En este episodio, la logopeda Isabel Rodríguez explica cómo ayudar a un niño que tartamudea y cuáles son los errores más comunes que los padres deben evitar. Aprende estrategias para apoyar a tu hijo y mejorar su confianza al hablar.

En este episodio, la psicóloga María José Ferrerós y el pedagogo Andrés París nos explican por qué los castigos no educan a los niños y cómo usar estrategias más efectivas para poner límites. ¡Aprende a educar desde el respeto y la empatía!

En este episodio, la psicóloga Mariana Capurro nos explica cómo el contacto físico y los juegos son herramientas poderosas para conectar emocionalmente con nuestros hijos. Descubre cómo fortalecer el vínculo familiar y promover su bienestar.

En este episodio, la nutricionista Paola Cóser nos explica qué alimentos pueden ayudar a los niños a dormir mejor y cuáles pueden afectar negativamente su descanso. Descubre cómo mejorar el sueño infantil a través de la alimentación y fomentar buenos hábitos en casa. ¡Escucha para aprender más sobre cómo lo que comen tus hijos impacta en su descanso!

En este episodio, La pediatra Lucía Galán (Lucía mi pediatra, autora de libros como 'La vida va de esto'), desmiente el mito de que cargar a tu bebé lo malacostumbrará. Descubre por qué el contacto físico y atender su llanto son fundamentales para su desarrollo emocional y bienestar.   

En este episodio, Nerea Moya, técnico en emergencias, nos habla sobre la importancia de que los niños viajen en contramarcha y sin abrigo en el coche para maximizar su seguridad. descubre los motivos y consejos clave para proteger a tus pequeños en cada trayecto. 

En este episodio, exploramo con Marina Escalona, autora del libro 'Mamá me he parado por dentro', los tres tipos de padres que impactan negativamente en la autoestima de los niños y analizamos cómo sus actitudes pueden afectar su desarrollo emocional. ¡Conoce las consecuencias y cómo evitarlas! 

Marcela Ricaurte, dermatóloga, nos revela cuáles son las mejores cremas para proteger la delicada piel de tu bebé y prevenir las molestas rozaduras. En este episodio, aprenderás a identificar los diferentes tipos de dermatitis del pañal, conocerás los ingredientes clave de una buena crema y descubrirás cómo elegir la más adecuada para tu pequeño.

¿Te sientes abrumado por las constantes demandas de tu hijo de 6 años? ¿Los berrinches y las rabietas son parte de tu día a día? En este episodio, exploraremos las mejores estrategias para establecer límites claros y respetuosos con tus hijos en esta etapa tan importante de su desarrollo.

¿Hay que dar vitaminas a los niños? La Dra. Mar López, pediatra y autora de "Las respuestas de tu pediatra", nos despeja todas las dudas sobre los suplementos vitamínicos infantiles. Descubre cuándo son realmente necesarios y cuándo una alimentación equilibrada es suficiente.

¿Te preguntas cómo finalizar la lactancia materna de forma respetuosa y sin traumas para ti y tu bebé? En este episodio, Marisol Rondinel, Consultora Internacional de Lactancia y fundadora de Les Müms nos contará las 10 claves fundamentales para un destete exitoso. Aprenderás a identificar el momento adecuado para comenzar, cómo preparar a tu bebé para este cambio, y cómo manejar las emociones tanto tuyas como las de tu pequeño ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y apoyo emocional!

En este episodio, Nerea Moya, técnica en emergencias sanitarias, nos guía para reconocer las diferentes picaduras de insectos que pueden afectar a nuestros hijos y nos enseña cómo tratarlas de forma segura y efectiva.

Descubre cómo identificar la celiaquía en tus hijos con la nutricionista Lucía Bultó y el pediatra Chus Pascual. En este episodio, despejaremos tus dudas sobre los síntomas, el diagnóstico y cómo llevar una dieta sin gluten. ¡No te pierdas este episodio esencial para la salud de tus pequeños!

La ginecóloga y obstetra Lorena Serrano nos revela las implicaciones de una menstruación temprana en niñas. Exploraremos los posibles riesgos para la salud y el desarrollo, además de discutir cómo los padres y cuidadores pueden manejar y apoyar a las niñas frente a estos desafíos. 

Este episodio del podcast explicaremos sobre el tercer trimestre del embarazo, explorando el desarrollo crucial del bebé y los cambios físicos y emocionales que experimenta la madre. A lo largo del episodio, hablaremos de la semana 7, 8 y 9 de embarazo descubriendo los hitos del desarrollo fetal, como el crecimiento acelerado, la maduración de los órganos y la preparación para la vida fuera del útero.

En este episodio, la nutricionista Paola Cóser nos acompaña para hablar sobre la importancia de la alimentación en el sueño infantil. Descubriremos qué alimentos pueden ayudar a los niños a conciliar el sueño y descansar mejor por la noche, y cuáles debemos evitar para no interferir con su ciclo de sueño.

¿Está bien darle besos a los niños en la boca? ¿Qué efectos tiene esto en su desarrollo? La sexóloga y conferencista internacional Elaine Féliz responde a esta duda que tiene en desacuerdo a muchas madres y padres. 

¿Te sientes un poco abrumado por la idea de cambiar el pañal de tu bebé por primera vez? ¡No te preocupes! En este episodio junto a Yanira Blanco, matrona, te traemos una guía práctica y completa para convertirte en un experto en el cambio de pañales de tu recién nacido.

Belén de Toro, pscóloga, nos guiará por las etapas de maduración del cerebro infantil desde el desarrollo motor y físico hasta un el ambiente que necesita el niño para un buen aprendizaje. 

En el interior de cada niño reside una voz que los guía hacia su verdadero potencial. En este episodio, la escritora de cuentos infantiles Anna Morató nos acompaña en un viaje para comprender qué es la voz interior y cómo podemos ayudar a los niños a escucharla con claridad y confianza.

Descubre las mejores cremas y tratamientos para la dermatitis de tu bebé y las causas por las que esto puede estar ocurriendo. La dermatóloga Marcela Ricaurte nos explica las mejores opciones para estos casos y así aprender a evitar estas irritaciones tan molestas para tu bebé.

En este episodio conversamos con la nutricionista Rosana Rabadán sobre la importancia de una alimentación balanceada y libre de lactosa para los niños. Juntas, compartimos dos recetas fáciles y deliciosas que puedes preparar en casa para tus pequeños, sin necesidad de lácteos.  

La hora de dormir es un momento crucial para crear un vínculo fuerte y amoroso con nuestros hijos. A través de la lectura de cuentos, podemos sumergirnos en mundos fantásticos, compartir valores importantes y construir recuerdos inolvidables. En este episodio, la psicóloga Mariana Capurro nos guía en este viaje mágico, ofreciéndonos consejos y estrategias para convertir la lectura para dormir en una experiencia enriquecedora para toda la familia.

El acoso escolar, una realidad dolorosa que afecta a miles de niños y jóvenes en todo el mundo, deja cicatrices profundas que pueden extenderse hasta la vida adulta. En este episodio, tenemos el honor de contar con la presencia de Raúl Rodrigo, víctima de bullying y autor del libro "Mi receta contra el acoso escolar", quien nos brinda su valiosa experiencia y nos ofrece herramientas para combatir esta terrible lacra desde la perspectiva de los padres, profesores y la propia víctima.

El pensamiento crítico es una habilidad fundamental para que los niños puedan desenvolverse en un mundo complejo y tomar decisiones acertadas. En este episodio, exploraremos con Silvia Álava, doctora en psicología y autora de libros como 'El arte de educar jugando', el poder de los juegos como herramientas valiosas para fomentar el pensamiento crítico en los más pequeños, convirtiendo el aprendizaje en una experiencia divertida y enriquecedora.

En este episodio, la tanatóloga Marcela Meroño nos acompaña para abordar un tema delicado y a la vez inevitable: la muerte de un ser querido, ya sea un familiar o una mascota, y cómo explicarlo de manera adecuada a los niños.

La endometriosis, una condición ginecológica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, a menudo se ve envuelta en un halo de misterio y dolor. En este episodio, nos adentramos en las complejidades de esta enfermedad, explorando sus causas, síntomas y opciones de tratamiento con Adolfo de Prados, ginecólogo experto en reproducción e infertilidad dentro del Equipo de Juana Crespo.

Los niños de 5 años se encuentran en una etapa crucial de su desarrollo, donde la independencia y la autonomía comienzan a florecer. En este episodio brindaremos herramientas y estrategias efectivas para establecer límites y normas claras en el hogar, convirtiendo este proceso en una experiencia positiva y enriquecedora para toda la familia.

La vitamina D es un nutriente esencial para el desarrollo y la salud de los niños. Juega un papel crucial en la absorción de calcio y fósforo, fundamentales para el crecimiento de huesos y dientes fuertes. En este episodio, María Real Capell autora del libro "Cuando el cuerpo se rebela: Aprende cómo vivir plenamente con una enfermedad autoinmune", abordaremos cómo identificar la deficiencia de vitamina D en niños y cuáles son los alimentos que pueden ayudarles a obtenerla.

Dejar el pañal es una etapa crucial en el desarrollo de los niños, llena de cambios y aprendizajes. En este episodio, la psicopedagoga y maestra Eva Hernández nos guía en un camino respetuoso y positivo para acompañar a los pequeños en este proceso.

¿Es cierto que la dentición causa fiebre alta? ¿Hay alimentos que aceleran el proceso? La salida de los dientes en los bebés puede ser una etapa llena de dudas e incertidumbres para los padres. En este episodio, Lucía Galán, pediatra (Lucía Mi Pediatra) nos ayuda a desmentir los mitos más comunes sobre la salida de dientes de los bebés y nos ofrece consejos prácticos para aliviar las molestias en los pequeños.

Lo bebés no traen un manual bajo el brazo para aprender a cuidarlos, la maternidad es de muchísima responsabilidad que también da paso al aprendizaje continuo. ¿Pero cómo es posible aceptar esto? Lucía Mi Pediatra nos explica esto más a fondo.

Curiosidades que aun no sabes sobre el cerebro de los niños ¿Sabías, por ejemplo, que el cerebro no se desarrolla hasta los 25-30 años? Este y otros datos curiosos más los explicaremos en este episodio.

La agresividad en niños con autismo puede ser un desafío para padres, cuidadores y profesionales. En este episodio, Laura Ruiz Mitjana, psicóloga infanto-juvenil especializada en trastornos del neurodesarrollo, abordará las causas y estrategias para calmar y prevenir este comportamiento.

¿Qué aprenden a decir los niños según su edad? ¿Cómo estimular el lenguaje en los niños? María Desiré, terapeuta del lenguaje, nos explica sobre la evolución del lenguaje de los niños desde antes de los 12 meses hasta los 5 años de edad para aprender a identificar su desarrollo paso a paso y así darle al niño o a la niña herramientas para avanzar en su lenguaje.

Rosa del Rincón, psicóloga, nos cuenta qué hacer en caso de que tu hijo no colabore con los quehaceres del hogar, además nos contará por qué sucede esto y cómo hacer para que los niños tomen responsabilidad sin dañar la relación con tu hijo. 

La distribución de las responsabilidades del hogar es la base para que una relación sana con tu pareja y con los hijos funcione. ¿Qué ocurre cuando las tareas del hogar solo las tiene la mujer? Este es un escenario común que debemos remodelar a uno más sostenible y comunitario. Nacho Tornel, asesor de familias y autor del libro RelacioArte, nos da consejos claves para afrontar esta situación.

La adolescencia es una etapa crucial donde la autoestima se transforma y se enfrenta a diversos desafíos. En este episodio, abordaremos cómo ayudar a los jóvenes a fortalecer su autoestima y navegar con mayor seguridad esta etapa crucial con María Esclapez, psicóloga y sexóloga, autora del libro ‘Me quiero, te quiero’.

Anable González, psiquiatra, nos explica los tipos de apegos que algunos padres tienen con sus hijos y cuáles son las consecuencias de cada uno de estos, ya que los niños aprenden a gestionar emociones y a enfrentarse al mundo siguiendo el ejemplo de sus madres y padres. Aquí te contaremos cuál es la mejor forma para tener una relación sana con tus hijos.

La mejor forma para contrarestar los efectos del estreñimiento en los niños es por medio de la alimentación, hoy existen mucho alimentos con conservantes y colorantes que pueden afectar el proceso digestión de la comida. La nutriciosita Rosana Rodabán nos dará 3 recetas llenas de fibra para prevenir y solucionar estos problemas que son muy molestos. 

8 pasos para que tu hijo o hija de 4 años aprendar a reconocer los límites que son necesarios para su desarrollo, tanto para aprender a recibir y dar un "no" como para que los niños se relacionen sanamente con estas dinámicas.

La psicóloga Rosa del Rincón nos da consejos para saber qué hacer cuando tu hijo no para de llorar y cómo crear una comunicación constante para que estos episodios ocurran menos. ¿Qué haces cuanto tu hijo llora por todo?

La pediatra María Garcés-Sánchez (miembro del Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatra) resuelve todas las dudas sobre el VRS, los planes de inmunización, cómo reconocer sus síntomas en los bebés, etc. ¿Sabías que el VRS es el principal responsable de las bronquiolitis en lactantes? Es un vídeo patrocinado por Sanofi.

¿Cómo podemos saber si el bebé está descansando lo suficiente? ¿Cuáles son los ciclos de sueño de los bebés? Gonzalo Oñoro, pediatra y autor del libro ‘Dos pediatras en casa: Una guía sobre salud infantil para salir de dudas y no desesperar. Nos da claves importantes para ayudar a los recién nacidos a dormir lo suficiente. 

¿Cómo lograr que los niños de 3 años obedescan?¿Cómo ponerles límites a los niños sin irrespetarlos o lastimarlos? Todas estas preguntas las responderá Sara Tarrés, psicóloga infantil, quien nos comparte 9 pasos para poner límites sanos para beneficiar el desarrollo en las relaciones que tengan los niños.

En este episodio hablamos con Olga José, coach de sueño, donde nos dará consejos importantes para que tus hijos tengan una mejor calidad del sueño. Te contamos sobre los beneficios que tienen las siestas para ellos, cuánto tiempo es lo recomenable dormir y más dudas comunes sobre el sueño de los niños. ¿Cómo duermen tus hijos?

El embarazo es una época de grandes cambios físicos y emocionales para la mujer. La meditación puede ser una herramienta valiosa para ayudar a las mujeres a afrontar estos cambios y a disfrutar de un embarazo más saludable y feliz. En esta meditación podrás conectar aún más con tu bebé que aún está en el vientre y así llegar a un nivel de relajación profundo. 

En este episodio, hablaremos sobre la educación y el liderazgo infantil de la mano de Matti Hemmi, experto en autoliderazgo. Descubre cómo enseñar a los niños a convertirse en líderes empáticos, cultivando habilidades clave para su desarrollo. Matti Hemmi comparte valiosas perspectivas y consejos para fomentar la empatía, la autodirección y la toma de decisiones informadas desde una edad temprana.

Hablamos sobre mitos en el proceso de quedarse embarazada con Ana Brito (@elshowdebriten), Verdeliss (@verdeliss) y María Castro (@maria_castro_jato). ¡No te pierdas esta divertida charla, de la mano de Femibion!

Las palabras tiene poder y mucho más si se las dices a tus hijos. Aquí te contamos sobre esas frases que perjudican a los niños y que afectarían su desarrollo y la creación de su identidad. Belén de Toro, psicóloga, nos explica sobre el funcionamiento del cerebro de los niños y cómo los padres tienen una gran responsabilidad al construir el autoconcepto de los niños.

¿Cómo educar a tus hijos en la igualdad de género? La conferenciante Elaine Féliz nos explica cómo enseñarle a las niñas a ser empoderadas, fuertes e independientes para que se desenvuelvan en el mundo y nos da consejos claves para evitar caer en le machismo o la desigualdad.

Es común cuestionar la labor de la maternidad y atribuirse culpas en el proceso por no saberlo todo o no hacer las cosas mejor. Silvia Ávala, doctora en psicología, nos da consejos sobre cómo manejar las expectativas altas de la maternidad para pensar de forma más realista al momento de maternar.

La primera ruptura amorosa es una experiencia difícil para cualquier persona, pero especialmente para los adolescentes. En esta etapa de la vida, los jóvenes están experimentando cambios físicos, emocionales y sociales, y una ruptura puede ser un golpe muy duro. En este episodio, hablamos con la psicóloga y sexóloga María Esclapez sobre cómo ayudar a los adolescentes a superar su primera ruptura amorosa. María nos ofrece consejos prácticos para ayudar a los jóvenes a afrontar sus emociones, a entender el proceso de duelo y a seguir adelante con su vida.

La pediatra Lucía López Granados (responsable de las RRSS del Comité Asesor de Vacunas de la AEP y Vocal de la Sociedad de Pediatría de Madrid y Castilla-La Mancha) nos habla sobre qué es el VRS, principal responsable de las bronquiolitis en bebés y los síntomas y señales de alarma que debes conocer. Se trata de un podcast informativo y es importante que consultes a tu pediatra sobre cualquier aspecto relacionado con la salud de tu bebé. Podcast patrocinado por Sanofi.

¿Qué necesita escuchar y conocer una mujer que está buscando quedarse embarazada? Esta misma pregunta se la hemos hecho a Ana Brito (@elshowdebriten), Verdeliss (@verdeliss) y María Castro (@maria_castro_jato). ¡No te pierdas esta divertida charla, de la mano de Femibion!

La empatía y la sensibilidad son dos habilidades esenciales para que los niños tengan relaciones saludables y sepan relacionarse con su entorno dándole importancia a las cosas que suceden. En este episodio, hablamos con Matti Hemmi, experto en liderazgo, sobre cómo fomentar estas habilidades en los niños.

¿Tu hijo esconde la comida? ¿Cuáles son las razones detrás de este comportamiento? Paola Cóser, nutricionista, nos explica qué hacer en estos casos para que tu hijo tenga una mejor relación con la comida y evitar problemas alimenticios.

En este episodio, vamos a hablar de la importancia de generar confianza con tu hijo adolescente para que hable más contigo. La asesora de familias Amaya de Miguel nos explicará qué es la confianza, cómo se construye y cómo podemos fomentarla en nuestra relación con nuestros hijos. ¿Qué haces para tener más confinaza con tus hijos adolescentes?

En este episodio, vamos a hablar de la importancia de los límites y normas para el desarrollo del cerebro infantil. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo podemos establecer límites y normas que sean efectivos? Belén de Toro, psicóloga, nos va a responder a estas preguntas y a proporcionarte algunos consejos para ayudar a tu hijo a crecer y desarrollarse.

No te pierdas el nuevo capítulo del podcast: Qué esperar cuando estás buscando. De la mano de Femibion, hablamos de todo ello junto a Ana Brito (@elshowdebriten), María Castro (@maria_castro_jato) y Verdeliss.

Es importante que los padres enseñen a sus hijos a ser asertivos y expresar sus necesidades, ya que esto les ayudará a desarrollar una serie de habilidades y competencias que les serán útiles en todas las áreas de su vida. Matti Hemmi, experto en autoliderazgo nos explica en este capítulo sobre la importancia de trabajar la asertividad, cómo conseguirlo y cómo fomentarlo en casa.

No te pierdas este nuevo capítulo de nuestro podcast en el que hablamos sobre el valor nutricional de los cereales dentro de la alimentación de tu bebé. La nutricionista y jefa de desarrollo e investigación de Nutribén®, Belén Alonso, nos explica en qué se diferencian los nuevos cereales Nutribén Innova® Zero%. Son cereales sin dextrinar ni hidrolizar, con 0% azúcares añadidos ni producidos.

Los juegos caseros son una excelente forma de que los niños de 3 a 8 años desarrollen su autonomía. A través de estos juegos, los niños aprenden a tomar decisiones, a resolver problemas y a ser independientes. La doctora en psicología Silvia Álava nos propone algunos juegos caseros que traen beneficios como: fomentar la creatividad, enseñarles a tomar decisiones, promover la independencia.

La adolescencia es una etapa de cambios y de exploración, en la que los jóvenes comienzan a buscar su propia identidad y autonomía. Esto puede llevar a algunos comportamientos desafiantes, como llegar tarde a casa. Es importante que los padres establezcan límites y normas para sus hijos adolescentes, pero desde el respeto y la empatía. De esta forma, los jóvenes se sentirán escuchados y comprendidos, y estarán más dispuestos a cumplir las normas. El orientador de familias y maestro Alejandro Rodrigo nos cuenta en este episodio cómo lograrlo.  

Charlamos con las influencers Ana Brito (del showdebriten), Estefanía Unzu (Verdeliss), María Castro (maria_castro_jato) y la periodista de Guía Infantil María Machado sobre la planificación del embarazo. Este es el segundo episodio de ¿Qué esperar cuando estás buscando? Patrocinado por FemibioN

La solidaridad es un valor importante que los niños deben aprender desde pequeños. A través de los cuentos, los niños pueden aprender sobre la importancia de ayudar a los demás, de ponerse en los zapatos del otro y de trabajar en equipo. Escucha estos cuentos que hablan sobre los valores y la solidaridad para que tu hijo aprenda mientras se entretiene.

Los juegos educativos pueden ayudar a los niños a mejorar su atención de varias maneras. En primer lugar, los juegos suelen centrarse en una tarea a la vez, lo que ayuda a los niños a mantenerse enfocados. En segundo lugar, los juegos son atractivos y estimulantes, lo que ayuda a mantener a los niños interesados en la tarea. En tercer lugar, los juegos proporcionan retroalimentación inmediata, lo que ayuda a los niños a aprender de sus errores. Conoce en este capítulo los juegos que impulsarán el aprendizaje en tus hijos.

EN el capítulo de hoy Matti Hemmi, experto en autoliderazgo nos da consejos para que tus hijos se conviertan en personas comprometidas y responsables con sus tareas. Aquí te contaremos cómo enseñarle a tu hijo a ser responsable para que sean exitosos en lo que desean hacer.

El azúcar es un manjar para muchos sobre todo para la mayoría de los niños. ¿Pero cuáles son sus efectos a largo plazo? ¿Por qué les gusta el dulce a los niños? ¿Cómo podemos reducir el consumo del azúcar? Paola Cóser, nutricionista, nos responderá todas las preguntas en este capítulo con el fin de cuidar la salud de tus hijos y prevenir efectos negativos en el futuro.

La autoestima es una parte importante del desarrollo de los niños. Una buena autoestima les ayuda a sentirse bien consigo mismos, a creer en sus habilidades y a tener éxito en la escuela y en la vida. Es importante recordar que todos somos diferentes y que no hay una forma correcta o incorrecta de verse. Los niños con complejos físicos pueden ser tan felices y exitosos como cualquier otro niño. ¿Tu hijo tiene complejos físicos? Aquí te contamos cómo ayudarlo.  

¿Cuáles son las características de los niños que son altamente sensibles? ¿Reconoces estos rasgos en tus hijos? En este episodio explicaremos qué son los niños y niñas NAS y PAS con la psicóloga Úrsula Perona, especialzada en este tema, para hablar a profundidad qué se siente ser altamente sensible.

¿Qué factores son los que más influyen a la mujer cuando esta decide que quiere ser madre? Las influencers Ana Brito (del showdebriten), Estefanía Unzu (Verdeliss), María Castro (maria_castro_jato) y la periodista de Guía Infantil María Machado, charla sobre ello en el primer episodio de ¿Qué esperar cuando estás buscando? - Crider KS et al. MTHFR 677C-T genotype is associated with folate and homocysteine concentrations in a large population-based, double-blind trial of folic acid supplementation. Am J Clin Nutr 2011;93(6);1365-1372. 2 Yan L et al. PLoS One 2012;7(10):e416892012. - Organización Mundial de la Salud, departamento de Hacer más saludable el embarazo, estándares de cuidado materno y neonatal. Ginebra, Suiza, 2006. Prevención de defectos en el tubo neural, capítulo 1.6 - Femibion® está siempre a tu lado, desde la planificación del embarazo hasta la lactancia. Con nutrientes seleccionados para un aporte a medida en cada fase de tu embarazo: aportan folato* (ácido fólico y Metafolin®) y otros nutrientes seleccionados. Los complementos alimenticios de Femibion no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada (1 comprimido en Femibion 1, y 1 comprimido + 1 cápsula en Femibion 2 y 3). Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No deben ser consumidos por niños. - ADVERTENCIAS: Femibion 3 no debe tomarse durante el primer trimestre del embarazo por su contenido en vitamina A. Metafolin ® es una marca comercial registrada de Merck KGaA, Darmstadt, Alemania y utilizada bajo licencia. La ingesta suplementaria de ácido fólico incrementa el nivel de folato materno. Un nivel bajo de folato materno es un factor de riesgo en el desarrollo de defectos en el tubo neural en el feto. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres tomen 400 µg de ácido fólico suplementario al día durante al menos un mes antes de la concepción y hasta tres meses después. Existen muchos factores de riesgo en el desarrollo de defectos del tubo neural. La alteración de un solo factor puede o no tener un efecto beneficioso.

La ginecóloga Xinxin Lin Miao nos explica el funcionamiento de la fecundación y la fertilidad y cómo todo esto funciona para quedar en embarazo ¿Cuantó tiempo tarda este proceso? ¿Cómo saber cuáles son tus días fértiles? ¿Cuáles son las recomendaciones? Aquí te contamos todo.

¿Cuántas siestas necesita un bebé al día? ¿Tú bebé debe permanecer despierto cierta canitdad de tiempo? Olga Sesé, coach de sueño nos explica qué son las ventanas del sueño y cómo funcionana para que tu bebé duerma lo suficiente

Hay muchos tipos de maltrato infantil, y algunos de ellos son más difíciles de identificar que otros. Un tipo de maltrato infantil que a menudo se pasa por alto es la invalidación de las emociones de un niño. Cuando los padres o cuidadores hacen esto le está diciendo a su hijo o hija que sus sentimientos no son importantes o que no son válidos. Esto puede ser muy dañino para la autoestima del niño o la niña y puede hacer que se sienta aislado y solo.   Beatriz Cazurro, psicoterapeuta nos habla sobre cómo identificar este tipo de maltrato y cómo solucioanrlo.

Educar a los niños en el altruismo es una inversión en el futuro. Los niños que son educados en el altruismo tienen más probabilidades de ser solidarios y de contribuir a la sociedad de una manera positiva. Al educar a sus hijos en el altruismo, los padres les están ayudando a crear un mundo mejor.

Si tú o tu hijo o hija sufren de ansiedad muy seguido estas técnias de relajación con María Molero podrán ayudarte. Son 4 diferentes técnicas para relajar una parte específica en el cuerpo y en la mente y así conseguir una relajación completa para continuar con el día a día.  

Es muy común que los niños nos despierten en la mitad de la noche haciendo muy difícil volver a quedarnos dormidos ¿Esto te pasa mucho? Nuria Roure, psicóloga especialidad en medicina del sueño nos dará unas recomendaciones para volver a dormir sin problema.

Fátima Gallardo, pscóloga especializada en familia y divorcio, nos guía a través de la compleja transición de pareja a padres. Explora estrategias para prevenir y manejar conflictos tras la llegada de un bebé.

¿Cómo podemos ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia? Aquí Matti Hemmi nos da unas cuantas claves sobre autoliderazgo para que le enseñemos a los niños a adaptarse a los cambios e incertidumbres y así llegar a ser adultos éxitosos desde el interior de cada uno.

Carmen Prieto, neuroeducadora nos cuenta que algunos problemas de los niños pasan desapercibidos pero que para ellos se pasa a un mundo totalmente nuevo. En estos casos, como los niños no saben expresarse recurren a la violencia y agresividad con sus padres. En este podcast de hoy aprendemos cómo acompañar a tu hijo para gestionar sus emociones.

Es importante que durante la niñez los padres y las personas a su alrededor ayuden a construir en los niños la autoestima y cofianza en sí mismos para llegar a hacer adultos autosuficientes y capaces. En este nuevo podcast la psicóloga Silvia Álava  nos compatirá la técnica del bote que ayuda a los padres a conseguir esa confiaza. 

Sabemos que es complejo que los niños quieran comer alimentos nuevos, sobre todo las verduras, el pescado o las frutas. La nutricionista Paola Cóser nos da unos trucos para que a los niños les atraiga estos alimentos que son tan importantes para su desarrollo.  

¿Sabías que un apego seguro es crucial para el bienestar emocional de tus hijos? Descubre las consecuencias que traen a los niños el no tener un apego seguro con sus padres y por qué esto es importante para su desarrollo con Beatriz Cazurro, psicoterapeuta quien nos habla de crear vínculos sanos con nuestros hijos.

Las caries son más comunes de lo que uno cree, por eso es necesario tener una buena higiene dental para prevenirlas. ¿Pero cómo podemos indentifcarlas si llegan a presentar? Aprende a detectar las caries en los dientes de tus hijos y cómo actuar para proteger su salud bucal con Inés Gonzales, odontóloga.

Muchos padres desesperan cuando su hijo pide todo llorando y no saben cómo actuar frente al llanto inconsolable y frecuente de sus hijos, por esto, la psicóloga Rosa del Rincón nos enseña recomendaciones para practicar una comunicación efectiva con ellos cuando empiezan a llorar sin parar. 

La odontóloga Inés González responde a las preguntas de los padres sobre la higiene dental de los bebés y niños y nos explica cuándo llevar al niño por primera vez al dentista, cómo saber si un niño tiene una caries y qué tratamiento necesitan las caries de las dientes de leche.

Calendario del santoral de enero con los nombres de santos para niños y niñas acompañados de su origen y significado. Si tu bebé nace en este mes, te traemos algunas ideas de nombres femeninos y masculinos entre los que se encuentran: San Manuel, San Antonio, San Mario, San Sebastián, Santa Inés y Santa Martina. 

Lucía Galán, más conocida como Lucía Mi pediatra, nos explica por qué los collares de ámbar no funcionan para aliviar el dolor de la salida de los dientes y muelas de los bebés, además de aclararnos el peligro que significan en el cuello de los pequeños.

¿Por qué hay que fomentar que los niños crean en ellos mismos? El especialista en autoliderazgo Matti Hemmi nos comenta acerca de los beneficios de trabajar la autoconfianza de los niños y cómo ayudar a los padres a trabajar la autoestima en los pequeños. 

La psicóloga Laura Ruíz nos da recomendaciones para desarrollar en los niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista), habilidades como el uso del lenguaje, el desarrollo de la empatía, la psicomotricidad fina y gruesa, entre otras, por medio de juegos y actividades divertidas para hacer en casa. 

¿Aún no sabes como llamar a tu bebé?, ¡no te preocupes!, te traemos el Santoral de diciembre con los nombres de los santos que celebran su onomástica en este mes y así te inspires con su historia y significado en la elección del nombre de tu retoño 

Si eres madre o padre divorciado, ¡esto es para ti!   La especialista en divorcio Fátima Gallardo nos explica algunos errores que los padres comenten con los niños tras un divorcio en épocas decembrinas y nos brinda consejos para hacer la fiesta de la Navidad, una temporada amable para los pequeños tras una separación. 

¿Conoces la historia de la Basílica de la Virgen de Guadalupe? Cada año acoge a millones de peregrinos el 12 de diciembre, día en la que se celebra su fiesta. Te contaremos curiosidades y la tradicional oración corta de los niños a la Virgen. El día de la Guadalupana es una fecha especial para todos los mexicanos y creyentes, donde se le honra con oraciones y actividades religiosas a la Patrona de México. 

Natalia Sánchez, actriz, influencer (natasanchezmol) y madre de dos hijos, nos ha contado cuáles fueron sus claves para cuidarse y sentirse bien durante el proceso de quedarse embarazada y por qué eligió Femibion. En complemento a una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, Femibion 1 te ayuda a cubrir tus necesidades nutricionales antes de quedarte embarazada y hasta la semana 12 del embarazo.

Hermosa carta de una madre para los Reyes del Oriente en esta Navidad. Te sorprenderá la larga lista de regalos que una mamá tiene para esta época del año. ¿Qué crees que pedirían tus padres a los Reyes Magos?

Si tu bebé nace en 2023, ¡estos nombres para niño y niña te encantarán! Te damos ideas de nombres masculinos y femeninos que son tendencia para 2023 con su origen y significado. 

Cuentos cortos infantiles con reflexiones y mensajes de enseñanza para los niños en este 2023. Historias para escuchar mientras disfrutan con sus personajes entrañables. Los siete cabritos y el lobo - El elefante Bernardo - Los tres cerditos y el lobo - Las conejitas que no sabían respetar

Te traemos las mejores canciones navideñas para cantar con los pequeños en Las Posadas o pastorelas y disfrutar en casa de las letras de Navidad más tradicionales de la época decembrina en México, como lo son los villancicos: Jingle Bells- Arre Borriquito- Blanca Navidad- Campana sobre campana- Los peces en el río y El niño del tambor.

Recopilación de los cuentos cortos navideños preferidos por los niños para disfrutar leyendo en casa con divertidos ejercicios de comprensión lectora. ¡Anima a tu pequeño a adentrarse en el mágico mundo de la lectura!

Las mejores canciones de Navidad 2022 que los niños más les gustan en versión karaoke para que pasen en grande sus navidades. ¡Los villancicos más divertidos!, como 25 de diciembre - Campana sobre campana - Los peces en el río - A las doce de la noche y La marimorena.