Comment briser le tabou des règles ? C'est le titre du livre d'Aline Boeuf, paru en septembre 2023. Avec elle, nous parlons des idées reçues autour des règles, du congé menstruel et de l'éducation pour faire tomber les tabous. Les recos :La page YouTube de la marque Nana FranceFlow: The Exhibition on Menstruation, au Staatliche Museen à BerlinPvssy Talk, un site genêvois éducatif, pour les personnes qui ont des vulvesLe compte instagram de la Britannique Hayley MorrisLe podcast Pomme d'Happy et le compte instagram Happy Cat TherapyL'épisode sur la "passe beauty" du podcast Le Code a ChangéVous pouvez nous suivre sur Instagram, Threads, Bluesky, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email.Crédit logo : Clayton DRXHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous sommes de retour !Deux ans après avoir disparu (et rechargé les batteries, parce qu'on était très très fatiguées), nous revenons pour un nouvel épisode ! Histoire de reprendre nos habitudes en douceur, c'est un épisode de recos et de discussions variées, avant de vous proposer de nouveaux épisodes thématiques !Les recos : - Briser le tabou des règles, de Aline Boeuf, aux éditions 41- Un monde plus sale que moi, de Capucine Delattre, aux éditions La Ville Brûle- Le Pouvoir, de Naomi Alderman, aux éditions Calmann-LévyDans cet épisode, on parle aussi des tests sur les protections périodiques, de l'efficacité contestée du spasfon, de l'étude sur les règles à l'école commandée par Règles Élémentaires. On a aussi discuté expositions et festivals autour des menstruations !Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Threads, Bluesky, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

Marie-Rose Galès milite pour faire connaître l'endométriose et pour que la recherche soit mieux financée. En 2020, elle a publié le livre "Endométriose - Ce que les autres pays ont à nous apprendre ", aux éditions Josette Lyon. Elle y décortique nombre de mythes autour de l'endométriose, véhiculés souvent par les médecins eux-mêmes. Vous pouvez suivre Marie-Rose sur Twitter  et sur Instagram.  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

Les sages-femmes sont en colère. Depuis de longues années, elles alertent sur leurs conditions de travail. Elles ne sont pas assez nombreuses, qu'elles exercent en libéral ou à l'hôpital. Dans cet épisode, nous recevons Mylène et Thomas. Nous discutons du rôle des sages-femmes dans notre santé gynécologique, mais aussi des raisons de la colère qui les ont poussé à plusieurs années dans la rue en 2021. Vous pouvez suivre Thomas sur Twitter  et vous pouvez écouter Mylène dans le podcast Les cigognes ne livrent pas les bébés.  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

De nouveau, nous vous proposons un épisode un peu spécial. Au mois de mars, dans le département de la Creuse, en plein dans la fameuse diagonale du vide, une collecte de protections périodiques a été organisée par le centre communal d'action social de la petite ville de Bourganeuf et par le Planning Familial qui officie sur le territoire du Plateau de Millevaches. C'était la première collecte de ce genre en Creuse. Lisa, l'une des membres de La Menstruelle, qui vit dans ce département, les a donc rencontré pour discuter de précarité menstruelle et de ruralité. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

  Comment vit-on ses règles à l’adolescence ? Entre les chamboulements dans son corps,  le regard de l’entourage, de la société, les douleurs pas forcément bien comprises, nous avons reçu plein de témoignages éclairants de la part d’adolescent.e.s. Parce que vous vous en doutez, parmi les membres de l’équipe, cela fait quelques années que nous ne sommes plus adolescentes, donc nous avons aussi une invitée qui est en plein dans son adolescence, Milena. Merci à Maéva, Emma, Romane, Léane, Romane, Zoé, Estelle et Elsa ! Recos : Karen vous recommande Les Règles du jeu, le premier roman de Lucie Ronfaut-Hazard (que nous avions reçu dans l’épisode sur la Menstruetech) Lisa conseille le compte Instagram de Baptiste Beaulieu qui partage des témoignages importants.  Fanny vous recommande le podcast Passé Recomposé de Mélie sur des personnes qui racontent l’histoire de leurs grands-parents Milena vous recommande la série Sex Education disponible sur Netflix. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

« Un million de femmes se font avorter chaque année en France. […] Je déclare que je suis l’une d’elles. » Le 5 avril 1971, c’est une détonation en France : le Nouvel Observateur sort un numéro avec, en Une, le Manifeste des 343 femmes qui déclarent avoir mis fin à une grossesse, alors que c’était illégal en France. Ce manifeste est l’une des étapes clefs vers la légalisation de l’IVG, en 1974. Dans cet épisode spécial, on vous raconte cette histoire. Les références de cet épisode : le dépôt de la gerbe du MLF sur la tombe du soldat inconnu Simone de Beauvoir et le mouvement des femmes en France, par Claudine Monteil (en anglais) Avant la loi Veil, le coup d'éclat des 343 "salopes", documentaire de France Culture Manifeste des 343, dans les coulisses d'un scandale, documentaire à visionner sur la plateforme Salto (sur abonnement) Le Manifeste des 343: L'histoire d'un combat, roman graphique d'Adeline Laffitte, Hélène Strag et Hervé Duphot Avortement clandestin, quand Annie Ernaux retraçait “L’évènement”, sur France Culture Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

Comment la ménopause est-elle perçue dans la société ? Sophie, qui tient le compte Instagram Ménopause Stories a entamé un long travail de sensibilisation et de discussion autour de la ménopause. Surtout, elle ne veut pas que seules les personnes directement concernées soit intérgrées au débat : elle veut en discuter aussi avec des personnes menstruées plus jeunes, pour qui la ménopause peut sembler encore loin. C'est ce que nous avons fait dans cet épisode ! Recos : Fanny recommande le compte Twitter de La Doulce Echoppe, que l'on peut solliciter pour faire envoyer (à soi ou à des gens qu'on aime et qu'on ne peut pas voir à cause de la pandémie) des cookies, des pains d'épices et des gâteaux nantais ! Selma recommande deux podcast de France Culture autour du clitoris : Les chemins de la philosophie et La Série Documentaire. Lisa recommande aussi La Série Documentaire, mais sur la ménopause, ainsi que le groupe Facebook Black Women in Menopause (car au cours de cette épisode, il n'y avait pas de femme noire ménopausée pour aborder ce vécu précis) (c'est en anglais) Sophie recommande le livre Survivre au sexisme ordinaire, Analyses et techniques de 18 féministes pour le mettre K.-O., aux éditions Flammarion (à commander de préférence auprès du libraire près de chez vous ou sur Place des Libraires pour soutenir les librairies indépendantes !) Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

Sexe et règles sont-ils compatibles ? Selon une enquête réalisée pour la marque Nana, 80% des personnes menstruées évitent les relations sexuelles pendant les règles. Pourtant, selon une étude américaine publiée en 2003 par l’Association of Reproductive Health Professionnels, 62% des femmes cis interrogées ont envie de faire l’amour pendant leurs règles. Dans cet épisode, nous avons voulu discuter de sexualité pendant les règles avec trois invitées : Diane Saint-Réquier, fondatrice de Sexy Soucis, un site où elle répond aux questions des internautes sur les sexualités, les identités et la santé sexuelle au sens large, qui existe depuis 6 ans (à retrouver aussi sur instagram, twitter, facebook et France TV). Sexy soucis c’est aussi un collectif qui intervient en festival et soirées sur ces questions. Juliette Hammé, membre de l’émission Gouinement lundi (aussi sur instagram et twitter) et réalisatrice du podcast Adieu monde hétéro (à retrouver là où vous écoutez des podcasts, notamment Podtail, Apple, Spotify ou encore Deezer), sur des parcours de sortie de l’hétérosexualité et co-réalisatrice de Confisekse, le podcast des sextos du confinement. Ovidie, réalisatrice de plusieurs documentaires dont A quoi rêvent les jeunes filles ?, Pornocratie et L'éducation sexuelle des enfants d'internet et autrice de nombreux livres. Baiser après MeToo, le dernier, est sorti en octobre 2020 et Libres ! Manifeste pour s’affranchir des diktats sexuels aussi en collaboration avec Diglee vient d’être adapté en série sur Arte. Nos recos : Diane recommande le livre Chattologie, de Klaire fait Grr et Louise Mey, adapté de la pièce de théâtre du même nom. Juliette, recommande le dernier album de Mansfield.TYA, Monument Ordinaire (et si vous ne savez pas par où commencer, on vous conseille l’étourdissant clip Auf Wiedersehen, l’un des extraits de cet album) Ovidie recommande le film Showgirls de Paul Verhoeven, film qui ne fonctionne pas sur beaucoup d’aspect, mais l’un des rares films qui évoque la question des règles pour une travailleuse du sexe. Juliette nous a aussi conseillé trois films autour de la figure de la vampire lesbienne, qui est l’un des rares moments où le sang est lié à l’érotisme, même s’il ne s’agit pas de menstruations : The Vampire Lovers, de Roy Ward Baker (1970), Les lèvres rouges, de Harry Kümel (1971) et Les Prédateurs, de Tony Scott (1983). Pour approfondir la question, Juliette nous réfère au blog Le 7e Genre. Dans la même catégorie, Diane suggère Lesbians Vampire Killers, de Phil Claydon (2009). Un film « écrit par des mecs beaufs pour des mecs beaufs », précise Diane… « mais c’est quand même marrant et il y a des meufs canon ». Lisa conseille l’association Soie Rouge, qui organise des ateliers pour coudre des serviettes lavables. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

 Aujourd’hui, difficile de faire quoi que ce soit, sans se poser la question de l’impact écologique de nos actes. Et les menstruations n’échappent pas à la règle. Mais en plus de générer des déchets environnementaux, beaucoup de protections menstruelles polluent aussi… nos corps. Dans ce nouvel épisode, on reçoit Claudette Lovencin de Fempo, une marque de culottes menstruelles dont on vous a déjà parlé ! (Cet épisode n’est pas sponsorisé) Les recos Le Super Daily, le podcast qui décrypte l'actualité des réseaux sociaux Je fais de mon mieux, le podcast des écolos imparfait.e.s La série feel-good Lucifer Lupin, la série avec Omar Sy La playlist Afro Party Anthem pour évacuer son stress Sources Le site de Fempo Dans ma culotte, la marque de Noëlle, qui devait être notre deuxième invitée Zéro déchet : pour les règles aussi ! sur Zero-waste France En finir avec le jetable : les nouvelles règles sur La Maison du zéro déchets Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

TW / important : dans cet épisode, nous abordons la question du suicide. Si c'est un sujet difficile pour vous, l'écoute n'est peut-être pas recommandée. On parle de plus en plus du SPM, le syndrome prémenstruel. Ce sont tous les symptômes que l'on peut ressentir dans les jours qui précèdent l'arrivée des règles. On parle peu, en revanche, du TDPM, le trouble dysphorique prémenstruel. Une sorte de SPM version XXL, dont les symptômes les plus graves affectent la santé mentale et peuvent conduire à des tentatives de suicides. Dans cet épisode, nous en discutons avec Leslye, du compte SPM Ta Mère, et Priscilla, du compte TDPM et moi. Elles nous racontent leur quotidien et leurs stratégies pour gérer le quotidien. Les recos : Les Belles Choses, ce n'est pas que pour les autres, le livre écrit par Leslye Granaud (que vous pouvez commander sur le site Places des Libraires, pour soutenir les librairies indépendantes) Le Bullet Agenda pour le suivi des règles, de Priscilla Lubin, pour suivre son cycle menstruel (le lien mène vers la campagne Ulule, vous pouvez ensuite l'acheter ou le commander là où vous achetez habituellement vos livres !) Leslye vous recommande de regarder Gossip Girl qui disparait de Netflix... le 31 décembre ! Oups ! Nous avons enregistré environ deux semaines avant la publication de cet épisode, d'où ce petit loupé ! Endométriose, ce que les autres pays ont a nous apprendre, de Marie-Rose Galès.  Ressources d'aide sur le suicide : SOS Amitiés : 09 72 39 40 50 (24/7) (France) Suicide écoute : 01 45 39 40 00 (24/7) (France) Le site du gouvernement liste plusieurs structures d'aides 1 866 APPELLE : 1 866 277-3553 (Québec) Centre de prévention du suicide : 0 800 32 123 (Belgique) Le site Stop Suicide liste, en Suisse, les structures nationales et par canton auxquelles on peut s'adresser (Suisse) Nous n'avons pas trouvé de numéro d'aide et d'écoute pour de nombreux pays, notamment en Afrique francophone. Si vous en connaissez, transmettez-les nous, nous les intègrerons à cette liste. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

Faute de pouvoir sortir, aller faire du sport ou voir des potes, on passe toustes pas mal de temps à mater des films et des séries. Et là encore, le tabou des règles fait des siennes ! On a donc invité Pauline du podcast Sorociné pour parler des représentations des règles au cinéma et dans les séries ! Sorociné le podcast Pauline Mallet Les recos Fanny : la vidéo de la chaîne “Et tout le monde s'en fout #65” sur La contraception Selma : L’origine du monde de Liv Stromquist Karen : l’article de Slate : Avortement par médicaments: les pilules de la douleur et du tabou et le collectif GARCON Pauline : le court-métrage Les règles de notre liberté et le livre Periods in pop culture Sources In 10 Years, 'Friends' Only Mentioned Periods Once Crazy ex girlfriend : Period sex, une des meilleures chansons de la série Les femmes et les menstrues : quand le cinéma, les séries télévisées et les publicités dictent les règles  Extraits Carrie de Brian de Palma SuperBad - Blood Brothers  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

On l'a dit et répété pendant 29 épisodes et il était temps d'aborder le sujet de manière plus approfondie dans cet épisode 30 : toutes les personnes qui ont des règles ne sont pas des femmes, toutes les femmes n'ont pas de règles. Ce mois-ci, nous recevons Alex et Mickaël, hommes trans tous les deux. Ils nous ont parlé de leur rapport aux menstruations, comment ils les ont vécu, quelle place elles ont eu dans leur transition et comment ils les ont géré. Les recos : la chaîne YouTube de Mickaël, ainsi que son compte instagram le podcast I Weigh de Jameela Jamil le compte instagram de Princesse Flowna, femme transgenre le compte instagram de Monsieur Gaetan, homme transgenre le compte instagram de l'artiste tattoo non-binaire Nicoz Balboa l'article Tu peux pas avoir de vraies règles en étant trans, de La Vie en Queer l'article Avoir ses règles quand on n'est pas une femme, de Cass Bliss pour le suivi gynécologique : la base de données trans, le forum Trans District et le site gyn & co la vidéo d'Alistair sur l'utilisation du stérilet au cuivre quand on est un homme trans la vidéo de Jammydodger sur les culottes menstruelles (en anglais) la vidéo de Leo Mateus sur le fait d'avoir ses règles quand on est un mec trans (en anglais) Nous écrire : Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email. Crédit logo : Clayton DRX

Comment vit-on les règles dans d'autres pays que la France ? L'équipe de La Menstruelle est composée principalement de Françaises, notre point de vue est souvent limité à l'hexagone. Avec cet épisode, nous démarrons donc une nouvelle série : les règles vues d'autres pays. On démarre avec le Maroc, et pour cause : Selma rejoint notre équipe. Selma est marocaine, elle est déjà intervenue dans l'épisode sur le SOPK, dont elle est atteinte. Avec Fanny et Aïcha, on a donc discuté de comment sont vécues les règles au Maroc. Les recos Radio Maarif, produit par Reda Allali. Un podcast sur l'histoire marocaine. Jouissance Club, de Jüne Pla Le film L'Orange amère Novatis lance la première serviette hygiénique 100% marocaine Suspendre le jeûne du Ramadan le temps de ses règles : un sujet difficile à aborder #7achak, le hashtag pour parler de la précarité menstruelle au Maroc : la vidéo de L'Observateur du Maroc et de l'Afrique, l'article du magazine Tel Quel, la vidéo de TV5 Monde. Âge d'apparition des premières règles à Marrakech, une étude de 1989 First Blood, une série sur les menstruations qui lève les tabous Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email à lamenstruelle [at] gmail [point] com. Crédit logo : Clayton DRX

La gynécologie n'est pas une science déconnectée de la société. C'est même une discipline médicale dont l'histoire est émaillée de racisme, d'homophobie, de sexisme. Dans cet épisode, avec notre invitée Adiaratou Diarrassouba (qui, avec Dolorès Bakèla, a fondé la plateforme L'Afro et co-organise le Fraiches Women Festival), on aborde le racisme dans la gynécologie et dans le quotidien des personnées racisées et menstruées. TW : nous abordons dans cet épisode des épisodes de l'histoire qui sont violents, qui parlent de violences gynécologiques et obstétricales. Il n'y a pas de descriptions "graphiques", mais ces sujets sont tout de même abordés en longueur. Si ce sont des sujets qui sont difficiles pour vous, prenez le en compte avant d'écouter. Les recos : la BD Pucelle de Florence Dupré La Tour le podcast Better Call Marie, de Marie Dasylva, coach stratégique et créatrice de l’agence Nkaliworks coup de gueule à propos du communiqué de l'Ordre des Médecins sur les "annuaires communautaires" les comptes Twitter et Instagram du médecin Baptiste Beaulieu Pour aller plus loin sur le sujet : New York: La statue d’un médecin qui torturait des femmes esclaves a été déboulonnée La gynécologie, une discipline mise au monde par des pères racistes, sur la plateforme Les Flux L'Afrique cobaye ou le corps noir dans la médecine occidentale Les corps de Sarah Baartman et de Georges Cuvier Maltraitance gynécologique : quand les femmes racontent leur souffrance Les préjugés racistes dans le monde médical, exposés après la mort de Naomi Musenga La thèse "La santé maternelle des « Africaines » en Île-de-France : racisation des patientes et trajectoires de soins" de Priscilla Sauvegrain Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRX

  Les règles, c’est pas sale. On peut même faire de l’art avec ! Dans cet épisode, on vous parle de ces artistesqui ont fait couler leur sang sur des toiles, qui ont littéralement montrer leurs règles et qui utilisent les menstruations pour faire passer des messages forts. Notre invitée : Julie Beauzac du podcast Vénus s'épilait-elle la chatte ? qui tient également le compte instagram du même nom. Les recos L’origine du monde de Liv Stromquist  le livre Station Eleven, de Emily St. John Mandel le podcast Akwabook et le livre Règles douloureuses de Kopano Matlwa (Le serpent à plumes) recommandé dans l’épisode 8 Sources chronique Fanny La plaie du Christ serait-elle une vulve - Les 400 culs La plaie du côté du Christ dans le Bréviaire de Bonne de Luxembourg Sainte Agathe, pourquoi lui avoir arraché les seins ? Du lait au sang, du sein aux règles - Blog Lunettes rouges sur Le Monde Le sang dans l’art, l’art dans le sang Oeuvres citées VALIE EXPORT, Aktionshose : Genitalpanik  Shigeko Kubota, Vaginal paintings + article analytique Orlan, Etude documentaire : la tête de méduse Judy Chicago : Menstruation bathroom et Red flag Zanele Muholi, Isilumo Siyalama A.J. Dirtystein, portraits de femmes avec son sang menstruel Poppy Jackson, Constellation + Vidéo de la performance Lani Beloso, The period piece Sarah Levy, Whatever (Bloody Trump) Laetitia Bourget : Les Mouchoirs menstruelset Recyclage Vanessa Tiegs, Menstrala Joana Vasconcelos, A Noiva + article sur sa censure Elone, messages sur serviettes périodiques Jen Lewis, Beauty in blood (avec Rob Lewis) Lili Murphy-Johnson, collection de bijoux Rupi Kaur, Period Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX

Quelques jours avant la fin du confinement, en France, nous tirons le bilan : comment nos règles, nos cycles, nos utérus ont passé cette période inédite ? Entre stress et passion pain pour occuper nos journées, le quotidien a été bouleversé pendant de longues semaines. On vous a demandé de nous raconter vos expériences et on partage les nôtres au cours de cet épisode. Et pour une fois, non seulement toute l'équipe est au micro, mais nous sommes toutes à distance ! Les recos : la collection Eugénie Dbart pour Bizzbee, en particulier le super t-shirt flowers in a cup ! le podcast Qui est Miss Paddle ?, par Judith Duportail, autrice de L'amour sous algorithme. Mes Premières fois, série à regarder sur Netflix, "qui se déguste comme un bonbon". #MyAlwaysExperience, le hashtag lancé par la militante kenyane Scheaffer Okore, dont parle l'une des dernière newsletter des Glorieuses. un nouveau mot : une migraine cataméniale est une migraine qui survient en relation avec les menstruations ! le momeskine de la tatoueuse Nicoz Balboa. la newsletter Règle 30 de Lucie Ronfaut. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX

Elle a changé notre histoire, notre corps, notre capacité à décider si et quand on aurait des enfants, à pouvoir choisir de faire des études et une carrière avant d'enfanter. Elle a aussi affecté notre libido, notre poids, notre santé dans son ensemble. Ce mois-ci, dans La Menstruelle, on retrace l'histoire de la pilule contraceptive. Une histoire qui est souvent trop idéalisée : on la limite à un beau combat féministe, alors qu'elle est aussi faite de racisme, de misogynie et d'homophobie. Sans que ça n'enlève rien aux combats de celles et ceux qui se sont battus pour que les femmes puissent disposer de leur corps, l'histoire de la pilule est aussi politique. Merci à Sabrina Debusquat d'avoir été notre invitée (à distance, confinement oblige) pour cet épisode. Elle est l'auteure de J'arrête la pilule, publié en 2017, puis de Marre de souffrir pour ma contraception, en 2019. C'est elle aussi qui tient les comptes PayeTaContraception sur Facebook, Instagram et Twitter. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyer un email. Crédit logo : Clayton DRX Les ressources utilisées pour réaliser cet épisode : A propos de Margaret Sanger https://www.retronews.fr/sante/long-format/2018/11/07/margaret-sanger-initiatrice-feministe-du-birth-control https://www.plannedparenthood.org/planned-parenthood-gulf-coast/mlk-acceptance-speech https://www.c-span.org/video/?288555-1/mike-wallace-interview-margaret-sanger https://www.nyu.edu/projects/sanger/webedition/app/documents/show.php?sangerDoc=238254.xml https://www.nyu.edu/projects/sanger/webedition/app/documents/show.php?sangerDoc=236701.xml A propos de John Rock et des tests à Porto Rico https://www.massmoments.org/moment-details/birth-control-pioneer-born.html Histoire de la pilule https://www.franceculture.fr/societe/contraception-50-ans-de-mefiance-envers-la-pilule  https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/gironde/bordeaux/contraception-pilule-dure-avaler-1695432.html http://cqfd-journal.org/Une-autre-histoire-de-la-pilule-2408 https://www.franceculture.fr/societe/il-y-a-50-ans-la-loi-neuwirth https://www.ined.fr/fichier/s_rubrique/27050/549_ang_population.societes.novembre2017.contraception.fr.pdf https://www.change.org/p/agnesbuzyn-marleneschiappa-marre-de-souffrir-pour-notre-contraception-pour-une-concertation-nationale-pour-une-contraception-plus-sereine-et-partagée-payetacontraception https://www.ina.fr/video/CAA8101822001/lucien-neuwirth-la-contraception-video.html https://www.franceculture.fr/emissions/les-matins/scandales-sanitaires-la-pilule-passe-mal https://www.huffingtonpost.fr/entry/la-pilule-contraceptive-a-des-effets-sur-votre-cerveau-que-vous-ignorez-peut-etre_fr_5e30aebfc5b693878a880887

Sorcières ! On entend beaucoup parler de sorcières depuis quelques années. Aussi bien de la sorcière comme figure féministe et politique, que de la sorcellerie comme spiritualité. Entre sorcellerie et menstruation, il y a plus d'un lien. Pour en discuter, nous avons invité quelqu'un qui connaît bien les deux sujets : Taous Merakchi, qui a écrit, sous le pseudo de Jack Parker, Le Grand Mystère des règles et Witch, please.  Les recos : Seiri-chan, l'histoire d'une jeune femme qui est poursuivie par une mascotte qui représente ses règles ! The Strangers, sur Netflix, idéal avec une bouillotte et un mufin au chocolat, quand on est cloué au lit à cause de ses règles Le Musée du Vagin, à Londres, à suivre aussi sur Twitter et sur Instagram Sorcières, la puissance invaincue des femmes, de Mona Chollet Le mythe de la virilité, d'Olivia Gazalé Lauren Wasser, mannequin américain amputée à cause du syndrome du choc toxique Philtres d'amour à la Réunion : alliance et transgression, de Laurence Pourchez Merci à Selma de nous avoir accueilli pour enregistrer cet épisode ! Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX

Pourquoi faire un podcast sur les règles ? On a fait le tour du sujet en deux minutes, non ? Dans cet épisode, enregistré la veille du 8 mars, nous vous expliquons pourquoi nous croyons que parler de menstruations est important et pourquoi ce n'est pas un combat féministe de seconde zone. Notre invitée : Clara, qui gère le compte Coup de Sang sur Instagram, sur lequel elle receuille et partage des histoires de règles. Les recos : Le cannabis pourrait aider à gérer les douleurs menstruelles ? C'est l'enquête à lire sur Slate. Le parlement écossais vote la gratuité des protections périodiques, youhou ! Judy Chicago, une artiste américaine qui travaille avec son sang menstruel, notamment sur les oeuvres Red Flag et Menstruation Bathroom. Sarah Levy, une artiste américaine qui a réalisé un portrait de Donald Trump avec son sang menstruel : Bloody Trump ("Whatever"). La tribune de Virginie Despentes sur les Cesars : «Désormais on se lève et on se barre». À l'occasion du mois de mars, mois de prévention et d'information sur l'endométriose, deux podcast à mettre dans vos oreilles : Parlons d'Endo, produit par Tiphaine Chaillou, avec la collaboration de l’association EndoFrance. Le second, c'est Endo Ed, donc le but est aussi d’apporter des outils pour soulager les douleurs et rendre la vie avec l’endométriose un peu plus facile. Merci à la Bibliothèque Louise Michel et sa super équipe de nous avoir invité pour enregistrer ! Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX

Applications de suivi des règles, tampons connectés, algorithmes pour nous dire si on est en SPM... nous sommes nombreux-ses à avoir succombé à la menstrutech ! C'est la branche de la femtech (la technologie dédiées aux femmes) qui se focalise sur les règles. Dans cet épisode, Audrey et Julie en discutent avec Zulie et avec Lucie Ronfaut, la journaliste qui a créé le terme de "menstrutech". Recos : La Deuxième Femme, de Louise Mey L'article sur la possible toxicité des culottes de la marque américaine Thinx 'The Internet Thinks I'm Still Pregnant', article du New York Times sur comment les applications utilisent les données qu'on leur donne Bon Sang, la série sur les règles de Slash Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX

Comment vivait-on les règles au Moyen Âge ? Que savait-on, à l'époque, du fonctionnement des menstrues ? Quelles sont les anecdotes et les histoires les plus surprenantes ? Dans cet épisode, Fanny, Julie et Lisa reçoivent Nadia, qui prépare une thèse sur les règles au Moyen Âge. Les recos : Le blog de Nadia, Chemins antiques & sentiers fleuris, ainsi que sa page facebook. Le subreddit consacré aux règles (en anglais) L'article d'Élise Thiebaut sur le blog de Mediapart : Comment le capitalisme récupère la révolution menstruelle ? L'illustratice Rita Renoir. Nous l'avons déjà recommandé, mais on ne s'en lasse pas ! L'article du blog "Savoirs d'histoire" sur le pénitentiel de Burchard de Worms. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX

Tout sur le rouge ! C'est le nom d'une pièce de théâtre qui a réuni trois femmes : au texte, Élise Thiébaut, autrice de Ceci est mon sang et de Mes ancêtres les gauloises ; au jeu, Aline Stinus, actrice et créatrice du spectacle Décorum ou l’art de sauver la mise ; et à la mise en scène Caroline Sahuquet, co-créatrice de la pièce Speculum. Pour cet épisode hors-série, Karen leur a demandé de raconter la naissance de la pièce de théâtre, s'il est facile d'aborder ce thème des menstruations et comment ça les avait changé, personnellement. C'est la première fois qu'une pièce de théâtre se consacre intégralement au sujet des menstruations ! Tout sur le rouge se joue à la Manufacture des Abbesses, à Paris, jusqu'au 28 décembre 2019. Et si vous écoutez cet épisode trop tard pour assister au spectacle, le livret est édité aux Éditions des femmes. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut, que vous pouvez soutenir via Patreon.  

Comment concilier une vie sexuelle épanouie et l'endométriose ? Dans cet épisode, Audrey et Lisa reçoivent deux invitées : Fanny Godebarge, à qui l'ont doit la plateforme Cyclique et le festival Sang Rancune dédié aux règles et à la santé gynécologique, et Marie-Rose Galès, qui tient le blog Endométriose mon amour et autrice du livre Endo & Sexo. Nous avons d'ailleurs enregistré pendant la deuxième édition de Sang Rancune, merci à l'équipe pour leur accueil ! Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut, que vous pouvez soutenir via Patreon.  

Lors d'un événement organisé par l'association Podcastéo, Karen, Pomme et Fanny ont choisi d'enregistrer 6 hommes hétéros cigenres et de les interroger sur leur rapport aux règles. Leurs avis et expériences ne reflètent pas bien sûr l'avis de tous les hommes, ce n'est qu'un échantillon. Dans cet épisode vous entendrez donc les podcasteurs suivants : Aymeric (L'Ecole des Faq, Le Roi Stephen, Sky is the Limit, G7, L'ours qui fait Gruh...) Simon (L'Ecole des Faq, Les Carencés) David (Pamela Target) Loic (Parentblabla) Thomas (Certains l'aiment à chaud) Saeptem (Slate) Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut (http://podcut.studio/)que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut).  

En France, 8% des personnes menstruées disent ne pas avoir assez de protections périodiques, d'après un sondage Ifop pour l'association Dons Solidaires. La même étude révèle que 130 000 jeunes loupent régulièrement les cours faute d'avoir un tampon, une serviette, une cup ou toute forme de protection périodique. Dans cet épisode, Julie, Karen et Pomme reçoivent Tara, la fondatrice de l'association Règles Élémentaires, qui organise des collectes de protections périodiques pour les personnes en précarité. Depuis sa création en 2015, Règles Élémentaires a permis la collecte et la redistribution de plus d'un million de protections et a aider 35 000 personnes. Les recos : Julie vous fait découvrir Lucile Tutu, une artiste qui a notamment fait une chanson sur les règles, qui s'appelle "The Curse". Pomme vous suggère de vous perdre dans Instagram et Pinterest en recherchant les trackers spécial règles pour les Bullet Journal : fou-rire et bonnes idées garanties. Tara nous invite aux "apéros menstruels" organisés par l'association aux Grands Voisins, à Paris. Gardez un oeil sur les réseaux sociaux de Règles Élémentaires, les apéros ne se font pas toujours à Paris ! Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut, que vous pouvez soutenir via Patreon.  

SOPK. Quatre lettres qui ne parlent pas à beaucoup de monde. Et pourtant, le syndrome des ovaires polykystiques concerne entre 5 et 10% de la population menstruée !  Dans cet épisode, on discute avec Selma de la vie avec le SOPK, des impacts sur son quotidien, la galère du diagnostic. On entend aussi Ophélie, vice-présidente de l'association Esp'Opk, qui essaie de faire connaître cette maladie et d'apporter des réponses à celles et ceux qui en ont besoin. Les recos : Karen aimerait tester la cup Nixit. Sur son compte insta, la marque fait des démonstrations de son utilisation. Selma vous conseille d'aller voir le film Much Loved de Nabil Ayouch, qui parle de la sexualité au Maroc. Julie vous recommande la BD Parole d'honneur, de Leïla Slimani et Laetitia Coryn, qui aborde aussi la question de la sexualité des femmes au Maroc. Lisa a aimé l'article et l'émission de France Culture "brève histoire des protections hygiéniques", des bâtonnets de lin à la cup. L'association Esp'Opk qui se mobilisent pour faire connaître le SOPK. Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  

La Menstruelle fête son premier anniversaire ! Pour l'occasion, nous vous avons préparé cet épisode enregistré en direct, au bar Le Charlie à Paris, dans le cadre de l'après-midi de live organisé par notre label Podcut. Nous discutons de l'impact de La Menstruelle et des menstruations dans nos vies, mais surtout, nous voulions donner la parole à des auditrices et des auditeurs. Quelles sont vos galères de règles ? Comment vivez-vous vos menstruations ? Nous avons discuté du syndrome des ovaires polykistiques, de la stérilisation volontaire, d'adénomyose ou encore du tabou des menstruations au Maroc. Merci à Lili, Selma, Christelle, Sam et Axel d'avoir pris le micro ! Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon. 

Nous enregistrons un épisode en live le samedi 14 septembre de 18h30 à 19h30 au bar Le Charlie (53 rue Saint Sébastien) et le micro vous sera ouvert pour partager vos anecdotes en lien avec les règles ! L'entrée est libre et gratuite.   Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  

Voyage, voyage ! Dans cet épisode Douanes & Tampons, Audrey, Julie et Lisa accueillent Philipinne, une voyageuse chevronnée ! Comment gérer les protections périodiques, la contraception et les médicaments contre les douleurs quand on se trouve à quelques centaines ou quelques milliers de kilomètres de chez soi, dans un pays qui ne fonctionne pas du tout comme on a l’habitude ? On vous raconte nos anecdotes, nos loupés, nos trucs et astuces ! Les recos : Lisa a évoqué l’affaire Caster Semenya, l’athlète sud-africaine dont la féminité est remise en question par les instances sportives internationales de l’athlétisme à cause de son taux d’androgène trop élevé. Après une première victoire devant la justice, Caster Semenya a finalement perdu. On vous propose cette vidéo du Monde qui retrace l’affaire. Le compte instagram Coup de sang, qui propose des témoignages autour des menstruations. Les règles de notre liberté, le documentaire disponible sur Netflix, qui raconte l’histoire de femmes indiennes qui confectionnent des serviettes lavables et qui installent des ateliers dans plusieurs coins du pays. On l’a déjà recommandé, mais on ne s’en lasse pas et il a quand même obtenu un Oscar en 2019 ! (Et si voici les liens si vous nous écouter depuis le Canada, la Belgique ou la Suisse !) Audrey rêve de partir en vacance avec le maillot de bain pour règles Réjeanne ! Le seul souci, c’est qu’il est cher… mais il est beau et pouvoir se baigner sans se préoccuper des règles, ça doit être pas mal ! Enfin, toujours utile… Philippine nous a parlé de l’application CamperMate, qui permet de géolocaliser les toilettes les plus proches, en Australie et en Nouvelle-Zélande ! Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon.  

Le spectacle Ménopause est une comédie qui se joue jusqu’au 11 août (au moins) au théâtre de la Madeleine à Paris. La pièce parle donc de la ménopause en long en large et en travers, sans tabou, avec un esprit de sororité qui nous a plu.   Fanny est allé interviewér deux des comédiennes,  Marianne Vigues et Christine Khandjian, qui parlent de la pièce, de leur ressenti de l’arrivée de la ménopause et leur expérience.   Des extraits de cette interview sont à retrouver dans notre épisode complet sur la ménopause.  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut (label Podcut) que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut).  

Dans cet épisode comme d'habitude nous parlons des règles, enfin plus précisément de la fin des règles, quand elles s’espacent jusqu’à disparaître : on vous parle de la ménopause.  Les règles et la ménopause ont un énorme point commun : c’est le tabou, un truc qui arrive dans la vie de la moitié de la planète, dans la vie des personnes menstruées, et auquel en général on est peu préparé. Par contre les personnes qui ont la ménopause en parlent plus facilement entre elles, on voit souvent des sourires complices naître quand on évoque le sujet.  Mais le tabou de la société vis à vis de la ménopause est par contre bien présent, et comme pour les règles, quand une personne a la ménopause elle change de case. Une femme ménopausée n’est plus sur le marché du sexe ni sur celui de la maternité, elle n’est plus utile à la société en tant que mère, jusqu’à ce qu’elle devienne grand mère peut être.  Dans cet épisode vous allez entendre des extraits de l'interview des comédiennes  Marianne Vigues et Christine Khandjian qui jouent actuellement dans le spectacle "Ménopause" au théâtre de la Madeleine à Paris. Vous pouvez écouter l'interview complète dans notre hors-série. Vous entendrez aussi les témoignages de Martine, la maman d'Audrey, Delphine, et Mimi, la grand-mère de Fanny (que vous pouvez retrouver dans cet épisode du podcast Multimorphoses).  Les recos :   Décibelles - J’aime trop mon clito : https://decibelles.bandcamp.com/track/jaime-trop-mon-clito Charlotte Bienaimée - Un Podcast à Soi : l’épisode sur la ménopause + celui sur l’horloge biologique Brise-Glace : l’épisode avec le témoignage de Laura, 65 ans, ménopausée. La chaîne Youtube de Clemity Jane https://www.youtube.com/user/shlumpable  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut (label Podcut) que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut).  

Sports et règles, il y a vraiment un lien ? Quand on est une personne  menstruée qui pratique la natation, le surf, le judo ou le patin à  glace, la question des règles suppose de prendre ses précautions ! Et  pour les sportif-ves, c’est carrément une charge mentale qui peut  affecter leurs entraînements, leurs performances, leurs résultats.   Dans cet épisode, Fanny, Karen et Lisa reçoivent Adèle (@adelebellange),  des podcasts Olympiade femelle (https://podcast.ausha.co/l-olympiade-femelle) et Clitosaure (https://twitter.com/clitosaure), pour discuter règles et pratiques sportives.   Les recos :  Le documentaire Female Pleasure (n’est pas encore sorti, lien à venir)  Les dessins de Rita Renoir : https://www.instagram.com/ritarenoir/  Madame Gandhi, the Future is female : Madame Gandhi - The Future is Female - YouTube Les deux épisodes sur les sorcières de La Poudre, l’un sur le roman "Moi, Tituba sorcière noire de Salem" de Maryse Condé (https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/la-poudre-episode-sorcieres-2-moi-tituba-sorciere) et l’autre sur les voix des sorcières contemporaines (https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/la-poudre-episode-documentaire-lantidote), à retrouver aussi sur le site de La Poudre (https://www.nouvellesecoutes.fr/la-poudre/)  Le podcast Hors Limite de Binge, sur la patineuse Surya Bonaly (https://www.binge.audio/surya-le-19-novembre/)   Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut (label Podcut) que vous pouvez soutenir via Patreon (http://www.patreon.com/podcut). 

Et toi, c'est pour quand ? Dans cet épisode, Audrey, Julie, Karen et Lisa parlent envie (ou non) de bébé, une injonction qui fait son entrée dans la vie des personnes menstruées pas si longtemps après le début de leurs règles.  Les recos et références de cet épisode :  Le dossier de 60 millions de consommateurs sur les protections périodiques (payant) Fempo, la marque de culottes menstruelles testée par Julie L'Angleterre et le Pays de Galle distribuent des protections périodiques dans les écoles  La chanson de Laurie Peret sur les règles  Sorcières, le livre de Mona Chollet L'enquête sur les mères qui regrettent d'avoir eu des enfants PMA, hors la loi, le documentaire des Pieds sur terre, diffusé sur France Culture  La Menstruelle est un podcast du label Podcut  Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter  Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle !  Crédits logo : Clayton DRX  Un podcast membre du label Podcut que vous pouvez soutenir via Patreon

Vous avez toujours voulu savoir ce qu’il se passait dans votre chatte ? Dans cet épisode, Karen et Julie reçoivent Louise Mey et Klaire, respectivement autrice et interprète du spectacle Chattologie, qui parle des règles.  Mise en scène : Karim Tougui. Direction graphique : Claire Besançon. Régie tournée : Alice Bié.  Dernière représentation : mercredi 24 avril, au Café de la Gare à Paris et le samedi 4 mai à Cournon d'Auvergne. Louise Mey est une autrice féministe de romans policiers, elle a publié Les Ravagé(e)s, Embruns, Les Hordes invisibles (éditions Fleuve noir) et Le jour du vélo rouge (Lapin Éditions).   Klaire fait… beaucoup de choses ! Des articles pour Néon, des vidéos, des podcast pour Arte Radio, des livres… Vous pouvez retrouver l’ensemble de sa vie, son oeuvre, sur son site internet.  Vous pouvez suivre Klaire et Louise sur Twitter : @MeyLouise et @Klaire   On a aussi parlé : - du syndrome méditerranéen  - de l’endométriose (vous pouvez en savoir plus en écoutant notre épisode de mars)  - de la question de la transidentité et des règles. Pour en savoir plus, le blog La vie en queer a fait un très bon article).   La Menstruelle est un podcast du label Podcut  Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter  Instagram Logo : ClaytonDRX

L'endométriose touche, au minimum, une personne menstruée sur dix. C'est probablement plus. La maladie est connue depuis plus d'un siècle, pourtant elle reste mal diagnostiquée et mal prise en charge. Dans ce hors-série, nous discutons avec Marina Kvaskoff, épidémiologiste à l'Inserm et qui travaille sur l'endométriose, et Julia, 32 ans, qui est concernée par la maladie depuis l'âge de 25 ans. Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

En ce mois de mars de sensibilisation, La Menstruelle s'intéresse à l'endométriose. Nous recevons Lauriane, concernée par la maladie. L'endométriose touche une personne menstruée sur dix : en France, cela représente entre 1,5 et 3 millions de personnes en âge de procréer. Pourtant, la maladie reste méconnue. Avec Lauriane, nous parlerons de la vie avec la douleur, du diagnostic, de l'errance médicale, des conséquences sur le travail et le couple, de recherche scientifique, de plan gouvernemental...   Un immense merci à Marina Kvaskoff, épidémiologiste à l'Inserm, Yasmine Candau, présidente de l'association EndoFrance, Julia et Manon, concernées par la maladie, pour le temps qu'elles nous ont accordé, pour nous aider à préparer cet épisode. Vous pouvez trouver des versions plus longue des interviews de Marina Kvaskoff et Julia dans un épisode bonus de La Menstruelle, qui sort aussi ce mois de mars. Merci également à Lauriane d'avoir répondu à notre invitation. Les recos et infos donnés dans l'épisode :  Première greffe d’utérus en France  NousToutes  Period. End of sentence, à retrouver sur Netflix  Marina Kvaskoff, à suivre sur Twitter : @MKvaskoff  Le blog de Manon  L’association EndoFrance, à suivre sur Twitter : @EndoFrance_ONG Caroline Criado Perez, Invisible Women : Exposing Data Bias in a World Designed for Men, à propos des usages du Viagra  Le plan gouvernemental de lutte contre l’endométriose  Premier spot de sensibilisation passé à la TV Toi, mon endo  Le site de la cohorte de patients ComPaRe Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter  Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

SPM, trois petites lettres qui veulent dire beaucoup pour la majorité des personnes menstruées ! Syndrome pré-menstruel, quand le corps se prépare pour les règles en envoyant toute une salve de joyeusetés : migraines, seins douloureux, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs au niveau du dos, crampes abdominales, rétention d’eau, irritabilité, état dépressif… 75% des personnes menstruées sont concernées !  On vous raconte nos expériences dans ce sixième épisode de La Menstruelle, avec Julie, Karen, Pomme et Fanny.  On a enregistré cet épisode dans l’espace de co-working lillois La Coroutine, merci à eux pour leur accueil !   Les recos : Les règles, quelle aventure de Mirion Malle et Elise Thiébaut :   Les femmes en SPM sont en manque de magnésium Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

Dans ce nouvel épisode, on aborde les tabous liés aux règles avec les deux réalisatrices du webdocumentaire Rougir sans honte, Juliette Loiseau et Flora Cortes. Rougir Sang Honte, c’est un webdocumentaire pour mettre fin au tabou des règles, ou au moins, permettre de les pointer du doigt et enfin d’en parler. Pour cela, Juliette et Flora ont réalisé un travail journalistique autour de huit problématiques liées aux règles afin de dénoncer des tabous encore persistants et valoriser des initiatives positives. Avec : Fanny et Lisa Les recos : @the_clams sur Instagram, une équipe de natation synchronisée féministe, dont le premier spectacle célébrait les règles le documentaires 28 jours sur YouTube l'association Bruzelles dont on a déjà parlé Rougir sans honte sur Twitter, Facebook et Instagram Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

Dans ce nouvel épisode, on parle pilule, stérilet, anneau vaginal… bref, comment s’envoyer en l’air sans risquer de procréer ? On vous raconte nos anecdotes, notre parcours (parfois du combattant) pour décider quel sera notre type de contraception.   Un épisode enregistré pendant le weekend « Lille sous les pods » organisé par Podcastéo !   Avec Karen, Pomme, Fanny et Lisa   Les recos :  - les implants files : https://www.francetvinfo.fr/sante/contraception/implant-files-condamnee-a-vivre-avec-ca-dans-mon-corps-comment-un-implant-contraceptif-a-ruine-la-vie-de-femmes_3076139.html   - choisirsacontraception.fr pour comparer toutes les méthodes contraceptives - pour trouver des gynécologues et des sages-femmes respectueux : https://gynandco.wordpress.com/   - elle a testé la vie sans pilule… et elle y est revenue : https://medium.com/clued-in/10-things-that-happened-when-i-went-off-the-pill-fb67cadd55ba  - FAQ : l’uterus alpha et le mythe des cycles qui se synchronisent : https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/do-menstrual-cycles-sync-unlikely-finds-clue-data    La Menstruelle, c’est l’émission qui respecte les règles ! On aborde la question, sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu’est l’activisme menstruel !  Prochain épisode en janvier, à la pleine lune.   Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut.

Pour ce premier épisode hors-série, Lisa et Joulaye se sont rendues au festival SANG rancune, le premier festival menstruel. À cette occasion, elles ont  interviewé Fanny Godebarge, créatrice du site Cyclique et organisatrice de l'événement. Les recos et références de Fanny :  Les intervenantes du festival SANG Rancune : Élise Thiébaut, autrice de « Ceci est mon sang » Léocadie Raymond de Lunéale Mounia El Kotni, anthropologue Cluny Braun, fondatrice des Flux Chrysoula Zacharopoulou, présidente d’Info Endométriose Johanna Soraya du collectif Féministes contre le cyberharcèlement  Rabab Mosbah gynécologue et membre de Lallab   Adiaratou Diarrassouba du blog L'Afro Audrey Warrington de Les Rendez-Vous SexCare Fanny a également mentionné Margot Corbeaux, qui travaille sur l’aromathérapie et la lithothérapie pour soulager les douleurs liées aux règles. Event du Festival Sang rancune pour retrouver tous.tes les invité.e.s  Le site de Cyclique, le compte Instagram, Twitter et Facebook Le Tipeee pour permettre à Cyclique de continuer à proposer du contenu gratuitement ! Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

Dans ce deuxième épisode, on aborde le vaste monde des protections menstruelles : serviettes jetables, serviettes lavables, tampons, cup, éponges, culottes de règles, flux instinctif libre… On vous raconte également nos meilleures anecdotes, à base, notamment, de liquide bleu mystérieux et de tampon coincé ! Avec : Pomme, Audrey, Joulaye et Karen Les recos : - Le Choeur des femmes de Martin Winckler - Les associations BruZelle (Belgique) et Règles élémentaires (France) organisent des collectes de produits périodiques pour aider les personnes menstruées à la rue ou en difficulté financière. - Un tutoriel culotte de règles DIY - Tata Tricot, blog d’une lilloise et elle fait ses propres serviettes - La pub pour la coupe menstruelle Claricup avec des vampires  - Deux bars où l’on trouve des protections hygiéniques dans les toilettes pour femmes : le Mabel à Paris et le Café citoyen à Lille Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Prochain épisode le octobre Gros merci à La Coroutine, espace de coworking contributif lillois, de nous avoir permis d'enregistrer dans ses locaux !  Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

Dans ce premier épisode, on vous explique concrètement ce que sont les règles. On fait le point sur le cycle menstruel, les hormones, l’endomètre, etc. avant d’aborder nos premières règles, premières hontes, premiers tabous ! Avec : Lisa, Karen, Audrey et Pomme Les recos : L’Écosse, premier pays du monde à rendre les protections hygiéniques gratuites pour les étudiantes Festival Sang rancune le samedi 10 novembre au Point éphémère Le Grand Mystère des règles de Jack Parker Pour nous suivre, envoyer vos remarques ou vos questions, suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! Prochain épisode le octobre Gros merci à La Coroutine, espace de coworking contributif lillois, de nous avoir permis d'enregistré dans ses locaux !  Crédits logo : Clayton DRX Un podcast membre du label Podcut

La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! On va vous parler : des protections hygiéniques, de l’endométriose, du sexe pendant les règles, du syndrome pré-menstruel, etc. Un thème par épisode,  il y a de quoi raconter, on n'va pas s’ennuyer !  Ce "on", c'est une équipe de six femmes : Audrey, Fanny, Julie, Karen, Lise et Pomme. Nous sommes toutes cisgenres. Nous sommes nées avec un corps de femme et nous nous identifions au genre féminin. Mais on peut naître avec un utérus… et être un homme. On peut naître avec un pénis et être une femme. On va essayer de ne pas genrer la conversation pour rester le plus inclusives possibles. On va sans doute faire des maladresses… n’hésitez pas à nous en parler ! Retrouvez un nouvel épisode de la Menstruelle chaque mois, le jour de la pleine lune ! Crédits logo : Clayton DRX Un podcast du label Podcut Suivez La Menstruelle sur :  Facebook Twitter Instagram