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Les Maux Bleus, dire la santé mentale

French, Personal health, 4 seasons, 60 episodes, 1 day, 21 hours, 53 minutes
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? Libérons la parole sur la santé mentale et ses troubles ! Portons un message d'espoir ! Le rétablissement est possible, et une grande part passe par la déstigmatisation : en parler, c’est la clé pour mieux comprendre l’Autre mais aussi mieux se connaître soi-même ! ?‍?‍? Retrouvez-nous sur Instagram (@lesmauxbleuspodcast (https://www.instagram.com/lesmauxbleuspodcast/)), Twitter (@MauxBleus_PDS (https://twitter.com/MauxBleus_PdS)), Facebook (Les Maux Bleus - Podcast (https://www.facebook.com/lesmauxbleuspodcast)), et sur notre site internet avec des ressources d’aide et des informations complémentaires ainsi que les retranscriptions des épisodes pour les personnes sourdes et malentendantes (https://placedessciences.fr). ? Vous pouvez aussi nous écrire à : [email protected] Bonne écoute ! ? Thèmes : schizophrénie, troubles bipolaires, stigmatisation, rétablissement, réhabilitation, dépression, anxiété, syndrome de l'imposteur, troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), pair-aidance, psychologie, psychiatrie, addiction, alcoolodépendance, projets de vie, espoir, stress post-traumatique, électrochocs, psychothérapie, etc. En coulisses : Dr. Mickael Worms-Ehrminger, chercheur en santé publique, pour le contenu ; Manon Combe et Alex Rocher, directeurs artistiques, pour les illustrations et le travail sonore respectivement ; Unt' Margaria, sociologue, pour les retranscriptions pour les personnes sourdes et malentendantes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
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[REDIF] Face au vide — Hyperphagie

HYPERPHAGIE, TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE — L’anorexie et la boulimie sont sans doute les troubles des conduites alimentaires les plus connus. Le plus fréquent, pourtant, est l’hyperphagie. Comme son nom l’indique, l’hyperphagie se manifeste principalement par le fait de manger beaucoup. Beaucoup plus qu’une personne non concernée ne pourrait manger dans le même laps de temps.Après une crise, des sentiments de dégoût de soi, de culpabilité et de honte pointent généralement le bout de leur nez. Contrairement à la boulimie, dans laquelle les crises sont suivies de comportements compensatoires visant à contrôler son poids, l’hyperphagie se caractérise par une absence de compensation et mène souvent au surpoids, voire à l’obésité.Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Assara, une jeune femme qui souffre de ce trouble méconnu mais pourtant fréquent, puisqu’entre 1 personne sur 30 et 1 personne sur 20 en souffrirait. Elle nous parle de son enfance, des relations avec sa famille et du poids qu’a joué le milieu de l’image dans l’émergence de son trouble.Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15.Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/11/20241 hour, 9 minutes, 17 seconds
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[REDIF] Voyage, voyage — Mélancolie délirante, syndrome de Cotard

MELANCOLIE DELIRANTE, SYNDROME DE COTARD, SOUFFRANCE — S’il est possible de mettre certains éléments du réel sur la table commune pour en discuter, il y en a d’autres qui ne se partagent pas. Quand une personne se retrouve entièrement plongée dans une réalité qui lui est propre et qui ne peut être partagée avec autrui, on parle de délire. Etymologiquement, le délire renvoie à l’idée d’une sorte de piste, d’un déraillement.Sortir des sentiers battus de la réalité peut mener à un long voyage, loin des siens, et loin de soi. Sur les conseils d’un ami, notre invitée a décidé de faire le récit de ce voyage, en collectant autant d’informations qu’elle le pouvait auprès de son entourage. En effet, comment garder la trace d’une expérience aussi intense quand on n’en a quasiment plus aucun souvenir si ce n’est la douleur ?Je reçois aujourd’hui Anne Révah, professeure de pédopsychiatrie et auteure. Pendant de nombreuses années, elle a cru comprendre la souffrance de ses patients, jusqu’au jour où elle a été happée dans le tourbillon de douleur physique et psychique de la mélancolie délirante. C’est alors qu’elle a pris conscience que, non, elle n’avait pas compris. Cette souffrance est indicible. Elle la touche du doigt dans son roman autobiographique L’intime étrangère.Cet épisode évoque le suicide et la dépression. Si vous avez besoin d’aide, ne restez pas seul-e. Vous trouverez des ressources sur notre site placedessciences.fr. En cas d’urgence, faites le 15 ou le 31 14. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/8/202458 minutes, 49 seconds
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[REDIF] La cible – Harcèlement scolaire

HARCÈLEMENT SCOLAIRE – Insultes, moqueries, intimidations… Selon l'UNICEF, près d'un enfant sur trois dans le monde est victime de harcèlement à l'école. En France, ce sont plus de 700 000 enfants qui le subissent chaque année, souvent en silence et sans réaction des témoins. Les conséquences de ce phénomène sont dramatiques pour les victimes, qui peuvent subir des dommages psychologiques et physiques à long terme.Aujourd’hui, nous recevons Ael, une jeune femme qui a été harcelée pendant plusieurs années par un groupe de camarades de classe. Elle nous raconte son parcours à travers cette période difficile. Charly, son compagnon, psychologue auprès de jeunes, nous donne son point de vue de professionnel.Bonne écoute.Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/4/202459 minutes, 5 seconds
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[REDIF] Brûler le feu — Burn out

BURN OUT — Le rythme effréné de notre société moderne, les exigences sans fin, la pression constante pour être toujours plus performant…Tous ces éléments peuvent nous pousser à nos limites, et parfois même au-delà. Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui touche de plus en plus de personnes : le burn-out. Il s’agit d’un épuisement professionnel et émotionnel qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur notre santé mentale et physique.Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Franz qui nous livre son témoignage sur cet épisode douloureux de sa vie.Si vous avez des pensées suicidaires, nous vous invitons à composer le 3114, ou le 15 en cas d’urgence.Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/1/202442 minutes, 44 seconds
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[REDIF] Je t'aime, moi non plus — Trouble de la personnalité borderline

TROUBLE DE LA PERSONNALITE BORDERLINE — Borderline. Un mot, comme ça. Souvent utilisé pour qualifier des propos à la limite du tolérable, ou quelqu’un se comportant de manière inappropriée. Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que ce terme est également le nom d’un trouble de la personnalité.Le trouble de la personnalité borderline, ou état-limite, touche plus d’une personne sur 50. La personne qui en souffre doit souvent réaliser un travail permanent d’équilibriste pour réussir à maintenir une certaine stabilité de l’image de soi, de l’humeur, des émotions et des relations, tant à soi qu’aux autres. Entre idéalisation et détestation, la vie sociale et l’estime de soi s’en trouvent fortement impactées. Peur de l’abandon, colères féroces, comportements impulsifs, ou encore automutilations comptent parmi les principaux symptômes de l’état-limite.Je reçois aujourd’hui Edwige, une jeune femme souffrant de ce trouble méconnu. Elle nous parle de son histoire, de ses relations amicales et familiales historiquement mouvementées, mais nous dit aussi qu’il est possible de trouver son équilibre et mener une vie épanouissante.Cet épisode évoque les troubles des conduites alimentaires, le suicide, la dépression, le harcèlement scolaire et l’automutilation. Si vous avez besoin d’aide, ne restez pas seul-e. Vous trouverez des ressources sur notre site placedessciences.fr. En cas d’urgence, faites le 15 ou le 31 14.Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8/28/202444 minutes, 37 seconds
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[REDIF] Cinquante nuances de gris — Dépression, anxiété

DÉPRESSION, ANXIÉTÉ — La dépression est un trouble de l’humeur fréquent. Si fréquent que l’Organisation Mondiale de la Santé prédit qu’elle sera la première cause d’invalidité dans le monde d’ici à 2030. Qu’on ne s’y méprenne pas : la dépression n’est pas un vague à l’âme temporaire comme on peut tous en connaître, mais un véritable état de souffrance durable. Non, il ne suffit pas « de se bouger » pour sortir d’un épisode dépressif. Il ne s’agit pas d’une affaire de volonté.La dépression a 1001 visages : grande fatigue ou insomnie, perte d’appétit et de plaisir, libido en berne, ruminations incessantes, dévalorisation de soi, désociabilisation, etc. Chaque personne, dans le contexte qui lui est propre, vit sa dépression de manière différente, et cette dernière peut avoir un impact plus ou moins important sur le fonctionnement quotidien.Des prises en charge médicamenteuse et psychothérapique s’avèrent la plupart du temps nécessaires. Tout d’abord pour permettre à la personne de garder la tête hors de l’eau, et éviter un risque suicidaire. Puis pour éviter les rechutes. Cependant, dans certains cas, les traitements ne sont pas suffisants et la dépression peut devenir chronique et s’installer durablement.Je reçois aujourd’hui Alexandre, un jeune homme de 26 ans, qui souffre de dépression chronique et d’anxiété de performance depuis une dizaine d’années. Il nous explique ce qu’il vit au quotidien et comment il se maintient à flots contre vents et marées.Bonne écoute.Cet épisode évoque la dépression et le suicide. Si vous ressentez un mal-être psychique ou si avez des idées noires, ne restez pas seul-e. Parlez-en à votre médecin traitant qui saura vous orienter vers une prise en charge adéquate. Vous trouverez d’autres contacts et informations sur notre site www.placedessciences.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8/25/20241 hour, 14 minutes, 19 seconds
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Les Funambules — Emmanuelle

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/14/202310 minutes, 2 seconds
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Les Funambules — Mickael

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/12/202310 minutes, 56 seconds
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Les Funambules — Sacha

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/10/20237 minutes, 28 seconds
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Les Funambules — Bande-annonce

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sasha. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/9/20231 minute, 8 seconds
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Prologue

Bonjour, et bienvenue. Vous écoutez Les Maux Bleus, un podcast de Place des Sciences. Ce podcast se veut un lieu d’expression libre pour les personnes en souffrance psychique qui nous feront part de leur expérience personnelle, unique et nécessairement subjective, mais aussi pour les professionnels qui sont amenés à les accompagner vers le rétablissement. Si vous vous reconnaissez dans le témoignage d’un intervenant et ou si vous ressentez un mal-être psychique et avez besoin d’en parler, n’hésitez pas à consulter un professionnel et à vous rapprocher des associations de patients.   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/3/20212 minutes, 16 seconds