El envejecimiento de la población española sigue marcando la evolución demográfica en la actualidad, y determinará el futuro más próximo. Según las proyecciones del Instituto Nacional de Estadística, INE, el porcentaje de mayores de 65 años que ahora se sitúa en el 20,4 % pasaría al 30,5 % en el año 2055.Escuchar audio

La literatura siempre es buena compañera de viaje. Las palabras nos ayudan a entender el mundo que nos rodea y, la poesía viste con un traje nuevo a la realidad, como hace el poeta Tomás Martínez en estos versos pegados a la tierra. Escuchar audio

¿Cómo el farmacéutico puede ayudar al enfermo de alzhéimer? ¿Y a su cuidador? Su papel es muy importante con ambos, como nos explica el farmacéutico del área de divulgación científica del Consejo General de Farmacéuticos, Eduardo Ramírez.Escuchar audio

La Fundación Colisée ha lanzado la campaña #MayorTeníasQueSer, con el objetivo de romper con todos los tópicos y estereotipos que acompañan de forma negativa a las personas mayores.Escuchar audio

Las enfermedades neurológicas son la principal causa de discapacidad en España, siendo las responsables del 44% de la discapacidad por enfermedad crónica. La Sociedad Española de Neurología publica un decálogo para ayudarnos a mantener un cerebro saludable.Escuchar audio

Charlamos con la presidenta de la Confederación Española de Alzhéimer, Mariló Almagro, para conocer cuáles son las necesidades que deben cubrir los enfermos de alzhéimer, sus cuidadores y sus familiares. Escuchar audio

Nuestro entorno, el espacio que habitamos, es muy importante para mejorar nuestra vida. La coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching nos enseña a mejorarlo para mejorar, así, nuestra calidad de vida.Escuchar audio

María Jiménez Latorre es una firme defensora del papel que juega la mujer en la gastronomía. La Vicepresidenta de la Asociación Mujeres en la Gastronomía, chef privada para eventos, profesora de cocina y divulgadora gastronómica, defiende ante todo el talento.Escuchar audio

La futura Ley ELA se votará el próximo 10 de octubre. Así se ha dado a conocer estos días por el Gobierno de España tras el acuerdo alcanzado en el Congreso de los Diputados. PSOE, PP, Junts y Sumar han coincidido en la necesidad de presentar un texto único para esta Ley.Escuchar audio

La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias, CEAFA, ha puesto en marcha la campaña Somos específic@s, para reivindicar la necesidad de activar políticas específicas frente al alzhéimer.Escuchar audio

Los alimentos ricos en proteínas, calcio y en vitamina D son aliados importantes para evitar las caídas en las personas mayores. Así lo han confirmado los expertos del Grupo de Estudio de Caídas de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica, SEMEG.Escuchar audio

 Velasco Ediciones ha publicado el cuarto libro de José Luis Díaz Caballero: ?Ningún ocaso demasiado intenso?. La historia nos sitúa en Noruega, a finales de 2016, cuando este país se convierte en el destino para un novelista español que acaba de separarse de su mujer. En ese paisaje único debe enfrentar su nueva situación.Escuchar audio

Los ahorros y el coste de vida son dos de los aspectos que más preocupan a los españoles año tras año. Los resultados de la tercera edición del estudio ?Percepción y hábitos de los españoles respecto al sector bancario?, así lo confirma. Un estudio que muestra un claro aumento en el número de españoles que temen no poder afrontar imprevistos.Escuchar audio

La coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching, nos explica qué es el «Journaling». O lo que es lo mismo, cómo crear tu propio diario emocional y conseguir poner en orden a las emociones. Y cómo ese diario nos puede ayudar a mejorar nuestra vida.Escuchar audio

El físico y docente José Luis Fernández Santillana asumió, el pasado mes de junio, la presidencia de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA. Ya era miembro de la Junta Directiva de la entidad, pero asume esta nueva responsabilidad con gusto. Escuchar audio

¿Cómo poner orden a las emociones? ¿Cómo nos ayuda ese orden? La coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching, nos explica cómo crear tu propio diario emocional y conseguir poner en orden las emociones.Escuchar audio

 Las radiaciones solares y las temperaturas elevadas suponen un riesgo para la salud. Especialmente para determinados grupos de población como las personas mayores y los enfermos crónicos, entre otros. La vocal nacional de Alimentación del Consejo General de Farmacéuticos, Carmen del Campo, nos recuerda cuáles son las principales prevenciones que tenemos que mantener. Escuchar audio

Los mayores de 55 años tienen entre sus objetivos principales viajar. Y tres de cada 10 pueden realizar esos viajes varias veces al año. El 45 % de los mayores de 55 años ahorra para poder viajar porque es uno de sus principales objetivos. El turista senior es, además, un viajero exigente que viaja varias veces al año que cada vez encuentra menos barreras a la hora de viajar.Escuchar audio

Isabel Plantinet, a sus 9 años, ha escrito el libro "Carolina purpurina", junto a su madre Laura Rivera. Es este un libro que desprende sueños y amor. El amor de Isabel por su hermana que tiene una enfermedad rara llamada leucodistrofia. Isabel ha querido contarnos en el libro todas las aventuras que, a pesar de la enfermedad, su hermana puede vivir sobre ruedas. Es un libro que educa en valores, y que cura. Escuchar audio

Del 26 al 28 de junio, Málaga acogió el 64 Congreso Nacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, SEGG. Un encuentro que este año se ha organizado bajo el lema: "Diseñando un nuevo futuro, construyendo redes, trabajando juntos". José Augusto García, presidente de la SEGG. Escuchar audio

El verano, el calor, las vacaciones y los cambios de rutina que implican para las personas con alzhéimer, pueden suponer un desafío importante para sus cuidadores. Pero, desde la Fundación Pasqual Maragall recuerdan que sí es posible conseguir un verano, unas vacaciones seguras y agradables para toda la familia.Escuchar audio

El escritor extremeño José Luis Gil Soto ha publicado una nueva novela histórica: "Si yo te contara", con Algaida. Una historia que nos sitúa a finales de julio de 1936 en la embajada de España en París. El lector recorre, junto a los personajes, mil peripecias, sufriendo y empatizando con este matrimonio reclutado por agentes contrarios.    Escuchar audio

HelpAge International España ha lanzado la campaña "Ya no es amor" contra la violencia de género en mujeres mayores. Es una iniciativa para visibilizar las situaciones a las que deben hacer frente muchas mujeres mayores cada día. Escuchar audio

En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Orgullo LGTBI, celebrada recientemente, la Fundación 26 de diciembre y la Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, han hecho un llamamiento contra la estigmatización de la vejez imperante en la sociedad actual. Discriminación que afecta especialmente a grupos de población como las personas mayores LGTBI+.Escuchar audio

La Biblioteca Regional de Madrid acoge, desde el 21 de junio y hasta el 15 de septiembre, la exposición 'Jano, medio siglo de carteles e ilustración'. Una muestra única que se compone de diferentes modalidades artísticas que desarrolló Francisco Fernández-Zarza, más conocido como Jano.Escuchar audio

¿Es posible aliviar la carga emocional? ¿Cómo conseguirlo? Desde el coaching, Silvia Resa nos propone practicar el minimalismo emocional y nos facilita los pasos del entrenamiento necesario para conseguirlo.Escuchar audio

¿Cómo influye lo que comemos en el dolor? ¿Qué relación existe entre calidad del sueño y percepción del dolor? Mejorar la calidad del sueño puede reducir la percepción del dolor, como atestigua un estudio publicado recientemente. Se trata de una investigación que se centró en analizar cómo la pérdida de sueño afecta a la percepción del dolor a nivel cerebral.Escuchar audio

Tras 35 años de profesión, Chico Castillo sigue disfrutando de la música y está inmerso en una gira internacional que le lleva desde Israel a Miami, y de Londres a Canadá o México. Su última apuesta es el tema "Vagabundo", con el que ha estado nominado a los premios de la Academia de la Música de España como Mejor canción de música electrónica.Escuchar audio

La poesía es una excelente compañera de vida. Su poder nos lleva a sentir como nuestras las emociones de otros, a volar por paisajes nunca transitados, a convertirnos en protagonistas únicos de historias ya vividas. Todo es posible a través de la mirada del poeta. Así es la mirada de Tomás Martínez.Escuchar audio

La Mesa Estatal por los derechos de las personas mayores reclama una Ley Integral de las personas mayores. Una norma que debe sumarse a otras medidas de relieve para prevenir el maltrato y el abuso en la vejez. En la sociedad actual, la Mesa considera que sigue siendo necesario destacar cuáles son los derechos fundamentales de los mayores, y demandar un cambio significativo para erradicar la discriminación por razón de edad, el edadismo.Escuchar audio

El guionista y escritor Santiago Díaz acaba de publicar su primera novela histórica, "Los nueve reinos", siendo ya un referente de la novela negra en nuestro país. El libro nos desvela uno de los episodios más desconocidos de nuestra historia, la del pueblo guanche.  Escuchar audio

No siempre es fácil afrontar la pérdida autonomía que surge durante el proceso de envejecimiento. Una pérdida que tiene mucho que ver con cómo nos valoramos, cómo valoramos nuestro cuerpo, como nos explica el doctor Bartolomé Freire, psiquiatra jubilado, autor del libro: 'La jubilación. Una nueva oportunidad'.Escuchar audio

'Nuevas evidencias científicas de la existencia de Dios' es el título del libro de José Carlos González-Hurtado, publicado por Roca Editorial. El autor reconoce que este ensayo divulgativo invita al lector a reflexionar sobre la relación que existe entre la ciencia y la religión.Escuchar audio

La demografía, el envejecimiento de la población, es una de las variables que marcan la planificación y el diseño de la política sanitaria. Así lo confirma el secretario de Estado de Sanidad, Javier Padilla que explica qué especialidades sanitarias serán más demandadas a corto y medio plazo.Escuchar audio

El psicólogo clínico Jesús Vega acaba de publicar el libro 'Yo tampoco puedo con todo'. Una guía para ayudar al lector a priorizar la salud mental de uno mismo. En este libro el autor también nos invita a poner límites en las relaciones con los demás. Escuchar audio

La realidad virtual reduce la necesidad de medicamentos analgésicos y opioides para el dolor crónico. Así se desprende de una investigación que está llevando a cabo Badalona Serveis Assistencials. El trabajo busca mostrar cómo la realidad virtual puede disminuir la necesidad de este tipo de medicamentos para el dolor crónico en intervenciones quirúrgicas.Escuchar audio

La llegada del verano intensifica, en muchos casos, las situaciones de soledad no deseada que viven muchas personas mayores. Como cada año, la Fundación Amigos de los Mayores quiere paliar esa realidad y lo hace poniendo en marcha diversas actividades, como la campaña 'Vacaciones amigas'. Escuchar audio

No siempre es fácil afrontar la pérdida de autonomía que surge durante el proceso de envejecimiento. Una pérdida que tiene mucho que ver con cómo nos valoramos, cómo valoramos nuestro cuerpo, como nos explica el doctor Bartolomé Freire, psiquiatra jubilado, autor del libro: 'La jubilación. Una nueva oportunidad'.Escuchar audio

Hasta el próximo 16 de septiembre permanece abierto el plazo para enviar las candidaturas y participar en la nueva edición de los premios SENDA. Unos galardones que, como cada año, quieren reconocer la labor de profesionales, empresas e instituciones que se esfuerzan por mejorar la calidad de vida de las personas mayores y de las personas en situación de dependencia.Escuchar audio

Maeva Noir publica la segunda novela negra de Pablo del Río: "Ocho jueves". Una historia ambientada en Cantabria, donde la lealtad puede convertirse en una virtud o en una condena. Tras el éxito cosechado hace solo un año con ?12 abuelas?, esta novela vuelve a emocionar a los lectores.Escuchar audio

A través de los medios de comunicación hemos conocido noticias relativas a la seguridad y eficacia de algunos medicamentos. Algunos de ellos de uso muy común. ¿Hay motivos para la preocupación? El farmacéutico Pablo Caballero, asegura que no hay motivos para la preocupación y que se trata de controles habituales.Escuchar audio

Ante las próximas elecciones europeas del 9 de junio, las organizaciones de mayores lanzan sus peticiones a los representantes de las diferentes fuerzas políticas. La Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, ha formalizado una propuesta para conseguir una "Europa Social" que defienda la inclusión y el bienestar de los mayores y de las personas con discapacidad mayores.Escuchar audio

El doctor Enric Benito ha publicado, con Harper Collins, 'El niño que se enfadó con la muerte'. Un libro en el que ofrece las claves para entender y acompañar a las personas en su viaje definitivo. En ese proceso de morir del que no se habla habitualmente y del que "tanto se aprende".Escuchar audio

 "Rumberas" es el título del último trabajo de Las Migas. Un disco que se lanzó el pasado 3 de abril y que está lleno de alegría y de ganas de celebrar la vida, como nos cuenta Marta Robles, que es una de sus fundadoras, compositora y guitarrista del grupo. Escuchar audio

A lo largo de nuestra vida tomamos miles de decisiones que van guiando nuestro camino hacia uno u otro lado. Pero ¿son esas decisiones conscientes? Al tomar una decisión, ¿mantenemos una congruencia con quiénes somos y desde dónde partimos? ¿Qué es una decisión consciente?Escuchar audio

 El arquitecto, escritor y docente Jordi Querol ha publicado, con Libros Cúpula, ?Reflexiones para envejecer con plenitud?, un libro con el que quiere mostrar y entender la realidad de los sénior de hoy. Como él mismo reconoce, lo ha escrito para hablar de la vejez con toda la naturalidad, porque es posible envejecer con plenitud.Escuchar audio

Reconocida como Fiesta de Interés Turístico Regional, la Feria Medieval del Álamo celebra ya su XXVII edición, llenando de música, color, gastronomía y artesanía esta localidad madrileña hasta el 5 de mayo. Juan Carlos Orgaz, concejal de Cultura del Ayuntamiento de El Álamo, nos cuenta todos los detalles. Escuchar audio

¿Es eficaz el ejercicio físico para mejorar la capacidad funcional de las personas mayores con diabetes? Según el estudio Diabfrail-Latam sí lo es. Esta investigación ha confirmado que el ejercicio físico es una herramienta eficaz para mejorar la capacidad funcional de las personas mayores que tienen diabetes. Escuchar audio

 La Junta de Castilla y León y la Fundación Intras han firmado un acuerdo de colaboración para reforzar la figura del asistente personal en la región. Es la consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Junta, Isabel Blanco, quien explica cómo la figura del asistente personal facilita la vida de las personas con discapacidad y personas dependientes. Escuchar audio

A principios del mes de abril, el Tribunal Supremo sentenció que los herederos de las personas dependientes que fallecen sin que haya aprobado su Programa Individual de Atención, tiene derecho a recibir la devolución de los gastos que hayan tenido que adelantar hasta su fallecimiento. Esta sentencia marca un antes y un después para miles de familias que permanecen en el “limbo de la dependencia”.Escuchar audio

La poesía es un claro alimento para el alma, y sirve para poner sobre el papel el sentimiento que generan los diferentes acontecimientos que van marcando nuestra vida. El poeta Tomás Martínez recita hoy dos de sus poesías para hablar de ternura y emoción y de pactos, esos que sellan la amistad para siempre.Escuchar audio

El ayuntamiento de Madrid ha puesto en marcha un proyecto piloto de asistencia virtual domiciliaria para personas mayores. Una iniciativa que estará operativa hasta el mes de diciembre del que se benefician ya 50 usuarios y que nos explica el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento madrileño, José Fernández. Escuchar audio

El 7 de mayo se celebrará en Madrid la Jornada 'Vivir el barrio', que es el tercer encuentro del ciclo 'Viviendas accesibles, entornos amigables', organizado por la Fundación Mayores de Hoy con la colaboración de la Fundación Pryconsa. El coordinador del encuentro, Felipe Ribagorda, nos da todos los detalles.Escuchar audio

'Abordar la soledad desde la comunidad. Un decálogo para la acción', es el documento en el que se recogen los aprendizajes adquiridos en la intervención llevada a cabo en Zamora contra la soledad no deseada en las personas mayores. Este documento se dio a conocer el pasado mes de marzo en Madrid, durante la presentación del informe 'SOLiEDAD'.Escuchar audio

¿Nos preguntamos alguna vez cuál es nuestro nivel de confianza y cómo nos ayuda éste en nuestro día a día? ¿Es posible mejorar la autoconfianza? ¿Qué es el empoderamiento? La coach Silvia Resa responde a estas preguntas.Escuchar audio

En los centros residenciales se utilizan diversidad de recursos y terapias para ofrecer el mejor cuidado a las personas que viven en ellos. También terapias no farmacológicas como las salas de inmersión. Conocemos sus beneficios en el cuidado de las personas mayores con el doctor David Curto. Escuchar audio

¿Cuál es el trato que dispensan las instituciones a las personas mayores? ¿Cuáles son las deficiencias más notorias de ese trato? Según las conclusiones del estudio El trato de las personas mayores en las instituciones, elaborado por la Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, aún son importantes las situaciones de discriminación que viven los mayores.Escuchar audio

El filólogo Ricardo Fernández Aguilà ha publicado el libro 'Un resplandor inesperado'. Una obra que reúne 21 relatos de transformación espiritual que están basados en hechos reales. Y relatos que su autor cree que todos podríamos experimentar en algún momento de nuestra vida.Escuchar audio

Tony Estruch ha publicado su último libro con Ediciones Urano, titulado: '¿Para qué he venido a este mundo?'. Una obra que se ha planteado como un viaje para conocer y potenciar el talento de cada uno a través de los geniotipos.Escuchar audio

El glaucoma es una enfermedad que sufren hoy más de un millón de españoles, aunque el 40 % de ellos aún no lo sabe. Este «ladrón silencioso de la vista», es un conjunto de patologías oculares que se caracteriza por el daño al nervio óptico de los pacientes sin provocar dolor, pero reduciendo su visión periférica paulatinamente.Escuchar audio

El director de la Escuela de Renacimiento y Desarrollo Personal Renacer, Iván Sánchez, ha publicado el libro "Sanar la ansiedad" con Desclée De Brower, un libro que quiere servir como herramienta para transformar la ansiedad en la vida que se desea.Escuchar audio

¿Cuáles son las prioridades del sector de los cuidados hoy en nuestro país? ¿Cuáles los retos más importantes a afrontar para seguir ofreciendo un servicio de calidad a las personas mayores y a las personas en situación de dependencia? Responde el presidente de la Federación Española de la Dependencia, Ignacio Fernández Cid. Escuchar audio

¿En qué ámbitos se sienten las personas mayores más discriminadas? ¿Qué aspectos son los que generan más dudas a los mayores? A estas preguntas da respuesta el primer informe del Servicio Estatal de Atención a Personas Mayores, publicado recientemente, donde se analizan los datos recopilados durante su primer año de funcionamiento.Escuchar audio

En estos días de Semana Santa, la gastronomía vuelve a jugar un papel especial, reuniendo a la familia y a los amigos en torno a platos de temporada, típicos de esta festividad. El chef del Asador Gonzaba en Madrid, referente en la cocina tradicional de nuestro país, Manuel Crespo, Crispi, así lo confirma.Escuchar audio

Como reclaman los profesionales de la Sociedad Española de Medicina Interna, SEMI, la obesidad debería ser considerada como una enfermedad crónica y multifactorial para evitar el estigma social que le acompaña. Una enfermedad que lleva asociada numerosas comorbilidades debido al exceso y a la localización de la adiposidad.Escuchar audio

Javier Urra acaba de publicar 'La vida íntima', un libro que nos invita a practicar la sinceridad con nosotros mismos y darle la importancia que tienen los otros. Una obra que lleva al lector a mirarse hacia adentro y hacerse preguntas.Escuchar audio

Borja Quiroga, nefrólogo, y Manuel Rodríguez, historiador, son los autores de la novela 'Paliativo', publicada recientemente por la Editorial Rosamerón. Un libro que, haciendo honor a su título, se centra en el último año de vida de Guzmán, un joven al que le diagnostican una enfermedad terminal, y en cómo ha decidido vivirlo.Escuchar audio

La Historia Social Única es un proyecto muy novedoso y trascendente para la Comunidad de Madrid, como asegura el Director General de Atención al Mayor y a la Dependencia, Óscar Álvarez. Un instrumento que facilitará la vida de los ciudadanos madrileños, al facilitar la coordinación sociosanitaria.Escuchar audio

La edad es un factor de riesgo para sufrir soledad no deseada y discriminación por razón de edad. Una discriminación que se produce en mayor medida entre las mujeres al superar los 65 años. La incidencia de la soledad, que tanto afecta a las personas mayores, se agrava entre las mujeres debido a varios factores como son su mayor esperanza de vida o el mayor índice de viudez.Escuchar audio

Lucrecia ha vuelto a convocar una nueva edición, y ya van 12, de los Premios Alegría de Vivir. Unos galardones que quieren reconocer a personas y empresas que, en sus respectivos ámbitos profesionales, derrochan alegría de vivir. Galardones que se entregarán el 20 de marzo en Barcelona.Escuchar audio

El violinista flamenco Paco Montalvo está inmerso en su nueva gira "Grandes clásicos 2.0". Espectáculo que muestra la esencia de este joven cordobés que, ya a sus 31 años, ha recorrido algunos de los escenarios más importantes del mundo y que en abril llegará al Teatro Real de Madrid. Escuchar audio

Los médicos de Atención Primaria ya cuentan con una nueva herramienta para detectar el riesgo de suicidio entre sus pacientes. Tarea que no siempre es sencilla de realizar en consulta. Se trata de una App que ha creado la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, SEMERGEN, junto a PulseLife.Escuchar audio

La coach y economista Magda Barceló ha publicado un nuevo libro bajo el sugerente título: "Da vida a tus sueños". Una obra que propone 12 caminos para crecer y despertar y que, como la propia autora reconoce, quiere ayudarnos a abrir una puerta, a iniciar un camino.Escuchar audio

¿Podemos tenerle miedo al amor? ¿Es posible afrontar el miedo a ese sentimiento? ¿Cómo hacerlo desde el coaching? La coach Silvia Resa responde a estas preguntas explicando qué hay detrás de ese miedo cuando se produce, y por qué hay que superarlo para disfrutar plenamente de la vida.Escuchar audio

Hasta el 4 de marzo está abierto el plazo para presentar la candidatura a los Premios Dependencia y Sociedad que este año celebran su XV edición. Estos premios son convocados anualmente por la Fundación Caser para reconocer el trabajo de personas y entidades comprometidas con la mejora de vida de las personas que están en situación de dependencia o con discapacidad.Escuchar audio

Música y poesía se unen en "La abuela", el proyecto audiovisual creado por el grupo Flores para Tristia para rendir homenaje a los mayores de 80 años de la localidad madrileña Aldea del Fresno. Un homenaje también a una generación única que está "en peligro de extinción". Escuchar audio

El programa interuniversitario de la experiencia lleva funcionando en Castilla y León más de 30 años como una de las herramientas eficaces para fomentar el envejecimiento activo y saludable. Así lo explica la consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades de la Junta de Castilla y León, Isabel Blanco.Escuchar audio

Las personas mayores que viven solas con una mascota, reducen su deterioro cognitivo, según se desprende de las conclusiones del último estudio realizado por investigadores de la Universidad china Sun Yat-sen. Este trabajo confirma que las tasas de deterioro cognitivo de los mayores que viven solos con alguna mascota son inferiores a las de aquellos mayores que viven acompañados.Escuchar audio

La coach y economista Magda Barceló ha publicado un nuevo libro bajo el sugerente título: "Da vida a tus sueños". Una obra que propone 12 caminos para crecer y despertar y que, como la propia autora reconoce, quiere ayudarnos a abrir una puerta, a iniciar un camino.Escuchar audio

Tras una hospitalización, las personas mayores pueden recuperar su autonomía con los servicios y profesionales adecuados. Tras un incidente de salud, pueden volver a recuperar su autonomía, como afirma la directora Asistencial de Caser Residencial, Susana Delgado, que recuerda que la edad no marca la no recuperación.Escuchar audio

Mantener una relación de pareja sana es clave para disfrutar de ella y para seguir creciendo como persona. Y lo es a cualquier edad, también en la madurez. Pero, ¿sabríamos reconocer las señales que indican que nuestra relación de pareja no es saludable? ¿Asumimos el daño que pueden hacernos las relaciones tóxicas? Conocemos las claves de una relación sana.Escuchar audio

El doctor en psicología, terapeuta y escritor Sergi Rufi, ha publicado con Libros Cúpula 'La belleza de la rareza'. Un libro en el que invita al lector a liberarse del sentimiento de culpa por no encajar, por sentirse diferente al resto. Pero ¿Qué es ser raro? Lo explica el autor del libro.Escuchar audio

'Olor a hormiga' es el título de la primera novela de la poeta Júlia Peró. Una obra que nos enfrenta a varios de los problemas de la sociedad contemporánea, como es el miedo o rechazo a la vejez y a la soledad no deseada. ¿Dónde nace ese miedo en una chica de solo 28 años? La autora nos responde.Escuchar audio

El envejecimiento celular es la causa de la mayoría de las enfermedades crónicas, o también llamadas no transmisibles, como se ha confirmado tras una revisión científica realizada por Alicia Padrón, investigadora del Instituto de Salud Carlos III. Una revisión que se ha centrado en analizar la teoría de convergencia patológica de estas enfermedades.Escuchar audio

El director de pastelería de la Escuela Hoffman, y profesor en Chocolate Academy, el repostero Miquel Guarro, acaba de publicar con Espasa su libro 'Dulce revolución'. Una obra con la que quiere ayudarnos a romper el miedo a la pastelería en casa. Escuchar audio

El programa 'Desatar al anciano' puesto en marcha por la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA, para terminar con las sujeciones físicas y farmacológicas en los centros residenciales, ya ha cumplido 20 años en nuestro país. Su máximo responsable e ideólogo es el doctor Antonio Burgueño.Escuchar audio

Especialistas en Enfermería y en Geriatría son de los profesionales sanitarios más demandados. Así se constata en un análisis realizado por los expertos en formación de la plataforma Faro Edtech. Un análisis que se suma a los estudios e informes de instituciones públicas, compañías especializadas en formación sanitaria y portales de empleo, que prevén un repunte en el ejercicio y demanda de estos roles profesionales de la rama sanitaria. Escuchar audio

Tras publicar 30 libros y escribir más de 25 series, el escritor José Ignacio Valenzuela, "Chascas", publica con Ediciones B 'Cuando nadie te ve', un libro muy importante en su recorrido. Así nos lo confirma él mismo hablando de cómo nació esta historia inquietante que busca qué hay detrás de una perfección aparente. Escuchar audio

El sector de los cuidados a las personas mayores necesita más profesionales para garantizar su sostenibilidad. A pesar de que el número de trabajadores del sector de los cuidados a las personas mayores en España ha crecido en los últimos años, se trata de un número insuficiente para dar respuesta a sus necesidades y para asegurar su sostenibilidad.Escuchar audio

El consultor y divulgador Juan Ferrer ha publicado, con Lid Editorial, 'No salgas de tu zona de confort'. Un libro con el que quiere diferenciar entre dos conceptos: confort y conformismo, y con el que quiere hacernos pensar, como él mismo reconoce.Escuchar audio

Las políticas de envejecimiento activo llevadas a cabo en Andalucía tienen como eje transversal la lucha contra la soledad no deseada. Así lo confirma la directora General de Personas Mayores, Participación Activa y Soledad No Deseada de la Junta de Andalucía, Rocío Barragán.Escuchar audio

La depresión es un trastorno mental que afecta al estado de ánimo durante largos periodos de tiempo. Va mucho más allá de un sentimiento pasajero de tristeza, que puede ser una reacción normal ante experiencias de pérdida, estrés o cansancio. Es, además, una enfermedad muy difícil de diagnosticar en muchos casos y más frecuente de lo que podríamos pensar entre las personas mayoresEscuchar audio

Colectivos de personas mayores y de personas con discapacidad celebran los cambios que introduce el Real Decreto ley 6/2023, de 19 de diciembre, de eficiencia procesal del servicio público de justicia. Entre otras cuestiones, facilita que los litigios judiciales referentes a la Ley de Dependencia, pasen a ser tramitados por la jurisdicción social y no la contencioso-administrativa, como ocurría hasta ahora.Escuchar audio

Cuando arrancamos un año nuevo nos proponemos cambiar algunas actitudes para mejorar nuestra calidad de vida. ¿Hasta qué punto son necesarios esos propósitos para seguir creciendo a nivel personal? ¿Cómo han de ser esos objetivos para ayudarnos a disfrutar más de la vida? El doctor Bartolomé Freire responde.Escuchar audio

El proyecto SEPAP-MejoraT de Castilla-La Mancha ha recibido este año el Premio SENDA a la Iniciativa Innovadora. Un proyecto que, como asegura la Consejera de Bienestar Social de Castilla-La Mancha, Bárbara García Torijano, es pionero en nuestro país.Escuchar audio

El Grupo Social Lares está inmerso en un proyecto de digitalización que alcanza a un total de 78 centros que, gracias a la tecnología, ofrecerá una mejor atención a todos sus residentes. Un proyecto que está subvencionado por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.Escuchar audio

Al igual que en otra etapa de la vida, las relaciones sociales son esenciales durante la vejez, como asegura el psiquiatra jubilado, autor del libro "La jubilación, una nueva oportunidad", Bartolomé Freire. Máxime en un momento como el actual donde el individualismo cobra un mayor protagonismo.Escuchar audio

Los músicos responsables de la gran revolución musical y cultural que vivió nuestro país en los años 60 se unen en 'Todos juntos por el rock and roll', un disco-libro idea de Joaquín Torres. Un "documento histórico", como lo define Torres que rinde justicia a los pioneros de pop en nuestro país.Escuchar audio

Es posible disfrutar de unas fiestas en armonía familiar. ¿Cómo conseguirlo? ¿Qué hemos de poner de nuestra parte para lograrlo? La creadora de Diga Coaching, Silvia Resa, nos recuerda que estamos ante un concepto muy preciado siempre y más en esta época del año.Escuchar audio

La Navidad es esa época del año en la que toda la familia puede reunirse y compartir unos días de unión, celebración, comidas y juegos. Días en los que todos, grandes y pequeños, comparten rutinas. También los familiares con alzhéimer. Un año más, desde la Fundación Pasqual Maragall, vuelven a hacer públicas las orientaciones necesarias para compartir estos días procurando el bienestar de todos.Escuchar audio

La poesía es una herramienta más que adecuada para traer al presente esas vivencias que tuvieron un peso importante en el pasado. Esas que siguen marcando el paso del presente con determinación. Unas vivencias que cargan el alma con una emoción eterna capaz de limpiar el polvo de la desidia de un solo soplo. Así es la poesía de Tomás Martínez.Escuchar audio

Dar las gracias, ser agradecido, es una actitud que nos aporta muchos beneficios, que nos ayuda a vivir mejor, es una herramienta que todos tenemos, como asegura el divulgador, empresario y escritor Cipri Quintas.Escuchar audio

El Estudio de situación y necesidades de las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo en proceso de envejecimiento, advierte de la necesidad de planificar los apoyos futuros de personas con discapacidad en su vejez. Un informe que ha sido realizado por Plena Inclusión Madrid, junto a un equipo de investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid.Escuchar audio

Desde el 1 de diciembre, ya está a la venta el nuevo disco de Medina Azahara. Con el título "El sueño eterno", se trata de un doble trabajo con un total de 24 temas que mantienen la esencia de esta banda cordobesa.Escuchar audio

Ya se ha puesto en marcha el programa de Escuelas rurales de salud en las farmacias de Castilla y León. Una iniciativa del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, el Consejo de Castilla y León y los nueve colegios provinciales, como nos cuenta el presidente del Consejo de Colegios Profesionales de Farmacéuticos en Castilla y León, Javier Herradón.Escuchar audio

El pasado 25 de noviembre celebrábamos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, una fecha que los mayores han aprovechado para alzar la voz en contra de la violencia contra la mujer mayor. La Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, ha reivindicado una mayor sensibilización y concienciación sobre todo tipo de violencia de género ejercida contra las mujeres mayores.Escuchar audio

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Amat Editorial ha publicado 'Resetéate', el último libro de la divulgadora británica de origen mejicano Susy Casillas. Una obra que, como ella misma asegura, nos invita a iniciar el cambio en nuestra vida.Escuchar audio

Hace poco más de un mes se presentaba ILUNION VidaSénior, con la intención de atender las demandas de las nuevas generaciones de personas mayores en todas las etapas de su vida. El director General de esta firma del Grupo Social ONCE, Cristóbal Cuevas, explica por qué ese cambio en el nombre, de lo sociosanitario a lo sénior.Escuchar audio

Aceptar las emociones que surgen en el proceso de duelo, es el camino para superarlo. Entendiendo el duelo en el más amplio sentido de la palabra, como afirma la creadora de Diga Coaching, Silvia Resa. La experta nos recuerda que existen unas fases del duelo que hemos de pasar y que cada fase va asociada a una emoción concreta. Escuchar audio

Cuidados desde la perspectiva de los derechos humanos.Escuchar audio

La Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer AFA Las Rozas organiza el próximo 29 de noviembre la I Jornada "La voz de los cuidadores. Hablemos de humanización". El evento tendrá lugar en la Residencia de Mayores Reina Sofía de La Rozas, teniendo como auténticos protagonistas a los cuidadores, como nos asegura la fundadora de AFA Las Rozas, Rosa Brescané.Escuchar audio

Dos artistas en activo, Pedro Córdoba y Lisi Sfair, son los directores de la oferta cultural del Centro Cultural Flamenco de Madrid. Una peculiaridad que lo convierte en un centro diferente con matices muy peculiares, como asegura el bailaor y coreógrafo.Escuchar audio

Ya es posible medir el impacto de la enfermedad crónica en todos los ámbitos del paciente, gracias al test CROBI, puesto en marcha por la Plataforma de Organizaciones de Pacientes. Se trata de una escala validada para medir el impacto de la enfermedad crónica en el ámbito psicológico, afectivo, emocional y sociolaboral de las personas.Escuchar audio

Los músicos responsables de la gran revolución musical y cultural que vivió nuestro país en los años 60 se unen en "Todos juntos por el rock and roll', un disco-libro idea de Joaquín Torres. Un "documento histórico", como lo define Torres que rinde justicia a los pioneros de pop en nuestro país. Escuchar audio

Aceptar las emociones que surgen en el proceso de duelo, es el camino para superarlo. Entendiendo el duelo en el más amplio sentido de la palabra, como afirma la creadora de Diga Coaching, Silvia Resa. La experta nos recuerda que existen unas fases del duelo que hemos de pasar y que cada fase va asociada a una emoción concreta. Escuchar audio

La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Valdemoro, en Madrid, vuelve a lanzar 'Los mayores también amamos', su concurso de cartas de amor escritas por personas mayores que, este año, cumple su 25 edición. El objetivo de esta convocatoria es promover la participación y fomentar la cultura de las personas mayores de la ciudad, sin renunciar a la tradición.Escuchar audio

El programa Acompañando-T, de la Federación de Asociaciones Vecinales y Culturales de Teruel, ha conseguido el Premio Senda contra la soledad no deseada este año. Un galardón que, como asegura su gerente Patricia Blasco, han recibido con mucha alegría.Escuchar audio

¿Es posible jubilarse en España y seguir trabajando de algún modo? Hoy la legislación no permite trabajar y recibir una pensión simultáneamente, salvo ciertos casos excepcionales. Pasamos a conocer algunas modalidades de jubilación que sí son compatibles con el trabajo retribuido, aunque sean una excepción a la regla general de incompatibilidad entre jubilación y trabajo. Escuchar audio

¿Existe edadismo en el ámbito de la salud? La respuesta es un claro sí, según el informe 'La discriminación de las personas mayores en el ámbito de la salud' publicado por HelpAge International España. Este documento reconoce que a raíz de la pandemia de la COVID-19, la salud y sobre todo la atención a las personas mayores dejó una abierta necesidad a defender sus derechos.Escuchar audio

El escritor, periodista y terapeuta artístico Francesc Miralles, ha publicado "Mazal", con Ediciones Urano. Se trata de un libro que tiene un objetivo muy claro: ayudarnos a encontrar el secreto de la fortuna en cualquier ámbito de nuestra vida. Escuchar audio

La poesía es un buen aliado para sostener el peso de las ausencias, para darle sentido y contenido al dolor que nace desde el momento de la despedida. El autor del poemario 'Jugar con las bajadas', Tomás Martínez, nos ayuda a recordar a los que se han marchado pero aún siguen siendo una parte esencial en nuestras vidas.Escuchar audio

La salud cerebral es esencial para tener una mejor calidad de vida, pero también lo es para prevenir las demencias. Así se asegura en la campaña informativa que ha lanzado la Confederación Española de Alzheimer, CEAFA. Y estos son algunos de los consejos más importantes que debemos tener presentes. Escuchar audio

El empleo es una de las herramientas más eficaces para conseguir la integración de las personas con discapacidad. Así lo ha manifestado La consejera de Educación, Ciencia y Formación Profesional de la Junta de Extremadura, María Mercedes Vaquera.Escuchar audio

           Siete de cada diez españoles creen que es necesario reforzar la investigación del alzhéimer, enfermedad que más nos preocupa solo detrás del cáncer, según las conclusiones del estudio "La percepción de la población española sobre el alzhéimer", que ha realizado Sanitas Mayores. Su director Médico y de Calidad, el doctor David Curto, nos cuenta el porqué de este análisis.   Escuchar audio

El 26 de octubre, en la sede del Imserso en Madrid, se celebra la jornada "Impulsando los centros día", organizada por la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia, AESTE, y por la Asociación Madrileña de Atención a la Dependencia, AMADE. La presidenta de AMADE, Pilar Ramos, aclara por qué es tan importante este tipo de encuentros.  Escuchar audio

<p>Las personas mayores centran la preocupación del área de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento de Madrid, como afirma su delegado José Fernández, que nos desvela las líneas del Nuevo Plan Estratégico de Servicios Sociales. </p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/mayores-como-prioridad-para-ayuntamiento-madrid/6991467/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERINFORM-TESCUADEN&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/mayores-como-prioridad-para-ayuntamiento-madrid/6991467/" alt=""/>

<p>El cine, como fiel reflejo de lo que somos como sociedad, de lo que nos preocupa y de lo que sentimos, ha reflejado también todo aquello que envuelve al cáncer de mama. Una enfermedad que según la Sociedad Española de Oncología Médica, afectará a una de cada ocho mujeres españolas. Y una enfermedad que también ha sido la protagonista en muchas historias en la gran pantalla. Repasamos algunas de esas historias. </p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-cancer-mama-cine/6993092/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-cancer-mama-cine/6993092/" alt=""/>

<p>Los expertos coinciden en señalar que para mejorar los múltiples síntomas que aparecen durante la menopausia, es necesario cambiar algunos hábitos de vida como la alimentación. También refieren la importancia de realizar ejercicio físico y de alejar el estrés del día a día.</p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-cambia-tu-alimentacion-para-mejorar-sintomas-menopausia/6991208/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-cambia-tu-alimentacion-para-mejorar-sintomas-menopausia/6991208/" alt=""/>

<p>Plataforma Actual ha publicado ?El divorcio que nos une?, una obra escrita por Eva Bach y Cecilia Martí que explica cómo encauzar todas esas emociones que nacen en las separaciones. Una de sus autoras, especialista en orientación y mediación familiar, Cecilia Martí, cree que sí es posible romper bien una relación, separarse bien.</p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-cecilia-marti-divorcio-une/6987361/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-cecilia-marti-divorcio-une/6987361/" alt=""/>

<p>A finales de septiembre, se celebró en Madrid el I Congreso "Hospitales disruptivos. Reingeniería de la sanidad". Una iniciativa que ha puesto en marcha el Colegio de Ingenieros Industriales de Madrid, COIIM. Un encuentro que ha priorizado la importancia de la innovación, como asegura el Presidente de la Comisión de Ingeniería Médica y Sanitaria del COIIM, Juan José Pérez.</p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-importancia-ingenieria-sanidad/6985716/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-importancia-ingenieria-sanidad/6985716/" alt=""/>

<p>¿Cómo influye el precio de los alimentos en nuestra salud? La cesta de la compra para seguir una dieta saludable está asociada con un precio más alto en comparación con alternativas menos sanas. Así lo demuestra una nueva investigación liderada por un equipo de la Universitat de les Illes Balears y el Centro de Investigación Biomédica en Red</p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-relacion-entre-salud-precio-alimentos/6986311/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERINFORM-TESCUADEN&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-relacion-entre-salud-precio-alimentos/6986311/" alt=""/>

<p>María José Sánchez ha asumido la dirección de la Confederación Española de Mayores Activos, Confemac. Una responsabilidad que, como ella misma nos cuenta, toma con ilusión y compromiso con el mundo de las personas mayores.</p> <p></p> <p></p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-nueva-directora-confemac/6982884/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-nueva-directora-confemac/6982884/" alt=""/>

<p>El 3 de febrero de 1950 nacía María Jiménez en el barrio sevillano de Triana, ese mismo barrio que se ha volcado con verdadero cariño en el último adiós de la artista que fallecía el 7 de septiembre a causa de un cáncer de pulmón.  </p> <p></p> <p></p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-pasion-coraje-maria-jimenez/6982765/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERINFORM-TESCUADEN&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-pasion-coraje-maria-jimenez/6982765/" alt=""/>

<p>La atención presencial es esencial para garantizar la calidad y la comprensión de los servicios de salud para todos, pero especialmente lo es para las personas mayores. Así se confirma en el último Barómetro de MayoresUDP sobre la Atención Primaria y los Servicios Públicos de Salud.</p><p><br></p><p><br></p><div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-mayores-reclaman-atencion-sanitaria-presencial/6980628/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/cuaderno-mayor/cuaderno-mayor-mayores-reclaman-atencion-sanitaria-presencial/6980628/" alt=""/>

El cómico y actor Eloy Arenas es parte del elenco de "Berlín, Berlín", vodevil que dirige Gabriel Olivares en el Teatro Alcázar de Madrid. Una obra que, también se está representando en Francia y que ha recibido dos premios Molière.Escuchar audio

Un año más, los Premios Senda premiarán a todos aquellos que, desde su ámbito profesional, trabajan para cuidar a las personas mayores, a las personas dependientes y también a los que fomentan una madurez activa. Así lo explica el director de desarrollo del Grupo Senda, Felipe Ribagorda.  1 de octubre de 2023.  Eloy Arenas en "Berlín, Berlín".              El cómico y actor Eloy Arenas es parte del elenco de "Berlín, Berlín", vodevil que dirige Gabriel Olivares en el Teatro Alcázar de Madrid. Una obra que, también se está representando en Francia y que ha recibido dos premios Molière.Escuchar audio

 Del 25 al 29 de septiembre, y con el lema "Vive tu cerebro", se celebra en nuestro país la 15ª edición de la Semana del Cerebro, una iniciativa impulsada por la Sociedad Española de Neurología, SEN, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de cuidar nuestro cerebro.Escuchar audio

España es uno de los países que lideran la investigación en Alzheimer, concretamente ocupa la sexta posición en la lista de Estados más activos en esta actividad a nivel mundial y la tercera si nos fijamos en Europa. Así se recoge en el informe España en el mapa mundial de la producción científica en demencias y Alzheimer que ha impulsado la Fundación Pasqual Maragall.Escuchar audio

Fundación MAPFRE ha lanzado la I Convocatoria de Ayudas +Rural para promover la inclusión social en zonas rurales. Con una dotación de 6.000.000 de euros, las operaciones seleccionadas serán cofinanciadas por el Fondo Social Europeo Plus y la Fundación. Así lo explica la directora de Fondos Sociales de la Fundación Mapfre, Lola Moya.  Escuchar audio

El final del verano es una de esas épocas del año en las que solemos darle más importancia a nuestra apariencia, a nuestro cuerpo. ¿Nos preocupamos en exceso por los kilos? ¿Cómo reconocer que no aceptamos nuestro cuerpo? ¿Cómo hacer las paces con él? Contestamos estas preguntas desde el coaching.Escuchar audio

Gracias a un acuerdo de colaboración con el Imserso, el Consejo General de Colegios Farmacéuticos ha puesto en marcha la Red de Farmacias contra la soledad no deseada. Es la tesorera del propio Consejo, Ana López Casero, quien nos explica cómo surge esta iniciativa. Escuchar audio

¿Cuáles son las pautas a seguir para mantener una correcta rutina del sueño? ¿Cómo asegurar un sueño de calidad de las personas mayores y de las personas a las que cuidamos? El director Médico, de Calidad e Innovación de Sanitas Mayores, el doctor David Curto nos da las claves.Escuchar audio

Alejandro Ciriza nos presenta su último libro: '¡Vamos Rafa!'El periodista deportivo Alejandro Ciriza ha publicado el libro '¡Vamos, Rafa!', en el que recorre la trayectoria vital y profesional de Rafael Nadal. Una obra en la que son precisamente los valores del deportista los que pueden servir al lector como guía en muchos momentos de la vida.  Escuchar audio

Hasta el próximo 2 de octubre permanece abierto el plazo para enviar las candidaturas que quieran participar en una nueva edición de los Premios SENDA. Unos premios que, un año más, insisten en su propósito principal: reconocer la labor de profesionales, empresas e instituciones que se esfuerzan por mejorar la calidad de vida de las personas mayores y de las personas en situación de dependencia. Escuchar audio

Diferentes entidades de mayores en nuestro país han alzado la voz en las semanas previas a las elecciones generales para recordarnos que siguen siendo una parte activa y esencial de nuestra sociedad. Es el caso de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, Ceoma, que ha insistido en una idea clara: sus votos no se jubilan.Escuchar audio

La literatura nos ayuda a llenar de significado nuestra vida. La poesía consigue, además, imprimir emoción a cada una de las palabras que nos acompañan incluso en el silencio de la soledad. Porque a veces, como afirma el poeta Tomás Martínez, la soledad se convierte en azote, se transforma en fuego.Escuchar audio

Según el Informe 2022 del Observatorio Proyecto Hombre, el perfil de las personas mayores de 50 años con adicciones ha cambiado en los últimos años. Así lo explica la Directora General de la Asociación Proyecto Hombre, Elena Presencio.Escuchar audio

La periodista Nieves Herrero ha publicado, con Ediciones B, su última novela, "La baronesa", sobre la vida de la baronesa Thyssen, Tita Cervera. Un libro que no ha llegado exento de polémica, como nos aclara la propia autora.Escuchar audio

Conseguir la #SoledadCero es el objetivo último de muchas de las actividades que ponen en marcha tanto Asispa como Fundación Asispa. Un objetivo que marca el día a día de ambas entidades.Escuchar audio

Ante la celebración de las próximas elecciones, el colectivo de las personas mayores a través de la Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, ha hecho llegar a las diferentes formaciones políticas sus principales reclamaciones. Demandas que demuestran que deben ser tenidos en cuenta.Escuchar audio

La cantante de fado portuguesa Cuca Roseta nos presenta su último disco. Una obra muy especial que ha realizado con el guitarrista malagueño Daniel Casares y que lleva por título "Rayana".  Un disco que fusiona flamenco y fado y que ha sido una experiencia única para Roseta.Escuchar audio

El abogado laboralista, mediador profesional del Instituto Laboral de la Comunidad de Madrid y del Servicio Interconfederal de Mediación y Arbritraje y escritor Carlos González-Teijon acaba de publicar el que es ya su quinto libro, titulado 'La verdad', con Eride Editorial. Escuchar audio

La Confederación Estatal de Mayores Activos, Confemac, y la Policía Nacional han firmado un acuerdo de colaboración por el que se promoverá el acceso a la justicia a las personas mayores que sufran maltrato.Escuchar audio

Se ha creado la Red Internacional de Adultos Mayores Preventores, una Red que, hasta ahora, cuenta con nueve socios y de la que en nuestro país forma parte el Grupo Social Lares, que inició este proyecto con su Programa de Abuelas y Abuelos Preventores en 2018.Escuchar audio

En esta primavera tan anómala que hemos vivido, hemos comprobado cómo afectan los cambios de temperatura a nuestra salud, sea cual sea nuestra edad. Un impacto que se intensifica en las personas mayores, como nos explica el doctor David Curto. Escuchar audio

El pasado 15 de junio, con motivo de la celebración del Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y el Maltrato en la Vejez, arrancó la campaña DeletEdadismo, la edad es solo un número, puesta en marcha por la Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España, UDP. Una iniciativa que busca concienciar a los más jóvenes sobre la necesidad de detectar y erradicar el edadismo.Escuchar audio

El Centro de Estudios Económicos y Sociales, y del Colegio de Economistas de Cataluña ha realizado el estudio "Sénior en la economía", informe en el que se dibuja un perfil detallado de este colectivo en Cataluña y, además, incorpora propuestas de mejora. El estudio ha sido coordinado por la economista Maite Soler y la doctora en psicología Isabel Sierra. Es precisamente esta última quien justifica este estudio.Escuchar audio

La psicóloga clínica Monia Presta acaba de publicar 'Tu cerebro emocional', con RBA. Un libro que intenta ayudarnos a entender lo que sentimos para mejorar y transformar nuestra vida. Escuchar audio

La ONG Amigos de los Mayores pone en marcha la campaña "Reconectar con el verano" para posibilitar que personas mayores en situación de soledad no deseada puedan "reconectarse" con sus recuerdos durante este verano. Escuchar audio

La periodista Asunción Valdés acaba de publicar "Revivir. La nueva Carmen de Burgos", una biografía de una mujer pionera en muchos ámbitos en nuestro país. Una obra editada por el Instituto Alicantino de Cultura.Escuchar audio

Uno de los servicios que ofrecen muchas de las residencias de mayores de nuestro país son las estancias temporales. Una modalidad que puede responder a varias motivaciones en la que siempre se trabaja para mejorar la vida de las personas usuarias.Escuchar audio

La Sociedad Española de Medicina Interna, SEMI, y la Sociedad Española de Cuidados Paliativos, SECPAL, han establecido una alianza estratégica dirigida a ipulsar el uso de la ecografía clínicaen cuidados paliativos, or sus múltiples beneficios para cuidado de los pacientes con enfermedades muy avanzadas y la mejora de calidad de vida.Escuchar audio

A lo largo de nuestra vida los propósitos son importantes para afianzar cada paso del camino. También lo son durante el envejecimiento, a la hora de ver el lado más positivo de la jubilación, como nos explica el doctor Bartolomé Freire, autor del libro "La jubilación. Una nueva oportunidad".Escuchar audio

El coach e instructor de Mindfulness Germán Jurado ha publicado un libro en el que nos guía para conseguir vivir sin estrés. Una obra que nos ofrece las claves para conseguir adiestrar la mente, comprender su funcionamiento y convertirla en una herramienta eficaz para alejar el estrés de nuestra vida.  Escuchar audio

Descubierta una nueva molécula capaz de destruir células viejas.            Investigadores de la Universidad Oberta de Cataluña, en colaboración con la Universidad de Leicester, han descubierto una nueva molécula que es capaz de destruir células viejas, sin afectar a las sanas. Un paso importante que abre la puerta a poder retrasar el envejecimiento de los tejidos del organismo y, eventualmente, a mejorar la calidad y la esperanza de vida en humanos.Escuchar audio

El artista gaditano Riki Rivera nos presenta su último álbum titulado "Las que van al paraíso". Un trabajo dedicado, como él mismo reconoce, a las mujeres más importantes de su vida.Escuchar audio

¿Cuál es el nivel de ahorro de los españoles? ¿Somos suficientemente previsores? ¿Cuál es nuestro conocimiento financiero? A estas y otras preguntas da respuesta al estudio realizado por Adventare. Conocemos esas respuestas en Cuaderno Mayor.Escuchar audio

Según un informe publicado por la Organización Mundial de la Salud, en Europa la soledad indeseada afecta al 25% de las personas mayores, pero la tendencia es global. Una realidad que, desde hace ya 28 años, lleva enfrentando la ONG Nadie solo. Mar Garrido, su directora de Proyectos y Relaciones Institucionales nos recuerda cómo empezó todo.Escuchar audio

En España hay 930.000 personas mayores de 50 años en situación de desempleo, según los datos de la EPA, lo que significa que los profesionales senior representan casi el 30% del total de parados que hay en el país. Una de cada tres personas. Ante esta realidad HelpAge España ha publicado un nuevo análisis laboral. Escuchar audio

El osteópata Julien Leprètre nos enseña cómo moverse sin dolor, o con el menor dolor posible.  Así nos lo muestra en el que es su primer libro que, en nuestro país, ha publicado Vergara y que, según afirma él mismo, nos ayudará a evitar el dolor y a controlarlo en otras ocasiones.Escuchar audio

Del 23 al 25 de mayo, Sevilla acoge la XVII Convención Nacional de Lares. El lema elegido este año es 'Liderando el buen cuidado desde la solidaridad', como nos explica el Presidente de la Federación Lares, Juan Ignacio Vela. Escuchar audio

El doctor en Bellas Artes y creador de la sensología, que define como una nueva ciencia para la educación integral, Carles Bayod, ha publicado el libro “Cómo retener los recuerdos”.  Un libro eminentemente práctico estructurado en cuatro niveles diferentes. Escuchar audio

RTVE, ha firmado un acuerdo de colaboración con la Plataforma de Mayores y Pensionistas, PMP, en virtud del cual se compromete a promover la plenitud de derechos y la mejora de las condiciones de vida de las personas mayores.Escuchar audio

En los últimos años la práctica de Mindfulness goza de cada vez más seguidores, hombres y mujeres de todas las edades que descubren cómo esta práctica milenaria les ayuda a ganar calidad de vida. La coach Silvia Resa, fundadora de Diga Coaching, nos explica en qué consiste exactamente.Escuchar audio

Mucho se habla de nutrición y a veces con afirmaciones contradictorias. Hace pocas semanas llegaba a nuestro país el clásico de Sally Fallon 'Tradiciones culinarias' que por primera vez podemos leer en castellano gracias a Diente de León. Charlamos con su directora, Ana Azcárate. Escuchar audio

"Muévete por tu corazón", es el nombre de la campaña que ha puesto en marcha la Fundación Española del Corazón, para luchar contra el sedentarismo y sus efectos negativos en la salud. Una iniciativa que viene a ser una llamada de atención para luchar contra los efectos negativos que tiene el sedentarismo en nuestra salud física y en nuestra salud mental.Escuchar audio

 Las pinturas negras de Goya centran la trama de "La soledad del perro", la última novela de Julio César Cano, publicada por Maeva, que es la sexta y última historia hasta ahora protagonizada por el carismático inspector Monfort.   Escuchar audio

Ante la celebración de las próximas elecciones municipales y autonómicas, hemos querido saber cuáles son las necesidades más urgentes para el sector sociosanitario. Charlamos con los responsables de las principales patronales nacionales del sector para conocer esas necesidades.Escuchar audio

Se estima que el coste total de la soledad no deseada en nuestro país asciende a los 14.141 millones de euros al año, lo que supone el 1,17 % del Producto Interior Bruto. Así se constata en el último informe elaborado por el Observatorio de la Soledad no Deseada, de la Fundación Once. Así lo explica el representante del Observatorio, Romain Guillem.   Escuchar audio

El exceso de calor, máxime en una época del año en la que aún no es propio, afecta de forma significativa a nuestra salud y de forma especial a la salud de las personas mayores. De ahí la importancia de tomar las medidas oportunas para contrarrestar los efectos del incremento notable de las temperaturas en estos días.Escuchar audio

Son varios los factores que influyen en cómo nos adaptamos a la jubilación. Uno de ellos es es la importancia que le hayamos dado a nuestro trabajo hasta entonces. Así lo explica el doctor Bartolomé Freire, autor del libro: 'La jubilación, una nueva oportunidad'.Escuchar audio

Bajo el título: 'Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente', Mar Gómez nos pone frente a una patología que hoy padecen más de 900.000 personas en nuestro país. Un libro publicado por Edaf que narra la experiencia personal de la propia Gómez cuya vida cambió drásticamente en 2002, cuanto tenía 31 años. Escuchar audio

La Confederación Estatal de Mayores Activos, Confemac, ha lanzado StopMaltrato+65, la primera aplicación móvil para luchar contra el maltrato hacia las personas mayores. Vicente Pérez Cano, director de Confemac, nos da todos los detalles.Escuchar audio

En su libro 'Un intestino feliz', la doctora de la Puerta nos explica cómo influye la microbiota en todos los niveles de nuestra vida. Un libro que da un paso más a todo lo que se ha escrito hasta ahora sobre este asunto y que es eminentemente práctico.Escuchar audio

Entrenamiento domiciliario para pacientes con COVID persistente. El Instituto de Investigación Sanitaria, INCLIVA, ha demostrado los beneficios de un programa domiciliario de entrenamiento de la musculatura inspiratoria en pacientes con COVID persistente. Los resultados del estudio que han llevado a cabo muestran que, en pacientes sintomáticos, tras más de un año de un ingreso por neumonía por COVID, el programa domiciliario durante 12 semanas mejora su capacidad funcional y su calidad de vida.Escuchar audio

Los días 20 y 21 de abril, la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA, celebra su XI Congreso Nacional en Barcelona. Este año bajo el lema: "Las personas mayores protagonistas de la sociedad". Charlamos con Sabina Camacho, presidenta de CEOMA y con Marina Troncoso, vicepresidenta.Escuchar audio

En el año 2021 se produjeron en España un total de 4.003 suicidios. Estadísticas que muestran además, un incremento significativo del número de suicidios en los niños de 10 a 14 años, en las personas de 50 a 54 años. ¿Cuáles son los factores que pueden llevar a estas conductas suicidas? ¿Se puede prevenir el suicidio? Responde la psicóloga clínica Junibel Lancho, autora del libro 'No puedo con tanto dolor'.Escuchar audio

Aunque a día de hoy no existe una cura para la enfermedad de Parkinson, la investigación para encontrarla no cesa.  Conocemos los últimos avances gracias al doctor Sánchez Ferro, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología.Escuchar audio

El 11 de abril celebramos el Día Mundial del Parkinson. Un día para recordar cuáles son las necesidades más urgentes que deben cubrirse con los enfermos. Necesidades que nos comenta la directora de la Asociación Parkinson Madrid, Laura Carrasco.Escuchar audio

La celebración este año del Día Mundial del Sueño ha tenido como lema: 'El sueño es esencial para la salud', resaltando así la necesidad de mejorar la calidad del sueño para mejorar el bienestar físico, mental e incluso social. Y, a tenor de las cifras publicadas por la Sociedad Española de Neurología, aún nos queda un largo camino por recorrer para conseguir un sueño de calidad.   Escuchar audio

Hace apenas dos meses que Lázaro González era nombrado nuevo presidente de la Plataforma de Mayores y Pensionistas, la PMP, entidad que aglutina a 15.000 asociaciones en todo el país y que representa a 5.700.000 afiliados. González, que reconoce que ha asumido este cargo con gran sentido de la responsabilidad, nos recuerda cuáles son sus retos principales.   Escuchar audio

Se necesitan espacios que permitan envejecer con todas las garantías, respetando los derechos de los individuos hasta el último momento, y asegurando el acceso a los servicios que vaya necesitando con el paso de los años. Este podría ser un resumen de la Jornada Viviendas accesibles, entornos amigables, organizada por la Fundación Mayores de Hoy, con el apoyo del Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid, el Grupo SENDA, y la Fundación Pryconsa.Escuchar audio

Un grupo de trabajo internacional, liderado por la Universidad y los Hospitales Universitarios de Ginebra, ha establecido una serie de directrices con servicios innovadores con el objetivo de prevenir la enfermedad de Alzheimer. Un proyecto con representación española gracias a la Fundación Pasqual Maragall y el Barcelona Beta Brain Research.Escuchar audio

El envejecimiento es un proceso que va sumando cambios fisiológicos en distintos órganos del cuerpo humano. Uno de esos cambios tiene que ver con nuestra capacidad auditiva. ¿Cómo es de importante la audición? Responde la vocal de la Junta de Gobierno del Colegio Profesional de Logopedas de la Comunidad de Madrid, Alexandra Tisaire. Escuchar audio

Leer no es solo un placer y un acto que puede convertirse fácilmente en una aventura. Además, tiene muchos beneficios para todos en general y para las personas mayores en particular. Además, como asegura la especialista en cuidados integrales a personas mayores Carmela De Pablo, nunca es tarde para aficionarse a la lectura.Escuchar audio

En muchos centros residenciales cuentan con un servicio concreto de rehabilitación traumatológica para aquellas personas que lo necesiten de manera temporal. Conocemos cómo funciona y el perfil de los usuarios.Escuchar audio

Según la autora de La oficina en casa, Elisabet Silvestre, la influencia del espacio en el que vivimos es determinante en todos los aspectos, en nuestra salud, en nuestro cerebro y en nuestra capacidad creativa. Por eso nos da las claves para conseguir ponerlo al servicio de nuestra salud, nos ayuda a poner el ambiente a favor de nuestra biología para ganar bienestar.Escuchar audio

El guionista y novelista Santiago Díaz ha publicado 'Indira', la tercera novela cuya protagonista es la inspectora Indira Ramos a quien, el autor, pone ya en las primeras páginas en una situación límite. Escuchar audio

El 20 de marzo, el Día de la Felicidad, en la sala Luz de gas de Barcelona, se entregarán los premios Alegría de Vivir de este año. Su organizadora, Lucrecia, asegura que ya está todo listo y nos adelanta quiénes son los premiados en esta edición.  Escuchar audio

Es necesario dar más visibilidad a las mujeres mayores. Aunque solo sea en respuesta a su peso social en nuestro país. Los datos más recientes indican que España cuenta con 9,3 millones de personas de 65 y más años, de ellas, 5,3 millones son mujeres. Sin embargo, a pesar de constituir un grupo poblacional tan mayoritario, se ve especialmente perjudicado por la suma de discriminación de género y discriminación por edad.Escuchar audio

'Estética pensante' es el título de la obra que los últimos jueves de cada mes se disfruta en 'La Sala', en Madrid. Un espectáculo que su director, Roberto del Castar, define como show-debate.Escuchar audio

El bienestar nutricional de los españoles tiene mucho que mejorar, a tenor de las conclusiones del Programa de Educación Nutricional por el Farmacéutico, Plenufar 7, dadas a conocer recientemente. Aquilino García, vocal Nacional de Alimentación del Consejo General de Colegios Farmacéutico, nos da todas las claves.   Escuchar audio

El vocal de la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Trabajo Social de Madrid, Rubén Yusta, nos explica las claves de la labor de estos profesionales, sobre todo con las personas mayores y con las personas con algún grado de dependencia.   Escuchar audio

La Confederación Española de Alzheimer, CEAFA, ha publicado una serie de consejos para actuar ante la desorientación temporal o espacial de las personas con demencia.  La desorientación es un síntoma psicológico-conductual que aparece desde la primera fase de la enfermedad de Alzhéimer.Escuchar audio

'Nueva mirada a los cuidados como experiencia humanizadora', es el nombre del proyecto que, durante todo este año, va a desarrollar la Asociación de Familiares de enfermos de Alzheimer de Las Rozas, AFA Las Rozas. Una iniciativa que cuenta con el apoyo de la Comunidad de Madrid, de la Fundación Mayores de Hoy y de la ONG Música en vena.   Escuchar audio

El cantautor vasco Tontxu presenta en la capital su última canción: '50 vueltas al sol'. Y lo hace el próximo 2 de marzo al Teatro Corral Cervantes de Matadero en Madrid. Conversamos con él para conocer cómo compuso este tema y qué ofrecerá en Madrid. Escuchar audio

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, SEGG, ha puesto en marcha, un año más, el curso online gratuito para cuidadores de personas mayores en situación de dependencia. José Augusto García, presidente de la Sociedad, nos da todos los detalles.Escuchar audio

La Comunidad de Madrid vuelve a poner en marcha el programa Rutas Culturales para las personas mayores de 55 años. El objetivo está claro: mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen, favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una vida saludable y participativa.   Escuchar audio