Aujourd'hui, nous abordons la thématique des troubles du sommeil.
Pour évoquer ce sujet, notre intervenante du jour est Agnès, coach et sophrologue, spécialisée dans les troubles du sommeil.
Dans Di Talk, nous traitons de problématiques de santé mentale grâce aux témoignages de professionnels d’horizon très variés. Notre objectif est de t’éclairer sur des difficultés que tu pourrais rencontrer, et tenter de te donner des clés pratiques pour les surmonter.
Attention : si l'intensité de la problématique entrave ton bon fonctionnement, les conseils partagés dans ce podcast peuvent ne pas être suffisants ; il sera alors plus adapté d'être accompagné par un professionnel de santé.
Pour toute question ou demande d’information tu peux nous contacter en message privé sur Instagram ou via notre adresse email
[email protected].
Tu peux retrouver Agnès sur son site.
A très vite la DP Family ! Et n’oublie pas, tu n’es pas tout seul :)
Réalisation : Dina Kassab & Lou Adler
Production, montage : Lou Adler
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ditalkdiparadise/message