Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Partageons ces moments de plénitude ensemble. Retrouvez-en plus sur www.mediter.io !
- Harry
10 minutes pour s'ancrer en soi-même et dans le moment présent - Méditation guidée
Bienvenue dans maintenant, un moment qui durera éternellement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2putMx2ic7c | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
9/6/2022 • 9 minutes, 37 seconds
11 minutes pour trouver la joie et l'énergie en vous-mêmes et détruire toute négativité - Méditation Guidée
Longue vie à la joie. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=JuoPXVsWzrI | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
9/5/2022 • 10 minutes, 22 seconds
12 minutes pour retrouver votre confiance en vous-mêmes et en la vie - Méditation guidée
Et encore une nouvelle journée, pleine de potentiel, pleine de tout ce que vous souhaitez. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2omYZyhQrCw | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
9/4/2022 • 12 minutes, 23 seconds
15 minutes pour démarrer une journée de super héros - Méditation guidée
Soyez à la hauteur de votre grandeur en cette belle nouvelle journée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=br6qXT9rpf4 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
9/3/2022 • 14 minutes, 31 seconds
10 minutes pour se fondre dans l'unité du monde - Méditation guidée
J'enregistre cet épisode face à ma fenêtre, un ciel magnifique sous les yeux. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=bVckLa7miVI | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
9/2/2022 • 10 minutes, 20 seconds
15 minutes pour libérer le mental et s'endormir comme un bébé - Méditation du soir 🌙
Bonne nuit à tous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=YB8c5TjtPtk | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
9/1/2022 • 14 minutes, 29 seconds
5 minutes pour faire le plein de gratitude - Méditation Guidée
Ne vous refusez pas une petite capsule de calme, de joie et de gratitude, belle journée. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=-40GQ_jcgT0 | Pour aller plus loin, inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr
8/31/2022 • 5 minutes, 10 seconds
Pas de nouvel épisode avant le 21 Juin ✋
Petite pause jusqu'au 21 Juin, désolé de ne pas avoir prévenu.
6/3/2021 • 2 minutes, 29 seconds
📩 Update Jour 145 : Pourquoi j'ai raté 4 jours
Je n'ai pas publié de méditations depuis 4 jours et je vous explique pour quoi, j'en profite aussi pour vous remercier d'être toujours plus nombreux à suivre les méditations, bisous !
11/11/2020 • 1 minute, 23 seconds
Présentation de mes méditations
10/11/2020 • 56 seconds
Bilan après 80 jours de méditation quotidienne : des super-pouvoirs ?
Épisode un peu particulier dans lequel je vous raconte comment ma vie a changée après ces 80 premiers jours de méditation quotidienne. Je vous dis aussi pourquoi j'ai commencé ce podcast et si je vais le continuer :)
