Alle wollen ihn – aber bekommt ihn auch jeder? Der Six Pack ist DAS Fitness Gola. Nur dann hat man es geschafft. Stimmt das? Ist der Six Pack wirklich ein strebenswertes Ziel, für einen schönen Körper? Trainer-Liebling Arlow (Work It Training Hamburg) ist zum zweiten mal Gast bei Gepflegte Gespräche und räumt mit dem Muskelbauch auf. Hanna brennt aber auch noch eine weitere Frage auf den Lippen: Was ist Sport und was ist Training? Und was ist für was gut? Hört mal rein – Arlow hat immer Trainingsweisheiten fürs Leben parat. *** Sponsor dieser Episode: YLUMI News von YLUMI: CALM ME! Die kapseln mit der Anti-Stress Formel wurden in Zusammenarbeit mit Mandy Capristo bzw. ihrer Plattform Felice entwickeln und sollen eine Unterstützung zum mentalen Wohlbefinden sein. CALM ME fördert die mentale Gesundheit und beruhigt Psyche und Nervensystem von innen heraus. ​​Basierend auf der Kraft von zertifiziertem Hericium, Tulsiblatt, Rosenwurz, Ashwagandha, Lavendelblüten, Coenzym Q10, einem natürlichen Vitamin B-Komplex, Zink, Mangan sowie Magnesium aus Meerwasser. Zuckerfrei, laktosefrei, glutenfrei, frei von Nüssen und Soja. Hannas Fav sind die BEAUTIFUL AGE Kapseln für mehr hormonelle Balance (PMS Beschwerden!). Deal: 15% off Code: HANNA unter: https://www.ylumi.de (Kapseln, Pulver und Merchandise- Sets und Angebote ausgenommen) *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Leslie Clio macht fantastische Musik – und einen fantastischen Lidstrich! Zu beiden fragt Hanna sie alles, was sie brennend interessiert: Warum hat Leslie ein eigenes Label gegründet? Wie kann man weibliche Sängerinnen unterstützen? Und: Wie schminkt sie sich auf der Bühne? All das und mehr gibt es in dieser Beauty+ Episode mit Sängerin Leslie Clio – lustig, unterhaltsam und gespickt mit Reminder, dass weibliche Künstlerinnen unseren Support brauchen! Hört mal rein und schließt Leslie auch in Euer Musikherz. *** Sponsor dieser Episode: Physical Nation Sport und Makeup – geht das? Auf jeden Fall! Mit dem Make-up von Physical Nation hält es auch noch – länger als vergleichbares wasserfestes Make-up. Es gibt 5 schweißfeste Makeup Produkte, die alle vegan sind und in Deutschland und Italien hergestellt sind: Mascara, Bronzer, brow Pen, BB Cream und einen Concealer. Allesamt vegan und für alle Momente im Leben, an denen alles sitzen muss. Außerdem gibt 4 Skincare Pflegeprodukte, die perfekt zur dekorativen Linie passt. Mehr Infos unter: www.physicalnation.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Diese Episode musst Du hören! Es geht um die richtige Zahnpflege. Zahngesundheit ist eine langfristige Sache und ein Part unserer Gesundheit. Neben dem Besuch bei einer/m Zahnärzt*in, wollen die Zähne auch gepflegt werden. Aber wie? Yvonne Gebhardt ist Dentalhygienikerin und weiß Bescheid: Sie hat in dieser Podcast-Folge alle Tipps & Tricks zur perfekten Zahnpflege für Euch. Von der Wahl der Zahnpasta, über die Zahnbürste bis zur Wahl der richtigen Praxis, damit Eure Zähne mindestens einmal im Jahr auch professionell gereinigt werden. Hört rein und lernt sicher mindestens eine Sache für Euch, Eure Zähne und die Ewigkeit! *** Sponsor dieser Episode: Philips Die Philips Sonicare Prestige ist Hannas persönliche Lieblings-Zahnbürste: Die elektrische Schallzahnbürste kommt mit 5 versch. Modi, All-In-One Bürstenkopf und Reise-Etui, in dem auch gleichzeitig geladen werden kann. Eine App gibt es auch – falls ihr noch genauer putzen möchtet! Du möchtest auch mal ausprobieren? Mit Sonicare Try&Buy kannst du die innovative Schallzahnbürste für monatlich 16,99 Euro testen. Auch andere Modelle gibt es ab 3,49 Euro monatlich. Mehr unter www.philips.de/sonicare *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Asita Morgan arbeitet gleich doppelt in der Beauty Branche: Zum einen bei big player Cosnova (Catrice, Essence) und zum anderen hat sie einen eigenen Beauty-Store mitten in der Frankfurter Innenstadt geöffnet – Philokalist. Wie vereint sie beide Jobs? Welche Beauty Produkte findest sie gerade toll? Wie ist das mit vielen Foundation-Farben und fühlt sie sich da und in der Werbung als Woman of color in der Beauty Welt und Werbung repräsentiert? Hört mal rein und lauscht einer Beauty-Talk-Folge deluxe! *** Sponsor dieser Episode: California Almonds 30g oder 23 Mandeln pro Tag sind ein wertvoller Beitrag für die eigene Gesundheit und Schönheit. Denn: Mandeln sind kleine Snack-Wunder und echte Kraft-Pakete – vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. Mandeln enthalten auch Schönheits-fördernde Nährstoffe – Zink, Niacin, Riboflavin und Kupfer – um Haut, Haare und Nägel von innen heraus zu unterstützen. Doppelt und dreifach gut! Bei mir auf jeder Reise dabei! Ein toller Snack, der innen und außen gut tut. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Susanne Kaufmann und ihre gleichnamige Marken kennen sicher alle Beauty-Fans: Die Naturkosmetik-Brand aus Bezau (Österreich) ist einer der beliebtesten auf dem “Organic Beauty” Sektor. Warum hat sie sich damals für eine eigene Linie entschieden? Warum immer gegen Siegel ausgesprochen? Und wie pflegst sich Susanne selbst am liebsten? Hört rein, denn diese Fragen und viele mehr werden in dieser Episode Hanna und allen ihren Zuhörer*innen beantwortet. *** Sponsor dieser Episode: California Almonds 30g oder 23 Mandeln pro Tag sind ein wertvoller Beitrag für die eigene Gesundheit und Schönheit. Denn: Mandeln sind kleine Snack-Wunder und echte Kraft-Pakete – vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. Mandeln enthalten auch Schönheits-fördernde Nährstoffe – Zink, Niacin, Riboflavin und Kupfer – um Haut, Haare und Nägel von innen heraus zu unterstützen. Doppelt und dreifach gut! Bei mir auf jeder Reise dabei! Ein toller Snack, der innen und außen gut tut. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Echtes Female Empowerment gibt’s heute: Die Macht Zentrale – das ist der Titel von Vera Steinhäusers Podcast und ihrem Buch, das nächstes Jahr erscheint. Vera ist zertifiziere, systemische Business Coachin in Wien und hat bei ihrer Arbeit den Schwerpunkt Female Empowerment und Female Leadership Coachings. Gemeinsam sprechen wir über Frauen und Macht, unsern Selbstwert und was anders laufen würde, wenn wir Frauen an die Macht kämen. Sind wir vielleicht sogar schon gleichberechtigt? Oder sogar gleichgestellt? Was eine Freundinnen Nachrichten Gruppe von Vera mit dem Thema zu tun hat und wie wir uns den Weg der Gleichberechtigung vorstellen, erfahrt ihr in dieser neuen Folge. Schon Lenny Kravitz hat’s gesagt „It’s time to turn it over to Women.“ Was meint ihr? Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der praktischen Tipps. *** Werbung, Sponsor dieser Episode: PayPal Jetzt gibt's noch mehr Möglichkeiten mit PayPal und mehr finanzielle Flexibilität: Wenn ihr jetzt etwas in einem Onlineshop kauft, könnt ihr 30 Tage später bezahlen – ganz ohne zusätzliche Kosten. Das Beste ist: Der PayPal Käuferschutz bleibt bestehen und der Betrag wird dann nach 30 Tagen erst vom Konto abgebucht. Mit der Paypal App bleibt es wie gewohnt transparent und übersichtlich. Bedigungen & mehr zu Pay in 30: https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/30tage Mehr Möglichkeiten mit PayPal: https://www.paypal.com/de/digital-wallet *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Was hat Schmuck mit Schönheit zu tun? Vieles, findet Hanna und trifft dazu in dieser schmucken Episode Guya Merkle: Sie ist Unternehmerin, Schmuckdesignerin und Umweltaktivistin. Woher kommt Gold? Gibt es nachhaltige Wege es abzubauen? Wie arbeiten Goldschmiedinnen und wie Guya selbst? Das alles hört ihr in dieser Podcast-Folge – plus Tipps, wie ihr eure Schmuckstücke recyceln und pflegen könnte. Gute Unterhaltung! *** Werbung, Sponsor dieser Episode: PayPal Jetzt gibt's noch mehr Möglichkeiten mit PayPal und mehr finanzielle Flexibilität: Wenn ihr jetzt etwas in einem Onlineshop kauft, könnt ihr 30 Tage später bezahlen – ganz ohne zusätzliche Kosten. Das Beste ist: Der PayPal Käuferschutz bleibt bestehen und der Betrag wird dann nach 30 Tagen erst vom Konto abgebucht. Mit der Paypal App bleibt es wie gewohnt transparent und übersichtlich. Bedigungen & mehr zu Pay in 30: https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/30tage Mehr Möglichkeiten mit PayPal: https://www.paypal.com/de/digital-wallet *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Hatice Schmidt ist Youtuberin, Autorin und hat auf allen ihren Kanälen eine wahnsinnig starke Community – Team Hati never stops! Es gibt aber zwei Seiten der Medaille – aus Neid wird schnell Boshaftigkeit, egal ob es um Schuhe oder den Content geht. Auch die Beauty Branche selbst ist manchmal nicht ohne – Hanna spricht aus Erfahrung. Was Hati dazu sagt, was ihre Lieblings-Foundation ist und welchen Überraschungsgast sie sich in einen Podcast einladen würde – hört selbst! Viel Spaß mit dieser Episode! *** Werbung, Sponsor dieser Episode: PayPal Jetzt gibt's noch mehr Möglichkeiten mit PayPal und mehr finanzielle Flexibilität: Wenn ihr jetzt etwas in einem Onlineshop kauft, könnt ihr 30 Tage später bezahlen – ganz ohne zusätzliche Kosten. Das Beste ist: Der PayPal Käuferschutz bleibt bestehen und der Betrag wird dann nach 30 Tagen erst vom Konto abgebucht. Mit der Paypal App bleibt es wie gewohnt transparent und übersichtlich. Bedigungen & mehr zu Pay in 30: https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/30tage Mehr Möglichkeiten mit PayPal: https://www.paypal.com/de/digital-wallet *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Man sieht sie momentan, aber was ist das ganz genau – eine BROW LAMINATION? Das erklärt in dieser Podcast Folge Lotta Haak Step by Step. Sie ist eine der Brow Queens im Chi Chi Club in Hamburg und stylt Augenbrauen und Wimpern ganz natürlich und doch mit persönlichem Stil. Wie genau der aussieht, wie ein Lash Lift entsteht und welches großes Projekt Lotta privat am Herzen liegt, erfährt ihr wenn ihr einschaltet. On top gibt’s einige Produkttipps und viele Sympathiepunkte für die charmante Lotta! *** Werbung, Sponsor dieser Episode: The Nu Company Super leckere Schokoriegel, komplett vegan, bio, ohne raffinierten Zucker und plastikfrei verpackt. Und: für jeden verkauften Riegel wird ein Baum gepflanzt. So un-vegan kann vegan schmecken! Zuckerfrei naschen & was Gutes tun – probiert es mal aus: Mit dem Code GEPFLEGTEGESPRAECHE15 bekommt ihr bei jeder Bestellung 15%. ​​https://www.the-nu-company.com/ *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Prof. Steinkraus ist seit knapp 40 Jahren Dermatologe. Er hat nicht nur ein enormes Wissen, sondern auch die Gabe die Haut zu erklären – samt Wirkstoffe und wie diese wirken. In dieser Podcast Folge erklärt Prof. Steinkraus was Retinol ist (Vitamin A) und welche Inhalts- und Wirkstoffe man sonst noch braucht. Teaser: Es sind nicht viele! Eine Stunde Skincare-Talk und Hanna ist sich sicher: Hier lernt jede*r etwas, ob Skincare-Junkie oder Newbie! Viel Spaß mit diesem gepflegten Gespräch! *** Sponsor dieser Episode: California Almonds 30g oder 23 Mandeln pro Tag sind ein wertvoller Beitrag für die eigene Gesundheit und Schönheit. Denn: Mandeln sind kleine Snack-Wunder und echte Kraft-Pakete – vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. Mandeln enthalten auch Schönheits-fördernde Nährstoffe – Zink, Niacin, Riboflavin und Kupfer – um Haut, Haare und Nägel von innen heraus zu unterstützen. Doppelt und dreifach gut! Bei mir auf jeder Reise dabei! Ein toller Snack, der innen und außen gut tut. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

In Wiens 6. Bezirk ist SAINT CHARLES zuhause - eine ganz besondere Apotheke, gegründet 1886 und geführt von Alexander Ehrmann, Apotheker in 6. Generation. Unter seiner Leitung gemeinsam mit seinem Geschäftspartner Richard König sind eine Filiale in Deutschland, eine eigene Beauty-Linie, Marken-Shops on- und offline sowie eigene Treatments in Wien und mehreren Wellness-Hotels hinzugekommen. Was sind die Gedanken dahinter? Was wünscht sich der Apotheker von Kolleg*innen? Und wie möchte er andere - im positivsten Sinne, natürlich, mit seiner Leidenschaft für gute Produkte anstecken? *** Sponsor dieser Episode: Dr. Hauschka Zertifizierte Premium-Naturkosmetik seit 1967. Ohne synthetische Konservierungs-Stoffe, Mineralöle, Silikone und PEGs. Dafür 100 % natürliche Rohstoffe. Bio- oder sogar Demeter-Qualität. Die Regenerationslinie ist für die Haut ab 40 - Reichhaltig, nährend und wohltuend. Reichhaltig, nährend und wohltuend. Deal: Kaufe auf www.drhauschka.de Produkte der Regenerationspflege-Linie und bekomme je Originalgröße eine Probiergröße geschenkt. Ihr könnt euch im Online-Shop dann entscheiden zwischen einer Regeneration Tagescreme Balance 5ml, dem Regeneration Tag und Nachtserum 2,5ml oder der Regeneration Tagescreme Intensiv 5ml. Code: Hanna Website: https://www.drhauschka.de gültig bis 31.12.2021 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Ihr seid wieder dran! Das interessiert euch gerade besonders! Hanna Schumi beantwortet aktuelle Fragen aus ihrer Community: Wie deckt man punktuell einen Pickel ab? Darf man Skincare wild mixen und hat Hanna einen Tipp bei brüchigen Nägeln? Hat sie – und mehr! Hört rein bei dieser netten Hörer*innen-Folge, bei der IHR und EURE Fragen zu Wort kommen. *** Sponsor dieser Episode: Dr. Hauschka Zertifizierte Premium-Naturkosmetik seit 1967. Ohne synthetische Konservierungs-Stoffe, Mineralöle, Silikone und PEGs. Dafür 100 % natürliche Rohstoffe. Bio- oder sogar Demeter-Qualität. Die Regenerationslinie ist für die Haut ab 40 - Reichhaltig, nährend und wohltuend. Reichhaltig, nährend und wohltuend. Deal: Kaufe auf www.drhauschka.de Produkte der Regenerationspflege-Linie und bekomme je Originalgröße eine Probiergröße geschenkt. Ihr könnt euch im Online-Shop dann entscheiden zwischen einer Regeneration Tagescreme Balance 5ml, dem Regeneration Tag und Nachtserum 2,5ml oder der Regeneration Tagescreme Intensiv 5ml. Code: Hanna Website: https://www.drhauschka.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Nadine Meyer is Ordnungs-Coach. Bei ihrer Arbeit räumt sie nicht auf, sondern sie organisiert neu. Unter dem Namen THE ORGANIZED bringt sie System in das Zuhause ihrer Klient*innen und gestaltet neu. Ein Neustart! Egal ob Küche, Kleiderschrank oder Badezimmer. Dazu hat Hanna einige Fragen, denn die Lippenstift-Schublade quillt über. Und es interessiert: Bringt Klarheit im Zuhause auch Ordnung im Leben? Und wie war das mit der Raum-Zeit-Klarheit? Nadine hat praktische Tipps und reißt Hanna mit ihrer positiven Art direkt mit. Es muss neu strukturiert werden! https://theorganized.de/ *** Sponsor dieser Episode: Dr. Hauschka Zertifizierte Premium-Naturkosmetik seit 1967. Ohne synthetische Konservierungs-Stoffe, Mineralöle, Silikone und PEGs. Dafür 100 % natürliche Rohstoffe. Bio- oder sogar Demeter-Qualität. Die Regenerationslinie ist für die Haut ab 40 - Reichhaltig, nährend und wohltuend. Reichhaltig, nährend und wohltuend. Deal: Kaufe auf www.drhauschka.de Produkte der Regenerationspflege-Linie und bekomme je Originalgröße eine Probiergröße geschenkt. Ihr könnt euch im Online-Shop dann entscheiden zwischen einer Regeneration Tagescreme Balance 5ml, dem Regeneration Tag und Nachtserum 2,5ml oder der Regeneration Tagescreme Intensiv 5ml. Code: Hanna Website: https://www.drhauschka.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Charlotte Kuhrt war Model und Make-up Arist – heute zeigt sie Mode, Sport und sich auf Instagram. Damit inspiriert sich tausende Menschen. Sie selbst sagt, dass sie “Plus Size” ist und schreibt in ihrer Bio zu ihrer Arbeit “Body acceptance”. Dazu hat Charlotte viel zu sagen und regt zum Denken an. Auch zum Umdenken! Wie sagt man was – ist “Große Größen” okay? Und was ist Fatphobia? Eine wunderbare Interview-Episode mit der wunderbaren Charlotte, die im Gespräch mit Hanna viele Dinge sagt, die nachhallen werden. **** Sponsor dieser Episode: Nø Cosmetics Nø Gender, Nø Models, Nø Social Pressure, Nø Sad Ingredients. Das Motto lautet: Sei einfach du selbst, mit Nø! Es gibt News von Nø Cosmetics, dem der Skincare Marke, die ihr vielleicht von dm kennt: Das neue Pink Power Duo besteht aus einem Serum und einer Cream, sind beide besonders geeignet für empfindliche Haut und wirken Rötungen entgegen. Das Hypercalm 2-Phase Cloud Serum ernthält enthält Azelainsäure und wirkt hautberuhigend und sowie antibakteriell. Die Hypersense Pink Power Cream überzeugt mich mit Ceramiden und Panthenol und stärkt so die Hautbarriere. Das kann auch bei Mitessern vorbeugen! Goodie für euch: Mit dem Code „Hanna“ sparen Kunden 10% ab 20€ Warenkorbwert auf www.no-cosmetics.de. Der Rabattcode gilt hierbei auf alle Produkte. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Gepflegte Gespräche ist aus der Sommerpause zurück! Mit einer besonderen Episode: Fotografin Yelda Yilmaz arbeitet seit Jahren mit Hanna Schumi im Team. Heute übernimmt sie die Moderationsrolle und interviewt Hanna – zu ihrer Arbeit, Ängsten und Sorgen und entlockt Hanna auch ein paar aktuelle Beauty-Tipps. Eine Folge, in der ihr Hanna näher kennen lernen könnt, mit vielen ehrlichen Worten in einem Gespräch unter Freundinnen… *** Sponsor dieser Episode: Droemer Knaur Verlag DIE BESSERE MEDIZIN FÜR FRAUEN ist ein großes Gesundheitsbuch für alle Frauen, das einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt - anders heilen, präventiv vorbeugen, Beschwerden natürlich lindern. Ich finde, es lohnt sich einfach mal darin ein wenig zu blättern und zu lesen, weil von Magen-Darm-Beschwerden, über Osteoporose bis hin zur nervigen Blasenentzündung alles besprochen wird, was Frauen betreffen kann. Mit dem Sachbuch hat Dr. Rubin erstmalig einen Ratgeber geschrieben, der auf den neuesten Erkenntnissen der Gendermedizin basiert – gekonnt kombiniert mit Themen Frauenheilkunde. So können wir ganzheitliche Behandlungsansätze für Frauen viel besser verstehen. »Die bessere Medizin für Frauen« von Dr. med. Franziska Rubin, erhältlich ab sofort https://www.franziska-rubin.de/ https://www.droemer-knaur.de/frauenmedizin Annemarie Börlind
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Die letzte Folge vor der Sommerpause! Es geht um: Die meist gestellten Beauty-Fragen aus dem letzten halben Jahr. Bist Du noch zufrieden mit Deinem Microblading, Hanna? Welches Feuchtigkeitsserum kannst Du empfehlen? Und würdest Du die Glide Brush empfehlen? Ich beantworte euch alle Fragen und wünsche euch einen fantastischen Sommer, einen schönen Urlaub und eine tolle, gesunde Zeit, bis wir uns im Herbst wieder sehen. Ciao Bussi baba! *** Sponsor dieser Episode: Flaconi.de Flaconi hat eine riesengroße Auswahl an Beauty-Marken und Produkten: Auf flaconi.de sind aktuell über 850 internationale Brands und über 55.000 Produkte für euch am Start. Mit dabei sind Luxusmarken, Nischenbrands, Drogerieprodukte, Traditions-Dufthäuser, aber auch Newcomer und noch so viel mehr! Hanna wünscht sich gerade die Haarpflege von MARIA NILA und den Duft CASHMERE KUMQUAT von Korres – einen für sich und einen für ihre Mama. Was ist auf eurer Beauty-Wunschliste? #findyourbeauty Mit dem Code GEPFLEGT bekommt ihr 30% auf nicht reduzierte Produkte & 10% auf reduzierte Produkte auf der Landingpage flaconi.de/hanna gültig bis zum 1.8.2021. LINK: https://bit.ly/3fpEFO8 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Prof. Krutmann ist Wissenschaftlicher Geschäftsführer des IUF, des Leibniz Instituts für Umweltmedizinische Umweltforschung und beschäftigt sich tagtäglich mit dem Thema Sonnenschutz und UV-Strahlung. Wie darf man sich seine Arbeit vorstellen? Welche UV-Strahlen gibt es eigentlich? Und muss man wirklich jeden Tag Sonnenschutz tragen? – Eine Episode rund um das Thema Sonne, dass nicht nur im Sommer wichtig ist. *** Sponsor dieser Episode: Flaconi.de Flaconi hat eine riesengroße Auswahl an Beauty-Marken und Produkten: Auf flaconi.de sind aktuell über 850 internationale Brands und über 55.000 Produkte für euch am Start. Mit dabei sind Luxusmarken, Nischenbrands, Drogerieprodukte, Traditions-Dufthäuser, aber auch Newcomer und noch so viel mehr! Auch Hannas Lieblings-Beautymarken und hunderte Lieblingsprodukte findet ihr online unter flaconi.de – auch Sonnenschutz! Zum Beispiel von Caudalie, Lancaster, Shiseido, Korres oder Hello Sunday. Lust auf beauty-Shopping? Mit dem Code HANNA bekommt ihr 30% auf nicht reduzierte Produkte & 10% auf reduzierte Produkte - gültig bis zum 1.8.2021. LINK: ​​https://bit.ly/3wRnECi *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Ihr seid wieder dran! In dieser Podcast-Folge geht es um eure Fragen aus der Community und meine Antworten darauf. Was tun bei einer knittrigen Augenpartie? Welchen Concealer wählt man? Was kommt zuerst beim Makeup und welche Fußpflege-Tipps habe ich für den Sommer in Sandalen? – All das und mehr findet ihr in dieser Episode! Viel Spaß beim Zuhören! *** Sponsor dieser Episode: Santaverde Bei Santaverde sich alles um die ALOE VERA. Die Marke verwendet in den Produkten kein Wasser – stattdessen reinen Aloe Vera Saft. Santaverde Produkte sind übrigens NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik, 100% Vegan-zertifiziert sind und tragen das Leaping Bunny Siegel als Zeichen gegen Tierversuche. Bestseller ist das ALOE VERA GEL PUR – ideal als After-Sun, aber auch als SOS-Pflege bei Hautreizungen, als Feuchtigkeitsboost oder nach Insektenstichen aufgetragen werden. Mit dem Code HANNA20 bekommt ihr im Santaverde Onlineshop 20% Rabatt auf das komplette Santaverde Sortiment. Gültig bis 15.8.2021 Ich wünsche ganz viel Freude mit den schönen Produkten! https://santaverde.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com

Madeleine Darya Alizadeh kennt ihr wahrscheinlich als DariaDaria. Sie ist für Hanna pure Inspiration – egal, ob sie ein Kleidungsstück ihrer eigenen Fashionbrand Dariadeh zeigt, zum 2nd Shoppen animiert oder mich motiviert, vielleicht doch mal an Eigentum zu denken. Maddie wird als Unternehmerin gesehen und als Nachhaltigkeits-Bloggerin. Dabei bemerkt Hanna vor allem Ihre Person, ihre Fröhlichkeit, ihre Verletzlichkeit, ihren Mut. Neben tausenden Fans gibt es auch Hater und viel Gemecker. In dieser Folge sucht Hanna keine Antwort darauf, aber auf die Frage, wie man lernt sich abzugrenzen. Wie geht Maddie mit der Öffentlichkeit um ihre Person um? Welches Größen-System gibt es bei dariadeh und welche Beauty-Favourites hat sie gerade? *** Sponsor dieser Episode: YLUMI Neu: YLUMI Happy Mood Kapseln Eine ganz neue Anti-Stress Formel für mehr Glücksgefühl, Lebensfreude und Wohlbefinden. Enthalten sind unter anderem Wirkstoffe wie 5 HTP aus Griffonia, L-Tryptophan, Ashwagandha und Rosenwurz sowie Vitamin B2 und Vitamin B12. Das Produkt unterstützt Nerven, Psyche und Wohlbefinden und passt deshalb wie ich finde so gut in unseren aktuellen Alltag im Home Office. Wie immer ist natürlich alles 100 % vegan, zucker-, laktose- und glutenfrei, frei von Konservierungsstoffen. Mit dem Code HANNA15 bekommt ihr 15% auf www.ylumi.de bis 30. Juni 2021 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Website: www.hannaschumi.com

Säuren – alle sprechen über sie! Aber was machen diese AHAs und BHAs eigentlich? Wann was? Und wie? Darüber spricht Hanna mit Anna Tersteeg, studierte Kosmetik-Wissenschaftlerin, die aktuell beim Kosmetik-Unternehmen Dermasence arbeitet. Die beiden sprechen über Annas Werdegang, aber eben auch über die 3 Buchstaben, die gerade so gehypt sind. Außerdem erklärt Anna, warum sie von CLEAN Beauty nichts hält und warum schon leicht gebräunt nicht so toll ist. Viel Freude bei dieser Skincare-Nerd-Folge! *** Sponsor dieser Episode: Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. Herbeigeführt von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken können unsere Zähne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natürlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stärker und widerstandsfähiger machen. Annemarie Börlind
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Suse ist zum dritten Mal zu Gast. Vielleicht zum letzten mal bei Gepflegte Gespräche? Wir haben nämlich News für euch. Und ein wunderschönes Gespräch, in dem wir über die Vergänglichkeit sprechen, über die Selbst-Betrachtung, die Selbst-Liebe, das Lästern, das Annehmen und das Loslassen. Suse erzählt von ihren Tagebüchern, was alles drin steht, warum sie diese immer wieder mal rauskramt, warum das mitunter auch weh tut und was man daraus ziehen kann. Es ist eine aufgeregte, warme und ehrliche Unterhaltung zwischen zwei Freundinnen. Wir wünschen viel Freude beim Zuhören! *** Sponsor dieser Episode: Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. Herbeigeführt von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken können unsere Zähne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natürlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stärker und widerstandsfähiger machen. Annemarie Börlind
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Besondere Zeiten brauchen besondere Podcast-Episoden! Die Idee kam Hanna eines Morgens, als ihr auffiel, wie viele Leute gerade etwas Positives brauchen. Selbst die Optimisten haben momentan immer wieder Downer! Kein Wunder: Die Pandemie dauert nun schon ganz schön lange. Kein guter Output ohne Input – und der ist momentan rar, weil wir fast Stillstand haben. Dem will Hanna mit dieser Folge Gepflegte Gespräche entgegen wirken und hat ganz unterschiedliche Expert*innen zusammen getrommelt und euch ein Statement zu ganz diversen Themen mitgebracht. Wie gewinnt man den Überblick in den News? Was sagen die Sterne? Und wie kommt man wieder in Bewegung wenn alles still steht? Am Ende wartet ein super leckere Zitronenkuchenrezept für euch und auch sonst ist einiges in der schönen Folge versteckt. Viel Freude beim Hören! *** Sponsor dieser Episode: Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost - neu im Handel seit Februar 2021 Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. Herbeigeführt von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken können unsere Zähne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natürlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stärker und widerstandsfähiger machen. Annemarie Börlind
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Ihr seid wieder gefragt! In dieser Episode geht es um EURE Fragen und Hannas Antworten. Was ist eigentlich Squalan? Muss man Sonnenschutz tragen, wenn man nur 10 min. draußen ist und wie ist das eigentlich mit dem Abschminken? Neben diesen spannenden Beauty-Fragen bringt Hanna wieder ihre FAQs, also die meist gestellten Fragen aus ihrer Community mit. Hält IL MAKIAGE was die Werbung verspricht? Ein gutes Feuchtigkeits-Serum? Und wie ist das mit diesem Selbstbräunungs-Produkt, das Hanna immer zeigt? Diese Hörer*innenfolge ist thematisch wieder ziemlich bunt, von Skin Care über Make up, bis hin zur Frage, welche Trockenshampoos sich wirklich lohnen. Hört selbst! Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast *** Sponsor dieser Episode: Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost - neu im Handel seit Februar 2021 Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. Herbeigeführt von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken können unsere Zähne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natürlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stärker und widerstandsfähiger machen. Annemarie Börlind 
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In dieser Folge ist Melodie Michelberger zu Gast. Melodie und Hanna kennen sich schon sehr lange, sind gut befreundet und haben sich eine Zeit lang sogar das Büro geteilt. Vor Kurzem ist Melodies Buch “Body Politics” bei Rowohlt erschienen. Hanna hat es, trotz momentaner Lesemüdigkeit, verschlungen und feiert es: “Alle müssen dein Buch lesen!” Trigger Warnung: In dieser Folge geht es u.a. um Ernährung und Abnehmen. Falls du ein Problem mit deinem Essverhalten hast oder oder sicher bist, dass du an einer Essstörung leidest, hol dir bitte Hilfe! Hanna und Melodie sprechen über das gesellschaftliche Bild von Schönheit. Warum wollen und sollen alle Menschen dünn sein und warum sorgen sich alle um die Gesundheit mehrgewichtiger Menschen? Melodie und Hanna geben Einblicke in ihren persönlichen Kampf mit ihren Körpern und erzählen, wo sie jetzt gerade stehen. Am Ende geht es um die Frage, wie wir unsere Sehgewohnheiten ändern können und wie wir es schaffen, dass wir uns alle mehr über die Körpernorm aufregen, als über die Körperform von anderen. Melodies Buch “Body Politics”: https://www.rowohlt.de/buch/melodie-michelberger-body-politics-9783499003318 Der Instagram-Account von Melodie: https://www.instagram.com/melodie_michelberger/ Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast *** Sponsor dieser Episode: Yves Rocher – Hanna spricht in der Werbung der Folge von den genialen Duschgel-Konzentraten von Yves Rocher – Eine Ökologische Pflegeinnovation! Die Duschgele sind so stark konzentriert, dass bereits eine haselnussgroße Menge für 1 Mal Duschen ausreicht. Ein Tropfen der nicht schäumenden und hochkonzentrierten Formel reicht für den ganzen Körper! Großes Plus: Für jedes gekaufte Duschgelkonzentrat wird ein Baum gepflanzt. Mehr dazu und natürlich auch zu allen Produkten findet ihr online unter ww.yves-rocher.de – dort gibt es natürlich auch viele andere schöne andere Produkte, die ihr nach der Dusche verwenden könnt, wie Bodylotions, Öle oder auch erfrischende Deodorants… *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Blog: www.hannaschumi.com

Hanna hat sich in dieser Folge Arlow Pieniak in den Podcast eingeladen. Arlow ist Personal Trainer in seinem eigenen Studio “Work It Training” in Hamburg. Seine Mission: Menschen nachhaltig helfen. Hanna hat in Arlow eine Vertrauensperson – in Bezug auf ihren Körper, Training, Bewegung und Ernährung gefunden. Trigger Warnung: In dieser Folge geht es u.a. um Ernährung und Abnehmen. Falls du ein Problem mit deinem Essverhalten hast oder oder sicher bist, dass du an einer Essstörung leidest, hol dir bitte Hilfe! Hanna und Arlow sprechen darüber, warum es so viele Diäten gibt, die einfach nicht funktionieren können. Arlow erklärt, wie man stattdessen an seine Fettreserven kommt, sofern die wirklich das Problem sind. Sie sprechen, über Arlows Antrieb, warum er so viel kostenlosen Content auf Instagram macht und wie man am besten loslegt, auch wenn man sich keinen Personal Trainer leisten kann. Die Website von Work It Training: https://workittraining.de/ Der Instagram-Account von Work It Training: https://instagram.com/workittraininghamburg/ Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast *** Sponsor dieser Episode: YLUMI – 100% vegane Nahrungsergänzung auf Basis traditioneller Kräuter und Pilze, essentieller Vitamine und Mineralstoffe. Entwickelt mit einem Team von TCM-Experten und Ernährungswissenschaftlern unter Berücksichtigung höchster Qualitätsstandards. 15% auf jede Bestellung mit dem Code HANNA15 bis zum 15. April auf www.ylumi.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Blog: www.hannaschumi.com

Es ist wieder Zeit für eine Hörer*innenfolge. Vielen Dank für eure vielen Nachrichten und natürlich für die Sprachnachrichten. Dieses Mal hat Hanna mit einem FAQ gestartet, also mit den Fragen, die sie zur Zeit am häufigsten gestellt bekommt: Wie genau funktioniert Moisture Sandwich, lohnt sich der Super Loaded Tinted Highlighter von Westman Atelier und welches dezente Make up kann Hanna empfehlen? Und dann seid ihr natürlich mit euren Sprachnachrichten zu hören! Diese Hörer*innenfolge ist thematisch wieder ziemlich bunt, von Skin Care über Make up, bis hin zur Frage, lohnen sich teure Brands? Viel Spaß beim Hören! Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast *** Sponsor dieser Episode: Agneel Bei dem Berliner Taschenlabel Agneel trifft traditionelles Lederhandwerk auf puristisches Design. Agneel entstand aus dem Wunsch heraus, Handtaschen zu entwerfen, die echte Statement Stücke sind und dabei trotzdem zeitlos, langlebig und alltagstauglich. Und dieser Vision ist die Gründerin Yesim treu geblieben. Jedes einzelne Stück vereint Luxus, Design und Handwerk. Hanna liebt jede einzelne ihrer Agneel Taschen, ihr absolutes Lieblingsmodell ist aber die Nora. Für euch gibt es nun 15 Prozent Rabatt auf alles im Onlineshop www.agneel.com mit dem Code Hanna15, gültig bis Ende März 2021. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Auf der Suche nach dem perfekten BH ist so manche Frau schon verzweifelt. Ohne Hilfe und professionelle Beratung im Laden kaufen viele am Ende die falsche Wäsche. Der Preis: Man zuppelt und zerrt und zieht ständig daran herum, weil das Teil nicht richtig sitzt. Diane-Sophie Durigon macht es in ihrem Laden “Le Pop Lingerie” anders: Alle Kund*innen werden ausführlich beraten, sie nimmt sich Zeit, um mit ihnen die passende Größe und den passenden BH zu finden. Aber das ist nicht alles! Diane nennt ihren Laden selbst “feministischer Concept-Store”. Dieser steht für Sinnlichkeit in jedem Sinne! Neben Lesungen und Konzerten bietet Diane mit ihrem Team auch Sex-Workshops an, wie Lingam- oder Yoni-Massagen – also Penis- oder Vaginamassagen. Damit Frauen und Männer lernen, sich und ihre Lust und andere Körper besser kennenzulernen – auch mit ihrem/ihrer Partner*in. Diane erzählt in dieser Folge, welche Wäsche & BHs sie empfiehlt, wie die Sex-Workshops ablaufen und wieso anfangs kaum Männer daran teilnehmen wollten. *** Sponsor dieser Episode: YVES ROCHER Ganz neu: Intense Metamorphose – die Mascara für den ultimativen Wimpernaufschlag. Volumen + Haltbarkeit + pflegende Inhaltsstoffe (Rizinusöl + Kornblumenwasser) = Klimper-Wimpern! Gibt es auch in einer wasserfesten Version, die man z.B. mit dem Express Augen-Makeup Entferner sanft und einfach wieder abschminken kann. Alle Produkte kann bequem online unter www.yves-rocher.de bestellen *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Blog: www.hannaschumi.com

In dieser Folge ist Dr. med. Emi Arpa zu Gast. Emi ist Dermatologin, spezialisiert auf ästhetische Medizin und vor allem bekannt für die #EmiLips. Sie hat u.a. die Lippen von Sylvie Meis, Farina (Novalanalove) und Dagie Bee noch voller gemacht, ohne, dass sie unnatürlich wirken. Wie unterscheidet sich ihre Arbeit von vielen anderen, was ist ihr dabei wichtig? Wie geht sie genau vor? Was ist möglich, was nicht und wo zieht sie ihre Grenzen? Neben den Lippen bieten Emi und ihr Team auch viele Behandlungen für die Hautqualität an, ab Februar sogar in der eigenen Praxis in Berlin. Emi erklärt was Skin Boost ist und was man heutzutage am Hals und Dekolleté so machen kann. Zum Schluss gibt Emi noch einen Einblick in ihr Badezimmer: Welche Brands nutzt sie, welche Inhaltsstoffe sind ihr wichtig und welchen Sonnenschutz kann sie empfehlen? Ein schöner Austausch mit und für Hanna. Emis Website findet ihr hier: https://www.doctoremiarpa.de Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast *** Sponsor dieser Episode: »Von jetzt auf Glück« von Nicole Staudinger, erhältlich ab 1. Februar 2020 www.droemer-knaur.de/glueck Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht! www.nicolestaudinger.de Annemarie Börlind
 Mit dem Rabattcode „Hanna20“ bekommt ihr 20% Rabatt auf das gesamte Produktsortiment im Onlineshop www.boerlind.com ab einem Einkaufswert von 29€ - gültig bis einschließlich Januar 2022 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Blog: www.hannaschumi.com

Hanna macht eine kurze Winterpause, ist aber am 1. Februar mit ihrem Beauty+ Podcast wieder zurück! An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an Euch fürs Zuhören, euer Feedback auf die Folgen und die lebendigen Sprachnachrichten für die HörerInnen-Folgen. Es ist ganz toll mit Euch im Austausch zu sein! Hanna und das ganze Team wünschen Euch schöne Weihnachtstage und einen guten Start ins Jahr 2021! Happy holidays! Alle Infos zum Podcast findet Ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast/ *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Wie kann man ein Jahr besser abschließen als durch ein Gespräch mit einer guten Freundin? Hanna hat sich deshalb in dieser Folge wieder die Autorin Suse Kaloff eingeladen: Suse ist damit die Erste, die schon zwei Mal bei Gepflegte Gespräche zu hören war. Hanna und Suse erzählen, wie sie dieses Jahr erlebt haben. Wie war 2020 eigentlich für die beiden, was waren die guten Momente, was war schwer und was haben sie daraus mitgenommen? Suse verrät ihr Mantra der letzten Wochen, welchen Song sie dieses Jahr rauf und runter gehört hat, warum ihre Füße dabei oft in einem alten Topf standen und Hanna erzählt, warum sie das Thema Busenpflege 2021 endlich angehen möchte. Ein warmes, freundschaftliches Gespräch mit vielen Lach- und Grübelmomenten. Plus: Einige Beauty-Favoriten 2020 der beiden. Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast/ *** Sponsor dieser Episode: Clarins CLARINS – Hanna denkt dabei sofort an Frankreich, an Paris und die Französinnen, die wohl alle mindestens ein Clarins Produkt im Badezimmer stehen haben. Aber auch sofort an den Clarins Spa, den sie schon mal in Paris besucht hat. Die Produkte und Treatments, auch die rein manuellen Pflegebehandlungen die aus mehr aus 80 Massage-Griffen bestehen, sind weltberühmt und werden in den Clarins Spas an den schönsten Orten der Welt angeboten. Den Spa kann man sich mit den schönen Körperpflegeprodukten ein Stück weit nach Hause holen. Hannas Favoriten: Das Körperpeeling, das Körperöl und die Lotion, die zusammen ein wunderschönes Trio bilden, pflegen nicht nur den Körper, sondern hüllen auch die Sinne mit den wunderschönen Düften von Clarins ein. Mehr zu Clarins, zur Marke, den Spas, der Story, dem Engagement, und natürlich zu allen Produkten findet ihr unter clarins.com. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Hanna spricht in dieser Folge mit Robby Beyer – dem Mitgründer der Hautpflegemarke "Beyer & Söhne". Die beiden diskutieren über alles rund ums Thema Inhaltsstoffe: Welche sollte man vermeiden? Was gibt’s in Bezug auf Duftstoffe und Alkohol zu beachten? Warum ist beides per se generell erst mal nicht schlecht? Und warum ist auch bei Inhaltsstoffen trotzdem weniger manchmal mehr? Hanna und Robby sprechen außerdem darüber, dass Kosmetik nicht immer teuer sein muss, um gut zu sein. Wie sinnvoll es ist, Sonnenschutz zu tragen, was das Mittel Squalan alles kann und wieso sich bei Beyer & Söhne alle mit einem Mikrofasertuch abschminken. Robby Beyer ist einer der Köpfe hinter “Beyer & Söhne” – einem Skincare-Familienunternehmen, gegründet von seinem Vater, einem Apotheker. Die Produkte sind bekannt für die Einfachheit in Inhaltsstoffen und Anwendung. Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast/ *** Sponsor dieser Episode: Ylumi YLUMI sind vegane Nahrungsergänzungsmittel – made in Germany – für mehr Glow, schöne Haut, Wohlbefinden und/oder Energie. 100% vegan, laktose-, zucker- und glutenfrei – und enthalten in keiner Weise Nüsse und Soja. Im Podcast stelle ich euch die BEAUTIFUL AGE Kapseln und die ENERGY Kapseln vor. Findet ihr auf der YLUMI Website – www.ylumi.de – , auf der ihr bis zum 31.12.2020 auf eure Bestellung 15% Rabatt bekommt. Code: HANNA15 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Wow - so viele Nachrichten und vor allem so viele tolle Sprachnachrichten mit Fragen zum Thema Skincare, Pflege im Winter, Haare usw. Vielen Dank dafür! Hanna hat bei der Auswahl der Fragen auf eine bunte Mischung geachtet. Es gibt Fragen, die immer wieder kommen, Fragen für Skin Care Einsteiger und Nerds und echte Special Fragen. Hanna gibt ihre persönlichen Antworten und Tipps: Braucht man überhaupt Skin Care? Worin lieber investieren und wo kann man sparen? Was tun gegen fettigen Haaransatz? Und wie pflege ich meine trockenen Ohrlöcher? Viel Spaß dabei! Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Sponsor dieser Episode: CAUDALIE Bei Caudalie, der Kult-Apotheken-Marke aus Frankreich, dreht sich alles um die Weintraube bzw. um den wundervolle Wirkstoff Polyphenol, das aus den Weintraubenkernen gewonnen wird. Der starke Anti-Oxidant hat viele Benefits für unsere Haut und wird bei Caudalie mit weiteren natürlichen Inhaltsstoffen für die Gesichts- und Körperpflege kombiniert. Aktuell sind die Spas geschlossen, aber die Caudalie Körperpflege aus dem Treatments könnt ihr euch nach Hause holen: Das CRUSHED CABERNET Peeling, das straffende Figurpflegeöl oder der VINOPERFECT Körperpflege-Balm sind Hannas Favoriten. Mit dem Code HANNA bekommt ihr bis zum 21.12.2020 auf alle Körperpflegeprodukte 20% auf https://de.caudalie.com/ (Sets ausgenommen) *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Sabine Beer gründet in den späten 80ern eine Marke, die damals Vorreiter war und bis heute eine feste größe in der Beauty-Branche ist: Santaverde. Ihre Gründungsgeschichte ist stark und interessant und der Inhalt bis heute mit einem festen Fokus: Aloe Vera. Statt Wasser verwendet die Brand tatsächlich Aloe Vera Saft, gewonnen aus dem Gel, geerntet in Andalusien. Aloe Vera ist als DIE heilende und feuchtigkeitsspendende Pflanze bekannt. Das Aloe Vera Gel kennen viele in der puren Version und tragen es zum Beispiel nach Verbrennungen auf Wunden auf. Viele Hersteller schreiben sich groß und breit “Aloe Vera” als Inhaltsstoff auf ihre Produkte – egal ob After Sun Lotion, Gesichtscreme oder Körperpflege – aber oft ist leider nicht drin, was drauf steht. Wie erkenne ich also, ob in einem Produkt tatsächlich echte Aloe Vera steckt? Und nicht nur das: Wie finde ich heraus, ob auch eine ausreichende Menge der Pflanze verarbeitet wurde? Hanna spricht in dieser Folge mit Frau Beer übers Gründen, aber vor allem über die Aloe und klärt alle Fragen rund um die heilende Pflanze bzw. das entzündungshemmende Gel, das so vielseitig angewendet werden kann. Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website – zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast/ *** Sponsor dieser Episode: Apricot Beauty Link: https://apricot-beauty.com Apricot macht vegane Naturkosmetik – made in Germany. Neben den effektiven und straffenden Beauty Pads, die es für Gesicht und Körper gibt (z.B. Stirn, Nasolabialfalten und Augen, aber auch Hals und Dekolleté), sind Hannas Favoriten das straffende “Smooth Skin Serum” und die “Multitasking Facial Cream” – beide geeignet für Tag & Nacht. Mit dem Rabattcode HANNA15 gibt es 15% auf den gesamten Einkauf im Onlineshop auf https://apricot-beauty.com/ – gültig bis zum 31.12.2020 Mehr Infos zu Apricot, den Produkten und Inhaltsstoffen, findet ihr ebenso in dem Blogpost zu der Podcast-Episode auf Hannas Website: https://www.hannaschumi.com *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Wir tun unseren Haaren in ihrer Lebzeit so ziemlich alles an: schneiden, rasieren, glätten, wellen, färben, bleichen und und und. Das Kopfhaar stand und steht nicht nur in der Kunst für Kraft und Fruchtbarkeit. Es ist Ausdruck unserer Selbst, es ist ein Statement, das oft benutzt wird, um sich einer Gruppe anzuschließen oder auch um sich von jemandem abzugrenzen. Zu unserer Körperbehaarung wiederum haben wir ein ganz anderes Verhältnis. In den letzten Jahrzehnten wurden Frauenkörper glatt und glätter. Egal ob Bein-, Achsel- oder Schamhaar: Es wird rasiert und gewaxt, was das Zeug hält. Aber vor kurzem begann sich das wieder zu wandeln. Der Feminismus hat angefangen zu hinterfragen, warum Frauen eigentlich ständig und überall enthaart zu sein haben. Und warum sich auch hier zeigt, dass der weibliche Körper übermäßig sexualisiert wird. Hanna spricht in dieser Folge mit der Kunst- und Kulturwissenschaftlerin Dr. Alma-Elisa Kittner über all diese Fragen: Warum spielt das Haar so eine große Rolle? Wie wurde es früher in Gemälden und der Kunst inszeniert? Und warum ist sogar das Thema Haar nicht frei von Rassismus? Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website unter “Podcast”: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Yves Rocher Danke an den Support! Wusstet ihr, dass Yves Rocher schon 60 Jahre alt ist? Neben der Monoi-Serie liebe ich gerade den Multi-use-Haarbalsam, ein Alleskönner! Dazu schreibe ich mehr auf meinem Blog zu dieser Blogpost-Episode auf www.hannaschumi.com Link Balm: https://bit.ly/2ThhGsT Noch mehr Infos zur französischen Marke Yves Rocher und das gesamte Sortiment findet ihr auf der Website www.yves-rocher.de Dort findet ihr auch einen Store-Finger für ein Schönheitsgeschäft in eurer Nähe! Link: https://bit.ly/2HynVWD *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Hanna reagiert extrem auf Düfte, neulich musste sie sogar weinen, weil ein Parfüm sie an ihre verstorbene Oma erinnert hat. Aber warum ist das so? Warum können Gerüche soviel bei uns auslösen? Für diese Folge hat sich Hanna einen Gast eingeladen, der sich extrem gut mit Duftstoffen auskennt: Parfumeur Geza Schön. Geza Schön war der Erste, der den Duftstoff Iso E Super als solo Bestandteil in einen Duft gepackt und damit einen Hype um sein Label ‘Escentric Molecules’ ausgelöst hat. Dieser hält an – seine Düfte lassen die Wenigsten kalt. Auch Hanna nicht. Aber: Was ist Iso E Super eigentlich genau und was macht es so besonders? Geza diskutiert mit Hanna außerdem über verschiedene Duftstoffe und erklärt, wie man seinen neuen Lieblings-Duft findet. Außerdem will Hanna wissen: Wie wird man Parfumeur – oder ist es Berufung? Und was ist wohl das Beste, was Parfumeur Geza Schön in seinem Leben gerochen hat? Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website unter “Podcast”: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: MURAD Murad ist eine Doktorbrand aus den USA – der Name stammt von Dr. Howard Murad – Dermatologe, Pharmazeut und Visionär der modernen Hautpflege. Mit dieser begann der Hautarzt schon 1989 und glaubt bis heute, dass es viele Faktoren braucht, die eine schöne Haut ausmachen: Umwelt, Ernährung und Lifestyle. Er sagt: „We believe skincare is healthcare and selfcare.“ Die genannten Murad Produkte aus den Werbefenstern: Bekannt ist Murad vor allem für die wirksame Retinol-Linie und DAS Retinol-Serum – die No.1 in den USA: https://bit.ly/33AAY2k Der AHA BHA Exfoliating Cleanser: Der City Skin Age Defense Sonnenschutz SPF 50: https://bit.ly/3d0Grmp Murad bekommt ihr online bei Niche Beauty: https://bit.ly/3jACTK5 auf douglas.de: https://bit.ly/3d2BFof und in einigen ausgewählten Douglas Verkaufsstellen. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Die zweite Staffel geht gleich los mit einem Beauty+ Thema. Hanna hat sich die tolle Gynäkologin Sheila de Liz aus Wiesbaden eingeladen, um über den weiblichen Körper zu sprechen. Schönheit hört ja schließlich nicht unter dem Kinn auf. Leider ist es aber immer noch so, dass viel zu viele Frauen ihre Körper nicht richtig kennen. Dabei kann man die Frauenärzt*innen soviel fragen. Sheila verrät die zwei häufigsten Themen in ihrer Praxis: 1. “Ich kann keinen Orgasmus haben.” und 2. “Ich habe keine Lust auf Sex.” Es kann also um soviel mehr gehen, als um Abstrich und Vorsorge. Sheila und Hanna reden darüber, wo und wie Aufklärungsunterricht stattfinden sollte. Sheila erklärt den Unterschied zwischen Vulva und Vagina. Sie rätseln darüber, warum so wenig Männer die Klitoris kennen und besprechen Themen, wie Periodenscham und Zyklus. Zum Schluss gibt Sheila noch Tipps, wie man eine/n gute/n Frauenärzt*in findet. Sheilas Bücher: https://www.rowohlt.de/autor/sheila-de-liz.html Sheilas Website: https://www.dr-de-liz.de/ Sheila auf Instagram: https://www.instagram.com/drsheiladeliz/ Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Mia Care Mia Care macht ganz fantastische Periodenprodukte aus leistungsstarken und gleichzeitig hautfreundlichen Materialien mit Bio Baumwolle. Das aktuelle Sortiment umfasst Tampons, Binden und Slip-Einlagen mit Bio-Baumwolle – es ist also für jede Bedürfnisse und jeden Tragekomfort etwas dabei. Das ganze Mia Sortiment kommt als Box im Abo zu Dir nach Hause. Die Box kann aus drei Mia Produkten ganz individuell zusammengestellt werden – z.B. zwei Tampongrößen plus Slipeinlagen oder einmal Tampon, Slipeinlage und Binde – oder eben so, wie Du es ganz individuell brauchst. Beim Abo hast Du die volle Kontrolle und kannst es jederzeit anpassen, kündigen oder anders zusammen stellen. Das Beste: Du sparst so immer 25% auf jedes Produkt! Aber damit noch nicht genug – für alle ZuhörerInnen gibt es noch mal 20% auf eure ersten beiden Mia Boxen. Und zwar mit dem Code: HANNA20 den ihr bei eurer Bestellung auf der Website www.mia-care.com einlösen könnt. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Endlich, die Sommerpause ist zu Ende! Am Montag beginnt die zweite Staffel Gepflegte Gespräche. Auch in der neuen Staffel wird es wieder spannende Gespräche mit Beauty-Expert*innen geben, aber auch Hörerfolgen, bei denen ihr zu Wort kommt. Dieses Mal soll es aber nicht nur um klassische Beauty Themen gehen, sondern um Beauty+ sozusagen. Beauty sind ja nicht nur die sichtbaren Dinge, sondern auch sehr sensible Themen, die z.B. unseren Körper oder Geist ausmachen. Los gehts mit der Gynäkologin Dr. Sheila de Liz. Ab Montag und dann alle zwei Wochen eine neue Folge! *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Leider ist das keine normale Folge, sondern die Info, dass Gepflegte Gespräche ein paar Wochen pausiert. Die Corona-Zeit hat unser aller Leben ganz schön durcheinander gewirbelt und macht es Hanna wahnsinnig schwer neue Interviews aufzunehmen. Zumal sie gerne weiterhin ihren Interviewgästen gegenüber sitzen möchte. Es geht aber weiter. Versprochen! Hanna hat schon so viele Ideen für neue, spannende Themen und Gesprächspartner*innen. Bis dahin könnt ihr euch ja einfach nochmal durch die bisherigen Folgen hören, auf Hannas Webseite www.hannaschumi.com vorbeischauen oder ihr auf Instagram unter @hannaschumi folgen. Bitte vergesst nicht diesen Podcast zu abonnieren, damit ihr auf jeden Fall mitbekommt, wenn die nächste Folge online geht. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Diese Folge ist wieder eine HörerInnen Folge und zwar zum großen Thema Frühling. Ihr habt Hanna soviele Fragen und Sprachnachrichten geschickt, dass sie gar nicht alle beantworten kann. Deswegen nur eine Auswahl aber das war garantiert nicht die letzte Folge, bei der ihr eure Fragen stellen könnt. Hanna gibt ihre persönlichen Antworten und Tipps auf die Fragen: Was tun gegen Pickel bzw. Rückenakne? Welchen Sonnenschutz gibt es – welchen wählt man? Gesichtsöle – sind die für jeden etwas? Warum wird Cremerouge oft so fleckig? Und welche Wimperntusche geht immer? Vielen Dank für eure tollen Fragen! Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Apricot - Beauty & Health Care. Hier geht’s zur Website: https://apricot-beauty.com/ Mit dem Code HANNA15 bekommt ihr 15% auf das gesamte Sortiment im Onlineshop. Ob wiederverwendbare Beauty Pads für Gesicht und Körper, Pickel-, Narben- oder Nippel Patches oder Gesichtspflege – Apricot hat ein großes Beauty-Sortiment, das zum Entdecken einlädt. Beauty aus Deutschland – vegan und tierversuchsfrei, mit wenigen Inhaltsstoffen, nachhaltigen Ideen und maximaler Pflegewirkung. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Dieses Mal ist Fabian Hart zu Gast bei “Gepflegte Gespräche”. Fabian ist Modejournalist, Wort-Akrobat für seinen gleichnamigen Blog und schreibt exklusiv für die deutsche Vogue seine Kolumne “Das neue Blau”. Darin hinterfragt er das traditionelle Bild der Männlichkeit, soziale Normen und festgefahrene Strukturen. Genau darüber spricht Hanna auch mit ihm: Warum sind Männer eigentlich nie sanft zueinander? Warum nicht zu sich selbst? Und warum werden sie als “schwul” beschimpft, wenn sie es sind? Fabian glaubt, dass es an der Zeit ist, sich von alten Rollenbildern zu lösen. Es ist Zeit für die neue Freiheit der Männlichkeit – auch im Badezimmer. Ihr findet Fabian auf Instagram hier: https://www.instagram.com/fabianhart/?hl=de Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Silicea. Original Silicea-Balsam; Wirkstoff: Kieselsäure-Gel mit gefälltem, disperskolloidalem Siliciumdioxid. Anwendungsgebiete: Traditionell angewendet: innerlich zur Vorbeugung von brüchigen Fingernägeln und Haaren, zur Kräftigung des Bindegewebes; äußerlich bei umschriebenen lokalen Reizzuständen der Haut. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Beim Auftreten von Krankheitszeichen sollte ein Arzt aufgesucht werden. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand 04/19. Anton Hübner GmbH & Co. KG, 79236 Ehrenkirchen *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Besondere Zeiten brauchen besondere Themen. Corona hat unser aller Leben auf den Kopf gestellt und vieles um einiges komplizierter gemacht. Deswegen unterbricht Hanna ihre Podcast-Reihe für zwei Extra-Hörerfolgen. In beiden Episoden geht’s zwar darum, was Corona mit unserem Leben gerade macht, es sind aber keine Corona-Folgen an sich. Sondern es geht um Stay-Home-Beauty! Also: Wie geht ein perfekter Spa-Tag zuhause? Wie finde ich auch beim Online-Shopping die perfekte Foundation? Und welche kleinen Unternehmen kann ich in dieser schweren Zeit mit Einkäufen unterstützen? Auch in der zweiten Stay-Home-Folge sind Special Gäste mit am Start, die eure Fragen beantworten. Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Silicea. Alle Produkte aus dieser Folge findet ihr im Online-Shop hier: https://shop.huebner-vital.de. Die Teilnahmebedingungen fürs Gewinnspiel findet ihr unter: https://www.hannaschumi.com/2020/04/podcast-folge-14…home-beauty-pt-2/ *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Besondere Zeiten brauchen besondere Themen. Corona hat unser aller Leben auf den Kopf gestellt und vieles um einiges komplizierter gemacht. Deswegen unterbricht Hanna ihre Podcast-Reihe für zwei Extra-Hörerfolgen. In beiden Episoden geht’s zwar darum, was Corona mit unserem Leben gerade macht, es sind aber keine Corona-Folgen an sich. Sondern es geht um Stay-Home-Beauty! Also: Wie geht ein perfekter Spa-Tag zuhause? Wie finde ich auch beim Online-Shopping die perfekte Foundation? Und welche kleinen Unternehmen kann ich in dieser schweren Zeit mit Einkäufen unterstützen? Auch in dieser Hörerfolge sind wieder ein paar Special Gäste mit am Start, die eure Fragen beantworten. Die nächste Hörerfolge gibt es in zwei Wochen! Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Sponsor dieser Folge: Annemarie Börlind Mit dem Rabattcode „Hanna20“ bekommt ihr 20% Rabatt auf das gesamte Produktsortiment im Onlineshop www.boerlind.com ab einem Einkaufswert von 29€ - gültig bis einschließlich Januar 2022 *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Schönheit – was ist das eigentlich? Etwas, das wir von außen attestiert bekommen oder etwas, das in uns steckt, das wir in uns tragen und nichts rein Äußerliches ist? Die Antworten auf diese Fragen könnten im Kundalini-Yoga und der Definition des Begriffs der yogischen Schönheit liegen. Kein Wunder, dass sich Hanna für diese Folge und dieses Thema also Susanne Kaloff als Gast eingeladen hat. Susanne ist Bestseller-Autorin, Journalistin und Kolumnistin. Sie schreibt seit Jahren eine bekannte Kolumne für die GRAZIA und wunderbare Geschichten und Erfahrungsberichte für viele andere deutsche Magazine und Zeitungen. Gerade erst kam ihr neues Buch raus: “Angst ist nichts für Feiglinge” in dem die Autorin viel von sich erzählt, aber auch von einer Angst, die viele von uns kennen. Susanne praktiziert seit mehreren Jahren Kundalini-Yoga und erzählt Hanna von dem großen Einfluss, den diese Philosophie auf ihr Leben, ihre Selbstwahrnehmung und ihre persönliche Definition von Schönheit hat. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, dass man eigentlich gar keine Angst vorm Älterwerden haben sollte, warum Susanne gegen Schönheits-OPs oder Eingriffe mit Botox ist und wieso Haare waschen manchmal der beste Stresskiller sein kann. Hier findet ihr Susanne auf Instagram: https://www.instagram.com/susekaloff/?hl=de Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Merme Berlin. Hier geht’s zur Website: https://www.mermeberlin.com. Mit dem Code “Hanna20” bekommt ihr dort im Onlineshop 20% Rabatt auf eure Bestellung. Gültig bis zum 30.4.2020. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Dieses Mal ist Fabian Franz vom Team Dr. Joseph zu Gast. Team Dr. Joseph ist eine Hightech Naturkosmetik-Marke aus Südtirol und ein echtes Familienunternehmen. Hanna möchte von Fabian wissen, warum er mit seinem Bruder ins Familienunternehmen eingestiegen ist und was man sich unter der Kombination aus Hightech und Naturkosmetik überhaupt vorstellen kann. Hanna steckt aber auch in einem Dilemma. Immer wieder erreichen sie Anfragen von verzweifelten Leser*innen und Hörer*innen, die Rat suchen: Naturkosmetik – ja oder nein? Fabian und Hanna diskutieren die Vor- und Nachteile von Naturkosmetik. Warum entscheidet man sich überhaupt für Naturkosmetik und gibt es Inhaltsstoffe, die man bei konventioneller Kosmetik auf jeden Fall meiden sollte? Außerdem gibt’s einen kleinen Schockmoment für Hanna, als Fabian ihr erzählt, dass unsere Haut sich nur circa 900 Mal im Leben erneuert und wir deshalb sorgsam mit Peeling umgehen sollten. Mehr dazu in der Folge! Hier findet ihr die Produkte von Team Dr. Joseph: www.teamdrjoseph.com/ Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an: www.hannaschumi.com *** Für diese Folge gibt es einen Sponsor: Estrid. Hier geht’s zur Website: https://estrid.com. Wenn ihr dort den Code “Hannaschumi” eingebt, wird pro Bestellung 1€ an die Organisation Terre des Femmes gespendet, die sich für Frauenrechte auf der ganzen Welt einsetzt. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Es ist wieder Zeit für eine Hörerfolge: Es geht um eure Fragen! Dieses Mal geht es ums Thema Make-up. Ihr habt wahnsinnig tolle und vielfältige Fragen geschickt. Vielen Dank dafür! Hanna geht auf viele davon ein: Wasserfeste Wimperntusche, oder nicht? Wie finde ich die richtige Farbe für den Concealer? Wie schaffe ich es, dass das Make-up den ganzen Tag auf dem Gesicht bleibt? Und was kann ich mit meinen Beauty-Fehlkäufen machen? Auch in dieser Folge ist wieder ein Special Guest dabei, der zwei eurer Fragen beantwortet. Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an, dort listet sie nochmal alle Produkte auf, die in dieser Folge empfohlen werden. Hier gehts zu Hannas Website: www.hannaschumi.com *** Unser Sponsor für diese Folge ist Annemarie Börlind. Hier gehts zur Website: www.boerlind.com. Dort bekommt ihr mit dem Rabattcode “Hanna20” auf das gesamte Naturkosmetik-Sortiment 20 Prozent – ab einem Einkaufswert von 29 Euro. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: 0177/1435250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

In dieser Folge “Gepflegte Gespräche” hat sich Hanna Dunja Kara eingeladen. Dunja lebt und liebt Naturkosmetik seit vielen Jahren und hat sich einen Namen in der Branche gemacht. In der ist sie wie Hanna schon seit knapp einem Jahrzehnt unterwegs und bloggt und schreibt und fachsimpelt über Kosmetik. Vor kurzem hat sie sich selbstständig gemacht und auf Naturkosmetik spezialisiert. Mit ihrem neuen Konzept “Clean my Routine” will sie ihren KundInnen einen Zugang zu Naturkosmetik geben und ihnen zeigen, wie sie für konventionelle Produkte Ersatz finden können. In Form von Workshops in ganz Deutschland gibt Dunja ihr Wissen über die Haut, Haare und deren Pflege weiter. Sie selbst hat während der Schule unter schlimmer Akne gelitten und kämpft bis heute mit den Folgen. In der Folge erzählt sie unter anderem über ihren Leidensweg und wie sie ihre Haut in den Griff bekommen hat. Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an! Dort listet sie nochmal alle Produkte auf, die in dieser Folge empfohlen werden. Hier gehts zu Hannas Website: www.hannaschumi.com Wichtig: In zwei Wochen erscheint schon die zweite Hörerfolge, diesmal zum Thema Make-Up. Hanna möchte von euch wissen: Welches Produkt sucht ihr? Wo braucht ihr einen Make-up Technik Tipp? Oder was funktioniert für euch nicht und ihr braucht eine Lösung? Schreibt uns eine Mail an [email protected] oder noch besser: Schickt uns eine Sprachnachricht über WhatsApp an 0177/1435250. Wir freuen uns auf eure Fragen! *** Sponsor dieser Folge ist Annemarie Börlind: www.boerlind.com *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Hanna hat die Dermatologin Dr. med. Susanne Steinkraus eingeladen, um mit ihr über die Möglichkeiten der ästhetischen Medizin zu sprechen. Spritzen, peelen, glätten - da fällt es manchmal schwer den Überblick zu bewahren, um die Entscheidung zu treffen: Was will ich eigentlich? Was passt zu mir? Dabei spielen aber auch die Ärzte selbst eine große Rolle und es tut sich, neben den eigenen Wünschen, die Frage auf: Welche Verantwortung tragen die Ärtz*innen dabei? Dr. Steinkraus erzählt aus ihrem Praxisalltag. Was wollen die Patient*innen heutzutage und wie trifft sie ihre Behandlungsentscheidungen? Sie erzählt, warum sie manchmal lieber eine Auszeit, als eine Behandlung verordnet und warum sie auch schon Patient*innen abgelehnt hat. Außerdem erklärt sie wie ein Fadenlifting funktioniert, was ihr Vorgehen gegen Pigmentflecken ist und wie viel Sonnenschutz sie für richtig hält. Hier geht’s zur Praxis von Frau Steinkraus: www.steinkraus-skin.de Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an! Dort listet sie nochmal alle Produkte auf, die in dieser Folge empfohlen werden. Hier gehts zu Hannas Website: www.hannaschumi.com *** Link zum Douglas-shop: www.douglas.de/IT-Cosmetics/index_b5606.html Dort gibt es mit dem Code LOVEIT 15% auf das komplette IT Cosmetics Sortiment Hannas Lieblingsprodukt? Die CC Cream (aktuell in der Farbe LIGHT) www.douglas.de/Make-up-Teint-Foundation-IT-Cosmetics-Foundation-Light_product_031546.html Weitere Infos: Homepage: www.itcosmetics.de Instagram: @itcosmeticsde Facebook: @itcosmetics Deutschland *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: +49 177 14 35 250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

In dieser Folge ist Judith Springer zu Gast. Judith ist ein echtes Multitalent: Gelernte Juristin, Kunst-Kuratorin und Yoga-Lehrerin. Und wenn sie keinen Kitaplatz bekommt, dann gründet sie eben mal schnell eine eigene. Genauso hat sie es mit Deo gemacht. Angefangen hat sie am Herd zu Hause, inzwischen hat sie die Marke fine erfunden, unter der sie inzwischen, neben Deos, auch andere tolle Beautyprodukte verkauft. Das Besondere an Judiths Deos: Sie sind vom Inhalt, bis zur Verpackung nachhaltig und riechen dabei noch sehr besonders. Hanna und Judith unterhalten sich darüber, was Deos können müssen und warum Judith überhaupt die Notwendigkeit gesehen hat, ein eigenes Deo zu entwickeln. Sie sprechen über Nachhaltigkeit in der Kosmetikbranche und im Alltag und natürlich gibt es auch dieses Mal wieder den ein oder anderen Produkttipp für euch. Hier geht’s zu fine: www.finecosmetic.de/ Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an! Dort listet sie nochmal alle Produkte auf, die in dieser Folge empfohlen werden. Hier gehts zu Hannas Blog: www.hannaschumi.com *** Sponsor dieser Folge: Annemarie Börlind Mit dem Rabattcode „Hanna20“ bekommt ihr 20% Rabatt auf das gesamte Produktsortiment im Onlineshop www.boerlind.com ab einem Einkaufswert von 29€ - gültig bis einschließlich Januar 2022 *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: 0177/1435250 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Hanna hat sich die Microblading-Brow-Queen Deutschlands, wenn nicht sogar der Welt, eingeladen: Jette Scherzer. Für sie wäre Hanna beinahe nach Kanada geflogen, dann hat Jette aber doch noch ihr Studio, den Chi Chi Club in Hamburg, eröffnet. Auch Hanna war bereits da und hat sich ihre Augenbrauen microbladen lassen. Micro-was? Jette erklärt genau, was Microblading ist, was man damit alles machen kann und ob es eigentlich weh tut. Sie macht außerdem nicht nur Augenbrauen, sondern auch Sommersprossen und Lippen und geht gerade das Thema Brustwarzen an. Alles so, dass es natürlich aussieht. Gemeinsam sprechen Hanna und Jette über ihre Lieblings-Brow-Produkte, über die Mentalität der Kanadier und der Deutschen und wie man ein gutes Studio fürs Microblading findet. Hier findet ihr Jette auf Instagram: https://www.instagram.com/jette.scherzer/ Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an, dort listet sie nochmal alle Produkte auf, die in dieser Folge empfohlen werden. Hier gehts zu Hannas Blog: www.hannaschumi.com *** Unser Sponsor für diese Folge ist Annemarie Börlind. Hier gehts zur Website: www.boerlind.com *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: 0177/143525 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Endlich die erste HörerInnenfolge: Hanna beantwortet eure Fragen rund ums Thema Skin Care. Wirken Produkte nur, wenn die ganze Produktlinie verwendet wird? Kann ich als Mann auch die Produkte meiner Freundin verwenden? Und welche Inhaltsstoffe wirken eigentlich wirklich? Hanna nimmt sich Zeit für eure Fragen, gibt Produktempfehlungen und verrät euch auch ihre persönliche Pflegeroutine. Es gab richtig viele Fragen von euch, vielen Dank, ihr seid spitze! Leider kann Hanna in dieser Folge nicht auf alle Fragen eingehen, aber es gibt sicher in Zukunft noch mehr HörerInnenfolgen. Schaut euch auch Hannas Blogpost zu dieser Folge an, dort listet sie nochmal alle Produkte auf, die in dieser Folge empfohlen werden. Hier gehts zu Hannas Website: www.hannaschumi.com *** Unser Sponsor für diese Folge ist Cicé. Hier gehts zur Website: www.cice.de *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: 0177/143525 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Everyday Make-up - jede*r hat eine eigene Routine. Aber worauf solltet ihr unbedingt achten? Und kann Make-up im Alltag natürlich aussehen aber trotzdem möglichst lange halten? Das verrät euch in dieser Folge Make-up Artist Michael Mayer. Michael hat lange als Make-up Trainer für Marken und im Verkauf gearbeitet und hat deswegen viel Erfahrung mit “echten” Gesichtern. Zusammen mit Hanna gibt er euch viele Basics, aber auch Tipps und Tricks mit nach Hause. Wichtig: In zwei Wochen gibt es hier eine Hörerfolge zum Thema Gesichtspflege. Hanna möchte von euch wissen: Welche Fragen brennen euch auf der Zunge? Habt ihr Probleme? Oder ganz generelle Fragen in punkto Skincare? Schreibt uns eine Mail an [email protected] oder noch viel besser schickt uns eine Sprachnachricht über WhatsApp an 0177/1435250. Wir freuen uns auf eure Fragen! *** Unser Sponsor für diese Folge ist 8x4. *** Kontakt: Mail: [email protected] WhatsApp: 0177/143525 Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Blog: www.hannaschumi.com

Die Haut ist unser größtes Organ. Und funktioniert obendrein sehr komplex. Kein Wunder, dass viele nicht wissen, wie sie ihre Haut pflegen sollen: Was hilft gegen Akne? Waschen, reinigen und peelen? Oder stimmt es, dass zu viel Pflege wiederum auch zu Pickeln führt? Wie soll man da noch durchblicken? Der Dermatologe Dr. Felix Bertram weiß, worauf man achten muss. Im Podcast spricht er mit Hanna darüber, wovon man besser seine Finger lassen sollte und welche Inhaltsstoffe tatsächlich helfen.

Was bitteschön ist grüne Kosmetik? Und kann sie das Gleiche wie konventionelle Kosmetik? Diese und andere Fragen diskutiert Hanna in dieser Folge von “Gepflegte Gespräche” mit ihrer Kollegin Julia Keith. Julia ist Gründerin des Blogs “Beautyjagd” und beschäftigt sich seit Jahren mit Naturkosmetik. Wenn also jemand Antworten auf Hannas Fragen hat, dann sie. Warum es aber auch für Julia manchmal gar nicht einfach ist, Naturkosmetik von konventioneller Kosmetik zu unterscheiden und worauf man beim Kauf achten muss, erklärt sie Hanna im Podcast.

Warum legen sich eigentlich so viele Menschen unters Messer? Wirklich nur, um schöner zu sein? Und was heißt das schon – “schön”? Darüber redet Hanna in der ersten Folge ihres Podcasts mit dem ästhetisch plastischen Chirurgen Dr. Cornelius Grüber. Die beiden sprechen über den Unterschied zwischen Botox und Hyaluron, ob es ihm manchmal schwerfällt seinen Beruf vor sich selbst zu verteidigen und welche Eingriffe er nie machen würde. Der Chirurg erklärt außerdem, worauf man bei der Suche nach einem Arzt achten sollte – und Hanna verrät, warum auch sie schon einmal bei ihm in der Behandlung war.

Am 07. Oktober 2019 ist es soweit: Gepflegte Gespräche, der Beauty-Podcast von und mit Hanna Schumi geht online! Hanna ist Beauty-Bloggerin und Art-Direktorin – und hat 2012 einen der ersten Beauty-Blogs in Deutschland gegründet. Dazu gehört Leidenschaft für alles rund ums Thema Schönheit, authentische Fotos und Texte, Natürlichkeit und ab sofort auch ihr neuer Podcast: Hier empfiehlt, bespricht und hinterfragt Hanna so ziemlich alles, was mit ihrem Lieblingsthema Beauty zusammenhängt – und dabei darf’s auch mal, im wahrsten Sinne des Wortes, unter die Haut gehen. In den einzelnen Folgen unterhält sich Hanna mit den Menschen hinter den Beauty-Marken, aber auch mit ExpertInnen und KollegInnen aus der Beauty-Branche. Abonniert den Podcast schon jetzt und verpasst keine Folge!