PFC 285 - Relógio GPS
Neste episódio mais tecnológico, convidamos o Michel Duarte, que já participou do PFC 275, para falar sobre relógio GPS. Conversamos sobre Apple Watch, tem Garmin e também tem TomTom, Polar, Suunto e mais um tanto de coisa.
1/13/2019 • 1 hour, 14 minutes, 19 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Calor ou frio?
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre quando usar calor ou frio. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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1/10/2019 • 3 minutes, 5 seconds
PFC 284 - Fernanda Hayde
Conversamos com a Fernanda Hayde, portadora de espondilite anquilosante, doença inflamatória crônica, que afeta as articulações. No entanto, isso não é motivo para desânimo ou reclamações. Conheça a história dela, que já completou 2 Ironman.
https://www.instagram.com/fernandahayde/
1/9/2019 • 47 minutes, 29 seconds
PFC 283 - Taynara Bonetti
Conversamos com a Taynara Bonetti, que contou sua história no esporte, falou sobre a viagem de 35 dias nas Filipinas, café e muito mais.
https://www.instagram.com/taynarabonetti/
1/4/2019 • 1 hour, 3 minutes, 39 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Tendinite do Calcâneo
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre tendinite do calcâneo. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios. www.instagram.com/moveonintegrada/
12/20/2018 • 2 minutes, 48 seconds
PFC 282 - Angelica Pusch
Conversamos com a Angelica Pusch e com o Bira Nogueira. Ela venceu a primeira maratona que fez na vida. E não foi uma maratona qualquer, foi a Maratona da Serra da Graciosa.
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12/19/2018 • 43 minutes, 36 seconds
PFC 281 - Correr no Canadá
Neste episódio, conversamos com a Ana Carol Sommer, que mora em Quebec, no Canadá. Ela nos contou um pouco da sua história, como é correr em terras canadenses e dicas para quem for viajar para lá.
https://porfalaremcorrida.com/pfc-281-correr-no-canada/
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12/13/2018 • 1 hour, 2 minutes, 19 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Bursite/Tendinopatia do glúteo médio
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala mais um pouco sobre alongamento e também sobre possível bursite ou tendinopatia do glúteo médio. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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12/7/2018 • 4 minutes, 19 seconds
PFC 280 - Dianne Schaldach
Conversamos com a ultramaratonista Dianne Schaldach. Entre várias provas que fez, uma foi especial: a Austria Race Across Burgenland, ultra de 218 km da qual ela foi campeã. Conheça a história da Dianne.
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12/4/2018 • 58 minutes, 31 seconds
PFC 279 - Corre Brasil
Conversamos com o Ricardo Ziehlsdorff, diretor do Corre Brasil, organizadora de corridas em Santa Catarina, sobre o ano de 2018 e o que teremos no calendário para 2019.
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11/28/2018 • 45 minutes, 11 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Alongamento
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre o alongamento. Será que vale a pena se alongar antes de correr? Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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11/22/2018 • 2 minutes, 25 seconds
PFC 278 - TRC Brasil
Conversamos com o Ricardo Tourinho, diretor técnico da TRC Brasil (Trail Running Club Brasil), sobre corrida de trilha, de montanha, de orientação e todo esse universo das corridas fora do asfalto.
https://porfalaremcorrida.com/pfc-278-trc-brasil/
11/20/2018 • 44 minutes, 55 seconds
PFC 277 - Guilherme Rodrigues
Neste episódio, recebemos o Guilherme Rodrigues. Ele é treinador e este ano participou do Ironman em Florianópolis como guia do seu amigo cego.
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11/12/2018 • 1 hour, 6 minutes, 15 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Síndrome do Piriforme
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a síndrome do piriforme. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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11/8/2018 • 2 minutes, 38 seconds
PFC 276 - Dúvidas de Corrida
Neste programa, recebemos o Marcelo Camargo, que tirou algumas dúvidas sobre corrida e treinamento.
http://porfalaremcorrida.com/pfc-276-duvidas-de-corrida/
11/7/2018 • 1 hour, 4 minutes, 5 seconds
PFC 275 - Michel Duarte
Conversamos com o Michel Duarte. Ele perdeu mais de 30 kg através do esporte e se tornou corredor de longas distâncias, unindo corrida e viagem.
http://porfalaremcorrida.com/pfc-275-michel-duarte/
10/29/2018 • 48 minutes, 5 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Trato Iliotibial
Neste episódio, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre as causas das dores no trato iliotibial e como podemos tratá-las. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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10/25/2018 • 2 minutes, 31 seconds
PFC 274 - Kamel Turismo
Neste episódio, conversamos com o João Paiva, da Kamel Turismo, para conhecer um pouco do trabalho e rotina de uma agência de turismo de corrida.
http://porfalaremcorrida.com/pfc-274-kamel-turismo/
10/22/2018 • 49 minutes, 1 second
PFC 273 - Fotógrafo de Corrida
Recebemos o fotógrafo Julio Lima para nos contar como é a rotina e o trabalho de quem fotografa os corredores nos eventos.
http://porfalaremcorrida.com/pfc-273-fotografo-de-corrida/
10/16/2018 • 1 hour, 12 minutes, 50 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Condromalácia Patelar
Neste drops sobre fisioterapia, o fisioterapeuta Lucas Torres fala sobre a condromalácia patelar. Envie sua dúvida ou sugestão de tema para os próximos episódios.
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10/11/2018 • 4 minutes, 4 seconds
PFC 272 - Dicas Sobre Tóquio
Tudo o que você precisa saber sobre Tóquio está neste episódio. Mariano Lima, nosso convidado morador da cidade, deu dicas para correr, comer, passear, comprar e conhecer um pouco mais dessa capital famosa do oriente.
http://porfalaremcorrida.com/pfc-272-dicas-para-correr-em-toquio/
10/8/2018 • 1 hour, 14 minutes, 30 seconds
PFC 271 - Nelson Evêncio
Neste episódio, conversamos com o treinador Nelson Evêncio. Como é ser treinador, corredor e pai das Filhas de Nelson.
10/1/2018 • 59 minutes, 54 seconds
PFC 270 - Endörfina Podcast (com Michel Bögli)
Neste episódio, nosso convidado foi o Michel Bögli, do Endörfina Podcast. Conversamos sobre o atleta Michel, sobre o Endörfina e sobre podcast.
9/24/2018 • 56 minutes, 57 seconds
PFC Drops - Fisioterapia - Canelite
Este é um episódio piloto. Convidamos o Lucas Torres, que é fisioterapeuta, para gravar drops com informações a respeito das lesões e problemas que os corredores enfrentam. Neste primeiro programa, o assunto abordado foi a canelite. Esperamos que vocês gostem. Escute, comente e envie o seu feedback para nos ajudar a incrementar este espaço fisioterápico do podcast.
9/20/2018 • 6 minutes, 10 seconds
PFC 269 - Fábio Namiuti
Conversamos com o Fabio Namiuti, que já corre há mais de 10 anos e participou de mais de 430 corridas. A história dele é muito legal e vale a pena escutar e conhecer.
9/17/2018 • 41 minutes, 1 second
PFC 268 - Dicas Para Berlim
Neste episódio, recebemos a Renata Lang que deu dicas sobre o que fazer em Berlim. Correr, comer, beber, comprar, passear, viajar e muito mais.
9/11/2018 • 48 minutes, 52 seconds
PFC 267 - Por Falar em Corrida 6 anos
Este episódio foi gravado no dia em que completamos 6 anos de existência. Para comemorar a data, um programa com depoimentos, mensagens, perguntas, respostas e recordações da nossa história. Escuta aí!
9/4/2018 • 59 minutes, 5 seconds
PFC 266 - Lesões na Corrida
Neste episódio, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre lesões na corrida. Os ouvintes participaram enviando perguntas. O que fazer, como evitar, como tratar e muito mais. Escuta aí!
8/27/2018 • 49 minutes, 46 seconds
PFC 265 - Saulo Arruda
Neste programa, nosso convidado foi o Saulo Arruda. Conversamos sobre a vida corporativa e a corrida, já que Saulo foi executivo de empresa por mais de 20 anos. Escuta aí!
8/21/2018 • 1 hour, 6 minutes, 3 seconds
PFC 264 - Dia do Maratonista
Aproveitamos a gravação que aconteceu no dia do maratonista, dia 7 de agosto, para falar sobre... o dia do maratonista. Ainda teve o momento cadeadinho em sua forma mais pura e a leitura de mensagens. Escuta aí!
8/14/2018 • 46 minutes, 3 seconds
PFC 263 – Dicas Para Correr no Rio de Janeiro
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton tiveram a presença do Silvio Boia do Programa Kilometragem para dar dicas sobre correr no Rio de Janeiro. As dificuldades, os percursos e tudo mais que você precisa saber para correr na capital carioca.
Escute e divirta-se!!!
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8/6/2018 • 1 hour, 9 minutes, 48 seconds
PFC 262 – Corredores Acumuladores
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre os corredores acumuladores. O que você acumula da corrida? Medalhas, números de peito, camisetas, troféus, sacolas?
Escute e divirta-se!!!
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7/30/2018 • 53 minutes, 37 seconds
PFC 261 – Qual Sua Distância Favorita?
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as diversas distâncias das corridas e comentaram os pontos positivos e negativos delas. Qual sua distância favorita?
Escute e divirta-se!!!
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7/23/2018 • 1 hour, 5 minutes, 48 seconds
PFC 260 – Formas de Controle do Treino
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre as formas de controle do treino (ritmo, frequência, sensação de esforço).
Escute e divirta-se!!!
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7/16/2018 • 46 minutes, 59 seconds
PFC 259 – Maratonas na Mesma Cidade
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre maratonas na mesma cidade, o impacto das corridas na região onde acontecem, corridas em trilha, tivemos também mensagens dos ouvintes e momento cadeadinho cadeadinho.
Escute e divirta-se!!!
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7/9/2018 • 51 minutes, 7 seconds
PFC 258 – Correr no Frio e Treino Mental
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre usar calça legging, correr no frio, treino mental e mais um monte de coisa.
Escute e divirta-se!!!
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7/2/2018 • 50 minutes, 55 seconds
PFC 257 – Quem Te Inspira?
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre pessoas que os inspiram, futebol e corrida, Maratona de Porto Alegre, calendário de corridas e redes sociais.
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6/25/2018 • 53 minutes, 46 seconds
PFC 256 – Locutor de Corridas
Neste programa, falamos com o Otton Bernardelli, que é locutor, para mostrar como é a visão do locutor de corridas nos eventos.
Escute e divirta-se!!!
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6/18/2018 • 1 hour, 2 minutes, 48 seconds
PFC 255 – 42k de Floripa
Neste programa, falamos da nossa participação na 42k de Floripa, evento que contou com a maratona, meia maratona e corrida de 7 km. Confira tudo sobre a prova escutando este episódio.
Escute e divirta-se!!!
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6/11/2018 • 1 hour, 9 minutes, 3 seconds
PFC 254 – Fortalecimento na Corrida
Neste programa, conversamos com a Gigi Kaupe, treinadora de corrida, sobre o fortalecimento na corrida. Qual a importância, o que fazer para correr melhor e como se beneficiar do treino de força para auxiliar na corrida.
Escute e divirta-se!!!
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6/4/2018 • 49 minutes, 32 seconds
PFC 253 – Fisioterapia na Corrida
Neste programa, conversamos com o fisioterapeuta Lucas Torres sobre a fisioterapia na corrida. Como utilizá-la e como se beneficiar dela para ajudar na corrida.
Escute e divirta-se!!!
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5/28/2018 • 46 minutes, 37 seconds
PFC 252 – Mulheres Que Correm
Neste programa, conversamos com a Simone Andriani, do projeto Mulheres Que Correm. Ela falou um pouco do projeto e das dificuldades que as mulheres encontram para correr.
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5/21/2018 • 46 minutes, 42 seconds
PFC 251 – Casal Que Corre e Tem Filho
Neste programa, conversamos com a Daiane Freitas e o Michel Moraes sobre a rotina e a logística de um casal que corre e tem filho.
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5/14/2018 • 49 minutes, 7 seconds
PFC 250 – Erros Comuns na Maratona
Neste programa, conversamos com o Marcelo Camargo sobre os erros comuns na maratona, os erros que os corredores mais cometem na preparação e durante a prova.
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5/7/2018 • 1 hour, 6 minutes, 31 seconds
PFC 249 – Iuri Vinuto
Neste programa, conversamos com o triatleta Iuri Vinuto.
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4/30/2018 • 57 minutes, 24 seconds
PFC 248 – Falando de Corrida
Neste programa, Enio, Guilherme e Nilton falaram sobre vários assuntos: pipocas, Maratona de Boston 2018, corrida em Remígio na Paraíba, alimentação e suplementação para maratona, correr descalço e muito mais.
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4/23/2018 • 42 minutes, 25 seconds
PFC 247 – Maratona de Santiago
Neste programa, Enio contou sobre a viagem para o Chile, onde aconteceu a Maratona de Santiago e a participação dele na Meia Maratona de Santiago.
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4/16/2018 • 45 minutes, 27 seconds
PFC 246 – Pink Cheeks
Neste programa, nossa convidada foi a Renata Chaim, da Pink Cheeks Brasil. Conversamos sobre a marca, como tudo começou e sobre os produtos.
Escute e divirta-se!!!
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4/9/2018 • 47 minutes, 1 second
PFC 245 – Aquathlon e Corrida (com Ademir Paulino)
Neste programa, conversamos com o Ademir Paulino sobre aquathlon e corrida, como encaixar as duas modalidades e como a natação pode auxiliar para correr melhor. Além disso, tiramos algumas dúvidas de treino.
Escute e divirta-se!!!
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4/2/2018 • 47 minutes, 44 seconds
PFC 244 – Consultoria de Tênis Para Corrida (com Rodrigo Roehniss)
Neste programa, conversamos com o consultor esportivo Rodrigo Roehniss sobre tênis para corrida. O que faz um consultor, como funciona o treinamento nas lojas e tudo mais que pode ser falado quando o assunto é tênis.
Escute e divirta-se!!!
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3/26/2018 • 54 minutes, 40 seconds
PFC 243 – Por que você corre?
Neste programa, trouxemos a grande questão existencial do mundo das corridas. Por que você corre? Por que você começou? Este foi o debate deste episódio filosófico.
Escute e divirta-se!!!
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3/19/2018 • 47 minutes, 36 seconds
PFC 242 – Coaching Esportivo Para Corredores (com Debs Aquino)
Neste programa, convidamos a Debs Aquino para falar sobre o coaching esportivo para corredores. O que é? Como funciona? Quais os benefícios que podemos tirar dele e muito mais.
Escute e divirta-se!!!
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3/12/2018 • 53 minutes, 28 seconds
PFC 241 – Corrida de Revezamento
Falamos sobre corrida de revezamento, que pode significar a porta de entrada para novos corredores no mundo das corridas. O lado, o lado ruim e muito mais.
Escute e divirta-se!!!
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3/5/2018 • 47 minutes, 7 seconds
PFC 240 – Minha Pior Corrida
Neste programa, falamos sobre a pior corrida. Tentamos lembrar as piores corridas das quais já participamos.
Escute e divirta-se!!!
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2/26/2018 • 51 minutes, 12 seconds
PFC 239 – Mulheres Corredoras
Nossa convidada deste programa é a Andressa Rodrigues. Ela nos contou um pouco sobre o lado feminino da corrida, das mulheres corredoras.
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2/19/2018 • 53 minutes, 54 seconds
PFC 238 – Corrida e Carnaval
Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini falam neste episódio sobre corrida e carnaval e tudo que envolve o nosso querido esporte e a nossa gloriosa festa brasileira.
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2/12/2018 • 52 minutes, 41 seconds
PFC 237 – Gustavo Maia
Nosso convidado neste episódio é o Gustavo Maia. Foi uma ótima conversa sobre a maratona perfeita, perrengues, dicas e muito mais.
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2/5/2018 • 54 minutes, 48 seconds
PFC 236 – Correr no Calor
Neste programa, conversamos um pouco sobre correr no calor. Conheça mais um método inovador apresentado pelo Por Falar em Corrida, o CCC ou TRIPLE R em inglês.
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1/29/2018 • 54 minutes, 25 seconds
PFC 235 – Tênis de Corrida (com Eduardo Suzuki)
Conversamos com o Eduardo Suzuki, do Tênis Certo, sobre tenis de corrida. Lançamentos, preços, novidades, dúvidas e muito mais.
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1/22/2018 • 55 minutes, 38 seconds
PFC 234 – Treinamento de Base
Convidamos o Marcelo Camargo para nos falar um pouco sobre o treinamento de base. O que é, como funciona, para que serve e muito mais.
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1/15/2018 • 1 hour, 10 minutes, 53 seconds
PFC 233 – Calendario de Corridas
Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini contam como fazem para planejar seu calendario de corridas durante o ano. Há planejamento ou faz o que vier, de qualquer jeito? Conheça também o MECO (Método de Escolha de Corridas).
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1/8/2018 • 45 minutes, 8 seconds
PFC 232 – Retrospectiva e Metas Para 2018
Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini relembram o que prometeram para 2017 e prometem mais coisas para 2018 neste episódio sobre a retrospectiva e as metas para 2018.
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1/1/2018 • 1 hour, 6 minutes, 56 seconds
PFC 231 – Marcos Paulo Reis
O convidado deste episódio é o Marcos Paulo Reis, treinador da MPR Assessoria Esportiva, a assessoria mais antiga do Brasil. Ele contou um pouco da sua história para nós.
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12/25/2017 • 1 hour, 2 minutes, 31 seconds
PFC 230 – Corre Brasil
O convidado deste episódio é o Ricardo Ziehlsdorff, diretor da Corre Brasil, que nos contou como foi o ano de corridas, como vai ser o ano que vem e alguns bastidores que os corredores não sabem.
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12/18/2017 • 59 minutes, 59 seconds
PFC 229 – Marcelo Camargo
O convidado deste episódio para falar de corrida é o Marcelo Camargo, treinador, que nos contou um pouco da sua história e tirou algumas dúvidas sobre corrida e treinamento.
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12/11/2017 • 1 hour, 28 minutes, 4 seconds
PFC 228 – Corrida Urbana
Conversamos com o Victor Caetano, do Corrida Urbana. Neste episódio, um pouco da história do Victor e do Corrida Urbana.
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12/4/2017 • 1 hour, 1 minute, 52 seconds
PFC 227 – Sabine Weiler
Conversamos com a Sabine Weiler, jornalista e corredora, sobre a história dela na corrida.
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11/27/2017 • 49 minutes, 24 seconds
PFC 226 – Daniela Santarosa
Nossa conversa neste episódio foi com a corredora Daniela Santarosa, pentacampeã da Travessia Torres Tramandaí. Ela tem muita história para contar. Confere aí.
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11/20/2017 • 1 hour, 11 minutes, 25 seconds
PFC 225 – Casal Uphill
Conversamos com o Leandro e a Michelle Roquini, o casal uphill, que se conheceu por causa da Uphill Marathon.
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11/13/2017 • 54 minutes, 59 seconds
PFC 224 – Projeto Pernas Solidarias
Conversamos com a Lucia Correa, corredora e que faz parte do Projeto Pernas Solidarias de Joinville (SC).
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11/6/2017 • 1 hour, 5 seconds
PFC Extra 18 – Ganhe um tênis
Ganhe um tênis da sua escolha.
http://porfalaremcorrida.com/giveaway/ganhe-um-tenis-da-sua-escolha/
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11/1/2017 • 1 hour, 46 seconds
PFC 223 – Osteopatia Para Corredores (com Lucas Torres)
Nesta edição, falamos de osteopatia para corredores. Nosso convidado foi o Lucas Torres, fisioterapeuta que atua com osteopatia.
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10/30/2017 • 1 hour, 5 minutes
PFC 222 – Correndo na Viagem
Nossa convidada nesta edição é a Drica Peixoto, do Correndo na Viagem. Confira a nossa conversa sobre corrida, viagens e muito mais.
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10/23/2017 • 56 minutes, 25 seconds
PFC 221 – Yara Achoa
Nesta edição, recebemos a Yara Achoa, jornalista e corredora. Ela nos contou como a corrida apareceu e transformou a sua vida.
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10/16/2017 • 48 minutes, 16 seconds
PFC 220 – Saucony no Brasil
O nosso convidado desta edição é o Bruno Rigonati, Head da Saucony no Brasil. Ele nos contou os planos da marca para o mercado brasileiro, os modelos de tênis que estão à venda, sobre lançamentos, tamanhos de tênis e muito mais.
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10/9/2017 • 43 minutes
PFC 219 – Ademir Paulino
O convidado desta edição é Ademir Paulino. Ele nos contou da sua história na corrida, do título mundial no aquathlon e da experiência na viagem ao Quênia, onde conviveu e treinou com os quenianos na cidade de Iten, The Home of Champions.
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10/2/2017 • 1 hour, 11 minutes, 56 seconds
PFC Extra 17 – Aquecendo antes da gravação
Enquanto aguardavam a convidada, Enio e Guilherme começaram a transmissão ao vivo e conversaram sobre diversos assuntos muito interessantes. Tão interessantes que essa quase meia hora virou mais um sensacional PFC Extra, o podcast fora do podcast.
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9/27/2017 • 28 minutes, 30 seconds
PFC 218 – Rosana Merino
Nesta edição, tivemos a presença de Rosana Merino, que contou para nós a sua história e como inspira e treina seus atletas.
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9/25/2017 • 58 minutes, 37 seconds
PFC Extra 16 – Quando vira longão?
Enio, Guilherme e Nilton falam com propriedade sobre #pacebosta, dicas para meia maratona, o que é longão, distâncias para treinar, tiros, maratona, São Silvestre, Maratona de Curitiba, camisetas do Por Falar em Corrida e muito mais. Confere aí.
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9/20/2017 • 1 hour, 17 minutes
PFC 217 – Monja Coen e Daniel de Oliveira
Completando a trilogia inesperada de programas, reunimos neste episódio Monja Coen, Daniel de Oliveira e Mônica Peralta. Corrida, zen, plenitude e muito mais.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Eric Ito
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira<br
9/18/2017 • 54 minutes, 44 seconds
PFC 216 – Eni Griss
A nossa convidada deste programa é a Eni Griss, que tem uma energia impressionante. Aperta o play e confere como foi.
Escute e divirta-se!!!
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Eric Ito
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos Cruz
Natan Alcantara<b
9/11/2017 • 1 hour, 17 minutes, 47 seconds
PFC 215 – Dúvidas de Treino de Corrida
Conversamos com a Mariana Andrade sobre dúvidas de treino de corrida e outros assuntos. Aperta o play e confira este episódio.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Eric Ito
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Mar
9/4/2017 • 58 minutes, 37 seconds
PFC 214 – Cesar Martins
Conversamos com o Cesar Martins, um corredor amador muito rápido. Aperta o play e confira este episódio.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Eric Ito
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos Cruz
Natan Alcantara
Regis C
8/28/2017 • 1 hour, 10 minutes, 38 seconds
PFC 213 – Giuli Pansera
Nesta edição, recebemos a Giuli Pansera, que é mãe, corredora e médica. Ela nos contou como faz para conciliar tudo, além de comentar sobre as redes sociais, vida saudável e o treinamento para a primeira maratona.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Eric Ito
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
8/21/2017 • 51 minutes, 36 seconds
PFC 212 – Janaina Goston
Nossa convidada desta edição é a nutricionista esportiva Janaina Goston. Falamos sobre corrida, nutrição e assuntos relacionados.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
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Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos Cruz
Natan
8/14/2017 • 58 minutes, 20 seconds
PFC Extra 15 – Maratonas no Brasil
Nesta edição do podcast fora do podcast, falamos sobre as maratonas no Brasil, datas que coincidem, corridas que mudam de data, da Maratona Beto Carrero e muito mais.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
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Fernando Loner
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Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos Cruz
8/9/2017 • 1 hour, 2 minutes, 5 seconds
PFC 211 – Roberto Itimura
Conheça a história do Roberto Itimura. Ele foi nosso convidado nesta edição e contou muita coisa legal. Desde os obstáculos da infância, os infartos e o início da corrida.
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Cynthia Aires
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Fernando Loner
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Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos
8/7/2017 • 1 hour, 13 minutes, 10 seconds
PFC 210 – Monja Coen
Esta edição orgulhosamente tem como convidada a Monja Coen. Foi um programa bem legal sobre corrida, zen budismo, a relação entre os dois e muito mais.
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Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
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Natan
7/31/2017 • 52 minutes, 54 seconds
PFC Extra 14 – 42K de Floripa e muito mais
Neste PFC Extra, o podcast fora do podcast, falamos do 42K de Floripa, a nova maratona de Florianópolis, da Maratona Beto Carrero, das nossas coberturas, de lesões, do circuito de meias maratonas da Caixa que é uma cilada, do PACEBOSTA, de corridas em trilha e mais um tanto de coisa.
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#guerreiros
7/26/2017 • 1 hour, 30 seconds
PFC 209 – Foca na Corrida
Rodrigo Noé Mendes, do Foca na Corrida, é o nosso convidado desta edição. Falamos sobre o Foca na Corrida, sobre corridas, mídias sociais e muito mais.
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Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
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Natan A
7/24/2017 • 58 minutes, 30 seconds
PFC 208 – Fernanda Paradizo
Nesta edição do Por Falar em Corrida, recebemos a Fernanda Paradizo, fotógrafo e corredora, que contou um pouco da sua história e falou sobre corrida e fotografia.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eric Ito
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos Cruz
Natan Alcantara<b
7/17/2017 • 58 minutes, 22 seconds
PFC 207 – Daniel Carvalho
O convidado desta edição é o médico, atleta e nerd Daniel Carvalho. A descrição dele já dá uma ideia sobre os assuntos tratados neste episódio.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Eric Ito
Cynthia Aires
Família Nery
Fernando Loner
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Marcos Cruz
Natan Alcantara
Regis Chachamo
7/10/2017 • 1 hour, 48 minutes, 9 seconds
PFC 206 – Anelive Torres
Recebemos nesse episódio a Anelive Torres. Ela tem uma história muito bonita de superação e recuperação depois de um acidente na USP, em São Paulo. Ela foi atropelada e passou por um longo processo até voltar a ter uma vida ativa na corrida.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Andressa Rodrigues
Eric Ito
Cynthia Aires
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando
7/3/2017 • 59 minutes, 10 seconds
PFC 205 – Corrida de Rua e as Mídias Digitais
Convidamos o Mayco do Canal Corredores e o Marcel Agarie do Mania de Corrida para falar sobre corrida de rua e as mídias digitais. Foi uma conversa sobre vários assuntos que envolvem a internet e as redes sociais no mundo das corridas.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Andressa Rodrigues
Eric Ito
Cynthia Aires
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oli
6/26/2017 • 1 hour, 29 minutes, 34 seconds
PFC 204 – Tata Maratonista
Conversamos com o Rodrigo Taulle, o Tata Maratonista, que contou um pouco da sua história na corrida, começando tudo em uma simples aposta e chegando até a ultramaratona Sahara Race, de 252 km, no deserto do Saara.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Andressa Rodrigues
Cynthia Aires
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Natan
6/19/2017 • 1 hour, 18 minutes, 1 second
PFC Extra 13 – Corridas do 2º semestre, coberturas e GoPro
Áudio da transmissão ao vivo que fizemos no YouTube no dia 13/06/2017 sem edição. Conversamos sobre as corridas do 2º semestre, nossos objetivos para o fim do ano e nossa primeira cobertura com a GoPro.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Cynthia Aires
Eric Ito
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Natan Alcantara
Regis Chachamovich
Renata Mendes
Rober
6/14/2017 • 1 hour, 4 minutes, 29 seconds
PFC 203 – Mayco Canal Corredores
Nosso convidado é o Mayco Canal Corredores. Como ele começou a correr, quem faz o Canal Corredores, a promessa que movimentou a internet, a perda de peso, os cálculos renais, pubalgia, maratonas, prova dos sonhos, a visita traumática a Florianópolis e muito mais.
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PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM CORRIDA
Andressa Rodrigues
Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo d
6/12/2017 • 1 hour, 37 minutes, 9 seconds
PFC Extra 12 – O Nilton voltou, descontos em inscrição e muito mais
Áudio da transmissão ao vivo que fizemos no YouTube no dia 06/06/2017, com quase nenhum corte. Tivemos a presença de Nilton Generini para abrilhantar nosso programa. Conversamos sobre um monte de coisa.
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Cynthia Aires
Eric Ito
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Fernando de Oliveira
Marcelo de Oliveira
Natan Alcantara
Regis Chachamovich
Renata Mendes
Rober
6/7/2017 • 1 hour, 15 minutes, 37 seconds
PFC 202 – Emerson Iser Bem
Recebemos nesta edição Emerson Iser Bem, corredor brasileiro que ficou conhecido por todos como o vencedor da São Silvestre em 1997, vencendo ninguém menos do que Paul Tergat. Além de relembrar essa vitória, ele nos contou um pouco da sua história na corrida e das diferenças da corrida nas décadas passadas e atualmente.
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Cynthia Aires
Eduardo Masuda
Família Nery
Lorna da Silva
Luiz Ferna
6/5/2017 • 1 hour, 18 minutes, 15 seconds
PFC Extra 11 – Um episódio de podcast fora do podcast
Áudio da transmissão ao vivo que fizemos no YouTube no dia 30/05/2017, sem edição e sem cortes. Não tivemos convidados. Foi apenas uma conversa entre nós e os espectadores que participaram do ao vivo com mensagens. Praticamente um episódio do podcast, mas alocado no PFC Extra.
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Marcelo de Oliveira<b
5/31/2017 • 1 hour, 21 minutes, 18 seconds
PFC 201 – Debs Aquino
Nossa convidada deste episódio é a Debs Aquino. Ela nos contou sobre como a corrida apareceu na sua vida, falou do câncer, das mudanças na vida e como a corrida foi importante em vários períodos difíceis.
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Regis Chachamovich
Renata Mendes<br /
5/29/2017 • 1 hour, 7 minutes, 50 seconds
PFC 200 – Por Falar em 200
Chegamos! Sim, esta é a nossa edição 200. Histórias, curiosidades, bastidores, besteiras, piadas sem graças, participação e mensagem dos ouvintes, tudo o que você sempre costuma encontrar por aqui nesta edição festiva. O PFC 200 está no ar!!!
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Regis Chachamo
5/22/2017 • 1 hour, 39 minutes, 1 second
PFC 199 – Jornalistas Que Correm
O convidado desta edição é o Paulo Vieira, do site Jornalistas Que Correm. Ele contou um pouco da sua história, como o site surgiu, o que publica por lá e mais um tanto de coisa.
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Marcelo de Oliveira
Natan Alcantara
Regis Chachamovich
Renata Mendes
Roberta Pereira
Washingt
5/15/2017 • 55 minutes, 33 seconds
PFC Extra 10 – Breaking 2 e efemeridades
Foi meio no improviso, mas na transmissão ao vivo que fizemos na terça-feira, dia 9 de maio, demos alguns pitacos sobre o Breaking 2, evento que a Nike realizou no último sábado, dia 6 de maio.
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Marcelo de Ol
5/10/2017 • 7 minutes, 22 seconds
PFC 198 – Correr na Gravidez
Voltamos a falar sobre correr na gravidez nessa edição. Convidamos a Vanessa Gomes, do Um Atleta, que está grávida, para nos contar como é a rotina de exercícios de uma grávida.
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Marcelo de Oliveira
Natan Alcantara
Regis Chachamovich
Renata Mendes
Roberta Pereira
Washingto
5/8/2017 • 53 minutes, 59 seconds
PFC 197 – Ricardo Nishizaki (Nishi)
O nosso convidado desta edição é o Ricardo Nishizaki. Sim, o famoso e super conhecido Nishi esteve conosco. Ele contou como começou na corrida, como surgiu o gosto pelas ultramaratonas, um pouco dos bastidores do Corrida no Ar e muito mais.
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Regis Chachamovi
5/1/2017 • 1 hour, 6 minutes, 32 seconds
PFC Extra 09 – Pauta Livre
Estamos com uma defasagem grande entre gravação do podcast e publicação. Como utilizamos o ao vivo do YouTube para gravar e posteriormente editar, resolvemos regularizar a situação gravando um PFC Extra em vez de uma edição normal do podcast. Este é o áudio bruto, sem edição, da transmissão realizada no dia 25 de abril de 2017 no nosso canal do YouTube. Se você nunca teve oportunidade de nos acompanhar ao vivo no YouTube e só escuta os podcasts editados, saiba que é mais ou menos assim que fazemos nossa bagunça por lá.
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#eu
4/26/2017 • 1 hour, 27 minutes, 44 seconds
PFC 196 – Corrida Perfeita
O nosso convidado de hoje é o Andrei Achcar, do Corrida Perfeita. Ele nos contou como começou no esporte e na corrida, a ideia de criar o site Corrida Perfeita e o qual o objetivo deste método.
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Roberta Pereira<
4/24/2017 • 55 minutes, 20 seconds
PFC Extra 08 – Envie um áudio para o Por Falar em Corrida
Queremos que você nos envie mensagens de áudio para a nossa edição comemorativa do PFC 200 e para as próximas edições. Está com preguiça de escrever, mas quer comentar alguma coisa sobre Por Falar em Corrida (sugestão de pauta, relatos de prova, dicas, dúvidas ou perguntas)? Envia um áudio para nós!
Os áudios podem ser enviados através do SACo, do e-mail [email protected] e do WhatsApp - número 48 99187-9316.
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4/19/2017 • 3 minutes, 7 seconds
PFC 195 – Daniel de Oliveira Ultra Triathlon
Nesta ultra edição, recebemos o Daniel de Oliveira, atleta que participa de ultra triathlons pelo mundo. O ultra triathlon consiste em correr a distância do Iron Man algumas vezes, variando de acordo com a competição. Podem ser duas vezes, três, cinco, dez e assim por diante. O Daniel venceu o Quintuple Iron Man em outubro do ano passado. Ele competiu durante quase 4 dias. Foram só 19 quilômetros de natação, 900 quilômetros de pedal e mais 211 quilômetros de corrida. Tudo isso em um pequeno circuito em que se dava várias voltas. Além de ser uma distância enorme a percorrer, é em um percurso bem reduzido. Ele conta tudo para nós sobre a vitória, sobre os treinos e os próximos objetivos, entre eles participar do Deca Iron Man, para ser campeão e fazer o recorde mundial.
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#danielguerreiropfc
PADRINHOS/MADRINHAS DO POR FALAR EM COR
4/17/2017 • 1 hour, 17 minutes, 58 seconds
PFC 194 – Mania de Corrida (com Marcel Agarie)
Nosso convidado especial desta edição é o Marcel Agarie, do Mania de Corrida. Você provavelmente já ouviu falar do Mania de Corrida e agora pode saber um pouco mais da história do Marcel com a corrida e do Mania.
O Mania de Corrida é um grupo de mídia criado e administrado pelos maníacos por corrida Marcel Agarie e Marcos Garcia. O Marcel nos contou como iniciou na corrida, os primeiros passos do Mania, a criação do canal do YouTube, os vídeos, o contato e a interação do pessoal que acompanha. Foi uma conversa muito legal. No segundo bloco, tivemos as perguntas do YouTube e mais um pouco de bate-papo sobre corridas.
Será que o Marcel gosta mesmo de provas de obstáculos? Quanto tempo ele leva para tirar todo o barro e lama depois de uma corrida dessas? Quem faz o Mania de Corrida? O que é o Pace Bobby, quem edita os vídeos do Mania?
Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
#porfalaremcorrida
#euescutopfc
PAD
4/10/2017 • 57 minutes, 54 seconds
PFC 193 – Heartbit Mova Mais
Você já ouviu falar no Heartbit Mova Mais? Provavelmente já, mas se não sabe do que se trata nesta edição vamos contar tudo sobre esta plataforma que dá pontos pela atividade física. Para trazer a melhor informação, temos como convidado o Fernando Aquino, CEO e co-fundador do Heartbit Mova Mais. Conversamos sobre como o programa surgiu, como funciona a mecânica e muito mais. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
#porfalaremcorrida
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Por Falar em Cor
4/3/2017 • 1 hour, 6 minutes, 22 seconds
PFC Extra 07 – Por Falar em Corrida no Pretinho Básico
O Pretinho Básico é o programa humorístico de maior sucesso no sul do Brasil, com as divertidas presenças de Alexandre Fetter, Porã, Potter, Marcos Piangers, Pedro Smaniotto, Duda Garbi e Arthur Gubert. Isso sem contar o Almir, o Alcemar, o Jeyso, o Santaninha, o Paulista, o Basílio e o Nego véio, e as participações itinerantes da Rodaika e do Neto Fagundes.
O programa é transmitido pela Atlântida de segunda a sexta às 13 e às 18 horas ao vivo e em modo reprise aos sábados, também às 13 e às 18 horas. Nós enviamos uma mensagem para eles, que foi lida no programa ao vivo na segunda-feira, no dia 20 de março de 2017.
Mais informações sobre o Pretinho Básico:
* Site
* Facebook
* <a href="https://www.instagram.com/pretinhobasico
4/1/2017 • 2 minutes, 38 seconds
PFC 192 – El Cruce
Recebemos a Geane Garlet para contar um pouco da experiência que ela teve no El Cruce. A Geane participou da edição de 2017 de El Cruce e nos contou um pouco de como começou a correr e de como chegou até optar pelas grandes distâncias e desafios maiores. Escute esta edição e fique sabendo sobre formato da prova, modalidades, regras, percurso, o que levar, curiosidades e muito sobre essa ultramaratona muito doida que cruza o Chile e a Argentina. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
#elcrucecredo
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3/27/2017 • 1 hour, 7 minutes
PFC Extra 06 – Meia Maratona de Balneário Camboriú
O Por Falar em Corrida vai correr a Meia Maratona de Balneário Camboriú no dia 30 de abril de 2017. Vamos participar da prova de 21 km e encarar a Estrada da Rainha e sua subida com 18º de inclinação. Para que você não perca nada, contamos os detalhes da prova e o que você pode esperar desta tradicional meia maratona de Santa Catarina. O evento ainda terá as estreias do mascote Pace e da música da Corre Brasil.
Vídeo sobre a Meia Maratona de Balneário Camboriú:
Mais informações:
SITE DA PROVA
MÚSICA DA CORRE BRASIL
DATA
30 de Abril de 2017
PERCURSOS
5km e 21km solo e dupla
Maratoninha 100m, 200m e 400m. Idade mínima: 5 anos
HORA DA LARGADA
21km solo e dupla - 7h
5km - 7h20
Mar
3/25/2017 • 6 minutes, 3 seconds
PFC 191 – Cristiano Goldenberg
Cristiano Goldenberg é protagonista daquelas histórias que a gente acha que só acontecem na ficção. Aquela história que se te contam você não acredita. Pois bem. Aconteceu de verdade e ele contou tudo para nós nesta edição. O Cristiano teve uma parada cardiorrespiratória durante a Golden Four ASICS do Rio de Janeiro no dia 12 de abril de 2015. Foram 16 minutos até ele voltar à vida. Depois do episódio, muita coisa mudou na vida e na forma como ele enxerga as coisas. É essa história incrível de vida que trazemos para você.
Abril de 2015, dia 12, Km 19 do Elevado do Joá. Um corredor tem uma parada cardíaca. Só outro corredor pode salvá-lo, pois ele precisa receber massagem cardíaca o mais rápido possível. Sua probabilidade de sobreviver reduz-se a cada segundo. Três em dez corredores apenas sobrevivem nessa tão dramática circunstância. Maio de 2016, dia 15. O corredor que caiu cruza a linha final de sua nova meia maratona. Descubra, leitor, o que faz os homens caírem e levantarem.
3/20/2017 • 48 minutes, 20 seconds
PFC Extra 05 – Música da Corre Brasil
A Corre Brasil agora tem uma música. E esta música será lançada oficialmente na Meia Maratona de Balneário Camboriú, que será realizada no dia 30 de abril de 2017. Haverá banda ao vivo para animar os atletas. A música da Corre Brasil se chama HOJE É DIA DE CORRER, de autoria de Vitor Kley e Giba Moojen. Através da letra, eles tentaram transmitir a energia e o espírito das corridas de rua. É uma iniciativa muito legal de buscar uma música própria para utilizar nos eventos. Esperamos que os atletas curtam a música. Escute a música da Corre Brasil e comente o que achou.
Música da Corre Brasil
Letra: Hoje é Dia de Correr
(Vitor Kley e Giba Moojen)
Hoje é dia de correr
Com o coração nos pés
Eu vejo a minha sombra
Agora é minha vez
Agora é minha vez
Foco e determinação
Sei que tudo vai dar certo
Na chegada
Com os braços ab
3/16/2017 • 4 minutes, 12 seconds
PFC 190 – Endorfina Para Corredores
Nesta edição empolgada e feliz, endorfina para corredores!!! Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini conversaram e debateram sobre a famosa endorfina, tão presente nos treinos, corridas e fotos nas redes sociais e também dos seus efeitos, que podem impactar ou não em vários aspectos das nossas vidas. O que pode afetar a liberação da endorfina e o que ajuda na liberação dela, inclusive uma combinação incrível de coisas que gera uma explosão de endorfina. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
A endorfina é neurotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É uma hormona, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, este é o hormónio do bem estar. Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico
3/13/2017 • 48 minutes, 40 seconds
PFC 189 – Tênis Skechers
Nesta edição, falamos sobre os tênis Skechers. O nosso convidado foi o Raphael Silva, da Skechers, que nos contou todos os detalhes sobre os tênis Skechers e ainda respondeu dúvidas que os corredores têm a respeitos dos tênis da marca. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
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3/6/2017 • 59 minutes, 33 seconds
PFC 188 – Ricardo Capriotti
O convidado desta edição é o jornalista e corredor Ricardo Capriotti. Ele contou um pouco da sua história, como a corrida entrou na sua vida, quando surgiu o Programa Fôlego na Rádio Bandeirantes, qual foi a corrida mais legal que já participou, explicou o que é a CapriRun e respondeu algumas perguntas dos ouvintes. Escute e descubra se o Milton Neves corre!!! Divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.
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2/27/2017 • 54 minutes, 50 seconds
PFC 187 – Treino de Base Para Corrida
Nesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto tiveram como convidado Nilson Rodrigo, da V8 Assessoria Esportiva, para conversar sobre treino de base para corrida, este treino não tão querido e um tanto chato para a maioria dos corredores. Escute e seja feliz!!! Deixe seu comentário sobre esta edição e sobre o que acha do treino de base.
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2/20/2017 • 47 minutes, 25 seconds
PFC Extra 04 – 15K Floripa
Vamos Correr!!! O Por Falar em Corrida vai participar da 15K Floripa e traz todas as informações que você precisa saber sobre a prova. O 15K Floripa será uma ótima oportunidade de experimentar uma distância diferente, pouco vista em corridas no Brasil. A prova acontecerá no dia 26 de março de 2017 na Beira Mar Norte em Florianópolis.
Vídeo sobre a 15K Floripa:
Mais informações nos links abaixo:
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2/17/2017 • 3 minutes, 38 seconds
PFC 186 – Corrida e Low Carb (com Danilo Balu)
Nesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto receberam Danilo Balu, que esclareceu todas as dúvidas que os corredores têm sobre corrida e low carb. Afinal, todos podem fazer? O que meu corpo vai usar de energia? Vai fazer mal? Perde massa muscular? Essas e outras questões estão respondias neste podcast. Escute e seja feliz!!! Diga para nós se você conhece low carb, se adota este estilo, o que achou da edição, participe!.
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2/13/2017 • 1 hour, 4 minutes, 25 seconds
PFC Extra 03 – PFC no Rock and Run
Fomos convidados pela Silvia Sprenger para participar do programa Rock and Run, da rádio Mundo Livre FM de Curitiba. Foi uma conversa bem legal e divertida. Além disso, teve muito rock! Este programa foi ao ar originalmente no dia 05 de fevereiro e o áudio dele nos foi disponibilizado gentilmente pela Silva para colocarmos no feed do nosso podcast para os ouvintes do Por Falar em Corrida. Escuta aí!!!
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2/10/2017 • 54 minutes, 15 seconds
PFC 185 – Corridas Tradicionais do Brasil
Escolhemos as 12 corridas tradicionais do Brasil, aquelas corridas que você precisa fazer ao menos uma vez na vida. Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini debateram cada uma delas nesta edição. Escute e seja feliz!!! Diga para nós se você já participou de algumas dessas corridas, se ainda vai participar ou se ficou faltando alguma na lista.
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2/6/2017 • 41 minutes, 8 seconds
PFC 184 – Voltar a Correr
Nesta edição, além de Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini, tivemos a participação especial de Eduardo Hanada para conversar sobre voltar a correr. Quando a gente para de correr, seja por qual motivo for, o retorno é sempre complicado e nos faz enfrentar diversas situações e dificuldades. Escute e seja feliz!!! E não esqueça de deixar seu comentário sobre esta edição e sobre sua experiência de voltar a correr.
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1/30/2017 • 49 minutes, 50 seconds
PFC 183 – Ana Lidia Borba
Nesta edição, Enio Augusto e Guilherme Preto conversaram com a triatleta Ana Lidia Borba. Falamos da história dela, das conquistas, do início, da aposentadoria e dos novos projetos ligados ao esporte. Envie sua mensagem e nos conte o que achou do podcast.
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1/23/2017 • 1 hour, 7 minutes, 8 seconds
PFC Extra 02 – Maratona de Floripa
Saiba tudo sobre a Maratona de Floripa, prova que acontece no dia 27 de agosto de 2017. Informações sobre as distâncias, vento, percursos, clima e hotéis.
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1/20/2017 • 7 minutes, 53 seconds
PFC 182 – Minha Primeira Corrida
Nesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini contaram como foi a primeira corrida de cada um deles, além de conversar sobre o tema. Também tivemos a participação dos ouvintes dizendo como foi a primeira vez deles nas corridas. Queremos também saber como foi a sua 1ª corrida. Envie sua mensagem.
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1/16/2017 • 55 minutes, 44 seconds
PFC Extra 01 – Padrim Por Falar em Corrida
O primeiro PFC Extra é sobre o Padrim Por Falar em Corrida. O que é isso? Padrim é uma plataforma de financiamento coletivo contínuo que integra produtores de conteúdo e quem curte o trabalho. Você agora pode se tornar padrinho ou madrinha do Por Falar em Corrida e colaborar com o PFC como preferir, se quiser/puder. Muito obrigado.
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1/12/2017 • 6 minutes, 21 seconds
PFC 181 – Comer Demais e Correr de Menos
Nesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto conversam sobre comer demais e correr de menos. Como lidar com as comidas das festas de fim de ano e as datas comemorativas? Qual tipo de comida é irresistível? Como isso pode atrapalhar ou não os treinos de corrida? Foi sobre isso que falamos e queremos saber também a sua opinião. Envie sua mensagem.
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1/9/2017 • 41 minutes
PFC 180 – Retrospectiva e Resoluções
Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso se reuniram para fazer uma retrospectiva das promessas feitas no início de 2016 e também para fazer novamente as resoluções para 2017. Além disso, temos também a retrospectiva e meta de alguns ouvintes. Envie sua mensagem com sua retrospectiva e suas metas para 2017.
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1/2/2017 • 50 minutes, 25 seconds
PFC 179 – Amazing Runs
Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso conversaram com Arthur Trauczynski, da Global Vita, empresa que organiza corridas, entre elas o Circuito Amazing Runs. Falamos do projeto, a mensagem que se quer passar, das corridas para 2017 e muito mais. Envie sua mensagem e contribua com o Por Falar em Corrida.
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12/26/2016 • 1 hour, 21 minutes, 44 seconds
PFC 178 – Corre Brasil
Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini conversaram com Ricardo Ziehlsdorff, da Corre Brasil, sobre o calendário de corridas da organizadora para 2017, além da história da Corre Brasil e outras dúvidas referentes às organizações das corridas. Ficou muito legal. Confere aí. Envie sua mensagem e contribua com o Por Falar em Corrida.
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12/19/2016 • 1 hour, 17 minutes, 47 seconds
PFC 177 – Dicas Para Correr em Nova York
Enio Augusto, Guilherme Preto, juntamente com o convidado Guilherme Torres, que participou da Maratona de Nova York 2016, falaram sobre alguns detalhes da maior maratona do mundo, além de dar algumas dicas sobre correr em Nova York. Envie sua mensagem e contribua com o Por Falar em Corrida.
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12/12/2016 • 1 hour, 1 minute, 28 seconds
PFC 176 – TSF Runners
Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso receberam Barbara Baldaia, do podcast português TSF Runners. Escute essa primeira integração Brasil-Portugal que fizemos. Saiba o que é o TSF Runners, como surgiu, lugares para correr em Portugal e muito mais. Envie sua mensagem sobre esta edição e contribua com o Por Falar em Corrida.
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12/5/2016 • 54 minutes, 4 seconds
Desafio PFC S01E10 – O Fim do Desafio
No décimo e último episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, contamos um pouco como foi a Meia de Florianópolis, quem venceu o desafio e quem acertou o palpite no bolão mais comentado dos últimos tempos.
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11/30/2016 • 7 minutes, 35 seconds
PFC 175 – Organizadores de Corrida
Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini conversaram com Anderson Tonon, que atua na área de organização de corridas de rua. Ele faz parte dos organizadores de corrida, aquele grupo que monta e pensa a corrida para que os corredores possam participar. Escute e divirta-se! Aproveite e deixe sua mensagem sobre esta edição.
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11/28/2016 • 1 hour, 30 minutes, 18 seconds
PFC 174 – Programa Fôlego (com Gustavo Mais)
Segure o seu fôlego!!! Nesta edição do Por Falar em Corrida, Enio Augusto e Guilherme Preto tiveram uma conversa muito legal com Gustavo Maia, do Programa Fôlego. Ele conta um pouco da sua história, do canal, da vida, de fazer as coisas com alma. Vale a pena escutar!! Deixa a sua mensagem sobre esta edição.
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11/21/2016 • 51 minutes, 50 seconds
Desafio PFC S01E09 – Com Que Tênis Eu Vou?
No nono episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, falamos qual tênis vamos usar na Meia Maratona de Florianópolis e queremos saber qual tênis você usa para correr a sua prova alvo.
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11/19/2016 • 6 minutes, 1 second
PFC 173 – Deu Ruim no Treino
Deu ruim no treino. É sobre isso que Enio Augusto, Guilherme Preto, Juliana Falchetto, Mauricio Geronasso e Nilton Generini falaram nesta edição. Sempre tem aquele dia que o treino não rende e há diversas formas de encarar essa situação. O que é um treino ruim para você? Como encarar essa situação? Dificuldades mentais e físicas? Compartilhe a sua experiência de treino ruim conosco.
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11/14/2016 • 48 minutes, 31 seconds
PFC 172 – Efeitos Depois da Corrida
Nesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso conversam com Murilo Klein, treinador da V8 Assessoria Esportiva, sobre os efeitos depois da corrida no corpo dos corredores nas mais variadas distâncias, desde os 5 km até a ultramaratona. Tempo de descanso, número de maratonas no ano, como fica o sistema imunológico, entre outros assuntos.
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11/7/2016 • 58 minutes, 20 seconds
Desafio PFC S01E08 – Façam Suas Apostas
No oitavo episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, façam suas apostas!!! Está lançado o bolão, com prêmios para o vencedor.
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11/4/2016 • 3 minutes, 22 seconds
PFC 171 – Projeto Sexto Sentido
Enio Augusto e Guilherme Preto receberam nesta edição Rosangela Alexandre e Marco Laurindo, do Projeto Sexto Sentido, que conversaram sobre corrida e como um deficiente visual pode ter uma vida bem esportiva e movimentada.
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10/31/2016 • 1 hour, 9 minutes, 18 seconds
Desafio PFC S01E07 – Como Corredores Se Alimentam
No sétimo episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, como corredores se alimentam. Falamos como é a nossa alimentação nos treinos e corridas.
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10/30/2016 • 5 minutes, 24 seconds
Desafio PFC S01E06 – Os Treinos Continuam
No sexto episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, os treinos continuam e nós contamos como foi a semana de treinos.
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10/25/2016 • 4 minutes, 34 seconds
PFC 170 – Clube das Corredoras
Recebemos as integrantes do Clube das Corredoras para falar sobre este novo podcast sobre corridas de rua. O Corre Mulherada e a Run Ju Run se juntaram e criaram este podcast que vai falar da corrida sob uma ótica feminina. Escute e conheça mais do podcast feito pela Aline Machado, Ju Vargas, Juliana Falchetto e Mari Frioli.
Aproveite e deixe sua mensagem sobre esta edição.
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10/24/2016 • 43 minutes, 22 seconds
Desafio PFC S01E05 – Qual Relógio GPS Usamos
No quinto episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, falamos qual relógio GPS usamos e das características deles.
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10/23/2016 • 6 minutes, 57 seconds
Desafio PFC S01E04 – Como Foram os Treinos?
No quarto episódio da série DESAFIO PFC 21 KM, falamos como foram os nossos treinos na semana de 10 a 16 de outubro.
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10/17/2016 • 4 minutes, 3 seconds
PFC 169 – Correr e Comer na Disney
O Mauricio Geronasso viajou novamente para a Disney e aproveitamos para descobrir o que ele comeu e bebeu por lá, além de correr na Disney. Ou melhor, nos arredores da Disney. Nesta edição, Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini perguntam de tudo para o Mauricio.
Você já foi para Disney? Correu por lá? Comeu e bebeu? Conte para nós. Deixe sua mensagem sobre esta edição.
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10/17/2016 • 44 minutes, 48 seconds
Desafio PFC S01E03 – Planejamento de Treinos
No terceiro episódio da série DESAFIO PFC 21 KM contamos como é e quem faz o nosso planejamento de treinos.
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10/15/2016 • 5 minutes, 54 seconds
Desafio PFC S01E02 – Treinos da Semana
Segundo episódio da série DESAFIO PFC 21 KM. Contamos um pouco dos nossos treinos da semana que passou.
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10/11/2016 • 4 minutes, 26 seconds
PFC 168 – História da Maratona de Berlim
Aproveitamos o mês de outubro e a Oktoberfest para fazer um programa sobre uma das maratonas mais rápidas do mundo, onde são quebrados vários recordes mundiais, e que merecia um podcast especial contando um pouco da sua história. Foi isso que nós tentamos fazer. Enio Augusto, Guilherme Preto e Juliana Falchetto falam sobre a Maratona de Berlim.
Você já correu em Berlim? Vai correr? Tem vontade? Deixe sua mensagem sobre esta edição.
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Por Falar em Corrida no iTunes
F
10/10/2016 • 56 minutes, 29 seconds
Desafio PFC S01E01 – Duelo de Corredores
Este é o primeiro episódio da série DESAFIO PFC 21 KM do Por Falar em Corrida. Descubra o que é o desafio e por que o título deste episódio é Duelo de Corredores!
Inscreva-se no canal do POR FALAR EM CORRIDA no YouTube
10/9/2016 • 3 minutes, 15 seconds
PFC 167 – Dores da Corrida
Correr é sentir dor. Algumas dores são normais na vida do corredor. Outras são preocupantes. Para falar das dores da corrida, reunimos nosso time de especialistas: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini comentaram as mais diversas dores que os corredores sentem ou ainda podem sentir.
Conte para nós quais são as dores da corrida que você já teve ou ainda tem. Compartilhe suas dores com o Por Falar em Corrida.
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PFC News 113
PFC 55 - Meia de Floripa
<a href="https://www.google.com.br/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiC1qb819POAhUBgJAKHabjC3wQFggeMAA&url=https%3A%2F%2Fitunes.apple.com%2Fbr%2Fpodcast%2Fpor-falar-em-corrida%2Fid561953982%3Fmt%3D2&usg=AFQjCNEAFubxnSZYr2u-7KG3rkI09-Lr_w&a
10/3/2016 • 1 hour, 2 minutes, 24 seconds
PFC 166 – Cleber Isbin
O Por Falar em Corrida tem a honra de receber Cleber Isbin como convidado, um corredor amador muito do rápido que tem uma história muito legal. Enio Augusto e Guilherme Preto conversaram com o Cleber, que falou da importância do esporte e da corrida na sua vida, dos treinos, objetivos futuros e muito mais. Escute!!!
Deixe sua mensagem sobre esta edição.
9/26/2016 • 55 minutes, 51 seconds
PFC 165 – Erros Comuns na Corrida
Quem aqui nunca cometeu erros? Se na vida nós cometemos, por que seria diferente na corrida? Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Juliana Falchetto falam de alguns erros na corrida que todos nós cometemos em algum momento, seja em provas ou em treinos, seja quando começamos ou mesmo quando já temos anos de prática. Eles falam também dos erros que já cometeram por aí. E ainda temos a participação especial de Kiko Zambianchi. Não esqueça de deixar sua mensagem sobre esta edição e nos contar seus principais erros. Pode falar, nós sabemos que você errou!
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PFC 164 - Corra 5 km
Site de nós
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9/19/2016 • 55 minutes, 32 seconds
PFC 164 – Corra 5 km
Correr uma maratona, uma meia é legal, mas nesta edição o Por Falar em Corrida volta à origem de quase todo corredor. Enio Augusto, Guilherme Preto e Juliana Falchetto falam sobre os 5 km, a distância que é a primeira meta de quase todos que começam a correr. Além disso, comentam os pontos positivos e negativos de como é correr, seja em provas ou treinos, essa distância tão adorada e odiada pelos corredores.
Não esqueça de deixar sua mensagem sobre esta edição. Comente o que acha de correr 5 km.
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PFC 148 - Disciplina na Corrida
Post do Blog do Adolfo
Carlsbad 5000
<a href="https://www.google.com.br/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&am
9/12/2016 • 47 minutes, 26 seconds
PFC 163 – Doping na Corrida
O doping na corrida, seja entre amadores ou profissionais, é sempre polêmico e rende boas discussões. Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini comentam o assunto trazendo dados, informações e opiniões de forma irreverente, descontraída, às vezes séria e com inteligência (ok, talvez estejamos exagerando nesse aspecto).
Deixe sua mensagem sobre esta edição. Comente também se já se dopou ou qual a coisa mais estranha da qual já fez uso. Queremos saber a sua opinião.
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PFC 158 - Modalidades do Atletismo
PFC News 95 - 10 Milhas Garoto
<a href="http://www.yescom.com.br/dezmilhas
9/5/2016 • 58 minutes, 34 seconds
PFC 162 – Dúvidas de Corrida 2
Voltamos ao tema dúvidas de corrida. Porque, afinal, as dúvidas são infinitas e sempre estão por aí. Nesta edição, Nilton Generini e Enio Augusto tiram todas as dúvidas que os corredores têm. Não acredita? Escute esta edição para conferir e divirta-se! Ah, e não esqueça de deixar sua mensagem sobre esta edição e também a sua dúvida ou pergunta que você gostaria de ver respondida no Por Falar em Corrida. :)
Link úteis (ou não) da edição:
PFC 156 - Dúvidas da Corrida
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8/29/2016 • 49 minutes, 46 seconds
PFC 161 – Kits de Corrida
Ele é um item considerado muito importante pelos corredores, pelo menos para a maioria deles com quem a gente conversa. O kit de corrida. Nos últimos anos, vem ganhando cada vez mais importância. Afinal, é tão importante assim? É necessário? Faz diferença? Ou é frescura? Nesta edição, falamos sobre os kits de corrida.
Escute e divirta-se! Deixe sua mensagem sobre esta edição. :)
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Juliana Falchetto.
Link da edição:
PFC 148 - Disciplina na Corrida
<a href="https://www.google.com.br/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiC1qb819POAhUBgJAKHabjC3wQFggeMAA&
8/22/2016 • 42 minutes, 24 seconds
PFC 160 – Run Advisor
Nesta edição, conversamos com o Guilherme Torres, do site Run Advisor. Um lugar onde os corredores podem avaliar as provas que participam, além de falar o que acharam do percurso, do kit, do custo e da organização. O Run Advisor nasceu disso e lá os corredores tem acesso a avaliações das mais diversas corridas.
Escute e divirta-se! Deixe sua mensagem sobre esta edição. :)
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Guilherme Torres:
* Site: http://runadvisor.com.br
* Instagram: @runadvisor
* Facebook: https://www.facebook.com/runadvisorbr/
* E-mail: guilherm
8/15/2016 • 57 minutes, 20 seconds
PFC 159 – Loucos por Corridas
Nesta edição, temos a presença inigualável do japonês voador, do corredor mais conhecido da Grande Florianópolis, Santa Catarina e talvez do Brasil: Eduardo Hanada, um dos fundadores e membro mais ativo do Loucos por Corridas. Talvez você ainda não conheça o Eduardo, mas depois desta edição, além de conhecer, você vai lembrar que certamente já viu ele em alguma corrida ou já visitou o blog onde ele relata todas as corridas que participou.
Escute e divirta-se! Deixe sua mensagem sobre esta edição. :)
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Eduardo Hanada:
* Site: http://eduhanada.blogspot.com.br
* Facebook: <a href="https://www.facebook
8/8/2016 • 1 hour, 27 minutes, 37 seconds
PFC 158 – Modalidades do Atletismo
O atletismo, com suas provas de corrida, saltos, lançamentos e arremessos é a manifestação esportiva mais antiga do mundo. O moderno formato do atletismo ganhou força em 1896 com a disputa da primeira edição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna. Desde então, o atletismo e sua prática difundiu-se em todo o mundo nas décadas seguintes. Nesta edição, falamos das modalidades do atletismo, especialmente as que envolvem a corrida.
Escute e divirta-se! Deixe sua mensagem sobre esta edição. :)
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Link da edição:
PFC 150 - Peso na Corrida
PFC 153 - Marathon Maniacs
<a href="http://porfalaremcorr
8/1/2016 • 1 hour, 3 minutes, 13 seconds
PFC News 113
O fim do PFC News
7/26/2016 • 4 minutes, 27 seconds
PFC 157 – Lançamentos de Tênis (com Eduardo Suzuki)
Todo ano os corredores se deparam com novos lançamentos de tênis, dos mais diversos tipos, cores, tamanhos, várias marcas e sempre fica aquela dúvida: vale a pena comprar um tênis recém lançado? O que será que ele tem de melhor? Para falar mais sobre isso e sobre os lançamentos de tênis, temos a participação Eduardo Suzuki, que vai nos contar as novidades dos tênis para 2016.
Deixe sua mensagem sobre esta edição. :)
Participantes: Enio Augusto e Mauricio Geronasso.
Eduardo Suzuki:
* Site: http://teniscerto.com
* Facebook: Tênis Certo
* YouTube:
7/25/2016 • 46 minutes, 11 seconds
PFC News 112
Olimpíadas do Rio marca despedida de Marilson dos Santos do esporte
7/22/2016 • 4 minutes, 14 seconds
PFC News 111
JBL Reflect Response, headphone esportivo
7/21/2016 • 3 minutes, 58 seconds
PFC News 110
Usain Bolt confirmado nas Olimpíadas Rio 2016
7/20/2016 • 1 minute, 51 seconds
PFC News 109
Wada confirma participação do governo russo em esquema de doping
7/19/2016 • 3 minutes, 45 seconds
PFC 156 – Dúvidas de Corrida
Todos os corredores já passaram por esta situação. Começamos a correr e o que mais temos são dúvidas. As perguntas surgem a todo instante, a todo minuto e procuramos as respostas com especialistas, sites, estudos, amigos e onde mais pudermos encontrar as respostas. Nós entramos na parte dos amigos e das pessoas que não são especialistas. Nesta edição, falamos sobre algumas das dúvidas de corrida que os corredores têm.
Não prometemos esclarecer nada, mas queremos saber quais perguntas vocês gostariam que fossem respondidas no próximo podcast de dúvidas. Participe!
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Link da edição:
<a href="http://porfalaremcorrida.com/pfc1
7/18/2016 • 52 minutes, 8 seconds
PFC News 108
Nike lança nova versão do LunarEpic Flyknit
7/15/2016 • 2 minutes, 36 seconds
PFC News 107
Inscrições para Maratona de Boston 2017 começam em setembro
7/14/2016 • 2 minutes, 41 seconds
PFC News 106
Puma apresenta o Ignite Dual
7/13/2016 • 2 minutes, 29 seconds
PFC News 105
Inscrições abertas para a São Silvestre e último lote da Volta da Pampulha
7/12/2016 • 2 minutes, 27 seconds
PFC 155 – Tipos de Corredor
Correr pode parecer que é a mesma coisa para todo mundo. Se você corre por saúde ou por desafio pessoal, o básico é colocar um pé na frente do outro e vai em frente. Só que depois de um tempo correndo, podemos dizer que cada corredor percebe onde se encaixa ou qual a situação que melhor combina para os seus treinos e corridas. Nesta edição, vamos falar de alguns tipos de corredor que existem no mundo das corridas.
Dentre os tipos de corredor falados no podcast, qual é o seu? Qual você acha que faltou?
Participantes: Enio Augusto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Link da edição:
Link da Runner's World que inspirou esta
7/11/2016 • 49 minutes, 26 seconds
PFC News 104
Muralha Marathon - A Muralha Up and Down Marathon
7/8/2016 • 2 minutes, 50 seconds
PFC News 103
Adidas lança o Ultra Boost Uncaged, versão inspirada pelos fãs
7/7/2016 • 2 minutes, 49 seconds
PFC News 102
Lenovo cria smart tênis, o tênis de corrida inteligente
7/6/2016 • 3 minutes, 14 seconds
PFC News 101
A lesão de Usain Bolt e a dúvida sobre sua participação no Rio 2016
7/5/2016 • 10 minutes, 44 seconds
PFC 154 – Tipos de Treino
Corredores sabem que existem os mais diversos tipos de treino. Mas será que sabemos quais são esses tipos, quais os proveitos que se pode tirar deles e quando fazer? Nesta edição, convidamos o Murilo Klein para nos ajudar na definição e função dos tipos de treino mais comuns e quando utilizar cada um desses treinos.
Participantes: Enio Augusto e Mauricio Geronasso.
Murilo Klein:
* Site: http://www.v8assessoria.com.br
* Facebook: V8 Assessoria Esportiva
* Instagram: @v8assessoria
* Instagram: <a href="https://www.instagram.com/murilouklein/" t
7/4/2016 • 46 minutes, 37 seconds
PFC News 100
WADA suspende Laboratório Brasileiro de Controle de Dopagem
7/1/2016 • 3 minutes, 8 seconds
PFC News 99
Inscrições para a Maratona de São Paulo 2017 e Corrida McDonald's 5K
6/30/2016 • 3 minutes, 54 seconds
PFC News 98
Gel de carboidrato AOO
6/29/2016 • 2 minutes, 33 seconds
PFC News 97
Rio 2016 apresenta medalhas para Olimpíadas e Paralimpíadas
6/28/2016 • 2 minutes, 55 seconds
PFC 153 – Marathon Maniacs
Nesta edição, falamos dos maníacos por maratona. Você sabia que existe realmente um clube que reúne os loucos que gostam de correr maratonas seguidas? Sim, existe. É o Marathon Maniacs, que tem diversos níveis para quem quer fazer parte deste clube. Nosso convidado é o Rodrigo Lucchesi, que também faz parte do grupo depois de correr duas maratonas em 15 dias.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Rodrigo Lucchesi:
Blog Linhas de Chegada
Instagram: @rodrigo21fev79
Link da edição:
Site: http://marathonmaniacs.com
6/27/2016 • 43 minutes, 59 seconds
PFC News 96
Roupas para o frio da The North Face e Solo
6/24/2016 • 4 minutes, 21 seconds
PFC News 95
Inscrições abertas para a 27ª 10 Milhas Garoto
6/23/2016 • 2 minutes, 58 seconds
PFC News 94
Rainha lança novos tênis
6/22/2016 • 3 minutes, 8 seconds
PFC News 93
O doping novamente é assunto no mundo das corridas
6/21/2016 • 2 minutes, 56 seconds
PFC 152 – Dia a Dia do Corredor
Nesta edição, falamos um pouco sobre como é o dia a dia dos corredores amadores, no caso, nós. A intenção é ver como cada um age no seu dia em treinos e corridas, na sua rotina.
Conte-nos como é o seu dia a dia com a corrida e o que interfere u não na sua rotina.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Renata Mendes.
Link da edição:
PFC 140 - Números da Corrida
Esta edição é um oferecimento d
6/20/2016 • 48 minutes, 37 seconds
PFC News 92
Cresce número de participantes de corridas em São Paulo
6/17/2016 • 5 minutes, 49 seconds
PFC News 91
Suunto lança nova geração de relógios com GPS
6/16/2016 • 6 minutes, 2 seconds
PFC News 90
Estatísticas médicas da Comrades 2016
6/15/2016 • 2 minutes, 44 seconds
PFC News 89
Como foi a Meia de Floripa
6/14/2016 • 5 minutes, 49 seconds
PFC 151 – Ressaca da Corrida
Depois de uma grande corrida, uma prova difícil ou aquele grande objetivo, todo corredor já se deparou com a situação de não saber o que fazer e de ter até mesmo uma ressaca da corrida ou depressão pós-corrida. Fica sem objetivo, sem interesse, não sabe bem quando voltar ou como voltar. Se demorar muito, pode perder o condicionamento e já desanima mais. Nesta edição, vamos falar sobre esse momento que todos passamos, a ressaca da corrida, aquela depressãozinha que vez ou outra aparece depois de uma prova difícil ou um objetivo alcançado.
Conte-nos a sua história de ressaca da corrida. Como foi esse período e a volta.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e <a href="http://porfalaremcorrida.com/category/
6/13/2016 • 51 minutes, 55 seconds
PFC News 88
Informações sobre a Meia de Floripa
6/10/2016 • 5 minutes, 6 seconds
PFC News 87
Asics lança Gel Nimbus 18
6/9/2016 • 5 minutes, 31 seconds
PFC News 86
Lançamento do Nike Pegasus 33 e Desafrio em Urubici
6/8/2016 • 4 minutes, 54 seconds
PFC News 85
Como foi a San Diego Rock 'n' Roll Marathon & Half Marathon
6/7/2016 • 15 minutes, 15 seconds
PFC 150 – Peso na Corrida
Nesta edição, falamos da influência do peso na corrida. Correr mais leve é bom? É ruim? E a massa muscular? É melhor ter menos peso ou ter mais peso e mais músculo? Você confere o peso todo dia? Também comentamos o histórico de perca de peso dos participantes e ouvintes. Tudo isso nesta edição. Escute!
Conte-nos a sua história de perda de peso e no que a corrida pode ter ajudado nesse processo.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Assista à edição 150 no <a href="http://youtube.com/porfalaremcorrida" target="_blank"
6/6/2016 • 1 hour, 2 minutes, 14 seconds
PFC News 84
Mizuno lança linha inspirada nas Olimpíadas
6/3/2016 • 4 minutes, 20 seconds
PFC News 83
Prefontaine Classic em Eugene, recorde na Comrades e Desafio Mano a Mano no Rio
6/2/2016 • 3 minutes, 20 seconds
PFC News 82
Corrida da maconha nos Estados Unidos
6/1/2016 • 4 minutes, 20 seconds
PFC News 81
Como foi a Maratona do Rio e o Ironman em Florianópolis e a promoção PFC na sua casa
5/31/2016 • 7 minutes, 7 seconds
PFC 149 – Rock and Run
Nesta edição, falamos de música e corrida. No PFC 132 já falamos um pouco do assunto, mas agora aprofundamos um pouco mais e deixamos o programa mais pesado. Mais rock and roll. Mais Rock and Run. Conversamos com a Silvia Sprenger, de Curitiba, que apresenta o Rock and Run desde 2014. Além de trabalhar com música, ela também é corredora.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada: Silvia Sprenger.
Facebook
Facebook: Rock and Run Mundo Livre
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/s
5/30/2016 • 1 hour, 4 minutes, 29 seconds
PFC News 80
Maratona do Rio e Ironman acontecem no próximo domingo
5/27/2016 • 2 minutes, 53 seconds
PFC News 79
Olympikus e o tênis oficial da Maratona do Rio 2016
5/26/2016 • 2 minutes, 43 seconds
PFC News 78
Estreia de Usain Bolt na temporada
5/25/2016 • 2 minutes, 13 seconds
PFC News 77
Corrida Rústica 3 Corações e a W21K Asics
5/24/2016 • 5 minutes, 54 seconds
PFC 148 – Disciplina na Corrida
Disciplina na corrida? Todo mundo tem? Será que você tem? Nesta edição, conversamos um pouco sobre ter disciplina na corrida e como isso pode ajudar nos treinos e no dia a dia. Temos também um pequeno teste para saber se você é tão disciplinado quanto pensa. Deixe seu comentário e nos diga se você é disciplinado e qual foi o resultado do teste.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Juliana Falchetto.
Teste - Você é disciplinado?
Sempre: 3 pontos
Quase sempre: 2 pontos
Às vezes: 1 ponto
Nunca: 0 ponto
* 1 Cumpre a planilha semanal?
* 2 Mantém o treino mesmo quando é convidado para um evento s
5/23/2016 • 52 minutes, 24 seconds
PFC News 76
O novo Garmin 735 XT
5/20/2016 • 4 minutes, 4 seconds
PFC News 75
Puma lança o Puma Ignite Disc
5/19/2016 • 3 minutes, 6 seconds
PFC News 74
K21 Costa da Serra, Asics Golden Run RJ, 10 KM Tribuna e o atropelamento na Meia Maratona Ecológica de Curitiba
5/18/2016 • 14 minutes, 25 seconds
PFC News 73
Como é a experiência de conduzir a Tocha Olímpica
5/17/2016 • 12 minutes, 6 seconds
PFC 147 – Correria
Nesta edição, conversamos com Sérgio Xavier Filho. Além de corredor e jornalista, é comentarista da Bandnews e Sportv. Foi ex-diretor de Placar, Runner's e Playboy e é autor dos livros Operação Portuga, Correria e Vidas Corridas.
Deixe seu comentário sobre esta edição mais do que especial.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Sérgio Xavier Filho:
* Twitter: @sxavierfilho
* Livros:
* Operação Portuga
* Correria
* <a href="http://edicoesdejaneiro.c
5/16/2016 • 1 hour, 4 minutes, 5 seconds
PFC News 72
A Tocha Olímpica e as provas do fim de semana
5/13/2016 • 5 minutes, 25 seconds
PFC News 71
Asics lança o modelo fuzeX
5/12/2016 • 3 minutes, 16 seconds
PFC News 70
Os representantes brasileiros na maratona olímpica e nos 3.000 metros com obstáculos
5/11/2016 • 6 minutes, 10 seconds
PFC News 69
Como foi a Wings for Life
5/10/2016 • 9 minutes, 3 seconds
PFC 146 – Espectadores da Corrida
Participar de uma prova envolve todo um ritual, antes, durante e depois. O clima da corrida é algo que contagia quem se posiciona para largar. Mas tem o outro lado, o lado de fora, ou o lado do espectador, seja in loco ou pela televisão. Participar de uma corrida todo mundo sabe que é bom, mas e ver uma corrida? Quem gosta? Vale a pena? É chato? Nesta edição, falamos sobre quem vê a corrida de fora, os espectadores da corrida.
Você gosta de assistir a uma corrida? Na rua ou pela televisão?
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Assista à edição 146 no YouTube:
5/9/2016 • 46 minutes, 44 seconds
PFC News 68
Corrida virtual da Disney e Wings for Life
5/6/2016 • 5 minutes, 58 seconds
PFC News 67
Os números da Maratona do Rio de Janeiro
5/5/2016 • 3 minutes, 20 seconds
PFC News 66
Brasil é top 10 no ranking de casos de doping
5/4/2016 • 4 minutes, 5 seconds
PFC News 65
Inscrições para o sorteio da Maratona de Londres e o astronauta que correu a Maratona de Londres no espaço
5/3/2016 • 3 minutes, 19 seconds
PFC 145 – Treinar ou Não Treinar
Todo corredor já passou por aquele momento em que falta vontade e fica com a dúvida: treinar ou não? Nesse momento, os motivos são os mais variados possíveis. Tem de tudo, desde uma dor nova que apareceu na perna até a morte do cachorro da vizinha. Nesta edição, falamos sobre esses motivos e se realmente são boas razões para não correr ou apenas são desculpas esfarrapadas.
Quais são os seus motivos para não treinar? São bons motivos? São desculpas esfarrapadas? Conte para nós as situações que você já vivenciou. Qual a pior desculpa que já utilizou para não correr?
Participantes: Enio Augusto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Assista à edição 145 no YouTube:
5/2/2016 • 44 minutes, 1 second
PFC News 64
Divulgados índices da Maratona de Boston e pedido de casamento em Boston
4/29/2016 • 4 minutes, 38 seconds
PFC News 63
Puma lança tênis tipo Boost e cria briga com Adidas
4/28/2016 • 4 minutes, 14 seconds
PFC News 62
Corrida do Rebouças em Curitiba e La Jolla Half Marathon em San Diego
4/27/2016 • 9 minutes, 41 seconds
PFC News 61
Maratona de Londres, Meia Maratona de Balneário Camboriú e Maratona de São Paulo
4/26/2016 • 9 minutes, 47 seconds
PFC 144 – Tênis Barato (com Eduardo Suzuki)
Todo corredor que usa tênis para correr se depara com a situação de ficar perdido com tantas opções e um tanto assustado com os valores. É possível não gastar tanto comprando tênis para as suas corridas. Pesquisando aqui e ali, o corredor pode adquirir dois ou três tênis pelo preço de um. Como conseguir isso é o que falamos nesta edição. Com a ajuda do Eduardo Suzuki, vamos debater como encontrar tênis barato e não prejudicar o orçamento.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Eduardo Suzuki:
* Site: http://teniscerto.com
* Facebook: Tênis Certo
* YouTube: Tênis Certo
* Instagram:
4/25/2016 • 1 hour, 3 minutes, 44 seconds
PFC News 60
Oakley apresenta coleção training para mulheres
4/22/2016 • 2 minutes, 47 seconds
PFC News 59
A primeira competição de Bolt no ano e as irmãs estonianas que vão correr a maratona nas Olimpíadas
4/21/2016 • 3 minutes, 13 seconds
PFC News 58
Menino de 10 anos fazer recorde mundial da idade nos 5 km
4/20/2016 • 3 minutes, 4 seconds
PFC News 57
Maratona de Boston e 1ª Etapa do Circuito de Corridas de Rua Curitiba 2016
4/19/2016 • 5 minutes, 44 seconds
PFC 143 – Treinamento de Corrida
Treinamento de corrida deixa todos os corredores com muitas dúvidas: o que fazer? Quanto correr? Fazer intervalados ou não? C0rrer por tempo ou por distância? Quantos quilômetros correr no maior longão para a maratona? E quantas semanas antes fazer esse longão? Como funciona a periodização? Descansar, andar ou trote nos intervalados? As dúvidas são inúmeras e parece não terem fim. Nesta edição, conversamos com o Murilo Klein, da V8 Assessoria Esportiva, que nos ajudou em algumas dessas dúvidas.
Como é o seu treinamento? Você tem alguma dúvida sobre treinamento de corrida que ficou sem resposta? Conta para nós nos comentários.
4/18/2016 • 1 hour, 13 minutes, 26 seconds
PFC News 56
Nike e os lançamentos da linha Free 2016
4/15/2016 • 5 minutes, 45 seconds
PFC News 55
Os lançamentos dos tênis da Puma e os tênis com sola impermeável da Diadora
4/14/2016 • 9 minutes, 1 second
PFC News 54
Como foi a Run, Floripa!
4/13/2016 • 4 minutes, 26 seconds
PFC News 53
Nike Women Victory Tour e o I Encontro de Podcasters de Corrida em Florianópolis
Escute o Por Falar em Corrida
4/12/2016 • 12 minutes, 57 seconds
PFC 142 – Check List
Pode ser a sua primeira corrida ou suas corrida de número 643. O ritual é quase sempre o mesmo. Você deve se preparar e levar coisas consigo que são essenciais, seja para o antes, durante ou depois da corrida. Fazer um check list pode ajudar, para lembrar do que está levando ou não. Cada coisa tem seu grau de importância e isso vai da individualidade de cada corredor. Nesta edição, vamos falar do que você não pode esquecer de levar para uma corrida.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Juliana Falchetto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Assuntos e links desta edição:
* PFC 138 - Tênis Certo
Assista à edição 142 no <a href="http://youtube.com/porfalarem
4/11/2016 • 1 hour, 9 seconds
PFC News 52
Corrida integra árabes e judeus em Israel
Escute o Por Falar em Corrida
4/8/2016 • 4 minutes, 24 seconds
PFC News 51
Delivery ecológico feito por corredores.
Escute o Por Falar em Corrida
4/7/2016 • 3 minutes, 19 seconds
PFC News 50
Controle da inscrição de idosos e a medalha especial da Yescom.
Escute o Por Falar em Corrida
4/6/2016 • 4 minutes, 48 seconds
PFC News 49
Recorde de concluintes na Maratona de Paris e como foi a Carlsbad 5000.
Escute o Por Falar em Corrida
4/5/2016 • 6 minutes, 59 seconds
PFC 141 – Vida de Corredor
Nossa conversa hoje é com o Fly Vagner. Ele é carioca, orientador financeiro e diretor artístico na TV Globo. Já foi tudo o que você possa imaginar nessa vida: de encerador a balconista, de empacotador a cozinheiro, de dançarino a fotógrafo, de vendedor de cerveja a coreógrafo. Além disso tudo, também é corredor. A rotina louca do dia a dia o fez conhecer esse esporte. E daí surgiu o Vida de Corredor, canal no YouTube onde o Fly filma as corridas e compartilha o que vê por aí, conversando com pessoas que tem a corrida como parte da sua história.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Fly Vagner:
* Site: http://flyvagner.com.br
* YouTube: Vida de Corredor
* Instagram: @flyvagner
* Facebook: <a href="https://www.fa
4/4/2016 • 1 hour, 43 seconds
PFC News 48
Carlsbad 5000, a prova de 5 km mais rápida do mundo.
Escute o Por Falar em Corrida
4/1/2016 • 6 minutes, 8 seconds
PFC News 47
O novo relógio da TomTom e Matt Damon e Ben Affleck procuram pessoas para o reality show The Runner.
Escute o Por Falar em Corrida
3/31/2016 • 7 minutes, 4 seconds
PFC News 46
Recorde da meia maratona usando terno e um sabão que parece barra de proteína.
Escute o Por Falar em Corrida
3/30/2016 • 4 minutes, 40 seconds
PFC News 45
Mundial da meia maratona e doping no Brasil.
Escute o Por Falar em Corrida
3/29/2016 • 6 minutes, 32 seconds
PFC 140 – Números da Corrida
Todo corredor tem o seu número mágico. Ou os seus números mágicos. Seja um determinado tempo em uma distância, seja o peso ou qualquer outro número que faça parte da rotina do corredor, sempre haverá um número envolvido com a corrida. Até a preguiça entra nessa brincadeira. Como quantificá-la? Qual é o seu número mágico?
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Assuntos e links desta edição:
* PFC 42 - Números Mágicos
* PFC 113 - Recorde Pessoal
* PFC 135 - Receitas Para Corredores
Assista à edição 140 no <a href="http://youtub
3/28/2016 • 43 minutes, 35 seconds
PFC News 44
Novos lançamentos da Mizuno, da Nike e da Reebok.
Escute o Por Falar em Corrida
3/25/2016 • 7 minutes, 19 seconds
PFC News 43
Crystal Mine Marathon e as inscrições para a Marine Corps Marathon.
Escute o Por Falar em Corrida
3/24/2016 • 4 minutes, 11 seconds
PFC News 42
Wings for Life World Run
Escute o Por Falar em Corrida
3/23/2016 • 5 minutes, 33 seconds
PFC News 41
Meia Maratona de Nova York e Meia Maratona de Lisboa.
Escute o Por Falar em Corrida
3/22/2016 • 5 minutes, 58 seconds
PFC 139 – World Marathon Majors
O convidado desta edição é Ismar Marques, um dos poucos brasileiros que já participaram das seis maratonas que compõe o circuito da World Marathon Majors. Ele nos contou suas impressões de cada uma das Majors em que esteve presente, desde o início em Nova York em 2010, passando por Berlim em 2011, Boston em 2012, Chicago em 2013, Tóquio em 2014 e finalizando o circuito com Londres em 2015. Viaje conosco nessa história e fique com vontade de participar de uma dessas maratonas. Ou de todas.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Ismar Marques:
* E-mail: [email protected]
* Facebook
Assuntos e links desta edição:
* O que é o Six Stars Finisher
* <a href="https://www.worldmarathonmajors.com/marathon-stars/six-star-finishers/"
3/21/2016 • 1 hour, 36 minutes, 5 seconds
PFC News 40
5ª Ultramaratona 6 e 12 Horas em Macaé, no Rio de Janeiro.
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Escute o Por Falar em Corrida
3/18/2016 • 2 minutes, 19 seconds
PFC News 39
Conheça as etapas de 2016 do Circuito Amazing Runs.
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Escute o Por Falar em Corrida
3/17/2016 • 4 minutes, 24 seconds
PFC News 38
A Brick Dash 5K na Legoland em Orlando e a SoMAD em Paris.
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Escute o Por Falar em Corrida
3/16/2016 • 3 minutes, 12 seconds
PFC News 37
A Corrida Entre Parques em Curitiba e o tempo mais rápido da meia maratona no ano (quarto melhor da história).
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3/15/2016 • 4 minutes, 55 seconds
PFC 138 – Tênis Certo (com Eduardo Suzuki)
Existem os corredores loucos por corridas e existem os que também são loucos por tênis de corrida. O Eduardo Suzuki, nosso convidado, é envolvido com internet, esporte e marketing digital. E, claro, corrida. E faz parte dos loucos por tênis de corrida. Além disso tudo, ele é editor e produtor do Tênis Certo, site para tênis de corridas e também podcast.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Eduardo Suzuki:
* Site: http://teniscerto.com
* YouTube: Tênis Certo
* Podcast Tênis Certo
3/14/2016 • 1 hour, 14 minutes, 29 seconds
PFC News 36
Run Drink Beer Run acontece no dia 19 de março em Curitiba.
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3/11/2016 • 3 minutes, 31 seconds
PFC News 35
Corridas de rua agitam cenário esportivo de Aruba.
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3/10/2016 • 4 minutes, 23 seconds
PFC News 34
Nike lança o LunarEpic Flyknit.
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3/9/2016 • 4 minutes, 21 seconds
PFC News 33
Divulgadas as datas do novo circuito da Asics, o Asics Golden Run.
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3/8/2016 • 5 minutes, 44 seconds
PFC 137 – Dia das Mulheres
Seja bem-vindo ao primeiro Por Falar em Corrida feito e apresentado por mulheres. Esta edição é bem diferente de tudo que você está acostumado neste podcast. É uma edição especial em homenagem ao Dia das Mulheres. Elas mandaram em tudo e o resultado ficou bem legal. Participação especial das meninas do Corre Mulherada. Feliz dia das mulheres para todas as mulheres do mundo, especialmente para as que escutam o Por Falar em Corrida.
Participantes: Juliana Falchetto, Mariana Frioli, Juliana Vargas e Aline Machado.
Intrometidos: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Corre Mulherada:
* Site: http://corremulherada.com.br
* Instagram: @corremulherada
* Facebook: Corre Mulherada<
3/7/2016 • 49 minutes, 4 seconds
PFC News 32
Assim como chá de panela e chá de fralda, agora também tem o chá de maratona.
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3/4/2016 • 5 minutes, 20 seconds
PFC News 31
International Women's Day Run (#IWDRUN), Corrida Movimento Pela Mulher e últimos dias para se inscrever na Nike Woman Victory Tour. Participação especial das meninas do Corre Mulherada.
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3/3/2016 • 4 minutes, 24 seconds
PFC News 30
Adidas causa polemica com foto do novo PureBOOST no Valentine's Day. Participação especial das meninas do Corre Mulherada.
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3/2/2016 • 5 minutes, 2 seconds
PFC News 29
Como foi a Corrida Pedra Branca e o resultado da Maratona de Tóquio.
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3/1/2016 • 6 minutes, 23 seconds
PFC 136 – Na Corrida (com André Savazoni e Mary Savazoni)
Conversamos com o casal André Savazoni e Mariluci Savazoni. Eles correm muito e contaram como e quando começaram a correr, a rotina de treinos tendo que conciliar a vida pessoal, das maratonas, de treinamento, da alimentação, dos objetivos e da Maratona de Boston. Imperdível. Não deixe de escutar!
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidados: André Savazoni e Mariluci Savazoni.
* Facebook: André Savazoni e Mariluci Savazoni
* Instagram: @as
2/29/2016 • 1 hour, 23 minutes, 14 seconds
PFC News 28
Corredora de Cingapura se classifica sem querer para a maratona olímpica e a Meia de Floripa.
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2/26/2016 • 6 minutes, 42 seconds
PFC News 27
Lançamento do Ultra Boost ST e Ultra Boost LTD, da adidas.
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2/25/2016 • 3 minutes, 51 seconds
PFC News 26
Os novos recordes mundiais indoor dos 1.000 metros masculino e da milha feminina.
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2/24/2016 • 3 minutes, 58 seconds
PFC News 25
O relato da Brusque Night Run, que teve uma prova de 5 km com 3,8 km, enviado por Eric Ito e Mirian Loregian e o resultado da 10ª Meia Maratona de São Paulo.
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Escute o Por Falar em Corrida
2/23/2016 • 5 minutes, 47 seconds
PFC 135 – Receitas Para Corredores
Todo corredor tem algum objetivo, seja fazer recordes pessoais, superar-se, melhorar a qualidade de vida, entre outros. Qualquer que seja o objetivo, parte do resultado virá da alimentação. Para não depender sempre dos outros, os corredores podem fazer sua própria comida. Só que nem todos tem habilidade, tempo ou vontade para isso. Nesta edição gastronômica, vamos descobrir se cozinhar é complicado ou não e tentar pegar algumas dicas de receitas práticas. Para nos ajudar a falar sobre o assunto, temos como convidada a Mariana Pelozio, chef de cozinha.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada: Mariana Pelozio.
* Facebook: Mariana Pelozio
* Instagram: <a href="https
2/22/2016 • 1 hour, 9 minutes, 39 seconds
PFC News 24
Corrida da Mulher Amazônia, em Manaus, em homenagem ao Dia das Mulheres.
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Escute o Por Falar em Corrida
2/19/2016 • 2 minutes, 6 seconds
PFC News 23
Recorde mundial da meia maratona empurrando um carrinho de bebê (com um bebê dentro!).
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Escute o Por Falar em Corrida
2/18/2016 • 3 minutes, 42 seconds
PFC News 22
Asics compra o aplicativo Runkeeper.
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Escute o Por Falar em Corrida
2/17/2016 • 4 minutes, 13 seconds
PFC News 21
A seletiva olímpica americana para a maratona, Mermaid Half Marathon em San Diego e como foi a Corrida Verde Desafio 10 Milhas, em Curitiba, além de uma iniciativa bem legal chamada Radar DV.
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2/16/2016 • 6 minutes, 25 seconds
PFC 134 – Correndo em San Diego
Todos os dias, corredores de todo o mundo vão para as ruas, estradas, trilhas e pistas para correr seus quilômetros diários, com vista nos seus objetivos, sejam de saúde ou de tempo. Nesta edição, fomos para o exterior, mais precisamente para San Diego, tentar descobrir tudo sobre como é correr por lá. E, ainda, vamos saber mais sobre a convidada que vai nos ajudar nessa missão. No PFC 134, temos a sensacional e ilustre presença da nossa melhor ouvinte, Renata Mendes!
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Convidada: Renata Mendes.
* Facebook: Renata Mendes
* Instagram: @renatabrazilian
Assuntos mencionados na edição:
Discount Code for Races
<a href="http://www
2/15/2016 • 1 hour, 19 minutes, 25 seconds
PFC News 20
Nesta edição, falamos da seletiva para a maratona olímpica que vai acontecer amanhã nos Estados Unidos. Meb Keflezighi participará da prova e tentará se classificar para mais uma edição das Olimpíadas. Além disso, quem corre mais? Você ou seu cachorro?
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Escute o Por Falar em Corrida
2/12/2016 • 5 minutes, 25 seconds
PFC News 19
Nesta edição, falamos do lançamento dos novos relógios da Garmin, o Forerunner 230, Forerunner 235 e Forerunner 630, que já estão disponíveis nas principais lojas físicas e online do Brasil.
Garmin Store
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Escute o Por Falar em Corrida
2/11/2016 • 8 minutes, 34 seconds
PFC News 18
Nesta edição, falamos do Circuito de Corridas Eu Atleta 2016, que terá sete etapas, e do lançamento do site Corridas ES, que reúne todas as corridas do Espírito Santo em um só lugar.
Circuito de Corridas Eu Atleta
Corridas ES
Site de corridas nos Estados Unidos
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2/10/2016 • 6 minutes, 37 seconds
PFC News 17
Nesta edição, falamos da possível semelhança entre desfilar na avenida e correr 5 km e de uma corrida de obstáculos infláveis que acontece nos Estados Unidos.
Carnaval e corrida
Corrida de obstáculos infláveis
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2/9/2016 • 4 minutes, 34 seconds
PFC 133 – Carnarun
Carnaval também é uma data na qual o corredor pode comemorar correndo. Tanto os que gostam quanto os que não suportam a folia. A cidade pode ficar mais calma para correr, temos mais dias para aproveitar e fazer aquele treino longo. Tem surgido também várias corridas temáticas de carnaval. Nesta edição, falamos do que os corredores fazem ou podem fazer no carnaval. Separe sua fantasia e venha conosco.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Juliana Falchetto:
* Site: http://www.runjurun.com
* Instagram: @runjurun
* Snapchat: julianabam
* Faceboo
2/8/2016 • 43 minutes
PFC News 16
Nesta edição, comentamos sobre a visita da lenda do atletismo Haile Gebrselassie ao Brasil, passando por São Paulo e Rio de Janeiro, e também sobre a aposentadoria de Usain Bolt. Será que ele para em 2016?
Haile no Brasil
Usain Bolt
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2/5/2016 • 6 minutes, 27 seconds
PFC News 15
Nesta edição, falamos sobre o calendário de provas da Sports Do para o ano de 2016, que conta com as já tradicionais etapas do Mountain Do, inclusive uma edição inédita no Vale Sagrado dos Incas no Peru, e também com a Maratona Beto Carrero.
Sports Do
Site Mountain Do
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2/4/2016 • 6 minutes, 38 seconds
PFC News 14
Nesta edição, comentamos sobre o lançamento do Adidas Pure Boost X, um tênis feito para mulheres, inclusive por mulheres, e sobre Don Wright, um americano com câncer que já correu 92 maratonas.
Adidas Pure Boost X
Homem de 75 anos com 92 maratonas
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2/3/2016 • 7 minutes, 21 seconds
PFC News 13
Nesta edição, comentamos sobre a Night Run Costão do Santinho, prova na qual estivemos no último sábado, e também da 12ª Travessia Torres Tramandaí.
Night Run Costão do Santinho
Vídeo da nossa cobertura da Night Run
Travessia Torres Tramandaí
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2/2/2016 • 7 minutes, 4 seconds
PFC 132 – Músicas Para Correr
Corrida e música combina? Para alguns, sim, para outros não. O fato é que a música está presente nas nossas vidas. Com os corredores, acontece a mesma coisa. Elas ainda podem servir de motivação para algum treino ou corrida ou como um passatempo para os treinos mais longos ou lentos. Nesta edição, vamos falar de algumas músicas que os corredores escutam durante a corrida, baseada em uma lista que o Spotify divulgou das músicas mais ouvidas em 2015.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Juliana Falchetto:
* Site: http://www.runjurun.com<br
2/1/2016 • 1 hour, 4 minutes, 35 seconds
PFC News 12
Nesta edição, o forte pelotão de elite da Maratona de Londres, as inscrições para o sorteio da Meia Maratona de Londres e as expectativas para a Night Run Costão do Santinho que acontece amanhã.
Pelotão de elite masculino na Maratona de Londres
Pelotão de elite feminino na Maratona de Londres
Inscrições para a Meia Maratona de Londres
Night Run Costão do Santinho
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* f
1/29/2016 • 5 minutes, 32 seconds
PFC News 11
Nesta edição, comentamos sobre o lançamento do Nike Lunartempo 2 e da etapa da K21 Series que vai ser realizada em Rancho Queimado (SC) no dia 15 de maio.
Nike Lunartempo 2
K21 Series em Rancho Queimado
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Escute o Por Falar em Corrida
1/28/2016 • 6 minutes, 16 seconds
PFC News 10
Nesta edição, falamos sobre as inscrições da Meia Maratona da Disney em Paris, que vão abrir dia 16 de fevereiro, de um grupo de pessoas que tem como trabalho correr com cachorros e sobre a cadela que saiu para fazer xixi, correu uma meia maratona e chegou em sétimo lugar.
Site da Meia Maratona da Disney Paris
Pessoas que correm com cachorros
Cadela meia maratonista
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Escute
1/27/2016 • 7 minutes, 50 seconds
PFC News 09
Nesta edição, comentamos sobre a Nike Women Victory Tour, a meia maratona para mulheres da Nike, que vai ter uma etapa realizada na cidade do Rio de Janeiro dia 10 de abril.
Nike Women Victory Tour Rio de Janeiro
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1/26/2016 • 6 minutes, 46 seconds
PFC 131 – Podcasts de Corrida
Nos Estados Unidos, podcast já era algo bem comum. No Brasil, eles começaram a surgir depois. Os de corrida demoraram ainda um pouco mais. O primeiro de todos, apareceu lá em 2011, com o Contra-Relógio no Ar. Nessa movimento de podcasts e corridas de rua, surgiu também o Por Falar em Corrida. E em 2015 houve um verdadeiro boom de podcasts relacionados a corridas e esportes. É sobre esses podcasts que falamos nesta edição.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Juliana Falchetto:
* Site: http://www.runjurun.com
*
1/25/2016 • 58 minutes, 15 seconds
PFC News 08
Nesta edição, comentamos sobre o corredor que desenhou personagens de Star Wars durante o seu treino.
Corredor desenha personagens de Star Wars
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1/22/2016 • 6 minutes, 9 seconds
PFC News 07
Nesta edição, comentamos sobre a Maratona de Nova York, que acontece no dia 6 de novembro e abriu as inscrições para o sorteio hoje, dia 21 de janeiro.
Site para se inscrever no sorteio da Maratona de Nova York
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1/21/2016 • 4 minutes, 25 seconds
PFC News 06
Nesta edição, comentamos sobre a prova em Portugal que exige tempo mínimo para se inscrever e da inscrição com valor promocional para a Volta da Pampulha.
Corrida estipula tempo mínimo
Página do Facebook da Corrida Popular Costa Nova
Inscrição promocional para a 18ª Volta da Pampulha
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1/20/2016 • 5 minutes, 54 seconds
PFC News 05
Nesta edição, comentamos sobre os pelotões de elite masculino e feminino na Maratona de Boston, a aposentadoria de Ryan Hall, as inscrições para a Maratona de Chicago e o segundo lote de inscrições para a Corrida de Reis (DF).
Lista dos atletas de elite na Maratona de Boston
Aposentadoria de Ryan Hall
Informações sobre as inscrições da Maratona de Chicago
Inscrições para a Corrida de Reis
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1/19/2016 • 11 minutes, 2 seconds
PFC 130 – Corridas e Feriados
Todo mundo sempre está de olho nos feriados. Quantos o ano vai ter, quando vai ser, para se programar. Com os corredores não é diferente. Quando vamos montar o nosso calendário de corridas do ano, olhamos os feriados, torcendo para que aquela prova desejada coincida com um feriado. Melhor ainda se o feriado cair na quinta ou na terça, para ganhar mais uma dia. Se não, na sexta ou na segunda também já é bom. Nesta edição, falamos dos feriados de 2016 no Brasil e de que maneira os corredores podem se aproveitar deles. Para nos ajudar, pegamos a lista de feriados deste post do Correr Pelo Mundo.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e <a href="http://www.
1/18/2016 • 53 minutes, 16 seconds
PFC News 04
Nesta edição, comentamos sobre a Maratona do Vinho, que será realizada na cidade de Bento Gonçalves (RS) no dia 18 de fevereiro.
Site Maratona do Vinho
Link da notícia: http://revistacontrarelogio.com.br/blogs/ultimas/2016/01/08/bento-goncalves-tem-a-maratona-do-vinho-em-fevereiro/
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1/15/2016 • 4 minutes, 6 seconds
PFC News 03
Nesta edição, comentamos sobre a reportagem da série Talento do Esporte Espetacular, que abordou o domínio queniano nas provas de média e longa distância.
Reportagem em vídeo
Reportagem escrita
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1/14/2016 • 3 minutes, 5 seconds
PFC News 02
Nesta edição, comentamos sobre o desafio pessoal de 2016 do fundador do Facebook, Mark Zuckerberg, de correr 1 milha por dia e fechar o ano com 365 milhas, quase 600 km.
Post do Mark Zuckerberg anunciando o desafio pessoal
Grupo do Facebook criado pelo Mark Zuckerberg
Link da notícia: http://runnersworld.com.br/955-novo-ano-novas-metas
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1/13/2016 • 3 minutes, 1 second
PFC News 01
Primeira edição do PFC News. Nossa intenção neste novo espaço é comentar algumas notícias do mundo das corridas de forma mais dinâmica. As notícias saíram do podcast e se tornaram um áudio à parte. De terça à sexta pretendemos disponibilizar uma nova edição do PFC News. Serão áudios curtos, apenas sobre um assunto. Nesta edição piloto, comentamos sobre a Maratona da Disney que, mais uma vez, teve vitória brasileira na prova masculina. Queremos a opinião de vocês. Gostou? Achou uma boa ideia? Estamos loucos? Vale a pena continuar ou não? Escutem e divirtam-se.
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Escute o Por Falar em Corrida
1/12/2016 • 4 minutes, 39 seconds
PFC 129 – Correr Seguro
Correr envolve riscos. Alguns muito perceptíveis, outros ocultos. Eles sempre vão existir e algumas precauções podem ser tomadas. Nunca é demais ter alguns cuidados para evitar problemas e dores de cabeça, na perna, no braço e no resto do corpo. Ninguém está livre dos contratempos. Ter cautela e bom senso sempre podem ajudar. Nesta edição, comentamos alguns pontos importantes para os quais os corredores devem dar especial atenção quando saem de casa.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Juliana Falchetto:
* Site: http://www.runjurun.com
* Instagram: @runjurun</
1/11/2016 • 1 hour, 2 minutes, 1 second
PFC 128 – Retrospectiva e Resoluções
Todo fim e começo de ano é a mesma coisa. Traçamos algumas metas, resoluções, promessas e depois de um mês não lembramos de mais nada. É importante também fazer uma retrospectiva e analisar as promessas feitas no ano que passou. Nós até podemos ter esquecido, mas está tudo registrado no PFC 76 nossas resoluções para 2015. Nesta edição, passamos a limpo nossas metas e ver o que cumprimos ou não. E, ainda, fizemos as nossas resoluções para 2016. No fim do ano, voltaremos para cobrar o que foi dito.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Juliana Falchetto:
* Site: <a href="http://www.runju
1/4/2016 • 1 hour, 12 minutes, 7 seconds
PFC 127 – São Silvestre
A São Silvestre é a prova mais tradicional, famosa e antiga do Brasil e acontece na cidade de São Paulo desde 1925. O limite de 30 mil inscritos foi atingido rapidamente nesta que é uma das corridas mais concorridas e esperadas pelos corredores brasileiros. Naquela reunião de família todos te perguntam se você já correu a São Silvestre, mas não estão nem aí se você já fez uma maratona. Nesta edição, vamos contar um pouco da história da São Silvestre, trazendo um pouco de informações e dados sobre a prova.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Assuntos mencionados na edição:
Por Falar em Corrida bate recorde de edições em um ano
Site: http://www.saosilvestre.com.br
<a
12/28/2015 • 58 minutes, 44 seconds
PFC 126 – Respeito é Bom
Continuando o processo de feminização do podcast, aproveitamos o movimento sobre empoderamento feminino que tem acontecido de maneira mais forte recentemente nas redes sociais e internet para fazer este podcast com ampla participação feminina. Nesta edição, vamos abordar os assédios e abusos sutis que as corredoras precisam enfrentar para praticar o esporte. Aquelas coisas que até acabam ignorando ou se acostumando, mas que elas já viram por aí, que ocorrem com frequência ou que sabem que aconteceu com alguma amiga. No PFC 126, tivemos novamente a participação da Juliana, a presença da Geane pela terceira vez, a segunda participação da Gislaine e a estreia da Vitória no podcast.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Convidadas: Juliana Falchetto, Geane Garlet, Gislaine Aguiar
12/21/2015 • 1 hour, 18 minutes, 7 seconds
PFC 125 – Apoio é Legal
Correr é muito legal. Todos nós gostamos de participar das corridas. Só que existe também o outro lado. Finalmente, chegou a vez de quem fica na equipe de apoio. Vamos falar de quem incentiva e participa do mundo das corridas, mas nunca ganha kit ou medalhas nem aparece nos vídeos (porque está filmando e tirando fotos) apesar de ralar para caramba. Apoio é legal, muito legal. Para falar sobre como é esse lado do apoio, convidamos a Carla Luzia Baião para nos contar um pouco das suas histórias. Nesta edição, vamos mostrar esse lado que não aparece e é tão importante para os atletas que correm por aí, principalmente os amantes de corridas em trilha, montanha e aventura. A Carla é esposa do Eduardo Legal, que já participou do PFC 87 - Correr na Trilha é Legal.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e <a href="http://
12/14/2015 • 1 hour, 13 minutes, 43 seconds
PFC 124 – Correr na Disney
Todos os quilômetros são mágicos quando você corre na Disney! A runDisney é uma série de eventos que fornece aos corredores a oportunidade única de correr por parques temáticos Disney no Walt Disney World® Resort na Flórida e Disneyland® Resort na Califórnia, ganhar aquelas medalhas lindas da Disney, experimentar o entretenimento do lugar e, por fim, celebrar suas vitórias com férias na Disney. Enquanto as corridas de maratona e meia maratona acontecem num final de semana, há ainda corridas temáticas da Disney para crianças e corridas de 5 km para diversão em família, além de exposições de saúde e fitness com palestrantes convidados, demonstrações de produtos e produtos oficiais da corrida. Desde corrida de fraldas até o Desafio do Dunga de 78,21 km, há algo para todos na runDisney. O Mauricio viajou para Orlando, conheceu a Disney, ficou en
12/7/2015 • 1 hour, 15 minutes, 44 seconds
PFC 123 – Onde Você Corre?
No distante ano de 2012, fizemos o PFC 06 falando sobre a Infraestrutura dos locais para correr. Naquela edição, falamos como eram e como estavam as condições dos lugares onde corríamos. Aproveitando que agora temos uma equipe maior de participantes, um som melhor e até um roteiro mais bem feito vamos retomar o tema para comentar sobre os locais onde nós e os ouvintes corremos. E vamos poder comparar o que mudou nesses três anos nesses locais, se melhorou ou piorou ou se ficou na mesma. Nesta edição, venha correr com a gente, mas cuidado com aquele buraco ali na calçada.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Jul
11/30/2015 • 1 hour, 9 minutes, 48 seconds
PFC 122 – Guia da Volta da Pampulha
A Volta da Pampulha é uma prova que acontece desde 1999 em Belo Horizonte. O nome foi dado devido ao percurso da prova, que contorna a Lagoa da Pampulha, ponto turístico da capital de Minas Gerais, Belo Horizonte. É uma das provas mais tradicionais do calendário de corridas do Brasil. Uma daquelas que todo corredor deveria fazer ao menos uma vez na vida. Nesta edição, vamos contar com a ajuda da Juliana Falchetto, mineira, de Belo Horizonte, para saber mais sobre a Volta da Pampulha e também dar dicas do que fazer na cidade.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidada: Juliana Falchetto.
Juliana Falchetto:
<br
11/23/2015 • 1 hour, 7 minutes, 7 seconds
PFC 121 – Atleta de Elite
O que diferencia um corredor de elite daqueles que largam em um pelotão mais atrás? Eles têm mais velocidade, capacidade cardiorrespiratória, volume de treinamentos e correm de uma forma mais econômica e eficiente para o corpo. Mas só a genética não faz milagre. Tem muito treinamento e preparação. Nesta edição, temos a presença da Mariana Andrade para descobrir como é a rotina de uma atleta de elite. No caso dela, triatleta.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada: Mariana Andrade.
* Facebook: Mariana Andrade - Triatleta
* Instagram: @maribandrade
* Twitter: <a href="https://twi
11/16/2015 • 1 hour, 19 minutes, 41 seconds
PFC 120 – Horário de Verão
Nesta edição, falamos sobre o horário de verão. Se ele influencia ou não nos treinos e no dia a dia. Esta época é aguardada por muitas pessoas. Várias outras, porém, não veem a hora de que ela chegue ao fim. As principais reclamações são a respeito da dificuldade em adaptar o corpo às mudanças desse horário, o que pode atrapalhar, principalmente, quem costuma manter uma rotina de treinos. No terceiro domingo de outubro, em alguns estados do Brasil, os relógios devem ser adiantados em uma hora para o começo do Horário de Verão, terminando no terceiro domingo de fevereiro, exceto quando este coincide com o Carnaval, sendo então o horário prorrogado em uma semana. Escute o podcast e nos conte: o horário de verão exerce alguma influência na sua corrida ou na sua vida?
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton G
11/9/2015 • 1 hour, 4 minutes, 7 seconds
PFC 119 – Minha Primeira Maratona
Pode-se dizer que a maratona é o maior desafio de um corredor. Não por ser a prova mais longa, mas pelo fato de que, ao vencer a marca dos 42 km, o corredor parece completar um ciclo e um desafio que parecia inatingível no começo. Para cruzar a linha de chegada, é preciso um preparo maior do que o feito nas distâncias menores. Por isso, o ditado que diz que a pressa é inimiga da perfeição define bem como deve ser a preparação para os 42.195 metros. Assim, a preparação deve progredir sem pressa e com paciência. Para falar da primeira maratona, tivemos nesta edição dois convidados para compartilhar a experiência recente deles na estreia em maratona este ano.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidados: Juliana Falchetto</a
11/2/2015 • 1 hour, 28 minutes, 51 seconds
PFC 118 – A Corrida Que Você Não Vê
Todos nós gostamos de participar de corridas Brasil e mundo afora. Planejamos nosso calendário com base nas provas que queremos correr. Para ter uma melhor experiência, procuramos escolher corridas que sabemos que são boas, bem organizadas e que tratam bem os corredores. Nós só precisamos acordar cedo, ir lá, correr e voltar para casa. Mas... e para aquilo tudo ficar pronto? Quem fez? Como fez? Como funciona? Desde quando a corrida está sendo planejada? É só montar um portal e fechar as ruas? Para tirar essas e outras dúvidas e descobrirmos como funcionam os bastidores da organização das corridas, convidamos o Diego Ciarrocchi, que conviveu muito com isso na Latin Sports. Nesta edição do podcast, a corrida que você não vê.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidado espe
10/26/2015 • 1 hour, 32 minutes, 29 seconds
PFC 117 – Correndo Naqueles Dias
Sabemos que a corrida é uma atividade física que proporciona diversos benefícios à saúde, mas existe uma dúvida que é comum entre as corredoras: correr ou não no período mais crítico do ciclo menstrual? Quando se fala de ciclo menstrual, o que as pessoas mais pensam são nas suas complicações. Esses desconfortos geram algumas dessas dúvidas na prática da corrida. Apesar de ser uma escolha pessoal, saber como o corpo se adapta aos treinamentos durante cada fase pode ajudar a tomar uma decisão. Sozinhos, os cérebros masculinos do Por Falar em Corrida não teriam capacidade de fazer um programa sobre isso. Para termos êxito nesta edição, tivemos novamente a participação da Geane Garlet no podcast.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada especial: Geane Garlet, ginecologista, obstetra e corredora. Ela já participou do <a href="http://porfalare
10/19/2015 • 1 hour, 7 minutes, 37 seconds
PFC 116 – Correndo em Orlando
Correr, viajar, viajar e correr. É fantástico poder aliar o prazer de uma viagem com a emoção de correr em um lugar diferente. Você conhece partes da cidade correndo. Em algumas provas, o próprio percurso já serve de tour, oferecendo ângulos inusitados dos pontos turísticos. O podcast enviou o Mauricio lá para Orlando, na Flórida, para conhecer a Disney e participar de corridas por lá. Ele foi, viu, correu e voltou para nos contar como foi a experiência. Nesta edição, fizemos uma viagem falando de corrida em Orlando.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Assuntos mencionados na edição:
Índice da Maratona de Boston é reduzido em 2min28s
Asics lança coleção de produtos na luta contra o câncer
Meb Keflezighi que
10/12/2015 • 1 hour, 3 minutes, 59 seconds
PFC 115 – Correndo Bem na Foto
Quem participa de corridas de rua sabe que é impossível não notar os vários fotógrafos espalhados no meio da multidão. Eles fotografam a galera e depois colocam tudo na internet onde é possível comprar as fotos que o corredor mais gostar. É muito difícil uma corrida sem fotógrafos, mas corrida sem foto não existe, até porque existem os auto-registros durante provas e treinos, as famosas “Selfies Corridas”. Quase ninguém escapa. E quem aqui não gosta de ter uma foto correndo? Afinal, faz parte da vaidade de todo corredor ter aquele registro dos momentos que passou correndo, seja onde ou como for. Todo mundo quer aparecer bem na foto, até os feios! Arrume seu penteado, ponha sua melhor roupa de corrida e se prepare para nosso podcast fotográfico.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e <a href="http://porfalaremcorrida.com/category/blogs/blog-do-mauricio/" target="_bla
10/5/2015 • 1 hour, 17 minutes, 55 seconds
PFC 114 – Corrida Moda Verão
Em qualquer estação do ano, a qualquer momento pode surgir a dúvida: o que está na moda? O que vestir para correr? Tem alguma tendência? Esta edição vai abordar a moda na corrida, com foco na moda esportiva e conforto, tendências para o verão e a moda esportiva nas passarelas. Para isso, vamos ter o o auxílio da Juliana Falchetto que volta novamente ao podcast. Na edição, ela também comentou sobre as expectativas para a sua primeira maratona.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Convidada: Juliana Falchetto, do blog RunJuRun.
* Site: http://www.runjurun.com
* Instagram: @runjurun
* Snapchat: julianabam
* Facebook: <a href="https://www.facebook.com/RunJuRun" target="_bl
9/28/2015 • 1 hour, 4 minutes, 3 seconds
PFC 113 – Recorde Pessoal
É um dos maiores momentos para todo corredor. O recorde pessoal. Aquela emoção e sensação que todos os corredores já passaram alguma vez na vida. Até quem corre sem se preocupar com tempo sabe qual foi seu tempo mais rápido nas distâncias principais. Pode não saber exatamente, mas é impossível não sabe pelo menos os minutos. Conquistar o tão sonhado RP ou PB depende de diversas situações e variáveis. Nesta edição, falamos sobre o que é um recorde pessoal e quando um recorde vale ou não vale, baseado exclusivamente na nossa opinião e nos nossos critérios. Deixe nos comentários qual a sua opinião sobre recorde pessoal.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Assuntos mencionados na edição:
* Relato da Corrida e Caminhada Pela Cura enviado pelo Ronaldo Silva
*
9/21/2015 • 1 hour, 22 minutes, 56 seconds
PFC 112 – Global Heroes
Vinte e cinco maratonistas que se beneficiam de tecnologia médica serão homenageados no Medtronic Global Heroes de 2015, quando correrão como um time na Maratona Medtronic Twin Cities ou na TC 10 Mile em 4 de outubro de 2015, domingo. Dentre milhares de candidatos em todo o mundo, foram selecionados dois brasileiros para integrar o time Global Heroes – de 25 corredores-heróis que superaram graves problemas de saúde com a ajuda de dispositivos e tecnologia médica, e hoje continuam superando seus limites com a ajuda da corrida e do exercício.
A primeira é a convidada desta edição, Dra. Luciana Alves (41 anos), de Belo Horizonte (MG), fundadora do projeto social PaceMakerUsers e usuária de um marca-passo. O segundo é o Camilo Cavalcanti (37 anos), de Vitória (ES), ex-jogador profissional de futebol e portador de um cardioversor desfibrilador impla
9/14/2015 • 1 hour, 23 minutes, 39 seconds
PFC 111 – Endorfine-se
O Endorfine-se é o perfil da internet feito pelo Jósa e pela Bianca desde 2012, um casal de Indaial/SC, que corre sempre junto e divide suas experiências com os outros corredores nas redes sociais. Eles trazem informações atuais e descomplicadas sobre corrida, saúde e qualidade de vida de quem faz a corrida na prática.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidados: Josá Junior e Bibi Schubert, autores do Endorfine-se.
* Site: http://endorfinese.com.br
* Twitter: @Endorfinese
* Facebook: <a href="htt
9/7/2015 • 1 hour, 19 minutes, 21 seconds
PFC 110 – Recorrido
Nesta edição, uma conversa com Danilo Balu, do Blog Recorrido. Atletismo, corrida, mercado da corrida, tênis, nutrição, polêmicas, não polêmicas e muito mais. No blog, os corredores sabem que vão encontrar posts diários, com várias informações sobre o mundo das corridas, sempre com conteúdo e análises interessantes para quem já consome corrida como um viciado.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidado: Danilo Balu, do Blog Recorrido.
* Site: http://blogrecorrido.com/
* Twitter: @danilobalu - <a href="https://twit
8/31/2015 • 1 hour, 14 minutes, 59 seconds
PFC 109 – Efeitos Desagradáveis da Corrida
Correr não é das atividades mais suaves para o seu corpo. Você faz esforço, tem impacto e chega uma hora que seu corpo não aguenta mais. Nessa hora, coisas podem acontecer. Coisas nojentas. Mesmo quem corre há pouco tempo já presenciou ou pelo menos ouviu falar do que vamos comentar a seguir. Correr tem seu lado desagradável e é disso que falamos nesta edição.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Posts mencionados na edição:
* Treinão de Inverno faz sucesso em Angelina
* Nosso Guia de Corridas com mais de 20 corridas
* <a href="http://porfal
8/24/2015 • 1 hour, 7 minutes, 47 seconds
PFC 108 – Dicionário da Corrida
A corrida, assim como qualquer outro esporte, tem seu vocabulário específico. No dialeto próprio da corrida temos aquelas palavras ou expressões que não fazem sentido nenhum para quem não corre. Nesta edição, teremos um dicionário em forma de áudio, na qual falaremos desse universo de palavras utilizadas por corredores em seus treinos e provas.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Posts mencionados na edição:
* Técnica de corrida de Haile Gebrselassie em câmera lenta
* Nosso Guia de Corridas com mais de 20 corridas
* As colunas do <a href="http://porfalaremcorrida
8/17/2015 • 1 hour, 20 minutes, 7 seconds
PFC 107 – Suplementos Para Corredores
Muitas são as dúvidas sobre o uso de suplementos entre os corredores. Quando usar, quanto, como, onde, por quê. Perder peso, ganhar massa muscular, aumentar a imunidade, auxiliar na queima de gordura, prevenir lesões e por aí vai. Alguns suplementos podem fazer isso, outros não. Nós já utilizamos alguns, temos nossas opiniões e conceitos próprios, mas não entendemos nada do assunto. Para não falarmos mais besteiras do que o habitual, convidamos a Anna Amelia Tecchio, nutricionista, para nos ajudar.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada especial: Anna Amelia Techio, nutricionista de Curitiba.
* E-mail: [email protected]
* Whatsapp: (41) 9192-8656
* Facebook: <a href="https://www.facebook.com/nutriannaamelia" target="_blank
8/10/2015 • 1 hour, 29 minutes, 57 seconds
PFC 106 – Amigos da Corrida
Melhor do que correr é fazer amigos correndo. Todos nós que adentramos nesse mundo das corridas temos muitas histórias para contar. Temos também muitos amigos que fizemos por causa das corridas. Correr é um esporte que se faz sozinho, mas não é solitário. Todas essas histórias e amigos convergem e se transformam em um só. E o maior prêmio não são medalhas e troféus, mas sim a amizade, que tem valor imensurável. Coloque seu shorts, tênis e camiseta e venha com a gente. Nesta edição, vamos falar dos amigos e amizades que a corrida nos trouxe.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Posts mencionados na edição:
* Corredores têm pés bon
8/4/2015 • 1 hour, 11 minutes, 52 seconds
PFC 105 – Bora Correr
Correr atrás da notícia, dos fatos, faz parte da rotina dos jornalistas. Para a maioria deles, quando aparecer o verbo correr é porque estão correndo em busca de uma pauta ou para fechar uma matéria. Pode-se dizer também que estão ligados à atividade física. Sobem e descem escadas, entram e saem dos carros de reportagens, puxa entrevistado para cá, grita no telefone para lá, fazem alongamento na cadeira e várias outras coisas. No entanto, há também aqueles jornalistas que escrevem suas pautas nas ruas e trilhas, literalmente correndo.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidado especial: Gabriel Hamilko, editor e produtor do Globo Esporte Paraná.
Posts mencionados na edição:
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7/27/2015 • 1 hour, 13 minutes, 54 seconds
PFC 104 – Corra Que o Bebê Já Veio
No ano passado, fizemos a edição 57 do Por Falar em Corrida - Corra Que o Bebê Vem Aí. Nela, falamos sobre as mulheres corredoras que estavam grávidas e desejavam correr ou praticar exercícios e algumas informações sobre gravidez e corrida. Aquela edição teve também como consequência um e-mail bem legal que recebemos da nossa convidada desta edição, Geane Garlet. O tempo passou, a Lya fez 1 ano e agora resolvemos abordar o assunto novamente. Desta vez, com alguém que realmente entende do assunto. Corra que o bebê já veio! Já anda, já quase fala e não para de crescer..
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Convidada especial: Geane Garlet, ginecologista, obstetra e corredora. Você pode encontrá-la na <a href="http://shoppingbeiramar.com.br/lojas-internas.html?id=50" target="_bla
7/20/2015 • 1 hour, 20 minutes, 34 seconds
PFC 103 – Corridas Inesquecíveis
Ao longo da nossa história de corredor, é inevitável trazermos na nossa memória aquelas corridas que marcaram a nossa vida. Seja por uma boa razão ou por um péssimo motivo. Enfim, sempre tem aquela corrida que vamos lembrar por ser a primeira, a mais dolorida, a estreia na distância ou pela frustração de ir mal. Nesta edição de hoje, vamos falar das nossas corridas inesquecíveis, as boas e as ruins. Participe e conte para nós sua corrida inesquecível.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Posts mencionados na edição:
* Seguir em frente, a Coluna do Mauricio
* Inscrições abertas para o Circuito d
7/13/2015 • 1 hour, 9 minutes, 58 seconds
PFC 102 – Maiores Maratonas de 2014
A cada ano que passa, o aumento de concluintes em maratonas continua. O relatório anual de maratonas da Running USA referente ao ano de 2014 mostra um recorde no número de concluintes, 550.637, quase 10 mil a mais que os 541.000 de 2013. Houve também um recorde de mais de 1.200 maratonas realizadas em 2014. Comentamos sobre o aumento do número de maratonistas nos Estados Unidos no PFC 97 e nesta edição trazemos as maratonas com mais concluintes em 2014.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Posts mencionados na edição:
* Ajude o Por Falar em Corrida a ganhar um grupo aberto no Viber
* <a href="http://porfalaremcorr
7/6/2015 • 1 hour, 6 minutes, 6 seconds
PFC 101 – Correndo no Inverno
O inverno começou às 13:38 do dia 21 de junho. Seja no Nordeste ou no Sul, o inverno é a estação mais fria do ano. A chegada do inverno nos obrigou a falar sobre esta estação tão gelada para quem mora abaixo do Trópico de Capricórnio em junho e julho e para quem mora acima do Trópico de Câncer em dezembro e janeiro. Nesta edição, vamos contar nossas histórias com o frio do inverno. O que já tivemos que fazer para correr ou treinar no frio e o que fazemos quando temos que correr e lá fora faz menos de 10 graus. Vem correr no frio com a gente!
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Posts mencionados na edição:
* Ajude o Por Falar
6/29/2015 • 1 hour, 4 minutes, 1 second
PFC 100 – Centésima Edição
Nesta edição, o assunto, é claro, não poderia deixar de ser as 100 edições do Por Falar em Corrida. Curiosidades, lembranças, memórias, fatos, dados e informações que conseguimos apurar e que nos fizeram chegar até aqui, no nosso quarto ano de podcast. Descubra um pouco da nossa história e venha comemorar o centenário do Por Falar em Corrida com a gente.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Agradecimentos a todos que mandaram as mensagens que estão no PFC 100:
Sérgio Xavier Filho (participou do PFC 27)
Renata Mendes (Participa de todas as edições)
Mauricio Geronasso (Participou do PFC 50 e PFC 66 antes de faz
6/22/2015 • 1 hour, 39 minutes, 15 seconds
PFC 99 – Casais Que Correm
Nesta edição, aproveitamos o dia 12 de junho, quando comemora-se o dia dos namorados no Brasil, para falar sobre casais atletas. Como o podcast é sobre corridas, vamos dar atenção aos casais que correm. Casal que treina e corre junto tem tudo em dobro, seja motivação, viagens, despesas, tênis, equipamentos ou até frustrações. E ainda, de bônus, teremos uma lista das melhores (e piores) cantadas que corredores podem utilizar nos treinos e corridas.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Convidados especiais: Alexandre Aguiar e Gislaine Aguiar, casal que começou a namorar em 2003, casou em 2011 e começou a correr junto no Volta à Ilha em 2012, autores do blog Casal Love Run (https://casalloverun.wordpress.com<
6/15/2015 • 1 hour, 19 minutes, 22 seconds
PFC 98 – Correr Pelo Mundo
Nesta edição, conversamos com a editora do site mais conhecido dos corredores que gostam de viajar e correr pelo mundo. O PFC 98 tem a participação especial de Carolina Otero, que vai nos contar tudo sobre o site Correr Pelo Mundo, que está no ar desde janeiro de 2010 e busca reunir em um só lugar duas paixões: corrida e viagens. Unir as duas não só é possível como está se tornando cada dia mais comum com atletas, sejam amadores ou profissionais, viajando para participar de provas e competições nos mais diferentes países e cidades, o que permite conhecer novas culturas, fazer novas amizades e continuar correndo.
No site, os corredores encontram informações sobre as principais corridas no Brasil e no mundo, com detalhes das provas e com os dados necessários para efetuar a inscrição. Também vão encontrar dicas de viagem das cidades que sediam competições para aproveitar ao máximo a estadia, além de dicas de onde treinar.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto,
6/8/2015 • 58 minutes, 38 seconds
PFC 97 – A Minha Lesão
Não é algo que os corredores gostam, mas inevitavelmente elas fazem parte da nossa vida. Elas quem? As lesões. Os corredores basicamente se dividem em dois grupos: os que já se lesionaram e os que vão se lesionar. Em algum momento da vida, depois que decide correr, o corredor vai ter algum tipo de lesão. Parece ser algo inevitável, por mais cuidado que tenhamos. Um dos fatores que contribuem para isso é a existência de lesões anteriores, fazendo o corredor cair em um ciclo sem fim de lesões, uma atrás da outra.
Não há muitas evidências sobre as causas. O corpo humano é uma máquina complexa e as lesões têm origens múltiplas. Elas podem estar associadas a questões do próprio indivíduo, como anatomia, biomecânica, nutrição, parte hormonal, nível de fadiga, hidratação e parâmetros bioquímicos, e também a fatores relacionados ao treinamento, como volume, intensidade, periodização, tipo de superfície e equipamentos. Nesta edição, uma lista com as lesões mais comuns e as lesões
6/1/2015 • 1 hour, 11 minutes, 57 seconds
PFC 96 – Ironman
Um dos mais importantes e grandiosos eventos esportivos do Brasil, o Ironman Brasil acontece no país desde 1982 e em Florianópolis desde 2001. Em 2015, serão realizados dois Ironman no Brasil: em Floripa dia 31 de maio, e em Fortaleza dia 8 de novembro. Durantes os seis dias em que é realizado, o evento atrai milhares de pessoas. O Ironman é a maior prova de triathlon do mundo. Os atletas tem que nadar, pedalar e logo em seguida correr. Se já é um grande desafio até mesmo para os profissionais, imagina para os amadores. Para falar do Ironman, do tamanho do desafio para os amadores e também para tentar entender o que dá na cabeça da pessoa para se inscrever no Ironman, trouxemos dois convidados que vão participar do Ironman Brasil dia 31 de maio em Florianópolis.
Participantes: Enio Augusto e Guilherme Preto.
Convidados especiais: Diego Bandeira e Marcelo Eninger. Será o primeiro Ironman de ambos e, apesar do mesmo objetivo, o caminho dos dois durante a preparação
5/25/2015 • 1 hour, 20 minutes, 3 seconds
PFC 95 – Cocatech
Com o passar dos anos, e principalmente nos últimos anos, a tecnologia evoluiu muito. Essa evolução foi sentida em várias áreas da nossa vida. E, claro, também chegou aos esportes e às corridas. Antigamente, quando muito, as pessoas tinham um relógio cronômetro para marcar o tempo que corriam. Hoje, existem diversos tipos de relógios GPS, aplicativos de celulares e muitas outras ferramentas que podem nos auxiliar na prática da atividade física.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidado especial: Gustavo Faria, do Cocatech, que faz um apanhado contínuo sobre o que acontece no mundo da tecnologia. Publicando diversos conteúdos por dia, principalmente sobre Apple. Seu diferencial é ser um podcast diário. O CocaTech produz áudios, vídeos e textos sempre apoiado num
5/18/2015 • 1 hour, 10 minutes, 58 seconds
PFC 94 – Corridas Diferentes
Nesta edição, vamos deixar um pouco de lado as corridas mais tradicionais e ir atrás daquelas corridas que tem algo de diferente, que fogem das habituais provas de 5 e 10 km que acontecem nas ruas. Existem várias outras formas de corrida. E é sobre essas corridas diferentes ou até estranhas que vamos falar. Corrida sem linha de chegada, corrida atrás de um queijo, corrida de zumbis. Tem de tudo. Vamos tentar trazer neste podcast algumas dessas corridas diferentes que existem. Prepare-se para a largada das corridas mais estranhas e diferentes do Brasil e do mundo.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidado especial: Danilo Confessor, que contou como foi a Wings for Life, realizada em Brasília no dia 3 de maio.
Corridas diferentes:
Desafio da Butuca
Color Run
5/11/2015 • 59 minutes, 1 second
PFC 93 – Manias de Corredor
Nesta edição, vamos abordar um pouco as manias que os corredores têm. Inclusive, já fizemos um post sobre manias. Afinal, todo mundo tem suas manias, superstições, rituais ou seu TOC. Talvez você nem saiba, mas tem alguma mania. Os corredores não ficam de fora. Pode ser mania de limpar o tênis, mania de anotar todos os treinos, rituais antes e depois de provas. Enfim, inúmeras coisas, uma lista praticamente interminável, visto que ninguém é igual e cada um tem a sua mania ou ritual. Pesquisando aqui e ali, lembrando de alguns conhecidos, chegamos a algumas manias e rituais dos corredores que comentamos na edição 93.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Posts mencionados na edição:
Guia de corridas
5/4/2015 • 58 minutes, 40 seconds
PFC 92 – Livros de Corrida
Nesta edição, vamos tentar parecer um pouco mais intelectuais. Já falamos dos filmes de corrida e agora chegou a vez dos livros de corrida. Um corredor não precisa viver apenas de treinos e corridas. As opções de livros são inúmeras, de todos os tipos para todos os tipos de corredores. As opções que vamos trazer aqui podem ser utilizados para distrair a mente, ampliar os conhecimentos e talvez motivar o leitor deles a encarar algo novo. Ler, no fim das contas, também é um exercício.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Livros:
O ULTRAMARATONISTA
Dean Karnazes
50 MARATONAS EM 50 DIAS
Dean Karnazes
<a href="http://oferta.vc/7eDt" target="_blank"
4/27/2015 • 44 minutes, 16 seconds
PFC 91 – Correndo na Chuva
Nesta edição, vamos nos molhar um pouco. Não é todo dia que São Pedro colabora com os nossos treinos. Durante o outono e o inverno, a chance de termos companhia da chuva nos treinos é bem grande. Dependendo da cidade, o encontro com a chuva acontece toda semana. Dizem até que correr na chuva lava a alma. Mas correr na chuva todo dia chega a desbotar a alma. A chuva não precisa ser um obstáculo ou uma desculpa. Não é fácil sair de casa quando está chovendo, mas com disciplina, além das dicas e cuidados que vamos comentar, correr na chuva pode ser uma experiência, no mínimo, diferente.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.
Posts mencionados na edição:
Motivos para correr uma
4/20/2015 • 54 minutes, 47 seconds
PFC 90 – Corrida e Chocolate
Nesta edição, vamos falar um pouco sobre um assunto que 150% das pessoas gostam. Não é todo mundo que gosta de correr, mas é muito difícil encontrar uma pessoa que não goste de chocolate. Não comer porque não quer é uma coisa. Não comer por não gostar é bem mais difícil. Aproveitando que a Páscoa acabou e que provavelmente os chocolates ainda vão demorar um tempo para acabar, a edição 90 do Por Falar em Corrida vai falar sobre ele: o chocolate. E também sobre corrida, só para não perder o costume.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Corridas mencionadas na edição:
Track&Field Run Series Shopping Mueller
Track&Field R
4/13/2015 • 51 minutes, 45 seconds
PFC 89 – Run Ju Run
Nesta edição cheia de charme, elegância e beleza, teremos uma participação feminina mais do que especial no Por Falar em Corrida. Já que a participação das mulheres nas corridas só aumenta, não podemos ficar de fora. Ela é de Belo Horizonte, e desde que começou a correr, adotou o esporte como estilo de vida. Se falarmos que esta edição terá a Juliana Falchetto como convidada, talvez você ainda fique se perguntando quem ela é. Talvez. Mas, se dissermos que a nossa convidada especial é a Run Ju Run ninguém terá dúvida. A edição 89 é uma conversa com a Juliana sobre corrida, moda esportiva, dicas, rotina de treinos, blog, Instagram, entre outras coisas.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Convidada muito mais do que especial: Juliana Falchetto (Run Ju Run).
Onde encontrar a Run Ju
4/6/2015 • 1 hour, 19 minutes, 3 seconds
PFC 88 – Mentira de Corredor
Quando falamos de mentiras no esporte, a corrida não fica de fora. Temos muitos especialistas no assunto, a maioria deles amadores e algumas das coisas mais ditas por aí são mentiras. Ou não são tão verdade assim. Nesta edição, em homenagem ao dia 1º de abril, vamos falar das mentiras que os corredores contam, seja para si ou para os outros, e também sobre as mentiras que os corredores acreditam ou gostariam que fossem verdade. Venha mentir com a gente.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e <a href="Quando%20falamos de mentiras no esporte, a corrida não fica de fora. Temos muitos especialistas no assunto, a maioria deles amadores e algumas das coisas mais ditas por aí são mentiras. Ou não são tão verdade assim. Nesta edição, em homenagem ao dia 1º de abril, vamos falar das mentiras que os corredores contam, seja para si ou para os outros, e também sobre as mentiras que os corredores acredit
3/30/2015 • 52 minutes, 46 seconds
PFC 87 – Correr na Trilha é Legal
Correr pelas ruas da cidade pode ser algo extremamente agradável, mas correr em meio à natureza pode ser muito mais. Os praticantes de corridas em trilhas e montanhas garantem que trocar a poluição, os carros e as ruas pelo visual da natureza é muito mais gratificante. Os adeptos das corridas em trilhas estão aumentando cada vez mais. Além dos benefícios físicos, existem os benefícios visuais, auditivos e, dizem, até espirituais. Para se aventurar nesse novo mundo, é preciso se adaptar às irregularidades do terreno e também a algumas regras não escritas da corrida em trilhas.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Mauricio Geronasso e Nilton Generini.
Convidado especial: Eduardo Legal.
Assista também à edição ao vivo no <a href="http://youtube.com/porfalaremcorrida
3/23/2015 • 57 minutes, 12 seconds
PFC 86 – Corrida e Cerveja
Para muitos, corrida e cerveja não combinam, são até antagônicos. Álcool e saúde? Impossível. No entanto, na área de bebidas, a cerveja é preferência nacional. E, principalmente nos últimos anos, junto com o crescimento de corredores, temos visto um aumento no número de corredores que uniram a corrida com a cerveja. E não são aquelas comuns que estamos acostumados. São cervejas artesanais, dos mais diversos tipos e gostos, tudo minuciosamente experimentado e examinado pelos apreciadores da cerveja. Nesta edição etílica, vamos falar sobre correr e beber. Beber cerveja, no caso. Mas não é até cair. Mesmo que você não seja adepto da cerveja, fique conosco até o fim. Afinal, se ficarmos tontos e sem condições de voltar para casa, precisaremos da ajuda dos amigos.
Partipantes: Ticiano Melo, Danilo Confessor, Guilherme Preto, Enio Augusto,
3/16/2015 • 1 hour, 9 minutes, 19 seconds
PFC 85 – Meu Outro Esporte
Correr é o que mais fazemos. Às vezes, ou quase sempre, pode ser chato, dói, demora, mas no fim acaba sendo bom. No entanto, além de correr, também praticamos outros esportes. Afinal, não vivemos só de correr. Ou talvez não devêssemos viver só disso. Seja no passado, seja atualmente, todos temos algum esporte que gostamos além da corrida, seja para praticar ou assistir. Nesta edição do Por Falar em Corrida, vamos abordar os outros esportes e a corrida vai ficar em segundo plano.
Partipantes: Guilherme Preto, Enio Augusto, Nilton Generini e Mauricio Geronasso.
Veja como foi edição ao vivo no YouTube:
3/9/2015 • 52 minutes, 4 seconds
PFC 84 – Filmes de Corrida
Você é daquelas pessoas que gostam de filmes? De correr, nós sabemos que você gosta, senão não estaria acompanhando o Por Falar em Corrida. Algumas pessoas fazem a maratona do Oscar e tentam assistir a todos os filmes possíveis que estejam concorrendo à estatueta dourada. Aproveitando essa proximidade com o Oscar, nós fizemos desta edição uma maratona de filmes e documentários sobre corrida para você assistir. Uma maratona mesmo. 42 filmes. Um para cada km da maratona. Os 195 metros é o intervalo para ir ao banheiro.
Você também pode ver como foi esta edição no YouTube:
Lista dos filmes citados nesta edição (clique no nome do filme para ser direcionado ao IMDB):
Running America (2009)
Prefontaine (1997)
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3/2/2015 • 1 hour, 59 seconds
PFC 83 – Descanso Também é Treino
Se por um lado treinar em excesso é prejudicial, descansar demais é bom? A questão do descanso muitas vezes não é bem compreendida pelos corredores e até por treinadores. Geralmente se dá muita importância aos exercícios físicos, técnicos e táticos, esquecendo-se de que o descanso é parte indissociável do processo de treinamento. O corredor deve encontrar o equilíbrio entre treinamento e descanso. O repouso em demasia, assim como o treino em excesso, não permite a melhora do condicionamento físico.
Assista à gravação desta edição no YouTube:
2/23/2015 • 42 minutes, 32 seconds
PFC 82 – Dinheiro no Pé é Vendaval
Já falamos dos perigos e insegurança para quem corre. Agora, resolvemos fazer um levantamento de quanto um corredor vale. Ou quanto um corredor gasta para correr, seja com tênis, roupa, acessórios, inscrições ou viagens. Afinal, sair do sofá e de casa para correr é simples. Um pé na frente, depois o outro e assim por diante. Depois, porém, percebemos que podemos precisar de vários itens e as despesas só aumentam. Às vezes, complicamos demais correr, mas seria muito bom se fosse tão simples e sem custo. Quanto um corredor gasta é o assunto desta edição.
Você também pode assistir a esta edição no YouTube:
2/16/2015 • 40 minutes, 25 seconds
PFC 81 – A História da Maratona
Correr provas de 5, 10, 21 km faz parte da nossa rotina. Mesmo com essas provas e com as ultras e outras distâncias, nenhuma prova fascina tanto e encanta como a maratona. O treinamento, os desafios da maratona, o dia da prova, a história, tudo o que se refere aos 42.195 metros parece envolvido em uma aura de coisas incríveis. Na verdade, é apenas mais uma prova, pouco mais de 42 km, mas é o que mais está presente no nosso dia a dia, seja na corrida ou não. Pensando nisso, decidimos fazer um podcast contando do nosso jeito a história da maratona, desde como surgiu até os dias atuais.
Você também pode assistir à gravação no YouTube:
2/9/2015 • 1 hour, 9 minutes, 49 seconds
PFC 80 – Corra do Perigo
Cada vez mais o que menos temos é segurança e confiança para correr nas ruas, parques, avenidas, praias. Nenhum lugar oferece segurança de fato. Precisamos cuidar dos carros, pedestres, ciclistas, buracos, trânsito e agora também com os meliantes que já perceberam que os corredores carregam consigo alguns itens de valor. Sair para correr e praticar um esporte para o bem da saúde pode fazer mal por causa dos outros. Esta edição não é um assalto, mas pode ir passando um pouco da sua atenção para nós. Corra e Escute!
Se você já passou por alguma situação de risco enquanto praticava ou que tenha realção com seus treinos de corrida, compartilhe com a gente, deixe seu relato nos comentários deste post.
Você também pode assistir a gravação na íntegra deste podcast no Youtube:
2/3/2015 • 1 hour, 16 minutes, 27 seconds
PFC 79 – Correr na Praia
O Por Falar em Corrida 79 vai aproveitar o clima de verão para correr na praia e compartilhar algumas dicas de como aproveitar mais as areias e o verão.
O verão está aí e no Brasil temos o privilégio de contar com um litoral com 9.198 km de extensão, desde o cabo Orange até o Arroio Chuí. Temos milhares de praias espalhadas em diversos estados por todo o litoral. O verão nos leva para longe de casa e mesmo na praia gostamos de continuar correndo. Dificuldades, benefícios e cuidados para se tomar correndo na praia. Onde correr? Areia fofa ou areia batida? Usar tênis ou não? Correr na praia é muito bom, mas há mais mistérios entre as corridas e a praia do que sonha nossa vã filosofia.
Quem quiser assitir como foi a gravação deste podcast ela esta disponível no nosso canal do youtube:
1/26/2015 • 54 minutes, 56 seconds
PFC 78 – Correndo no Calor
Correr no verão e, principalmente, entre dezembro e janeiro no Brasil não é tarefa das mais fáceis. O calor insuportável e infernal atrapalha o rendimento de qualquer um. Para escapar disso, a alternativa é treinar muito cedo ou muito tarde e mesmo assim, às vezes, dependendo da cidade onde estamos, fica muito difícil fazer um treino decente. O calor, a umidade, o sol, tudo atrapalha bastante. E é sobre isso que vamos falar na edição #78 do Por Falar em Corrida.
Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini.
Assista a gravação na integra dessa edição do PFC realizada ao vivo pelo YouTube:
1/19/2015 • 46 minutes, 59 seconds
PFC 77 – Planejando o Calendário de Corridas
Todo início de ano é a mesma pergunta: Quais as corridas vou participar este ano? Como faço para montar meu planejamento de provas? Bem, foi exatamente este o assunto que resolvemos abordar no primeiro PFC de 2015. O PFC 77 traz opiniões, dicas e sugestões para quem quer planejar seu ano de corridas. Corra e escute!
O Making Of desta edição está disponível no YouTube:
1/12/2015 • 47 minutes, 42 seconds
PFC 76 – Metas e Resoluções Para 2015
Mais um ano termina e outro começa. Como é de praxe, esta é a hora de definir e traçar os objetivos para o novo ano. No PFC 76, conversamos como definimos e quais são as nossas metas e resoluções para 2015. Corra e Escute!
Participação de Enio Augusto, Guilherme Preto, Maurício Geronasso e Nilton Generini.
Quais são as suas metas para 2015? Deixe seu comentário. No fim do ano, faremos um levantamento das metas e se foram alcançadas ou não.
12/22/2014 • 1 hour, 1 minute, 29 seconds
PFC 75 – Destaques de 2014
Nesta edição 75 do Por Falar em Corrida, escolhemos da nossa forma desorganizada e despretensiosa os fatos do mundo das corridas que consideramos passíveis de serem destaques. Quer saber o que marcou 2014 para o Por Falar em Corrida? Escute o PFC 75 - Destaques de 2014.
Participação de Guilherme Preto, Enio Augusto, Maurício Geronasso e Nilton Generini.
12/15/2014 • 58 minutes, 25 seconds
PFC 74 – Presente de Natal
Vem chegando o Natal e é hora de pensar nos presentes que todo corredor quer ganhar do Papai Noel. O Por Falar em Corrida na edição 74 traz dicas de presentes que agradam a todos que são loucos por corridas. Quer saber o que pedir de presente pro Papai Noel ou o que dar para o seu amigo que só pensa em corridas? Clica no llay e escute o PFC 74 - Presente de Natal. Corra e Escute!
12/9/2014 • 54 minutes, 37 seconds
PFC 73 – (Não) Pergunte ao Corredor
Na 73ª edição do podcast Por Falar em Corrida, o assunto foram as perguntas que pessoas que não correm fazem a quem corre. Sabe aquela pergunta que para você que é óbvia mas para quem não corre é um enigma? Pois foi disso que falamos. Corra e Escute!
12/1/2014 • 48 minutes
PFC 72 – Falta de Respeito nas Corridas
A corrida é um esporte que envolve uma quantidade muito grande de atletas em cada evento. São pessoas de todos os tipos convivendo em um mesmo lugar e para que não haja constrangimento ou para evitar confusões desnecessárias é fundamental que todos busquem preservar o respeito e a ética. Nesta edição do Por Falar em Corrida, discutimos algumas das coisas que nos incomodam e precisam ser evitadas durante um evento de corrida. Corra e Escute!
Participantes: Guilherme Preto / Enio Augusto / Maurício Geronasso / Nilton Generini.
11/24/2014 • 1 hour, 15 minutes, 55 seconds
PFC 71 – Corridas do Fim de Semana
No último fim de semana, o Por Falar em Corrida esteve presente em duas corridas no sul do Brasil: a Maratona de Curitiba e a etapa de Florianópolis do Circuito SESI de Corridas de Rua. Nesta edição 71 do podcast contamos o que aconteceu nessas duas provas. Corra e Escute!
Você ainda pode ver o vídeo da largada filmada em câmera lenta e algumas fotos que fizemos na Maratona de Curitiba.
11/17/2014 • 47 minutes, 11 seconds
PFC 70 – Correr Melhor no Dia a Dia
Sabe aquela dificuldade de melhorar seu ganho de condicionamento e rendimento nas corridas? Isto está extremamente relacionado com a sua consistência nos treinos, ou seja, você precisa treinar de uma forma contínua e organizada. Porém, muitas vezes o dia a dia, cheio de outras atividades, nos leva para longe dessa dedicação aos treinos. Foi pensando nisso que nesta edição #70 do Por Falar em Corridas decidimos compartilhar algumas dicas e experiências que podem ajudar quem precisa engrenar nos treinos de corrida. São 27 dicas que podem te colocar de vez no caminho correto para atingir suas metas. Corra e Escute!
11/10/2014 • 1 hour, 16 minutes, 5 seconds
PFC 69 – Maratona de New York City
Nesta 69ª edição do Por Falar em Corrida, falamos sobre a Maratona de New York City, prova que é o sonho de 9 entre 10 corredores. Um pouco da história, algumas curiosidades e o que vimos da edição de 2014. Uma corrida que fascina e emociona. É quase impossível assistir as cenas dos corredores passeando correndo pelas ruas dos 5 bairros de Nova York sem se emocionar. Corra e Escute!!!
Links e vídeos mencionados no PFC 69:
- German "Wrong Way" Silva vs Benjamin Paredes
- Grete Waitz e Fred Lebow na chegada da Maratona de New York City em 1992
- Chegadas emocionantes da Maratona de N
11/3/2014 • 1 hour, 11 minutes, 13 seconds
PFC 68 – Mizuno Uphill Marathon
Nesta edição 68 do Por Falar em Corrida conversamos com dois maratonistas que enfrentaram o desafio da Mizuno Uphill Marathon que aconteceu este mês na Serra Catarinense. Um evento cheio de dificuldades e boas histórias. Saiba tudo que aconteceu contado por quem viveu e sobreviveu a essa maratona. Participação especial de Alexandre Aguiar e Marcelo Eninger.
Fotos dos convidados do PFC 68 na Mizuno Uphill.
Fotos das camisetas e medalhas da prova:
<a href="http://porfalaremcorrida.com/wp-content/uploads/2014/10/I
10/27/2014 • 1 hour, 18 minutes, 14 seconds
PFC 67 – Mulheres Corredoras
Nesta edição nº 67 vamos falar do mundo feminino nas corridas de rua, sobre as mulheres corredoras. A presença delas nas provas é cada vez maior, um crescimento de 20 a 30% por ano. Para nos ajudar com o tema, convidamos a corredora, Simone Vieira. Escute! Corra!
10/20/2014 • 42 minutes, 33 seconds
PFC 66 – Maratona de Curitiba
Na edição 66, o Por Falar em Corrida traz detalhes da Maratona de Curitiba que acontece em novembro. Dicas e informações especiais dadas por quem vai correr a prova e mora na capital paranaense, abordando desde o local para retirada do kit, passando pelos pontos turísticos, até os detalhes do percurso.
Participação especial de Maurício Neves Geronasso.
10/13/2014 • 50 minutes, 55 seconds
PFC 65 – Corrida de Angelina
Nesta edição 65 do PFC, falamos da corrida mais querida de Santa Catarina, a Corrida Rústica Vale das Graças, que é realizada na cidade de Angelina, localizada a 70 km de Florianópolis.
A corrida que já apareceu nos calendários da principais revistas do ramo no Brasil cresce a cada ano e tem um proposta de proporcionar a melhor experiência possível para os amantes da corrida... e consegue!
Neste programa entrevistamos o organizador da prova, Renato Luiz Ventura. Escute e descubra os segredos desta prova!
10/7/2014 • 59 minutes, 22 seconds
PFC 64 – Corrida Pela Paz
Nesta edição 64, todos os detalhes do que aconteceu na 7ª edição da Corrida Pela Paz de Floripa. O PFC estev presente com toda sua equipe no evento e conta tudo neste podcast, não perca! Escute!
9/29/2014 • 56 minutes, 42 seconds
PFC 63 – Maratona de Berlim
Nesta edição 63, falamos sobre a Maratona de Berlim. Os resultados e o sensacional recorde mundial da maratona conquistado por Dennis Kimetto, além de dados e curiosidades sobre a prova e o recorde. Escute!
Números e curiosidades da Maratona de Berlim 2014 comentados no podcast:
* 40004 inscritos de 130 países
* 532 brasileiros inscritos
Últimos recordes masculinos em Berlim:
* 2003 - Paul Tergat - 02:04:55
* 2007 - Haile Gebrselassie - 02:04:36 - 19 segundos mais rápido
* 2008 - Haile Gebrselassie - 02:03:59 - 37 segundos mais rápido
* 2011 - Patrick Makau - 02:03:38 - 21 segundos mais rápido
* 2013 - Wilson Kipsan - 02:03:23 - 15 segundos mais rápido
* 2014 - Dennis Kimetto - 02:02:57 - 26 segundos mais rápido
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9/29/2014 • 27 minutes, 26 seconds
PFC 62 – Track & Field Run Series Iguatemi Florianópolis
Na edição #62 do PFC todos detalhes do que aconteceu na etapa de Florianópolis do Circuito Track & Field Run Series. O kit, os resultados, o incidente que inviabilizou o resultado oficial dos 10km Masculino (briga entre os líderes?)...tudo com a participação e opinião especial de Nilton Generini e Renato Luiz Ventura.
Não perca! Corra e Escute!
9/22/2014 • 49 minutes, 58 seconds
PFC 61 – Entrevista Sérgio Rocha
O Por Falar em Corrida traz na 61ª edição uma entrevista especial com Sérgio Rocha, o cara e a cara do melhor site, canal e podcast sobre corridas de rua do Brasil: o CORRIDA NO AR. Na entrevista, Sérgio nos contou como tudo começou, como conheceu podcasts e como surgiu o Contra-Relógio no Ar, pioneiro dos podcasts de corridas de rua do Brasil, até chegar ao Corrida no Ar que conhecemos hoje. Falou também da corrida na sua vida, do seu lado músico, de tênis minimalistas, da alimentação, sobre viajar para correr e de seu local de treino.
Ou assista a entrevista na integra no Youtube:
9/8/2014 • 1 hour, 45 minutes, 57 seconds
PFC 60 – Maratona de Santa Catarina 2014
Nesta 60ª edição do Por Falar em Corrida, descubra como foi a Maratona de Santa Catarina 2014. Enio Augusto esteve participando na prova de 10km e conta o que viu e sentiu do evento. Não percam! Escutem, curtam e compartilhem! O Por Falar em Corrida #60 está no ar!!!
8/18/2014 • 29 minutes, 5 seconds
PFC 59 – Entrevista Adriano Bastos
O Por Falar em Corrida apresenta nesta 59ª edição uma entrevista especial e exclusiva com um dos maiores corredores do Brasil, octocampeão da Maratona da Disney, tetracampeão da Maratona de SC, multicampeão em diversas meias maratonas e 10km... ADRIANO BASTOS.
Na entrevista, ele conta como começou, sua trajetória no triathlon, quem convenceu ele a partir para as corridas como profissional, sua relação especial com a Maratona da Disney, a vitória inusitada na Maratona de SC em 2011, o sucesso de sua Assessoria Esportiva, as participações na Comrades e o futuro. Conheça tudo sobre esse ídolo de muitos corredores brasileiros.
8/18/2014 • 1 hour, 18 minutes, 8 seconds
PFC 58 – Corrida e Caminhada da Esperança
8/4/2014 • 35 minutes, 5 seconds
Por Falar em Copa – Brasil x Alemanha – Semifinal – Jogo 06
Nesta edição, tudo sobre o jogo mais... goooooool da Alemanha. Vocês entenderam. Tudo sobre a maior goleada que a Seleção Brasileira já sofreu em uma Copa do Mundo. Estatísticas, dados, opiniões e piadas, muitas piadas sobre o jogo. Além disso, comentamos também sobre o outro jogo da semifinal da Copa entre Holanda x Argentina.
Assista à edição no YouTube:
Escute o Por Falar em Corrida
7/12/2014 • 49 minutes, 4 seconds
Por Falar em Copa – Brasil x Colômbia – Quartas de Final – Jogo 05
Nesta edição do Por Falar em Copa, quanto cada jogador do Brasil correu nas quartas de final da Copa do Mundo no jogo contra a Colômbia.
Assista à edição no YouTube:
Escute o Por Falar em Corrida
7/4/2014 • 30 minutes, 6 seconds
PFC 57 – Corra que o Bebê Vem Aí
7/1/2014 • 46 minutes, 4 seconds
Por Falar em Copa – Brasil x Chile – Oitavas de Final – Jogo 04
Nesta edição do Por Falar em Copa, quanto cada jogador do Brasil correu no jogo contra o Chile nas oitavas de final da Copa do Mundo.
Assista à edição no YouTube:
Escute o Por Falar em Corrida
6/29/2014 • 31 minutes, 51 seconds
Por Falar em Copa – Brasil x Camarões – Jogo 03
Na terceira edição do Por Falar em Copa, quanto cada jogador do Brasil correu no jogo contra Camarões na Copa do Mundo. Último jogo da fase de grupos.
Assista à edição no YouTube:
Escute o Por Falar em Corrida
6/24/2014 • 20 minutes, 19 seconds
PFC 56 – Maratona Beto Carrero
6/23/2014 • 26 minutes
Por Falar em Copa – Brasil x México – Jogo 02
Na segunda edição do Por Falar em Copa, quanto jogador do Brasil correu no segundo jogo da Copa do Mundo contra o México.
Assista à edição no YouTube:
Escute o Por Falar em Corrida
6/17/2014 • 21 minutes, 18 seconds
Por Falar em Copa – Brasil x Croácia – Jogo 01
Na primeira edição do Por Falar em Copa, quanto cada jogador do Brasil correu no jogo de abertura da Copa do Mundo contra a Croácia.
Assista à edição no YouTube:
Escute o Por Falar em Corrida
6/13/2014 • 21 minutes, 45 seconds
PFC 55 – Meia de Floripa
Nesta edição, tudo sobre como foi a Meia de Floripa, que aconteceu no dia 8 de junho de 2014 em Florianópolis (SC), inclusive do percurso que voltou a passar pela ponte que liga a ilha ao continente. Participação de Nilton Generini.
Assista à edição 55 no YouTube:
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6/9/2014 • 1 hour, 25 minutes, 10 seconds
PFC 54 – Comrades e Ironstaff
6/2/2014 • 56 minutes, 36 seconds
PFC 53 – Dez Motivos Para Não Correr Uma Maratona
5/15/2014 • 51 minutes, 21 seconds
PFC 52 – Wings for Life
Nesta edição, um especial comentando tudo sobre como a prova mais diferente dos últimos tempos: a Wings for Life World Run, que aconteceu em Florianópolis no dia 4 de maio de 2014. Participação de Nilton Generini.
Assista à edição 52 no YouTube:
5/8/2014 • 59 minutes, 30 seconds
PFC 51 – Corredores Casca-grossa
Nesta edição, falamos sobre os corredores casca-grossa. Todo mundo tem um amigo casca-grossa, que corre as maiores distâncias, sempre em busca de novos desafios. E ainda faz tudo isso muito mais rápido do que nós. Nesta edição, nosso convidado é o Marcelo Eninger.
Assista à edição 51 no YouTube:
3/27/2014 • 57 minutes, 55 seconds
PFC 50 – Correr e Blogar
Nesta edição histórica de número 50, reunimos uma turma de blogueiros corredores, que contaram um pouco sobre seus blogs e história com a corrida. Conversamos com Diego Bandeira, de Florianópolis, Mauricio Geronasso, de Curitiba, e Danilo Confessor, de Brasília.
Assista à edição 50 no YouTube:
3/13/2014 • 1 hour, 12 minutes, 14 seconds
PFC 49 – Gente Que Corre
Nesta edição, falamos de um texto que teve bastante repercussão entre os corredores, intitulado Gente que corre. Participação de Nilton Generini.
Assista à edição 49 no YouTube:
2/27/2014 • 59 minutes, 3 seconds
PFC 48 – O Retorno
Nesta edição, depois de um período de hiato criativo e ocioso de quase 100 dias, o Por Falar em Corrida voltou, falando da Corrida de Angelina, da Wings for Life, que vai acontecer em maio, e muito mais.
Assista à edição 48 no YouTube:
2/20/2014 • 42 minutes, 40 seconds
PFC 47 – Maratona de Nova York
Nesta edição, comentamos como foi a Maratona de Nova York e também a Golden Four ASICS Brasília.
Assista à edição 47 no YouTube:
11/8/2013 • 44 minutes, 28 seconds
PFC 46 – Maratona de Buenos Aires
Nesta edição, tudo sobre a participação do Por Falar em Corrida e da vaquinha Angelina na Maratona de Buenos Aires.
Assista à edição 46 no YouTube:
11/1/2013 • 52 minutes, 57 seconds
PFC 45 – Golden Four Asics Brasília
Nesta edição, temos a participação do convidado especial Danilo Confessor, direto de Brasília, para nos contar mais detalhes e informações sobre a Golden Four ASICS Brasília.
Assista à edição 45 no YouTube:
10/10/2013 • 1 hour, 12 minutes, 45 seconds
PFC 44 – Maratona de Santa Catarina
Nesta edição, falamos sobre como foi a Maratona de Santa Catarina. O antes, o durante e o depois. Além de comentar o recorde mundial da maratona estabelecido por Wilson Kipsang na Maratona de Berlim.
Assista à edição 44 no YouTube:
10/3/2013 • 1 hour, 15 minutes, 17 seconds
PFC 43 – Corridas SC
Nesta 43ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
ABERTURA;
CALENDÁRIO:
XIX Maratona Internacional de São Paulo (SP);
III Corrida Feminina do Recife (PE);
Maratona de Toronto (CAN);
Mizuno 10 Miles Porto Alegre (RS).
RELATOS DE CORRIDAS:
K42 Bombinhas (SC).
PAPO DE CORREDOR:
Entrevista com Nilton Generini, do site Corridas SC.
SPRINT FINAL;
POWERSONG:
All My Life - Foo Fighters.
9/27/2013 • 1 hour, 20 minutes, 48 seconds
PFC 42 – Números Mágicos
Nesta 42ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
ABERTURA;
CALENDÁRIO:
1ª Corrida Gomes da Costa (SC);
Meia Maratona Iguatemi Farol a Farol (BA);
Volta das Nações (MS);
M5K.
RELATOS DE CORRIDAS:
2ª Etapa Ultra Desafio 50 Milhas Série Morungaba (SP).
PAPO DE CORREDOR:
Números mágicos.
SPRINT FINAL;
POWERSONG:
Sweet Child O' Mine - Guns N' Roses.
9/14/2013 • 59 minutes, 45 seconds
PFC 41 – Booom das Corridas
Nesta 41ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
ABERTURA;
CALENDÁRIO:
Circuito Qualidade Caixa Etapa Natal (RN);
FW Night Run (MG);
Maratona de Santa Catarina (SC).
RELATOS DE CORRIDAS:
Naventura Ilha do Mel (PR).
PAPO DE CORREDOR:
Boom das corridas de rua.
SPRINT FINAL;
POWERSONG:
Purple Haze - Jimi Hendrix.
9/6/2013 • 56 minutes, 58 seconds
PFC 40 – Por Falar em Corrida 1 Ano
Nesta edição, comemoramos um ano de Por Falar em Corrida. Um pouco da nossa história, algumas curiosidades e alguns dados sobre este um de podcast.
8/28/2013 • 52 minutes, 28 seconds
PFC 39 – Correndo na Esteira
Nesta 39ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
ABERTURA;
CALENDÁRIO:
XVII Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro (RJ);
Run The Night (SP);
Maratona da Bahia (BA);
XIX Maratona Internacional de São Paulo (SP);
Mundo Kids (SP).
RELATOS DE CORRIDAS:
Maratona Beto Carrero (SC).
PAPO DE CORREDOR:
Correndo na esteira.
SPRINT FINAL;
POWERSONG:
Titanium - David Guetta (feat. Sia).
8/9/2013 • 1 hour, 2 minutes, 45 seconds
PFC 38 – Correndo no Frio
Nesta 38ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
ABERTURA;
CALENDÁRIO:
Corrida e Caminhada Pela Cura (SC);
Corrida Pela Paz (SC);
6ª Meia Maratona Cidade de Pomerode (SC).
RELATOS DE CORRIDAS:
Golden Four ASICS São Paulo (SP);
Track&Field Run Series Iguatemi Florianópolis (SC).
PAPO DE CORREDOR:
Correndo no frio.
SPRINT FINAL;
POWERSONG:
Lucky Man - The Verve.
8/4/2013 • 57 minutes, 29 seconds
PFC 37 – Notícias Corridas
Nesta 37ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
LARGADA (01:03):
ULTRAPASSANDO (05:26):
Vênus 10K Rio de Janeiro (RJ);
3ª Corrida Rústica de Penha (SC);
MOC Night Run (MG).
CONTINUE CORRENDO (13:38):
Circuito Athenas (SP);
Golden Four ASICS São Paulo (SP);
1ª Cãorrida Shopping Aricanduva (SP);
K42 Bombinhas (SC);
Caminhada e Corrida McDiaFeliz Joinville (SC).
PAPO DE CORREDOR (22:52):
Notícias do mundo das corridas.
SPRINT FINAL (31:02);
POWERSONG (42:30):
Infinita Highway - Engenheiros do Hawaii.
7/21/2013 • 53 minutes, 5 seconds
PFC 36 – Maratona do Rio de Janeiro
Nesta 36ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (02:44):
Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro (RJ).
Continue Correndo (15:14):
Circuito Vênus;
Circuito Athenas;
Meia Maratona Caixa da Bahia (BA);
Track & Field Run Series;
K42 Bombinhas (SC).
Papo de Corredor (28:14):
10 mandamentos da maratona.
Sprint Final (54:38);
Powersong (1:00:52):
Do Leme ao Pontal - Tim Maia.
7/14/2013 • 1 hour, 6 minutes, 42 seconds
PFC 35 – Golden Four Asics Porto Alegre
Nesta 35ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (02:16):
Golden Four ASICS Porto Alegre (RS);
Mountain Do Costão do Santinho (SC);
1ª Meia Maratona Ecológica de Camboriú .
Continue Correndo (56:01):
Circuito Vênus;
Circuito Athenas;
Maratona Beto Carrero (SC);
K42 Bombinhas (SC);
Maratona de Buenos Aires (ARG).
Papo de Corredor (1:06:04):
Metas para os últimos 6 meses do ano.
Sprint Final (1:12:42);
Powersong (1:16:04):
Can’t Stop - Red Hot Chili Peppers.
7/8/2013 • 1 hour, 23 minutes, 9 seconds
PFC 34 – Fisioterapia Esportiva
Nesta 34ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (02:15):
Circuito de Corridas Unimed - Etapa Florianópolis (SC);
10º Desafrio Urubici (SC).
Continue Correndo (21:29):
Golden Four ASICS Porto Alegre (RS).
Papo de Corredor (28:21):
Entrevista com o fisioterapeuta Luiz Eduardo Monteiro.
Sprint Final (1:08:33);
Powersong (1:11:47):
Kleiton e Kledir - Deu Pra Ti.
6/28/2013 • 1 hour, 18 minutes, 21 seconds
PFC 33 – Maratona de Porto Alegre
Nesta 33ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:01):
Meia de Floripa (SC);
30ª Maratona de Porto Alegre (RS).
Continue Correndo (47:37):
Circuito de Corridas Unimed - Etapa Florianópolis (SC);
10º Desafrio Urubici (SC).
Papo de Corredor (55:07):
Mensagens dos corredores.
Sprint Final (1:02:32);
Powersong (1:06:37):
Jo Jo Gunne - Shake That Fat
6/23/2013 • 1 hour, 13 minutes, 40 seconds
PFC 32 – Comrades Marathon
Nesta 32ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:51):
Comrades Marathon (AFS);
K21 Pirenópolis (GO).
Continue Correndo (31:40):
Meia de Floripa (SC);
30ª Maratona de Porto Alegre (RS).
Papo de Corredor (42:19):
Mensagens dos corredores.
Sprint Final (55:24);
Powersong (59:16):
Pata Pata - Miriam Makeba.
6/9/2013 • 1 hour, 4 minutes, 58 seconds
PFC 31 – Meia Maratona de Balneário Camboriú
Nesta 31ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (02:58):
3ª Meia Maratona de Balneário Camboriú (SC);
Multisport Brasil (SC);
10 km Tribuna FM (SP);
Desafio da Paz (RJ).
Continue Correndo (41:13):
Meia de Floripa (SC).
Papo de Corredor (52:19):
Mensagens dos corredores.
Sprint Final (1:05:03);
Powersong (1:13:13):
Elevation - U2.
5/29/2013 • 1 hour, 23 minutes, 10 seconds
PFC 30 – Ironman Brasil
Nesta 30ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:25):
10 Milhas Rio de Janeiro (RJ).
Continue Correndo (12:16):
3ª Meia Maratona de Balneário Camboriú (SC);
Meia Maratona de Floripa (SC).
Papo de Corredor (21:12):
Ironman Brasil.
Sprint Final (45:19);
Powersong (49:15):
Iron Man - Black Sabbath.
5/18/2013 • 55 minutes, 23 seconds
PFC 29 – Meias Maratonas
Nesta 29ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (03:49):
GP 20K Runnning Team (SC).
Continue Correndo (10:16):
3ª Meia Maratona de Balneário Camboriú (SC);
Meia Maratona de Floripa (SC).
Papo de Corredor (18:38):
Mensagem dos corredores.
Sprint Final (31:25);
Powersong (37:16):
My Brain is Hanging Upside Down - Ramones.
5/11/2013 • 43 minutes, 37 seconds
PFC 28 – Track & Field Run Series Florianópolis
Nesta 28ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (03:04):
Track & Field Run Series Beiramar Shopping (SC);
Mountain Do Praia do Rosa.
Continue Correndo (21:27):
3ª Meia Maratona de Balneário Camboriú (SC).
Papo de Corredor (28:35):
Respeitando os limites do corpo.
Sprint Final (38:31);
Powersong (42:24):
Overkill - Men at Work.
5/4/2013 • 48 minutes, 56 seconds
PFC 27 – Entrevista Sérgio Xavier Filho
Nesta 27ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:53):
18º Revezamento Volta à Ilha (SC).
Continue Correndo (09:56):
Track & Field Run Series.
Papo de Corredor (18:52):
Entrevista Sérgio Xavier Runner's Brasil.
Sprint Final (50:32);
Powersong (54:01):
Pelas Tabelas - Roberta Sá;
Fly Me to the Moon - Frank Sinatra e Tom Jobim.
4/27/2013 • 1 hour, 3 minutes, 39 seconds
PFC 26 – Maratona de Boston
Nesta 26ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (02:35):
Maratona de Boston (EUA);
Circuito Brisas (SC);
11ª Meia Maratona de Fortaleza (CE)
Continue Correndo (32:16):
18º Revezamento Volta à Ilha (SC).
Papo de Corredor (39:45):
Mensagens dos ouvintes corredores.
Sprint Final (54:31);
Powersong (1h):
Gettin' Over You - David Guetta.
4/20/2013 • 1 hour, 5 minutes, 40 seconds
PFC 25 – Golden Four ASICS
Nesta 25ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (13:33):
Golden Four Asics Rio de Janeiro (RJ).
Continue Correndo (22:00):
Maratona da Disney (EUA);
Golden Four Asics.
Papo de Corredor (38:48):
Maneiras para correr simples.
Sprint Final (51:51):
Circuito Brisas (SC).
Powersong (58:09):
Maniac - Michael Sembello.
4/13/2013 • 1 hour, 4 minutes, 6 seconds
PFC 24 – Blogs de Corredores
Nesta 24ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (12:50):
Night Run São Paulo (SP);
9ª Corrida Rústica de Bombinhas (SC).
Continue Correndo (23:15):
Circuito de Corridas Caixa.
Papo de Corredor (30:37):
Blogs de corredores.
Sprint Final (49:12):
Resultado da promoção do Circuito Brisas.
Powersong (1h:00):
Locked Out of Heaven - Bruno Mars
4/6/2013 • 1 hour, 7 minutes, 26 seconds
PFC 23 – Profecias da Meia Maratona
PFC 23 - PROFECIAS DA MEIA MARATONA
Nesta edição, falamos da Meia Maratona de Florianópolis e das nossas profecias da edição anterior:
Largada (01:03);
Ultrapassando (03:44):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC).
Continue Correndo (21:25):
Circuito Brisas - Corrida Exclusiva Para Mulheres (SC).
Papo de Corredor (26:18):
Profetas da corrida.
Sprint Final (41:19):
Mensagens dos ouvintes corredores.
Powersong (1h03):
Best of You - Foo Fighters.
3/30/2013 • 1 hour, 7 minutes, 36 seconds
PFC 22 – Dez Erros Comuns em Uma Corrida
PFC 22 - DEZ ERROS COMUNS EM UMA CORRIDA
Nesta edição, comentamos os dez erros mais comuns em uma corrida.
Largada (01:03);
Ultrapassando (08:34):
Circuito das Estações Outono São Paulo (SP);
20ª Meia Maratona de Joinville (SC);
VII Meia Maratona de São Paulo (SP).
Continue Correndo (26:33):
Corrida da Lua Cheia (PR).
Papo de Corredor (32:24):
Dez erros comuns durante a corrida.
Sprint Final (49:51):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC).
Powersong (1h02):
Chumbawamba – Tubthumping
3/22/2013 • 1 hour, 9 minutes, 17 seconds
PFC 21 – Guia da Meia de Florianópolis
Nesta 21ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:05):
Corrida Rústica Aniversário de São José (SC);
Circuito das Estações Outono São Paulo (SP).
Continue Correndo (12:46):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC).
Papo de Corredor (27:58):
Dicas para a 4ª Meia Maratona de Florianópolis.
Entrevista com Prof. Ricardo Brandt (Equipe TIME)
Sprint Final (54:18):
Meia Maratona de Nova Iorque (EUA).
Powersong (1:02:37):
Highway to Hell - AC/DC.
3/15/2013 • 1 hour, 7 minutes, 7 seconds
PFC 20 – Pipoca nas Corridas de Rua
PFC 20 - PIPOCA NAS CORRIDAS DE RUA
Nesta edição, falamos sobre um assunto bem recorrente na corridas: os pipocas.
Largada (01:03);
Ultrapassando (12:15):
K21 Curitiba (PR);
1ª Corrida Rústica do Morro dos Conventos (SC).
Continue Correndo (21:59):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC);
Volta ao Lago Negro (RS).
Papo de Corredor (30:59):
Pipoca nas corridas.
Sprint Final (50:45):
Corrida da Lua Cheia (PR).
Powersong (57:17):
White Room - Cream.
3/8/2013 • 1 hour, 8 minutes, 41 seconds
PFC 19 – Pelotões da Corrida
Nesta 19ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (03:36):
Corrida da Lua Cheia (SC);
17ª Corrida Praia da Pinheira (SC);
1ª Corrida Loucos por Corridas dos Perebas (SC).
Continue Correndo (31:18):
4ª Meia Maratona de Florianópolis (SC);
Multisport Brasil (SC).
Papo de Corredor (36:30):
Pelotões da corrida.
Sprint Final (49:52):
Corrida Animal;
Maratona de Chicago (EUA).
Powersong (54:20):
Don't Stop Me Now - Queen.
3/2/2013 • 59 minutes, 10 seconds
PFC 18 – Etiqueta para Corredores
Nesta 18ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (03:36):
1ª Corrida Cross Country Barra da Lagoa (SC);
2ª Meia Maratona RioMafra (PR/SC).
Continue Correndo (24:55):
Multisport Brasil (SC);
Maratona de Tóquio (JAP).
Papo de Corredor (32:09):
Etiqueta de corredor.
Sprint Final (47:50);
17ª Corrida Praia da Pinheira (SC);
1ª Corrida Loucos por Corridas dos Perebas (SC).
Powersong (53:27);
Start Me Up - Rolling Stones.
2/22/2013 • 58 minutes, 27 seconds
PFC 17 – Maratona de Chicago
Nesta 17ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (05:06):
Desafio Kripsy Kreme (EUA).
Continue Correndo (11:01):
2ª Meia Maratona RioMafra (PR/SC);
1ª Corrida Loucos por Corridas dos Perebas (SC);
2ª Ultramaratona 24 horas Viradão (SC);
Maratona de Chicago (EUA).
Papo de Corredor (25:17):
Carnarun. Os treinos no carnaval.
Sprint Final (36:17):
1ª Corrida Cross Country Barra da Lagoa (SC).
Powersong (41:15):
Born to Run - Bruce Springsteen.
2/15/2013 • 46 minutes, 48 seconds
PFC 16 – Motivos Que Mostram Que Você é Um Corredor
Nesta edição, demos uma passada pelas corridas em trilhas que aconteceram e vão acontecer e também falamos os motivos que mostram que você é um corredor.
Nesta 16ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:26):
Corrida de Revezamento 30 km Ponta do Papagaio (SC).
Continue Correndo (19:31):
K21 Series;
18º Revezamento Volta à Ilha;
Mountain Do;
10º Desafrio Urubici;
K42 Bombinhas;
11º Desafio Praias e Trilhas.
Papo de Corredor (32:05):
Motivos que mostram como você sabe que é um corredor.
Sprint Final (41:16):
1ª Corrida Cross Country Barra da Lagoa (SC);
Circuito Brisas - Corrida Exclusiva Para Mulheres (SC).
Powersong (48:04):
Hey Tonight - Creedence Clearwater Revival
2/8/2013 • 52 minutes, 34 seconds
PFC 15 – Premiação nas Categorias
Nesta 15ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (03:36):
Night Run Costão do Santinho (SC);
43ª Corrida de Reis (DF).
Continue Correndo (31:18):
20ª Meia Maratona de Joinville;
29ª Meia Maratona de Gaspar;
25ª Maratona de Blumenau;
Maratona de Santa Catarina;
6ª Meia Maratona de Pomerode;
Wine Run (RS).
Papo de Corredor (36:30):
Premiação nas categorias.
Sprint Final (49:52):
Corrida de Revezamento 30 km Ponta do Papagaio (SC).
Powersong (54:20):
We Run the Night - Havana Brown (feat. Pitbull).
2/2/2013 • 58 minutes, 54 seconds
PFC 14 – Treinamento de Base
Nesta 14ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (08:10):
Circuito Floripa Run - Corrida Para Mulheres.
Continue Correndo (19:20):
Meia Maratona de Florianópolis;
Track & Field Run Series;
Meia Maratona de Balneário Camboriú;
Meia de Floripa;
Meia Maratona das Cataratas (PR);
Maratona de Dubai (EAU).
Papo de Corredor (31:41):
Treino de base.
Sprint Final (40:38);
Night Run Costão do Santinho.
Powersong (48:26);
Give It Away - Red Hot Chili Peppers.
1/26/2013 • 54 minutes, 22 seconds
PFC 13 – Corridas na Ásia, África e Oceania
Nesta 13ª edição do POR FALAR EM CORRIDA:
Largada (01:03);
Ultrapassando (04:34):
Maratona da Disney.
Continue Correndo (10:58):
Golden Four Asics (RJ, RS, SP e DF);
Maratona do Rio de Janeiro;
XIX Maratona de São Paulo;
30ª Maratona de Porto Alegre;
4ª Meia Maratona das Pontes (DF);
3ª Meia Maratona de Campinas (SP).
Papo de Corredor (17:30):
Sugestão de corridas na Ásia, África e Oceania.
Sprint Final (31:57):
Circuito Floripa Run - Corrida Para Mulheres;
Promoção Night Run Costão do Santinho.
Powersong (38:32):
Beds Are Burning - Midnight Oil
1/19/2013 • 44 minutes, 40 seconds
PFC 12 – Corridas na América
Nesta 12ª edição do Por Falar em Corrida:
Largada (01:03);
Ultrapassando (06:00):
Corrida de Reis (MT).
Continue Correndo (12:59):
Circuito Floripa Run Corrida Para Mulheres (SC);
Corrida de São Sebastião (RJ);
Corrida Vertical Brasil (SP);
Night Run Costão do Santinho (SC).
Papo de Corredor (20:24):
Sugestão de corridas nas Américas.
Sprint Final (36:39);
Corrida da Disney;
Promoção Night Run Costão do Santinho.
Powersong (41:14);
Every Morning - Sugar Ray.
1/12/2013 • 45 minutes, 58 seconds
PFC 11 – Corridas na Europa
Nesta 11ª edição do Por Falar em Corrida, uma lista com algumas provas para se fazer na Europa. Para quem quer correr no exterior e não sabe aonde ir ou onde correr.
Largada (01:03);
Ultrapassando (12:26):
1ª Corrida do Natal dos Perebas;
Bombinhas Summer Night Run;
88ª São Silvestre.
Continue Correndo (26:44):
Circuito Floripa Run Corrida Para Mulheres;
Ponta do Papagaio Guarda do Embaú;
Corrida de Reis (MT);
Corrida da Disney (USA).
Papo de Corredor (33:16):
Sugestão de corridas na Europa.
Sprint Final (44:31);
Powersong (50:13);
Where the Streets Have No Name - U2.
1/5/2013 • 56 minutes, 4 seconds
PFC 10 – Melhores Corridas de 2012
Nesta 10ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre:
Corridas que aconteceram (01:03):
1º Desafio Morro das Antenas;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Florianópolis Etapa Final;
XIV Volta da Pampulha;
Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama.
Calendário de corridas (14:09):
1ª Corrida do Natal dos Perebas;
GP 5000 Celebration Balneário Camboriú;
Bombinhas Summer Night Run;
88ª São Silvestre;
Circuito Floripa Run Corrida Para Mulheres;
Night Run Costão do Santinho;
Ponta do Papagaio Guarda do Embaú.
Por Falar em Corrida (27:18):
Lista das melhores corridas de 2012 de acordo com os ouvintes.
Playlist (01:09:46):
Crazy - Gnarls Barkley;
Universally Speaking - Red Hot Chili Peppers.
Assuntos comentados no Podcast:
1 - Ganhadora da inscrição para a corrida Bombinhas Summer Night Run
EVANA DALL'AGNOL
12/20/2012 • 1 hour, 17 minutes
PFC 09 – Correndo em Porto Alegre
Nesta 9ª edição do Por Falar em Corrida, o podcast esteve Correndo em Porto Alegre, participando da Corrida Monumental sábado à noite e da Mizuno 10 Miles no domingo de manhã.
Corridas que aconteceram (01:03):
Night Run Joinville 2012;
Corrida da República;
4ª Corrida Rústica Vale das Graças Angelina;
1ª Funcional Run.
Calendário de corridas (29:17):
2ª Corrida Noturna da Praia Brava;
1º Desafio Morro das Antenas;
1ª Corrida Rústica do Sindlimp;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Florianópolis Etapa Final;
XIV Volta da Pampulha;
Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama;
1ª Corrida do Natal dos Perebas;
GP 5000 Celebration Balneário Camboriú;
Bombinhas Summer Night Run;
88ª São Silvestre;
Circuito Floripa Run Corrida Para Mulheres.
Por Falar em Corrida (40:28):
Corrida Monumental;
Mizuno 10 Miles Series
12/6/2012 • 1 hour, 7 minutes, 34 seconds
PFC 08 – Coisas Que Ninguém Fala
Nesta 8ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre:
Corridas que aconteceram (01:03):
Corrida Rústica Cortuba;
1ª Corrida Rotary Club 60 anos;
2ª Corrida da Primavera dos Perebas;
1ª Maratona Express;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Itajaí;
GP 20K Team;
6ª Meia Maratona de Blumenau;
3º Circuito de Corridas Farmácia Pague Menos Etapa Florianópolis.
Calendário de corridas (21:34):
4ª Corrida Rústica Vale das Graças Angelina;
Funcional Run;
Bombinhas Summer Night Run.
Por Falar em Corrida (32:59):
Lista com as coisas que ninguém te fala sobre as corridas;
Playlist.
11/28/2012 • 59 minutes, 8 seconds
PFC 07 – Comentários Sobre o Mundo das Corridas
Nesta 7ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre:
Corridas que aconteceram (01:03):
Balneário Night Run;
2ª Corrida de Rua Braçonortense;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Chapecó;
Corrida de Revezamento Unimed em Movimento;
4ª Corrida Rústica de Balneário Piçarras;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Blumenau;
Corrida Cidade das Flores;
Track & Field Run Series Beiramar Shopping.
Calendário de corridas (21:08):
Corrida Rústica Cortuba;
1ª Corrida Rotary Club 60 anos;
2ª Corrida da Primavera dos Perebas;
1ª Maratona Express;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Itajaí;
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Concórdia;
Corrida Rústica do 6º BPM;
GP 20K Team;
6ª Meia Maratona de Blumenau;
Corrida e Caminhada Contra o Câncer São José;
3º Circuito de Corridas Farmácia Pague Menos Etapa Flor
11/14/2012 • 45 minutes, 55 seconds
PFC 06 – Infraestrutura dos Locais
Nesta 6ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre:
Corridas que aconteceram (01:03):
Mountain Do Lagoa da Conceição
Unimed Run
GP 5000 Brusque
Corrida Oktober
Mini Maratona Santos Dumont
5ª Meia Maratona Cidade de Pomerode
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Brusque
Calendário de corridas (18:16):
Balneário Night Run
Corrida de Revezamento Unimed em Movimento
2ª Corrida de Rua Braçonortense
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Chapecó
4ª Corrida Rústica Balneário Piçarras
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Blumenau
Corrida Cidade das Flores
Track & Field Run Series Beiramar Shopping
Por Falar em Corrida (24:46):
Debate sobre a infraestrutra dos locais onde corremos.
10/31/2012 • 1 hour, 25 seconds
PFC 05 – Valor das Inscrições
Nesta 5ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre:
Corridas que aconteceram (01:03):
Corrida Rotary Solidário
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Lages
2ª Corrida Rústica da OAB
Corrida&Caminhada Contra o Câncer Balneário Camboriú
1ª Corrida das Crianças dos Perebas
Calendário de corridas (04:42):
Mountain Do Lagoa da Conceição
Unimed Run
GP 5000 Brusque
Corrida Oktober
Mini Maratona Santos Dumont
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Brusque
5ª Meia Maratona Cidade de Pomerode
Por Falar em Corrida (12:17):
Debate especial sobre os valores das inscrições nas corridas de ruas.
10/17/2012 • 46 minutes, 8 seconds
PFC 04 – Maratona de Santa Catarina
Nesta edição, falamos sobre como foi a Maratona de Santa Catarina 2012.
Nesta 4ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre:
Maratona de Santa Catarina (01:04);
2ª Corrida Rústica da OAB (29:46);
Calendário de corridas (31:47):
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Concórdia;
Corrida Noturna ACRI;
Corrida e Caminhada Contra o Câncer Balneário Camboriú.
10/3/2012 • 35 minutes, 32 seconds
PFC 03 – Notícias das Corridas
Nesta 3ª edição do Por Falar em Corrida, comentários sobre os seguintes assuntos:
Corridas que aconteceram (01:03):
Corrida e Caminhada IOT
2ª Corrida Rústica WEG
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Joinville
GP 5000 Itajaí
1ª Corrida da Primavera dos Perebas
Corrida Pela Paz
Calendário de corridas (15:54):
Corrida Rotary Solidário
Circuito SESC de Caminhadas e Corridas Lages
2ª Corrida Rústica da OAB
Maratona de Santa Catarina
Por Falar em Corrida (20:21):
Comentários sobre as últimas notícias do mundo das corridas e leitura das mensagens enviadas pelos corredores.
9/26/2012 • 36 minutes, 52 seconds
PFC 02 – Comentários Sobre Provas
Nesta 2ª edição do podcast, comentários sobre as seguintes corridas.
9º Revezamento Volta de São Francisco, Track & Field Florianópolis, 3ª Corrida Caixa Aniversário de Navegantes, Corrida Rústica da Independência, 1º Revezamento 24 horas Bela Vista e Track & Field Joinville
Vai acontecer: 2ª Corrida Rústica WEG, Corrida e Caminhada IOT, Circuito SESC de Caminhada e Corridas Canoinhas, Circuito SESC de Caminhada e Corridas Joinville, GP 5000 Itajaí, Corrida Pela Paz e 1ª Corrida da Primavera dos Perebas.
Ações e feitos dos Loucos por Corridas nas provas.
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9/11/2012 • 21 minutes, 26 seconds
PFC 01 – Primeira Edição
A primeira edição do Por Falar em Corrida Podcast foi ao ar no dia 28/08/2012. Neste primeiro programa, nossa intenção era falar sobre as corridas de rua de Santa Catarina e direcionado aos amigos do grupo do Facebook, o Loucos por Corridas. Escute como foram nossos primeiros passos. Embora sem muita qualidade, foi o início de um projeto que se tornou parte do dia a dia de nossas vidas, assim como correr.
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