Pour découvrir le livre de Mélanie Josquin : https://amzn.to/3JxpKAf La blessure de rejet est l'une des 5 grandes blessures décrites par Lise Bourbeau et découvertes par le psychanalyste freudien Wilhem Reich au début du 20 ème siècle. La personne qui vit une blessure de rejet ne s'est pas sentie accueillie et acceptée pour ce qu'elle était profondément, très jeune. Ses besoins émotionnels n'ont pas été suffisamment entendus et elle s'est construite avec un manque de confiance et d'estime d'elle même; ne sachant pas qui elle est réellement. A l'âge adulte, la personne qui a une blessure de rejet porte un masque pour se faire aimer et intégrer. Elle a désespérément besoin d'amour et de reconnaissance (qu'elle n'a pas eus petite).  Le problème est qu'elle va donner son coeur aux autres et se négliger. Elle ne connait pas ses besoins, ne sait pas comment y répondre car elle n'a pas appris. Et si elle s'entoure de personnes toxiques, ceci peut empirer. Tout l'enjeu des personnes qui ont une blessure de rejet est d'apprendre à s'aimer, à se faire passer avant les autres, (car les autres passent toujours avant), découvrir qui elle est, ses talents et qualités, et enfin s'aimer. Mélanie Josquin, psychologue clinicienne et auteure du livre "Guérir la blessure de rejet" aux éditions Eyrolles, nous aide à prendre conscience des enjeux de la blessure de rejet et à en guérir :) Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Le livre de Gwenaëlle Persiaux : https://amzn.to/43GBbxl Les questions de cette interview : Tu parles du sentiment de vide que l’on peut avoir et qui vient souvent de loin. Tu dis dans ton livre : « le traumatisme vient parfois de ce qui n’est pas là », peux-tu nous expliquer cela ? Les masques sociaux que nous portons appelés le « faux self », alimentent aussi ce sentiment de vide intérieur. Quels sont-ils et pourquoi ce n’est pas tenable à long terme ? Tu racontes dans ton livre l’expérience stupéfiante du parc aux rats, peux-tu nous en parler ? L’impuissance acquise est également un facteur de dépression, qu’est-ce que c’est et comment ça s’engramme en soi ? Tu évoques la dissociation traumatique, qu’est-elle et comment se manifeste-t-elle ? Au niveau sociétal, tu expliques que le contexte dans lequel nous vivons est une source d’angoisse permanente comme tu l’illustres avec l’expérience des chats de Bohler Peux-tu nous en dire plus ? Tu expliques que notre société est dominée par notre cerveau gauche qui analyse et calcule, aux dépends de notre cerveau droit qui est créatif. Peux-tu nous expliquer comment fonctionnent ces deux parties de notre cerveau ? C’est d’ailleurs très bien décrit dans l’expérience de la scientifique américaine Jill Bolte dans son livre « Voyage au-delà de mon cerveau » Tu expliques qq chose de très important qui est dans la pyramide de Maslow, le besoin de spiritualité, de connexion, de sens dans sa vie, qui semble être devenu totalement accessoire dans notre société voire farfelu. Qu’en penses-tu et en quoi cela peut expliquer aussi nombre de dépressions ou sentiments de vide? Enfin tu parles des états modifiés de conscience qui peuvent nous faire accéder à cette part en nous reliée à plus grand que nous. Quelles sont ces pratiques qui nous sont accessibles ? Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Le livre de Marie-Estelle Dupont : https://amzn.to/3qjKqVH Les questions de cette interview : Partie II : Après l’annonce de la Rupture Vous évoquez dans votre livre la stupeur qui peut survenir suite à l’annonce de la séparation qui est souvent la conséquence de notre propre déni de la situation pendant longtemps. Pouvez-vous nous expliquer comment et pourquoi ce déni s’est installé ? Il peut y avoir une grande peur qui surgit face à l’inconnu qui nous attend. Comment gérer cette phase sereinement ? Vous expliquez que les séparations les plus douloureuses sont celles où la problématique d’abandon n’a pas été apaisée. Vous dites dans votre livre : « Pour pouvoir bien se détacher il faut avoir été bien attaché ». Pouvez-vous nous expliquer cela ? De quoi est-ce révélateur quand on rejette tout sur l’autre et qu’il devient notre ennemi juré ? Beaucoup de personnes qui ont été quittée accusent l’autre d’être un pervers narcissique ce qui n’est pas toujours le cas. En quoi cette posture est-elle dangereuse ? (et on peut rappeler ce qu’est un véritable pervers narcissique) Vous évoquez le positionnement de la famille dans la séparation. Que faire quand sa famille nous désapprouve ou nous rejette ? Qu’attendre d’elle ? Comment vivre la colère et la tristesse suite à une séparation ? En quoi le refoulement de ces émotions est dangereux ? Pourquoi vouloir recréer un couple au plus vite peut-il être un piège ? Concernant les enfants, quel degré de transparence doit-on avoir vis-à-vis d’eux ? Comment les rassurer ? Vous rappelez dans votre livre les besoins fondamentaux des enfants pour leur équilibre et cela me semble très important de les nommer, quels sont-ils ? (Amour des parents, régularité du lien, habitudes, stabilité... page 135) Pourquoi dénigrer l’autre parent face à ses enfants n’est pas dans leur intérêt ? Que cherche le parent en faisant cela ? De nombreuses personnes ont peur de la séparation car ont peur de faire mal à leurs enfants et préfèrent vivre malheureux en couple mais avec leurs enfants. Qu’en pensez-vous ? Enfin comment un psychothérapeute peut nous aider à traverser une séparation ?  Dans quels cas se faire aider ? Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Le livre de Marie-Estelle Dupont : https://amzn.to/3qjKqVH Les questions de cette interview : Parmi les bonnes questions à se poser lorsque l’on est en couple ou que l’on cherche à y être, il y a la question de la peur de la solitude. De quoi est-elle révélatrice et en quoi peut-elle être une mauvaise conseillère pour le choix de notre partenaire ? Un autre écueil existe souvent, attendre que l’autre nous répare. En quoi est-ce un piège et vers quoi cela va-t-il nous mener ? Quelles différences y a-t-il entre attachement et amour ? Comment savoir si l’on aime vraiment son partenaire et qu’on n’y est pas juste attaché ? Quel genre de personnalités fonctionnent bien ensemble ? On dit que les opposés s’attirent, qu’en penser ? En quoi l’indépendance psychique des deux partenaires est-elle nécessaire dans un couple et comment cela se traduit-il par exemple ? Vous expliquez que la communication est essentielle dans le couple. Pourquoi est-il plus sain d’exprimer clairement ses désirs que de faire des allusions et pourquoi fait-on cela ? Quelles peuvent être les conséquences des 5 blessures émotionnelles que Lise Bourbeau a nommées à savoir l’injustice, la trahison, l’abandon, le rejet et l’humiliation dans les relations de couple ? Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Le livre de David Gourion : https://amzn.to/3WKTb7v Les questions de cette interview: Vous parlez des différentes thérapies pour traiter les traumas. Qu’est-ce qu’un traumatisme ? Que peut-on qualifier de traumatisme ? Comment un traumatisme agit sur le cerveau et en soi et qu’est-ce que le stress post traumatique ? Peut-on souffrir de stress post traumatique après une longue période traumatique comme une enfance où l’on a subi de la maltraitance par exemple ? Quelles sont les thérapies qui peuvent nous en délivrer ? Vous parlez de la technique NDR pour traiter les cauchemars. Pourquoi fait-on des cauchemars ? Pourquoi les cauchemars peuvent-ils perdurer des années après un traumatisme ? Et comment fonctionne cette thérapie NDR ? On connait tous aujourd’hui les fameuses blessures émotionnelles popularisées par Lise Bourbeau que sont les blessures d’abandon, d’injustice, de rejet, d’humiliation, et de trahison. Dans le langage du psychiatre que vous êtes, que sont ces blessures et comment peut-on les guérir ? Vous parlez également de la dépression. Quels sont les symptômes d’une dépression ? et comment faire la différence avec une déprime passagère ? Quelles sont les nouvelles thérapies qui sont efficaces dans le traitement de la dépression ? Vous parlez de Jung dans votre livre et du fait qu’il n’est pas ou peu étudié dans le cursus de psychologie à la fac. Pourquoi selon vous ? Et quels sont ses apports majeurs à la compréhension du psychisme humain ? Pouvez-vous nous expliquer cette découverte passionnante de la fin des années 90 : le réseau mode par défaut du cerveau. Qu’est-ce que c’est ? Vous consacrez une partie de votre livre au formidable espoir que sont les psychédéliques dans le traitement notamment des dépressions et des addictions. Pouvez-vous nous donner les grandes lignes des résultats constatés ? Comment agit la prise de psychédélique sur le cerveau ? La méditation agit-elle de la même manière mais sur du long terme ? Y’a-t-il d’autres moyens pour désactiver le mode par défaut du cerveau et acquérir cette distance de l’ego qui permet de se désengluer des névroses associées ? Enfin vous parlez de l’importance du thérapeute que l’on choisit dans un travail thérapeutique. Vous écrivez dans votre livre pour décrire l’alchimie thérapeutique : « parce que c’était lui, parce que c’était moi ». Pourquoi ce choix est-il primordial dans la guérison ? En quoi la relation répare ? Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Les questions de cette interview : Pouvez-vous pour commencer par nous expliquer ce que sont ces états de conscience modifiés ? Y’a-t-il différents degrés de conscience modifiée ? Que permettent ces états qui est plus difficilement accessible en état de veille classique ? Dans quelles indications ces états sont particulièrement préconisés ? Vous pratiquez le reiki. Pouvez-vous nous expliquer d’où vient cette pratique et ce qu’elle produit ? Qu’avez-vous constaté ? Il y a beaucoup de praticiens qui proposent aujourd’hui des soins énergétiques. Comment faire la distinction entre les charlatans et les véritables praticiens ? Au cœur de toutes ces pratiques, il y a la reconnexion à son intériorité, son essence. En quoi cela est-il thérapeutique ? Comment nous écartons nous de notre véritable nature, identité et pourquoi cela entraine de multiples problématiques dans la vie ? Dans votre parcours personnel, qu’est-ce qui vous vous a le plus aidé et qu’avez-vous appris sur la vie avec toutes ces années de pratique avec vos patients, qui peut être utile à ceux qui nous écoutent ? Sarah Bezençon est psychologue à Lausanne en Suisse et propose également des pratiques d'états modifiés de conscience à ses patients tels que l'hypnose et le reiki. Ayant elle-même pratiqué ces états depuis son enfance, elle a pu explorer d'autres facettes cachées de notre conscience et a constaté à quel point cette reconnexion à notre être intérieur est pleine de ressources pour pouvoir aborder sa vie avec d'autres angles de vue, plus bénéfiques pour nous. Dans cet entretien, Sarah nous explique ce que sont ces états modifiés de conscience, comment y accéder et tout ce que cela peut nous apporter dans notre cheminement personnel et notre évolution. Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Pour découvrir les livres de Natacha : https://amzn.to/3O3ERo9 Auteur de livres Best Seller comme "Les clés de votre énergie" et "Trouver sa place", Natacha est dans ce nouvel ouvrage allée interroger 4 chercheurs et médecins sur le sujet de la santé dans une vision holistique et globale, où le corps et l'esprit sont indissociés. Les questions de cette interview : Comment peut-on définir aujourd’hui la santé et pouvez-vous nous présenter les 4 personnes que vous avez interviewées sur ce sujet ? On comprend dans votre livre que la bonne santé est multifactorielle. Quelles sont ces différentes dimensions à prendre en compte ? Vous évoquez la dépression qui est un fléau de plus en plus grand dans les pays occidentaux. Le rôle des anti dépresseurs est aujourd’hui controversé dans le traitement de cette maladie et vous êtes allée interroger Jacques Besson, psychiatre, à ce sujet. Qu'en est-il? Vous décrivez une étude sur la dépression avec prise d’anti dépresseurs ou de placebo, pouvez-vous nous en parler ? Vous avez interrogé Gerard Ostermann, docteur en médecine et psychothérapeute, sur le rôle des émotions dans notre santé. Que nous apprend -il à ce sujet ? Quel est l’impact du stress sur notre santé ? Comment cela agit-il dans notre corps ? Vous avez interrogé Isabelle Mansuy, docteur en neurobiologie et professeur en neuroépigénétique, sur l’épigénétique et ce que l’on découvre grâce à cette discipline. Qu’est-ce que l’épigénétique et que nous apprend-elle sur la transmission des traumas aux générations suivantes ? Vous citez notamment une étude sur une famine qui a eu lieu aux Pays-Bas en 1944. Pouvez-vous nous raconter ce qui a été constaté ? Revenons sur l’effet placebo que nous avons brièvement vu avec l’étude sur la dépression.  Vous avez interrogé Thierry Jansen, docteur en médecine sur ce sujet. Qu’est-ce que l’on connait aujourd’hui de cet effet placebo et sait-on dans quelle mesure c’est le médicament ou la croyance qui guérit ? Vous évoquez également la fonction initiatique de la maladie dont vous parlez dans votre livre avec Gerard Ostermann. En quoi la maladie, si on la regarde autrement, peut être porteuse de transformation, de la mutation d’une personne ? Pour revenir à vous, vous évoquez dans vos précédents livres, la double hernie discale qui vous est tombée dessus en plus d’un contexte de vie qui était à l’époque difficile. Avec le recul aujourd’hui, pourquoi pensez vous que vous avez développé ce problème de santé et qu’est ce qui selon vous, vous a fait guérir ?

Alban Bourdy a été diagnostiqué HPI à l'âge de 5 ans avec un QI de 140 (la moyenne d'un adulte est à 100). Il est également hautement sensible (HPE). Cependant, ce que l'on pourrait qualifier d'atouts ont été des handicaps pendant une grande partie de sa vie, Alban ne sachant pas comment se positionner face aux autres ni dans sa vie. Petit à petit, Alban a appris à respecter son unicité et à écouter ses besoins. Sa confiance en lui a grandi et il a pu trouver enfin un équilibre et une joie de vivre. Dans ce témoignage il nous raconte son parcours, comment il a petit à petit apprivoisé sa différence, et nous livre des conseils pour vivre heureux avec un haut potentiel intellectuel et/ou sensible. Le site de Surdouessence : https://surdouessence.ch/

Pour acheter le livre de Caryl : https://amzn.to/40IU8gV Le Soi Supérieur était décrit par le psychiatre Carl Gustav Jung comme une partie de soi plus élevée que le mental, qui avait les réponses justes pour soi. Si beaucoup essaient d'y faire appel, la chose n'est pas aisée car le mental vient parasiter fréquemment cette connexion. Caryl Cantin, aujourd'hui médium, a commencé sa carrière professionnelle comme mécanicien de précision et avec une vision du monde très matérialiste. Mais une longue dépression et un phénomène inexpliqué l'amènent à consulter une thérapeute. Celle-ci lui donne une information qui va résonner en lui et transformer sa vie. Aujourd'hui Cary est médium en Suisse. Il aide ses consultants à faire des choix plus en lien avec leur chemin et à se connecter eux-memes à ce Soi Supérieur. Plus d'informations sur Caryl : https://www.carylcantin.com/https://www.youtube.com/@CarylCantinYouTube Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Jean-Philippe est ingénieur de formation. Il débute sa carrière à Paris et rapidement se rend compte que sa vie manque de sens, il se sent inutile. Il décide de partir vivre en Nouvelle Zélande avec sa jeune famille. Mais quelques mois après son installation, il s'aperçoit qu'il a reproduit exactement la même vie qu'à Paris avec les mêmes difficultés. Ce constat lui fait prendre conscience qu'il est à l'origine de ces problèmes. Il entame une démarche de développement personnel et découvre le livre de Neale Donald Walsch "Conversations avec Dieu". Petit à petit, il comprend ses fonctionnements inconscients et sa vie se transforme. Il devient le traducteur française des "pensées" quotidiennes de Neale pour la communauté francophone. Parmi les thèmes qu'il explore : les schémas négatifs à répétition, les croyances inconscientes, ou encore les émotions enfouies qui demandent à se libérer pour être évacuées et ne pas répéter encore et encore les mêmes situations. Naturellement, Jean-Philippe devient accompagnant de personnes qui comme lui manquaient de sens dans leur vie. Dans cet entretien, il nous raconte son parcours, comment il aide les personnes qui le consultent à défaire leurs schémas négatifs et enfin créer la vie qui leur correspond. Pour découvrir Jean-Philippe : https://www.devenezleheros.com/ Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

Offre spéciale : à l'occasion de la ST Valentin, un nouveau groupe de travail débutera avec Jessica le 21 février prochain à un prix spécial. Si vous souhaitez changer votre vie personnelle et amoureuse en suivant le programme complet de Jessica , contactez-la rapidement en mentionnant que vous venez de  "La psychologie pour tous" pour obtenir votre lien d'inscription. Site : https://jessica-font.fr/ Web conférence offerte changer sa vie amoureuse : https://www.jessicafontcoaching.com/bienvenue?fbclid=IwAR2xOHZbuPeXn-l685mT-okScO_zv2wltOQgUhkpPIG597D2oZJ7mp1o_vg Facebook : https://www.facebook.com/jessica.font.9/ Si la psychothérapie uniquement par la parole est encore largement pratiquée, de plus en plus de méthodes incluent le corps. Et ces pratiques tendent à être validées par les retours d'expérience des personnes les ayant expérimentées. Jessica Font, aujourd'hui coach en thérapie psychocorporelle, a testé sur elle-même ces techniques il y a de nombreuses années. Ses différentes phobies ont progressivement disparu et ses schémas de répétition se sont également transformés. Convaincue par son expérience, elle a décidé de se former à différentes techniques en y ajoutant ses propres méthodes. La jeune femme accompagne aujourd'hui uniquement des femmes pour se libérer de tout ce qui les mine dans leur vie, familiale, amoureuse, professionnelle... en déconstruisant les croyances limitantes inconscientes et ouvrant le champs des possibles pour chacune.

La maternité n’a jamais autant été vantée dans notre société comme une source d’épanouissement pour les femmes, grâce entre autres à tout ce qui s’est développé autour comme la littérature sur ce sujet, les adorables vêtements pour enfants, les jouets toujours plus créatifs etc... Pourtant, depuis quelques années, certaines femmes osent dire qu’elles regrettent d’avoir eu des enfants. Elles aiment leur enfant, mais la fonction maternelle associée ne leur convient pas. Aller au parc, s’occuper des repas, organiser les fêtes d’anniversaires... ce nouveau quotidien qu’elle n’avait pas vraiment anticipé change radicalement leur vie et les plonge dans une profonde détresse. Stéphanie Thomas, journaliste, réalisatrice et productrice, a rencontré plusieurs de ces femmes et recueilli leurs témoignages. Si chaque histoire est unique, il existe cependant certaines similitudes comme par exemple le fait que ces femmes aient eu une enfance parentifiée, avec de lourdes responsabilités à un âge trop précoce. Également une pression de leur entourage en leur assurant qu’une fois mère, tout irait bien. Ce qui n’est pas le cas pour ces femmes. Dans cet entretien, Stéphanie Thomas nous raconte ces histoires douloureuses de femmes qui se sentent prises au piège dans une vie qui ne leur convient pas, mais qui assument leur fonction de mère malgré tout.

Pour découvrir : Se libérer de son moi toxique : https://amzn.to/3Wj03I5 Et si nos difficultés quotidiennes étaient un héritage de nos blessures du passé? Comment les relations toxiques anciennes peuvent encore avoir un impact en nous aujourd'hui? Comment le corps garde en lui les traces des traumas subis? Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute, interviewée sur cette chaine pour son livre "l'Anti-Mère", revient pour nous parler de son précédent ouvrage : "Comment se libérer de son moi toxique". En effet, il existe une part en nous, héritée de notre passé, qui nous fait encore faire de mauvais choix, avoir des relations inadaptées ou encore souffrir dans notre corps. Tout ce qui s'est passé dans notre enfance s'est imprimé dans notre cerveau, qui ne cherche qu'à reproduire ce qu'il connait. Ainsi par exemple, une petite fille ayant vécu une relation distante avec un père absent, recherchera inconsciemment un conjoint absent car son cerveau aura associé amour avec absence. Tous ces schémas hérités de notre enfance doivent donc être conscientisés, questionnés dans sur utilité au présent, et reprogrammés s'ils sont souffrants. La question du corps est également primordiale. "L'inconscient est dans le corps" explique Marie-Estelle Dupont. Ainsi on trouve dans certaines maladies inflammatoire chroniques, des similitudes dans le passé de ces personnes. En effet, la personne sous stress depuis longtemps (voire depuis son enfance) secrète plus de cortisol, qui, sur le long terme, va entre autres, développer un état inflammatoire chronique du corps. Dans cet entretien, Marie-Estelle Dupont nous décrit les multiples facettes du Moi toxique et nous livre les bonnes pratiques qui permettent de progressivement abandonner les schémas dysfonctionnels du passé, se libérer de cette part toxique en soi, pour enfin s'ouvrir à notre véritable identité!

Pourquoi certaines personnes s'épanouissent pleinement dans leur vie, leur travail, leurs relations sentimentales ... et d'autres pas du tout? Et si cela était dû à de mauvais choix par méconnaissance de ses besoins fondamentaux psychologiques spécifiques? En effet, nous avons tous des besoins différents, liés à notre enfance pour une grande part, et qui, s'ils ne sont pas nourris, vont nous mettre sous stress et nous empêcher de développer nos potentiels et de nous épanouir. Mais quels sont ces besoins? Dans les années 70, la Nasa doit envoyer plusieurs astronautes dans l'espace, et la question se pose de savoir comment ces personnes vont réussir à se supporter dans un espace confiné, sous stress et sans aucune possibilité de partir... Elle fait alors appel à un chercheur récemment récompensé pour ses découvertes sur les besoins spécifiques des êtres humains : Taiby Kahler. Celui-ci va mettre au point une grille de lecture particulière des comportements humains. Aujourd'hui ce modele s'est adapté au grand public sous le nom de Process Communication Model® et est un formidable outil de connaissance de soi. Cette grille de lecture permet de découvrir 6 types de besoins représentées par 6 couleurs différentes. Chaque personne porte les 6 couleurs mais pas au même degré et avec une dominante qu'il sera fondamental d'identifier. Il faudra alors répondre dans sa vie quotidienne aux besoins identifiés par cette grille, pour être épanoui et heureux. Philippe Coudol, coach certifié en reconversion professionnelle, s'est formé à ce modèle qui a largement fait ses preuves et qu'il utilise. Dans cette interview, il nous explique quelles sont les spécificités des 6 types de personnalité sous stress, comment nourrir leurs besoins fondamentaux et surtout faire les bons choix ! Pour contacter Philippe Coudol sur internet : https://moove-your-future.com/http://coudol.com/

Christophe Fauré accompagne les personnes endeuillées depuis de nombreuses années. Au fil de ses consultations, des témoignages troublants de ses patients sur des contacts avec des défunts l'ont fait s'interroger sur la survie de la Conscience en dehors du corps. Christophe se renseigne, et découvre des études, pour beaucoup réalisées aux Etats Unis et en Angleterre, sur cette survie de la Conscience en dehors du corps avec des conclusions étonnantes. Ses recherches deviennent un intérêt de premier ordre devant ce qu'il découvre et un travail de fourmi commence pour lui... Aujourd'hui, et pour la première fois de sa longue carrière après avoir publié de nombreux ouvrages sur la question du deuil, Christophe Fauré nous propose un livre enquête, restituant les résultats des études scientifiques menées sur la Conscience et son origine, qui vont à l'encontre du consensus encore prédominant aujourd'hui selon lequel après la mort rien ne survit. En effet, le paradigme matérialiste actuel dans lequel nous vivons est que la Conscience serait un produit du cerveau. Postulat jamais prouvé scientifiquement mais semblant logique. Pourtant, tous les phénomènes de conscience en dehors du corps conduisent à une autre idée, celle que la conscience préexisterait au corps et y survivrait après sa mort. Phénomènes décrits depuis des milliers d'années bien avant que la science puisse s'y pencher, en Inde, en Chine, en Egypte, en Amérique latine etc... Dans ce livre/investigation s'appuyant sur des données scientifiques, Christophe nous décrit les différents phénomènes actuellement étudiés par la science comme les Expériences de Mort Imminente, les Vécus Subjectifs de Contacts avec les Défunts, les Expériences de Fin de Vie, et même le phénomène de la réincarnation étudié aux Etats Unis notamment, avec des cas très troublants d'enfants racontant avec de nombreux détails une autre vie vécue ailleurs, et dont les dires ont été vérifiés... Dans cet entretien, Christophe Fauré nous livre l'état actuel de la recherche, les conséquences d'un changement de paradigme sur notre rapport à la Vie, ce que nous disent les traditions comme le bouddhisme par exemple sur ce qu'est la Conscience, et son intime conviction.. 

Pour découvrir le livre de Bruno Clavier : https://amzn.to/3OsALEy Freud a, dans sa théorie de l'oedipe, inclut une théorie expliquant que les personnes déclarant avoir été abusées sexuellement dans leur enfance, étaient dans un fantasme et non une réalité. Or, une partie de sa correspondance de l'époque, récemment divulguée, montre que Freud avait confié avoir été abusé sexuellement par son père ; éclairant d'un nouveau jour sa théorie du fantasme. Bruno Clavier, psychanalyste et psychothérapeute, a relu toutes les lettres de Freud et fouille dans son histoire. Il découvre que Freud a initialement proposé une théorie expliquant l'hystérie par des abus sexuels dans l'enfance. Cette théorie a cependant été violemment rejetée par ses pairs. Afin de ne pas être rejeté lui aussi, Freud a finalement fait volte face en parlant de fantasmes d'abus sexuels dans l'enfance et non de réalité. Cette théorie est encore aujourd'hui enseignée en psychologie et a de fait induit une méfiance de la part des psychologues face aux déclarations d'abus sexuels dans l'enfance. Bruno Clavier nous explique dans cette interview, pourquoi selon lui cette théorie est infondée et comment elle a empêché et empêche encore une multitude de victimes d'abus sexuels dans l'enfance d'être entendues par certains psy.

La chaine Youtube de Nitya : https://www.youtube.com/@nitya.varnes Le site de Nitya : https://www.nityavarnes.com/ L'astrologie est née il y a plusieurs milliers d'années sur différentes parties du globe. L'analyse de la position des planètes dans le ciel révélait quelque chose de notre humanité ici bas. Conception très obscure au regard de notre vision actuelle scientifique et matérialiste du monde. Pourtant l'astrologie a traversé les âges et interroge encore nombre de personnes aujourd'hui, curieuses d'avoir des éclairages sur qui elles sont et leur destinée. Carl Gustav Jung lui-même s'y était intéressé et sa théorie des synchronicités partait de la même vision de la Vie, un univers matériel sous-tendu par un monde du sens bien mystérieux, venant faire parfois des incursions dans le réel. Nitya Varnes a été attirée par cette de sens depuis son plus jeune âge. Elle fit de longues études de philosophie et, hasard ou non, croisa la route d'un homme qui lui enseigna l'astrologie dans la plus pure tradition indienne. Depuis plus de vingt ans maintenant, Nitya décrypte les cartes astral des uns et des autres et les guide vers ce qu'est leur mission de vie, et comment y parvenir grâce à un chemin d'évolution très personnel. Aujourd'hui, Nitya souhaite mettre cet outil d'évolution à la portée du plus grand nombre, en formant des astrologues, écrivant des livres et en démocratisant au maximum les enseignements de l'Astrologie via sa chaine Youtube.

Nous sommes tous porteurs de croyances conscientes ou inconscientes, façonnées tout au long de notre vie, à commencer par notre enfance, et souvent transmises par un héritage culturel, familial et transgénérationnel. Or, pendant la période de la construction du psychisme d'un être humain, le cerveau n'a pas encore atteint sa maturité, ni acquis les ressources nécessaires pour être capable de raisonner et d'être lucide. Toutes les émotions violentes, les injustices, la souffrance que va vivre l'enfant, vont s'engrammer en lui, jusqu'à provoquer des désordres physiques. Celles-ci auront pour but de le protéger car son mental aura appris de ces souffrances. Or, à l'âge adulte, certaines d'entre elles peuvent devenir un frein dans la vie. Cependant toutes ces croyances sont souvent inconscientes, elles ont forgé la personnalité de l'adulte et agissent sans qu'il s'en rende compte. Ainsi les blessures émotionnelles profondes et les croyances limitantes sont intimement liées et les deux se guérissent ensemble. Mais comment? Marion Damelon a elle aussi dû combattre ses blessures émotionnelles profondes et reprogrammer ses croyances limitantes. Grâce entre autres à la découverte d'une nouvelle forme d'hypnose profonde en lien avec l'energétique ; le ThetaHealing©. Elle a alors décidé d'aider d'autres personnes comme elles, en proie à des défis semblant insurmontables. Marion est aujourd'hui coach en développement personnel, praticienne en ThetaHealing©, en PNL, mais possède également des facultés spéciales comme du magnétisme par exemple. Toutes ces capacités lui permettent d'accompagner chaque personne de façon sensible et intuitive, en plus de ses outils. Pour découvrir Marion : https://www.energ8sens.com/

Pour découvrir les livres de Bruno Clavier : https://amzn.to/3hwAEv0 C'est encore un mystère, mais de plus en plus de psy valident la thèse selon laquelle les traumatismes non assimilés de nos ancêtres se transmettent de générations en générations, déclenchant des symptômes chez certaines personnes de leur descendance. Le livre de la psychologue Anne Ancelin Schutzenberger en 1993 "Aie, mes aïeux" avait ouvert médiatiquement la brèche il y a 30 ans. Depuis, le sujet s'est largement démocratisé et interpelle. Bruno Clavier, psychanalyste, est l'un des thérapeutes à l'avant garde du transgénérationnel en France. Avec son livre "les fantômes familiaux" publié en 2014, il fit découvrir les histoires extraordinaires rencontrées lors de sa pratique. Des dates anniversaires qui se répètent, des vies vécues pour combler inconsciemment les désirs des ancêtres, des symptômes névrotiques résolus lorsque les secrets de famille étaient dévoilés... Qu'est ce qui provoquerait ces transmissions inconscientes de traumatismes? Bruno Clavier nous explique que toute émotion violente non assimilée, refoulée dans l'inconscient, se transmet aux enfants, petits enfants etc... Pourtant tous les enfants et petits enfants n'exprimeront pas tous des symptômes. Certains seront porteurs du traumatisme sans symptômes, d'autres "exploseront" à la place de l'ancêtre. Bruno Clavier a longuement étudié ces cas dans son cabinet et expose plusieurs de leurs histoires dans son livre. Plus récemment, il a décrit dans son ouvrage "Ces enfants qui veulent guérir leurs parents", les différents symptômes des enfants qui expriment l'inconscient traumatique des parents et les moyens d'en sortir. Dans cette interview, Bruno Clavier nous livre les fruits de sa très riche expérience clinique et nous fait part des pistes de guérison qu'il a découvertes au fur et à mesure de sa pratique.

Pour découvrir les livres de Seymour Brussel : cliquez ici https://amzn.to/3rJoykc Seymour Brussel est ostéopathe bioenergéticien depuis plus de vingt ans. Ces longues années de pratique lui ont permis petit à petit, à force de parler avec les gens qu'il soigne, de découvrir que chaque blocage physique, chaque maladie petite ou grande, avait une origine psychologique commune : une peur. Seymour a alors exploré les différentes peurs à l'origine des maladies. Des peurs archaïques aux peurs transgénérationnelles en passant par des peurs génétiques, cette émotion créé à chaque fois une tension dans le corps qui, si elle n'est pas relâchée, devient chronique et enclenche d'autres tensions amenant à terme la maladie. Avec le médecin Rodolphe Meyer, il analyse plus en profondeur les différents types de tensions générées par ces peurs et créé une méthode pour relâcher toutes les tensions : la Méthode Surrender. Dans cette interview, Seymour nous détaille les différents types de peurs, nous explique les mécanismes physiques engendrés par les peurs, les correspondances entre certaines peurs et certaines maladies et comment relaxer le corps pour le prévenir le mal.

Pour découvrir la Masterclass offerte de Jessica cliquez ici : https://www.jessicafontcoaching.com/bienvenue?fbclid=IwAR2xOHZbuPeXn-l685mT-okScO_zv2wltOQgUhkpPIG597D2oZJ7mp1o_vg Vous pourrez vous inscrire au programme de Jessica également sur cette page, mentionnez bien "La psychologie pour tous" à Jessica pour bénéficier d'un atelier de libération des blessures émotionnelles offert ! La question de l'amour et des relations amoureuses peut devenir un calvaire et une source de désespoir quand toutes les relations se terminent mal. De nombreuses femmes sont confrontées à ces situations d'échecs à répétition sans en comprendre les raisons. Certaines abandonnent, d'autres pensent être maudites, dans tous les cas c'est une souffrance qui peut s'installer de manière durable. Or il n' a pas de fatalité. C'est ce que pense Jessica qui a été une de ces femmes et qui a décidé de s'attaquer au problème en en comprenant les causes. La première chose qu'elle a compris est qu'elle était responsable de cette situation et qu'elle reproduisait toujours les memes schémas, les mêmes attitudes qui l'emmenaient vers des hommes toxiques pour elle. Elle a questionné le modele familial également qui lui faisait reproduire inconsciemment les couples dysfonctionnels de son entourage. Elle a également découvert un grand manque d'estime d'elle même qui lui faisait accepter d'avoir des miettes en amour. Après avoir opéré tous ces changements en elle, Jessica rencontra l'homme qui devint son mari et décida d'aider d'autres femmes qui comme elle, désespéraient de rencontrer enfin le grand amour. Dans cette interview, Jessica nous raconte son parcours, les prises de conscience nécessaires, les changements qu'elle a opéré en elle et comment vivre enfin l'amour avec un grand A.

Marie-Estelle Dupont est née dans une famille aisée de la capitale. Cadette de la famille, elle a été jalousée par sa mère dès sa naissance, lui faisant vivre des humiliations et perversions quotidiennes. Avec 4 frères plus âgés et un père tourné vers son travail, Marie-Estelle a été livrée aux mains d'une mère qui en a fait son souffre douleur toute son enfance. Dans ce livre glaçant, on découvre que le lien mère-fille peut être complètement dévastateur et que les séquelles psychologiques et physiques sont lourdes. Dans cette interview, Marie-Estelle Dupont nous décrit ces liens toxiques qu'elle a subis depuis sa naissance, les conséquences de ces liens sur son estime d'elle-même et la construction de sa vie d'adulte. Mais également comment elle s'en est sortie. Nous abordons aussi plus généralement l'impact de ces liens familiaux toxiques dans la construction de relations saines avec les autres. Tâche ardue quand les seuls référentiels de liens que nous avons sont sous le signe de la perversion... Toute une rééducation à entreprendre ! Un entretien riche pour enfin apaiser les liens familiaux, amoureux et amicaux dans sa vie quotidienne.

Lytta Basset a perdu son fils lorsqu'il avait 24 ans. Quelques années après ce décès tragique, elle reçoit des messages de son fils à travers une jeune femme totalement inconnue d'elle qui vient lui parler lors d'une conférence à l'étranger, lui racontant des détails de la vie de son fils Samuel dont elle ne pouvait avoir connaissance. Depuis, le dialogue n'a jamais cessé et les synchronicités rythment la vie de Lytta. Dans cet entretien très riche, Lytta nous raconte son histoire depuis le décès de son fils qui a mis fin à ses jours après deux années d'enfer suite à une prise de produit toxique. La rencontre improbable avec cette jeune femme qui ne la connaissait pas et qui lui dit que Samuel (son fils) lui parle et lui raconte des événements qu'elle ne pouvait pas connaitre. Les signes que son fils lui envoie régulièrement. Mais aussi son parcours d'enseignante spirituelle. Son savoir sur les enseignements originaux des religions et les découvertes scientifiques sur les sortie de corps, les expériences de mort imminentes etc... Une conversation passionnante qui ouvre les portes de la dimension magique et sacrée de la Vie ! Pour découvrir les livres de Lyttta Basset : https://amzn.to/3TfJafU

Qui n'a pas rêvé de vivre de sa passion, d'avoir les ressources nécessaires à son confort et son bien être tout en ayant l'activité professionnelle qui lui correspond?Si certaines personnes y parviennent, beaucoup d'entre nous n'aiment pas tant leur emploi qui reste surtout "alimentaire". Eric Grange a réussi ce pari en se lançant dans le vide. Jadis  ingénieur en informatique, il décida un jour de se lancer dans la création d'une agence de voyages initiatiques, qui était un support de sa passion des voyages et des découvertes des différentes cultures. Avec un travail acharné et la passion de son projet chevillée au corps, il réussit au bout de trois ans à commencer à embaucher des salariés et vivre pleinement de son activité.Et pourtant, à la création de son entreprise en 2007, le projet n'était pas gagné d'avance!Aujourd'hui Eric est également l'auteur de différents livres initiatiques dont "Et mon coeur attira les richesse du monde". Par l'intermédiaire de ses personnages, il nous passe des messages spirituels et pragmatiques pour mener une vie professionnelle connectée à nous. Pour Eric, la Vie nous donne des messages pour nous guider, il faut les suivre et les écouter. Mais comment faire le tri entre fausses bonnes idées et véritable intuition? Eric nous livre tous ses secrets et nous dévoile  les dessous de sa quête personnelle, source d'inspiration pour tous! L'agence Oasis : https://www.oasis-voyages.com/ et sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/user/OasisVoyages/featured

Le stress est la maladie du siècle dit-on souvent ... et cela ne s'arrange pas ! Nos modes de vie orientés résultat nous mettent une pression qui, si elle ne retombe pas, mettent notre santé physique et mentale en péril. Burn out, maladies diverses chroniques ou graves, les conséquences du stress permanent peuvent être dramatiques.  Pourtant des techniques existent pour ne pas tomber dans le piège du stress! Raphaël Homat, préparateur mental de sportifs et entrepreneurs, à décide de partagé ses bonnes pratiques au grand public dans un livre pratique et drôle : "8 clés pour gérer son stress comme les champions". Dans cette interview, il nous livre quelques clés pour gérer ce stress et aborder les événements différemment. Une méthode qui permet de faire du stress un atout quand c'est nécessaire et non un ennemi. Et on en a bien besoin...

Pour vous inscrire à un programme Méditation Pleine Conscience (MBSR) ou Auto Compassion (MSC), et bénéficier en plus d'un atelier en ligne sur la confiance en soi en passant par La psychologie pour tous :  contactez Sandrine Jourdren via cette page : https://www.umenity.com/contact/ en mentionnant "La psychologie pour tous" Pour plus d’info sur les programmes MBSR : https://www.umenity.com/mbsr-en-ligne-2/ Pour le programme MSC : https://www.umenity.com/msc/ Pour découvrir le livre de Sandrine Jourdren : "Cheminez vers votre sagesse intérieure", cliquez ici https://amzn.to/3drrApI La bienveillance pour soi n'est pas toujours chose facile. S'aimer sans passer pour autant dans un ego démesuré, mais savoir simplement se respecter, sont les bases d'une estime de soi et d'une confiance en la Vie propices à se réaliser pleinement. Si cette faculté n'a pas été acquise dans l'enfance, il n'est jamais trop tard et cela s'apprend. Sandrine Jourdren, instructrice de méditation pleine conscience, coach et auteur, a fait ce chemin il y a plusieurs années. Grâce à cette technique venue de l'Asie, Sandrine a appris progressivement à reconnaitre ses pensées culpabilisantes et dévalorisantes, les mettre à distance, et à s'envoyer de la bienveillance et de l'autocompassion. Cet amour qu'elle a appris à se donner à elle-même lui a permis d'avancer plus sereinement dans la vie, d'être plus lucide face aux événements, prendre les bonnes décisions et ne plus être la proie de ses émotions. Aujourd'hui les neurosciences, grâce à l'imagerie cérébrale notamment, montrent que la pratique régulière de la méditation développe certaines parties du cerveau comme le cortex préfrontal et les lobes pariétaux par exemple, augmentant de ce fait l'empathie et aidant à prendre des décisions lucides motivées par la réflexion et non les émotions. Dans le même temps la glande amygdale diminue de volume, entraînant de ce fait une diminution des émotions de peur. Tout ce que décrit de manière empirique la littérature sur la méditation depuis des décennies voire des siècles, se vérifie aujourd'hui de manière concrète sur le cerveau. Certaines personnalités comme Matthieu Ricard s'étaient notamment prêtées aux examens cérébraux afin de comprendre les effets concrets de la méditation . Dans cette interview, Sandrine développe les bienfaits multiples de la méditation, mais également nous livre son savoir issu de son activité de coach sur de nombreux autres sujets tels que savoir dire non, poser des limites, trouver sa voie dans la vie... Un entretien extrêmement riche, mêlant réponses scientifiques, points de vue philosophiques et exercices concrets à faire chez soi!

Il arrive parfois dans nos vies que tous nos repères s'effondrent, et généralement les uns après les autres. Perte d'un emploi, divorce, maladie, deuil etc.. Selon l'intensité de ces événements, nous pouvons alors nous effondrer nous même et traverser ce qu'appelle Marie Lise Labonté (psychothérapeute, écrivain, conférencière) la nuit noire de l'âme. Un peu semblable à une dépression mais pas exactement la même chose, la nuit noire de l'âme est une période dans laquelle nous sommes totalement perdus, nous perdons espoir, nous ne savons plus comment vivre et si nous voulons continuer à vivre... Marie Lise a traversé deux fois cet abysse. La première fois dans ses jeunes années lorsqu'elle était aux prises avec une maladie auto immune invalidante et incurable. La seconde fois lorsqu'on son compagnon s'est fait assassiné devant ses yeux. Ces drames ont failli avoir raison d'elle. Pourtant elle a su puiser dans ses propres ressources pour sortir du trou noir dans lequel elle était tombée et recréer une vie nouvelle basée sur de nouveaux repères. Marie Lise a su vaincre la maladie en dépit de tout ce que lui prédisaient les médecins. Et su se reconstruire après ce deuil terrible de son mari. Dans son livre, elle nous explique ce processus de nuit noire de l'âme, comment il est vécu et surtout par où chercher une porte de sortie. Un témoignage précieux, émouvant et porteur d'espoir!

La capacité à être seul, s'opposant à la dépendance, est une faculté qui s'acquiert généralement au cours de l'enfance. L'enfant, totalement dépendant de ses parents en naissant, va apprendre à se sécuriser lui-même, progressivement, par étapes et expériences. Une fois adulte, il sera capable d'être "seul" sans souffrir outre mesure et sera autonome dans la gestion de sa vie. Cependant, pour un certain nombre de personnes, cette faculté ne se développe pas comme elle le devrait, et à l'âge adulte, de nombreuses parts de la vie vont devenir des défis quasiment insurmontables. Cela peut se retrouver dans la recherche d'un emploi, dans la gestion du quotidien, mais surtout dans le rapport aux autres et la dépendance affective. La capacité à faire des choix pour soi est souvent peu présente et ces personnes attendent que l'on décide pour elles, comme lorsqu'elles étaient enfants. Ceci les prédisposant par ailleurs à devenir les proies de prédateurs en tous genres... Pour combler le vide en elle et le sentiment d'insécurité, ces personnes vont souvent devenir également dépendantes de substances diverses comme la drogue, l'alcool etc... Catherine Audibert, psychologue et psychothérapeute, nous explique comment la capacité à être seul se construit et nous décrit ce qui n'a pas fonctionné lorsque cette capacité n'est pas présente. Elle nous donne également différents exemples des comportements que cela peut engendrer. Enfin elle nous livre quelques pistes pour acquérir cette essentielle capacité à être seul.

De plus en plus de couples se séparent et créent de nouvelles familles que l'on nomme recomposées. Cependant les liens d'amour naturels unissant généralement les membres d'une même famille ne sont pas évidents dans une famille recomposée. Les enfants doivent créer une nouvelle relation avec le compagnon ou la compagne de leur(s) parent(s). Les nouveaux compagnons doivent s'intégrer dans une famille et trouver leur place Enfin le parent doit réussir à faire cohabiter tout le monde dans le respect de chacun. Tâche ardue s'il en est... Surtout lorsque la séparation des parents ne s'est pas bien passée et que les enfants sont dans une solidarité avec le parent blessé, eux mêmes victimes d'une situation qu'ils n'ont pas choisie. Comment réussir à donner une place juste à chacun? Comment protéger les enfants? Comment s'intégrer à une famille en tant que nouvelle compagne ou nouveau compagnon? Catherine Audibert, psychologue, nous éclaire en posant les bases de relations saines dans le couple et dans la famille et en pointant les dérives existantes.

Qui ne sent pas en soi des parts en opposition totale avec des buts bien distincts? "Je meure d'envie de me lancer dans tel métier MAIS j'ai tellement peur de l'insécurité" "J'aimerais aborder cet homme/cette femme qui me plait MAIS je suis sure que je vais être rejeté comme d'habitude" etc... Ces parts de nous bien réelles mais en opposition sont difficiles à gérer au quotidien et souvent nous empêchent d'aller vers ce que nous sommes profondément. Elle se sont construites au gré de nos expériences de vie, certaines étant un peu notre essence, d'autres des parts de protection qui nous ont sauvé quand nous en avions besoin. Mais aujourd'hui tout ce petit monde ne cohabite pas toujours harmonieusement! Il existe pourtant des techniques et thérapies pour apaiser les parts de protection et laisser progressivement émerger son moi profond, en conscience et en confiance. Carol Pirotte, thérapeute spécialisée dans l'intégration des psychotraumatismes et accompagnante des profondeurs de l'être a fait ce chemin d'accueil des différentes parts de soi. Elle nous explique comment ces parts se mettent en place, nous décrit grâce à la théorie polyvagale comment le système nerveux fonctionne, et surtout nous donne des clés d'harmonisation de son être pour mener sa vie au plus près de ce que nous sommes profondément.

Nous ne sommes pas égaux face à l'amour! La faculté d'aimer propre à chacun se construit tout bébé, et déjà in utero, dans le rapport à la mère puis aux figures d'attachement dans l'enfance. Selon que les relations avec ces figures d'attachement (souvent les parents) aient été sécurisantes ou non pour l'enfant, celui-ci va être plus ou moins en capacité plus tard d'aimer de manière sécure.L'enfant est totalement dépendant de ses parents petit. Il a essentiellement besoin de repères émotionnellement stables, qui vont lui permettre d'explorer progressivement le monde en toute sécurité. Si cette stabilité affective autour de lui est défaillante, l'enfant ne sera pas en sécurité et sa croissance affective ne pourra pas se faire. Il sera aussi entravé dans sa vie en général.Différents profils insécures existent selon différentes gilles de lecture.Ici nous développons celles de Bowlby qui décrit parmi les profils insécures : les anxieux, les évitants et les désorganisés.Dans cette video pour allons découvrir le profil désorganisé et ses relations amoureuses. Qu'est ce qu'un attachement désorganisé? A quoi le reconnait-on? Comment se comporte t-il dans le couple? Et dans sa vie?Véronique Kohn, psychothérapeute spécialiste des relations amoureuses, nous explique quels sont les défis qu'a à relever le profil désorganisé en amour...

Nous ne sommes pas égaux face à l'amour! La faculté d'aimer propre à chacun se construit tout bébé, et déjà in utero, dans le rapport à la mère puis aux figures d'attachement dans l'enfance. Selon que les relations avec ces figures d'attachement (souvent les parents) aient été sécurisantes ou non pour l'enfant, celui-ci va être plus ou moins en capacité plus tard d'aimer de manière sécure. L'enfant est totalement dépendant de ses parents petit. Il a essentiellement besoin de repères émotionnellement stables, qui vont lui permettre d'explorer progressivement le monde en toute sécurité. Si cette stabilité affective autour de lui est défaillante, l'enfant ne sera pas en sécurité et sa croissance affective ne pourra pas se faire. Il sera aussi entravé dans sa vie en général. Différents profils insécures existent selon différentes gilles de lecture. Ici nous développons celles de Bowlby qui décrit parmi les profils insécures : les anxieux, les évitants et les désorganisés. Dans cette video pour allons découvrir le profil évitant et ses relations amoureuses. Qu'est ce qu'un attachement évitant? A quoi le reconnait-on? Comment se comporte t-il dans le couple? Et dans sa vie? Véronique Kohn, psychothérapeute spécialiste des relations amoureuses, nous explique quels sont les défis qu'a à relever le profil évitant en amour...

Nous ne sommes pas égaux face à l'amour! La faculté d'aimer propre à chacun se construit tout bébé, et déjà in utero, dans le rapport à la mère puis aux figures d'attachement dans l'enfance. Selon que les relations avec ces figures d'attachement (souvent les parents) aient été sécurisantes ou non pour l'enfant, celui-ci va être plus ou moins en capacité plus tard d'aimer de manière sécure.L'enfant est totalement dépendant de ses parents petit. Il a essentiellement besoin de repères émotionnellement stables, qui vont lui permettre d'explorer progressivement le monde en toute sécurité. Si cette stabilité affective autour de lui est défaillante, l'enfant ne sera pas en sécurité et sa croissance affective ne pourra pas se faire. Il sera aussi entravé dans sa vie en général.Différents profils insécures existent selon différentes gilles de lecture.Ici nous développons celles de Bowlby qui décrit parmi les profils insécures : les anxieux, les évitants et les désorganisés.Dans cette video pour allons découvrir le profil anxieux et ses relations amoureuses. Qu'est ce qu'un attachement anxieux? A quoi le reconnait-on? Comment se comporte t-il dans le couple? Et dans sa vie?Véronique Kohn, psychothérapeute spécialiste des relations amoureuses, nous explique quels sont les défis qu'a à relever le profil anxieux en amour...

Nous ne sommes pas égaux face à l'amour! La faculté d'aimer propre à chacun se construit tout bébé, et déjà in utero, dans le rapport à la mère puis aux figures d'attachement dans l'enfance. Selon que les relations avec ces figures d'attachement (souvent les parents) aient été sécurisantes ou non pour l'enfant, celui-ci va être plus ou moins en capacité plus tard d'aimer de manière sécure.L'enfant est totalement dépendant de ses parents petit. Il a essentiellement besoin de repères émotionnellement stables, qui vont lui permettre d'explorer progressivement le monde en toute sécurité. Si cette stabilité affective autour de lui est défaillante, l'enfant ne sera pas en sécurité et sa croissance affective ne pourra pas se faire. Il sera aussi entravé dans sa vie en général.Différents profils insécures existent selon différentes gilles de lecture.Ici nous développons celles de Bowlby qui décrit parmi les profils insécures : les anxieux, les évitants et les désorganisés.Dans cette video pour allons tout d'abord poser les bases de l'attachement sécure. Qu'est ce qu'un attachement sécure? A quoi le reconnait-on? Comment se comporte t-il dans le couple? Et dans sa vie?Véronique Kohn, psychothérapeute spécialiste des relations amoureuses, nous explique ce qu'est ce profil sécure si convoité...

L'intuition ou la petite voix, est un mystère que nombre d'entre nous essaie de percer... Cette petite voix nous souffle tout doucement à l'oreille de précieux conseils sur nos choix, nous fait ressentir des personnes... et souvent malgré ce que notre tête rationnelle nous dit. Et pour cause, notre mental a une vision du monde en fonction du vécu, l'intuition serait autre chose... Isabelle Fontaine, thérapeute, a eu la grande intuition quand elle était journaliste d'écrire un livre sur l'intuition! Et ce livre a changé sa vie... Aujourd'hui l'intuition est au coeur de son activité et de ses recherches. Elle a appris petit à petit à la cultiver, à l'écouter et à s'en servir dans son quotidien. Dans cette interview, Isabelle nous explique tout d'abord comment l'intuition a joué un rôle majeur chez les grands scientifiques par exemple. Elle nous décrit également ce qu'en pensent les grands psychiatres qui l'ont étudiée comme Carl Gustav Jung. Enfin elle nous donne des conseils pour la reconnaitre, l'apprivoiser et en faire un allié précieux dans sa vie....

Jérémy Demay est un humoriste reconnu au Quebec. Mais sa réussite ne fut pas immédiate et sur son chemin, le jeune homme a traversé une dépression qui lui a ouvert les yeux sur des blessures enfouies en lui depuis son enfance. Pendant cette période difficile, il a cherché à aller mieux en testant de nombreuses thérapies, de nombreux outils, en dévorant des livres... Psychologie, développement personnel, spiritualité... Jérémy a exploré de multiples voies et grâce à différentes techniques et thérapies, il a guéri les souffrances enfouies en lui, est sorti de la dépression et s'est aussi transformé dans son rapport à la Vie, aux autres et à lui-même. Il a alors décidé d'écrire le livre "La liste  44 pistes pour aimer sa Vie": une présentation de ce qui l'a aidé sur son chemin, pour aider d'autres personnes qui comme lui il y a quelques années, traversent des périodes difficiles. Dans cette interview, Jérémy nous raconte son histoire et dévoile les outils les plus puissants qui ont été la source de sa transformation intérieure.

Comment prendre soin de soi pour développer l'amour de soi ? Quelles sont les ressources du corps pour libérer les mémoires précoces et de la petite enfance?Catherine Delhaise au travers de son histoire nous explique comment le début de la vie peut impacter la durablement la suite de notre vie et comment le corps peut parfois apprendre à s’éteindre et à se fermer pour ne pas souffrir. C'est en cheminant à l'âge adulte et au travers de diverses thérapies que Catherine a découvert les ressources insoupçonnées de son corps dans cette quête de mieux-être. Son chemin personnel lui a permis de s’ouvrir à son potentiel et de créer une approche ludique : la méthode Félicitée®. Celle-ci rassemble un ensemble de différentes techniques et d’outils qui peuvent aider les enfants dans leurs difficultés d’apprentissage et dans la gestion de nos émotions afin de se sentir mieux dans son corps. Catherine a déjà formé des dizaines de milliers d'enseignants en Belgique et de nombreux thérapeutes. Aujourd'hui ses découvertes sur les ressources du corps sont accessibles grâce à sa méthode dont elle nous parle dans cette video... Et pour découvrir le travail de Catherine : www.lamethodefelicitee.com Voici le lien pour découvrir l'exercice offert par Catherine : https://lamethodefelicitee.com/landing/la-psychologie-pour-tous-infos-pour-la-methode-felicitee/ Et pour découvrir le travail de Catherine : www.lamethodefelicitee.com

Nous vivons tous des événements qui vont plus ou moins avoir un impact traumatique sur nous. Or le traumatisme agit sur le cerveau comme une anesthésie pour protéger le corps de l'excès de stress  qui pourrait le tuer. Cette dissociation plus ou moins forte en fonction des événements et de chacun, produit jusqu'à un oubli total des faits -amnésie traumatique- , 40% des cas d'agression sexuelle par exemple. Mais le corps n'oublie pas lui... Par ailleurs, la personne traumatisée peut être anesthésiée, plus ou moins coupée d'elle même et de la Vie en général, et vivre dans un état dissocié plus ou moins permanent et souffrant. Célia Rombaut a été victime d'un réseau de pédophile à l'âge de huit ans dans une colonie de vacances. Ce n'est que 20 ans après que quelques bribes de ce qui lui était arrivé lui sont revenues. Celia était totalement dissociée depuis de nombreuses années, coupée d'elle-même, sans vraiment comprendre pourquoi puisqu'elle n'avait pas de souvenirs. Ce fut alors un long chemin thérapeutique qui s'est amorcé et qui petit à petit lui a fait ressentir la Vie en elle à nouveau. Aujourd'hui Celia est thérapeute. Elle accompagne des personnes qui ont vécu des souffrances et également les femmes sur le chemin de leur féminité. Une rencontre boulversante et riche d'enseignements que je vous invite à découvrir. Le site de Célia : https://www.incarnerlessentiel.com/ La chaine de Célia : https://www.youtube.com/channel/UCbwk...

La blessure d'abandon est l'une des cinq blessures décrites par Lise Bourbeau dans son livre "les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même". Cette blessure que nous portons tous plus ou moins selon notre histoire, amène certains d'entre nous a totalement s'oublier pour vivre à travers l'autre, et à être aussi malheureusement parfois la proie de prédateurs ou autres personnes non bienveillantes. La blessure d'abandon n'a pas permis au bébé puis à l'enfant de construire une estime de soi suffisante ni de s'autonomiser dans ses besoins affectifs. Ainsi à l'âge adulte, la personne va rechercher désespérément ce qui lui a manqué. Or cette recherche à l'extérieur d'elle-même comme l'a fait le bébé est vaine et les conséquences de cette dépendance à l'extérieur peuvent être terribles. La personne ne sait souvent pas qui elle est, quels sont ses besoins propres et elle cherche à travers un parent symbolique à réparer son enfance. Sans succès... Valérie Beaufort est passée par là et a su progressivement trouver les clés pour guérir cette part d'elle même. Elle a appris à s'apporter ce dont elle avait manqué, progressivement, en douceur. Aujourd'hui thérapeute, elle nous livre son expérience personnelle et sa connaissance du sujet avec 20 ans de pratique de la thérapie. Un discours précieux et plein de sagesse.

La numérologie part du postulat que nos coordonnées de naissance ainsi que nos prénoms et noms, définissent une personnalité et un chemin de vie. Lydie Castells a découvert la numérologie par hasard à 25 ans. Très cartésienne, elle s'aperçoit avec stupefaction de la justesse de son thème numérologique et des réponses qu'il lui apporte. Après plusieurs années de recherches, elle décide de lancer son propre outil de numérologie : la Numérologie Stratégique®. Elle nous explique dans cette video ce qu'est la numérologie et ce qu'elle n'est pas, comment s'en servir et comment s'y former.

Olivier Chambon, psychiatre et chercheur passionné nous livre dans cet entretien le résultat de près de 40 ans d'investigation sur ce qu'est la Conscience. Des chamans aux méditants en passant par les expériences de mort imminente ou les thérapies assistées par psychédéliques, tous décrivent une autre réalité aux traits similaires. Amour inconditionnel, égalité de tous les êtres, non jugement ... ces états modifiés de conscience accessibles de différentes manières auraient un pouvoir de guérison, que ce soit sur le corps physique ou sur le psychisme. Ils remettraient un ordre "primaire", "divin" réparant ce que le désordre (l'entropie) à pu créer. Ainsi en se décollant de l'ego créé par le mental et en revenant à notre être véritable, nous pourrions vivre au plus prés de notre essence et l'exprimer pleinement dans notre vie. Comme si chaque être humain était un rayon de couleur particulier de la grande Conscience. Une entretien passionnant à ne pas manquer...

Nos relations interpersonnelles sont très souvent le réceptacle inconscient de nos souffrances enfouies. Revivre toujours de l'abandon, de la trahison, de l'injustice, du rejet, de l'humiliation... par exemple (les 5 blessures de Lise Bourbeau) est un signe qui doit nous alerter. Nos schémas intérieurs se rejouent régulièrement, nous faisant souvent revivre les memes émotions... Lorsque ces émotions sont désagréables, nous essayons de ne pas les revivre par différents moyens comme l'évitement par exemple ou le déni. Or ce serait une erreur! Franck nous explique que justement nous rejouons des situations en écho à d'autres antérieures non réglées, afin de vivre les émotions cristallisées en nous non évacuées et de nous en libérer. Ainsi en étant plus conscient de ces schémas relationnels, en vivant pleinement les émotions qu'ils suscitent et en apportant ensuite une nouvelle réponse, une porte de sortie se dessine. Franck nous aide à y voir plus clair dans nos schémas relationnels "négatifs" et y remettre de la conscience pour enfin en être libérés. Les questions de cette interview : Pour chaque caractéristique de notre personnalité existe son opposé qui n'est que l'envers d'une même pièce. Tu utilises l'exemple de la bienveillance et de la malveillance dans ton livre. Le fait de se positionner sur une face nous enverrait sur la face inverse, indissociable, dans notre vie. Peux-tu nous expliquer cela et comment cela se concrétise dans la matière? 00:39 Selon ce concept, cette volonté consciente et inconsciente d'afficher des valeurs moralement acceptées dans notre société ne fait qu'attirer l'inverse? 06:08 Si je m'affirme différent des autres, va t-on m'aimer? 11:20 Tu utilises un exemple très parlant dans ton livre sur l'impact des traumatismes et la charge des émotions associées avec l'exemple du papa qui retrouve sa fillette morte. Si la totalité des émotions engendrées par la situation traumatique n'est pas digérée, des situations similaires vont se représenter. C'est le phénomène que décrivent les psy avec le schéma de répétition. Peux-tu nous expliquer comment fonctionne ce processus? 14:41 Dans l'exemple d'une personne qui a vécu l'abandon, pourquoi va t-elle le rechercher inconsciemment ? 21:50 Peut-on soit même créer une situation qui va provoquer de l'abandon (ou autre trauma déjà vécu : trahison, humiliation etc )? 27:26 Au bout de combien de temps à revivre des situations de souffrance le schéma va t-il s'arrêter? 30:43 Si nous refusons de vivre les émotions associées aux situations qui reviennent (abandon, injustice, trahison, rejet, humiliation...), peut-il y avoir un "effet boomerang" violent qui nous oblige à lâcher? 32:48 Tu expliques que nous devons apporter une nouvelle réponse suite à la situation traumatique de répétition pour arrêter ce schéma, comment faire? 35:09 Notre inconscient étant exprimé dans les situations extérieures à nous, tu expliques qu'il faut être attentif à ce que nous vivons dans la matière pour lire notre inconscient. Prenons l'exemple d'une femme célibataire qui n'arrive pas à avoir une relation sentimentale durable. On comprend qu'elle a un problème avec l'amour mais lequel. Peur de l'homme? De l'enfermement du couple? etc... Comment trouver la raison précise? 42:06 Tu expliques que l'autre est un moyen de se connaitre. Tu donnes l'image de deux bulles de savon dont une seule partie de la surface entre en contact. Nous ne voyons donc chez l'autre que ce que nous portons nous-même. Peux-tu nous expliquer cela avec des exemples concrets? 45:52 Si nous ne voyons chez l'autre que ce que nous portons nous même, pourquoi notre regard sur l'autre évolue? Est-ce en fonction de ce qui change en nous?  49:48 Quand on voit chez l'autre des choses qui nous déplaisent, c'est qu'on les porte en soi. Est-ce qu'un travail sur nous pour accepter nos parts d'ombre nous fera les accepter chez les autres? 55:29 Qu'est ce qui toi t'as fait dépasser tes blocages dans ta vie? Qu'as tu changé pour y arriver? 58:39 Les maladies que l'on déclenche sont-elles des symptômes de notre incapacité à être vraiment nous-mêmes? 1:06:56 Enfin, comment arriver à découvrir qui nous sommes réellement en dessous des rôles que nous jouons pour nous rassurer? 1:08:51

Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure. Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience. Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé. L'attachement désorganisé, le plus rare, oscille entre attachement anxieux et évitant selon les moments (qui peuvent être très rapprochés), et rend la vie plus ou moins ingérable car aucune stratégie claire n'est adoptée et ces revirements créent une très grande instabilité dans la vie de la personne... Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique comment se créé l'attachement désorganisé, comment le reconnaitre et créer un style d'attachement secure!

Les traditions spirituelles ancestrales parlent toutes d'une âme, une conscience non matérielle. Depuis des millénaires des pratiques ont été développées pour guérir cette âme lorsque l'être humain était en souffrance. Olivier Chambon, psychiatre et psychothérapeute a cherché pendant toute sa carrière à comprendre ce qu'était cette conscience et comment nous guérir grâce à diverses thérapies. Son dernier livre fait état des récentes découvertes scientifiques sur l'action des psychédéliques sur diverses maladies comme la dépression par exemple. Il nous donne sa vision de la conscience et comment se soigner en se reconnectant à elle, à travers diverses thérapies ou techniques, ancestrales ou récentes...

De plus en plus de personne se lancent dans une activité professionnelle indépendante dont nombre de thérapeutes. Cependant, entreprendre n'est pas instinctif et de nombreux pièges sont sur leur route. La culture française n'aide pas à apprendre à entreprendre et nombre de personnes échouent ou finissent en burn out. Alexandre Dana a fait partie de ceux-là. A peine majeur, il avait déjà lancé son entreprise et est tombé dans les pièges de la route de l'entrepreneuriat, le menant à deux burn out successifs. Aujourd'hui président et fondateur de LiveMentor - organisme de coaching qui a connu un succès fulgurant ces dernières années et levé près de 11 millions d'euros - Alexandre partage son expérience et nous donne des conseils avisés dans son livre "Entreprendre et (surtout) être heureux, les 6 blessures qui empêchent d'accéder au bonheur". Il nous explique ainsi quels sont les dangers du syndrome de l'imposteur, de la comparaison excessive ou encore de la peur de l'échec...et comment les éviter ! Des conseils qui peuvent également être utiles dans le monde professionnel en général.

Le terme "synchronicité" suscite aujourd’hui beaucoup de questions et de passions. Théorisé par le psychiatre suisse Carl Gustav Jung au début du XXème siècle, il caractérise un « hasard signifiant » ou une coïncidence porteuse de sens pour la personne qui la vit. Cependant, la synchronicité et tout ce qui s’en approche tels que la loi de l’attraction ou les oracles par exemple, peuvent être compris de manière assez binaire (bien/mal) et du coup nous pouvons passer à côté de ces signes se révélant parfois des aides précieuses dans nos vies. Isabelle Fontaine a été journaliste puis thérapeute et autrice. Passionnée par ce sujet qui l’a touchée personnellement, elle a étudié les différents types de synchronicités et comment en faire des leviers de changements. Elle nous explique dans cette interview ce que sont également la loi de l’attraction, les oracles et comment les utiliser à bon escient. Enfin, elle nous dévoile certaines des synchronicités qu’elle a pu vivre et ce qu’elle a compris de ce phénomène initiatique faisant aussi parti du processus d’individuation tel que l’avait théorisé Jung. 

Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure. Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience. Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé. L'attachement évitant nait de modes relationnels où la personne, enfant, a été bridée dans ses émotions. L'émotionnel n'avait pas sa place ou a contrario engendrait des situations compliquées à gérer. L'enfant choisi (plus ou moins consciemment) de se couper de ses émotions pour ne pas souffrir. Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique comment se crée l'attachement évitant, à quoi on le reconnait et comment se créer un attachement sécure!

Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure. Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience. Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé. L'attachement anxieux est un mode relationnel créé par une instabilité émotionnelle de l'environnement qui empêche l'enfant d'acquérir une confiance en soi essentielle. Cela fait des personnes qui globalement s'attachent trop aux autres et ne se font pas confiance. Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique en détails comment se construit un attachement anxieux, quelles en sont les caractéristiques et comment construire un attachement secure!

Notre façon d'entrer en relation avec les autres et le monde se créé dès l'enfance et nous marque durablement. Selon que notre attachement ait été sécure ou non, va s'inscrire en nous un mode relationnel qui va conditionner une grande partie de notre vie, voire toute notre vie si ce mode relationnel est largement insécure. Environ 50% de la population bénéficie d'un attachement sécure qui va lui donner des bases solides et saines pour appréhender le monde et les autres. Mais l'autre moitié devra s'accommoder de manque de confiance fondamental en elle, les autres et la Vie qui entravera plus ou moins largement sa capacité d'action et de résilience. Les trois styles d'attachement insécure sont l'attachement anxieux, évitant et désorganisé. L'attachement anxieux est un mode relationnel créé par une instabilité émotionnelle de l'environnement qui empêche l'enfant d'acquérir une confiance en soi essentielle. Cela fait des personnes qui globalement s'attachent trop aux autres et ne se font pas confiance. L'attachement évitant nait de modes relationnels où la personne, enfant, a été bridée dans ses émotions. L'émotionnel n'avait pas sa place ou a contrario engendrait des situations compliquées à gérer. L'enfant choisi (plus ou moins consciemment) de se couper de ses émotions pour ne pas souffrir. Enfin l'attachement désorganisé, le plus rare, oscille entre attachement anxieux et évitant selon les moments (qui peuvent être très rapprochés), et rend la vie plus ou moins ingérable car aucune stratégie claire n'est adoptée et ces revirements créent une très grande instabilité dans la vie de la personne... Dans cette video, Gwenaëlle Persiaux, psychothérapeute et autrice de "Guérir des blessures d'attachement" et "Coupé des autres, coupé de soi", nous explique comment se créent ces différents types d'attachement et comment les reconnaitre.

Trouver LA bonne personne, éviter les conflits, le syndrome du sauveur, le mythe de la passion et les personnes opposées s'attirent, autant de croyances au sujet de l'amour qui peuvent nous induire en erreur dans le choix de notre partenaire et la gestion de nos relations amoureuses. Plusieurs causes à cela : des schémas qui se reproduisent dans la famille, une façon de compenser les relations de l'enfance ou encore l'imaginaire collectif nourri par les films et histoires à propos de l'amour. Camille Rochet, psychothérapeute spécialiste du couple, reçoit de nombreux  hommes et femmes accrochés à des modèles ne permettant pas de developper des relations épanouissantes et pérennes. Dans cette interview, elle décortique ces 5 croyances, nous explique en quoi elles peuvent causer du tort dans nos relations amoureuses et nous donne les secrets des couples qui durent !

Le syndrome d'Asperger est défini aujourd'hui par un trouble du spectre autistique agissant notamment sur les interactions sociales. Mais également associé généralement à une forme d'obsession pour des sujets, de l'angoisse, et une hypersensibilité sensorielle. Vincent Meslet a été diagnostiqué Asperger dans son enfance. Se sentant différent, il devait se suradapter pour "rentrer dans le moule". Mais cette suradapation l'entraine petite à petit vers la dépression. Là il consulte des psychiatres qui l'encouragent à changer différentes choses dans sa vie. Aujourd'hui, Vincent va mieux et a su créer une vie qui lui ressemble. Un témoignage qui pourra aider toutes les personnes se reconnaissant dans ce qu'il dit de lui.

L'intelligence émotionnelle est de plus en plus médiatisée et fait référence à ce que l'on appelle une intelligence "chaude" à contrario de l'intelligence "froide" mesurée par le QI. Cette intelligence émotionnelle se caractérise en partie par une très grande empathie et une capacité plus élevée que la moyenne à entrer en lien avec l'autre, à ressentir ce qu'il ressent. Mais si ces facultés semblent un très grand atout, elles peuvent se révéler un véritable handicap lorsqu'elles ne sont pas apprivoisées... Ce fut le cas d’Aude-Valérie Jung qui, dès petite, percevait le monde de façon singulière. Cependant ce Haut Potentiel Emotionnel la faisait se sentir différente, voire exclue du groupe. Et ces caractéristiques furent plus un fardeau qu'un don dans ses jeunes années. Arrivée à l'âge adulte, elle chercha par différentes thérapies à aller mieux, à vivre avec cette si grande empathie. Petit à petit elle a appris à l'utiliser à bon escient, à ne pas se laisser envahir par les émotions des autres, et à développer cette intelligence émotionnelle afin de faire de ses émotions une force. Aujourd'hui Aude-Valérie a développé sa propre méthode, ses propres outils, après avoir longuement cheminé et testé elle-même de nombreuses thérapies. Dans cet entretien, elle nous raconte son parcours et comment aujourd'hui elle aide les personnes qui comme elles, souhaitent développer leur intelligence émotionnelle et vivre leur plein potentiel à ce sujet.

Le premier pas dans un chemin thérapeutique est souvent la mise en lumière des croyances inconscientes qui nous desservent. Qu’elles soient transgénérationnelles (transmises inconsciemment de générations en générations), ou tirées de vécus traumatiques, ces croyances induisent des comportements réflexes (habitudes de vie) qui ne jouent pas toujours en notre faveur. Mais comment les identifier ? Il y a toujours des angles morts auxquels le conducteur du véhicule n’a pas accès. Et le conducteur c’est nous ! La relation thérapeutique est un formidable outil pour les mettre à jour. En effet, nous allons rejouer parfois consciemment et souvent inconsciemment, nos comportements et croyances sur la Vie et les autres, dans notre relation à notre thérapeute. Et celui-ci pourra justement partager ce qu’il observe, sans jugement, afin de nous questionner sur nos façons de percevoir la Vie, l’Autre. L’objectif étant surtout de retrouver notre liberté de choisir consciemment la manière dont nous souhaitons nous positionner. Anaïs Leneau, praticienne en psychothérapie et sophrologue, utilise la relation thérapeutique comme un outil levier de changement dans son travail.  Après s’être formée en Analyse Psycho-Organique, sophrologie et hypnose Ericksonienne, elle propose aujourd’hui à ses patients de venir questionner justement leur rapport aux autres et au monde à travers la relation qu’ils tissent ensemble, dans la confiance et la bienveillance, au fil des séances. Dans cette interview, Anaïs nous explique en quoi la relation thérapeutique est un miroir de nos croyances inconscientes. Elle nous donne plusieurs exemples éloquents de cette mise en lumière vécus dans son cabinet, et nous donne des pistes de transformation de ces schémas dysfonctionnels.

Mathilde Desbenoit est thérapeute, elle-même hypersensible depuis toujours (sensoriellement et émotionnellement) et utilise la numérologie qu'elle a développée pour aider ses patients. Dans cette video, elle nous explique ce qu'est hypersensibilité, sensorielle et émotionnelle et comment elle accompagne les enfants et les adultes afin qu'ils trouvent un mode de vie adaptée à qui ils sont. Elle nous fait également découvrir la numérologie comme outil d'accompagnement de ces personnes. Car Mathilde tout au long de son long cheminement pour trouver des réponses et des aides dans sa vie, a découvert la numérologie qu'elle a tout d'abord appliqué pour elle-même. Puis constatant les informations précieuses apportées par cet outil, elle l'utilise pour ses proches. Memes résultats encourageants. Elle l'introduit alors avec ses patients hypersensibles et se rend compte que des similitudes reviennent. Par exemple les chiffres "2 issu du 11" ou 9 sont des marqueurs de l'hypersensibilité. La numérologie devient pour Mathilde un révélateur de l'hypersensibilité et réconforte ses patients dans le ressenti de ce qu'ils vivent depuis toujours. L'outil aide également bien plus largement puisqu'il décrit les points forts de chacun, les périodes favorables ou non, les opportunités de développement, les challenges etc.. Aujourd'hui Mathilde reçoit les enfants et les adultes pour la question de l'hypersensiblite mais aussi quiconque souhaite une consultation en numérologie.

Olivier Chambon, psychiatre et chercheur passionné nous livre dans cet entretien le résultat de près de 40 ans d'investigation sur ce qu'est la Conscience. Des chamans aux méditants en passant par les expériences de mort imminente ou les thérapies assistées par psychédéliques, tous décrivent une autre réalité aux traits similaires. Amour inconditionnel, égalité de tous les êtres, non jugement ... ces états modifiés de conscience accessibles de différentes manières auraient un pouvoir de guérison, que ce soit sur le corps physique ou sur le psychisme. Ils remettraient un ordre "primaire", "divin" réparant ce que le désordre (l'entropie) à pu créer. Ainsi en se décollant de l'ego créé par le mental et en revenant à notre être véritable, nous pourrions vivre au plus prés de notre essence et l'exprimer pleinement dans notre vie. Comme si chaque être humain était un rayon de couleur particulier de la grande Conscience. Une entretien passionnant à ne pas manquer...

Être soi n'a jamais été autant à la mode. Pourtant, ce que l'on nous propose est souvent un "soi formaté" : être belle (beau), mince, avoir le bon métier, les bons objets, les bonnes sorties, les bons loisirs, les bonnes valeurs, etc. Alors, comment être soi si l'on doit respecter des normes ? Et, surtout, comment incarner notre véritable personnalité ? Comment savoir qui nous sommes sous les masques accumulés dans l'enfance et au fil des injonctions de la société ? Saverio Tomasella, psychanalyste, psychothérapeute et écrivain prolixe, nous guide sur le chemin de notre être intérieur. Il dresse les freins majeurs à l'expression de nous-même : le besoin de sécurité, qui nous coupe de la créativité et des opportunités que la Vie nous offre ; l'exigence de perfection, véhiculée par la société de l'image essentiellement ; le manque d’amour pour soi-même ; etc. Il nous explique également pourquoi il est fondamental de découvrir qui nous sommes et de l'incarner, pour être épanoui(e) dans une vie qui nous ressemble et qui nous correspond. Enfin, Saverio nous donne des conseils pratiques et nous fait découvrir une thérapie venue du Nord qui a fait ses preuves, pour réaliser qui l'on est et le vivre au quotidien…

"J'en ai marre de mon job, je veux changer mais je ne sais pas quoi faire." "Je ne supporte plus ma hiérarchie, je veux être plus autonome, comment faire?" "De quoi ai-je besoin pour être épanoui dans ma vie professionnelle?" Toutes ces questions que nous pouvons nous poser à un moment de notre vie méritent d'y répondre avec les bons outils pour faire les choix justes pour nous. Philippe Coudol, coach et fondateur de Moove your Future, nous aide à nous poser les bonnes questions pour avoir les bonnes réponses !

Synchronicités, rêves, petite voix... depuis la nuit des temps l'humain cherche à déceler les signes qui peuvent l'aider dans sa vie. Anne Tuffigo, aujourd'hui exerçant comme médium, a vécu des phénomènes extraordinaires dans son enfance qu'elle a longtemps refoulés. Après le décès de sa mère dans sa jeunesse, l'accumulation de signes tangibles la poussent à quitter son métier de professeur de Français pour mettre ses facultés au service des autres. Depuis une dizaine d'années, Anne reçoit dans son cabinet parisien des familles endeuillées en quête de réponse pour aider à faire leur deuil, des chefs d'entreprises se questionnant sur leurs choix, des célibataires cherchant l'amour... Ces multiples témoignages qu'elle recueille, ainsi que ses perceptions, lui ont donné une connaissance des signes de l'invisible qui peuvent apparaitre dans nos vies et nous guider. Telle l'histoire du scarabée doré chez Carl Jung, les synchronicités et autres signes extraordinaires jonchent nos vies, encore faut-il y être attentif... Anne nous livre le fruit de sa réflexion et de son expérience afin d'être à l'écoute de ces précieux signes qui sont parfois des phares dans la nuit...

Exprimer ses émotions bloquées, arrêter de fumer, développer sa créativité ou même être opéré sans anesthésie, l'hypnose suscite aujourd'hui un engouement phénoménal au vu de ses applications multiples et parfois relevant quasiment du miracle. Loin de l'hypnose de spectacle qui n'en porte que le nom, cette technique à la base de la psychothérapie est un outil permettant une introspection profonde et une reprogrammation de nos comportements. Elle est aujourd'hui utilisée dans la thérapie mais aussi dans la préparation mentale des sportifs ou encore chez les artistes pour developper leur créativité. Kevin Finel, figure incontournable de l'hypnose en France depuis vingt ans et à la tête d'un centre de formation et de recherche sur le sujet (ARCHE), nous explique tous ses champs d'applications et en quoi elle est un formidable espoir pour l'évolution de chacun. 

La dépendance affective se manifeste par des comportements qui visent à garder un lien coute que coute avec l'autre, s'apparentant plus à de l'attachement qu'à de l'amour. Les dépendants affectifs peuvent passer de relation en relation dans un tourbillon sans fin, mais aussi rester dans une relation non épanouissante juste pour ne pas couper le lien et éviter de vivre face à eux-mêmes et leur être intérieur. Cette dépendance affective devient un fardeau que l'on porte et dont on se sait sortir. Or, on peut s'en sortir lorsque l'on comprend que l'attachement de l'enfant n'a pas été sécure et que son développement émotionnel a été bloqué à un moment de son existence. Eudes Séméria, psychologue clinicien et psychothérapeute nous aide à repérer la dépendance affective et surtout nous donne des clés pour en sortir et vivre enfin des relations amoureuses épanouissantes !

L'hypnose et divers états modifiés de conscience comme la transe chamanique, la régression ou la méditation par exemple, sont aujourd'hui de véritables sujets d'études scientifiques, notamment grâce à l'imagerie cérébrale qui démontre que le cerveau active bien certaines parties spécifiques dans ces états. L'hypnose offre aujourd'hui de grands espoirs devant ses champs d'application multiples en psychologie mais aussi dans la gestion de la douleur où même en permettant des opérations chirurgicales sans anesthésie. Les pouvoirs de la méditation quant à eux ne sont plus à démontrer et certains grands méditants se prêtent aux études scientifiques sur leur cerveau afin d'expliquer ces phénomènes. D'autres types d'états modifiés de conscience comme la transe chamanique commencent également à être étudiés. Antoine Bioy, enseignant en psychologie et hypnothérapeute,  participe notamment aux études sur le cerveau de Corine Sombrun, chamane formée en Mongolie. Cette musicienne et ancienne journaliste a vu son incroyable histoire racontée dans le film "Un monde plus grand" (avec Cécile de France), retraçant son parcours de chamane malgré elle. Dans cette video, Antoine Bioy nous expose les derniers résultats des études scientifiques sur les états modifiés de conscience, nous parle des multiples potentiels de l'hypnose, nous raconte son expérience de transe cognitive auto-induite (développée par Corine Sombrun) et nous donne son avis sur le phénomène des régressions en vies antérieures.

Stéphane Allix est journaliste, fondateur de l'INREES et écrivain. Il nous raconte dans "Nos âmes oubliées" comment il a pris conscience des violences dont il a été victime enfant et qui ne se sont jamais inscrites dans sa mémoire. Cette amnésie traumatique avait mis un voile sur ces agressions mais plusieurs signes que « quelque chose n’allait pas » s’étaient manifestés au cours de sa vie. Signe physique comme une incompréhensible maladie, ou encore ces comportements "à risque" qui ont débuté avec son métier de reporter de guerre. C'est avec la prise de psychédéliques dans le cadre d'une thérapie assistée que Stéphane Allix a retrouvé des bribes de ses souvenirs puis a pu commencer à se libérer de ces traumatismes. Les protocoles de son épouse Natacha Calestrémé l'ont également aidé sur le chemin de sa guérison. Un témoignage bouleversant sur les liens entre le corps et l'âme…

Fabien Malgrand a débuté sa vie avec de lourds problèmes de santé, entre problèmes de dos récurrents, de peau, et jusqu’à un poumon crevé. La médecine l’aidant mais ne le guérissant pas vraiment, il se met à chercher par lui-même des solutions à cette santé précaire. Il découvre la médecine chinoise, les états modifiés de conscience, les savoirs ancestraux divers, et petit à petit, commence à aller mieux. En parallèle, il découvre un monde inconnu et cela commence par la lecture de l’Alchimiste de Paulo Coelho (https://amzn.to/3uG3htR). Lui aussi est assis sur un trésor mais ne le savait pas... La vie de Fabien se transforme, il applique les différentes méthodes qu’il découvre, sort de sa zone de confort, gagne en confiance en lui. Il cartographie les messages du mental, des émotions, du corps et de l’âme et apprend à les distinguer. Il devient coach et aide d’autres personnes à restaurer leur santé et accéder à une vie qui leur correspond. Enfin, Fabien développe ses propres outils. Il créé alors l’école Unisun et en avril 2022 créé l’École de l’Énergie. Unisun est destiné aux professionnels de l’accompagnement. L’École de l’Énergie propose un programme d’accompagnement de trois mois pour se reprogrammer en profondeur, donner du sens, mettre de la conscience dans sa vie et libérer ses aptitudes à manifester ses objectifs.

Une bonne confiance en soi permet de mieux se réaliser dans sa vie, d'être plus heureux, plus léger. Mais qu'est ce vraiment que la confiance en soi? Comment ne pas la confondre avec les dérives d'un ego malmené? Comment donner confiance en eux à nos enfants? Et comment acquérir de la confiance en soi une fois adulte quand on en a manqué dans notre enfance? Saverio Tomasella est psychanalyste, auteur de nombreux ouvrages et s'est penché sur cette question dans son livre ""Faire la paix avec soi-même, développer la confiance en soi" aux éditions Eyrolles. Il nous livre les clés d'une confiance en soi saine et durable.

Depuis plusieurs années, de multiples techniques d'auto-guérison sont développées ou reprises de traditions anciennes telles que la méditation, la cohérence cardiaque, la visualisation ... Les effets des traumatismes sur le cerveau sont aujourd'hui bien analysés par la science et l'on sait également réparer ce cerveau et les comportements négatifs que cela engendre (isolement, addictions, croyances négatives, etc) grâce à de plus en plus de techniques corporelles pour l'essentiel. Le docteur Emmanuel Contamin, psychiatre, développe dans ses livres toutes ces techniques ainsi que des conseils essentiels pour activer le processus de guérison naturelle lorsque le traumatisme n'a pas été trop lourd. Il nous parle également de la résilience et de comment l'activer dans sa vie. Grâce à de nombreuses études scientifiques sur lesquelles il s'appuie mais aussi sur sa pratique, il nous livre les recettes de la guérison grâce à des petits pas quotidiens. Enfin, il nous explique en quoi la nature est essentielle également dans l'équilibre d'un être humain et dans son processus de guérison ou sa résilience. L'eco anxiété, cette angoisse sur le devenir de notre planète est également abordée, avec des chiffres éloquents sur cette peur grandissante, particulièrement chez les jeunes. Le docteur Contamin nous donne aussi quelques clés pour apaiser cette angoisse et agir pour soi et la planète! Un entretien riche qui dépasse les frontières de la psychologie seule et aborde l'être humain comme un être inter-relié avec son environnement...

Nous avons tous dans nos vies des domaines dans lesquels nous sommes moins heureux et qui se répètent sans que nous sachions pourquoi. En apparence les personnes, les situations différent mais le résultat est toujours le même. Tomber amoureux.se de personnes non disponibles, être incapable d'épargner et dépenser tout son argent, avoir des problèmes avec ses supérieurs hiérarchiques dans chaque travail, se disputer avec ses amis... Il existe un nombre infini de  schémas qui se répètent. Nous nous autosabotons sans le savoir car nous avons passé des contrats inconscients dans notre enfance que nous reproduisons une fois adulte et qui nous desservent. Mais quels sont ces contrats inconscients? Comment déceler les situations où nous nous autosabordons? Comment déprogrammer ces schémas? Et quelles conséquences sur nos vies quand l'autosabordage s'arrête? Yann Desbrosses, psychopraticien, répond à toutes ces questions pour  nous aider à créer une vie libre de ces contrats et pleinement épanouissante.

La gentillesse est la base de relations saines entre êtres humains mais parfois, elle devient un refuge dans lequel se cacher lorsque l'estime de soi-même est défaillante. Petit à petit, la gentillesse devient alors un frein au bonheur et à l'accès à ses besoins. De la gentillesse oui, mais pas à son propre détriment! Affirmer qui l'on est et ce que l'on veut, sans pour autant être désagréable avec les autres, est la base de relations saines. Mais ce n'est pas toujours simple, particulièrement quand on a été habitué à faire d'abord valoir le besoin de l'autre avant le sien. Et ceci peut parfois mener jusqu'à la dépression... Juliette Marty, psychothérapeute, s'est penchée sur la question dans son livre "Et si être trop gentil vous empêchait d'être heureux". Grace à une alternance d'explications et d'exercices pratiques, elle nous guide progressivement sur le chemin de l'affirmation de soi et vers la conquête d'une estime saine de soi-même. Un cheminement qu'elle nous détaille dans cette interview essentielle sur ce sujet.

La famille est dans l'imaginaire collectif un lieu sacré et ressource dans nos vies. Pourtant les liens familiaux sont rarement tous épanouissants et nous enferment dans des rôles qui nous empêchent d'être nous-mêmes et nous desservent. Le sauveur, l'enfant parfait, le parent parfait, l'éternel enfant, le "battant", le bouc émissaire... les différents rôles que nous endossons dans la famille ne manquent pas et nous coupent de la diversité qui fait la personnalité pleine et entière de chacun. Sans parler du sens du devoir très prégnant dans la famille et source de nombreuses souffrances... En cette période de fêtes de fin d'années, Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien et créateur de la méthode "Coeur d'Enfant", nous explique comment "faire famille" de manière harmonieuse et respectueuse de chacun pour un épanouissement individuel et familial !

Si les pouvoirs du cerveau sont largement étudiés depuis plusieurs années, ceux de la pensée et de l'esprit restent le terrain d'investigation d'une frange de scientifiques. Pourtant, des guérisons inexpliquées sont constatées depuis toujours partout dans le monde. Et ceci avec ou sans caractère religieux. Antoine Sénanque, neurologue depuis plus de 30 ans à Paris, s'est penché sur ces cas faisant buter la science matérialiste. Comment une femme atteinte d'un Parkinson avancé guérit-elle en une nuit? Pourquoi des cancers se résorbent-ils spontanément? Qu'ont en commun ces personnes qui guérissent et qui déjouent les pronostics des médecins? Dans ses deux livres traitant des pouvoirs de l'esprit sur le corps et la matière, le neurologue nous invite à reconsidérer le vivant non comme une mécanique froide et prédictive mais comme quelque chose de bien plus grand qui parfois nous échappe...

Dans "La prophétie de l'Aigle et du Condor", Arnaud Riou nous dévoile une ancienne prophétie datant de plus de 5000 ans dans laquelle étaient annoncés les différents cycles que vivraient l'humanité. Le cycle de l'Aigle dans lequel nous étions depuis 500 ans prend actuellement fin pour laisser place à un nouveau cycle où Aigle et Condor doivent cohabiter. Deux visions du monde : l'une tournée vers l'extérieur, l'autre vers l'intérieur. Dans cette vidéo, Arnaud Riou nous livre quelques clés pour trouver sa place, sa véritable nature dans une société qui peut parfois nous perdre. Il nous aide avec sincérité et justesse à nous poser les bonnes questions, et faire appel à la sagesse en nous, à cette petite voix qui sait intuitivement. Qu'est ce que notre chemin de vie? Quelle place pour soi dans ce nouveau monde? Comment être à l'écoute de son intuition? Comment faire la paix en soi? Comment calmer son mental? Comment faire les bons choix dans sa vie? Comment être dans l'amour et non dans la peur? Un discours plein de sagesse et nourri des paroles des chamanes tout autour du monde...