Meine letzten 24 Stunden waren ganz schön heftig. Und weil viele von euch für das heutige Q&A geschrieben haben, dass sie meine Alltagsgeschichten mit dem Mucki, der Autist ist, super spannend und bereichernd finden, dachte ich mir, erzähle ich euch doch einfach mal, was bei uns los war. In der Folge gibt's aber natürlich noch mehr Antworten! Zum Beispiel auf die Frage, ob wir WIRKLICH kein 3. Kind mehr wollen, was ich am liebsten Esse und wo eigentlich die Opas bei uns sind. Ganz viel Spaß mit der Folge und ihr wisst ja: Gönnt euch was <3 PS.: Im August gibt's ne Hi, Baby!-Podcast Pause. Ab September bin ich dann wie gewohnt jeden Sonntag wieder zu hören. Wer Hi, Baby! bis dahin vermisst: Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit einigen Monaten beschäftigt mich die Frage, wie stark ich mich für mein Kind ändern SOLL und KANN. Klar: Wenn man ein Kind bekommt, verändert das einen. Eine Frau wird zur Mutter und wächst auch in diese neue Rolle hinein. Sie entwickelt sich, sie stellt sich besonders im ersten Jahr mit ihren Bedürfnissen zurück. Aber wie viel ist gesund? Woran merken wir, was noch okay ist und ab wann sollten wir hellhörig werden und müssen wieder mehr auf uns selbst acht geben? Ich hatte vor einigen Monaten ein Gespräch, das mich dazu brachte, einige Charaktereigenschaften von mir radikal zu unterdrücken und habe jetzt gemerkt, das geht so nicht. Um was es genau geht, warum ich mich verändern soll und wie mein Kompromiss aktuell aussieht, das hört ihr in dieser Folge! Und wie immer gibt es einen sehr wertvollen Virtuellen Kaffeeklatsch dazu mit wirklich schönen und hilfreichen Nachrichten, war ein bisschen wie eine Selbsthilfe-Gruppe für mich ;) HEY: Am 29.7. gibt es ganz spontan ein Ganztägiges Retreat für Mamas am Ammersee! Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, ein Ticket zu kaufen: https://www.isawhoelse.de/shop/treat-yourself-mama-ticket/ ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute gibt's mal etwas #Realtalk. Jaaaaa, wir lieben alle unsere Kids, I know. Und trotzdem: Es gibt schon so einiges, was uns am Mama-sein richtig hart nervt, oder? Für die Folge heute habe ich einmal Bilanz gezogen und mir überlegt: Was liebe ich am Mama sein aktuell besonders? Und was nervt mich total? Da kam so einiges zusammen und ich frage mich tatsächlich: Stecke ich gerade vielleicht in einer Midlife Crisis? Oder ist das voll normal? Gut, dass es euch sehr ähnlich geht wie mir. Was ihr am Mama sein momentan feiert und was ihr hingegen überhaupt nicht braucht, hört ihr wie immer in der zweiten Hälfte der Folge im Virtuellen Kaffeeklatsch. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn dein Kind die Frau in der Supermarkt-Schlange vor dir mit: "Du stinkst nach Kacke! Weg mit dir jetzt!" anbrüllt. Hach… es ist doch so wunderschön, Mama zu sein :) Und manchmal würde man am liebsten einfach im Boden versinken. Der? Äh nö, der gehört nicht zu mir. Haha, wenn es nur so einfach wäre. Also let's talk about Schimpfwörter, ihr miesen Muddis & Vaddis da draußen. In dieser Hi, Baby!-Folge wird ganz viel geschimpft und mindestens so viel gelacht, denn: Ich hab' mich ungelogen bei euren Nachrichten im Virtuellen Kaffeeklatsch weggeschmissen. Aber ja, es ist nicht immer zum Lachen. Also, wie geht man damit um, wenn aus dem süßen Kindermund plötzlich die schlimmsten Wörter kommen? Was is OK, was nicht mehr? Und warum lieben Kinder Schimpfwörter eigentlich so sehr? Alles das gibt's heute in dieser Folge! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: Yoga-Sessions für Schwangere und Mamas oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du in meinem Linktree Account. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eigentlich war für uns klar: Nach unserem aktuellen (und ersten AuPair) brauchen wir kein zweites. Die kleine Murmel kommt im September in die Kita und der große Boy ist ja sowieso im Kindergarten. Vor 2 Monaten tauchte dann dieser Gedanke auf: "Wie entspannt wäre es, wenn wir ab September doch noch mal jemanden im Haus hätten, der mit anpackt? Der mich im Alltag unterstützt...?" Es gab jede Menge Fragen, Pro und Contras und dann natürlich auch noch die Meinung des Daddys. Wie haben wir uns letztendlich entschieden, und warum? Das hört ihr in dieser Folge!Alle wichtigen Infos zum Leben mit einem AuPair hört ihr in dieser Podcast-Folge von mir. *Komm in den "Hi, Baby Club!" Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manchmal sitz ich am Tisch mit meinen Kids und könnte ernsthaft verzweifeln. Der eine will die Nudeln pur – und danach unbedingt Schokopudding als Nachtisch, die andere isst gar nichts. Hallo, Willkommen in der Elternhölle von Picky Eatern ;) Aber: Ist es wirklich so schlimm, wenn die Kinder so einseitig essen? Wie lange ist das OK? Wie schafft man es, dem Kind doch das ein oder andere gesunde Lebensmittel unterzujubeln? Ganz ehrlich: Ich habe schon richtig viel ausprobiert und auch mit verschiedenen Ärzten über das Thema gesprochen. Meine Tipps und Erkenntnisse hört ihr in dieser Folge! Im Virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr diesmal sogar eine Sprachnachricht von einer Mama, die Ernährungsberaterin ist und soooo tolle Hinweise und Ideen liefert! Und dann noch ganz viele Geschichten von Mamas, mit Tipps und Leidensbekundungen, von Kindern, die sich von leerem Brot ernähren und anderen, die Schokolade eklig finden. Ganz viel Spaß! Wie versprochen kommen hier die Links zur Folge: *Gesunder Schokoaufstrich: https://www.instagram.com/p/Ckdp273t3Zc/ *Podcast Empfehlung Der Kids Doc, Picky Eater Folge: https://open.spotify.com/episode/6eo8YlNO69wE3wrsLDc0Li?si=B7dsg-roQBqQRPFdctSXwg und KinderleibundSeele Podcast: https://open.spotify.com/episode/4nifgjwWKTyUM6H4elbfLB?si=PGgMfUPOQEmO1uYxvuUPxw ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Ihr hattet so viele Fragen zu unserem Urlaub, da hab ich kurzerhand eine eigene Folge dazu gemacht. Was waren die Highlights? Was lief wie gedacht, was ganz anders? Was waren die größten Fails? Der Mucki hat uns krass überrascht und habe ich es geschafft, tatsächlich so viel Zeit mit meiner Tochter zu verbringen, wie ich mir vorgenommen habe? Das alles gibt's jetzt in dieser Folge :) ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Leute es ist Urlaubszeit und ich freue mich sooo sehr. Wir waren schon Campen, ganz viel in Ferienhäusern als Selbstversorger und auch ab und zu in einem Hotel – wir sind schon mit der Bahn gereist, mit dem Auto und mit dem Flugzeug. Wir haben also schon einige Erfahrungen gemacht und mit der Zeit auch einige Tricks und Learnings für uns gewonnen, die ich heute in dieser Hi Baby Folge mit euch teile. Was ist WIRKLICH wichtig, wenn es ums Reisen mit Kindern geht. Was sollte man unbedingt mitnehmen, auf was kann man eher verzichten? Im Virtuellen Kaffeeklatsch gibt es dann noch viele Tricks und Tipps von anderen Eltern, damit wir alle super entspannt und happy mit unseren Kids reisen können :) ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Ich habe für mich selbst einen Erziehungstrick entdeckt, der bei mir extrem viel verändert hat. Im Grunde ist es nicht nur ein Erziehungs-Ding, sondern dieser Trick hilft mir generell dabei, ein besserer Mensch zu sein. Auch eine bessere Partnerin für meinen Mann, zum Beispiel. Ich hoffe, ihr habt den selben AHA-Effekt, wie ich und dieser Life-Hack klappt bei euch genaso gut, wie bei mir. Falls nicht, kommen im Virtuellen Kaffeeklatsch viele weitere richtig gute Tipps, die Erziehen soooo viel leichter machen. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

"Dein Eis ist so klein wie ein Pimmel!" Hach, ist es nicht wundervoll, wenn das eigene Kind seine Gedankengänge ausdrücken kann? Wir lachen hier regelmäßig Tränen, wenn der Mucki mal wieder einen seiner Sprüche raus haut. Und weil es euch mit euren Kids genauso geht, gehört diese Podcast-Folge zur Abwechslung mal den Gedanken, Geschichten und Meinungen unserer Kinder. Ich hoffe, ihr werdet genauso oft lachen, wie ich ;)

Vor einigen Monaten fand ich mich mit meinem Mann auf zwei Stühlen wieder. Ich links, er rechts, zwischen uns ein kleiner Tisch mit zwei Gläsern Wasser und der obligatorischen Taschentücher-Box. Da waren wir also. Bei der Paartherapie. Fühlte sich damals an wie scheitern. Doch dann, in diesem Raum geschahen einige richtig coole Dinge. Meine 3 größten Erkenntnisse und Aha-Momente teile ich heute in dieser Folge mit euch und verrate euch, was uns die Paartherapie gebracht hat. Im Virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann noch viele sehr emopwernde und mutmachende Geschichten von Paaren, die ebenfalls zur Paartherapie gingen. Sie verraten, was es ihnen gebracht hat und ich muss sagen: Krasse Stroys teilweise. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Seit 7 Monaten lebt bei uns nun unser indisches AuPair Jeena. Warum haben wir uns für ein AuPair entschieden? Haben wir diese Entscheidung jemals bereut? Wie ist es so, mit einem "fremden Menschen" unter einem Dach zu leben? Was kostet ein AuPair, wie bekommt man eines und welche Kriterien muss man erfüllen? Was war uns bei der Wahl des AuPairs wichtig und wie läuft das Familienleben? Fehlt uns unsere Privatsphäre? Kommen die Kids gut mir ihr klar? Gefällt es ihr bei uns? Heute erfahrt ihr alles über unser Familienleben mit AuPair! Im Virtuellen Kaffeeklatsch kommen viele ehemalige AuPairs zu Wort und geben wertvolle Tipps für (zukünftige) Gastfamilien, damit das Zusammenleben möglichst schön wird. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat.

Jetzt mal ganz ehrlich: Wie ist das mit der Liebe, wenn man mehr als ein Kind hat. Liebt man tatsächlich alle seine Kinder gleich? Wie fühlt sich die Liebe zwischen den verschiedenen Kindern an und wie ist es, wenn man vielleicht doch ein Lieblingskind hat? Ich verrate euch heute, wie es bei mir gefühlstechnisch aussieht. Liebe ich meinen Sohn und meine Tochter gleich stark? Und wie ist das bei meinem Mann, dem Daddy? Bevorzugt er vielleicht eines von beiden? Und wo wir gerade beim Thema Liebe sind: Wie verändert sich die Liebe zum Partner, wenn eine Frau Mama wird? Über all das und noch vieles mehr spreche ich heute in dieser Folge und lese wie immer viele kluge und ganz ehrliche Nachrichten von euch im Virtuellen Kaffeeklatsch vor. Ganz viel Spaß mit dieser super ehrlichen Podcast-Folge! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Wo sehe ich mich in 10 Jahren? Was ist unser liebstes Familienessen? Wie viel Sex haben wir noch als Eltern von zwei kleinen Kids? Fehlt uns die Zweisamkeit? Was macht unser AuPair in ihrer Freizeit? Waren wir schon mal in einer Paartherapie und haben wir Tipps diesbezüglich? Wie klappt es inzwischen mit der kleinen Murmel und dem Essen und wie schaffe ich es, Freitagabend wenn der Daddy beim Fußball ist, beide Kids alleine ins Bett zu bringen? Ihr habt mir für dieses Q&A ganz viele kunterbunte Fragen rund um mein Mama-, Familien und Paarleben gefragt und in dieser Folge gibt es alle Antworten! Und weil ihr Q&A's so gerne habt, gibt es ab sofort alle sechs Wochen ein Q&A in dem ihr mich mit euren Fragen löchern könnt. Die könnt ihr mir auf Instagram an @isa_whoelse oder via Mail an [email protected] schicken. Viel Spaß! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Seit rund einem Jahr sind wir eine vierköpfige Familie und seit rund einem Jahr leben wir auch in unserer neuen Heimat. Zeit, ein kleines Resümee zu ziehen: Wie isses so? Unser Familienleben? Zwei Kinder zu haben? Mit zwei Kids an einen neuen Ort zu ziehen, von denen eines besondere Bedürfnisse hat, weil es autistisch ist...? Langweilig auf jeden Fall nicht :P Alles Weitere hört ihr in der Folge, in der ich auch eure Fragen dazu beantworte, die ihr mir vorab zum Thema auf Instagram gestellt habt. Dort findet ihr mich übrigens unter. @isa_whoelse ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Neulich beim abendlichen Zähne-putzen fühlte ich mich so ausgelaugt, erschöpft und MÜDE. Nicht vom crazy Alltag mit zwei Kids. Die Müdigkeit war auf einer anderen Ebene und kam von all den Erwartungen, die ich an mich als Mama stelle. Von all den Tausend Ratgeber-Ideen-Inspirations-Accounts, denen ich auf Instagram folge und die auf mich täglich einprasseln. Und dann wurde es mir klar: Ich hab keinen Bock mehr drauf. Ich brauche nicht den 18326354 Tipp, wie ich mein Kind von ganz alleine zu mehr Kooperation und einer liebevollen Interaktion bringe. Ich brauche gerade vor allem eines: Eine Pause von dieser endlosen Optimierungs-Dauerschleife! Also habe ich ein paar radikale Dinge getan und mir ein paar radikale Gedanken dazu gemacht, die ich in der heutigen Folge mit euch teile. Außerdem habe ich eine Umfrage zu dem Thema auf Instagram für den Virtuellen Kaffeeklatsch gemacht und war schockiert von dem Ergebnis. Auch das teile ich natürlich in dieser Hi, Baby! Folge mit euch. Have fun! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Kennst du das? Wenn es plötzlich so ungewohnt still ist in der Wohnung. Und dann ein: "Mamaaaaa, Hilfeeee!" von deinem Kind kommt? Ich sage nur: Renn, Mama, renn! Höchstwahrscheinlich hängt dein Kind gerade an einem Arm an einem Küchenschrank, weil es unbedingt alleine die Schoko-Kekse holen wollte, die du (aus gutem Grund!) in der hintersten Ecke im obersten Küchenschrank versteckt hast. Hach, ist das schön. Die Autonomie-Phase. Wenn das Kind plötzlich einfach alles alleine machen will. Sagen wir es mal so: Es wird zumindest nicht langweilig. Und dein Cardio-Training ist at it's best, weil du einen Herzinfarkt nach dem anderen bekommst, ... wenn dein Kind die Milch mit Schmackes zum Müsli schüttet, ...deine Lieblingsvase selbst mit Wasser befüllen und dann zum Tisch tragen will... auf das höchste Klettergerüst auf dem Spielplatz klettert, ...mit 11 Monaten alleine die Treppen hoch UND runter krabbeln möchte, ... Und du bist hin- und hergerissen zwischen mega-stolz sein und Alarmstufe Rot. Und weil ihr genauso viele schöne Anekdoten zu dem Thema habt, gibt's am Ende der Folge wie immer eure Geschichten und Erlebnisse mit der Autonomie-Phase eures Kindes im Virtuellen Kaffeeklatsch.

Neulich wurde mir schlagartig bewusst: Hey, ich bin keine Baby-Mama mehr. Das kleine Girl braucht nicht nur täglich Haarspangen für ihre langen Haare, sondern brabbelt munter vor sich hin, macht ihre ersten Schritte und zeigt uns ganz genau, was wie will und was nicht. Eindeutig kein Baby mehr, die Kleine! Was diese Erkenntnis mit mir gemacht hat, was ich hinterher trauere, auf was ich mich freue und wie ich mich aktuell damit fühle – gibt's in dieser Folge. Mit dabei ist wie immer die beste Community des Podcast-Universums, ihr! Im Virtuellen Kaffeeklatsch erzählt ihr, wie es für euch war, als das Baby plötzlich zum Kleinkind wurde. Und wir sprechen auch über die Frage: Wollen wir aktuell noch ein 3. Kind??? ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Na, wer kennt's? Ich denke eigentlich permanent, eines meiner beiden Kinder kommt grade zu kurz. Ey, wie machen das Mamas von 3 oder 4 Kindern?! Sind die etwa einfach "nur" entspannter? Gibt's da nen Trick, den ich noch nicht kenne? Heute erzähle ich euch von meinem aktuellen Struggle mit zwei Kids Zuhause und habe auch ein paar Gedanken dazu, wie dieses Zerrissenheitsgefühl besser wird und wir alle wieder zufriedener werden ;) Und es gibt einen 1A Virtuellen Kaffeeklatsch zum Thema, der mir vor allem gezeigt hat: Es geht euch allen so! Und: Es gibt Hoffnung ;) Es wird besser, mit der Zeit, aber auch mit den richtigen Ideen und Tipps. Hihi. Viel Spaß mit der Folge wünsch ich euch! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Was waren erste Anzeichen für den Autismus unseres Kindes? Woran habe ich schon so früh gemerkt, dass er Autist sein könnte? Wie kommt das Umfeld mit der Diagnose klar? Hat sich das Verhalten mancher Menschen unserem Sohn gegenüber nach der Diagnose verändert? Hast du Angst, dass deine Tochter auch Autistin sein könnte und welche Tipps hast du für Menschen im Umgang mit Autisten? Ihr hattet so einige Fragen zu meiner letzten Podcast-Folge "Unser Sohn ist Autist" und heute kriegt ihr die Antworten dazu. Die Bücher, die ich in der Folge empfehle sind: "Einzigartig anders - und ganz normal: Kinder mit Autismus respektieren statt therapieren" von Barry M. Prizant "Geniale Störung – Die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken" von Steve Silberman ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Hallo, Autismus! Seit knapp fünf Jahren bist du Teil unseres Lebens, ein Teil unseres Sohnes und heute spreche ich zum ersten Mal öffentlich darüber. Warum erst jetzt? Das verrate ich euch in der Podcast-Folge und ihr erfahrt auch ganz vieles über den Mucki. Seit wann wir die Diagnose haben, wie der Weg dorthin war, was den kleinen Zauberboy so Besonders macht und wie es mir als Mama damit geht. In der nächsten Folge gibt es ein Q&A zum Thema "Autismus" und ihr dürft mir all eure Fragen dazu via Mail an [email protected] oder auf Instagram @isa_whoelse stellen. Ich freu mich drauf! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

2 Kinder, 2 Schwangerschaften doch nur 1 Körper! Und der verändert sich ganz schön. Zumindest bei mir. Was vorher hübsch und straff war, ist jetzt. Nun gut. Lassen wir das, ihr werdet es in der Folge ausführlich hören. Und auch wenn man das nicht immer alles schönreden kann tut es einfach gut zu wissen, dass man damit nicht alleine ist. Graue Haare, Falten, Brüste wie ausgesaugte Milchtüten, Hüftschmerzen, Beckenbodenprobleme, Kaiserschnittnarbe – you name it. Heute wird mal ganz ehrlich über den Body gequatscht. Den Body einer Mama. UND, mindestens genauso wichtig, wie ich damit umgehe. Fühl ich mich noch sexy? Was mache ich, damit ich mich sexy und wohl fühle? Kann ich mich so annehmen wie ich bin? Und wie geht es euch mit eurem Körper? Und: Ich habe eine kleine, spontane Überraschung für alle, die mit ihrem Bauch und dem Beckenboden gerade Probleme haben. Die Surprise ist ganz spontan im Rahmen der Vorbereitung zur Folge entstanden und ich freue mich sehr darauf! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Wie hat das Kind endlich Spaß beim Zähneputzen? Wie wird der Badetag zum Highlight (im Positiven Sinn höhöhö) und generell: wie schaffen wir es, möglichst smooth und entspannt durch den Mama-Alltag zu kommen? Heute könnt ihr so richtig was mitnehmen aus der Folge! Also haltet am besten Notizblock und Stift bereit, weil heute wird bestes Mama Wissen geteilt. Ich verrate euch meine besten und lang erprobten Mama Tricks und ganz ehrlich: Ich hab' da in den Jahren schon einiges gelernt. Und auch ihr, die Hi Baby Community habt wieder jede Menge geile Tricks auf Lager, mit denen ihr alle brenzligen Situationen meistert. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Eltern, die ihr Kind von klein auf stärken und positiv unterstützen sind so wichtig. Für unsere Kids ist es so wichtig, dass wir an sie glauben, dass wir ihnen das Gefühl geben: Du bist der Oberknaller! Und ich glaub an dich. Komme was wolle. In dieser Folge verrate ich euch, wie ihr mit vielen kleinen Gesten, Taten und Worten im Alltag ein richtig starkes Fundament für euer Kind bauen könnt. Ich erzähle euch, wie ich meine Kinder stärke und im Virtuellen Kaffeeklatsch gibt es soooo so viele schöne Inspirationen, von denen auch ich mir ganz viel merken werde, weil: So GUT einfach! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf wwwi.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Heute spreche ich über ein super schönes Thema, über das wir alle viel zu wenig nachdenken.Aber wenn wir es mal tun, merken wir: Woooow! Oder vielleicht manchmal auch: Oh shit! Wobei ich mir sicher bin, dass die Wow-Momente ganz eindeutig überwiegen werden. Denn dafür werde ich in dieser Folge sorgen ;) Heute geht es geht darum, wie uns das Mama sein verändert hat. Beziehungsweise wie wir uns im Laufe der Zeit als Mama verändern und bereits verändert haben. Was sind meine größten Veränderungen innerhalb der letzten 4,5 Jahre als Mama? Das hört ihr jetzt in der Folge. Kleiner Spoiler: Es sind ne Menge. Bin ich überhaupt noch die selbe Person? Bin mir nicht so sicher… Also: Heute dürfen wir uns mal kollektiv in Gedanken (oder auch in echt, why not!) auf die Schulter klopfen und einfach mal krass stolz auf uns sein. Wie immer gibt's gegen Ende den Virtuellen Kaffeeklatsch mit ganz vielen Geschichten, Gedanken und Anekdoten von anderen Mamas aus der Hi, Baby Community. Die, und den Shop mit Kindergeburtstagskronen und Schnullerbändern findet ihr übrigens im Hi Baby Club auf www.isawhoelse.de

Ich habe gemerkt, seit ich Mama bin werde ich viel öfter wütend. Und nicht nur das, häufig scheint die Wut aus dem Nichts zu kommen und überschwemmt mich dann regelrecht. Das ist mir dann oft richtig peinlich. Woher kommt die Wut? Was will sie uns sagen? Ist sie immer schlecht? Und vor allem: Was können wir tun, damit wir sie in den Griff bekommen und vor unseren Kindern nicht mehr so eskalieren? Darum geht es in dieser Folge, die mir wirklich sehr am Herzen liegt! Also teilt sie mit eurem Umfeld, denn was wäre es für eine schöne Welt, wenn wir uns alle mit unseren Wut-Themen beschäftigen und die dann auch im Bestfall heilen könnten? Denn mit meiner Wut bin ich gar nicht so alleine, wie ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch gegen Ende der Folge hören werdet. Da verraten ganz viele Mamas aus der Community, wann sie zur Wut-Mama werden und was ihnen dagegen hilft.

Ich bin aktuell mitten in einem üblen Hormonchaos und fühle mich wie eine Pubertierende. Warum? Ich habe Abgestillt! Dabei wollten wir ja eigentlich “nur”, dass die Murmel nachts endlich mal besser schläft. Was das eine mit dem anderen zu tun hat und wie wir es geschafft haben, dass die Murmel jetzt tatsächlich bis zu 8 Stunden am Stück durchschläft und ich auch nicht mehr Stille, das hört ihr in dieser Folge. Natürlich geht's auch um meine Gefühle in Zusammenhang mit dem Abstillen, Brustentzündungen, die Rückkehr der Periode, Beikost und ich erzähle euch, was die Murmel aktuell isst und wie wir sie dazu bekommen haben, haha! Ein kleiner Rundumschlag mit lauter aktuellen Geschichten um die Murmel also. Und ein kleiner Einblick in meine Gefühlswelt und meine Gedanken zum Thema Abstillen. Das fand ich so spannend, dass ich die Frage auch euch im Virtuellen Kaffeeklatsch gestellt habe und wie immer gibt's eure Antworten am Ende der Folge. Enjoy!

er Mucki ist zur Zeit außer Rand und Band. Ultra frech. Unerzogen, würden vielleicht manche dazu sagen. Und wir stehen aktuell vor der Aufgabe, mehr Grenzen zu setzen. Was mir echt schwerfällt. Ich bin eher die entspannte Mama, und ja, ich bin auch nicht so konsequent, wie ich das gerne wäre. Wie will ich erziehen? Wo sind meine Grenzen? Wie streng will ich sein? Ist streng sein was Gutes oder schadet das meinem Kind? Um diese Fragen geht es in der heutigen Folge. Ich erzähle euch ein paar konkrete Alltagssituationen vom Mucki, verrate euch meine Antworten auf die Fragen oben und teile mit euch, was uns unsere Erziehungsberaterin ganz klipp und klar zu diesem Thema gesagt hat. Sie hat nämlich eine ganz eindeutige Meinung dazu ;) Wie immer hört ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch viele bunt gemischte Geschichten und Meinungen zum Thema aus der Hi Baby Community.

Gleich mal vorweg: Das wird keine Folge à la: ich will gesünder Essen und mehr Sport treiben. Und es wird sicher keine Folge, die euch in irgendeiner Weise ein schlechtes Gewissen macht, weil ihr keine Vorsätze habt. Is klar, oder? Bin schließlich ich, Isa :) Diese Folge soll euch gut tun, sie soll euch motivieren und euch ein paar gutee Vibes für 2023 mitgeben. Ich stimme mich zu jedem Jahresbeginn auf die kommenden Monate ein, überlege was im letzten Jahr gut lief und was ich dieses Jahr anders machen möchte. Worauf will ich meinen Fokus setzen? Von was will ich mehr in meinem Life und von was weniger? Welche Gedanken ich mir für das Jahr 2023 gemacht habe, welche Vorsätze ich nur für mich, welche ich für meine Kids und den Daddy habe, hört ihr in der Folge.

Heute hört ihr die charmanteste Stimme die das Podcast-Universum zu bieten hat und nebenbei noch meinen Mann, den Daddy! Spaß beiseite: Ich stehe total auf die Stimme meines Mannes und freue mich wie ein Schnitzel, dass er mit mir zusammen diese Folge aufgenommen hat. Der Daddy und ich quatschen über das vergangene Jahr 2022, das für uns als Paar bisher krasseste Jahr. Wir verraten euch unsere Highlights und Tiefpunkte. Und wir beantworten all eure Fragen, die ihr uns vorab gestellt habt. Beziehungsweise: zum Großteil der Daddy :D Was hat das zweite Kind mit unserer Beziehung gemacht? Wie stehts mit unserem Sexleben und warum gibt es kein „Den Daddy gefragt“ mehr? Ihr erfahrt vom Daddy „endlich die Wahrheit über Isa“ und hört viele Geschehnisse aus seiner Perspektive. Ganz nebenbei plaudert er auch noch ein gut gehütetes Geheimnis von mir aus. Nice! Ich wünsch euch viel Freude bei dieser ganz besonderen Hi, Baby! Folge!

Ich habe heute ein kleines Extra für euch: eine 15 Minuten Meditation, die euch für das kommende Jahr auf Kurs bringt. Die kurze Meditation soll euch dabei helfen, eure Ziele und Wünsche zu erreichen und euch eine erfüllte Zukunft zu manifestieren. Hört sie, wann immer ihr sie braucht: Um euch ins neue Jahr einzugrooven, aber auch wenn ihr ein Motivationstief habt oder euch mal wieder mit euren Zielen und Wünschen connecten wollt. Gut ist auch, sie 10 Tage am Stück jeden Tag zu hören, damit sich eure Wünsche und Ziele direkt in eurem Unterbewusstsein verankern.

Die guten, alten Routinen! Wie ist das bei uns? Welche Routinen haben wir, mit dem Mucki, mit der Murmel? Und wie haben sich die verändert, jetzt wo zwei Kids am Start sind? Ist ja dann nochmal schwieriger… Da sind auf jeden Fall auch einige Routinen vom Mucki weggefallen, notgedrungen. Welche das waren, welche Routinen für uns der absolute Bringer sind und welche mehr gestresst als gut getan haben, hört ihr in dieser Folge. Und wie immer hört ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Stimmen aus der Community: Welche Routinen gibt es da? Wer ist Pro Routinen, wer hat eher weniger, wer gar keine? Mit dieser Folge verabschiedet sich "Hi, Baby!" in eine kleine, feine Weihnachtspause! Wir hören uns hier wieder ab dem 8.1. – und dann sogar wöchentlich. Juhu! Ich freu mich und wünsche euch richtig schöne Weihnachten! Und wer mir ein Weihnachtsgeschenk machen will, gibt mit eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder iTunes ;)

Wer kennt sie, diese Tage, an denen man schon direkt zu Beginn merkt: Das wird heute nix. In allem scheint der Wurm zu sein. Die Laune ist am Gefrierpunkt, alle meckern, man selbst am allermeisten ;) Oft liegt das an schlechten Nächten und zu wenig Schlaf, oder an Zeitmangel und darauf folgender Hektik (bei der dann die Kinder nicht mitmachen), oder weil alle krank sind, oder: weil man einfach mal auf ganzer Linie Pech hat! Kacktage gibt es, wir kennen sie alle. Also lasst uns darüber sprechen! Ich erzähle euch heute von unseren Kacktagen, woran das meistens liegt, was wir in solchen Momenten machen, was hilft und was man daraus lernen kann. Und im Virtuellen Kaffeeklatsch vergebe ich den Pokal für den "Schlimmsten Kacktag ever" an eine von euch. Also lasst uns heute gemeinsam jammern!

Zu lernen, was DIR als Mama gut tut und was du brauchst, um deinen Alltag zu rocken ist ein Prozess, braucht viel Selbsterkenntnis, aber dann ist es umso geiler. Und noch geiler ist es, wenn man lernt, das dann auch in Anspruch zu nehmen. Die Theorie haben wir drauf, oder? Wir sollen uns regelmäßig Auszeiten gönnen, uns was Gutes tun, nur aus einem vollen Krug kann man schöpfen etc. Klingt logisch. Bei mir hat es nur ganz schön lange in der Umsetzung gehapert. Bis ich einiges gecheckt habe. Was das genau war, erkläre ich euch anhand von ganz konkreten Beispielen aus meinem Leben in der heutigen Folge. Und ich verrate euch, was mir als Mama tatsächlich richtig gut tut, was vielleicht erst mal überraschend klingt, aber für mich im Nachhinein absolut logisch ist. Und auf der anderen Seite verrate ich euch, was mir gar nicht gut tut, obwohl es einem von allen Seiten suggeriert wird. Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann wie immer ganz viele Stimmen aus der Community mit sehr inspirierenden Auszeit-Ideen. Have fun!

Mal ehrlich: Gibt es eine transformierendere Zeit für Frauen, als die der Schwangerschaft und dem Frisch-Mama-sein? Wenig verwunderlich also, dass besonders viele Frauen in der Elternzeit eine tiefgreifende Veränderung durchmachen. Prioritäten werden anders gesetzt, das Leben von einer anderen Seite beleuchtet und uns wird bewusst, wie verdammt kostbar unsere zeit ist. Daher nutzen ganz viele die Elternzeit dafür, Herzensprojekte zu realisieren. Sei das nun eine berufliche Veränderung, eine Reise oder etwas ganz anderes. Viele möchten weniger und dafür aber sinnvoller arbeiten, und zeitlich flexibler sein. Ging mir auch so. Ich habe in meiner ersten Elternzeit den Hi, Baby Podcast gegründet und in der zweiten das dazugehörige Abo, den Hi, Baby Club. Heute erzähle ich euch wie es dazu kam, beantworte eure Fragen dazu (u.a. auch, wie man mit Podcasts Geld verdient und wie viel ich damit aktuell verdiene) und stelle euch ganz viele tolle Herzensprojekte aus der Community im virtuellen Kaffeeklatsch vor. I LOVE it!

Wie überlebt man einen Umzug mit zwei kleinen Kindern, ohne sich gegenseitig an die Gurgel zu gehen? Den kompletten Nervenzusammenbruch? Die Bude abzufackeln und irr lachend darum herum zu tanzen? Nein Spaß beiseite. Trotzdem war dieser Umzug vor 4 Monaten das anstrengendste, was ich je in meinem Leben getan habe. Welche Tipps habe ich für euch? Wie haben die Kinder den Umzug mitgemacht? Wie ging es uns allen davor, währenddessen und vor allem auch danach? So ein Umzug als Familie, das habe ich gelernt, ist auf jeden Fall etwas komplett anderes, als noch ohne Kids. Vom Aufwand und der Belastung her, aber auch emotional betrachtetIch erzähle euch, was uns den letzten Nerv geraubt hat, mit was ich mich selbst total gestresst habe und was ihr unbedingt braucht. Der **"Hi, Baby!"-Club** ist ab sofort online und freut sich auf neue Gesichter. Das Monatsabo gibt's ab 4,90€ und anschauen könnt ihr euch das Ganze hier: https://www.isawhoelse.de/

Der Sommer ist vorbei und damit auch die drei Monate, in denen wir zwei Kids Zuhause hatten und ich wieder gearbeitet habe. Wie haben wir das eigentlich gemacht? Und wie waren die drei Monate rückblickend für mich?

Spiele ich gerne mit meinen Kindern? Stundenlang, zuerst mit Rasseln, dann mit Klötzen, Duplo, Playmobil und Barbies? Habe ich ein schlechtes Gewissen, wenn der Mucki zum 100. Mal fragt: "Mama, spielen wir?" Was spiele ich gerne, bei welchen Spielen schläft mir vor Langeweile fast das Gesicht ein und vor allem: Was mache ich dagegen? Ich erzähle euch heute vom Spielen mit dem Kind. Teile mit euch meine Learning und Tipps, damit das nicht nur euren Kids, sondern auch euch Spaß macht und teile wertvolle Ideen von unserer Erziehungsberaterin in Bezug auf Häufigkeit und Länge des Spielens. Wie schafft man es, dass das Kind auch alleine spielt und wie grenzt man Spielzeit am besten ein? Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann auch noch ganz viele Stimmen von Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community und erfahrt, wie lange und wie oft sie mit ihren Kindern spielen, ob ihnen das Spaß macht und welche Struggles sie dabei haben. Viel Spaß! Und wenn Ihr Lust auf mehr Austausch, Community und Inspiration habt, dann kommt doch in den Members Club: https://www.isawhoelse.de/willkommen-im-members-club/ und schaut mal auf Instagram bei mir vorbei @isa_whoelse :)

Papa sagt A, Mama sagt B. Wäre ja auch zu schön, wenn man sich als Paar bei Erziehungsfragen immer einig ist. Wir sind es jedenfalls nicht und das Thema Erziehung führt bei uns in der Partnerschaft zu sehr viel Streit und Unmut. Alle Details dazu und unsere Lösung hört ihr in dieser Folge. Und wie immer gibt es auch viele Geschichten zum Thema aus der "Hi, Baby!"-Community: Über welche Erziehungsthemen streitet ihr euch konkret? Was lässt euch am anderen ausrasten? Und wie löst ihr Uneinigkeit bei Erziehungsfragen?

Jetzt mal ehrlich: Wenn unser Baby schreit, werden wir zu anderen Menschen, oder? Da schrillen bei uns Mamas so laut die inneren Alarm-Sirenen, dass wir nicht mehr denken können. Dann blaffen wir jeden um uns herum an (ganz besonders die Daddys, uuupsi), vergessen was wir gerade vor hatten, verlegen allerlei Dinge an die unmöglichsten Orte und bitte bitte, lass uns in dem Moment nicht gerade am Steuer sitzen. Heute geht es um genau diese Momente. In dem Augenblick überhaupt nicht lustig, im Nachhinein mal mehr, mal weniger. Was ist mir schon passiert, als eines meiner Kids geschrien hat? Woran liegt das überhaupt, dass sich unser Verstand abschaltet und welche Geschichten habt ihr, die Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community dazu auf Lager? Es wird heute sehr amüsant. Übrigens: Falls euer Baby wirklich ganz schrecklich schreit und das für euch absolut überhaupt nicht lustig ist, dann hört vielleicht zuerst meine Folge aus 2019 "Habe ich ein Schreibaby?!" Denn in dieser aktuellen Folge nehme ich das Thema mehr mit Humor.

Stillen, Schlafen, Rituale: Was mache ich bei meinem zweiten Baby anders, als beim ersten? Kleiner Spoiler: fast alles! Was genau mache ich anders, warum mache ich es anders und kann ich das empfehlen? Das hört ihr in dieser "Hi, Baby!"-Folge. Und wie immer gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Geschichten von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community, die erzählen, wie sie das so handhaben.

"Isa, ich bin ja echt gespannt, wie du das mit zwei Kindern dann wuppst!" Solche Sprüche oder so ähnliche habe ich während der Schwangerschaft von einigen Freundinnen bekommen, die bereits mehr als ein Kind haben. Fühlte sich nicht gut an. Vielmehr haben sie mich verunsichert und Angst gemacht. War das berechtigt? Denke ich inzwischen auch: "Ein Kind ist kein Kind", oder ist der Spruch einfach nur daneben? Das erfahrt ihr in dieser Folge! Und nicht nur meine Meinung und Gedanken dazu, sondern auch die ganz vieler anderer Mamas im Virtuellen Kaffeeklatsch, die bestimmt der ein oder anderen hier eine ganz neue Perspektive auf den Satz geben werden.

Kann man als Zweifach-Mama ein tolles Wochenbett haben? Eine Woche liegen? Sich die Zeit nehmen, die der Körper braucht, um zu regenerieren? Und überhaupt: Wie läuft ein Wochenbett ab, wenn da schon ein Kind da ist, das auch Aufmerksamkeit braucht? Was kann man vorbereiten und tun, damit alle eine möglichst gute Zeit in diesen ersten, so sensiblen Wochen haben? Ich erzähle euch heute von meinem Wochenbett mit der kleinen Murmel. Was habe ich im Vorfeld geplant? Wie war es dann tatsächlich und welche Tipps kann ich euch mit auf den Weg geben? Das hört ihr in dieser Folge.

Würde ich noch einmal eine Hausgeburt machen? Kam ein Arzt danach zu uns? Hatte ich Geburtsverletzungen? Stand unsere Familie hinter unserer Entscheidung? Wie läuft das ab, mit der U1, oder U2 usw...? Gab es Schmerzmittel und wer putzt danach eigentlich die ganze Sauerei auf? Gab es denn überhaupt eine Sauerei? Wie ging es dem Daddy? Wann hat der Mucki seine Schwester zum ersten Mal gesehen? Ihr hattet jede Menge Fragen zur Hausgeburt. So viele, dass ich daraus eine separate Folge gemacht habe – um sie alle zu beantworten. Schonungslos ehrlich, wie ihr es von mir gewohnt seid.

Juhu! Endlich zurück aus der Babypause und wie kann ich anders starten, als mit einem detaillierten Geburtsbericht. Wie war meine 2. Geburt mit dem Baby-Girl? Soviel kann ich schon mal verraten: Sie war komplett anders, als mit meinem 1. Sohn. Wie ging es los? Wie lange hat's gedauert? Kam die kleine Murmel tatsächlich Zuhause im Wohnzimmer zur Welt, wie geplant? Wie war die Hausgeburt? Was war anders, als bei der 1. Geburt? Und wie war es für mich, mit Corona eine Geburt zu haben? (Ja, ich war tatsächlich Corona-positiv als es losging...) Alle Details dazu gibt's jetzt in dieser Folge.

Als Angstellte war das so einfach: Mutterschutz und Elternzeit waren klar geregelt und ich konnte mich voll und ganz auf den Mucki konzentrieren. Diesmal ist das alles ganz anders. Ich bin selbstständige Unternehmerin, niemand gibt mir vor, wann es in den Mutterschutz geht und die Elternzeit...? Nunja. Was ich mir diesbezüglich für Gedanken gemacht habe, wie die Pläne nun final ausschauen, und welche Diskussionen ich diesbezüglich mit dem Daddy und verschiedensten anderen Menschen führen musste hört ihr in dieser Hi, Baby!-Folge die, ganz passend, die letzte vor meiner Babypause sein wird. Im Juni 2022, so ist der Plan, geht es dann hier im Podcast wie gewohnt weiter. *Sponsoren der Folge: *FamilienMomente ist das Familienportal von Kaufland. Neben zahlreichen Inhalten, Tipps, Rezepten und Inspirationen gibt es auch Geschenke: https://filiale.kaufland.de/familienmomente/anmeldung.html?cid=DE:disp:julep_1642593933607 *KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

Es ist schon verrückt. Wir geben täglich unser Bestes, und fühlen uns trotzdem täglich schlecht. Weil wir keinen Spaß dabei haben, wenn wir mit unserem Kind spielen. Weil es mal wieder nichts "Richtiges" zum Essen gibt. Weil wir das Kind vor dem Fernseher parken. Weil wir beim Stillen Instagram checken und nach 1,5 Stunden Einschlafbegleitung die Nerven verlieren. Heute wird's deep, ihr Lieben. Ich verrate euch, warum mich zur Zeit ein ständiges schlechtes Gewissen plagt und was ich glaube, woher das kommt und was wir dagegen tun können. Im virtuellen Kaffeeklatsch habe ich diesmal gemerkt: Es geht uns allen so! Und die Gründe sind so vielschichtig. Mir hat es gut getan, eure Geschichten zum Thema "Schlechtes Mama-Gewissen" zu hören und so zu merken, hey, die anderen sind doch genauso wenig perfekt wie ich. Und trotzdem wunderbare Mamas. *Sponsoren der Folge: *FamilienMomente ist das Familienportal von Kaufland. Neben zahlreichen Inhalten, Tipps, Rezepten und Inspirationen gibt es auch Geschenke: https://filiale.kaufland.de/familienmomente/anmeldung.html?cid=DE:disp:julep_1642593933607 *KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

Schon bald kommt die kleine Murmel auf die Welt, und mir steht meine zweite Geburt und mein zweites Wochenbett bevor. Werde ich alles genauso machen, wie bei Kind 1? Auf gar keinen Fall. Ich möchte sogar so ziemlich alles anders machen, was man anders machen kann. Haha! Warum? Und was ich mir für diesmal überlegt und geplant habe, erfahrt ihr in dieser Folge. *Sponsoren der Folge* *AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/hibaby und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung u.a. einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! *KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

Wie geht es mir momentan? Was beschäftigt mich? Was möchte ich vor der Geburt der Murmel noch unbedingt machen? Was sind meine Ängst und Sorgen und worauf freue ich mich am meisten? Ihr habt mir ganz viele Fragen zu meinem dritten Trimester mit der Murmel gestellt und ich beantworte sie wie immer ganz ehrlich. Das Wochenbett-Buch, das ich euch empfehle heißt "Mutter werden" von Jule Tilgner und Marcia Friese. Schwangerschafts-Yoga gibt's im Members Club :) *Sponsoren der Folge* *AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/hibaby und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung u.a. einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! *KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du dauerhaft 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

Wie und wann haben wir dem Mucki von meiner Schwangerschaft erzählt? War der Zeitpunkt gut? Würden wir es noch einmal so machen? Was tun wir generell, um ihn auf die Zeit zu viert vorzubereiten? Wann beginnt man am besten damit, Baby-Bücher zu lesen und wie kann man das "Große Kind" noch einbeziehen, damit der Übergang von drei auf vier Familienmitglieder möglichst smooth abläuft? In dieser Folge erzähle ich euch, wir wir das handhaben, was gut läuft und was weniger gut läuft und vor allem: Wie schön es ist, den Mucki als großen Bruder zu sehen. Ich verrate euch meine Buchempfehlungen und teile mit euch Tipps für die erste Zeit nach der Geburt. Wie immer mit dabei: wertvolle Erfahrungsberichte von Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community, die das alles schon erlebt und erfahren haben und uns ihre Tipps und Tricks verraten. *Mein Weihnachtsgeschenk an euch: Mit dem Code "HAPPY2022" bekommt ihr das Jahresabo im Membersclub, unserem virtuellen Mamadorf, bis einschließlich 31.12.2021 für nur 89€. *Sponsoren der Folge* * Podcast-Empfehlung: "Versicherungsplauderei" – der neue Allianz Podcast: bit.ly/3l0BW0a *KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

Wer in Deutschland unter 30 ein Kind bekommt, gilt ja schon als junge Mama. Unter 25 könnte man sagen, selbst noch als Baby. Da ist klar, dass man mit Vorurteilen und blöden Sprüchen überhäuft wird. Genauso, wenn man über 40 ist oder sogar über 45... Was besonders junge und alte Mamas im Alltag so zu hören bekommen und mit welchen Vorurteilen sie leben müssen, hört ihr in dieser Folge, die sich sehr viele HörerInnen gewünscht haben. Die Geschichten aus dem Virtuellen Kaffeeklatsch haben zumindest mich auf 180 gebracht und ich habe mich gefragt: Wann ist es bei uns gesellschaftlich akzeptiert, Kinder zu bekommen? *Sponsoren der Folge* *AG1: Klick auf https://athleticgreens.com/hibaby und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! *KoRo Drogerie: Mit dem Code "HIBABY" bekommst du 5% auf deinen gesamten KoRo Einkauf unter: https://www.korodrogerie.de/

In Deutschland heißt es standardmäßig: Geboren wird im Krankenhaus. War für mich beim ersten Kind auch völlig klar und wurde deshalb so gemacht. Jetzt bei Baby Nr.2 fällt mir die Entscheidung um einiges schwerer. Wo soll das zweite Kind auf die Welt kommen? Wieder im Krankenhaus? Oder doch in einem Geburtshaus? Oder gar Zuhause? Wir haben uns nun entschieden und ich erzähle euch von unseren Gedanken bis dahin und verrate, warum wir uns für das eine und gegen die anderen Optionen entschieden haben. Wie immer mit dabei: Ihr! Die Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community mit ihren Geschichten und Erfahrungen zum Geburtsort. *Sponsor der Folge* KoRo Online-Drogiere: Mit dem Code "HIBABY" erhaltet ihr 5% Rabatt auf das komplette Sortiment: https://www.korodrogerie.de/

Wir waren vor einigen Wochen mit Baby Nr.2 bei der Pränataldiagnostik und wider Erwarten war nicht alles "Bestens und unauffällig". Sondern es gab drei kleine Dinge, die einige Tage später in meinem Kopf gar nicht mehr so klein erschienen, wie noch am Besprechungstisch der Ärztin. Ich habe mir danach die Frage gestellt: Wann ist es sinnvoll, Pränataldiagnostik zu machen? Ist es mehr Fluch oder Segen? Was man unbedingt über Pränataldiagnostik wissen und welche Gedanken man sich vorab gemacht haben sollte, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie immer mit dabei: Ihr! Und eure Erfahrungen, Geschichten und Meinungen rund um das Thema im Virtuellen Kaffeeklatsch. Noch mehr connecten und mit anderen Mamas austauschen könnt ihr euch im Members Club, unserem virtuellen Mama-Dorf auf https://www.isawhoelse.de/members-club/ *Sponsor der Folge:* *EVERGREEN: Geld anlegen ist jetzt einfach und flexibel, mit EVERGREEN. Vom 15. November bis einschließlich 20. Dezember 2021 führt EVERGREEN eine Gewinnspielkampagne für Neu- und Bestandskunden durch. Jeder Neukunde im Aktionszeitraum erhält mit dem Gutscheincode "GEWINN21" bei Depoteröffnung 20 Euro zum Ausprobieren geschenkt und nimmt automatisch am Gewinnspiel um 3x1.000 Euro teil. Auch Bestandskunden haben eine Chance auf die 1.000 Euro, wenn sie im Aktionszeitraum erfolgreich Freunde und Bekannte einladen, EVERGREEN auszuprobieren.

Ist einfach kacke. Da kann man sagen was man will, aber schwanger krank zu werden, ist wirklich nicht so prall. Passiert aber leider trotzdem. Was dann? Viele (bis vor Kurzem auch ich) sind dann der Meinung: Bloß keine Medikamente einnehmen! Geht auch irgendwie anders. Ich war neulich richtig krank und habe dann bei Ärzten eine neue Erfahrung gemacht, die mich so einiges hat überdenken lassen. Wann ist es sinnvoll, Medizin zu nehmen? Was dürfen wir in der Schwangerschaft nehmen? Und: Was geht dabei im Kopf der werdenden Mama ab? Darüber geht's in dieser Folge. Mit dabei: Frauenfachärztin Dr. Nadine al Kaisi, mit der ich übrigens ein ganz tolles Video-Interview im Members Club zum Thema Kinderwunsch geführt habe (Zum Members Club geht's hier entlang: https://www.isawhoelse.de/members-club/ ) und wie immer im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele Geschichten von euch, der "Hi, Baby!"-Community. ***Sponsoren der Folge: *Bundesministerium für Gesundheit: Geht geschützt in den Winter und informiert euch über die Corona-Schutzimpfung bei eurem Hausarzt und / oder eurer Frauenärztin. Oder hier: www.corona-schutzimpfung.de *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Mama geht arbeiten, Mama kümmert sich um Essen und Haushalt, Mama hat die Familienorga im Kopf, weiß, wann neue Schuhe, Klamotten und Bücher gekauft werden müssen, wird angerufen, wenn das Kind krank ist und aus der Kita abgeholt werden muss – äh, Mama ist Superwoman und wehe, sie macht mal schlapp. Oder wagt es, sich darüber zu beschweren. "Du wolltest das doch so! Also, dann musst du jetzt eben die Zähne zusammenbeißen." Und der Papa? Oder andere Familienmitglieder? Irgendwie ganz schön krank, die Rolle, die Mamas heutzutage auferlegt bekommen. Mir ist das jetzt in den letzten drei Wochen, in denen zuerst der Mucki und dann ich krank waren und ich ganz nebenbei auch noch schwanger bin, so richtig krass vor Augen geführt worden. Und es nervt mich. Euch auch? Aber hallo! Im Virtuellen Kaffeeklatsch wird ein sehr eindeutiges Bild unseres heutigen "modernen" Mama-Alltags gezeichnet. Aber hört am besten selbst :) ***Sponsoren der Folge*** *Bundesministerium für Gesundheit: Geht geschützt in den Winter und informiert euch über die Corona-Schutzimpfung bei eurem Hausarzt und / oder eurer Frauenärztin. www.corona-schutzimpfung.de *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Wie geht man damit um, wenn man bei seinem Kind eine Diagnose wie "Entwicklungsverzögerung" bekommt? Welche Gedanken haben wir uns als Eltern dazu gemacht, und wie verändert das auch die Sicht auf die Gesellschaft und das Leben im Allgemeinen? Was bedeutet für uns "normal" und ist es erstrebenswert, "normal" zu sein? Um diese Themen geht es in dieser Folge, wie immer mit dabei, ihr, die HörerInnen im virtuellen Kaffeeklatsch mit ganz vielen Mutmach-Geschichten rund um das Thema Kindesentwicklung, Entwicklungsverzögerung und der Norm entsprechen. ***Sponsoren der Folge*** *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos. *OTTO: „Zusammensein ist ein toller Ort“, sagt OTTO. Und deshalb könnt ihr auf otto.de oder in die App über 1000 Ideen fürs Zusammensein entdecken, einfach auf folgenden Link klicken: https://www.otto.de/?selektion=(und.(ref.topics .fc8d423a-7399-4f20-a3de- 371b37995296).(~.(v.1))) *Bundesministerium für Gesundheit: Geht geschützt in den Winter und informiert euch über die Corona-Schutzimpfung bei eurem Hausarzt und / oder eurer Frauenärztin. www.corona-schutzimpfung.de

Heute erscheint die wohl schwerste und für mich sensibelste "Hi, Baby!"-Folge. Ich erzähle euch von der Sprachentwicklungsstörung unseres Sohnes. Wann habe ich zum ersten Mal bemerkt, dass etwas nicht stimmt? Und wie war unser Weg dann bis hin zu einer Diagnose, nämlich: Verbaler Entwicklungsdyspraxie? Eines kann ich vorweg sagen: Er war nicht leicht und ganz schön lang. Ich habe oft an mir gezweifelt und teils ganz alleine gekämpft, aber am Ende hat sich die Mühe gelohnt. Wieso, weshalb, warum, hört ihr am besten selbst. Nächste Woche folgt dann Teil 2, in dem ich euch erzähle, wie wir jetzt mit der Diagnose leben, welche Gedanken wir uns zu dem Thema gemacht haben und wie sich unsere Sicht auf die Welt verändert hat. ***Sponsoren der Folge*** *Evergreen: Geld anlegen ist jetzt einfach und flexibel, mit Evergreen. Mit dem Code "HIBABY10" bekommt ihr bei Depoteröffnung ein Startguthaben in Höhe von 10,00 €. https://www.evergreen.de/?utm_source=isawhoelse.de&utm_medium=influencer&utm_campaign=infl_hibaby_21_10 *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Heute gibt's mal einen ganz ehrlichen Einblick in mein Leben aktuell und in den vergangenen Wochen bzw. Monaten. Da war nämlich so einiges los. Wie ging es mir damit, vorallem in Hinblick darauf, dass da gerade ein kleines Menschlein in mir heranwächst? Wie läuft's generell mit der Schwangerschaft? Wie fühl' ich mich und ... ich verrate euch heute, ob wir einen Jungen oder ein Mädchen bekommen :) Falls ihr Lust auf meinen nagelneuen "Zeit für Dich" Newsletter habt, könnt ihr euch hier eintragen und bekommt dann jeden Sonntag eine Dosis gute Laune in euer virtuelles Postfach geliefert: https://www.isawhoelse.de/newsletter/ Und wenn ihr ins virtuelle Mama-Dorf kommen möchtet, meinen Members Club, dann geht das über diesen Link: https://www.isawhoelse.de/willkommen-im-members-club/ ***Sponsor der Folge*** *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Puh. Die letzten Wochen waren eine emotionale Achterbahnfahrt. Einen großen Anteil daran hatte Muckis neuer Kindergarten, beziehungsweise, die Gerüchte über diesen Kindergarten. Ich bin in einen regelrechten Strudel aus Gossip, Streitereien und Anklagen geraten und habe mich davon kurzweilig selbst unter Wasser ziehen lassen. Dann kam ich wieder zu mir und habe mich gefragt: Was ist dran, an den Geschichten? Ich hatte Gespräche mit Eltern, ErzieherInnen, dem Kita-Verbund. Es gab einen außerordentlichen Elternabend, es gab Eltern, die ihre Kinder von heute auf morgen aus der Einrichtung nahmen – und auch wir hatten einen Kindergartenplatz in einer anderen Einrichtung in Aussicht. Haben wir ihn angenommen? Woran haben wir unsere Entscheidung festgemacht? Und ganz besonders: Was waren unsere Learnings aus der ganzen Sache? Ihr hört wieder die Geschichten anderer Mamas im "Virtuellen Kaffeeklatsch" und ACHTUNG, endlich wieder eine Expertin! Diesmal Erzieherin Thalia, die selbst bereits in einem Kindergarten und einer Krippe gearbeitet hat und das Thema aus ErzieherInnen-Sicht beleuchtet. Ihren Erzieherinnen-Podcast findet ihr unter dem Namen "Our little ones" überall, wo es Podcasts gibt. Und für alle, die noch Lust haben, unser brandneues virtuelles Mama-Dorf auszuprobieren, den Members Club, mit dem Code "mamadorf" bekommt ihr einen Gratismonat im Monatsabo bzw. 12,90€ im Jahresabo geschenkt, je nachdem wir welche Variante ihr euch entscheidet. ***Sponsor der Folge*** *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Das wird heute eine ganz emotionale Folge für mich, weil das Thema "Die richtigen Mama Freundinnen finden", oder generell, eine Gemeinschaft/ Community als Mama zu finden, in der man sich verstanden und unterstützt und aufgefangen fühlt für mich ein riesen Thema war. Ich habe mich am Anfang mit Baby super einsam und nicht verstanden gefühlt. Was ist in der Zwischenzeit passiert? Eine Menge. Unter anderem dieser Podcast und mit ihm eine wunderbare Community – ihr! In dieser Folge erfahrt ihr, wie das bei mir so ist mit den richtigen Mama-Freundinnen, was ich diesbezüglich bereits an Schönem und nicht so Schönem erlebt habe und im virtuellen Kaffeeklatsch kommen dann noch einmal geballt ganz viele Tipps, wie und wo man die richten Mama Freundinnen finden kann. Und ich erzähle euch zum ersten Mal von meinem virtuellen Mama-Dorf, dem Members Club. Anmelden in meinem brandneuen Newsletter "Zeit für Dich" könnt ihr euch hier: https://www.isawhoelse.de/newsletter/ Der Code für den kostenlosen Probemonat im Club ist "mamadorf" und den Members Club findet ihr ab Dienstag, 21.09.2021 18 Uhr unter diesem Link: https://www.isawhoelse.de/willkommen-im-members-club/ ***Sponsor der Folge*** *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Der Daddy spricht mit dem Mucki Türkisch, ich Deutsch. Wie läuft das so? Wie machen wir das im Alltag, welche Schwierigkeiten haben wir damit? Und vor allem: Wie geht es dem Mucki damit? Das hört ihr in dieser Folge und dazu noch ganz viele Geschichten anderer Mamas über multilinguales Erziehen. Wie ist es, das Kind dreisprachig und sogar viersprachig zu erziehen? Sprechen mehrsprachige Kinder später? Haben sie mehr Probleme mit der Sprache? Oder ist das wirklich immer total individuell und vom Kind abhängig? ***Sponsoren der Folge*** *Evergreen: Geld anlegen ist jetzt einfach und flexibel, mit Evergreen. Mit dem Code "HIBABY10" bekommt ihr bei Depoteröffnung ein Startguthaben in Höhe von 10,00 €. https://www.evergreen.de/?utm_source=isawhoelse.de&utm_medium=influencer&utm_ca mpaign=infl_hibaby_21_09 *Meningitis bewegt von GSK: unter www.meningitis-bewegt.de findet ihr wichtige Infos zu Meningokokken, eine Übersicht der Krankenkassen zur Impfkostenübernahme und viele nützliche Aufklärungsvideos.

Welche Unterschiede bemerke ich zwischen der ersten und zweiten Schwangerschaft? Wie ist das, Schwanger zu sein und einen wilden kleinen Boy Zuhause zu haben? Und ich habe eine große Fragerunde auf Instagram zum Thema 1. vs. 2. Schwangerschaft und GEBURT gemacht. Die Antworten im Virtuellen Kaffeeklatsch zu den Unterschieden in der Geburt fand ich wahnsinnig spannend und – soviel sei verraten – sehr ermutigend und wohltuend. Und da ihr mir noch ganz viele Fragen zur aktuellen Schwangerschaft gestellt habt, gibt es in dieser Folge auch noch ein Q&A zu Themen wie: -Corona-Impfung, Ängsten, Sex in der Schwangerschaft und vielem mehr. ***Sponsor der Folge: OTTO*** „Zusammensein ist ein toller Ort“, sagt OTTO. Und deshalb könnt ihr auf otto.de oder in die App über 1000 Ideen fürs Zusammensein entdecken, einfach auf folgenden Link klicken: https://www.otto.de/?selektion=(und.(ref.topics .fc8d423a-7399-4f20-a3de- 371b37995296).(~.(v.1)))

Ich hatte neulich einen Streit mit Muckis Oma. Es ging um's Lügen. Daraufhin habe ich mich gefragt: Darf man das eigene Kind anlügen? Gibt es einen Unterschied zwischen den kleinen Notlügen ("Oh, das Nutella ist leer!") und den großen Lebenslügen und wenn ja, welchen? Was sind "gute Lügen" und was "schlechte"? Beziehungsweise: Gibt es das überhaupt? Sind manchmal Lügen sogar besser, als die Wahrheit, beispielsweise, um das Kind zu schützen? Heute erfahrt ihr, wir wir mit Lüge und Wahrheit in der Familie umgehen, warum ich mit der Schwiegermama gestritten habe, welche Notlügen wir selbst schon genutzt haben und welche Wahrheit wir im Nachhinein bereut haben. Wie immer gibt's im Virtuellen Kaffeeklatsch viele Geschichten rund um das Thema Lügen von euch – den "Hi, Baby!"-Mamas. ***Sponsor der Folge: LaVita*** LaVita konzentriert sich seit 20 Jahren auf ein einziges Produkt: das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita besteht aus über 70 natürlichen Zutaten, enthält keine Konservierungs- oder sonstige Zusatzstoffe und ist frei von jeglichen Schadstoffen. Mehr Infos gib'ts hier: https://lavita.de/podcast?utm_source=kooperation&utm_medium=podcast&utm_campaign=hi_baby

Juhu – es hat geklappt und wir bekommen erneut Nachwuchs. Was hat sich seit der Kinderwunsch-Folge getan? An welchen Schrauben habe ich gedreht, dass es jetzt eventuell geklappt hat? Wie habe ich von meiner zweiten Schwangerschaft erfahren? Wie habe ich es dem Daddy erzählt? Wie geht es dem Mucki damit? Wie geht es mir?!? War mir übel? Mit was hatte ich die letzten Wochen, also im ersten Trimester, zu kämpfen? Läuft die Schwangerschaft ähnlich bisher, wie die erste und plane ich vielleicht, manches anders zu machen? All das gibt's heute in dieser spontanen "Hey, juhu! Wir sind wieder schwanger!"-Folge. ***Sponsor der Folge: LaVita*** LaVita konzentriert sich seit 20 Jahren auf ein einziges Produkt: das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita besteht aus über 70 natürlichen Zutaten, enthält keine Konservierungs- oder sonstige Zusatzstoffe und ist frei von jeglichen Schadstoffen. Mehr Infos gib'ts hier: https://lavita.de/podcast?utm_source=kooperation&utm_medium=podcast&utm_campaign=hi_baby

Als wir unsere Hochzeit gebucht haben, war ich noch nicht schwanger. Und als es 1,5 Jahre später soweit war, war der kleine Mucki drei Monate alt. HILFE! Party bis morgens um 6 Uhr? Champagner-Dusche? Top Figur und in Bestform am Großen Tag? Ja – ich hatte diese Ängste. Haben sie sich bewahrheitet? Wie war es, mit Baby zu heiraten? Wie lief unsere Hochzeit ab? Was würde ich noch einmal so machen und was nicht? Heiraten mit Baby, was muss man da beachten? Wie kann man die Hochzeit trotzdem voll und ganz genießen? Kann man eventuell schon in den Vorbereitungen die ersten wichtigen Meilensteine für einen wunderschönen Tag setzen? Fragen über Fragen zum Schönsten Tag im Leben (äh, das war doch eigentlich die Geburt vom Kind?! ;)), die ich versuchen werde, alle zu beantworten. Vor allem aber: eine wunderschöne Folge, weil: Es geht um's Heiraten Leute! Love is in the air!

Wie wichtig ist es mir, dem Mucki ein gutes Vorbild zu sein? Und: bin ich gut darin? Was will ich ihm vorleben, was finde ich eher nicht so wichtig? Da hat jedes Elternteil sicher auch eine eigene Meinung dazu und definiert "ein gutes Vorbild sein" anders. In dieser Folge hört ihr zum einen meine eigene Definition, und die Geschichte dazu, die viel mit meiner Zeit im Ausland zu tun hat. Ihr hört aber auch ganz viele Geschichten und Erfahrungen von anderen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community zum Thema Vorbild sein für's Kind. Nachrichten, die ich extrem gefeiert habe und die das Ganze zu einer runden Sache machen, wie ich finde. **Sponsoren der Folge** *Allianz *Jetzt informieren auf https://www.allianz.de/angebot/vorsorge/b/kinderunfallversicherung oder bei unseren Experten beraten lassen. UND: *Kinderpodcast YUMMI Den YUMMI Kinderpodcast gibt es bei Spotify, Apple Podcast, AmazonMusic, Hearooz und überall, wo es Podcasts gibt. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge. Mehr Infos unter: Den YUMMI Kinderpodcast gibt es bei Spotify, Apple Podcast, AmazonMusic, Hearooz und uberall, wo es Podcasts gibt. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge. Mehr Infos unter: www.edeka.de/yummi

Wie lebt es sich eigentlich am besten mit Kindern? Und wie verändern Kinder die eigenen Wünsche, was das Thema wohnen angeht? Wie lange kann man gut mit Kind/ern in einer 2-Zimmer-Wohnung leben? Und worin bestehen die Vor- und Nachteile zwischen Wohnung in der Stadt und Haus auf dem Land? Bei uns ist das Wohnen-Thema gerade sehr groß und deshalb dachte ich mir, mache ich eine Folge dazu - Aufzählungs-Textund erzähle euch, warum das so ist. Wie haben wir mit dem Mucki bereits gewohnt? Was für Erfahrungen haben wir gemacht? Und da ich eben nur begrenzt Erfahrungen mit dem "Wohnen mit Kindern"-Thema gemacht habe, gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch einen regen Austausch mit vielen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community, die sehr spannende Nachrichten geschrieben haben. Teils mit Aspekten, die mir so gar nicht bewusst waren und die mich noch einmal etwas nachdenklich machen. In der Folge schwärme ich von Muckis neuem Bett, das ist von TAU Abenteuerbetten und die Gründer waren so lieb, euch mit dem Code "hibaby" 10% Rabatt auf die gesamte Bestellung zu geben :) den könnt ihr direkt auf ihrer Webseite einlösen: https://klettertau.de/

Es ist ein großer Meilenstein in der Entwicklung des Kindes: das Trocken werden. In dieser Folge erzähle ich euch, wann es bei uns soweit war, und wir sagten: Ok, jetzt kommt die Windel weg. Ihr erfahrt, woran man erkennt, dass das Kind soweit ist, wie wir uns darauf vorbereitet haben und wie der ganze Prozess ablief. Wie lange hat es gedauert, bis der Mucki tatsächlich trocken war? Was hat früher geklappt: Das Pipi machen oder Kacka ins Klo? Welche Hochs und Tiefs gab es beim Trocken werden? Und welche Learnings hatte ich als Mama? Ich verrate euch zwei Geschichten, die mich in Bezug auf's Trocken werden schockiert und dadurch auch irgendwie beeinflusst haben, erzähle euch von Muckis Respekt vor dem Aufs-Klo-Sitzen und wie wir das gelöst haben – soviel vorweg: Einige von euch werden das pädagogisch sicher unterirdisch finden, aber watt solls. Ich rede über den Unterschied zwischen Tag und Nacht und wie das bei uns aktuell klappt. Und natürlich verrate ich euch, wie wir das Thema "Unterwegs sein und Trocken werden" angegangen sind und gebe euch meine Tipps und Tricks dazu mit.

Leute ich bin im Urlaubsmodus! Und ich habe mir nicht weniger vorgenommen, als dass dieser Sommer der beste Sommer ever wird. Wie will ich das anstellen? Das verrate ich euch in dieser Folge. Und wenn ihr euch meine Ideen zu Herzen nehmt, wird das auch bei euch der Sommer eures Lebens. Neben vielen praktischen Tipps zu den offensichtlichen Themen wie Sonnenschutz, Aktivitäten, Hotels, Schwitzen usw. verpasse ich euch auch das richtige Mindset, damit die nächsten Monate unvergesslich werden. Denn: der perfekte Sommer ist (auch) Kopfsache. Was ich damit meine, hört ihr am besten selbst. Und natürlich gibt es im virtuellen Kaffeeklatsch wieder ganz viel tolle Inspiration, Meinungen und Ideen von euch, den "Hi Baby!"-Hörerinnen.

Wenn aus zwei Menschen drei werden und ein Liebespaar zur Familie wird – wie schafft man es, dass die Paarbeziehung nicht im Alltagschaos untergeht? Wenn sich plötzlich alles nur noch um das neue Menschlein dreht: Das Essen, der Urlaub, die Wochenendplanung, bleibt dann die frühere Beziehung auf der Strecke? Und vor allem: Was kann man tun, um weiterhin Liebespaar zu bleiben? In dieser Folge verrate ich euch unsere Tipps und was wir so machen, um uns Inseln der Zweisamkeit zu schaffen. Ich erzähle euch, wie sich die Beziehung durch unseren Sohn verändert hat, und was das mit uns als Paar macht. Im virtuellen Kaffeeklatsch gibt es dann eine geballte Ladung mit Tipps und Alltagstauglichen Ideen, wie man trotz der Elternrolle weiterhin Liebespaar bleibt – aber auch viele ehrliche Geschichten, die zeigen, dass das trotzdem gar nicht so leicht ist und dass viele von euch mit genau dieser Thematik aktuell zu kämpfen haben. *** Ihr macht mich glücklich, wenn ihr auf meiner neuen Webseite vorbeischaut: www.isawhoelse.de, die ein absolutes Herzensprojekt ist, mit eigenem "Hi, Baby!"-Shop und vielen Infos zum Podcast. Und wenn euch "Hi, Baby!" gefällt, zeigt das durch eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes und indem ihr den Podcast abonniert und weiterempfehlt.

"Der?! Öhmmmm, nö, das is nicht meiner!", würde ich manchmal am liebsten sagen, wenn mein Sohn mal wieder wie ein Rambo durch den Spielplatz pflügt und wahllos Kinder umnietet. Woher kommt das? Wie fühlt man sich als Mama dabei? Und wie reagieren andere Eltern? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich habe viele Erziehungsratgeber für euch gewälzt und trage in dieser Folge mein persönliches Resumé zusammen. Wieviel bringt Schimpfen, Drohen, und Bestrafen wirklich? Was ist in welchem Alter normal und wie sollten wir Eltern mit die Aggressionen unseres Kindes umgehen? Welche Unterschiedlichen Arten von Aggressionen gibt es überhaupt? In dieser Folge hört ihr wie immer nicht nur mich, sondern im Virtuellen Kaffeeklatsch auch wieder viele Stimmen, Erzählungen und Meinungen von anderen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community.

Wenn man bereits Eltern ist und einen erneuten Kinderwunsch hat, könnte man meinen: Alles easy! Es hat einmal geklappt, es wird wieder klappen. Kann ja auch richtig sein. Aber was, wenn es viel viel länger dauert, als gedacht? Oder wenn es gar nicht klappt? Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge aufnehmen soll, weil es doch ein sehr persönliches und emotionales Thema ist. Es ist aber auch ein Tabuthema. Man hört so häufig die Bestcases: "Ein Schuss, ein Treffer!" Yeah. Aber darüber, wie es für Paare ist, wenn es eher 100 Schüsse, Null Treffer, beschreiben würde, spricht man kaum. Und dabei geht es so vielen so. Wie lange dauert es im Schnitt, bis ein Paar über 30 schwanger wird? Was ändert sich am Kinderwunsch, wenn man bereits Eltern ist? Wie ist Kinderwunsch-Sex? Welche Gefühlsachterbahn erleben Frauen in einem Zyklus, wenn sie probieren, schwanger zu werden? Was macht das mit einer Beziehung? Über all diese Themen werde ich heute mit euch sprechen, ganz offen und ehrlich. Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr noch viele weitere Stimmen, zum Thema Kinderwunsch, die ihren ganz eigenen Weg erzählen. Und da heute am Tag der Erscheinung dieser Folge Muttertag ist, habe ich ein Geschenk für euch! Ihr bekommt mit dem Codewort "mamaliebe" 20% auf ALLES im "Hi, Baby!"-Shop auf https://www.isawhoelse.de/shop/.

Verändert sich das Sexleben, wenn man Eltern wird? HAHA. Aber sowas von. Oder? Heute geht's um die Schönste Nebensache der Welt und die Frage, ob sie das noch ist, wenn aus einem Paar eine Familie wird. Wie ist Sex während der Schwangerschaft? Wann hatten wir das erste Mal Sex nach der Geburt? Und wie hat sich unser Sexleben seitdem verändert? Ich spreche ganz offen und ehrlich über unser Sexleben, über das veränderte Körpergefühl nach der Geburt, über Müdigkeit, die große Frage nach dem WO (sollen wir Sex haben) und wann und wie und überhaupt. Im virtuellen Kaffeeklatsch hört ihr dann wie immer ganz viele bunt gemischte Stimmen von anderen Mamas aus der "Hi, Baby!"-Community, die genauso ehrlich wie ich erzählen, wie das bei ihnen aktuell aussieht mit dem Sex, seitdem sie Eltern sind. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *** Der Sponsor dieser Folge ist: Athletic Greens*** Mit Athletic Greens hast du alle täglichen Nährstoffbedürfnisse in einem Löffel. Athletic Greens besteht aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen sowie weiteren nachweislich wirksamen Inhaltsstoffen und ist ein umfassendes All-in-One-Supplement, das entwickelt wurde, um die Nährstofflücken in deiner Ernährung zu schließen. Als "Hi, Baby!"-HörerIn bekommst du kostenlos einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 extra Portionen zu deinem Athletic Greens Abo dazu. Mehr dazu auf: https://athleticgreens.com/hibaby

In dieser Folge ziehe ich die Hosen runter und verrate euch, wie es bei uns geldtechnisch so aussieht. Wie war die Elternzeit? Ich erzähle, was sich bei mir in Sachen Geld geändert hat, seit ich schwanger bin und zwar nicht nur in Bezug auf tatsächlichem Geld auf meinem Konto, sondern auch in Bezug auf mein Money-Mindset. Ihr erfahrt, wie wir das mit dem Geld aktuell regeln, wer was zahlt und wie unser Geld jetzt aufgeteilt ist, wer was zahlt und wie sich das anfühlt. Im "Virtuellen Kaffeeklatsch" lese ich wieder viele Nachrichten von euch, der "Hi, Baby!"-Community zum Thema "Geld und Eltern sein" vor, die ich zum Teil genauso empfinde – die aber auch noch einmal eine ganz andere Sicht auf das Thema geben. Und, da kommt ihr leider nicht drum herum, ich muss ein bisschen mit euch schimpfen, weil ich so einige Nachrichten bekommen habe, bei denen ich mir echt dachte: Liebe Muddi, das is jetzt aber nicht dein Ernst! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Hier zu den Empfehlungen in der Podcast-Folge: * Podcast "Madame Moneypenny" von Natascha Wegelin (so ziemlich jede Folge): https://open.spotify.com/show/4ii7YHR5Q7t7gbqFgv5Fpe?si=SKpECGk0QpegHbUwNJHHpg * Podcast-Meditation zum Thema "Money-Mindset" von Laura Malina Seiler: https://open.spotify.com/episode/15YKKjM32KAgAy4GlUNVxi?si=usYwfv_wRbec4xXEiJjmWA *Buch: https://madamemoneypenny.de/buecher/ und https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID148147481.html?ProvID=10907020&gclid=Cj0KCQjw4ImEBhDFARIsAGOTMj83Ap9YzuJmXIpoUqsm5w1Bi0QSN-Dhi7P-zdAwi9__2RkkoiwC2FIaAl0uEALw_wcB&gclsrc=aw.ds * Hier geht's zur Petition von "pro parents": https://proparentsinitiative.de/

Was hilft bei Milchstau? Was beschäftigt das Kleinkind stundenlang? Wie spart man im Alltag Zeit? Mal ehrlich: wenn man zum ersten Mal Mama wird, wird man ja direkt ins Geschehen hineingeworfen und muss sich Hacks mühsam erarbeiten, erfragen oder durch sie durch Learning-by-doing selbst herausfinden. Damit euch das nicht genauso geht wie mir habe ich zusammen mit euch, den "Hi, Baby!"-Hörerinnen die besten Mom-Hacks aller Zeiten gesammelt und hier für euch zusammengetragen. Schwarmintelligenz rockt! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

"Du nicht! Geh zurück arbeiten!" Was für eine zuckersüße Begrüßung, wenn man abends nach einem langen Tag nach Hause kommt, und das Kind in den Arm nehmen will. Not. Aber leider oft Realität, wenn das Kind zum Mamakind bzw. Papakind mutiert ist. Was hat es damit auf sich? Gehört das zur normalen Entwicklung, ändert sich das wieder und wie ist das bei uns so? Wer durfte diesen Satz vom Mucki genau so schon einmal hören und wer bekommt aktuell von ihm regelmäßig die Türe vor der Nase zugeknallt? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich verrate euch, was das für Gefühle in beiden (!) Eltern auslöst, wie wir damit umgehen und meine ganz persönliche Vermutung, woher das in unserem Fall aktuell kommt. Wie immer hört ihr den Daddy in "Den Daddy gefragt", der das Thema aus seiner Sicht beleuchtet und, ganz neu, ihr hört eure Geschichten und Erfahrungen zu dem Thema im "Virtuellen Kaffeeklatsch", der für mich inzwischen ein Highlight jeder Folge ist. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Warum sind die einen Kinder tiefenentspannt beim Arzt und andere rasten schon aus, wenn sie die Arztpraxis nur aus der Ferne erblicken? Wer hat mehr Angst vor dem Arztbesuch, das Kind oder die Eltern? Und vor allem: was hilft? In dieser Folge verrate ich euch, wie es aktuell bei uns so mit Arztbesuchen klappt. Wie es mir dabei geht, unserem Sohn, wie es früher war, und was sich in der Zwischenzeit verändert hat. Macht es einen Unterschied, ob es der Kinderarzt ist oder der Zahnarzt? Welche Erfahrungen haben wir bei Arztbesuchen gemacht? In "Den Daddy gefragt" spreche ich mit meinem Mann über eine richtig üble U-Untersuchung und seine Einschätzung zum Thema Arztbesuch und Baby. Und um die Folge etwas aufzulockern hört ihr Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Hellene (@marlenehellene) mit zwei sehr amüsanten Anekdoten zu ihren Erfahrungen mit Kindern und Arztbesuchen. ** Endlich ist es so weit: mit www.isawhoelse.de habe ich ab sofort meine eigene Webseite ** Dort findet ihr nicht nur den "Hi, Baby"-Podcast mit allen Folgen (weiterhin aber natürlich auch in allen Apps hörbar) sondern auch den "Hi, Baby!"-Shop und alle Infos zum geplanten Member's Club, unserer privaten Mama-Community, die im April folgen wird.

Was steckt hinter diesem doch sehr abstrakten Begriff? Wie funktioniert geschlechtsneutrale Erziehung und was beinhaltet sie? Darum geht es in dieser "Hi, Baby!" Folge. Ich erzähle euch, was alles im Kleiderschrank unseres Sohnes ist, welche Farben und Muster er besonders gerne trägt, welche Spielsachen er in seinem Zimmer hat und warum und worauf es bei geschlechtsneutraler Erziehung sonst noch geht. Farben und Spielsachen sind meiner Meinung nach nämlich nur die Spitze des Eisbergs. Viel tiefergreifender sind unsere Worte, Redewendungen und Verhaltensweisen, die unser Kind prägen und zu dem Menschen machen, der es später einmal sein wird. Ich spreche in der Rubrik "Den Daddy gefragt" mit meinem Mann darüber, inwiefern er auf geschlechtsneutrale Erziehung achtet und was ihm in Verbindung damit wichtig ist und ihr hört eine sehr ehrliche und, wie ich finde, enorm wichtige Expertenmeinung von Kindheitspädagogin Karolin Lindner, die täglich mit Kleinkindern und deren Eltern in Kontakt ist und daher ein sehr gutes Bild vom Unterschied in Theorie und Praxis hat. Wie immer fließen auch eure Meinungen und Erfahrungen ein, die ihr mir vorab auf Instagram an @isa_whoelse geschickt habt und die eine sehr schöne Ergänzung zu meinen Erzählungen im Podcast sind. ** Endlich ist es so weit: mit www.isawhoelse.de habe ich ab sofort meine eigene Webseite **

Eigentlich ist ja das Motto dieses Podcasts: Wir sitzen alle im selben Boot. Beim heutigen Thema, bin ich mir allerdings nicht sicher, ob wir uns in zwei Boote aufteilen und versuchen, uns gegenseitig zum Kentern zu bringen. Denn die Frage: Wie sollte das eigene Kind schlafen? Im Familienbett? Im eigenen Bett aber im Zimmer der Eltern? Oder im eigenen Bett im eigenen Zimmer?, ist hochemotional und meistens haben Eltern hier eine sehr klare Meinung. Zu welchem Lager gehören wir? Beziehungsweise, gehören der Daddy und ich überhaupt zum selben Lager? Waren wir schon immer für das eine oder hat sich das bei uns mit der Zeit gewandelt? Wie sieht unsere aktuelle Bett-Schlaf-Situation aus und hat sie sich mit der Zeit geändert? Das verrate ich euch in dieser "Hi, Baby!"-Folge. Ich spreche mit dem Daddy, in "Den Daddy gefragt" darüber, wie er das Ganze so sieht und wie zufrieden er mit unserer aktuellen Situation ist. Und, weil das Thema so sensibel ist, und viele dazu eine ganze klare Meinung haben, und entweder total für das eine und gegen das andere sind, habe ich mit Kindheitspädagogin Karolin Lindner eine "Hi, Baby!"-Expertin am Start, deren Meinung das genaue Gegenteil von meiner ist. Am Ende hört ihr noch Stimmen und Erfahrungsberichte von anderen Mamas aus der Community, die erzählen, wie die Situation bei ihnen im Moment ist und wie zufrieden beziehungsweise unzufrieden sie damit sind. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Wenn wir mal ganz ehrlich zu uns sind, finden wir doch alle, dass UNSER Kind das allergeilste ist. Ich meine, wie hübsch, wie klug, wie lustig, wie einfühlsam, wie ultracool einfach, schaut euch bitte dieses Kind an, Welt. Und das mindeste, das man als ultra stolze Eltern tun kann, is ja wohl, der Geilheit des eigenen Kindes eine eigene Podcast Folge zu widmen. Nein, jetzt mal im Ernst. In dieser Folge geht es darum, das eigene Kind zu feiern, klar, aber nicht nur. Ich frage mich auch, inwiefern man diesen stolz nach Außen tragen sollte, mit wem man diese Gefühle teilt und mit wem lieber nicht. Mit den eigenen Geschwistern? Den Eltern? Freunden oder sogar anderen Eltern, die Kinder im selben Alter haben? Wie objektiv ist unser elterliches Empfinden, in Bezug auf all die ultratollen Eigenschaften unseres Kindes und ändern sie sich mit der Zeit? Ist uns manche Euphorie im Nachhinein eventuell selbst nicht mehr so ganz erklärbar? Und nicht zuletzt geht es in dieser Folge um die Frage, wie stark man das eigene Kind spüren lassen sollte, dass man es für das Geilste überhaupt in diesem Universum hält. Wie immer hört ihr auch den Daddy in "Den Daddy gefragt", der die Idee zu diesem Thema hatte. Ich frage ihn, in welchen Momenten er vor Stolz platzen könnte und mit wem er diese Emotionen teilt. Im "Hi, Baby!"-Experteninterview hört ihr Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Helene, deren Humor ich einfach sehr liebe und nicht zuletzt lese ich in dieser Folge wieder viele Anekdoten und Geschichten von euch, den "Hi, Baby!"-HörerInnen vor, in denen ihr verratet, wann ihr besonders stolz auf euer Kind seid. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Ja, ja, ja, diesen Spruch kennen wir alle, oder? Ganz besonders schwer finde ich das Thema Erziehung! Da hat man ja schon einige Vorstellungen. Decken sich die, mit den Vorstellungen des Partners/ der Partnerin? Und wie lassen sich die Wünsche und Vorstellungen in der Realität umsetzen? Und spätestens da wird's dann besonders tricky und wir Eltern kommen nicht selten an unsere Grenzen, sind überfordert und müssen die Weichen immer wieder neu legen. Wie war und ist das bei uns? Welche Erziehungs-Ideale haben wir und wie lassen sie sich in der Realität umsetzen? Das verrate ich euch in dieser Folge. Mit dem Daddy spreche ich darüber, wie er meine Erziehung sieht und ob er der Meinung ist, dass wir dieselben Ziele haben und einen guten Job in Sachen Kindeserziehung machen. Und "Hi, Baby!"-Expertin, Kindheitspädagogin Karolin Lindner erklärt, was Erziehung eigentlich ist, was dem Kind gut tut – und was nicht. Auch in dieser Folge hört ihr ganz viel Input und Geschichten von anderen Mamas aus der Community, die einmal mehr zeigen: Wir sitzen alle im selben Boot. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Baby + Zähne = Stress. Oder? Zuerst Zahnen die Kleinen und stellen die Eltern vor die Frage: Was hilft gegen die Schmerzen? Ist jeder neue Zahn gleich schlimm? Und: Wie lange geht das denn noch?! Und mit den ersten Zähnen kommt dann auch direkt das nächste, lustige Zahnthema: Zähne putzen! Hier wird es nicht minder schwierig. Ich kenne kaum ein Kleinkind, das gerne Zähne putzt und dessen Eltern sich auf die tägliche Morgen- und Abendroutine freuen. Finden die Kleinen das von Anfang an blöd, oder kommt das erst später? Woran liegt das eigentlich? Welche Tricks helfen, damit das Kind doch noch irgendwie einigermaßen Zähne putzt? Und wie war das alles bei uns? Darüber spreche ich in dieser Folge. Ihr erfahrt, wie schlimm das Zahnen bei unserem Sohn war, ob es dabei einen Unterschied zwischen Tag und Nacht gab und was bei uns gegen Zahnungsschmerzen tatsächlich gewirkt hat. Ist der Mucki ein guter Zähne-Putzer? Welche Tricks funktionieren bei uns Zuhause am besten und wann stand der erste Zahnarzttermin für das Kind an? Ihr hört wie immer den Daddy, mit dem ich über Ibuprofen-Saft spreche und über die Frage, ob unser Sohn lieber mit Mama oder Papa Zähne putzt. Und ihr hört "Hi, Baby!"-Expertin Katrin Michel im Experteninterview mit sehr klugen Gedanken und hilfreichen zum Thema Zähneputzen. Auch eure Fragen und Geschichten, die ihr vor jeder Folge via Instagram an @isa_whoelse schicken könnt, habe ich in die Folge eingebaut. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Weder der Daddy noch ich konnten uns vorstellen, wie sehr ein Baby das Autofahren hassen kann. Unser Sohn bekam schon Panik, wenn er nur den Autositz erblickt hat. Autofahrten in denen von Anfang bis Ende maximal durchgebrüllt wurde gehörten bei uns zur Tagesordnung. Wie sind wir damit umgegangen? Was haben wir alles ausprobiert, damit das Weinen aufhört? Welche Tipps haben tatsächlich funktioniert und was war nur rausgeschmissenes Geld? Das erzähle ich euch heute in dieser neuen "Hi, Baby!"-Folge. Zudem erfahrt ihr, ab wann das Autofahren endlich besser wurde und was für uns die großen Game-Changer dabei waren. Neben dem Gespräch mit dem Daddy, in dem wir gemeinsam aufzählen, was wir alles ausprobierten um das Autofahren erträglicher zu machen, hört ihr in dieser Folge "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks, die einige richtig tolle Tipps für Autofahren mit Baby hat, wenn das Kleine darauf überhaupt kein Bock hat. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Wenn ich an mein altes Ich zurückdenke, damals... als ich noch kein Kind hatte, kommt mir das manchmal wie ein anderes Leben vor. So vieles hat sich seitdem verändert. Ich habe mich verändert: meine Lebenspläne, meine Ziele, meine Werte, mein Alltag, mein Charakter. Für diese Folge bin ich in mich gegangen und habe einmal all die vielen großen und kleinen Veränderungen zusammengetragen, die mein "Mama sein" bisher so mit sich gebracht haben. Wie so oft, habe ich die Frage auch vorab auf Instagram an euch gestellt – und so viele so wahre und tolle und spannende Antworten bekommen, die ich euch nicht vorenthalten möchte und deshalb in diese Podcast-Folge eingebaut habe. Natürlich hört ihr auch den Daddy, der mit mir darüber spricht, wie ihn das "Vater sein" verändert (hat) und "Hi, Baby!"-Expertin und Dreifach-Mama Katrin Michel verrät, inwiefern sie das "Mama sein" verändert hat, welche Baustellen sie hat und wie sie aktuell auf's Leben schaut. Ich freue mich wie immer über Feedback, Themenwünsche oder einfach einen kleinen Schnack über Instagram @isa_whoelse. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Eine Frage, mit der sich wohl alle Eltern (meist schon vor der Geburt) befassen: Soll mein Baby einen Schnuller bekommen oder nicht? Was spricht für einen Schnuller? Was dagegen? Und sind wir mal ehrlich, von außen wird man mit dem Thema auch ganz ungefragt beschallt. Wirklich JEDE/R scheint eine Meinung zu Schnullern zu haben. War der Mucki ein Schnullerbaby? Ist er immer noch ein Schnullerkind? Und wenn nein: wie haben wir ihm den Schnuller wieder abgewöhnt? War ich von Anfang als pro Schnuller oder contra und hat sich meine Meinung zwischenzeitlich geändert? Wie steht der Daddy zu Schnullern? Fragen über Fragen, die in dieser Folge alle beantwortet werden :) Wie immer kommt neben dem Daddy und mir auch noch eine Expertin zu Wort. Diesmal Kindheitspädagogin Karolin Lindner, die das Thema Schnuller aus Expertensicht beleuchtet und Tipps dazu gibt. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Für die letzte Folge in diesem Jahr habe ich mir etwas Besonderes überlegt. Ich finde, die Zeit zwischen den Jahren ist eine ganz besondere, in der es total gut tut, das Jahr revue passieren zu lassen, um sich dann im zweiten Schritt auf das kommende Jahr einzustellen. Sich mal zu überlegen: Was wünsch ich mir von dem kommenden Jahr? Wer möchte ich sein? Was möchte ich erreichen? Was soll im Fokus stehen? Damit ihr so gestärkt wie möglich in das neue Jahr kommt, hab ich euch einen kleinen Power-Talk aufgenommen, der euch nochmal so richtig pushen soll, der euch zeigen soll, wie geil ihr alle seid und was ihr alle drauf habt. Ein Mood-Booster in Form von 50 positiven, powervollen Affirmationen. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Wir feiern dieses Jahr unser drittes Weihnachtsfest mit Mucki – wobei, wenn ich das Weihnachten vor drei Jahren mitzähle, das er schon in meinem Bauch miterleben durfte – wäre es sogar das vierte. Jedes Jahr war anders und aus jedem Jahr nahm ich einige Learnings mit, die wir dann im nächsten umgesetzt haben, bzw. es versuchten. Wie waren unsere Feste? Von der totalen Eskalation bis zu sehr harmonisch war tatsächlich alles dabei und in dieser Folge erzähle ich euch in allen Einzelheiten davon und gebe euch Ideen und Tipps an die Hand, wie ihr diese besondere Zeit als Familie möglichst stressfrei und harmonisch erleben könnt. Ihr erfahrt, was es bei uns wann gab (Adventskalender, Nikolaus, Christbaum, Plätzchen backen, Geschenke) und in welchem Umfang – und ob ich das wieder so machen würde. Wie immer hört ihr den Daddy in "Den Daddy gefragt", der erzählt, wie es für ihn als Moslem ist, mit Weihnachtsmütze und "Alle Jahre wieder"-Songs unter dem Christbaum zu sitzen und im "Hi, Baby!-Experteninterview" erzählt die wunderbare Katrin Michel von ihrem Weihnachten als dreifach Mama und was sie sich jedes Jahr aufs Neue für diese Zeit vornimmt. Einen ganz tollen Tipp hat sie auch noch am Start, den ich für mich direkt umgesetzt habe und der bei mir noch mal zu einem "Aha!"-Erlebnis führte. Merry Christmas, ihr Geilen <3 *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Und plötzlich fühlst du dich, wie an deinem allerersten Arbeitstag: das Kind ist in der Kita, der Kleiderschrank hat ein Update bekommen, du hast dich seit Wochen gedanklich um diesen Tag gedreht... es geht zurück in die Arbeit. Bye, Bye, Elternzeit! Was so schnell gesagt ist, ist in Wirklichkeit ein RIESENDING. Jetzt mal ehrlich. It's big. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Wie war das für mich, als ich wieder täglich arbeiten ging? Was habe ich erlebt, und mal wieder gilt für diese Folge: Welche Fehler habe ich gemacht und welche Tipps habe ich für euch, damit es euch nicht genauso ergeht? Ihr erfahrt in dieser Folge sehr viel über meinen Arbeitsalltag, darüber, wie der Wiedereinstieg bei mir ablief und ich erzähle euch von meinem Breakdown vor gut einem Jahr, nach dem erst einmal nichts mehr ging und an welchen Schrauben ich drehen musste, um wieder auf die Beine zu kommen. Weil ich das Thema für so extrem wichtig halte (es beschäftigt mich auch heute noch täglich, ich meine, es ist mein Leben) habe ich für diese Folge kurzerhand den Daddy rausgekickt und seinen Platz mit geballter Frauenpower gefüllt. Ihr hört heute nicht nur eine "Hi, Baby!"-Expertin, sondern drei, damit das Thema etwas breiter abgedeckt ist. Buchautorin und Zweifach-Mama Marlene Helene sorgt mit ihrem guten Humor für die nötige Prise Lockerheit, Kindheitspädagogin und Krippenleiterin Karolin Lindner klärt uns Eltern auf, wie sie in der Kita Working-Moms erlebt und welche Auswirkungen das auf die Kinder hat und Meditationslehrerin und Dreifach-Mama Kathrin Michel erzählt uns ihre Working-Mom Geschichte, die so ganz anders ist als meine – und doch so gleich. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

Ich glaube, davor hat jede Mama Angst: Wenn das Baby zum ersten Mal krank wird. Werde ich erkennen, was mein Kind hat? Wie werde ich damit umgehen, wenn es dem Kleinen so schlecht geht? Was kann ich gegen welche Krankheiten am besten machen, gibt es eventuell bewährte Hausmittel? Und wie oft ist ein Kleinkind im Schnitt eigentlich krank? Spätestens im ersten Kita-Winter werden Eltern mit kranken Kindern konfrontiert. Wie war das bei uns? Wie war unser letzter Winter und welche Erfahrungen und Tipps haben wir diesbezüglich? In dieser Folge erzähle ich euch von Muckis ersten Krankheiten. Von einer simplen Erkältung, über Bindehautentzündung, bis hin zu schlimmen Magen-Darm-Krämpfen, nächtlichen Kotz-Attacken und hohen Fieberschüben. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Bin ich eine schlechte Mutter, wenn ich das dringende Bedürfnis nach einer Auszeit habe? – Das habe ich mich gefragt, als ich nach 10 Monaten Non-Stop-24-7-Mama-sein dachte: "Ich krieg 'nen Lagerkoller! Ich brauch ne Pause!" Und ich habe es gewagt; ich habe einen Urlaub gebucht. Ohne Baby. Ohne Mann. Dafür mit der besten Freundin. Wie der Urlaub dann tatsächlich war, ob ich ein schlechtes Gewissen hatte und was der Urlaub alles verändert hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich spreche ehrlich darüber, wie oft ich das Bedürfnis nach einer Auszeit habe, wie ich damit umgehe, wie es mir mit dem Gefühl geht, dass mein Mann sich jetzt um alles kümmern muss und ihr hört in der Rubrik "Den Daddy gefragt" wie immer meinen Mann, der euch erzählt, ob auch er als Papa schon einen Lagerkoller hatte und wie er es findet, wenn ich mir eine Auszeit nehme, und dann einfach mal weg bin. "Hi, Baby!"-Expertin Katrin Michel ist nicht nur dreifach-Mama mit eigenem Business, sondern kennt sich auch im Bereich Achtsamkeit bestens aus und gibt euch in dieser Folge nicht nur sehr ehrliche Einblicke in ihren Mama-Alltag, sondern hat auch einige super Tipps, wie man sich kleine Auszeiten und Pausen ganz ohne große Distanz verschafft. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Extra zur Episode "Mit Angst und Sorgen richtig umgehen": Schwerpunkt dieser ganz sanften, wohltuenden Meditation ist es, Ängste und Sorgen loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen. Stress wird abgebaut, Glückshormone freigesetzt und ich hoffe, danach fühlt ihr euch, als wärt ihr in einem kleinen Wellness-Urlaub für euren Geist gewesen. Auf Instagram unter @isa_whoelse gibt es via IG TV zu dieser Meditation eine sanfte, beruhigende Yoga-Praxis, für alle (!) keine Vorkenntnisse nötig. In in 15 Minuten werdet ihr runterkommen und eurem Körper und Geist etwas Gutes tun. Wer möchte kann also zuerst die Yoga-Session machen und sich dann diese Meditation gönnen. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/

So viele diffuse Ängste und Sorgen wie aktuell hatte ich ... noch nie? Natürlich mache ich dafür Corona hauptsächlich verantwortlich – trotzdem geht es in dieser Folge auch generell um das Thema: Richtiger Umgang als Eltern mit Ängsten und Sorgen. Eltern haben viele Ängste und Sorgen. Verständlich! Plötzlicher Kindstod, Fremdbetreuung, Unfälle etc. Diese Folge hilft euch auch, einen Weg zu finden, mit "alltäglichen" Ängsten und Sorgen richtig umzugehen. Und zu all diesen Themen, die eh immer da sind, kommt jetzt auch noch diese überdimensional große Corona-Keule. Und ich merke einen Unterschied zum Frühjahr und dem Lockdown im April: ich merke eine tiefe, tiefe Erschöpfung in mir. Die Nachrichten gehen mir mehr an die Substand, als noch vor einigen Monaten. Ich bin schneller reizbar, meine Reserven sind fast aufgebraucht. Und ich frage mich: wie gehe ich als Mama mit diesem Corona-Ding richtig um? Wieviel bekommt das Muckilein davon mit? Von unserer Stimmung? Unseren Ängsten? Unseren Gesprächen? Was soll ich thematisieren und was besser verschweigen? Darüber spreche ich in dieser Folge – nicht nur allein, sondern wie immer auch mit dem Daddy und "Hi, Baby!"-Expertin Karolin Lindner, der ich im Interview ein paar ganz konkrete Fragen zum Thema: “richtiger Umgang mit Angst und Sorgen als Eltern” gestellt habe. Die Antworten haben mir total weitergeholfen und ich bin sicher, euch auch! Ich gebe euch in dieser Folge ganz konkrete Tipps und Übungen an die Hand, wie ihr euch mental stärken könnt und wie ihr als Eltern euer Kind aktiv vor all dem negativen Sh*t schützt. Denn das ist unsere Aufgabe. Wir sind ihr Fels in der Brandung. Und damit wir das weiterhin sein können, ohne selbst unterzugehen, brauchen wir das richtige Werkzeug. Und: ich habe für diese Folge ein Goodie für euch. Zeitgleich habe ich zu dieser Episode eine geführte Meditation mit dem Thema "Angst und Sorgen loslassen und inneren Frieden finden" hochgeladen, die ihr euch jederzeit gönnen könnt. Am besten direkt nach dieser Folge. --- ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Heute werden die Karten auf den Tisch gelegt. Wie gleichberechtigt ist unser Alltag, seit dem der Mucki da ist? Können wir unsere Wünsche, die während der Schwangerschaft Gestalt angenommen haben in die Realität integrieren und im Alltag umsetzen? Was bedeutet "Gleichberechtigtes Erziehen" eigentlich genau? Wovon hängt es ab, ob Gleichberechtigtes Eltern-sein gelingt oder scheitert? In dieser Folge unterziehe ich unser Familienleben einem Realitäts-Check und ich sage es euch direkt: das war zum Teil erschreckend. Und führte tatsächlich nach dem Gespräch mit dem Daddy für die Rubrik "Den Daddy gefragt" zu einem handfesten Streit. Uuuuups... was war da los? Hört es am besten selbst in dieser Folge, denn ich finde, anhand dieses ganz konkreten Beispiels aus dem Alltag wird einem noch mal so richtig bewusst, wie schwierig es ist, ein gleichberechtigtes Elterndasein und gleichberechtigtes Erziehen zu leben. Ein paar ganz wichtige Impulse, wie gleichberechtigtes Erziehen gelingen kann hat in dieser Folge "Hi, Baby!"-Expertin Karolin Lindner für euch. Sie ist Kindheitspädagogin und Leiterin einer Kinder-Krippe in München und erzählt heute in dieser Folge, wie Kinder mit verschiedenen Erziehungsstilen umgehen und auf was man beim gemeinsamen Erziehen unbedingt achten sollte – im besten Sinne für das Kind. Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich **@isa_whoelse**. Psssst: bald gibt es eine eigene Webseite, sodass wir nicht mehr ausschließlich auf die Kommunikation via IG angewiesen sind. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Manche von uns haben die Qual der Wahl: gebe ich mein Kind lieber meiner eigenen Mutter, oder der Schwiegermutter? Und sieht das mein Partner/ meine Partnerin genauso, oder gibt es deshalb ständig Streit? Manche Mamas verstehen sich mit der eigenen Mutter prächtig, andere mit der Schwiegermutter und wieder andere haben zu beiden kein gutes Verhältnis. Haben die Omas trotzdem ein Anrecht darauf, ihr Enkelkind zu sehen? Seit der Geburt unseres Sohnes, beziehungsweise, seit meiner Schwangerschaft hat sich die Beziehung sowohl zu meiner eigene Mama, als auch zu meiner Schwiegermama sehr stark verändert. Inwiefern, das erzähle ich euch in dieser Folge ganz ausführlich und ich verrate euch, wem ich den Mucki lieber anvertraue und warum. Ihr erfahrt, über welche Dinge ich mich bei den Omas ärgere, worüber ich mich freue und: wie die Omas seit der Geburt unseres Sohnes miteinander klar kommen. Große Eifersucht oder alles easy? Wie immer hört ihr auch den Daddy, der verrät, welche der beiden Omas er bevorzugt und ihr hört Familienexpertin und Spiegel Bestseller-Autorin Nora Imlau im "Hi, Baby!"- Experteninterview, mit einer ganz anderen Sicht in Bezug auf Schwiegermutter vs. eigene Mutter – und einigen tollen Ideen dazu. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Diese Folge geht mit ganz viel Liebe an all die grandiosen Mamas und Papas, die jeden Tag ihr Bestes geben – und trotzdem regelmäßig Selbstzweifel haben. Beschäftige ich mich oft genug mit meinem Kind? Koche ich gut genug? Bin ich ausreichend liebevoll? Warum klappt das Schlafen / Stillen / Essen / (füge ein Substantiv deiner Wahl ein) nicht?! Liegt es an MIR? Viel zu oft plagt uns Eltern das schlechte Gewissen und wir zweifeln an uns. Unsere Gesellschaft ist darauf ausgelegt, dass wir uns ständig selbst optimieren, immer unser Bestes geben und hat kaum Raum für Fehler. Hängen wir vor dem Kind zu oft am Handy, schämen wir uns. Verlieren wir die Geduld, sind wir genervt von unserem Baby oder werden sogar handgreiflich – unverzeihlich. In dieser Folge erzähle ich euch von meinen aktuellen Selbstzweifeln als Mama und was der Auslöser dafür war. Ich habe mir aber auch einige Gedanken zu dem Thema gemacht. Warum haben wir Selbstzweifel? Wo kommen sie her? Sind sie per se schlecht oder haben Selbstzweifel auch eine Berechtigung bzw. etwas Positives und können wir daraus vielleicht sogar etwas lernen? Ich gebe euch in dieser Folge einige Tipps an die Hand, wie ihr lernt mit euren Selbstzweifeln umzugehen und sie zu minimieren. Ich habe mit dem Daddy über die Frage gesprochen: "Hast du als Papa auch Selbstzweifel? Und wenn ja, welche?" Und ihr hört Familienexpertin und Spiegel Bestseller-Autorin Nora Imlau im "Hi, Baby!"- Experteninterview, mit ein paar sehr spannenden Aspekten zum Thema Selbstzweifel bei Eltern. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

"Nein, Mucki, Mama kann gerade nicht mit dir sandeln. Die muss erst einmal ihre Personalien dem Polizisten geben." Na, habt ihr auch schon einmal eine Anzeige bekommen? Wegen Beleidigung? Auf einem Kinderspielplatz? Mir ist genau das vor zwei Wochen passiert und ich kann es selbst immer noch kaum glauben. In dieser Folge hört ihr die ganze Geschichte dazu, denn mich interessiert brennend, wie ihr das Ganze seht. Habe ich die Anzeige zurecht bekommen? Oder hättet ihr genauso gehandelt wie ich? Gleichzeitig habe ich einen moralischen Appell an euch, denn manchmal frage ich mich tatsächlich, in welcher Welt und in welcher Gesellschaft wir unsere Kinder großziehen. Wir sollten unser Handeln immer wieder selbst hinterfragen und uns die Frage stellen: ist mir das wirklich wichtig? Möchte ich dieses Vorbild für mein Kind sein? Ach ja, und ich habe einige praktische Tipps vom Anwalt in der Folge, was genau passiert, wenn man eine Anzeige wegen Beleidigung am Hals hat. ;-) *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Lieber Brei oder Breifrei, aka Baby Led Weaning (BLW)? Selbst kochen oder kaufen? Und ab wann muss ich mir Sorgen machen, wenn mein Baby nur homöopathische Mengen zu sich nimmt?! Das Thema Beikost beschäftigt Eltern monatelang. Wir lesen uns ein, welche Optionen gibt es, um das Baby mit anderer Nahrung, als Milch vertraut zu machen? Wie viel von was sollte es in welchem Alter essen und was kann ich tun, wenn das Baby einfach nicht mitmacht? Früher schaukelten wir die Nahrung in Form von (Mutter-)Milch ganz automatisch mit uns herum. Mit dem Beginn der Beikost wird vieles zur organisatorischen Herausforderung. Der Urlaub ebenso, wie der Besuch der Krabbelgruppe. Thermo-Becher, Löffel, Latz – habe ich alles dabei?! Vor lauter Stress, Infobroschüren und Nährstoff-Tabellen vergessen wir dabei ganz oft eines: Essen ist was so Geiles! Es ist gesellig und soll Spaß machen. Finde ich. Wie das gelingt, wie bei uns der Start mit Beikost ablief und wie sich das Thema Essen bei uns entwickelt hat, hört ihr in dieser Folge. Ich erzähle euch, was dem Mucki ganz besonders schmeckt, aber auch von ganz schlimmen Bauchschmerzen und der Verstopfung des Todes. In der Rubrik "Den Daddy gefragt" gibt es ein sehr lustiges Gespräch mit dem Daddy und im "Hi, Baby!"-Experteninterview gibt die freiberufliche Kinderkrankenschwester Carmen Beck, deren Schwerpunkt die Entwicklungsberatung bei Kindern von 0-3 Jahren ist, viele hilfreiche und handfeste Tipps rund um das Thema Beikost. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Das eigene Kind Stück für Stück loszulassen ist verdammt schwer, oder?! Sei es etwas so simples, wie das Neugeborene in die Arme der Verwandtschaft zu geben, es einige Stunden dem Papa zu überlassen und sich einen entspannten Nachmittag in der Stadt zu machen, oder das Kind in die Kita zu geben oder gar bei anderen übernachten zu lassen. Wie war das bei uns? Fiel es mir schwer, den Mucki loszulassen und die Kontrolle abzugeben? In dieser Folge erfahrt ihr, woran wir es festmachten, dass es an der Zeit ist, den Kreis der Bezugspersonen zu erweitern, wie wir damit umgingen und welche Rolle dabei Vertrauen, Eifersucht und Kontrollverlust spielten. Der Daddy erzählt aus männlicher Sicht, wie es für ihn war und ist, den Mucki auch mal längere Zeit nicht zu sehen und "Hi, Baby!"-Expertin Nora Imlau bringt im Interview viele tolle Aspekte und Gedanken zum Thema "loslassen" ein. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Vor lauter Panik, überhaupt keinen Kita-Platz zu bekommen, Bürokratie und Wartelisten, in die wir uns eintragen müssen vergessen wir bei der Frage rund um das Thema Kita oft eines: den emotionalen Aspekt. Fühle ich mich bereit, mein Kind in die Obhut Fremder zu geben? Ist mein Kind bereit dafür? Und: Gibt es überhaupt den richtigen Zeitpunkt dafür? In dieser Folge erfahrt ihr, wie ich über das Thema "Kita" denke, woran ich festgemacht habe, dass wir nun bereit für diesen neuen Lebensabschnitt sind und wie das Ganze dann konkret ablief. Wie lange dauerte die Eingewöhnung? Wie ging es mir dabei? Und wurden ein paar Tränen verdrückt? Wie immer hört ihr auch den Daddy, der aus der Vater-Perspektive erzählt, wie er das Thema "Kita" sieht und was er dazu für Gefühle hat. Und "Hi, Baby!"-Expertin Carolin Dinger, Kindheitspädagogin und Leiterin einer Krippe in München gibt euch noch einmal ganz konkrete und wertvolle Tipps rund um das Thema Kita-Start / Kita-Eingewöhnung. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Die Entwicklung des eigenen Babys ist ein Riesenthema und gefühlt passiert im ersten Lebensjahr täglich etwas Neues. Oder zumindest wöchentlich ;) Ich finde es faszinierend, dabei zuzuschauen, wie aus einem kleinen Bündel Leben ein eigenständiger, individueller Mensch heranwächst. Mit ganz eigenen Vorlieben, Charaktereigenschaften und Wesenszügen. Soweit, so gut. Nun gibt es aber (zumindest hier in Deutschland) massenhaft Informationen zur Babyentwicklung, zu Schüben und Normtabellen, mit denen Eltern überschüttet werden. Meiner Erfahrung nach ist es ein schmaler Grad zwischen "Oh cool, spannend!" und "Oh, shit. Das kann mein Baby noch nicht" – also zwischen Freude und Sorge. Genau darum geht es in dieser Folge. Wie eng sollte die Entwicklung des eigenen Babys beobachtet werden? Wie genau sollten Eltern diese Werte und Zeiträume nehmen? Und ab welchem Zeitraum muss ich mir wirklich Sorgen um die Entwicklung meines Babys machen? Ich habe, was dieses Thema angeht, eine regelrechte Achterbahn der Gefühle hinter mir. Warum? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ging es dem Daddy genauso, oder war der, wie immer, tiefen entspannt? Das erzählt er euch selbst, in der Rubrik "Den Daddy gefragt" und im "Hi, Baby!-Experteninterview" hört ihr diesmal Carolin Dinger, Kindheitspädagogin und Leiterin einer Krippe in München. Die mir die Frage beantwortet, ob wirklich alle Babys / Kinder innerhalb gewisser Zeiträume bestimmte Fähigkeiten erlernen sollten – und was zu tun ist, wenn dies nicht passiert. Ihr erfahrt, wie ich unseren Mucki gefördert habe, welche Spielsachen ich besonders empfehlen kann und was das Ganze tatsächlich gebracht hat. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Kann mal bitte wer die Zeit langsamer drehen? Gefühlt ist der kleine Mucki doch gerade erst auf die Welt gekommen, ich habe eben erst meine Stillprobleme in den Griff bekommen – und plötzlich sprechen alle schon wieder vom Abstillen. Emotional war ich hin- und hergerissen. Auf der einen Seite wollte ich wieder diese Freiheit über mich und meinen Körper, auf der anderen hatte ich Angst und war traurig darüber, diese letzte körperliche Verbindung zu meinem Baby loszulassen. Heute erzähle ich euch meine Abstill-Geschichte: Wann war für uns der Zeitpunkt bekommen, beizufüttern, wie lief das Ganze ab und wie lange dauerte das Abstillen insgesamt, bis der Mucki tatsächlich keine Muttermilch mehr trank? Es gibt ein sehr überraschendes Gespräch mit dem Daddy; anfangs dachte ich, er hat zu dem Thema nicht viel zu sagen, weil er beim Stillen einfach außenvor war; aber er bringt einen Aspekt mit rein, an den ich noch gar nicht gedacht hatte. Und ihr hört "Hi, Baby!"-Expertin Carmen Beck. Sie ist Kinderkrankenschwester und berät viel zum Thema Ernährung, Stillen, und Beikosteinführung. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Ausgeglichen, happy, in Balance mit uns und dem Leben – das wären wir alle gern, oder? Als Mama ist das eine besondere Herausforderung. ABER! Es ist möglich. Mit ein wenig Organisation und vielen kleinen Tricks, die in unseren Alltag Entspannung und Entschleunigung reinbringen. Ich erzähle euch in dieser Folge von meinem absoluten Stress-Disaster, das mich letztes Jahr niedergestreckt hat und wie ich es Stück für Stück geschafft habe, meinen Alltag mit Kind, zwei Jobs, Beziehung, Freunden (...) so zu gestalten, dass ich weitestgehend ausgeglichen und happy bin. Eventuell hasst mich dafür die ein oder andere jetzt, weil sie denkt: Happy am Arsch! Wie soll ich bei all dem Workload, den 746912 To-Do's grinsend und Liedchen summend durch die Gegend laufen? I feel you. Und dir habe ich diese Folge besonders gewidmet. Ich hoffe sehr, dass euch meine Tipps und Ideen inspirieren und auch in euren Alltag mehr Entspannung bringen. Damit wir die Badass-Eltern sein können, die wir sein wollen und damit wir alle die beste Basis haben, unsere Kids zu glücklichen, ausgeglichenen Menschen heranzuziehen. Wie immer mit dabei: Der Daddy, mit dem ich ein spannendes Gespräch darüber habe, wie stressig er den Alltag als Papa findet und ihr hört "Hi, Baby!"-Expertin Katrin Michel. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Alte Freundschaften werden auf eine Zerreißprobe gestellt, oder zerbrechen im worst case, dafür kommen neue Bekanntschaften aus Krabbelgruppen und eventuell sogar richtig tolle neue Mama-Freundinnen dazu. Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, weil mir Freundschaften sehr wichtig sind. Umso heftiger haben mich die Veränderungen getroffen, die plötzlich durch meinen Freundeskreis fegten, als der kleine Mucki auf die Welt kam. In dieser Folge geht es um die ein, oder anderen Beziehungsdramen; darum, wie sich Freundschaften verändern, wenn sich plötzlich ein Baby mittenrein drängt, und was ich aus dem Ganzen gelernt habe und in Zukunft anders machen würde. Damit das Ganze nicht so einseitig aus Mama-Perspektive beleuchtet wird, habe ich mich getraut und eine eingefleischte kinderlose Single-Freundin gefragt, wie sich unserer Freundschaft in ihren Augen verändert hat (und sie war seeehr ehrlich) – und selbstverständlich hört ihr auch wieder den Daddy, der aus männlicher Perspektive erzählt, wie sich Freundschaften mit einem Baby verändern. "Hi, Baby!"-Expertin ist diesmal die wunderbare Marlene Helene. Sie ist zweifach Mama, nimmt ihr Mama-Leben mit sehr viel Humor und hat kürzlich ein neues Buch veröffentlicht: “Zu groß für die Babyklappe”. Und ein Exemplar davon könnt ihr gewinnen. Teilnahmebedingungen und alle Infos zur Verlosung findet ihr in dieser Folge. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Vor jedem Urlaub mit dem kleinen Mucki mache ich mir so meine Gedanken. Was soll mit? Wie macht er mit? Und ist die Reise wirklich Erholung, oder doch mehr Stress, als Zuhause zu bleiben? Ganz besonders bei der ersten Reise mit unserem Sohn hatten wir keine Ahnung, was uns erwartet. Und wurden überrascht! In dieser Folge erzähle ich euch von unseren bisherigen Urlauben, vom Ferienhaus als Selbstversorger, über das 5-Sterne-All-Inclusive-Hotel bis hin zum Campen haben wir alles erlebt – mit dem Auto, dem Flugzeug, der Bahn. Ich verrate euch, welche Sorgen und Ängste ich hatte, ob sie begründet waren oder nicht, was unbedingt mit ins Reisegepäck sollte und was wir in Zukunft anders machen würden. Wie immer hört ihr auch den Daddy, der aus männlicher Sicht unsere Reisen revue passieren lässt. Und ich freue mich sehr über die heutige "Hi, Baby!"-Expertin Christine Weissenborn. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Mamas unter Mamas sind nicht so, wie man sie sich eventuell als Schwangere romantisch-verklärt vorstellt. Zumindest nicht immer. Liebevolles miteinander und gegenseitiges stärken? Nix da! Die Manager-Etage eines Großkonzerns ist ein Streichelzoo im Vergleich zu einer stinknormalen Krabbelgruppe. Da wird miteinander konkurriert, nach links und rechts geschaut: welches Kind kann was besser, als meines? Und der anderen Mama nichts gegönnt. In manchen Krabbelgruppen zumindest ;) Dass das Mama-Sein manchmal einem Leben im Löwenkäfig gleicht, in dem man stets vor Angriffen anderer Aggro-Moms gewappnet sein muss, darüber spreche ich in dieser Folge. Plaudere ein wenig aus dem Nähkästchen und verrate euch meine Erfahrungen und Gedanken dazu, wie Mamas miteinander umgehen. #Momfight, #Momshaming. Ihr hört aber – wie immer – nicht nur mich, sondern auch den Daddy, meinen Mann, den ich gefragt habe: Ist das eigentlich unter Vätern auch so?! Und "Hi, Baby!" -Expertin Nicola Schmidt erklärt, woher das eigentlich kommt, dass Mamas anderen Mamas so gerne ungefragt Ratschläge geben. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

In dieser Folge tun sich menschliche Abgründe auf – es wird beschimpft, geflucht und mindestens 25 Mal gedacht: "Ich möchte die Scheidung! Jetzt! Sofort!" Denn ich erzähle schonungslos ehrlich, wie sich unsere Beziehung mit der Geburt unseres Sohnes verändert hat. Und darauf war ich genauso wenig vorbereitet, wie auf das Wochenbett ;) Doch, oh Wunder, wir sind immer noch zusammen. Und können heute sogar über einige Eskalationen und Diskussionen lachen. Wie wir das geschafft haben, was ich im Nachhinein für sehr hilfreich empfinde und wo ich sage, das würde ich definitiv nicht mehr so machen, erfahrt ihr in dieser Folge. Was mein Mann, der Daddy über unsere Beziehung nach dem Baby denkt, hört ihr selbstverständlich aus seinem eigenen Mund in "Der Daddy gefragt" und einen ganz grandiosen Tipp zum Thema "Partnerschaft und Baby" bekommt ihr von Erziehungscoach Nicola Schmidt. Ich spreche auch darüber, wie wichtig Zeit zu zweit ist, es geht um Sexualität und das große Thema Gleichberechtigung. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Wird mein Bauch jemals wieder so straff, wie vor der Schwangerschaft? Werde ich mich wieder sexy finden? Wie werden meine Brüste nach dem Abstillen aussehen? Und was geht eigentlich mit meinem Beckenboden ab... ich habe diese Folge lange vor mir hergeschoben. Weil sie sehr emotional für mich ist. Weil das Thema so sensibel ist. Es geht um unseren Körper, um diesen Rockstar, der unsere Kinder zur Welt bringt, der Leben schafft und... der davon (leider?!) auch gezeichnet wird. Jede Frau hat hier ihre eigenen Baustellen und Problemzonen, auch wenn ich dieses Wort überhaupt nicht mag. In dieser Folge erzähle ich euch von meinen und dem Weg den mein Körper ging, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und danach. Ich verrate euch, was mir geholfen hat und was ich für besonders wichtig halte, um den Mama-Körper nach der Geburt anzunehmen und zu lieben. Es wird um Scham gehen, um Sexualität und um Geduld ;) Ich habe mit dem Daddy über meinen Körper gesprochen und ihn gefragt, was ihm nach der Schwangerschaft an Veränderungen auffiel und wie er meinen Körper heute findet. Ihr wisst: dieser Mann ist immer schonungslos ehrlich. Was aus wissenschaftlicher Sicht mit dem Körper nach der Geburt passiert, wann und ob er wieder der alte wird und was Mamas an ihrem Körper besonders belastet, erzählt euch in dieser Folge "Hi, Baby!"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz. Heute gibt es wieder ein Geschenk für euch: Ihr bekommt von mir 50% Rabatt auf eure erste Reinigung über "Helpling" – dem Sponsor dieser Folge. "Helpling" ist eine App, über die ihr zuverlässige Putzhilfen finden könnt. Dazu müsst ihr auf https://www.helpling.de/hibaby gehen und den Rabattcode "hibaby" eingeben. Helpling ist deutschlandweit in über 200 Städten verfügbar und ihr könnt anhand von Kundenbewertungen und Profilen in wenigen Minuten die Reinigungskraft finden, die am Besten zu euch und eurem Zuhause passt. --- ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

"Helikopter schweben über allem, wirbeln ne Menge Staub auf, machen einen Höllen-Lärm und wenn sie weg sind, sind alle froh, dass sie wieder ihre Ruhe haben." Dieses Zitat stammt von meinem Papa, der mich seit der Geburt des kleinen Muckis auch gerne mal "Die Übermutter" nennt. Frechheit... Der hat doch keine Ahnung.... oder vielleicht doch? Ich behaupte mal: Keine Mutter möchte eine Helikopter-Mama sein oder als solche bezeichnet werden. Aber sind wir mal ehrlich, wir kennen sie alle... ob in der Krabbelgruppe, auf dem Spielplatz oder in der Kita. Und meistens lassen sie uns (zumindest in Gedanken) die Augen verdrehen. Wie unentspannt die Alte! Aber was ist mit uns selbst? Werden wir eventuell von anderen als Helikopter-Mamas abgestempelt? Sind wohlmöglich wir selbst der Kita-Schreck?! Wie sieht uns unser Umfeld? Heute stelle ich mich nicht nur der schonungslosen Meinung des Daddys, sondern habe direkt noch meine Mama, meinen Papa und meinen Bruder gefragt: Bin ich eine Helikopter-Mama – oder nicht? Eines vorab: ALLE vier haben mich mit ihrer Antwort überrascht. Ich lag komplett daneben. Expertenrat und tolle Denkansätze zu Helikopter-Eltern gibt es natürlich auch wieder – diesmal von Erziehungscoach Nicola Schmidt. *Komm in den "Hi, Baby Club!" Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Auf was sollte man achten, wenn man ein Haustier hat und ein Baby bekommt? Isa so: „Pffff… wo ist das Problem?!“ Der Daddy so: „Kriiiise, das geht gar nicht!“ In dieser „Hi, Baby!“-Folge erzähle ich euch von unserem Zusammenleben mit Katze und Baby, von Geburt an bis jetzt, wo der Kleine zwei Jahre alt ist. Wo gab und gibt es Probleme? Wo haben wir uns unbegründet Sorgen gemacht? Auf was sollte man unbedingt achten? Ganz besonders, wenn die Katze ein Freigänger (wie in unserem Fall) ist? Und ihr bekommt viele praktische Alltagstipps für Familien mit Katze und Baby Zuhause: Wo ist Vorsicht geboten bei Katze und Baby? Und was kann man bereits vor der Geburt tun, damit Katze und Baby problemlos miteinander leben können. Ich muss gestehen: Ich hatte meinen Spaß mit dieser Folge. Ganz besonders auch mit dem Gespräch, das ich mit dem Daddy, meinem Mann, in der Rubrik "Den Daddy gefragt" darüber geführt habe. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Es gab eine Zeit, in der habe ich mich gefragt, ob wir ein Schreibaby haben. Denn das Muckilein brüllte ohne ersichtlichen Grund, und es dauerte ewig, bis er sich wieder beruhigte. Und das passierte nicht nur einmal, sondern regelmäßig. Für mich als Mama war das eine schreckliche Zeit und ich wollte partout nicht wahrhaben, dass unser süßer kleiner Sohn zu einem Schreibaby mutiert ist. Es war mir peinlich und gab mir das Gefühl, ich hätte als Mama versagt. Woran macht man nun fest, ob das eigene Kind ein Schreibaby ist oder nicht? Wie geht man damit um und was habe ich aus dieser ultra harten Zeit gelernt? Das hört ihr in dieser Folge. Wie immer hört ihr nicht nur mich, sondern auch den Daddy, mit dem ich darüber gesprochen habe, wie es damals für ihn war, ein Schreibaby zu haben und wie er heute darüber denkt. Ebenfalls immer mit dabei: "Hi, Baby!"-Expertin Nicola Schmidt, die diesmal Eltern wertvolle Tipps gibt, wie sie am besten mit einem Schreibaby umgehen. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Der Daddy geht wieder arbeiten, die Oma ist abgereist und es heißt: Hallo neuer Alltag! Du und das Baby – allein. Den ganzen Tag. Mir hat diese Vorstellung in den ersten Wochen wirklich Angst gemacht und am ersten Tag stand ich mit dem Kleinen im Arm da und habe mich gefragt: Was machen wir denn jetzt? Ein ganzes Jahr lang? Zum einen ist es eine Herausforderung, alles allein zu meistern, besonders, wenn das Baby eher von der fordernden Sorte ist. Zum anderen ist es ein neuer Lebensabschnitt, in den die Mama / der Papa erst einmal hineinwachsen muss. Meine ersten Wochen allein Zuhause verliefen recht holprig, doch mit der Zeit wurde es immer schöner. Wie ich es schaffte, die Elternzeit von "Die Zeit absitzen, bis der Daddy wieder nach Hause kommt" hin zu "Wir machen uns ne geile Zeit!" zu wandeln, hört ihr in dieser Folge. Wie immer, hört ihr auch den Daddy, den ich fragte, wie es denn für ihn war, plötzlich wieder arbeiten zu müssen und seinen Sohn nicht mehr den ganzen Tag bei sich zu haben. Und "Hi, Baby!"-Expertin Nicola Schmidt gibt euch ganz wunderbare Tipps, wie ihr die schwierige Anfangszeit alleine meistern könnt. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Hilfe, mein Baby schläft nicht! Und ich somit auch nicht. Die Nächte sind eine Katastrophe und die Tage sind auch nicht besser. Schlafrhythmus? Tiefenschlaf? Selbst einen ausgiebigen Mittagschlaf machen, während das Baby brav in seinem Tagesbett Stunde für Stunde schlummert? Ha, ha, ha! Ich war viel mehr die völlig übermüdete Zombie-Mum, die ihr schreiendes Kind in der Trage auf und ab wippt, damit es dann 20 Minuten schläft. Zumindest für die ersten 10 Wochen. Dann habe ich mir gesagt: So geht's nicht weiter! Ich habe alles zum Thema Babyschlaf verschlungen, das ich in die Finger bekam, vieles ausprobiert und am Ende wurde das unmögliche möglich: das Baby schlief. Wie ich es geschafft habe, aus unserem Sohn einen guten Schläfer zu machen, erzähle ich euch in dieser Episode. Ich verrate euch, wie sich der Babyschlaf über die Wochen und Monate hinweg bis heute, wo er 20 Monate alt ist, entwickelt hat und welche Dinge über Schlaf und Babyschlaf ich in dieser Zeit gelernt habe. Wie immer gibt es auch in dieser Folge die männliche Sichtweise dazu, in dem euch der Daddy erzählt, wie er das Thema Babyschlaf damals empfunden hat. Und ich freue mich sehr, eine neue Expertin bei "Hi, Baby!" begrüßen zu dürfen: Nicola Schmidt ist Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin von Erziehungs- / und Babyratgebern und teilt in dieser Folge ihre Tipps zum Thema Babyschlaf. Übrigens gibt es in dieser Episode auch drei Mal ihr Bestseller-Buch "Artgerecht – das andere Babybuch" zu gewinnen. Wie ihr am Gewinnspiel teilnehmen könnt, erfahrt ihr in dieser Folge. Mitmachen könnt ihr via Instagram @isa_whoelse oder per E-Mail: [email protected] Und es gibt noch ein Geschenk für euch: Ihr bekommt von mir 50% Rabatt auf eure erste Reinigung über "Helpling" – dem Sponsor dieser Folge. "Helpling" ist eine App, über die ihr zuverlässige Putzhilfen finden könnt. Dazu müsst ihr auf https://www.helpling.de/hibaby gehen und den Rabattcode "hibaby" eingeben. Helpling ist deutschlandweit in über 200 Städten verfügbar und man kann anhand von Kundenbewertungen und Profilen in wenigen Minuten die Reinigungskraft finden, die am Besten zu einem selbst und dem eigenen Zuhause passt. Und hier noch wie versprochen der Link zur Podcast-Folge von Yoga Girl "The Sleep Episode": https://player.fm/series/yoga-girl-conversations-from-the-heart/the-sleep-episode *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Ich habe meine Mutter und meine Großmutter gefragt: "Wenn ihr jungen Eltern zwei Tipps mit auf den Weg geben könntet, welche wären das?" Und auch ich bin in mich gegangen und habe überlegt: Was würde ich nach zwei Jahren Mama-Sein heute anders machen? Das Ergebnis ist eine Herzensfolge, die das Wissen von Müttern aus drei Generationen bündelt. Ich hoffe, ihr könnt daraus genauso viel mitnehmen, wie ich, beziehungsweise der Daddy und ich ;) *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Obwohl ich dem Stillen sehr freudig entgegenblickte, wollte und wollte es einfach nicht klappen. Zuerst wusste mein Sohn nicht so recht, was er mit dem Nippel anfangen sollte. Wochen später bekam ich einen schleichenden, dafür umso heftigeren Schmerz beim Stillen, der mir die Tränen in die Augen trieb und mich zur Verzweiflung brachte. Meine Hebamme stellte eine Diagnose nach der anderen, wir bekamen Medikamente, nichts half. Am Ende, nach vier Wochen sehr schmerzhaften Stillens, gingen wir zu einer Stillberaterin – und endlich wurde alles gut. Was genau die Stillberaterin gemacht hat, welche Tipps sie mir gab und woher die starken Schmerzen beim Stillen letztendlich kamen, erzähle ich euch heute in dieser Folge. Es geht um Milcheinschuss, Stillhütchen, Soor-Pilz, Vitamin-Cocktails und die ganz ganz große Liebe zum Stillen. Denn wenn der Schmerz überwunden ist, ist es einfach nur wunderschön und großartig. Wie immer ist auch in dieser Folge der Daddy mit dabei, der aus männlicher Sicht erzählt, wie er das Stillen empfunden hat und wie sich seine Beziehung zu meinen Brüsten dadurch geändert hat. Und "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks gibt euch wertvolle Tipps rund um das Thema Stillen, oder auch "Nicht-Stillen-Wollen". -- Falls ihr mit mir in Kontakt treten möchtet, Feedback, Anregungen oder Fragen habt, dann freue ich mich über eure Nachricht via Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. Und wenn ihr keine Folge mehr von "Hi, Baby!" verpassen möchtet, abonniert den Podcast auf Spotify, iTunes, Deezer oder eurer Podcast-App und ihr bekommt automatisch bescheid, wenn eine neue Folge online kommt. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse.

Das Wochenbett wird meiner Meinung nach von sehr vielen Menschen zu schön geredet. "Genießt die ersten magischen Tage!", heißt es überall. Natürlich ist es eine magische Zeit, und natürlich ist es wunderschön, sein gesundes Kind mit nach Hause zu nehmen. Aber heilige Mutter Gottes ist das Wochenbett eine Herausforderung! Mit was wir in diesen ersten Wochen nach der Geburt zu kämpfen hatten, was uns völlig unvorbereitet getroffen hat – und was wir heute anders machen würden, erzähle ich euch in dieser Folge. Ich habe einige Wochenbett-Tipps für frisch gebackene Mütter zusammengetragen, die ich euch ans Herz legen möchte, wieder ganz nach dem Motto: Macht nicht dieselben Fehler, wie ich ;) Wie immer ist auch der Daddy mit dabei, mit dem ich in "Der Daddy gefragt" über das Wochenbett spreche und ihn frage: Wie war das eigentlich für dich? Und "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks gibt frisch gebackenen Müttern und Vätern ihre Wochenbett-Tipps mit auf den Weg. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Und plötzlich ist das Baby da. Wie fühlt sich das an, wenn man frisch gebackene Mama ist? In den ersten Stunden und den ersten Tagen? Welche Gedanken gehen einem durch den Kopf? Mit welchen Situationen ist man konfrontiert? Und welche Eigenarten gibt es auf der Wöchnerinnen-Station? Der Station, auf die frisch gebackene Mütter für die ersten Tage nach der Geburt verlegt werden? Ich verrate euch, was nach einer Geburt im Krankenhaus noch so passiert. Dinge, über die niemand spricht. Von denen ich keine Ahnung hatte, die ich aber gerne vorher gewusst hätte. Es geht um in Arnika getränkte Binden, erste Klogänge, Still-Nippel und nächtliche Standard-Untersuchungen. Und ich gebe euch drei Tipps, für direkt nach der Geburt, die mir die ersten Tage wirklich enorm erleichtert haben beziehungsweise erleichtert hätten. Auch in Staffel 2 ist in jeder Folge der Daddy mit dabei, der mir aus väterlicher Sicht schildert, wie er das Ganze empfunden hat. Und der immer einen etwas anderen Blickwinkel auf die Sache hat – auch in dieser Folge. Meine Frage heute: „Was hast du direkt nach der Geburt gefühlt? Und wie war es für dich, dass du am frühen Abend Frau und Baby im Krankenhaus zurücklassen musstest?“ Und auch „Hi, Baby!“-Hebamme Karen Dirks ist in dieser Folge wieder dabei. Meine Frage an sie: „Was würdest du Eltern für die ersten Tage nach der Geburt mit auf den Weg geben?“ *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Wisst ihr, während meiner Schwangerschaft, da hab ich mir gedacht: Isa, Hauptsache du überstehst diese Geburt. Die Geburt, die is das aller schwierigste und danach - eeeeasy. HA! HA! HA! Was war ich naiv. In der 2. Staffel von "Hi, Baby!" liege ich jedenfalls nicht mehr tiefenentspannt in der Badewanne, streichel versonnen meinen Babybauch und höre Céline Dion. Viel eher rutsche ich auf allen Vieren durch die Bude, ungeduscht, mit manischem Blick auf der Suche nach meinen Nerven, die ich irgendwann zwischen Schlafmangel und explodierten Brüsten verloren habe. Kurz: es geht ums Mama sein mit all seinen Höhen und Tiefen. Was euch in den kommenden Episoden erwartet, hört ihr im Intro. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

So war meine Geburt. Ihr wollt es, ihr kriegt es. Die finale Folge meines Schwangerschaftspodcasts „Hi, Baby“ wird ein Feuerwerk der Emotionen. Mein Geburtsbericht in allen Details, ganz ehrlich – von der ersten Wehe bis zum letzten Nadelstich. Ich lasse nichts aus und bringe auch ein letztes Mal noch alle "Hi, Baby"-Experten mit: Den Daddy, der euch erzählt, wie er mich als Gebärende wahrgenommen hat; Hebamme Karen Dirks, die noch einmal geballtes Hebammenwissen zur Geburt an alle werdenden Mamas da draußen weitergibt und Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die euch ebenfalls noch etwas mit auf den Weg geben möchte. Es wird sehr emotional, am Ende muss ich ein wenig weinen – aber das hier ist keine Horror-Geschichte. Also keine Angst ;) Ich drück euch! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Was, wenn...? Etwas schief geht. Es schlimmer wird, als ich aushalten kann. Zugegeben: In den letzten Wochen meiner Schwangerschaft hatte ich immer wieder Angst vor der Geburt. Die Geburt – das war die große Unbekannte. Etwas, das nur ich machen kann und dass ich auch machen muss, von Anfang bis Ende, ob ich nun will oder nicht. Diese Vorstellung fand ich schrecklich und immer wieder rannten mir verschiedene Horrorszenarien durch den Kopf. Aber! In dieser Folge geht es nicht darum, Ängste zu schüren, sondern ich werde sie euch nehmen. Genauso, wie sie mir genommen wurden. Ich habe es geschafft, mich auf die Geburt zu freuen, und ihr entgegenzufiebern ohne jegliche Angst. Und war mental unfassbar stark. Wie ich das geschafft habe, mit welchen Konzepten, Aufgaben, Tipps und Tricks, erfahrt ihr in dieser "Hi, Baby"-Folge. Es ist eine der intimsten Folgen, denn über die eigenen Ängste zu sprechen, ist in unserer Gesellschaft nicht gerade populär. Der Daddy ist natürlich wieder mit dabei und wir lesen uns gegenseitig unsere Ängste vor der Geburt vor, die wir damals aufgeschrieben haben. Und ihr glaubt nicht, wie unterschiedlich die waren. Männer, sag' ich da nur... "Hi, Baby"-Hebamme Karen Dirks ist auch wieder dabei und verrät, was sie für Übungen und Vorbereitungen mit werdenden Müttern macht, die Angst vor der Geburt haben. Ich hoffe, dass euch diese Folge ein großes Stück eurer Angst nehmen kann und wünsche uns allen ein frohes Gebären :) *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Wenn das Baby in Beckenendlage liegt und sich einfach nicht drehen will… ist die Verzweiflung groß. Das musste ich selbst erfahren, denn der kleine Muck lag ab der 30.SSW in Beckenendlage, oder wie es im Mutterpass immer in dicken Lettern notiert wurde: in BEL. Ich habe ALLES probiert, damit er sich doch noch dreht. Von Gymnastik-Übungen über Moxen und Osteopathie; es war eine wahre Odyssee, die mich oft frustriert und noch häufiger traurig machte. Am Ende hatte ich eine Äußere Wendung – ich weiß – ein umstrittenes Thema unter den Schwangeren und ich habe mir die Entscheidung nicht leicht gemacht! Wie genau sie ablief, wie es mir davor und danach ging und was ich im Vorfeld alles probiert habe, damit sich der kleine Muck doch noch ohne äußere Eingriffe dreht, hört ihr in dieser Folge. Ihr erfahrt auch, wie viele Babys eigentlich in Beckenendlage liegen, ab wann sich das Baby drehen sollte und weshalb eine natürliche Geburt in Beckenendlage schwieriger ist, als eine natürliche in Schädellage. Wie immer ist der "Daddy-to-be" mit dabei und erzählt aus seiner Sicht, wie es ihm damals ging und "Hi, Baby"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz steuert das fachliche Wissen dieser Folge bei :) Habt viel Spaß und hört diese Folge am besten im Kopfstand, falls euer Baby auch noch "falsch herum" liegt – kleiner Spaß. Oder vielleicht doch nicht. Ich überlasse es euch. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Bin ich aus Versehen bei den anonymen Depressiven gelandet oder ist das hier tatsächlich der Geburtsvorbereitungskurs?! Ich bin heute mal ganz ehrlich: der Kurs, den mein Freund und ich zur Vorbereitung der GEBURT besuchten (für uns ein lange herbeigesehntes, wichtiges Ereignis), war ein totaler Fehlgriff. Woran das lag, was mir im Kurs fehlte und wie ihr diese Fehler bei eurem Kurs hoffentlich vermeiden könnt, erfahrt ihr in dieser Folge von "Hi, Baby!" Natürlich habe ich auch den Daddy-to-be gefragt: wie fandest du denn unseren Geburtsvorbereitungskurs? Und er stand mir wie immer Rede und Antwort. Mit einem sehr guten Tipp am Ende, den ich euch genauso weitergeben kann. "Hi, Baby"-Hebamme Karen Dirks versorgt euch nicht nur mit allen wichtigen Fakten (wann sollte man in einen solchen Kurs gehen? Wie lange geht er? Und welche verschiedenen Kurse gibt es eigentlich?) sondern sie verrät euch noch eine Tatsache, die in den meisten Kursen vergessen wird, die aber für die Geburt durchaus gut zu wissen ist. Kleiner Spoiler: Ich habe das auch erst während der Geburt erfahren… ;) Macht's euch gemütlich und habt viel Spaß bei einer neuen Folge von "Hi, Baby! Dem Schwangerschaftspodcast" *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

"Plötzlich, in der 26. SSW bekam ich starke Rückenschmerzen und blitzartige Stiche in den Bauchnabel. Ich entschied, zur Frauenärztin zu gehen", erzählt mir Mama und Buchautorin Maike Mauer die Geschichte ihrer Schwangerschaft. Das Ergebnis: Wochenlang musste sie im Krankenhaus das Bett hüten, mit Wehenhemmer, Lungenreife-Spritze und der ständigen Angst, ihr Kind zu verlieren. Was ihr in diesen Tagen durch den Kopf ging, wie sie alles überstand und weshalb Maike ihre Schwangerschaft trotzdem als eine glückliche Zeit bezeichnet, hört ihr in dieser Episode von "Hi, Baby". Wir sprechen auch über die schwere Entscheidung Pränataldiagnostik – ja oder nein und die Konsequenzen, die damit zusammenhängen; über Übelkeit, Stress und Maike Mauer gibt allen Schwangeren drei Tipps, die sie gerne zu Beginn ihrer Schwangerschaft gehört hätte. Und: wir sprechen erstmals über die Zeit NACH der Schwangerschaft, also das Wochenbett und was wir uns in der Zeit besonders gewünscht hätten. Am Ende der Folge könnt ihr Maikes Buch "Kugelzeit – Glücklich, gelassen und entspannt durch die Schwangerschaft" gewinnen :) Ich drücke euch die Daumen und wünsche ganz viel Spaß beim Zuhören. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Zwei Mal hatte ich während meiner Schwangerschaft Angst um das Leben meines Babys. Ein Gefühl, auf das wirklich jede Schwangere verzichten kann. In dieser Folge erzähle ich euch von beiden Erlebnissen und stelle mir auch die Frage: Bin ich eine Hypochonder-Schwangere? "Hi, Baby"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz verrät euch, was Ärzte über schwangere Frauen denken, die mehrmals zur Kontrolle kommen, weil "irgendwas komisch" ist und sie gibt Tipps, wie man ein unnormal stilles Baby wieder zu Kindsbewegungen bringen kann ;) Denn oft sind es genau diese fehlenden Bewegungen, die Mamas verunsichern und ihnen Angst machen. Ich habe meinem Freund die Frage gestellt: "War ich eine Hypochonder-Schwangere?" und eine überraschende Antwort bekommen. Und ich habe von vielen schwangeren Mamas über Instagram ihre Geschichten zum Thema "Schwanger in der Notaufnahme" bekommen, die übrigens alle einen guten Ausgang haben ;) Viel Spaß beim Hören! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Was ist eigentlich Hypnobirthing? Und kann ich es irgendwie schaffen, meine Angst vor der Geburt loszuwerden? In den letzten Wochen meiner Schwangerschaft habe ich mich immer mehr mit der Geburt beschäftigt und bin so auf Hypnobirthing gestoßen. Was das genau ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Dafür habe ich mir die wunderbare Jennifer Wolf vom Podcast "Geburt mit Flow" an meine Seite geholt. Sie ist Hypnobirthing-Coach und hatte selbst eine super positive und tolle Geburt, die sie in dieser Folge auch bis ins Detail erzählt. Sie gibt euch Tipps an die Hand, wie ihr euch positiv auf eure Geburt vorbereiten könnt und am Ende der Folge hat sie noch ein richtig tolles Geschenk für euch :) Und hier ist der Link, den ihr dafür benötigt: https://bit.ly/2QmAQvk ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Warum ist Yoga gerade in der Schwangerschaft so toll? Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund, auch mal Zuhause ein bisschen Gymnastik/ Sport/ Yoga zu machen? Ich habe einen ganz tollen Tipp für euch, der bei mir Wunder gewirkt hat. Und was hat es mit Osteopathie in der Schwangerschaft auf sich: hilft das wirklich? Beziehungsweise, hat es mir in meiner Schwangerschaft geholfen? Ich litt unter ziemlich üblen Rückenschmerzen – und: Tim lag ab Mitte der Schwangerschaft in BEL (Beckenendlage). Für beides habe ich mir Hilfe im Yoga und der Osteopathie gesucht. In dieser Folge hört ihr, wie beides funktioniert hat und worauf ihr achten solltet, wenn ihr einen Osteopathen sucht oder Schwangerschaftsyoga. Und ihr erfahrt, weshalb Hi, Baby Hebamme Karen Dirks der Meinung ist, dass Yoga eine der besten Geburtsvorbereitungen ist, die man machen kann und – was sie von Osteopathie in der Schwangerschaft hält. Und da Karen und ich rein zufällig auch Yogalehrerinnen sind, geben wir euch ein paar einfache Übungen an die Hand, die ihr überall ausführen könnt. Und welchen schönen Nebeneffekt Schwangerschaftsyoga hat verrate ich euch auch noch ;) Hier der versprochene Link zur Yoga-Webseite: https://de.ashtangayoga.info/yoga-therapie/yogatherapie-verstehen/170925-schwangerschaft-entspannung/ *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

"Gesunde Ernährung, viel Sport und in mir ruhen" so möchte wahrscheinlich jede werdende Mama ihre Schwangerschaft verbringen. Wenn ein neuer Lebensabschnitt anbricht, das kennt ihr bestimmt, malt man sich den immer besonders blumig aus. Als Schwangere habe ich mich (relativ spät, aber immerhin) gefragt: Was für eine Mama möchte ich sein? Wie soll sich mein Baby in meinem Bauch fühlen? Was ist mir wichtig in diesen 40 Wochen? Daraus sind einige Schwangerschaftsvorsätze entstanden. Wie ich die dann tatsächlich umgesetzt habe, hört ihr in dieser Folge. Die ich übrigens dazu genutzt habe, meinen Freund, den Papa, zu fragen: "Hattest du Vorsätze für die Zeit der Schwangerschaft? Und wie hat's mit denen so geklappt?" Und "Hi, Baby-Hebamme" Karen Dirks habe ich gefragt: "Wenn du einer Schwangeren drei Schwangerschaftsvorsätze mit auf den Weg geben könntest, welche wären das?" Wie immer bei Karen kamen da drei sehr schöne Ideen raus. Und mit meinem Freund habe ich wie immer viel gelacht ;) *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Heute geht es um die drei Schwangerschaftsbeschwerden, die mich besonders gestört haben. Ich erzähle euch, wann sie bei mir auftraten, wie lange sie anhielten und was ich dagegen getan habe, beziehungsweise, wie ich mit ihnen umgegangen bin. Denn in einer Schwangerschaft gibt es ja nicht gegen alles ein Heilmittel. Manchmal heißt es einfach nur: Augen zu und durch! Hi, Baby-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz erklärt, woher die Beschwerden kommen und welche Schwangeren sie betreffen. Mein Freund, der "Daddy-to-be" ist natürlich auch wieder dabei. Ich habe ihn gefragt, welche Schwangerschaftsbeschwerde ihm am meisten im Gedächtnis geblieben ist und tja, was soll ich sagen... der Gute hat mich mal wieder überrascht. Ein kleines Goodie für alle Hörer gibt es am Ende der Folge: Zusammen mit Sheila verlose ich drei Mal ihr neues Buch "Unverschämt! Alles über den fabelhaften weiblichen Körper". Wie ihr eines davon gewinnen könnt, erfahrt ihr im Podcast. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Heute gibt es eine sehr persönliche Folge: Ich erzähle euch, warum ich während meiner Schwangerschaft so viel Stress hatte, dass ich sogar ins Krankenhaus musste. Ihr erfahrt, woher der Stress kam, wie ich damit umgegangen bin und vor allem, was ich ändern musste, damit doch noch alles gut wurde. Wie es meinem Freund, dem "Daddy-to-be" damit ging, erzählt er euch wie immer höchstpersönlich. Und von "Hi, Baby-Hebamme" Karen Dirks erfahrt ihr, was Stress in der Schwangerschaft mit dem Baby macht – und was er für Auswirkungen haben kann; auf die Schwangerschaft, aber auch auf die Geburt. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Jetzt mal ehrlich: Als Schwangere könnte man sich doch zu Tode shoppen, oder? Da gibt es Schwangerschaftskleidung (und tausend anderen Schnickschnack) für die werdende Mama und dann ist da ja noch das Baby, das ALLES braucht. Bei mir gab es einige Sachen, die ich sehr euphorisch gekauft – und dann genau einmal benutzt habe. Die totale Geldverschwendung. Andererseits gab es Dinge, die Gold wert waren und uns den Alltag um einiges erleichterten. Was das war, und was ich wiederum nie wieder kaufen würde, hört ihr in dieser Folge. Ich verrate euch meine Top 3 Einkäufe in Sachen Schwangerschaftskleidung und Babyausstattung. Wie immer habe ich auch den Daddy gefragt, der mal wieder ganz andere Favoriten hatte, als ich. Und "Hi, Baby"-Hebamme Karen Dirks, die schon sooo viele werdende Mütter begleitet hat und miterleben durfte, was vor allem sehr gut für's Baby ist, verrät euch ebenfalls ihre Favoriten in punkto Babyausstattung. Und natürlich beschäftigen wir uns auch mit der Frage: Wann sollte man eigentlich mit dem großen Shopping beginnen? Gibt es ein "zu früh" oder vielleicht sogar ein "zu spät"? Schnappt euch ein Heißgetränk eurer Wahl, kuschelt euch gemütlich ein und habt viel Spaß bei einer neuen Folge von "Hi, Baby! Dem Schwangerschaftspodcast" *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Eine Schwangerschaft besteht nicht nur aus Bauch streicheln und Entspannungsbädern, sondern ist vor allem: ganz schön medizinisch! Noch nie zuvor war ich so oft beim Arzt, als in dieser Zeit. Heute erzähle ich euch von den beiden Untersuchungen, die mir am meisten im Gedächtnis geblieben sind. Die eine im positiven Sinn, die andere im negativen. Wie ich das Organscreening und den kleinen, wie auch den großen Zuckertest empfunden habe und was ich gerne davor (!) gewusst hätte, erfahrt ihr in dieser Folge. Natürlich darf bei einem so medizinischen Thema "Hi, Baby"-Frauenärztin Dr. Sheila de Liz nicht fehlen, die euch aus ärztlicher Sicht Infos und Tipps zu beiden Untersuchungen gibt. Und mein Freund, der "Daddy-to-be" hat auch eine ganz eigene Sicht auf meine Schwangerschaftsuntersuchungen. Und soviel kann ich verraten: sie ist ziemlich anders, als meine! *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Was war das?! War das etwa....? Definitiv einer der schönsten Momente in meiner Schwangerschaft war, als ich mein Baby zum ersten mal gespürt habe. Wann und wo das bei mir passiert ist, wie es sich anfühlt und vor allem, was es mit mir gemacht hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Hi, Baby –Hebamme Karen Dirks erklärt, warum manche werdende Mütter ihr Kind sehr früh spüren können– und andere erst sehr spät. Und sie hat eine wunderbare Beschreibung dafür, wie sich dieses erste Hallo des Babys anfühlt (und nein, es ist nicht der gängige "Schmetterlingsflügel-Schlag" obwohl ich danach tatsächlich Schmetterlinge im Bauch hatte ;)) Natürlich habe ich auch mit meinem Freund, dem werdenden Papa, darüber gesprochen, wie es für ihn war, zum ersten Mal sein Kind zu fühlen. Das hat nämlich ganz schön lange gedauert! Deshalb sprechen wir auch darüber, wie er sich fühlte, als ich den Kleinen bereits spürte und eine immer tiefere Verbindung zu ihm aufbaute, und er von dieser Bindung noch ausgeschlossen war. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Wie schaffe ich es, entspannt, glücklich und zufrieden durch die Schwangerschaft zu gehen? Auf mich und mein Baby zu vertrauen – anstatt mich ständig runterzuziehen oder Angst zu haben? Diese Frage stellte ich mir leider erst gegen Ende der Schwangerschaft, als es mir ziemlich mies ging (weshalb erfahrt ihr auch in dieser Folge). Mir hat damals ein Gespräch mit Erfolgscoach Claudia Racké extrem geholfen und mir war sofort klar: Das muss in den Podcast :) Voilá, hier ist das gute Stück. In dieser Folge wird es darum gehen, wie man es schafft, mit Hilfe eines bestimmten Mindsets die für sich beste und entspannteste Schwangerschaft zu führen. Und: Am Ende der Folge gibt es ein ziemlich geiles Geschenk an jede Hörerin und jeden Hörer! Hier noch wie im Podcast versprochen die E-Mailadresse: [email protected], Codewort: Insidersession Podcast Hi, Baby! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Als Schwangere muss man sich ja wirklich einiges anhören. "Dein Gang wird auch immer breiter!" über "Darfst du das wirklich noch essen?!" bis hin zu "Steh mal auf, wie dick bist du schon?" – und das ist nur die Spitze des Eisbergs. Als Schwangere Frau bist du plötzlich Allgemeingut. JEDER scheint zu denken, er hätte irgendein Mitspracherecht, was du machst, wie du es machst und wann du es machst. Und vor allem: je weniger dich die Leute kennen, desto mehr mischen Sie sich ein. In dieser Folge habe ich all diese überflüssigen und dummen Kommentare gesammelt. Mit meinem Freund, dem "Daddy-to-be", spreche ich über den Schnitzer, den er sich einmal erlaubt hat und der mich heute noch auf die Palme bringt (er findet es übrigens immer noch wahnsinnig lustig^^) Besonders oft musste ich mir Halbwissen über meine Ernährung in der Schwangerschaft anhören. Á la: „Was?! Du isst ein WEICHES Frühstücksei?“ Deshalb habe ich Frauenärztin Dr. Sheila de Liz gebeten, ein für alle Mal damit aufzuräumen, ob eine Schwangere nun rohen Lachs, ein rosa Steak oder Koffein zu sich nehmen darf. Ihre Antwort wird sicher einige überraschen. Viel Spaß beim Hören! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Da können wir hinter verschlossenen Türen unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Von "Oh, ok", über Freudentränen bis zu einem Wutausbruch war bei meinem "Coming Out" alles dabei. Mein Gott, was hatte ich Schiss vor dem ein oder anderen Gespräch! Und welche blöden Kommentare musste ich mir anhören... Für mich war es auf jeden Fall ein riesen Ding, meine Schwangerschaft bekannt zu geben. Wie lange habe ich damit gewartet? Wer hat wie reagiert und würde ich es noch einmal genauso tun? Das hört ihr in dieser Folge. Natürlich kommt auch der werdende Papa zu Wort und verrät, wie seine Leute auf die Nachricht reagierten. Ein Schwerpunkt dieser Folge ist das Thema "Schwangerschaft und Beruf". Ich spreche über die Vor- und Nachteile, die das Coming out im Job hat bzw. haben kann. Neben vielen lustigen Anekdoten und kleinen bis großen Aufregern geht es zudem um ein ernstes Thema. Denn es ist ja so: viele Schwangere warten die ersten 12 Wochen ab, aus der Angst heraus, dass das Baby nicht bleibt. Eine persönliche Erfahrung warf bei mir die Frage auf: ist das wirklich sinnvoll? Ihr hört meine Antwort in dieser Folge und auch "Hi, Baby!"-Hebamme Karen Dirks geht auf dieses sensible Thema ein und schildert ihre Sicht. Und last but not least: Ein frohes neues Jahr! Auf dass es ganz viele gesunde, glückliche Babys gibt. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Schon mal heimlich im Büro gepennt? Das eigens für dich gekochte Abendessen unangetastet stehen lassen? Hallo! Ich bin's, Isa, in der 9. Woche schwanger. Und nein, ich fühle mich nicht blendend, laufe nicht grinsend und Bäuchlein-haltend durch die Gegend – ich fühle mich viel mehr von einem Lastzug überfahren oder drei Tage ohne Drogen durchgetanzt. 1001 Dinge habe ich ausprobiert, die Linderung versprachen. Hat etwas davon gewirkt? Und was hat mir tatsächlich geholfen? Darum geht's in dieser Folge meines Schwangerschafts-Podcasts. Wie immer mit dabei, mein Freund, der aus Sicht des werdenden Vaters verrät, wie es ihm mit einer dauer-müden und dauer-üblen schwangeren Freundin ging und Hebamme Karen Dirks, die erklärt, warum die ersten Monate der Schwangerschaft oft knüppeldick sind und ihre Geheimtricks dagegen preis gibt. Setzt euch mit 'ner heißen Schoki (oder bei Übelkeit mit heißem Ingwertee!) untern Weihnachtsbaum und habt viel Spaß bei dieser Folge von Hi, Baby! Dem Schwangerschaftspodcast. *Ab sofort gibt es zum "Hi, Baby!"-Podcast einen kleinen, feinen Shop, mit Kindergeburtstagskronen, Schnullerbändern und Musselin-Schals. Übrigens findet ihr auf der Webseite auch Fotos und Hintergrundinfos zu den "Hi, Baby!"-Expertinnen. Schaut doch mal vorbei: https://www.isawhoelse.de/shop/ *Über euer Feedback zur Folge freue ich mich immer sehr. Die Austauschplattform ist aktuell Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. *Wenn ihr "Hi, Baby!" abonniert, bekommt ihr jede neue Folge automatisch aufs Handy geladen, auf Spotify, iTunes, Deezer oder eben eurer Podcast-App.

Ungeplant schwanger! Niemals hätte ich gedacht, dass mir das passieren könnte. Doch da saß ich nun, im Urlaub, auf der Hotel-Toilette und traute meinen Augen nicht. Was mein Freund dazu sagte? Und wie es sich für mich anfühlte? Das hört ihr in der ersten Folge von "Hi, Baby! Dem Schwangerschafts-Podcast." Außerdem kläre ich die Frage, wieviele Frauen in Deutschland (und weltweit) ungeplant schwanger werden und Frauenärztin Dr. Sheila de Liz erklärt mir, weshalb meine Verhütungsmethode vielleicht doch nicht die sicherste war. ;) Macht's euch gemütlich und habt viel Spaß beim Hören! Und: Wenn euch der Podcast gefällt, dann abonniert ihn, erzählt euren Freundinnen (und Freunden?!... ) davon und gebt mir auf iTunes eine 5-Sterne-Bewertung. Danke, Bussi und Baba!

Hi! Ich bin Isabel und in meinem Podcast "Hi, Baby!" erzähle ich euch von meiner ersten Schwangerschaft. Vom unfassbaren Gefühl, zwei Striche auf dem Test zu sehen, der bleiernen Müdigkeit in den ersten Monaten, plötzlichen Glücksgefühl-Attacken mit Heulkrämpfen beim Kauf des ersten Stramplers aber auch von ungeplanten Aufenthalten in der Notfallambulanz, Stress und dem Gefühl komplett überfordert zu sein. Immer mit dabei: Frauenärztin Dr. Sheila de Liz oder Hebamme Karen Dirks, die mit ihrem Expertenwissen all meine Fragen zur Schwangerschaft beantworten und mein Freund, der "Daddy-to-be", der alle Themen auch aus männlicher Sicht beleuchtet. Schließlich ist 'schwanger sein' schon lange nicht mehr nur Frauensache. Also schnappt euch euren Kerl und hört rein!