Целых три кейса от наших слушателей — и все три в какой-то мере про границы. Обсуждаем, как можно построить работу, чтобы не получать каждый день новую порцию вводных, и что делать, если сделать с этим ничего не получается. Ооочень эмоционально говорим про чувство вины слушательницы, которая дала совет подруге-руководительнице, а стало только хуже. Жарим мух отдельно от котлет. А еще как настоящие знатоки рассуждаем о том, как понять, что пора что-то менять в жизни. Отсоветуем принцип «все побежали, и я побежал», советуем опираться на себя и свои желания. А Алёна, большой спец в этом вопросе, обрисовывает реактивный и проактивный подход на примере своего и Юлиного подхода к уборке. Приходите в наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй https://t.me/chot_psih

Комфортно расти, когда руководитель больше тебя. Но ведь бывает и наоборот. Алёна и Юля разбирают кейс, в котором слушательница должна была попасть в команду к крутому тимлиду, а попала к начинающему руководителю и чувствует себя обманутой. А Юля вспоминает, как из руководителей пришла на новую работу рядовым сотрудником. Начальница сказала: «Если что-то пойдёт не так, я тебя уволю». Что было дальше, слушайте в выпуске. А еще приходите в наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй: https://t.me/chot_psih

Задавали вам этот вопрос на собеседовании? Вот и нам задавали. А что отвечать, непонятно. Еще больше озадачивает, если такой вопрос задает руководитель. Что же говорить? Правду, — говорят Алёна и Юля. А ещё можно прояснять вопрос, чтобы понять, какие именно выводы хочет сделать собеседник из вашего ответа. Думаете, это спойлер? А вот и нет. Самое интересное — Алёнин инсайт невероятный! — слушайте в выпуске. В этом эпизоде мы рекомендуем подкаст «Что они скажут» — о том, как перестать слушать всех, кроме себя. Поговорим о смелости: менять нелюбимую работу, набивать тату, переезжать, факапить, начинать сначала и не париться, что скажет мама, подруга или внутренний самозванец. А это наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй https://t.me/chot_psih

Бывает, хочешь как лучше, даешь обратную связь, говоришь руководителю, что компания тут и там теряет деньги, а тебе в ответ: «Не лезь не в свое дело! Твоя работа…». Что можно сделать в такой ситуации, кроме как развернуться и уйти в закат? Слушаем полезные советы от Алёны, Юли и нашей гостьи — Саши Лузиной из Контур.Школы. Слушайте бесплатные вебинары Контур.Школы. И приходите в наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй https://t.me/chot_psih

Когда ты молода и неопытна, начинать работу в новом коллективе всегда сложно. А если тебя, без году неделя в команде, внезапно повышают, ситуация может и вовсе накалиться. Как быть, когда коллеги, «прожженные жизнью тетки», нападают на тебя, как «стая шакалов»? Обсуждаем леденящую кровь историю от нашей слушательницы, флешбеки Юли и нашей гостьи из Контур.Школы — Саши Лузиной. Бесплатные вебинары Контур.Школы.А это наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй https://t.me/chot_psih

Выход из декрета — это всегда стресс. В этом эпизоде рассматриваем кейс от руководительницы, которая пришла в новый для себя коллектив, взяла на декретную ставку новичка, а теперь ждет выхода сотрудницы из декрета и думает-гадает, как быть. И боится, что с декретницей у нее не заладится. Смотрим на ситуацию со всех возможных сторон: со стороны руководительницы, со стороны декретницы и ее семьи. А еще со стороны Трудового кодекса, конечно. Свой вариант решения проблемы, технологичный, предлагает и наш гость — руководитель Контур.Толка Павел Скрипниченко. Слушаем, наслаждаемся голосом Паши и записываем, девочки, какие у нас есть права и возможности. Партнер выпуска, как вы поняли, — сервис видеоконференций Контур.Толк. А это наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй https://t.me/chot_psih

Бывает, что согласишься на что-то, а потом понимаешь: не надо было. А сказать нет вроде как уже поздно. Или не поздно? В этом выпуске Алёна, гений наш переговоров, предлагает безупречное дипломатичное решение. А наш гость — руководитель Контур.Толка Павел Скрипниченко — топит за решение нестандартное. Ну и обычный вариант — ничего не делать и страдать — тоже в силе. Слушаем, выбираем по душе :) Партнер выпуска, как вы поняли, — сервис видеоконференций Контур.Толк. А это наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй https://t.me/chot_psih

С одной стороны — конфликт ценностей: «Вы говорите, что лояльность — один из критериев повышения, а я хочу рубить правду-матку, какжитьаааа». С другой стороны, как любит говорить Юля, правду можно бросить на пол, как тряпку, а можно аккуратно повесить на плечики, как пальто. Ага? Обсуждаем, где в этой ситуации пальто, а где вешалка. Вспоминаем, какие вообще есть виды обратной связи. Внезапно выясняем, что «отрицательной» обратной связи вроде как нет. Ржём. -----------------------В этом выпуске мы упоминаем дружественный нам подкаст врача-психотерапевта и писателя Натальи Толстой. Подкаст называется «Один на один». Первый сезон был про одиночество, второй про деньги. И это бомба! -----------------------Наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй:  https://t.me/chot_psih

Зависть, интриги, подковёрные игры — такое тоже бывает. Как себя вести, когда человек, которого считал хорошим приятелем, науськивает на тебя директора, а директор, «чтобы снять напряжение в коллективе» (wtf?!), лишает тебя премии? Разбираемся, как закон джунглей работает в корпорациях и как себя вести, если внезапно выясняется, что кругом недоброжелатели. В этом выпуске мы упоминаем дружественный нам подкаст «Что после меня» — о том, как общаться с собой и окружающими. Его ведет его журналист, мама и биполярник Леся Рябцева. Наш телеграм-канал с кейсами и приятной болтовнёй — https://t.me/chot_psih.

Мы страшно соскучились по вам и врываемся во второй сезон! И стартуем с непростой темы — как работать под руководством человека, которому сегодня нужно одно, завтра другое, а послезавтра третье. А одно и другое уже не надо. А начинаем мы, как обычно, с формулировок. Наш слушатель спрашивает: «Как выжить в таких условиях?». А Алёна и Юля топят за то, что выживать на работе — вообще плохая практика. И если вопрос стоит именно так, то надо уходить. Наш телеграм-канал с шутейками — https://t.me/chot_psih.В этом выпуске мы упоминаем дружественный нам подкаст «А я томат». Он обо всем, что волнует 30-летних.