About
Huippumoodi podcast on kestävyysharjoitteluun erikoistunut podcast. Podcasti pureutuu kestävyysharjoittelun kiehtovaan maailmaan harjoittelun, ravinnon sekä psyykkisen valmentautumisen näkökulmista käsin.
Huippumoodi podcast
Finnish, Fitness / Keep-fit, 3 seasons, 32 episodes, 15 hours, 41 minutes
Huippumoodi podcast
Finnish, Fitness / Keep-fit, 3 seasons, 32 episodes, 15 hours, 41 minutes
Kysy & vastaa - tentissä Toni Roponen
Tässä podcast -jaksossa tentataan ja haastetaan Toni Roposen ajatuksia kestävyysharjoittelun erilaisista periaatteista.Laita jakso pyörimään ja kuuntele, miten Toni selviää kiperistä kysymyksistä.https://huippumoodi.fi/podcast/
10/3/2024 • 24 minutes, 12 seconds
Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
Tässä jaksossa keskustelemme siirtymäkauden harjoittelusta sekä neljän eri vuodenajan mahdollisuuksista ja vaaranpaikoista.https://huippumoodi.fi
6/24/2024 • 21 minutes, 20 seconds
Maastohiihtäjän kesäharjoittelu
Jaksossa keskustelemme Toni Roposen kanssa maastohiihtäjän kesäkauden harjoittelusta. Mitä lajeja ja millä painotuksella hiihtäjän kannattaa kesäharjoitteluun valita?www.huippumoodi.fi
5/30/2024 • 24 minutes, 1 second