Me gusta hablar sobre temas que no se hablan, que son tabú o que solo no tenemos con quien hacerlo. Es un espacio para que me escuchen y les genere compañía en cualquier momento del día. Capaz sean boludeces, cosas serias, leyendo sus problemas o solo para pasar el rato. Nuevos episodios cada Viernes.
perder el tiempo [video podcast]
¿Realmente se pierde el tiempo? ¿Sanar es perder el tiempo? ¿El celular? ¿Relaciones Tóxicas? ¿TCAs?
9/20/2024 • 11 minutes, 56 seconds
Mes de la Prevención del Suicidi* [video podcast]
ACLARO !!! No soy psicóloga, ni profesional, soy modelo, actriz y tengo 22 años no mas me encanta hablar, compartir experiencias y aprender, no me creo gurú de nada ni tengo la verdad absoluta, a veces me gusta conspirar, pensar de más y flashearla. Asi que, siempre tomen con pinzas y apliquen lo que crean que pueda servir y sino, aprender y cambiar, que asi se florece.
9/13/2024 • 14 minutes, 46 seconds
organizar mis finanzas [video podcast]
¿Cómo me organizo con mi plata? ¿Gastar o invertir? ¿Ser freelance? ¿Tener muchos ingresos? ¿En pesos o usd?
9/6/2024 • 10 minutes, 33 seconds
ayudar [video podcast]
¿Ayudar de mas? ¿Hablar o escuchar? ¿Ayudar o acompañar? ¿Ayudar a alguien con un TCA? ¿Con una familia tóxica? ¿Con baja autoestima? ¿Con ataques de ansiedad? ¿De pánico? ¿Terapia? ¿Pedir ayuda es una herramienta? ¿Complejo de salvadora?
8/30/2024 • 32 minutes, 26 seconds
maneras de amar con Adriana Reinking [video podcast]
Mi primer capitulo de Cebando Flores acompañada y no de Luis Miguel, Adriana Reinking es consultora en mejoras en relaciones, tiene varios libros como "Compañeros de Vida o Celda", entre otros. La elegí personalmente para hablar sobre el amor, las relaciones y responder comentarios poco positivos sobre mi capitulo de "Relaciones Abiertas".
8/24/2024 • 1 hour, 31 seconds
pegarse [video podcast]
¿Qué es pegarse? ¿Esta bueno llegar a eso? ¿Qué sea rápido? ¿De joven? ¿Dónde queda el proceso? ¿Tiene consecuencias? ¿No te das cuenta de lo que tenes?
8/17/2024 • 18 minutes, 14 seconds
linda y vulnerable [video podcast]
¿Por qué nos da miedo hablar de nosotros? ¿Esta mal contar lo que nos pasa? ¿De qué tengo hambre? ¿Me hizo conectar mas con el otro? ¿No es sexy?
8/9/2024 • 18 minutes, 3 seconds
mi rutina [video podcast]
¿Me levanto y? ¿Hago la cama? ¿Prendo un sahumerio? ¿Lavo los platos? ¿Tomo mis vitaminas? ¿Luismi? ¿Me hago unos mates? ¿Desayuno? ¿Pilates? ¿Yoga? ¿Laburo en la compu? ¿Hago compras? ¿Ordeno? ¿Grabo? ¿Juego al Lol? ¿Me cocino algo? ¿Me prendo una vela? ¿Skincare y música? ¿Sex and the City?
8/2/2024 • 22 minutes, 29 seconds
limitarse [video podcast]
¿Soy bisexual? ¿Soy tímida? ¿Soy poliamorosa? ¿Soy gay? ¿Soy estudiante? ¿No puedo ser podcaster? ¿Somos personas cambiantes? ¿Soy ansiosa? ¿Soy pobre? ¿Yo soy capaz? ¿Es importante tu entorno?
7/28/2024 • 21 minutes, 11 seconds
sociabilizar [video podcast]
¿Alguna vez me gustó? ¿Me afecta la timidez? ¿Quiero dejar de hacerlo tanto? ¿Zona de confort? ¿Me chupa energía? ¿Qué aprendo de sociabilizar? ¿Siempre rescato algo? ¿Cómo cuidarse? ¿Qué aprendí en Japón? ¿Quiero hacer mas planes?
7/19/2024 • 23 minutes, 58 seconds
mis leyes [video podcast]
¿Colgarse con las redes sociales? ¿Si me quejo? ¿Si pienso algo malo de alguien? ¿No arrepentirse? ¿No culparme? ¿Siempre viene algo mejor?
7/12/2024 • 15 minutes, 46 seconds
perdonar [video podcast]
¿Si perdono, el pasado en que queda? ¿No siento que pasó? ¿Ese es mi ego hablando? ¿Es mas fácil no perdonar? ¿Perdonar sanamente? ¿Me hizo mas agradecida de las cosas malas que me enseñaron? ¿Cómo perdono? ¿Cartas del perdón?
7/7/2024 • 33 minutes, 39 seconds
romantizar [video podcast]
¿Por qué romantizo todo? ¿Desde cuándo soy así? ¿Esta bien hacerlo? ¿Cómo me di cuenta que lo hago? ¿En qué mas me jugó en contra? ¿Por esto dejo pasar cosas que me hacen mal?
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6/28/2024 • 10 minutes, 39 seconds
sanar un tca [video podcast]
¿Se supera un tca? ¿Los atracones son falta de amor? ¿Dar las gracias? ¿Respirar o salir a caminar? ¿Antojo de salir a comer afuera? ¿Hay alimentos malos? ¿Rodearse de las personas correctas?
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6/22/2024 • 28 minutes, 27 seconds
limites sexuales [video podcast]
¿Qué no le guste usar forro? ¿Qué le quede chico? ¿Qué no le guste satisfacerte? ¿Forzarte cuando ya dijiste que no? ¿Tener relaciones ebrios? ¿Hacer una “broma” sexual?
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6/14/2024 • 27 minutes, 32 seconds
SOS - Ataque de Ansiedad o Ataque de Pánico
Hace unas semanas tuve un ataque de ansiedad y necesitaba escuchar estas palabras cuando me pasó, pero estaba sola, asi que para cuando lo necesiten, se los dejo a ustedes.
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6/7/2024 • 11 minutes, 22 seconds
aprender [video podcast]
¿Se aprende en la facultad? ¿Se aprende del otro? ¿De los errores? ¿Siendo consciente? ¿Sociabilizando? ¿Intentando ¿Fracasando? ¿Por qué estoy mas tranquila?
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5/31/2024 • 16 minutes, 39 seconds
mala relación familiar [video podcast]
¿Cómo manejo llevarme mal con un familiar? ¿Me molesta? ¿Pueden coexistir esas relaciones? ¿Si el familiar que te hace bien festeja el cumple? ¿No voy? ¿Cómo lo afronto? ¿Lo evitas a toda costa estar en el mismo lugar que ellos? ¿Sentirse culpable? ¿Qué te cuente qué hablan de vos?
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5/24/2024 • 22 minutes, 9 seconds
ayahuasca y mi tía Tati [video podcast]
¿Cómo fue mi experiencia con la ayahuasca? ¿Mal viajé? ¿Vomité? ¿Qué tiene que ver mi tia Tati? ¿Me apareció? ¿Lo volvería a hacer? ¿Encontré mi motivación?
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5/17/2024 • 32 minutes, 34 seconds
ser valiente [video podcast]
¿Qué es ser valiente? ¿Levantarse de la cama? ¿Ser bueno con uno mismo? ¿Pedir ayuda? ¿Animarse a ser algo que no soy? ¿Hacer lo que me da miedo? ¿Buscar la felicidad? ¿No saber a donde llegar?
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5/12/2024 • 28 minutes, 5 seconds
parar un poco [video podcast]
¿Por qué hay que parar un poco?
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5/3/2024 • 14 minutes, 11 seconds
ego [video podcast]
¿Qué es? ¿Soy egoísta? ¿Mi luna en Leo? ¿Siempre fui así? ¿Esta bueno serlo? ¿Qué ventajas tiene? ¿En que ámbitos lo soy? ¿Aprendí a usarlo a mi favor?
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4/26/2024 • 16 minutes, 57 seconds
vibrar bajo [video podcast]
¿Qué me pasó esta semana? ¿Me pasó algo? ¿Por qué vibro bajo de la nada? ¿Siempre me paso esto? ¿No estoy siendo agradecida? ¿Qué tengo que cambiar? ¿Qué aprendo?
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4/19/2024 • 17 minutes, 35 seconds
consejos #6 [video podcast]
¿Alejarse de tu mejor amiga? ¿Mis papás me tiran abajo? ¿Me dejé de querer? ¿Bullying por tener rulos? ¿Estar atrás de un varón?
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4/12/2024 • 26 minutes, 38 seconds
relaciones abiertas [video podcast]
¿Qué es una relación abierta? ¿Es lo mismo que el poliamor? ¿Por qué quiero una relación abierta? ¿Cómo surgió? ¿Me atrae mucha gente? ¿No banco la monogamia? ¿El amor esta separado del sexo?
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4/5/2024 • 36 minutes, 46 seconds
alejarse [video podcast]
¿Por qué me alejé de mi familia? ¿De mis amigos? ¿Esta mal? ¿Qué esta bien? ¿Ghostear? ¿Prioricé mi salud? ¿Les debo algo? ¿El respeto de gana? ¿Hay que hablar las cosas? ¿Responsabilidad afectiva? ¿Soy egoísta?
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3/29/2024 • 22 minutes, 39 seconds
menstruar [video podcast]
¿Cuándo menstrué por primera vez? ¿Por qué tan tarde? ¿Me afectó? ¿Cuándo empecé a ser consciente? ¿Cómo me conecte a mis hormonas? ¿Fase Folicular? ¿Hacer ayuno? ¿No como carbohidratos? ¿Entreno mas fuerte? ¿Fase Ovulatoria? ¿Por qué es el mejor momento del ciclo? ¿Fase Lútea? ¿Es normal sentir dolor? ¿Evitar picos de glucosa? ¿Comer carbohidratos? ¿No tomo café? ¿Dolor en los pechos? ¿Dormir mucho? ¿Magnesio?
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3/22/2024 • 35 minutes, 16 seconds
encarar [video podcast]
¿Cómo me gusta que me encaren? ¿Me gusta el chamuyo? ¿Ver el lenguaje corporal? ¿Halagar lo que tiene el otro? ¿Qué no hacer? ¿Hacerse la victima? ¿No ser vos? ¿Demostrar que tenes plata? ¿Mandar emojis? ¿Likear historias? ¿Y los extranjeros? ¿Forzar el chamuyo? ¿No hablar como un boludo? ¿Mirar fijo? ¿Pedir el teléfono de una?
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3/15/2024 • 29 minutes, 23 seconds
cosas que me molestan [video podcast]
¿La gente que se queja de todo? ¿Tener que remar una conversación? ¿Qué me cambien el nombre? ¿Qué sean intensos? ¿Qué me hablen cuando no quiero? ¿Qué me corrijan? ¿Qué no aceptan que se equivocan? ¿Qué no respeten el sueño? ¿Qué toquen sin permiso? ¿La gente que llega tarde? ¿Qué tiren las colillas? ¿Qué no avisen con tiempo? ¿Qué dejen la canilla abierta? ¿Qué recalquen cuando alguien es mas fan de alguien?
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3/8/2024 • 23 minutes, 22 seconds
el gimnasio y los suplementos [video podcast]
¿Está mal hacer pesas? ¿Por qué me metí en el gimnasio? ¿Yo lo hice algo malo? ¿Qué me generó ver a influencers? ¿Qué pasa si no entreno un día? ¿Ayunar? ¿Desayunar mal? ¿Hacer si o si toda la rutina? ¿Por qué hacer tantos ejercicios? ¿Es un objetivo o una obsesión? ¿Comer hasta atragantarse? ¿Polvo para tener más energía? ¿Creatina? ¿Proteína?
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3/1/2024 • 28 minutes, 6 seconds
ser selectiva [video podcast]
¿Me camuflo bajo la selectividad? ¿Qué es ser selectivo? ¿Por qué lo soy? ¿Por qué soy insoportablemente selectiva? ¿Es valorarse? ¿Es solo con las relaciones? ¿Al primer error los borro? ¿Y en lo sexual? ¿Qué me hizo así? ¿Me gusta? ¿Con qué personas si me quedo?
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2/23/2024 • 25 minutes, 56 seconds
bisexual [video podcast]
¿Desde cuándo soy bisexual? ¿Alguna vez lo comuniqué en mi familia? ¿Me gusta mas un género que otro? ¿Por qué estoy mas con hombres que mujeres? ¿Las mujeres son superiores? ¿Es algo pasajero? ¿Es algo erótico? ¿Le tengo ganas a mis amigas? ¿Rechazo al hombre bisexual?
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2/16/2024 • 27 minutes, 48 seconds
mudarse [video podcast]
¿Cómo conseguí departamento? ¿Alquilar habitaciones? ¿Cómo me siento desde que me mudé? ¿Cómo me preparo para mudarme? comprar cosas antes ¿Qué recomiendo? ¿No escuchar a los demás? ¿Tener calma? ¿Pedir ayuda? ¿Respetar el proceso?
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2/9/2024 • 20 minutes, 36 seconds
ser atractiva [video podcast]
¿Yo siempre fui atractiva? ¿Uno se limita a ser atractivo? ¿Todos los días lo soy? ¿Cómo soy distinta? ¿Cuándo no me siento asi? ¿Ser gracioso? ¿Por qué ya no me importa el físico? ¿Cómo me hago atractiva? ¿Tenes que apropiarte de tus pensamientos? ¿I don’t chase i attract? ¿Quejarse? ¿Hablar mal de vos? ¿No hay que complacer? ¿Disculparse? ¿La atracción viene de como te criaron?
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2/2/2024 • 32 minutes, 31 seconds
depresión - parte 4 - sanación [video podcast]
¿Cómo estoy hoy en día? ¿Por qué soy tan agradecida? ¿Qué es más importante? ¿Me da ansiedad haber tenido esos pensamientos? ¿Alguna vez creí que recaí? ¿Qué pienso sobre los antidepresivos? ¿Uno se salva si quiere? ¿Es cuestión de ponerle ganas? ¿Sigo traumada? ¿Por qué tengo una foto mía de chiquita conmigo? ¿Se sale de la depresión o se vive con eso?
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1/26/2024 • 36 minutes, 24 seconds
depresión - parte 3 - duelo [video podcast]
¿Cómo me di cuenta que me pasaba? ¿Aceptar que? ¿Creía que no podía salir? ¿Tenía recaídas? ¿Por qué me afectaba mi cumpleaños? ¿El cambio tiene que ir en mi? ¿Alguien me va a salvar? ¿Mi tía me salvó? ¿Me iba a perder a la Marian del futuro? ¿Cómo decidí ir al psicólogo? ¿Me gustaba estar mal? ¿Por qué son importantes las señales?
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1/19/2024 • 30 minutes, 51 seconds
depresión - parte 2 - odio [video podcast]
¿Todos los años fueron con los mismos síntomas? ¿Me obligaron a ir al psicólogo? ¿Odiaba a mi familia o a mi? ¿Pensé que era bipolar? ¿Generé un hábito autodestructivo? ¿Me hice estudios neuronales? ¿Sentía un ente o presencia oscura? ¿Perdí el deseo sexual? ¿Disociaba mucho? ¿Me costaba reírme? ¿Tenía pesadillas? ¿Me autolesionaba? ¿Suicidi*? ¿Me aislaba? ¿Rechazaba el cariño?
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1/12/2024 • 32 minutes, 16 seconds
depresión - parte 1 - negación [video podcast]
¿Qué es la depresión? ¿Qué tipos hay? ¿Cómo se genera? ¿Lo negaba o solo no sabía? ¿Buscar amor me hundió? ¿Es lo mismo la tristeza o la depresión? ¿Por qué nunca lo comunique? ¿Es algo progresivamente silencioso? ¿Vivía programada? ¿Por qué estoy triste si lo tengo todo? ¿La depresión se hereda?
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1/5/2024 • 35 minutes, 4 seconds
2024 [video podcast]
¿Cómo fue este año? ¿Qué aprendí? ¿A sociabilizar? ¿A priorizar mi salud mental? ¿A soltar la plata? ¿Mi trastorno de atracón? ¿Dónde decidí pasar las fiestas? ¿Qué tengo que trabajar?
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12/29/2023 • 25 minutes, 50 seconds
ser vulnerable [video]
¿Por qué nunca hablo de mis problemas? ¿Me daba vergüenza? ¿Por qué no nos mostramos vulnerables? ¿Nos enseñaron a ser asi? ¿Por qué de la nada lo empecé a ser? ¿En qué me cambio? ¿No me relaciono con gente que no lo sea? ¿No era digna de tener conexiones? ¿Uso mi vulnerabilidad a mi favor?
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12/22/2023 • 23 minutes, 44 seconds
zona de confort [video podcast]
¿Qué es estar en la zona de confort? ¿Por qué me quedé ahí? ¿Cómo salí de ahí? ¿Es un miedo a qué? ¿Cómo se que estoy en la zona de confort? ¿Nos enseñan a quedarnos ahí? ¿Me puedo arrepentir? ¿Existe la zona de confort?
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12/15/2023 • 20 minutes, 24 seconds
celos [video podcast]
¿Qué son los celos? ¿Es lo mismo que la envidia? ¿Cómo se manifiestan? ¿Celos en pareja? ¿Celos en amigos? ¿Celos en familia? ¿Es algo real? ¿Es intuición o inseguridad? ¿Se puede controlar?
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12/8/2023 • 23 minutes, 53 seconds
amar [video podcast]
¿Qué es amar? ¿Se dice o se demuestra? ¿Se busca amar? ¿Por qué todos buscan amar a otros? ¿Cómo me doy cuenta que amo a alguien? ¿Amar a tu familia? ¿Amar a tus amigos? ¿Amarte? ¿Amo mi laburo? ¿Desde el amor nace lo tóxico? ¿Existe el amor incondicional?
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12/1/2023 • 28 minutes, 12 seconds
ansiedad [video podcast]
¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo se refleja? ¿Miedo a que? ¿Miedo a algo real? ¿Cómo me doy cuenta que lo tengo? ¿Es para toda la vida? ¿Qué hago? ¿La ansiedad es la máxima expresión del estrés? ¿Cuánto tiempo estuve olvidándome de mi? ¿Distintos niveles de ansiedad?
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11/24/2023 • 38 minutes, 51 seconds
ya no me siento sola [video podcast]
¿Me sigo sintiendo sola? ¿Cómo estoy después de dos años? ¿Está mal estar solo? ¿Está mal querer estarlo? ¿Cómo hago para aceptarlo? ¿Me está afectando o me está haciendo bien? ¿Está bien acostumbrarse a la soledad?
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11/17/2023 • 20 minutes, 10 seconds
disciplina [video podcast]
¿Por qué soy tan disciplinada? ¿Uno nace asi? ¿El colegio? ¿Los deportes? ¿Yo me voy al otro extremo? ¿Por qué procrastino? ¿Miedo a no lograr nada? ¿A no ver cambios? ¿Hay que dejar de compararse? ¿Quiero o tengo que hacerlo?
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11/10/2023 • 26 minutes, 5 seconds
buscar [video podcast]
¿Por qué buscamos algo? ¿Está mal? ¿Buscar enamorarse? ¿Buscar amistades? ¿Te aleja del presente? ¿Hay que conformarse con lo que a uno le llega? ¿Siento que algo me falta? ¿El tiempo pone todo en su lugar?
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11/3/2023 • 21 minutes, 59 seconds
tener un podcast [video podcast]
¿Cómo se dio mi podcast? ¿Qué significa Cebando Flores? ¿Por qué lo arranque? ¿Me cambió mentalmente? ¿Ayuda a conectar con la audiencia? ¿Siento presión? ¿Cómo se hace un podcast?
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10/27/2023 • 34 minutes, 28 seconds
ser hegemónica [video podcast]
¿Soy hegemónica? ¿Qué es la hegemonía? ¿Por qué me molesta que me minimicen? ¿Me ven porque soy linda? ¿Me escuchan porque soy linda? ¿Mis problemas se van a ir cuando sea linda? ¿Tengo privilegios?
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10/20/2023 • 20 minutes, 37 seconds
crisis existencial [video podcast]
¿Qué es una crisis existencial? ¿Siento que no tengo nada? ¿Por qué creo que aparecen? ¿Hay que trascender? ¿Para que lo hago? ¿Qué elijo ser? ¿Y una persona depresiva? ¿Crisis en el laburo? ¿Crisis en los estudios? ¿Crisis en amistades? ¿Crisis personal?
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10/13/2023 • 20 minutes, 43 seconds
padres ausentes [video podcast]
¿Por qué siento que no tengo papás? ¿Cómo lo viví? ¿Me comparaba con mis amigas? ¿Qué no aprendí? ¿Depender de alguien? ¿Pedir ayuda? ¿Confiar? ¿Apego evitativo? ¿Los culpo de todos mis traumas? ¿Qué les diría a los padres?
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10/6/2023 • 29 minutes, 30 seconds
tener rulos [video]
¿Por qué me alisé el pelo? ¿Me hacían fea? ¿Vivía despeinada? ¿Por qué no me metía a la pileta? ¿Qué me hizo volver a los rulos? ¿Era menos atractiva con el pelo corto? ¿Cuándo me empecé a sentir bien? ¿Cómo me corto el pelo? ¿Se puede volver del formol? ¿Te hace mal teñirlos? ¿El clima te los pone feos? ¿Gasto mucha plata? ¿Me acostumbré al friz? ¿Qué le diría a la Marian de chiquita?
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9/29/2023 • 36 minutes, 26 seconds
empezar un podcast by Equal Spotify [video]
Capitulo que hicimos en el 1er Festival Equal en vivo de Spotify junto a Buera y Jacinta hablando sobre cómo arrancamos con nuestros Podcast, con qué cosas lidiamos al abrirnos, cómo ideamos nuestros capítulos, etc.
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9/25/2023 • 58 minutes, 40 seconds
envidia [video podcast]
¿Qué es la envidia? ¿Por qué me trataban mal en el colegio? ¿Por qué lo negaba? ¿Qué tenía yo que no tenían ellas? ¿Es una emoción negativa? ¿Hay dos tipos de envidia? ¿Y si también deseo el mal? ¿Por qué las mujeres nos vemos como competencia? ¿Cómo me doy cuenta? ¿Por qué ya no siento envidia? ¿Cómo la uso a mi favor? ¿Por qué no cuento las cosas?
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9/22/2023 • 28 minutes, 15 seconds
citas [video]
¿Me invitó y me dijo que salía con alguien? ¿Quedarse a dormir en la primera cita? ¿Pagar mitad y mitad? ¿Qué no te pregunte si llegaste bien? ¿Qué trate mal al otro? ¿Me la bajó? ¿Qué no sea atento con situaciones incomodas? ¿Apps de citas? ¿Qué no te pase a buscar?¿Entonces hay que forzarlo? ¿Soy muy selectiva? ¿Soy muy exigente? ¿Salgo con cualquier persona? ¿Qué no hacer en una cita?
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9/1/2023 • 42 minutes, 32 seconds
hago muchas cosas [video]
¿Por qué hago muchas cosas? ¿Qué problema estoy teniendo? ¿Uno puede dedicarse a muchas cosas? ¿Puedo hacer todo? ¿Hay gente que es capaz y hay gente que no? ¿Dejé de priorizar el modelaje? ¿Hay cosas que me gustan mas que otras? ¿Cómo hago para darle mi energía a todo?
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8/25/2023 • 19 minutes, 31 seconds
cosas que quiero cambiar [video]
¿Por qué me alejo de todos? ¿De la nada no quiero ver a nadie? ¿Me pongo rara cuando me quieren ver seguido? ¿Me cuesta delegar? ¿Me cansé de hacer todo yo? ¿Tengo que salir mas de mi rutina? ¿Soy muy disciplinada? ¿Sigo sin sanar mi relación con la comida? ¿Es el ayuno que me hace mal? ¿Por qué no me arreglo? ¿Por qué no pongo títulos mas llamativos? ¿Qué me da vergüenza?
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8/18/2023 • 22 minutes, 50 seconds
influencers [video]
¿Cómo me hice influencer? ¿Fue con intención? ¿Por qué cambié mi contenido? ¿Hay tipos de influencers? ¿Cualquiera puede serlo? ¿Por qué hay gente que lo fuerza? ¿Hay falsedad? ¿Promocionar todo? ¿Cómo funcionan los canjes? ¿Se minimiza este laburo? ¿Por qué no hablo de política? ¿Está bueno ser freelance? ¿Qué aprendí?
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6/30/2023 • 42 minutes, 6 seconds
auto diagnosticarse [video]
¿Me auto diagnostiqué todo lo que sufrí? ¿Por qué no seguí adelante mí tratamiento? ¿Es válido hacer esto? ¿Por qué si? ¿Pero a la vez es peligroso? ¿Va de la mano con el autoconocimiento? ¿Hay gente que lo usa a favor? ¿Qué hice? ¿Qué aprendí?
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6/23/2023 • 29 minutes, 26 seconds
me cae mal alguien [video]
¿Me cae mal mucha gente? ¿O solo no conecto? ¿Por qué me da culpa? ¿Soy yo el problema? ¿Nos tiene que caer bien todo el mundo? ¿Es por que soy introvertida? ¿Es porque juzgo mucho? ¿Es porque tengo expectativas? ¿Es valido sentir esto? ¿Qué sentido tiene que nos caiga bien todo el mundo? ¿Seria amiga de todo el mundo? ¿Por qué es importante que nos caiga mal alguien? ¿Pero significa que sea mala persona? ¿Yo también le caigo mal a la gente?
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6/16/2023 • 30 minutes, 48 seconds
mudarse de una casa tóxica [video]
¿Por qué no me mude antes? ¿Por qué ponía excusas? ¿Cuál era mi miedo? ¿No quería salir de mi zona de confort? ¿Creía que me lo merecía? ¿No sentía que fuera mi hogar? ¿Qué sentía cuando volvía de laburar? ¿Tenia una doble vida? ¿No podía económicamente? ¿No era capaz de independizarme?
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6/9/2023 • 34 minutes, 42 seconds
cosas que no tienen sentido [video]
¿Miedo a morir? ¿Las redes sociales? ¿No decir lo que siento? ¿Mandarle mensajes a un famoso? ¿Sufrir por una comida? ¿No hacer cosas por vergüenza? ¿Fijarse la hora? ¿No empezar a comer hasta que encuentre que ver en la tele? ¿Fumar? ¿Comer animales? ¿Compararse? ¿Mojar el cepillo antes de cepillarnos? ¿Prohibir? ¿Rogar por amor? ¿Rasurarse? ¿Maquillarse? ¿Barrer las hojas en otoño? ¿Suponer? ¿Hacer la cama? ¿Festejar los cumpleaños? ¿Quejarnos? ¿Comer en horarios?
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6/2/2023 • 41 minutes, 47 seconds
psicólogos [video]
¿Por qué no quería ir al psicólogo? ¿Por qué me parecía innecesario? ¿Cómo lo viví? ¿Los psicólogos son para locos? ¿Hay psicólogos que no sirven? ¿Por qué me obligaron a ir? ¿Por qué es importante la voluntad? ¿Me ayudó? ¿Qué me cambió? ¿Lo recomiendo? ¿Te salva la vida?
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5/26/2023 • 40 minutes, 1 second
quiero sentirme bien [video]
¿Qué es estar bien? ¿Realmente se puede estar completamente bien? ¿Por qué no comparo mi vida? ¿Cómo hago para sentirme bien? ¿Cómo salí de mi depresión? ¿Cómo hago para seguir? ¿Qué hago? ¿Sigo con mi rutina? ¿Busco ayuda? ¿A quien le hablo? ¿Y si no tengo a nadie? ¿Qué me mantiene tranquila?
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5/19/2023 • 45 minutes, 42 seconds
relaciones tóxicas [video]
¿Qué es tener una relación tóxica? ¿La tuve? ¿Dejar de hacer cosas por el otro? ¿No me priorizo? ¿Dejé de lado mi amor propio? ¿Por qué me quedo si se que me hace mal? ¿Es mi responsabilidad salvar a alguien? ¿Abusos sexual? ¿Enojo constante? ¿No me dice las cosas en la cara? ¿Se puede poner limites? ¿Se puede llegar a sanar juntos? ¿Cómo se que no soy yo?
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5/12/2023 • 53 minutes, 18 seconds
me enfermé
¿Por que me enfermé? ¿Por qué nos enfermamos? ¿Por qué mi 1era opción es tomar pastillas? ¿Nos enferma la comida? ¿Nos enferma el estrés? ¿Nos enferma nuestros pensamientos? ¿Qué pienso sobre el cáncer? ¿Y como me curo? ¿Cómo lo prevengo? ¿Me puedo curar yo sola?
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4/28/2023 • 46 minutes, 8 seconds
gente complicada
¿Cómo es la gente complicada? ¿Qué hacen? ¿Cómo me di cuenta? ¿Por qué me chupan la energía? ¿Por qué me quedo con esta gente? ¿Por qué me pone nerviosa esta situación? ¿Qué puedo hacer para lidiar con ellos? ¿Y en mi laburo?
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4/21/2023 • 48 minutes, 16 seconds
mi rutina diaria
¿Qué es lo primero que hago cuando me levanto? ¿Mi desayuno? ¿Mi digestión? ¿Ir al baño? ¿Entrenar? ¿Mi almuerzo? ¿Mi laburo? ¿Si tengo una producción? ¿Si tengo un rodaje? ¿Mi Home Office? ¿Mi cena? ¿Cuál es m i momento sagrado del día? ¿Por qué hago todo esto?
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4/14/2023 • 40 minutes
abusos
¿Qué es un abuso? ¿Por qué es importante saber que es? ¿Hay distintos tipos de abusos? ¿Son más graves unos que otros? ¿Abusaron de mi? ¿Abuso sexual? ¿Abuso infantil? ¿Abuso psicológico? ¿Abuso físico? ¿Por qué me es mas importante no minimizar? ¿Por qué perdono un abuso?
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4/7/2023 • 45 minutes, 26 seconds
atracones
¿Qué son los atracones? ¿Por qué los tengo? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Es por falta de amor? ¿Qué estoy tapando? ¿Qué me estoy prohibiendo? ¿Por qué pensé que los había sanado? ¿Cómo busco ayuda? ¿Cómo hago para no dañarme cuando estoy acostumbrada a eso? ¿Por qué tengo que ser mas agradecida?
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3/31/2023 • 41 minutes, 9 seconds
estoy desmotivada
¿Qué es la desmotivación? ¿Por qué la tengo que valorar? ¿Me crie con desmotivación? ¿Cómo salí de eso? ¿Qué tiene que ver el veganismo? ¿Un momento insignificante es significante? ¿Soy desagradecida? ¿Dejé de valorar mi proceso? ¿Qué hago si vivo en un ambiente negativo? ¿Mi motivación depende de otro? ¿Desmotivación por autoboicot? ¿Cuál es el primer paso?
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3/24/2023 • 39 minutes, 35 seconds
abundancia vs carencia
¿Qué es la abundancia? ¿Qué es la carencia? ¿Qué perspectiva tiene cada una? ¿En el amor? ¿En el trabajo? ¿Con la plata? ¿En los estudios? ¿En las amistades? ¿En nuestros hábitos? ¿Con el tiempo? ¿Con planificar? ¿Con la culpa?
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3/17/2023 • 41 minutes, 33 seconds
culpa
¿Por qué no siento culpa? ¿Está mal? ¿Es respetar mis limites? ¿Siempre fui así? ¿Me enseñaron a sentir culpa? ¿Es importante tener relaciones sanas? ¿Por qué siento culpa cuando no hago nada? ¿Es mi culpa que me mantengan? ¿Me generó un tca? ¿Las redes fomentan la culpa? ¿Qué es lo importante que tengo que tener presente para no sentirla?
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3/10/2023 • 46 minutes, 41 seconds
soy interesada
¿Por qué era interesada? ¿Qué pensaba? ¿Qué me di cuenta? ¿Qué quería de ellos? ¿Qué priorizo en una persona? ¿Puedo lograr las cosas yo sola? ¿Esta mal ser interesada cuando me conviene por trabajo? ¿El interés solo viene cuando es una persona famosa? ¿Nos enseñaron a ser interesados?
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3/3/2023 • 40 minutes, 50 seconds
veganismo #2
¿Qué pasó en Twitter? ¿Ya no soy más vegana? ¿Qué me replanteé en Santiago del Estero? ¿Viajar y el veganismo se puede? ¿Existe el vegano perfecto? ¿Qué me hagan compartir la cuenta? ¿Qué me recalquen que estoy comiendo algo que no es vegano? ¿Me hacen sentir culpable? ¿Las vibras y el veganismo? ¿Por qué cambié la b12? ¿El veganismo afectó mi menstruación? ¿Qué hago con mi laburo? ¿Qué decisión tomé? ¿Cómo arrancar? ¿No tendría una pareja vegana?
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2/24/2023 • 46 minutes, 28 seconds
rupturas amorosas
¿Una ruptura sana o insana? ¿Cuál sufrí yo? ¿Por qué cortamos una relación? ¿Por qué supero fácil? ¿No me importaba mi ex? ¿O es por mi apego evitativo? ¿Por qué contamos los meses? ¿Por qué sigo intentando si no tiene arreglo? ¿Por qué hay gente que busca salir con muchas personas?¿Por qué siento culpa? ¿Me dejé de priorizar? ¿Por qué hay que dejar todo por el otro? ¿Todo se puede solucionar? ¿Cómo hago para no sufrir una ruptura? ¿Se puede trabajar desde el principio de la relación?
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2/17/2023 • 49 minutes, 42 seconds
plata
¿De dónde viene mi trauma con la plata? ¿Cuál fue mi situación económica en mi casa? ¿Alguna vez me faltó un plato de comida? ¿Nunca me di lujos? ¿Que siento cuando me compro algo para mi? ¿Qué estoy haciendo para sanar? ¿Qué tiene que ver la abundancia? ¿Por qué no siento lo mismo cuando invierto en un laburo? ¿Gastar o invertir? ¿Por qué no me mudé? ¿Por qué nunca lo hable con nadie?
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2/10/2023 • 54 minutes, 48 seconds
consejos #5
¿Los hombres tienen dos tipos de mujeres? ¿Los hombres no reprimen todas sus emociones? ¿Por qué las mujeres no decimos las cosas? ¿Por qué nos hacemos buscar? ¿Es difícil la amistad entre el hombre y la mujer? ¿Cómo me alejo de mi familia? ¿Necesito una pareja? ¿Por qué me da miedo enfrentar a mi pareja? ¿Cómo pongo límites en la adultez? ¿Qué hago si mi mamá no ayuda en mi tca? ¿Me duele la soledad? ¿Qué hago si mis suegros no son buenos conmigo?
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2/3/2023 • 48 minutes, 45 seconds
cirugías plásticas
¿Qué son? ¿Por qué las queremos? ¿Qué nos fomenta a quererlo? ¿Qué pasa si lo hago? ¿Alimenta la hegemonía? ¿Por qué estoy en contra? ¿Casi lo hago? ¿Es buscar lo fácil? ¿Se está poniendo de moda? ¿Qué relación tienen con las figuras públicas? ¿Por qué mienten? ¿Qué es lo que no me dicen? ¿Tengo otras prioridades? ¿Por qué las “hegemónicas” también lo hacen? ¿Es un ciclo vicioso? ¿Por qué es importante lo que consumo?
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1/27/2023 • 46 minutes, 8 seconds
facultad #2
¿Por qué la pandemia me afectó con la facultad? ¿Por qué mi mamá decidió no pagármela? ¿Mi hermana me estaba intentando ayudar? ¿Por qué no nos enseñaron a prestarle atención a nuestras cualidades? ¿Cómo sacarles provecho? ¿Qué hago si ya tengo el título pero no me apasiona? ¿Cómo voy a estudiar si sufro de depresión? ¿Cómo organizo mis tiempos?
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1/20/2023 • 45 minutes, 17 seconds
facultad #1
¿Por qué dejé la facultad? ¿Qué me hicieron sentir cuando la dejé? ¿Mis papás me apoyaron? ¿Nunca quise ir a la facultad? ¿Por qué la sociedad nos obliga a tener un título? ¿Qué me dijo mi intuición? ¿Nuestro futuro depende de lo que estudiemos? ¿El título ya nos hace exitosos? ¿El miedo atrasa? ¿Cómo me pago mis estudios? ¿Por qué no me gusta la UBA? ¿El año sabático es perder tiempo?
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1/13/2023 • 45 minutes, 17 seconds
2023
¿Cómo la pasé en navidad? ¿Cómo la pase en año nuevo? ¿Por qué este año sentí las fiestas distinto? ¿Hablé con mi mamá? ¿Tuve un atracón? ¿Disfruté el presente? ¿Agradecí?
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1/6/2023 • 40 minutes, 36 seconds
navidad
¿Por que la paso mal pero a la vez me gusta? ¿Qué me genera nostalgia? ¿Qué hago para pasarla bien? ¿Me siento incomoda? ¿Es un dia comercial? ¿Cómo valoro el presente? ¿Por qué ya no lo celebramos como otros años?
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12/23/2022 • 36 minutes, 3 seconds
inseguridades #2
¿Me atrasan? ¿La hegemonía me ayuda? ¿Soy toxica con el otro por mi inseguridad? ¿Qué son las inseguridades indirectas? ¿La belleza natural de uno te hace atractivo? ¿Por qué me gusta en el otro pero en mi no? ¿Cuál es el primer paso para quererme? ¿En que invierto mi tiempo?¿Por qué no digo mis inseguridades? ¿Cómo convierto lo que más odio de mi en lo mas lindo? ¿Cómo respondo a esos comentarios que no son positivos? ¿Creérsela es ser egoísta?
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12/16/2022 • 56 minutes, 54 seconds
inseguridades #1
¿Por qué no me quiero? ¿Qué genera las inseguridades? ¿Solo hay inseguridades físicas? ¿De que nace mi inseguridad? ¿Compararme? ¿Querer pertenecer? ¿Soy directa? ¿Me tomo todo personal? ¿Es culpa mia? ¿Las redes sociales me afectaron?
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12/9/2022 • 1 hour, 11 seconds
drogas
¿Me drogo? ¿Mi experiencia? ¿Qué es mal viajar? ¿Qué es la pálida? ¿Fumar si tengo un tca? ¿Qué ambientes te pueden llevar a eso? ¿Por qué no fumo con gente? ¿La marihuana genera dependencia? ¿Por qué no tomo ibuprofeno? ¿Atracones? ¿Comprar drogas? ¿Hongos alucinógenos?
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12/2/2022 • 52 minutes, 58 seconds
amistades masculinas
¿Por qué siento que no tengo amigos varones? ¿Por que confunden? ¿Soy yo el problema? ¿Siento envidia? ¿La solución es ghostear? ¿No les pongo limites? ¿Por qué flashean amistad para acercarse? ¿Esta bueno ser sobreprotector? ¿Por qué no aceptan un no? ¿Son mas inconscientes? ¿Son así para no mostrar masculinidad frágil?
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7/29/2022 • 38 minutes, 56 seconds
colegio
¿Qué le falta al sistema educativo? ¿Salud mental? ¿Por qué ven mal estar solo en el colegio? ¿Mejor no tener amigos? ¿Esta mal repetir de año? ¿Me tiene que ir bien en todas las materias? ¿Presión familiar? ¿Qué hago si no conecto con nadie? ¿Qué hago si me tratan mal? ¿Buscar ayuda en el colegio? ¿Sufrí bullying?
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7/8/2022 • 37 minutes, 39 seconds
amistades femeninas
¿Por qué tantos celos? ¿Por qué tanta competencia? ¿Por qué hablo mal de los demás? ¿Terminé haciendo lo mismo? ¿Terminé siendo lo mismo? ¿Por qué? ¿Calidad antes que cantidad? ¿Por qué no somos directas? ¿Por qué hablamos mal de la otra? ¿Cómo me generaron inseguridades? ¿Querer lo del otro o admirar? ¿Cómo no me di cuenta en el momento?
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7/1/2022 • 49 minutes, 5 seconds
cuestionarse
¿Por qué me cuestiono todo? ¿Me hace mal hacerlo? ¿Es lo mismo que sobre pensar? ¿Por qué me siento así? ¿Por qué hago esto? ¿Me hace mas consciente? ¿Me hace mas atenta con el otro? ¿Por qué lo evité tanto tiempo? ¿Qué me hizo ser así? ¿Cómo corto esa generación?
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6/24/2022 • 35 minutes, 3 seconds
industria alimentaria #2
¿Qué es la insulina? ¿Qué me genera tenerla alta? ¿Por qué tanta cura y no soluciones? ¿Por qué es tan importante mi desayuno? ¿Por qué procesan todo? ¿Qué son los aditivos? ¿Cómo aprendo a leer ingredientes? ¿El intestino es el 2do cerebro? ¿Fibra? ¿Grasas saludables? ¿Los carbohidratos son malos? ¿Tengo que dejarlos? ¿Qué es comer bien?
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6/10/2022 • 38 minutes, 43 seconds
alcohol
¿Por qué dejé de tomar alcohol? ¿Lo disfruto? ¿Quería llamar la atención? ¿Cómo llegue a un coma alcohólico? ¿Por qué lo consumimos si no nos hace bien? ¿Tiene algo de bueno? ¿Esta bueno que me haga mas social?
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6/3/2022 • 28 minutes, 16 seconds
industria alimentaria #1
¿Por qué las industrias nos mienten? ¿En que nos mienten? ¿Qué esperan de nosotros? ¿En qué se benefician? ¿Nos buscan soluciones? ¿Ayuno intermitente? ¿Mi experiencia?
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5/20/2022 • 28 minutes, 15 seconds
ser introvertida
¿Esta mal? ¿Batería social? ¿Cómo me recargo? ¿Cómo me di cuenta? ¿Por qué lo soy a veces? ¿Qué situaciones me afectan? ¿Cómo fue mi proceso? ¿Siempre lo fui? ¿Me hace bien ser así?
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5/6/2022 • 42 minutes, 32 seconds
relaciones sexuales #1
¿Cómo es el orgasmo femenino? ¿Y el masculino? ¿Por qué da vergüenza hablarlo? ¿Qué esta bien y que esta mal? ¿Abusaron de mi? ¿Por qué no tengo deseo sexual? ¿Solo las mujeres tienen múltiples orgasmos? ¿Por qué fingimos?
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4/8/2022 • 52 minutes, 8 seconds
lenguajes del amor
¿Qué son? ¿Cuáles son? ¿Qué hago si el otro no lo acepta? ¿Cómo se cuales son los míos? ¿Hay lenguajes de amor propio? ¿Hablarlo o alejarse?
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4/1/2022 • 32 minutes, 57 seconds
relaciones amorosas
¿Por qué no creo en las relaciones monogámicas? ¿Es lo mismo ser toxico o celoso? ¿Qué son las relaciones abiertas? ¿Son buenos los celos? ¿Qué es la infidelidad para mi? ¿Cómo se si estoy conociendo a alguien toxico? ¿Qué es el poliamor?
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3/20/2022 • 55 minutes, 33 seconds
consejos #2
leyendo sus preguntas, problemas o situaciones; gracias por abrirse a mi, lo valoro muchísimo.
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3/11/2022 • 28 minutes, 4 seconds
amor propio
¿Qué es el amor propio para mi? ¿Qué y quienes me pueden afectar? ¿Cómo se si me siento bien conmigo mismo? ¿Qué hábitos me afectan? ¿Puedo estar en una relación si no me quiero?
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3/4/2022 • 39 minutes, 53 seconds
veganismo
¿Qué es el veganismo? ¿Por qué hay mucho odio? ¿Afecta a la masculinidad? ¿Es una moda? ¿Es una dieta? ¿Es caro? ¿Es díficil? ¿Qué es la b12? ¿Puedo ser vegano si sufro de anemia?
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2/25/2022 • 39 minutes, 49 seconds
hábitos
¿Me salvó tener hábitos? ¿Cómo los genero? ¿Hay hábitos malos? ¿Tenerlos me hace mejor persona? Si yo cambio, ¿puedo ayudar al otro? ¿Cómo tener un motivo? ¿Por qué me cuesta generarlos? ¿Cuáles son mis hábitos saludables?
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2/11/2022 • 50 minutes, 56 seconds
amistades
¿Por qué no tengo amigos? ¿Por qué no creo en los mejores amigos? ¿Cómo se en quién confiar? ¿Cómo saber de quien alejarse? ¿calidad o cantidad? ¿Cómo pasé de ser sociable a casi no tener amigos?
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1/28/2022 • 45 minutes, 49 seconds
entrenar
¿Por qué dejé de entrenar? ¿Por qué me obsesioné? ¿En qué punto es una adicción? ¿Qué hice para sentirme mejor? ¿Cómo escucho lo que quiere mi cuerpo? ¿Por qué no estuve subiendo contenido esta semana?
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1/14/2022 • 32 minutes, 12 seconds
Hola %ᵕ‿‿ᵕ%
Bienvenidos a Cebando Flores, un Podcast para hablar sobre temas que no se hablan mucho. Vamos a hacer secciones sobre temas en especifico y consejos para ustedes. Espero que les guste y que se sientan cómodos conmigo xoxo
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