Cả ăn uống và tình dục đều được xếp vào hàng “tứ khoái”, nhưng liệu có khi nào hai niềm vui này lại cản trở nhau?Có thật đậu phụ làm yếu sinh lý như lời đồn? Những món như rau răm, rượu, hay các loại thảo dược được ca ngợi vì tác dụng tăng cường sinh lý có thực sự hiệu quả? Và những loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến 'cuộc yêu' ngay trong buổi hẹn hò lãng mạn, hay thậm chí gây hại cho sức khỏe tình dục khi sử dụng lâu dài.Trong tập 7 của Cởi Mở, hãy cùng bác sĩ Vũ Đức Công tìm hiểu sự thật về những thực phẩm gây ảnh hưởng đến sinh lý, cách chúng hoạt động dưới góc nhìn của chuyên gia và khám phá những siêu thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có lợi cho đời sống tình dục, giúp bạn tận hưởng khoái cảm một cách trọn vẹn và an toàn hơn.Hãy cùng Cởi Mở trang bị cho mình những kiến thức hữu ích để hiểu rõ hơn về cách thực phẩm ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục và mang lại sự tự tin cho mỗi 'cuộc yêu' của bạn!—Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.—Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ  [email protected]—Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera#CoiMo #Vietcetera #Vietcetera_Podcast #CM_S4_7

Tình dục ở tuổi 20, liệu có giống ở tuổi 30, 40 và cả những độ tuổi sau trung niên? Ai cũng muốn níu kéo thanh xuân nhưng không thể chống lại dòng chảy thời gian và quy luật tự nhiên. Vậy từ bây giờ, ta nên chuẩn bị như thế nào để đến từng độ tuổi khác nhau, đời sống tình dục vẫn luôn thú vị?Khách mời của Cởi Mở tuần này là Bác sĩ Hoàng Nam, người sẽ giúp chúng ta khám phá những thay đổi về cơ thể và quan niệm tình dục ở từng giai đoạn cuộc đời. Từ những biến đổi về cơ thể, sinh lý, suy giảm ham muốn, cho đến việc đối diện với tâm lý tiếc nuối về thanh xuân, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên “hack tuổi” để vẫn duy trì giao diện, sức khỏe và tinh thần như thời trẻ. Đặc biệt, khách mời và 02 host cũng sẽ thảo luận về những mâu thuẫn trong đời sống tình dục khi cả hai không còn chung tần số với những dấu hiệu “lệch pha” trong tình dục, cách vượt qua rào cản tâm lý và khám phá những điều thú vị khi "yêu" ở tuổi xế chiều.Đón xem Tập 6 Cởi Mở để cùng Bác sĩ Hoàng Nam và Host Minh Trang - Phương Nam “làm đầy” hành trang cho tương lai và tận hưởng tình dục một cách trọn vẹn dù ở bất kỳ độ tuổi nào!—Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.—Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ  [email protected]—Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera#CoiMo #Vietcetera #Vietcetera_Podcast #CM_S4_6

Cuộc đời của một người phụ nữ đầy những "lần đầu" và mỗi "lần đầu" ấy đều mang theo những trải nghiệm và cảm xúc vô cùng đáng nhớ. Là những điều thú vị, dở khóc dở cười khi dậy thì. Là câu chuyện về lần đầu quan hệ, từ những kỳ vọng đến sự thật đầy bất ngờ và cả những lo âu. Hay niềm vui, niềm tự hào những cũng là thử thách của lần đầu làm mẹ.Tập 5 Cởi Mở Mùa 4 chào đón Bác sĩ Lương Thuý Hiền, sẽ cùng hai host Minh Trang & Phương Nam khám phá những "lần đầu" của người phụ nữ qua góc nhìn sức khỏe và tâm lý; đồng thời, bàn về những thực trạng đáng báo động liên quan đến việc nạo phá thai tại Việt Nam, đặc biệt là ở trẻ vị thành niên.Nên đón nhận những biến chuyển ở tuổi dậy thì như thế nào? Điều gì làm nên một lần đầu đáng nhớ và không gây ám ảnh? Cần chuẩn bị gì để chào đón hành trình làm mẹ một cách tốt nhất và đặc biệt, ta sẽ vượt qua khoảng cách thế hệ, để lần đầu trò chuyện với con về tình dục như thế nào? Cùng Cởi Mở “làm đầy” hành trang của bạn, để khi nhìn lại, những “lần đầu” luôn là một ký ức đẹp trong mình.—Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.—Đừng quên có thể xem bản video của podcast này tại: YoutubeVà đọc những bài viết thú vị tại website: Vietcetera—Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ  [email protected]—Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera#CoiMo #Vietcetera #Vietcetera_Podcast #CM_S4_5

Có bao giờ bạn nghĩ rằng mùi hương có thể làm thay đổi tâm trạng và cảm xúc của mình?Tập 4 của Cởi Mở sẽ là một cuộc trò chuyện thú vị và đầy bất ngờ với sự tham gia của khách mời Dương Đỗ - Chuyên gia mùi hương, Founder Scentury Concept. Cùng với sự dẫn dắt của hai host duyên dáng Minh Trang và Phương Nam, Dương Đỗ sẽ giải mã những bí mật về cách mùi hương có thể ảnh hưởng đến tình yêu và tình dục qua từng giai đoạn khác nhau của mối quan hệ. Từ những khoảnh khắc đầu tiên đầy ngọt ngào đến những giai đoạn thăng trầm và cả những khoảnh khắc đam mê, mùi hương đóng vai trò như một chất xúc tác mạnh mẽ, tạo nên những ký ức khó quên.Tập này cũng sẽ hé lộ những cách thức mà các hương thơm đặc biệt có thể khơi gợi cảm xúc, làm tăng cường sự kết nối và tạo nên không gian lãng mạn. Qua những câu chuyện thực tế và những phân tích khoa học, bạn sẽ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của mùi hương trong việc tạo ra những trải nghiệm cảm xúc sâu sắc và ý nghĩa.Đón xem Tập 4 của Cởi Mở để khám phá thế giới kỳ diệu của mùi hương và cách nó có thể biến những khoảnh khắc thường ngày trở nên đặc biệt và đáng nhớ hơn bao giờ hết.---Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.---Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ  [email protected]êu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Trong tập Cởi Mở này, chúng ta sẽ gặp gỡ cặp vợ chồng dễ thương Sabrina Uyên Lưu và Quân Nguyễn. Vừa qua, cặp đôi đã có một đám cưới trong mơ trên du thuyền tại Vịnh Hạ Long. Họ là những khách mời tuyệt vời cho chủ đề “Sống thử" vì đã quyết định về sống chung chỉ sau… 1 tháng yêu nhau.Câu chuyện đằng sau quyết định táo bạo này là gì? Tập Cởi Mở lần này không chỉ bàn luận về việc có nên sống thử hay không, mà còn đi sâu vào các giai đoạn, khó khăn và tình trạng thường thấy của những cặp đôi sống thử. Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá cách cả hai vượt qua thử thách và tìm ra giải pháp để duy trì mối quan hệ hạnh phúc.Hãy cùng host Minh Trang lắng nghe những chia sẻ chân thực và đầy cảm hứng từ Sabrina Uyên Lưu và Triệu Quân trong hành trình họ yêu nhau.Xem bản video trên Youtube. —Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.—Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]êu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Stress và tình dục có mối quan hệ phức tạp, tác động lẫn nhau. Khi cuộc sống đầy căng thẳng, ham muốn tình dục có thể giảm đi (hoặc tăng lên), và trải nghiệm tình dục có thể bị ảnh hưởng bởi sự mất tập trung hoặc lo âu. Điều này có thể làm suy giảm sự kết nối giữa các cặp đôi và ảnh hưởng đến sự thân mật trong mối quan hệ.Mặt khác, tình dục có thể trở thành nguồn gốc của stress khi nó mang theo áp lực vì việc đáp ứng nhu cầu của đối tác hoặc sự khác biệt về quan điểm tình dục.Để tìm thấy sự cân bằng giữa tình dục và stress, giao tiếp là chìa khóa. Cùng tìm kiếm chiếc chìa khóa của riêng bạn với Nhà trị liệu tâm lý Bùi Thanh Thuy, cùng hai host Minh Trang và Phương Nam.Bạn có thể xem bản video tại Youtube.—Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_PodcastorNếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]—Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Cởi Mở Mùa 4 đã chính thức trở lại và khách mời của tập đầu tiên là Bác sĩ da liễu - Dr. Chubby. Trong tập một của mùa 4 với chủ đề “Những lời khuyên tốt nhất về tình dục”, Dr. Chubby đem đến những câu chuyện rất thực tế về sức khỏe tình dục và quan hệ tình dục an toàn.Là một bác sĩ da liễu với nhiều năm kinh nghiệm, Dr. Chubby đã thăm khám cho rất nhiều trường hợp và có những điều “bất ngờ” chúng ta khó có thể lường trước được. Trò chuyện cùng host Minh Trang và Phương Nam, bác sĩ Chubby sẽ chia sẻ những bài học xương máu và cả những lời khuyên hữu ích để giúp bạn có thêm kiến thức bảo vệ sức khỏe tình dục cho chính mình.Xem bản ghi hình Youtube.Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]—Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast—Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera