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Bienvenidos al podcast Metabolismo al 100, soy Ricardo Rosero, médico internista y endocrinólogo. Aquí encontrará la información médica para optimizar su salud y bienestar. Co-anfitrión el comunicador Caluca Marroquín.
Metabolismo al 100
Spanish, Health / Medicine, 1 season, 75 episodes, 3 days, 2 hours, 46 minutes
Metabolismo al 100
Spanish, Health / Medicine, 1 season, 75 episodes, 3 days, 2 hours, 46 minutes
Tengo que dejar la grasa si tengo hígado graso?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Vale Giha y Caluca
10/11/2024 • 48 minutes, 41 seconds
MITOS DE LAS ABUELITAS: Hacer abdominales reduce la grasa?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Vale Giha y Caluca
9/20/2024 • 53 minutes, 59 seconds
Secretos de las Abuelitas
Esta semana con Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca
9/5/2024 • 1 hour, 4 minutes, 3 seconds
Cuál es el mejor ejercicio para el metabolismo?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha, Camilo Camargo y Caluca
8/28/2024 • 1 hour, 41 seconds
Qué hacer para ganar masa muscular?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha, Camilo Camargo y Caluca.
8/14/2024 • 54 minutes, 16 seconds
Qué tiene que ver el sueño y el peso?
Este capítulo con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca.
8/8/2024 • 57 minutes, 46 seconds
Si vamos a eliminar un tiempo de comida, cuál quitamos?
En este episodio con los Drs. Ricardo Rosero, Vale Giha y Caluca
7/31/2024 • 52 minutes, 27 seconds
Inicio temporada 4: Desayuno, almuerzo o cena, cuál es la comida más importante del día?
En este capítulo con el Dr. Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca
7/26/2024 • 56 minutes, 12 seconds
No coma cuento, coma GLUTEN
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Valeria Giha y Caluca.
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2/26/2024 • 47 minutes, 4 seconds
No coma cuento, coma fruta!
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha, Eder Hernández y Caluca
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2/12/2024 • 1 hour, 4 minutes, 18 seconds
No trague entero: las dietas
Esta semana con Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca.
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2/5/2024 • 1 hour, 27 seconds
DEPRESIÓN por bajar de peso?
Esta semana casa llena: Drs. Ricardo Rosero, Juan Carlos Alba, Eder Hernández y Caluca.
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1/29/2024 • 55 minutes, 12 seconds
4 alimentos de tu dieta diaria que retrasan tu metabolismo
Según la enciclopedia Medicine Plus, el metabolismose refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten o usan energía, tales como la respiración, la circulación sanguínea, la contracción muscular o la digestión de alimentos.
No se trata de un sistema que permanezca igual a lo largo de la vida ni que sea parecida entre los individuos. La genética y la edad son determinantes en sus engranajes: hasta los 30 años el metabolismo va en aumento y a partir de los 40 se va haciendo cada más lento, condicionando el gasto de calorías diarias. Es una de las razones que explican que ganemos peso con la edad, o que resulte más difícil adelgazar con 50 años que en la veintena.
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1/22/2024 • 56 minutes, 54 seconds
El medicamento más vendido contra la obesidad en el 2023
Qué tiene que ver el viagra, el votox, Elon Musk, Oprah Winfrey y la obesidad? Analizamos el medicamento más vendido en el 2023 contra la obesidad, que convirtió a su empresa en la más valiosa de Europa y salvó a todo un país de caer en la recesión.
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1/12/2024 • 56 minutes, 13 seconds
Primeros Auxilios Navideños
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca.
Desgargar apps de 7 minutos de ejercicios:
Iphone.
Android.
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12/11/2023 • 53 minutes, 10 seconds
La enfermedad de la prisa navideña
Este capítulo con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Juan Carlos Alba y Caluca.
Link al capítulo más escuchado del año: "Vivir Acelerado Engorda? La enfermedad de la prisa"
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12/4/2023 • 57 minutes, 18 seconds
Medicamentos para la obesidad: sí o no?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca
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11/27/2023 • 58 minutes, 17 seconds
Sobrepeso: cuándo acudir al médico y a cuál?
Esta semana, con los doctores Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca.
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11/20/2023 • 56 minutes, 58 seconds
Cómo resetear el metabolismo antes de las fiestas
Inicio de la tercera temporada.
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11/6/2023 • 59 minutes, 12 seconds
Es posible tener sobrepeso y estar sano?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca
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7/24/2023 • 55 minutes, 30 seconds
Hacer deporte intenso es riesgo de infarto?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Camilo Camargo y Caluca.
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7/11/2023 • 59 minutes, 32 seconds
El sancocho da hígado graso???
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca.
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7/6/2023 • 54 minutes, 2 seconds
SAL - Qué tanto es mucho y qué tanto es poco?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca.
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6/12/2023 • 59 minutes, 8 seconds
Subió de peso y cree que puede ser la tiroides? mitos y verdades.
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca.
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5/29/2023 • 56 minutes, 42 seconds
Le sorprenderán los síntomas de falta de colágeno. Ha experimentado alguno? ALERTA!
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Carolina Díaz-Tribaldos y Caluca.
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5/22/2023 • 55 minutes, 44 seconds
Testosterona y metabolismo
Esta semana, con los Drs. Ricardo Rosero, Carolina Díaz-Tribaldos y Caluca.
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5/15/2023 • 57 minutes, 39 seconds
Vitamina D, le asombrará dónde podemos encontrarla
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Carolina Díaz-Tribaldos y Caluca.
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5/8/2023 • 59 minutes, 32 seconds
Como van los propósitos de inicio de año?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca.
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4/24/2023 • 54 minutes, 41 seconds
El miedo al sobrepeso.
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Juan Carlos Alba y Caluca.
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3/30/2023 • 1 hour, 1 minute, 36 seconds
No pain no gain, lo hemos dicho mil veces, pero, es verdadero?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Camilo Camargo y Caluca
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3/13/2023 • 58 minutes, 39 seconds
Qué comer si usted no tiene tiempo! Enfermedad de la prisa, parte 3
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Valeria Giha y Caluca
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2/27/2023 • 1 hour, 3 minutes, 18 seconds
Medicina Psicodélica - Qué es y cómo utilizarla
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Juan Carlos Alba y Caluca.
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2/20/2023 • 1 hour, 6 minutes, 4 seconds
Cómo el estrés puede causar sobrepeso. La enfermedad de la prisa parte II.
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Juan Carlos Alba y Caluca.
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2/13/2023 • 1 hour, 3 minutes, 46 seconds
Vivir acelerado engorda? la enfermedad de la prisa.
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández, Juan Carlos Alba y Caluca.
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2/6/2023 • 1 hour, 2 minutes, 54 seconds
Será la obesidad y la diabetes una enfermedad de personas de bajos recursos?
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca
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1/30/2023 • 1 hour, 1 minute, 15 seconds
Qué hacer para recuperar la forma después de las fiestas
Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Eder Hernández y Caluca.
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1/23/2023 • 1 hour, 2 minutes, 55 seconds
Cada cuánto hacer ejercicio si quiere que le funcione!
Actividad física y metabolismo. Qué es hacer ejercicio? sudar? elevar la pulsaciones? contraer los músculos? consumir calorías? en este capítulo contestamos sus preguntas y le decimos cómo hacer para que el ejercicio le funcione para lo que usted lo busca, ya sea bajar de peso o mejorar su apariencia.
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6/27/2022 • 56 minutes, 25 seconds