🔎 Wie beeinflusst dein Lifestyle deinen Zyklus? In ✨ Das erwartet dich: Wie Ernährung deinen Hormonhaushalt beeinflusst 🥗 Der Zusammenhang zwischen Stress und Zyklusproblemen 🧘‍♀️ Welche Bewegung deinem Körper gut tut 🚶‍♀ Schlaf als Geheimwaffe für einen stabilen Zyklus 😴 Du wirst überrascht sein, wie kleine Anpassungen einen großen Unterschied machen können. Erfahre alles, was du wissen musst, um deinen Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen! 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de

Gelbkörperhormonmangel? Zu viel Östrogen? Heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft übersehen wird: Östrogendominanz. Habt ihr euch jemals gefragt, ob eure Hormone wirklich im Gleichgewicht sind? Oder fühlt ihr euch oft unwohl und wisst nicht warum? Dann seid ihr hier genau richtig! In diesem Video decke ich auf: • Was ist Östrogendominanz? Ein einfacher Leitfaden, um es zu verstehen. • Die Symptome! Wie erkennst du, dass deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind? • Ursachen von Östrogendominanz: Was bringt unsere Hormone durcheinander? • Praktische Lösungen: Wie können wir unseren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen? Ich weiß, das Thema kann kompliziert wirken, aber keine Sorge! Ich erkläre alles leicht verständlich. Also, egal ob du selbst betroffen bist oder einfach nur neugierig, dieses Video wird dir neue Einsichten und Lösungsansätze bieten.

📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber selten besprochen wird: Schmerzhafte Periode und Adenomyose 🔍 In dieser Folge erfährst du: 🩺 Was ist Adenomyose? Ein tiefer Einblick in die medizinische Definition. 🚨 Symptome der Adenomyose: Wie du die Anzeichen erkennen kannst. 🧐 Diagnoseverfahren: Notwendige Schritte, um Klarheit über deine Beschwerden zu bekommen. 💊 Behandlungsmöglichkeiten: Praktische Tipps, um die Schmerzen zu lindern. 💡 Wusstest du, dass Adenomyose eine häufige Ursache für starke Menstruationsschmerzen ist und oft unerkannt bleibt? 👍 Wenn du unter starken Periodenschmerzen leidest, schaue dir dieses Video an. Es könnte dir helfen, die Ursache deiner Schmerzen zu verstehen und was du dagegen tun kannst.

In dieser tiefgründigen und aufklärenden Episode tauchen wir in das schwierige und oft tabuisierte Thema der s3xualisierten Gewalt gegen Kinder ein. Wir beleuchten die komplexen Dynamiken, die hinter diesen erschütternden Taten stehen, und erforschen, wie unsere Gesellschaft häufig wegsehen kann. Welche Bedeutung haben Früherkennung, Präventionsstrategien und die Unterstützung für Betroffene und ihre Familien.

In dieser Kategorie bespreche ich reale Fälle, die mich über Instagram erreicht haben. Heute geht es um einen Handgriff in der Geburtshilfe bei der Geburt, der sogenannte Kristeller Handgriff. Es macht mich wütend, dass so etwas unkommunikatives passiert. Keine Frau sollte so etwas erleben. Der Kristeller Handgriff ist eine umstrittene Geburtsmethode, die während der Austreibungsphase angewendet wird, um die Geburt zu erleichtern. Dabei wird der Bauch der Mutter massiert und/oder gedrückt, um den Druck auf die Gebärmutter zu erhöhen und dadurch die Wehen zu verstärken. Die Anwendung des Kristeller Handgriffs ist jedoch umstritten und teilweise in manchen Ländern sogar verboten, da er mit verschiedenen Risiken verbunden sein kann, wie z.B. Verletzungen des Kindes oder der Mutter, Uterusrupturen oder Blutungen. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

Was viele nicht auf dem Schirm haben: Brustkrebs ist die häufigste Krebs-Todesursache der Frau. Jede 8. Frau kriegt statistisch Brustkrebs. Warum nicht alles, was man an Kohle zur Seite gelegt hat, dafür investieren Vorsorge in diesem Bereich zu leisten? Ab wann sollte man eine Krebsvorsorge machen? Und was ist da mit drin? - Ja, das kann man sich auch ergoogeln. Aber es geht vor allen Dingen darum, was zusätzlich Sinn macht. In den Wartezimmern dieses Landes liegen diverse Flyer mit ominösen Selbstzahlerleistungen aus und ihr denkt euch sicher: Klingt ja schon irgendwie plausibel, aber macht das auch wirklich Sinn oder ist das nur Geldmacherei? Interner Talk aus der gynäkologischen Praxis - wie immer sehr transparent. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

Hochsensibilität – ein sehr persönliches Thema für mich. Da ich selbst kein Experte zu diesem Thema bin, habe ich mir Nina Brach, Coachin für Hochsensibilität, eingeladen und wir sprechen darüber, wie man mit Hochsensibilität umgeht und wie man es bei sich selbst oder bei seinen Kindern herausfinden kann. Außerdem beleuchten wir nicht nur die Schwierigkeiten im Alltag, sondern auch welche positiven Seiten diese Eigenschaft mit sich bringen kann.  #Frauenarzt #Gynäkologie  Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit: Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/ YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch